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近视的预防:遗传、环境因素与保护措施

近视的预防:遗传、环境因素与保护措施
发表人:疾病解码者

近视的发生与多种因素有关,包括遗传和环境因素。家长近视的孩子更容易近视,特别是高度近视。同时,长时间近距离用眼、不良的用眼习惯和光线强弱也会影响近视的发展。

为了预防近视,我们可以采取以下措施:每天至少进行2小时的户外活动,保持合理的用眼距离和休息时间;定期检查眼睛,及时配戴眼镜或其他矫正视力的方法;保持营养均衡,多摄入富含维生素A、C和微量元素的食物,减少高糖食品的摄入,避免过度疲劳和保证充足的睡眠。

通过以上方法,我们可以有效地预防近视的发生和发展,保护我们的视力健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病,其发生与多种因素有关。下面我们将逐一探讨这些可能导致萎缩性胃炎的原因。

    首先,长期未能治愈的慢性浅表性胃炎可能会引起胃黏膜的萎缩。其次,幽门螺杆菌(Hp)感染也被认为是慢性胃炎和萎缩性胃炎的重要病因。研究表明,60%~90%的慢性胃炎患者的胃黏膜中都能检测到Hp的存在,并且HP感染的程度与胃粘膜炎症的程度呈正相关关系。

    此外,不良的饮食生活习惯也是引起萎缩性胃炎的原因之一。例如,吸烟、饮酒和食物刺激等都可能对胃黏膜造成损害。一些药物,特别是非甾体类止痛药如阿司匹林和消炎痛等,也可能损伤胃黏膜。

    精神因素也不能忽视。长期的工作、学习和生活压力,人际关系处理不当等都可能导致情志不畅,肝郁气滞,进而影响脾胃功能而发病。临床上,许多胃病患者都存在肝郁气滞的情况。

    碱性的胆汁或十二指肠液反流入胃也是引起萎缩性胃炎的原因之一。由于幽门括约肌功能失调,胆汁或十二指肠液可能反流至胃内,破坏胃粘膜屏障,促使胃蛋白酶反散至粘膜内,引起一系列病理变化,导致慢性浅表性胃炎,并可能发展为慢性萎缩性胃炎。

    自身免疫损伤也可能破坏胃壁细胞,使胃黏膜发病。在萎缩性胃炎,特别是胃体胃炎患者的血液、胃液或在萎缩粘膜的浆细胞内,常常可以找到壁细胞抗体或内因子抗体,表明自身免疫反应是慢性萎缩性胃炎的有关病因。

    最后,遗传因素也可能影响萎缩性胃炎的发生。研究发现,慢性萎缩性胃炎病人的第一代亲属间,慢性萎缩性胃炎的发病率明显增高,恶性贫血的遗传因素也很明显。

  • 在讨论输尿管癌的遗传性时,我们需要注意到一个重要事实:虽然大约80%的输尿管癌是散发的,意味着它们没有明显的遗传因素,但仍有20%的病例显示出遗传倾向。最近,我们诊断了一名输尿管癌患者,伴随着结肠息肉病,并且其家族中有肠癌病史。基于这些信息,我们怀疑这可能是一种具有遗传性的情况。通过基因检测,我们证实了这种推测,发现了与结肠息肉样疾病相关的遗传病的多发性。这种类型的患者通常以肠癌为主,但也可能同时患有输尿管癌。更值得注意的是,该患者的儿子也进行了基因检测,并发现了基因突变,表明他同样属于高危人群,需要密切监测。因此,在考虑输尿管癌时,了解其是否具有遗传性是非常重要的。

  • 我从小就是一个爱美的女孩,总是希望自己能拥有乌黑亮丽的头发。可谁知道,14岁的我却开始长白头发了。每次梳头,看到那些白发,我的心就像被针扎了一样疼。

    我记得那天,我和妈妈一起去看医生。医生问了我们一些问题,包括是否有家族遗传史。妈妈说她年轻时也有过白头发,医生听了之后,表情变得有些严肃。他说这可能是遗传导致的,很难改善。我当时就像被泼了一盆冷水,心情跌到了谷底。

