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糖尿病患者:植物油的合理摄入

糖尿病患者:植物油的合理摄入
发表人:生命守护者联盟

在日常饮食中,糖尿病患者常常面临一个问题:是否可以多吃植物油?有些人认为植物油如橄榄油、茶籽油、大豆油、玉米油等富含不饱和脂肪酸,能够帮助胆固醇代谢,于是就无限制地食用。然而,这种想法并不完全正确。

事实上,10克脂肪无论来自植物油还是动物油,都能产生约90千卡的热量。因此,即使是植物油,过量摄入也会导致热量摄入过多,引发肥胖问题。所以,糖尿病患者在选择油脂时,应该注意总量的控制,而不是单纯追求某一类油脂的多吃。

当然,在控制总量的前提下,使用植物油来替代部分动物油是有益的。这样做可以在一定程度上改善代谢情况。然而,需要强调的是,植物油的摄入也需要适量,不能因为它是“健康”的就无限制地食用。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

2型糖尿病疾病介绍:
2型糖尿病是糖尿病分型之一,是最常见的糖尿病类型。由胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引(即肝脏﹑肌肉和脂肪组织等对胰岛素的敏感性降低)起血糖水平升高而导致。由于本病多见于成人,常在40岁以后起病,因此又叫做成人发病型糖尿病。典型症状为“三多一少”,即喝水多、吃饭多、尿多和体重减轻。治疗方式包括药物治疗、手术治疗等,本病目前无法治愈,患者需终身治疗。
推荐问诊记录
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  • 我岳父的健康问题一直让我心神不定。从年初开始,他的下肢就一直肿胀,近期更是连续摔倒了几次。每次看到他那无助的样子,我的心就像被揪紧了一样。尤其是当他说自己觉得右半身不受大脑控制,很麻木肿胀时,我更是担心不已。摔倒后他自己站不起来,这让我意识到问题的严重性。

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    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。下肢肿胀、麻木的就医指南 常见症状 下肢肿胀、麻木可能是多种疾病的表现,包括但不限于心脏、肝脏、肾脏疾病,糖尿病、脑梗塞等。老年人、有基础疾病的人群更容易出现这些症状。 推荐科室 内科、心血管科、神经内科、肾脏科等相关科室。 调理要点 1.及时就诊,完善相关检查如头颅CT、血常规、肝功、肾功、血糖、血脂、电解质、BNP(心功能指标)、下肢静脉血管彩超等,明确病因并治疗。 2.注意休息,避免熬夜,保持良好情绪,规律作息。 3.保持室内空气湿润,清淡饮食易消化,适当饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。 4.忌烟酒,注意保暖。 5.根据医生建议,可能需要服用相应的药物进行治疗,如利尿剂、降压药等。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。医生的话在我耳边回响:“空腹血糖明显高。”

    我感到一阵窒息,仿佛世界在我脚下崩塌。糖尿病?这不是老年人的病吗?我才三十多岁啊!

    医生看出了我的恐慌,安慰我说:“别担心,我们先从饮食和运动开始控制。”

    我点了点头,心中却充满了疑问。怎么控制?我该吃什么?不吃什么?

    医生耐心地解释道:“糖尿病患者需要根据身高和体力活动计算总热量,然后再分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的需要量。三餐的分配也很重要,应该按1/5、2/5、2/5的比例。”

    我听得云里雾里,但还是努力记住了这些信息。医生还提醒我要控制体重,少油少盐,多吃高纤维食品如红米、全麦面包、水果、蔬菜及豆类。忌吃甜食和加工或半加工的食物。

    我问道:“那主食呢?我不能吃小麦吗?”

    医生笑了笑说:“可以吃,但要控制量。米、面都属于主食。”

    我又问:“那肉类呢?玉米可以吃吗?”

    医生回答:“瘦肉、鱼肉可以吃,玉米也可以,但同样需要限制量。”

    我点了点头,心中仍然有许多疑问。医生看出了我的困惑,建议我使用血糖仪监测血糖,并且告诉我哪些水果可以吃,哪些需要控制量。

    我问道:“医生家用血糖仪哪款比较准确?”

