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咖啡因是全球最广泛消耗的兴奋剂,通常以咖啡和茶的形式存在。虽然没有足够的证据支持或反对日常饮食中咖啡和/或茶的消耗,但对于大多数健康成年人来说,每天摄入少于400毫克的咖啡因被认为是安全的。儿童和青少年每天消费不足2.5毫克/千克的咖啡因也被视为安全。然而,青少年需要警惕过量摄入咖啡因以及咖啡因、酒精和其他药物的混合制剂的摄入。
适量的咖啡因摄入与一些短期的好处相关联,包括提高大脑敏捷度、改善某些方面的认知能力(特别是警觉性和反应时间),以及提高运动成绩。适量的咖啡因可以减轻睡眠不足和飞行时差反应对认知能力和大脑敏捷度的不良影响。然而,摄入大量的咖啡因可能会引起短期的不良反应,如头痛、焦虑、震颤和失眠,这取决于以前的咖啡因摄入模式。长期服用咖啡因的人对咖啡因的不良影响的敏感度较低。从长期来看,咖啡因还与广泛性焦虑和药物滥用障碍有关,尽管二者的因果关系尚未被确定。
含咖啡因饮料的可能的长期益处与剂量有关。咖啡因与降低帕金森病风险、阿尔茨海默病风险、酒精性肝硬化风险和痛风的风险相关。含咖啡因的和不含咖啡因的咖啡都与降低2型糖尿病的风险相关。研究表明,咖啡因可以促进脑脊液分泌,这种作用可能与延缓痴呆的发生相关联。虽然有几项研究将咖啡消耗量与各种癌症风险的增加或减少联系起来,但依然缺乏确切的数据。
大量摄入咖啡可能会引发易感人群的冠心病和心律失常事件。然而,大多数研究表明,咖啡消费与全因死亡率之间可能存在一定的反比关系。全因死亡率是指一定时期内各种原因导致的总死亡人数与该人群同期平均人口数之比。咖啡因依赖和滥用一直是一个有争议的话题,但咖啡因戒断是一种有充分依据的临床综合征,头痛是这种综合征的最常见的症状。鉴于现有数据的局限性和不一致之处,我们建议正在怀孕或哺乳的妇女将咖啡因摄入量限制在每日200~300mg以下。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我奶奶的脚底黑色疼痛,像一团阴影笼罩着我们整个家庭。每当她皱起眉头,发出轻微的呻吟时,我的心就像被揪紧了一样。作为她的孙女,我深感无助和焦虑。
那天,我带着奶奶去京东互联网医院看病。医生问了很多问题,包括疼痛的时间、是否有外伤等等。奶奶告诉医生她有糖尿病,一个月前骨折住院了,几天后就开始疼。现在已经出院半个多月了,还是疼。医生看了看奶奶的脚,问了更多的问题,最后说可能是刺激性皮炎引起的。
我听了医生的解释,心中一片茫然。为什么会这样?奶奶的另一只脚没有这个问题。医生说可能是摩擦刺激导致的。我想起奶奶在医院躺了很长时间,可能就是这个原因吧。
医生给我们开了药,告诉我们要涂抹夫西地酸乳膏,每天两次。同时也提醒我们要避免摩擦刺激,避免搔抓。我们感谢医生的建议,决定按照医嘱去做。
回家的路上,我不禁想起奶奶年轻时的模样。她曾经是那么的健康和活跃。现在,她的身体却被疾病折磨着。我感到一阵心酸和无奈。为什么老年人总是要经历这些痛苦?