    医生建议我们去医院做微量元素检查,看看是否缺乏某些营养素。我们照做了,但结果显示我并没有明显的营养缺乏。医生说这可能是因为我还小,需要继续观察和检查。

    我开始担心这白头发会不会一直伴随我,甚至影响我的学习和社交生活。每次看到镜子里的自己,我都感到非常沮丧和无助。妈妈安慰我说,白头发并不是什么大问题,只要我保持良好的心态和生活习惯,就能克服它。

    我也开始尝试各种方法来改善我的头发状况。比如,我会定期按摩头皮,吃一些富含维生素B和E的食物,甚至还尝试了一些民间偏方。但是,效果并不明显,白头发依然存在。

    后来,我在网上了解到京东互联网医院,决定去那里咨询一下。医生告诉我,白头发的原因可能有很多种,包括遗传、压力、营养不良等。他们建议我继续保持健康的生活方式,并且可以考虑使用一些针对白头发的产品来改善外观。

    虽然白头发仍然存在,但我已经不再那么焦虑和自卑了。我明白了,外表并不是最重要的,关键是要保持内心的平静和自信。现在,我会更加注重自己的身心健康,希望有一天,我的头发能恢复到以前的状态。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下,或者分享你的经验和心得。毕竟,健康没有小事,我们都应该关注和重视自己的身体和心理健康。14岁少白头发的处理方法 常见症状 14岁少白头发可能是由遗传、营养不良、压力等多种因素引起的。常见症状包括头发颜色变白、稀疏、干燥等。易感人群主要是青少年和中老年人。 推荐科室 皮肤科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。 2. 补充微量元素,如铁、锌、铜等,可以通过食物或口服补充剂来实现。 3. 使用适合自己的洗发水和护发产品,避免使用含有刺激性成分的产品。 4. 如果是由于压力引起的白发,可以尝试通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解压力。 5. 在医生的指导下,可能需要使用一些药物来改善白发情况,例如维生素B12、叶酸等。

  • 如果你正在考虑二代试管婴儿,可能会有许多疑问和担忧。首先,我们需要了解什么是二代试管婴儿。简单来说,它是一种辅助生殖技术,旨在帮助那些在传统的试管婴儿程序中遇到困难的夫妇。这种方法使用父母的基因信息来创建一个与他们生物学上相关的胚胎,然后将其植入母亲的子宫中。

    那么,什么情况下可以选择二代试管婴儿呢?如果你或你的伴侣有遗传疾病的风险,或者之前的试管婴儿尝试没有成功,二代试管婴儿可能是一个可行的选项。然而,需要注意的是,这种技术并非适用于所有人,具体情况需要由专业的生殖医学专家进行评估。

    在决定是否进行二代试管婴儿之前,你可能会有许多问题需要解答。例如,二代试管婴儿的成功率是多少?它是否安全?会不会对孩子的健康产生影响?这些都是非常重要的问题,需要在做出决定之前得到专业的解答。

    总的来说,二代试管婴儿是一种复杂的技术,需要仔细考虑和专业的指导。如果你正在寻找更多关于二代试管婴儿的信息,建议你查阅相关的权威资源,或者直接咨询生殖医学专家。

  • 在日常生活中,我们经常能看到一些人头发稀疏甚至秃顶。这种现象被称为“谢顶”,它是男性型秃发(MPB)的一种表现形式。MPB也被称为早秃或脂秃,是一种常见的脱发问题,影响着全球大约25%的25-30岁男性、40%的40岁男性和50%的50岁男性。

    那么,为什么会出现雄激素性秃发呢?目前的研究表明,这种脱发与遗传和内分泌有关。遗传是发病的前提,但其特性需要在雄性激素的作用下才能表现出来。白种人尤其是高加索人最容易受到影响,发病率可以达到80%。