    医生推荐了几款血糖仪,并且提醒我要定期复查,及时调整治疗方案。

    我离开医院时,心情依然沉重,但也多了一份希望。至少我知道该怎么做了。从那天起,我开始认真控制饮食,增加运动,定期监测血糖。虽然有时候很难坚持,但我知道这是为了自己的健康。

    现在回想起来,那段时间真的很难熬。但是,我也学到了很多关于糖尿病的知识,明白了健康的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要关注自己的健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。糖尿病患者的饮食控制与血糖监测指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、口渴、体重下降、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制总热量,合理分配三餐,避免过量摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质。 2. 多食用高纤维食品如红米、全麦面包、水果、蔬菜及豆类,少食用甜食和高油高盐的食物。 3. 增加运动量,帮助控制血糖水平。 4. 定期使用血糖仪监测血糖水平,及时调整饮食和运动计划。 5. 如果饮食和运动控制不住血糖,可能需要服用降糖药物,如二甲双胍等,应在医生指导下使用。

  • 我二叔的糖尿病二型已经困扰他多年了。每次去医院,总是要排很长的队,等待的时间让他感到非常疲惫。最近,他听说了京东互联网医院,决定试一试。

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    在等待药品送达的过程中,二叔和我聊起了他的病情。他说:“有时候我会感到很无助,觉得自己被病魔控制了。但是每次看到医生和家人的关心,我就又有了信心。”

    我能感受到他内心的挣扎和坚持。作为家人,我们会一直支持他,陪伴他走过这段艰难的路程。

    药品终于送到了,二叔按照医生的指示开始服用。我们也会继续关注他的病情,希望他能早日康复。

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    二型糖尿病用药指南 常见症状 二型糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、饥饿感增加、视力模糊、疲劳等。易感人群主要是40岁以上、超重或肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食控制,避免高糖、高脂肪食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食品。 2. 适量运动,帮助降低血糖和体重。 3. 使用二甲双瓜等口服降糖药物,根据医生建议进行用药。 4. 定期监测血糖水平,调整治疗方案。 5. 维持健康的生活方式,避免吸烟和过量饮酒。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。作为一名糖尿病患者,我的生活被各种限制所束缚。每天都要小心翼翼地控制饮食,监测血糖,注射胰岛素。即使这样,我的便秘问题依然存在,严重影响了我的生活质量。

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    我向她描述了我的情况,包括我的糖尿病和便秘问题。她的回复让我感到安心:“这个益生菌,糖尿病血糖高情况下都可以吃。”我松了一口气,心想也许这就是我一直在寻找的解决方案。

    她继续给出了一些宝贵的建议:“便秘调理:益生菌+粗粮杂粮蔬菜水果。同时多喝温开水就可以。”我认真地记录下了每一条建议,心中充满了感激。她的专业知识和耐心解答让我对京东互联网医院的服务产生了信任。

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    我再次登录京东互联网医院,向**表示感谢。她回复说:“很高兴能帮助到你。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    我深深地体会到,京东互联网医院不仅提供了专业的医疗服务,也给予了我无微不至的关怀和支持。现在,我已经可以长期使用那个益生菌,我的生活也因此变得更加美好。

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    糖尿病人便秘调理指南 常见症状 糖尿病人常见便秘症状,可能与血糖控制不良、神经病变、肠道功能紊乱等因素有关。易感人群包括长期服用某些药物、饮食不规律、缺乏运动的糖尿病患者。 推荐科室 内分泌科或消化内科 调理要点 1. 使用益生菌调节肠道菌群,改善便秘症状; 2. 增加膳食纤维摄入,多吃粗粮杂粮、蔬菜水果; 3. 保持足够的水分摄入,多喝温开水; 4. 适量运动,促进肠道蠕动; 5. 如果便秘严重,可以在医生指导下使用清肠片等药物辅助治疗。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,当我拿到体检报告时,心情瞬间跌入谷底。尿蛋白1+,这几个字像一把利刃,刺穿了我平静的生活。

    我立即打开京东互联网医院的APP,寻求专业的医疗咨询。医生问我有没有不舒服的症状,既往有什么病史。我告诉他,除了偶尔的腰酸背痛外,其他都很正常。医生建议我定期复查尿常规检查,并完善尿微量白蛋白测定和24小时尿蛋白定量等检查,以排除器质性疾病的可能。