回到家后,我开始帮助奶奶涂抹药膏。她的脚底黑色疼痛的部位,触感粗糙,像一块干裂的土地。我轻轻地涂抹着,希望药膏能带给她一些缓解。奶奶闭着眼睛,轻声说:“谢谢你,孙女。”我心中一暖,决定每天都陪伴她,直到她康复为止。
在接下来的日子里,我和奶奶一起度过了许多时光。我们聊天、看电视、做饭……虽然她的脚底仍然有些疼痛,但我们都能感受到她的精神状态在逐渐好转。我们一起期待着她完全康复的那一天。
这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天,关爱我们的家人,尤其是老年人。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答,让我们在困难时刻找到了方向和希望。
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我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。糖尿病已经陪伴我好几年了,每天都要注射胰岛素,控制饮食,生活中充满了各种限制。最近,我听说同仁堂的牛初乳对身体很好,想知道作为一个糖尿病患者,我能不能吃它?
我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询。很快,一位医生接了我的请求。他的头像上写着“**医生”,我感到一丝安慰。我们开始了对话。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音很温和,让我放松了一些。
“您好,感谢您的信任!!!”我回复道,心中充满了期待和焦虑。
“血糖不高可以吃。”他说。我的心跳加速,希望他能给出肯定的答案。
“包吃的不好就不要吃。”他又补充了一句。我有些失望,但也理解他的意思。
“血糖在7左右。”我告诉他我的最新血糖值,希望他能根据这个信息给我更具体的建议。
“含有一点麦芽糖。”他说,“那可以吃的。”我松了一口气,心中涌起一丝喜悦。
“降糖药不能停。”他再次提醒我。这个我早就知道,但还是需要医生的确认。
“好的。”我回答道,心中充满了感激和安心。
“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”他说完后,结束了我们的对话。
我坐在沙发上,回想着这次咨询。虽然结果并不是我最想听到的,但医生的专业和耐心让我感到很温暖。作为一个糖尿病患者,我知道生活中充满了各种挑战和限制,但有了这样的医生和平台,我觉得我可以更好地面对它们。
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我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名糖尿病患者,我已经习惯了与疾病的斗争。但是,最近的贫血症状让我感到异常焦虑。白细胞减少,头晕乏力,仿佛身体的每一个细胞都在向我发出警告。
我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快,一位全职普内科医生接待了我。他的声音温和而专业,给了我一丝安慰。
“请问患者目前是贫血吗?有检查过相关指标吗?”医生问道。我告诉他我有贫血,白细胞减少,并且一直在服用糖尿病的药物。医生建议我提供相关的检查报告,以便他能更好地了解我的病情并给出针对性的建议。
我没有检查报告,只能告诉他之前的检查结果。医生耐心地听完后,解释说生血宝合剂可以治疗贫血,但需要明确贫血的程度和类型。他建议我近期再次复查血常规和血清铁蛋白,以确定是否缺铁性贫血。
我感到一丝失望,因为我本来希望能立即得到解决方案。然而,医生的专业态度和详细解释让我明白了治疗的重要性和复杂性。他还提醒我,平时要加强饮食调理,注意营养,多吃含铁较多的食物,并适当运动,规律作息,避免熬夜和劳累。
在我们的对话结束时,医生还给了我一些关于糖尿病的健康指导,包括低糖低盐低脂饮食、戒烟戒酒、保持良好的生活习惯,以及监测血糖、规律用药等。他的建议让我感到安心和感激。
虽然我还没有得到所有的答案,但我知道我正在朝着正确的方向前进。京东互联网医院的医生不仅提供了专业的医疗建议,还给了我希望和勇气去面对疾病的挑战。现在,我更加坚定地相信,只要我们积极治疗和调整生活方式,健康的生活是完全可以实现的。
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我还记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我脸上,温暖而舒适。可当我看到手机上的短信时,心情瞬间跌入谷底。短信是从京东互联网医院发来的,内容简洁却让人心惊:空腹血糖正常,餐后两小时高,是否是糖尿病?
