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久坐与女性乳腺癌、子宫内膜癌风险:瑞典研究揭示

久坐与女性乳腺癌、子宫内膜癌风险:瑞典研究揭示
发表人:医学奇迹见证者

久坐已成为现代办公人士生活的一种常态,然而这对健康可能非常不利。近日,瑞典的一项新研究表明,女性在上班时间和下班以后习惯于久坐,患乳腺癌和子宫内膜癌的风险会升高。该研究追踪了29000多名25-64岁之间的瑞典女性大约25年,发现不活动的女性在绝经前患乳腺癌、子宫内膜癌的风险是活动女性的2.4倍。研究结果强调了定期活动的重要性,例如站起来倒一杯咖啡或步行上班,以减少久坐的时间。

此外,之前的研究也证实了不运动和癌症风险之间的关联。每天坐着的时间每增加2小时,女性患子宫内膜癌的风险就会增加10%,男性和女性患结肠癌的风险就会增加8%。在美国,每年有多达49000例乳腺癌与久坐有关。一些研究表明,短暂地站起来四处走动一下,可以降低血液中与癌症风险相关的某些分子的水平。

这项研究结果公布于最近在费城举行的美国癌症研究协会(AACR)年会上,引起了广泛关注。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

乳房皮肤原位癌疾病介绍:
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  • 研究表明,乳腺癌患者在接受AI治疗后可能会经历关节疼痛的副作用。然而,通过适当的运动,可以有效地缓解这种不适。运动不仅可以增强肌肉和骨骼的健康,还可以改善血液循环和免疫系统功能,从而减轻关节疼痛的症状。对于乳腺癌患者来说,选择合适的运动方式至关重要。例如,低强度的有氧运动如散步、游泳或瑜伽可能是很好的选择。这些运动可以帮助患者逐渐恢复体力和灵活性,减少AI治疗带来的关节疼痛问题。

  • 乳腺癌的发生和发展与雌激素水平密切相关。研究表明,雄激素在芳香化酶的作用下可以转变为雌激素,而雌激素通过其受体对乳腺癌的生长起到促进作用。因此,芳香化酶和雌激素受体成为了内分泌靶向治疗的重要靶点。

    目前,临床上常用的芳香化酶抑制剂包括第三代的来曲唑、阿纳曲唑和依西美坦。与前两代相比,第三代芳香化酶抑制剂具有更强的作用力和更少的副作用。相比于雌激素受体阻断剂,这些药物也显示出一定的优越性。适应症主要是绝经后雌激素受体阳性乳腺癌患者。

    常用的雌激素受体阻断剂有塔莫昔酚和托瑞米芬。这些药物是目前治疗乳腺癌的标准选择,广泛适用于绝经前后雌激素受体阳性患者,并对雌激素受体阴性患者也有一定的疗效。

    乳腺癌的内分泌治疗具有明确的疗效、方便的应用、较少的毒副反应和相对较低的花费等优点,值得大力推荐。

  • 即使乳腺癌患者已经接受了手术切除,由于癌细胞可能已经转移到远处器官组织,仍然存在复发的风险。因此,许多乳腺癌患者需要在手术后进行化疗。化疗是通过全身应用抗癌药物来发挥作用的治疗方法。乳腺癌的分期越高,化疗的重要性就越大。即使在I期乳腺癌中,患者也可能从化疗中受益。对于一些早期分期的乳腺癌患者,虽然她们从化疗中获益可能较小,但也应该提供化疗的选择权,让她们根据自己的特殊情况考虑化疗的获益是否超过了其副作用。

    化疗药物有很多种类,通常是联合使用的,通常在乳腺癌手术后3-6个月内进行。根据不同的化疗方案,通常每隔3-4周用药一次。最常用的两个化疗方案是AC方案(阿霉素和环磷酰胺)和CMF方案(环磷酰胺、甲氨蝶呤和氟尿嘧啶)。近年来,一些新的化疗药物,如紫杉醇类的化疗药物,也被广泛应用于临床,并取得了良好的疗效。不同的化疗方案有不同的优缺点,医生在化疗前需要与患者详细讨论,根据患者的特点制定个体化方案。例如,患者的一般健康状况、年龄、乳腺癌病理类型、分期、患者的愿望以及希望避免的副作用、甚至医疗保险和家庭经济状况等都需要在化疗前详细讨论研究。