    我开始担心起来,会不会是肾炎?会不会是糖尿病?一系列的问题在我脑海中浮现。医生安慰我说,尿蛋白阳性有很多原因,包括生理性尿蛋白,例如剧烈运动、高蛋白饮食或发烧、过度劳累等情况也可能导致尿蛋白的出现。他还提醒我注意休息,保持良好情绪,规律作息,保持室内空气湿润,清淡饮食易消化,多饮水,避免食用油腻辛辣等食物,忌烟酒,并注意保暖。

    我按照医生的建议,调整了自己的生活习惯,并定期进行检查。每次检查结果都让我悬着的心放下一半。虽然我知道这只是一个小问题,但它却让我更加珍惜自己的健康。

    现在回想起来,我很庆幸当初选择了京东互联网医院。它不仅提供了专业的医疗咨询,还让我在家就能完成复查,省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院看看,相信你会得到满意的答案。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能像我一样,及时就医,调整生活习惯,保持健康的身体和心态。毕竟,健康是最重要的财富。尿蛋白阳性就医指南 常见症状 尿蛋白阳性可能是多种疾病的表现,包括慢性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病等。易感人群包括有这些疾病史的人群、长期服用某些药物的人群、以及有家族肾脏疾病史的人群。 推荐科室 肾内科 调理要点 1. 定期复查尿常规和肾功能,必要时进行24小时尿蛋白定量和肾脏彩超检查。 2. 注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。 3. 保持良好情绪,规律作息,避免精神压力过大。 4. 饮食上要清淡易消化,多饮水,避免食用油腻辛辣等食物,忌烟酒。 5. 根据医生建议,可能需要服用ACEI或ARB类药物来控制高血压和减少尿蛋白的排泄。

  • 在临床上广泛应用的预混人胰岛素及其类似物,虽然能够有效控制血糖并降低并发症的发生,但仍可能引发一些罕见的不良反应。这些不良反应包括过敏反应、脂肪萎缩和脂肪坏死等。本文将通过几个病例,探讨预混人胰岛素及其类似物的罕见不良反应的临床表现和处理策略。

    一、病例资料

    病例一:一位64岁的女性患者,在使用诺和锐30后出现全身皮疹和瘙痒,经诊断为药疹。停用诺和锐30并改用口服降糖药和糖皮质激素治疗后,皮疹消退,血糖控制良好。

    病例二:一位75岁的女性患者,在使用普通胰岛素静脉滴注后出现全身瘙痒、风团样皮疹和口唇肿胀,经诊断为胰岛素过敏。停用普通胰岛素并改用优泌林R和诺和灵R皮下注射,仍出现水肿、红斑和全身皮肤瘙痒及风团。经胰岛素脱敏治疗和抗组胺药物治疗后,症状缓解,血糖控制良好。

    病例三:一位52岁的女性患者,在使用诺和锐30后出现前臂或腹部注射部位的红色皮疹和瘙痒,随后发现注射部位出现皮肤凹陷。经诊断为胰岛素注射部位脂肪萎缩。停用胰岛素并改用口服降糖药治疗后,血糖控制基本正常,皮肤凹陷部位基本恢复。

    病例四:一位33岁的男性患者,在使用速效和中效胰岛素降糖治疗后,发现腹部两侧胰岛素注射部位出现无痛性结节。经诊断为胰岛素注射部位脂肪坏死。切除其中一个结节后,病理学检查显示脂肪坏死、纤维透明样变和异物反应。为避免结节再次出现,建议经常更换胰岛素注射部位。

    二、讨论

    胰岛素过敏、注射部位脂肪萎缩和脂肪坏死是胰岛素治疗中较为罕见的并发症。随着胰岛素的纯化及重组人胰岛素、人胰岛素类似物的出现,这些并发症的发生率均有所下降。对于胰岛素过敏反应,需要根据具体情况选择适合患者的治疗方案,包括停用胰岛素、更换口服降糖药、使用抗过敏药物、更换胰岛素制剂种类、进行脱敏治疗或更换胰岛素注射途径等。对于胰岛素注射部位脂肪萎缩,需要经常更换注射部位、选择口服降糖药控制血糖、更换胰岛素制剂种类或使用胰岛素泵(CSII)等。对于胰岛素注射部位脂肪坏死,需要外科切除、更换注射部位或更换重组人胰岛素等。及时发现和积极防治这些罕见不良反应,对于糖尿病的治疗至关重要。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中却充满了焦虑和不安。血糖高,这三个字像一把利剑,刺痛了我的心。每天早上空腹5.7的血糖值,虽然还在正常范围内,但我知道这只是暂时的。糖尿病的阴影已经悄悄地笼罩在我身上,我必须尽快采取行动。