我曾经听说过,糖尿病是一种慢性病,需要终身管理。想到这,我的心开始狂跳,仿佛有一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。我不敢相信自己可能患上了这种病,毕竟我一直以为自己很健康。
我决定去京东互联网医院进行咨询。医生**接待了我,听完我的描述后,他建议我完善口服糖耐量实验,以明确诊断。他的话语平静而专业,给了我一丝安慰,但内心的恐惧仍然挥之不去。
“空腹血糖大于七。然后两小时血糖大于11.1。可以诊断糖尿病。”医生的话像一把锤子敲击在我的心上。我感到一阵眩晕,仿佛世界都在旋转。医生继续说:“但是是需要抽血的。不是指尖血糖。”
我点了点头,虽然我不想承认,但我知道这可能是事实。医生建议我去医院抽血空腹检测,我问他是否可以在京东互联网医院完成,他说可以和医生说,医生会给开单子。
我离开了京东互联网医院,心情沉重。回到家后,我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些地方做得不够好?我想起了自己经常熬夜、饮食不规律的生活方式,难道这些都是导致我可能患上糖尿病的原因吗?
我决定改变自己的生活方式,开始规律作息,注意饮食健康。同时,我也在网上搜索相关的知识,了解更多关于糖尿病的信息。有一个问题一直困扰着我:糖尿病肾虚是阴虚还是阳虚?我在网上找到了答案,原来这与个人的体质有关,需要根据具体情况来判断。
经过一段时间的调整和等待,终于到了抽血的日子。我早早地来到医院,心情紧张。抽血的过程并不痛苦,但我仍然感到一丝恐惧。等待结果的日子里,我每天都在想象各种可能的结果,内心的焦虑和不安始终伴随着我。
最终,结果出来了,我的血糖值在正常范围内。虽然我没有患上糖尿病,但这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我开始更加注重自己的身体,改变不良的生活习惯,保持积极乐观的心态。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我手中的安利纽崔莱蛋白粉包装。我的心情却像外面的天气一样,阴晴不定。作为一名65岁的糖尿病患者,我总是小心翼翼地挑选食物,生怕哪一天血糖控制不住了。看到这个蛋白粉,我的好奇心被激发了:糖尿病人能不能吃这个?
我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询。很快,曹医生接了我的咨询请求。我们开始了对话。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”曹医生温和的声音传来,像一股暖流流入我的心田。我向他描述了我的疑惑,希望能得到专业的建议。
“单从成分来看,糖尿病人是可以用这个的。”曹医生的话让我松了一口气,但我仍然有些担心。毕竟,我的身体状况和普通人不同,需要格外小心。
曹医生似乎看透了我的心思,继续说:“不过,为了用药安全,请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应?近期肝肾功能是否正常?是否有慢性疾病?”
我如实回答了他的问题,告诉他我一直在吃降糖药,肝肾功能正常。曹医生听完后,给了我一些建议:“注意饮食,注意休息。同时,定期检查血糖和肝肾功能。”
我感激地向曹医生道谢,心中的一块石头终于落了地。从那天起,我开始在医生的指导下使用这个蛋白粉,血糖也得到了更好的控制。
回想起这段经历,我深深地体会到,健康没有小事。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。
我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我忧郁的脸庞。我的手指在手机屏幕上滑动,搜索着关于“铁皮石斛能降三高吗?”的信息。糖尿病已经成为我生活中的一部分,但我仍然渴望找到一种更好的解决方案。
在京东互联网医院的平台上,我找到了医生**。他是一位经验丰富的内科医生,专门研究中西医结合治疗糖尿病。我向他描述了我的症状,包括频繁口渴、视力模糊和体重下降等。他耐心地听完后,建议我尝试使用铁皮石斛来改善我的三高症状。