    一些乳腺癌复发的患者和有远处转移的IV期乳腺癌患者都需要化疗。并且,化疗方案和药物剂量需要不断调整直到取得良好的疗效。对于一些病灶较大的乳腺癌患者,为了解化疗方案的疗效或减小病灶降低临床分期等原因,需要在手术前进行化疗,这种方法称为新辅助化疗。

    腺样囊性乳腺癌是一种特殊类型的浸润性乳腺癌,发病率较低,占全部乳腺癌的不到0.1%。临床表现为可切除乳房孤立肿块的这类乳腺癌患者一般术后预后良好。临床复发主要表现为局部复发,可以手术切除。远处转移以肺部多见,一般在原发乳腺癌病灶切除几年后发生。腺样囊性乳腺癌患者的原发病灶手术切除后,应密切随访—每年一次胸部X线拍片是必要的。如发现肺转移应及时进行化疗,后者也是唯一的有效治疗。包括卡铂、顺铂及足叶乙苷等化疗药物被进行了相关研究。由于腺样囊性乳腺癌发病率不高,针对其单一的试验很少。抗血管生成药物的试验多处于临床一期阶段,所以除非其他的经典化学治疗方案完全失败,一般不考虑抗血管生成药物治疗。

    对于一些瘤体较大的乳腺癌患者,有时建议在手术切除肿瘤前进行化疗。通过术前化疗(也称为新辅助化疗)可以使肿瘤缩小,使手术容易进行,一些化疗前不适宜保乳手术的患者因肿瘤缩小而可以行保乳手术。此外,术前化疗可以观察化疗方案是否有效,为术后辅助化疗方案确定提供可靠依据。新辅助化疗目前应用非常普遍。

    化疗对大多数浸润性乳腺癌是有效和必要的治疗。到目前化疗和内分泌治疗在防止浸润性乳腺癌复发上的地位是不可动摇的。手术后的放射治疗可以有效降低乳腺癌局部复发。对于一些特殊类型的乳腺癌,如炎性乳腺癌,化疗是非常重要的治疗方法。炎性乳腺癌通常先进行新辅助化疗,之后行改良根治术,术后行辅助化疗和放射治疗。化疗药物和其他乳腺癌的化疗相同。由于炎性乳腺癌是一种恶性程度很高的乳腺癌,大约1/3的患者在确诊前既已发生远处转移,因此需要积极治疗。

  • 在选择乳腺外科门诊时,根据国家分级诊疗原则,建议首先在当地医院进行初步检查。如果怀疑患有乳腺癌,可以考虑到大型综合医院进一步诊治。以下是乳腺外科挂号的建议顺序:

    1. 普通门诊
    2. 国际医疗部常规门诊
    3. 国际医疗部特约门诊

    特别提醒,为了方便未能成功挂号的乳腺癌患者,特约门诊将在每周二提供五个号源,省去等待超声检查结果的时间,直接当天出结果并商讨治疗方案。该服务尤其适合外地患者。由于号源有限,需要提前申请加号(通过相关平台)。此服务仅限于癌症患者。

    专家门诊时间为周二、周三上午,国际医疗/特需门诊时间为周二下午。

  • 在围绝经期,激素替代治疗可以帮助缓解不适症状并预防相关疾病。首先,建议进行B超检查以确定子宫内膜厚度。如果双层内膜厚度小于5mm(或小于6-7mm,具体视文献而定),可以直接开始服用克龄蒙。每日服用1片,连续21天,然后停药等待下次月经来潮。从下次月经的第2-5天开始,继续服用下一盒克龄蒙,如此周而复始。

    如果B超检查显示子宫内膜厚度大于上述值,建议先服用补佳乐2mg和安宫黄体酮10mg/天,连续5-7天,然后停药等待月经来潮。从月经的第3-5天开始,开始服用克龄蒙,其他步骤与前述相同。