    我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的症状和需求。很快,一位中医科医生接待了我。他的名字叫李医生,声音温和而专业。我向他描述了我的情况,请求他开两盒糖尿乐片。李医生问了我一些问题,确认我已经线下确诊了糖尿病,并且服用该药物无不良反应后,开始为我开具处方。

    在等待处方的过程中,李医生向我询问了既往是否有药物过敏史、有无严重心脑血管疾病史、肝肾功能异常的情况。我如实回答了他,心中不禁感慨,互联网医院的服务真的是非常周到和细致。

    不久,李医生发来了处方信息:糖尿乐片,0.62g*18片*3板,给药途径:口服,给药频率:一日两次,单次药量:2片,开药数量:2盒。我点击卡片后,直接预约了药品。李医生还提醒我,服药期间如有不适请及时线下就诊。

    我拿到药品后,按照李医生的建议开始服用。每天早晚各两片,血糖值逐渐稳定在正常范围内。李医生还给了我一些生活建议:注意防寒保暖,保持良好情绪,规律作息,避免熬夜;饮食易清淡容易消化,避免食用含糖、淀粉类等食物;定期监测血糖,观察病情变化,如有异常或者不缓解及时复诊大夫。

    我深深地感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的燃眉之急,还教会了我如何更好地管理自己的健康。现在,我每天都能安心地生活和工作,血糖高的阴影已经远离我了。

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    糖尿病就医指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、口渴、体重下降、视力模糊等。易感人群主要是40岁以上、肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物,选择低GI值的食物。 2. 适当运动,增强身体代谢能力,帮助控制血糖水平。 3. 定期监测血糖,及时调整治疗方案。 4. 按医嘱服用药物,如糖尿乐片等口服降糖药物。 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。

  • 中国糖尿病流行病学调查显示,糖尿病已成为中国严重的医疗问题。调查显示,中国成人糖尿病总体患病率为10.9%,总人口超过1亿,成为世界上糖尿病患者最多的国家。据世界卫生组织(WHO)发布的数据,超过5亿中国成年人处于糖尿病前期,也就是说,近一半的人口都有患上糖尿病的风险。

    传统的糖尿病治疗方法包括控制饮食、加强锻炼、服用降糖药以及注射胰岛素。然而,2型糖尿病是一种长期性疾病,随着病程的进展,血糖会逐渐升高,控制血糖的难度也随之加强。传统治疗方法不能保持患者血糖的长期稳定,也不能从根本上阻止各种并发症的发生。

    针对肥胖型的糖尿病患者,减重外科手术是一个非常好的选择。减重手术不仅能减轻患者的体重,还能改善患者并存的血糖代谢紊乱状况。2013年底,美国克利夫兰医疗中心公布了十大医疗创新,减重手术治疗糖尿病位列榜首。

    胃旁路手术作为治疗2型糖尿病的“金标准”术式,既能减轻体重,又能有效修复患者的胰岛功能,重建胃肠道激素,给胰岛减轻负荷,人为控制了糖分的吸收,机体所需的胰岛素量也会随之减少,胰岛素的供需矛盾得到缓解,从而有助于血糖水平控制。这就是胃旁路手术能够治疗糖尿病的重要原因之一。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从医院回来,手里拿着一张诊断报告,上面写着“糖尿病”。我感到世界都在崩塌,仿佛一夜之间,我的生活被打乱了。

    我开始回想起过去几个月的种种迹象:口渴、多尿、体重下降……这些症状我都忽视了,直到高血压的检查结果让我不得不去医院。医生告诉我,我的空腹血糖14,糖化血红蛋白8.8,已经是糖尿病了。听到这个消息,我整个人都懵了,仿佛被判了死刑。

    接下来的日子里,我开始服用达格列净、利格列汀、氨氯地平和厄贝沙坦,每天一片。同时,我也开始注意饮食和运动,希望能控制住血糖。每天早上,我都会测量自己的空腹血糖,记录下来。有时候,数字会让我心情低落;有时候,数字会让我感到一丝希望。