    雄性激素是如何导致脱发的呢?首先,皮肤中含有较多的雄性激素-脱氢异雄酮。头皮局部主要是皮脂腺和毛囊的外毛根鞘,以及毛囊的周围组织中有能使弱的雄性激素-脱氢异雄酮转化为强的雄性激素的Ⅱ型5α–还原酶。脱氢异雄酮在该酶的作用下转化为睾酮和二氢睾酮(DHT)。DHT与受体结合的能力比睾酮强5倍,进而抑制腺苷酸环化酶的活性,使毛囊的生长期缩短、毛囊的直径变小。

    相比之下,女性头顶部毛囊中的5α–还原酶比男性少3倍以上。头皮中有一种细胞色素P450芳香酶特异存在毛囊的外毛根鞘中,其含量是男性的2-5倍。作用是将睾酮和雄烯二酮转变为雌二醇和雌酮。这是为什么女性秃发相对少,即使是脱发也不会出现像男性那样的“谢顶”。多为散在的脱发,表现为毛发的不同程度的稀疏。

    此外,额、顶部头皮雄激素受体及5α–还原酶均高于枕部;同时枕部头皮细胞色素P450芳香酶较多。所以枕部毛发不会脱落,移植到前额及顶部再长出的毛发也与枕部相同,不会脱落。

    过去有人认为头皮局部的血管收缩使血供减少,造成毛囊营养不良而脱发。但实际上,脱发与局部的头皮血供无关,关键在于毛囊本身。男性秃发者常伴有皮脂分泌增加,头皮屑增多,头皮油腻、瘙痒明显等。但皮脂分泌的增加并不是造成本病的主要原因,其分泌的增加也与雄性激素有关。

    脱发不仅影响外观,而且还给脱发者带来一定程度的心理压力,影响自信心。目前治疗脱发的药物众多,但真正能够改善外表形象的、行之有效的仍然是毛发移植手术。

  • 在孕期,准妈妈们最关心的问题之一就是宝宝的健康。为了确保胎儿的正常发育,产前检查变得尤为重要。其中,无创产前基因检测和羊水穿刺是两种常见的检查方法。那么,究竟应该选择哪一种呢?

    首先,我们需要了解这两种检查的本质。羊水穿刺并不是一种独立的检查方法,而是通过获取羊水标本来进行胎儿细胞分析。这种方法可以进行染色体核型分析和NGS(二代测序),以检测可能存在的染色体异常或突变。相比之下,无创产前基因检测(NIPT)是一种非侵入性的筛查技术,通过抽取孕妇的外周血来检测胎儿可能患有的遗传病。然而,NIPT的准确性受到孕周、孕妇的基础疾病等因素的影响,且目前只能对特定的染色体异常进行准确诊断。

    在选择检查方法时,需要考虑多种因素。一般而言,未有不良孕产史的孕妇可以选择无创检查;而对于有胚胎停育、胎儿畸形或出生缺陷儿的孕妇,羊水穿刺可能是更好的选择。高龄孕妇(超过35岁)也建议进行羊水穿刺产前诊断。需要注意的是,无论选择哪种方法,都不能检测到不伴有染色体/基因异常的胎儿畸形,因此孕期超声筛查同样重要。

    总之,选择合适的产前检查方法是非常重要的。除了检查外,保持健康的生活方式、良好的心态和科学的保健也是至关重要的。祝愿所有准妈妈们都能拥有一个健康的宝宝!