“铁皮石斛可以降低血糖和血压,甚至对肾虚有一定的改善作用。”他解释道,“但请注意,这并不是万能的药物,需要结合健康的生活方式和其他治疗方法来使用。”
我感到一丝希望,决定试一试。医生告诉我每天需要服用三次,每次五克左右,饭后服用。250克的铁皮石斛可以用13-14天,价格也很合理。
然而,我的疑虑并没有完全消除。有其他医生建议每次只需服用2克,一天2-3次。我问医生**这个量是否足够,他回答说:“根据个人体质,太少了效果不明显。”
我决定遵循医生**的建议,开始了我的铁皮石斛治疗之旅。每天,我都会在饭后服用五克的铁皮石斛,希望它能帮助我控制血糖和改善肾虚症状。
在接下来的几周里,我注意到自己的血糖水平有所下降,视力也变得更清晰。虽然我仍然需要继续服用其他药物和保持健康的生活方式,但铁皮石斛无疑成为了我治疗糖尿病的重要组成部分。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果你也在寻找改善三高症状的方法,不妨尝试一下铁皮石斛。当然,记得在医生的指导下使用,并结合其他治疗方法。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我坐在家中,手里紧握着手机,心跳加速。屏幕上显示的是京东互联网医院的在线问诊界面。作为一名二型糖尿病患者,我已经习惯了这种方式的就医。今天,我需要开具一份北京太洋二甲双胍的处方。
“您好,我是京东健康普内科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的问候打破了我的紧张情绪。我深吸一口气,开始了我们的对话。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。医生询问了我的用药情况和效果,确认我确诊二型糖尿病并且服用二甲双胍无不良反应后,开始为我开具处方。
在等待处方的过程中,医生给了我一些生活建议。这些细节让我感到医生不仅关心我的病情,还关心我的生活质量。医生建议我以谷类食物为主,高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食,并且要定时定量进餐,控制进餐速度,养成先吃蔬菜、最后吃主食的进餐顺序习惯。
当我收到处方时,发现它太长了,无法完整截图保存。医生耐心地指导我如何操作,并且提醒我在服药期间如有不适请及时线下就诊。这些细节让我感到医生非常专业和负责任。
在整个过程中,我感受到了医生的关心和专业。虽然我只是通过网络与医生交流,但我依然感到被理解和被照顾。这种体验让我对京东互联网医院的服务充满信心。
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我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。然而,我的心情却像外面的天气一样,阴沉而不安。因为我刚刚测量了自己的空腹血糖,结果远超正常范围。
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我向他描述了我的情况,他耐心地听完后,告诉我:“正常人群空腹血糖2.9-6.1。”听到这个数字,我不禁感到一阵恐慌。我的血糖远远超出了这个范围,意味着我可能患有糖尿病。
“如果有糖尿病怎么办?”我问道,声音有些颤抖。医生**安慰我说:“首先不要过于担心,我们需要进一步检查来确定诊断。同时,生活方式的改善也非常重要。”
他继续解释说:“糖尿病空腹血糖4.0-6.1,正常人餐后两小时血糖2.9-7.8。糖尿病患者餐后两小时血糖一般要求6.1-7.8左右。”我认真地听着,试图理解这些数字背后的含义。
“糖尿病有症状吗?”我问道,心中充满了疑虑。医生**回答说:“糖尿病症状主要是多饮多尿多食,体重减轻。但很多人没有任何症状。”
我深吸一口气,试图平静下来。医生**的专业知识和耐心让我感到安心。他建议我注意饮食控制血糖,并且可以喝菊苣栀子茶来辅助治疗。
我感激地向他道谢,心中充满了感激和希望。虽然面临着可能的疾病,但我知道我不再孤单。有了医生**的帮助和指导,我有信心战胜这个挑战。