    两个月后,我再次去医院检查,结果显示我的空腹血糖降至6.3,糖化血红蛋白降至6.5。医生告诉我,这个速度是可以接受的,说明我的治疗方案是有效的。听到这个消息,我心中的一块大石头终于落了地。

    然而,我的心情并没有完全放松。因为我知道,糖尿病是一种需要长期管理的疾病。我开始关注各种关于糖尿病的信息,学习如何更好地控制血糖。同时,我也开始关注自己的身体变化,注意是否有低血糖的症状出现。

    在这个过程中,我遇到了很多困难和挑战。有时候,我会因为血糖控制不佳而感到沮丧;有时候,我会因为饮食和运动的限制而感到不满。但是,每当我想放弃的时候,我都会想起医生的话:“只要你坚持下去,糖尿病并不可怕。”

    现在,我的血糖已经基本稳定在6.0以下。虽然我知道这只是一个开始,但我已经学到了很多关于糖尿病管理的知识和技巧。我也明白了,健康是最重要的财富,需要我们用心去呵护和管理。

    如果你也在经历类似的困扰,不要害怕,勇敢面对。记住,糖尿病并不可怕,只要你坚持下去,就一定能战胜它。同时,也要感谢那些帮助过你的人,包括医生、家人和朋友。他们的支持和鼓励,是你前进的动力。

    最后,我想说的是,健康没有小事。平日里,我们都要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到你,祝你健康快乐!

    糖尿病控制指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、饥饿、视力模糊、疲劳等。易感人群主要是40岁以上、超重或肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制血糖水平,空腹血糖应在6.1以下,餐后两小时血糖应在7.8以下。 2. 合理用药,根据医生建议使用达格列净、利格列汀、氨氯地平和厄贝沙坦等药物。 3. 定期监测血糖和糖化血红蛋白水平,及时调整治疗方案。 4. 注意低血糖反应的症状,如出汗、饥饿、心慌等,避免低血糖发生。 5. 保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和控制体重等。

  • 我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。可当我拿起血糖仪,看到那个数字时,心情瞬间跌入谷底。10.7,高血糖的警报再次响起。我的手微微颤抖,心中充满了恐惧和无助。

    我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生问我糖尿病多久了,最近服用的什么药物。我告诉他我已经服用二甲双胍一段时间了,但效果似乎不太理想。医生关切地问我血糖情况,最近的糖化值是多少。我的心情越发沉重,感觉自己像是在黑暗中摸索,找不到出路。

    医生建议我去医院复查,不能只依赖家用血糖仪的结果。他说要测定空腹和餐后血糖,并且每三个月检查一次糖化血红蛋白。他的话让我感到一丝希望,至少我知道下一步该怎么做了。

    在等待复查的日子里,我开始反思自己的生活方式。医生曾经提醒我要控制饮食,低盐低脂,多做有氧运动。可我总是找借口,推迟改变的时刻。现在,我意识到健康没有小事,必须认真对待。

    复查的那天,我早早地来到医院,空腹等待检查。医生告诉我,空腹血糖控制在4.4到7.0之间,餐后2小时小于10。这些数字在我脑海中回荡,提醒我要时刻关注自己的健康。

    当我拿到检查结果时,心情复杂。虽然数字并不是很理想,但至少我知道了自己的身体状况。医生建议我调整治疗方案,可能需要增加药物剂量或者尝试其他药物。我感到一丝恐惧,但更多的是感激。感激医生的专业指导,感激自己还有机会改变。

    现在,我每天都在努力控制血糖,坚持运动,改善饮食习惯。虽然路还很长,但我知道,只要我不放弃,总有一天会看到曙光。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同战胜疾病。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    高血糖问题就医指南 常见症状 高血糖的常见症状包括口渴、多尿、视力模糊、疲劳等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,低盐低脂,避免高糖高脂食物; 2. 多做有氧运动,如小跑、游泳、骑车、快步走等; 3. 定时监测血糖,空腹控制在4.4到7.0之间,餐后2小时小于10; 4. 每三个月查一下糖化血红蛋白,控制在7左右; 5. 根据医生建议调整治疗方案,可能需要更换药物或增加药物种类,例如诺和龙等。

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