  • 人类个体由一个受精卵细胞经历无数次细胞分裂而成,构成完整的人体。每个细胞都携带着与初始受精卵细胞相同的染色体。因此,受精卵细胞的染色体异常可能会影响后续细胞分裂,导致胚胎或胎儿发育异常。

    由于人体每个细胞核中的染色体都相同,只要我们能获取某个人的细胞或组织,就可以检查他们的染色体。获取组织或细胞的方法多种多样。例如,在怀孕早期(孕10-14周),可以通过绒毛活检获取胎儿绒毛细胞;在怀孕中期(孕16-28周),可以通过羊膜腔穿刺获取羊水中的胎儿细胞;在孕中期或孕晚期(孕20周-36周),可以通过脐静脉穿刺获取胎儿脐血中的细胞;出生后或成年时,可以通过外周血液中的淋巴细胞来检测染色体。

    然而,在某些情况下,我们获取的组织和细胞可能不能完全代表个体的染色体。例如,如果某些细胞的染色体与其他细胞的染色体不同,就会形成嵌合体。嵌合体在早期胚胎细胞中很常见,成年人也有可能出现嵌合体情况。这种情况可能会对染色体检测带来一定的困难。

    总之,检查染色体需要获取相应的细胞或组织。不同的获取方法适用于不同的情况,包括胚胎检查、流产后检查、产前检查以及出生后或成年人的检查。

  • 胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的反应减弱,导致血糖水平升高。多囊卵巢综合征(PCOS)是一种常见的内分泌紊乱疾病,两者之间存在密切关系。

    首先,让我们了解导致胰岛素抵抗的原因。环境因素如肥胖、长期高血糖和某些药物使用可能会引起继发性胰岛素抵抗。遗传性因素或称原发性胰岛素抵抗,包括胰岛素的结构异常、体内存在胰岛素抗体和胰岛素受体或其后的基因突变。身体疾病如脂肪、肝脏、肌肉等外周组织可能有受体或受体后缺陷,对胰岛素不敏感。肿瘤坏死因子a(TNF-a)增多也可能导致胰岛素抵抗。其他因素包括脂肪细胞分泌抵抗素、瘦素抵抗和脂联素水平的降低或活性减弱等。

    多囊卵巢综合征(PCOS)有三种不同的定义,1990年美国国立卫生研究院(NIH)提出的PCOS诊断标准包括高雄激素血症、月经稀少或闭经。2003年,鹿特丹(Rotterdam)PCOS共识扩大了NIH的诊断标准,增加了超声下多囊性卵巢这一项。2006年,雄激素过多协会(AES)回顾了既往的诊断标准并提出高雄激素血症是诊断PCOS的必要条件,同时需合并卵巢功能障碍和(或)超声下多囊性卵巢。以上诊断标准均要求排除其他内分泌疾病。PCOS的患病率因采用的诊断标准不同而存在差异,全球范围内PCOS的患病率约为6%-10%,但如果采用Rotterdam或AES标准,PCOS的患病率明显升高,在白色人种中约为15%-18%。

    胰岛素抵抗在PCOS妇女中普遍存在,发生率为50%-80%。胰岛素抵抗主要表现为高胰岛素血症和胰岛素受体信号通路异常,其与PCOS的高雄激素血症和排卵功能障碍密切相关,涉及的主要组织和器官有卵巢、肾上腺、脂肪、垂体、肝脏等。胰岛素抵抗的评估可以通过空腹血糖(FPG)/胰岛素(FINS)比值和口服葡萄糖耐量试验来进行。PCOS患者胰岛素抵抗的治疗方法包括生活方式改变、药物和外科治疗,治疗目的在于减轻体重、改善代谢异常、恢复生殖和排卵功能,其具体方案需根据个人病情和需求而定。二甲双胍是目前被应用于PCOS治疗的主要降糖药物,具有直接增加胰岛素敏感性、改善代谢异常的作用。噻唑烷二酮也可用于PCOS妇女的治疗,具有直接改善外周胰岛素敏感性的作用。