    长期规律服用克龄蒙可以带来多种好处,包括延续规则的月经、缓解更年期不适、预防子宫内膜癌和直肠癌、预防骨质疏松以及预防老年心血管疾病和老年性痴呆。然而,也需要注意可能的风险,例如连续使用5年可能增加罕见级别的乳腺癌发生概率,以及血栓形成的风险(尤其是对于东亚人种,相比西方人,发生概率要小得多)。

    在我国,妇女的平均绝经年龄为49.5岁。可以使用克龄蒙直到50岁左右,然后考虑替换为不需要月经来潮的激素替代药物,如安今益或替勃龙。

  • 乳房重建和整形是为了帮助那些因各种原因,特别是乳腺癌手术治疗后,乳房缺失或外形毁损的女性。这个过程可以使两侧乳房基本对称,增强患者的自信心,恢复正常的社会和生活角色。

    乳房重建适用于准备或已经接受乳房切除的女性,或者因为保乳手术导致乳房明显变形的患者。根据重建的时间和材料,乳房重建可以分为即刻重建和延期重建、自体组织重建、植入物重建以及联合两种材料的重建。

    在进行乳房重建之前,需要由一支专业的多学科团队对患者进行充分评估,包括肿瘤治疗策略、体型、个体及家属的要求、合并的疾病及有无吸烟史等。保留皮肤的全乳切除可以使接受即刻乳房重建后的乳房的美容效果得到极大的改善,但需要注意的是,保留乳头乳晕复合体的全乳切除手术应审慎开展,尚有待前瞻性临床研究证实其安全性。

    乳房重建的方法包括植入物、自体组织以及联合上述两种材料。植入物可以在乳房重建手术时直接放置永久假体;或者先行放置组织扩张器,再择期更换为永久假体。自体组织重建可以选择多种带蒂或游离皮瓣,转移至胸壁进行乳房塑型。游离皮瓣乳房重建涉及显微外科技术,以及游离皮瓣的术后监测团队的建立。

    在乳房重建和整形手术中,还需要考虑到其他的手术方式,包括乳头乳晕重建、对侧乳房的缩乳成型、乳房提升、隆乳等,目的是达到双侧乳房的对称效果。这些手术往往分期实施,并应该在术前和患者充分沟通。

    对于明确需要接受术后辅助放疗的患者,首先考虑采用自体皮瓣的延期重建;放疗可能对重建乳房的外形造成不利影响。曾经接受放疗的患者如果采用植入物重建,常发生较严重的包囊挛缩、移位、重建乳房美观度差和植入物暴露,因此,放疗后的延期乳房重建,不宜使用组织扩张器和植入物的重建方法。

  • 中国乳腺癌的发病率逐年上升,近20万女性每年被诊断出乳腺癌。为了改善患者的预后,规范的治疗标准和模式至关重要。本文根据中国乳腺癌内分泌治疗专家共识,详细介绍了绝经前后早晚期乳腺癌的内分泌治疗方案。

    对于绝经前HR+早期乳腺癌,标准治疗方案是5-10年的他莫昔芬(TAM)治疗。对于35岁以下、淋巴结转移或其他高危因素的患者,TAM联合卵巢功能抑制(OFS)可能更为有效。OFS的治疗建议时间为5年,但部分低危患者也可以考虑2-3年的治疗。

    对于绝经后HR+早期乳腺癌,术后2-3年和7年是复发的高峰期。延长内分泌治疗可以降低复发风险并增加治愈机会。标准治疗方案是5年TAM,或者TAM联合芳香化酶抑制剂(AI)。AI可以作为辅助治疗,但长期使用可能导致骨质疏松、关节疼痛和潮热等不良反应,需要权衡利弊。

    对于HR+乳腺癌延长内分泌治疗,具体情况需要具体分析。例如,5年TAM后未绝经的患者可以继续TAM治疗5年;5年TAM中绝经的患者可以改用AI治疗共10年;绝经后,5年TAM;对于肿瘤分级3级、高Ki-67值或淋巴结有转移的患者,可以考虑继续TAM或AI治疗。

    晚期转移性乳腺癌(MBC)的治疗目标是延长生存和提高生活质量。内分泌治疗是首选,因为它比化疗毒性低且疗效好。适应证包括年龄大于35岁、辅助治疗后DFS大于2年、骨和软组织转移、无症状的内脏转移的ER+患者,以及肿瘤发展较慢的ER-患者,化疗结束后可试用。一线内分泌治疗获益的患者需要继续治疗,失败后可以更改其他内分泌治疗药物或转为化疗。