在这次咨询之后,我开始更加关注自己的健康,改变了不良的生活习惯。每天早晨,我都会测量自己的血糖,记录下来,并且严格控制饮食。虽然这是一条漫长而艰难的路,但我知道,只要坚持下去,我一定能够战胜糖尿病。
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我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近我总是感觉头晕目眩,血压也开始升高,医生说我有高血压,需要长期服药控制。今天我来到京东互联网医院,希望能开一份伏格列波片的处方。
我输入了我的症状和需求,很快就有医生接待了我。医生问我是否确诊了2型糖尿病,并且服用该药物后无不良反应,病情目前控制良好。我回答说是的,心中暗自庆幸自己做了正确的选择。
医生又问我是否有药物过敏、肝肾功能异常、慢性病史等问题。我摇了摇头,表示没有。医生说可以帮我开处方,但需要我提供一些详细信息,包括药物的品牌和规格等。我告诉医生我想买十盒,常用药,医生说平台的处方量一次不能超过1个月,建议我把处方单完整截图保存到手机上,然后在京东APP直接搜索药品名称找到药品页面,加入药品清单,选择需要的数量10盒,立即预约,上传处方单,提交预约,审核通过后即可进入物流配送,最终以审核通过的数量为准。
我按照医生的指示操作,很快就完成了预约。医生还给了我一些生活上的建议,包括饮食和运动等方面。医生说:“生活上建议患者:1、以谷类食物为主,高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食。2、主食定量,粗细搭配,减少精制碳水化合物、酒精和含糖饮料的摄入。3、三餐定时定量进餐,控制进餐速度,养成先吃蔬菜、最后吃主食的进餐顺序习惯。4、饮食具体可以参照以下标准:(1)谷薯类粗细搭配,成人每日摄入250~400g为宜,其中全谷物和杂豆类50~150 g,薯类50~100 g;(2)餐餐有蔬菜,保证每天摄入300~500 g,深色蔬菜占1/2以上;(3)肉蛋鱼禽类每日120~200 g,优先选择鲜活的鱼和禽,吃鸡蛋不弃蛋黄,少吃肥肉、烟熏和腌制肉等加工肉类制品;(4)烹调油每日25~30 g(约3小汤勺);(5)食盐<6 克/天(约一啤酒瓶盖),限制含盐量高的酱油、咸菜、酱豆腐等。5、控制体重(建议体重指数BMI<24kg/m2),每天半小时规律运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑、游泳、打太极拳等。6、规律服药、规律监测血糖,如有不适,及时上线咨询或医院就诊。”
我认真地听着医生的建议,心中感激不已。医生还提醒我,如果在服药期间出现不适,应该及时上线咨询或去医院就诊。我点了点头,表示明白了。
最后,医生问我是否还有其他医药问题需要咨询。我说没有了,医生便结束了这次咨询。整个过程非常顺利,我感到很满意。京东互联网医院真的很方便,下次如果有需要,我一定还会来这里咨询的。
我记得那天,阳光明媚,窗外的鸟儿欢快地歌唱着,仿佛在庆祝春天的到来。然而,在我家中,气氛却异常沉重。妈妈的血糖一直控制不住,肋骨下方老是胀气,偶尔还会痛。看着她那憔悴的脸庞,我心如刀绞,恨不得能替她承受这份痛苦。
我决定带妈妈去看医生,但她总是说没事,可能是因为她不想麻烦我。可我知道,这不是小问题。于是,我偷偷地在网上查找相关信息,希望能找到一些解决办法。最后,我选择了京东互联网医院,毕竟它的口碑不错,而且可以在家里就诊,省去了很多麻烦。
我和妈妈一起登录了京东互联网医院的平台,很快就被分配到了一位医生。医生问了很多问题,包括妈妈的病史、症状、用药情况等等。我一一回答,尽量提供详细的信息。医生非常耐心,听完我们的描述后,给出了初步的诊断和治疗方案。
医生说,妈妈的症状可能与胃有关,建议她服用枳术宽中胶囊来调理胃。同时,医生也提醒我们,糖尿病药不能随便停,必须按时服用。我们都点头表示理解,并感谢医生的建议。医生还给我们开了处方,并告诉我们可以直接在平台上预约药品,非常方便。
在接下来的几天里,妈妈按照医生的建议服用药物,并且注意了饮食和生活习惯。慢慢地,她的症状开始减轻,肋骨下方的胀气也消失了。看到妈妈的状态逐渐好转,我心中的石头终于落了地。
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