  • 乳腺癌是一种由乳腺导管上皮细胞恶性增生引起的肿瘤。在全球范围内,乳腺癌的发病率在女性恶性肿瘤中名列前茅。据统计,女性中每10万人口就有23人患上乳腺癌,而男性则仅占0.49/10万人口。虽然乳腺癌主要影响女性,但也可能发生在男性身上,约占所有乳腺癌病例的1%。

    乳腺癌的发生与多种因素有关。首先,激素分泌紊乱是主要的风险因素之一。特别是在40至60岁的女性中,雌激素水平的波动可能导致乳腺导管上皮细胞过度增生,从而引发癌变。其次,生育和哺乳情况也会影响乳腺癌的发生率。研究表明,多次生育和哺乳可以降低患乳腺癌的风险。最后,遗传因素也起着重要作用。家族中有乳腺癌病史的女性患病的几率更高。

    乳腺癌的早期症状包括乳腺肿块、单侧乳头溢液以及通过B超或X光片发现的乳腺占位。这些症状并不一定都是乳腺癌的表现,但如果出现这些情况,应及时就医进行检查。

    预防乳腺癌的方法包括:1) 避免家族遗传因素的影响;2) 注意月经初潮和绝经期的年龄;3) 减少流产次数;4) 增加母乳喂养的频率和时间;5) 保持良好的性生活质量;6) 控制抑郁情绪,保持心情愉快。

  • 我一直都很在意自己的身高,尤其是当我看到那些高挑的男生时,心中总会涌起一股自卑感。所以,当我18岁时,仍然只有160厘米的身高,内心的焦虑达到了顶点。我开始四处寻找长高的方法,甚至连一些不靠谱的广告都信以为真。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定向他们的医生咨询一下。

    我记得那天下午,我坐在电脑前,手心冒汗,心跳加速,仿佛自己即将面对一场生死攸关的考试。终于,屏幕上出现了医生的头像,我的心情也随之平静下来。医生问我有什么问题,我深吸一口气,开始了我的长篇大论:“医生,我想长高,18岁还有长高的几率吗?”

    医生听完我的问题后,语气温和地解释道:“个子的高矮和父母遗传基因有关,除此之外还包括饮食均衡,适量运动,睡眠充足,良好心态。这些都有助于长高。”我听完后,心中一片茫然,感觉自己好像做错了什么。医生似乎看出了我的心思,继续说:“你父母的身高是多少呢?”

    我告诉医生,我的妈妈159厘米,爸爸167厘米。医生点了点头,说道:“你的身高在正常范围内,但如果你想再长高一些,需要拍摄x光片,看骨骼线有没有闭合。如果没有闭合的话,是有长高的希望的。”

    我听完后,心中一阵激动,仿佛看到了希望的曙光。医生又补充道:“另外还需要多吃含钙多的食物,另外多参加体育活动,保证充足的睡眠。”我认真地记下了医生的建议,心中充满了感激。

    从那天起,我开始严格按照医生的建议生活。每天早上,我都会喝一杯牛奶,吃一些富含钙质的食物;下午,我会去学校的篮球场打球,晚上则会早早地上床睡觉。几个月后,我再次去医院拍摄x光片,结果显示我的骨骼线还没有完全闭合!我简直不敢相信自己的眼睛,心中充满了喜悦和感激。

    现在,我已经19岁了,身高也长到了165厘米。虽然这不是一个很大的进步,但对我来说,这已经是一个巨大的成就。我想对所有和我一样渴望长高的人说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和故事。18岁长高的可能性及方法 常见症状 18岁的青少年可能会出现身高增长缓慢或停滞的现象,尤其是与同龄人相比差距较大时,可能会引起关注和焦虑。 推荐科室 骨科或儿科 调理要点 1. 饮食均衡,多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等; 2. 适量运动,尤其是拉伸和负重训练; 3. 保证充足的睡眠,晚上10点前入睡; 4. 保持良好的心态,减少压力; 5. 如果骨骺线未闭合,可以考虑使用生长激素等药物治疗,但需在医生指导下进行。

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