    年轻乳腺癌患者卵巢保护也非常重要。对于HR-早期患者有妊娠意愿,可以在辅助化疗同时给予药物性卵巢去势(GnRHa),降低2年卵巢衰竭发生率、提高后续妊娠可能。对于HR+年轻患者,辅助内分泌治疗期间如有强烈的生育愿望,需综合考虑疾病风险程度、无病间期、患者年龄等因素,部分中低危患者可在2-3年内分泌治疗后暂停,尝试怀孕,妊娠后继续接受完整的内分泌治疗。

    总之,内分泌治疗起效缓慢,但一旦有效,肿瘤缓解期较长。因此,如果肿瘤无进展,有必要服药16周再评价疗效。

  • 乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤,HER2低表达是其中的一种亚型。对于这类患者,治疗方案的选择至关重要。本文将探讨HER2低表达乳腺癌的治疗策略、最新研究进展以及相关问题的解答。

    首先,需要明确的是,HER2低表达并不意味着完全没有HER2表达。实际上,HER2低表达的定义是HER2蛋白表达的免疫组化(IHC)结果为0或1+。这种情况下,使用靶向HER2的药物可能不会带来明显的疗效。因此,传统的化疗和内分泌治疗仍然是主要的治疗手段。

    然而,随着研究的深入,越来越多的证据表明,HER2低表达的乳腺癌患者也可能从HER2靶向治疗中受益。例如,一些研究发现,在HER2低表达的乳腺癌中,使用HER2靶向药物(如曲妥珠单抗)与化疗联合使用,可以提高患者的生存率。因此,对于某些特定的HER2低表达患者,医生可能会考虑使用HER2靶向治疗作为辅助治疗手段。

    此外,基因检测也在乳腺癌的治疗中扮演着越来越重要的角色。通过基因检测,可以更精确地了解肿瘤的生物学特性,从而制定个体化的治疗方案。例如,对于BRCA基因突变的乳腺癌患者,PARP抑制剂可能是一种有效的治疗选择。

    总之,HER2低表达乳腺癌的治疗需要综合考虑多种因素,包括肿瘤的生物学特性、患者的整体健康状况以及最新的研究进展。只有通过精准的诊断和个体化的治疗,才能为患者提供最优的治疗效果。

  • 会阴Paget病是一种罕见的皮肤癌,多见于50岁以上的男性,女性患者相对较少。该病通常起源于顶泌汗腺导管开口部细胞或表皮内的多潜能细胞,引起会阴部湿疹样癌的发生。会阴部湿疹样癌的症状包括红色斑片、瘙痒、疼痛等,并可能伴随妇科肿瘤、皮肤癌、泌尿系肿瘤或消化道恶性肿瘤的出现。因此,对于会阴Paget病患者来说,进行常规胃肠镜检查以排除消化道起源的肿瘤非常重要。

  • 乳腺癌,作为女性最常见的恶性肿瘤之一,始终是医学界和公众关注的焦点。然而,关于其病因的研究仍在不断深入。以下是我们对乳腺癌病因的一些探索。

    首先,环境因素是引发乳腺癌的重要原因。长期接触某些化学物质、辐射以及不健康的生活方式都可能增加患病风险。例如,过量饮酒、肥胖和缺乏运动等不良习惯被认为与乳腺癌的发生有着密切关系。

    其次,遗传因素也在乳腺癌的发展中扮演着重要角色。BRCA1和BRCA2基因突变是最为人知的遗传因素,但还有其他基因变异也可能增加患病风险。家族史同样是评估个人乳腺癌风险的重要指标。

    此外,生殖和激素因素也与乳腺癌的发生有关。早期初潮、晚期绝经、未婚或未生育等情况都可能增加患病风险。某些避孕药和激素替代疗法的使用也可能对乳腺癌的发生产生影响。

    总之,乳腺癌的病因是多方面的,涉及环境、遗传、生殖和激素等多个因素。了解这些因素有助于我们更好地预防和治疗乳腺癌。

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