在《黄帝内经》中有记载，口中发甜的症状被称为脾癉。这种现象是由于五味入口后，藏于胃中，脾会将其精气传输到全身，津液也随之流动至口腔，导致口中发甜。常见于过食肥甘厚味的人群，尤其是糖尿病患者和喜食肉类或甜食的人。中医认为，过食后水谷精微泛溢于口而引起此症状。

中医的胃不仅指胃部，还包括肠道。胃肠的主要功能是储存食物，而脾则负责消化。当我们进食和饮水时，它们首先被储存在肠胃中，然后通过脾的消化作用生成津液和饮食精微。由于脾具有储存津液的功能，所以临床上常见口角流涎不止的症状与脾热或脾气虚寒有关，但这与新生儿口吐泡沫的原因不同，后者多是肺炎引起的气道分泌物被气流冲击而产生的现象。

治疗口甘，中医推荐使用芳香的霍香、佩兰等药物。这些药物可以帮助消除陈旧的气息，恢复口腔的正常状态。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的血糖仪。数字跳动着，像是在嘲笑我的无助。2型糖尿病，这个词在我脑海中回荡，带来的是一阵阵的恐惧和焦虑。

我拖着沉重的步伐，来到京东互联网医院的在线平台。屏幕前的医生，面容温和，声音沉稳，仿佛在告诉我：“没关系，我们会一起面对这个挑战。”

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道，心中充满了期待和不安。医生耐心地询问了我的病情和生活习惯，随后开具了一份详细的处方。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的提醒让我感到一丝安慰。至少，我知道我不是孤单的，有专业的医生在指导我。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，认真服药，调整饮食和生活方式。每天早上，我都会测量血糖，记录下数据，观察着自己的身体变化。有时候，数字会让人心情低落，但我知道，这是治疗的一部分。

我开始关注自己的身体，注意每一个细节。比如，早上起床后，我会先喝一杯温水，帮助身体排毒；午餐时，我会选择低糖、低脂肪的食物，避免过度摄入；晚上睡觉前，我会进行一些轻松的运动，帮助身体消耗多余的糖分。

慢慢地，我的血糖水平开始稳定下来。每次看到数字趋于正常，我都会感到一丝欣慰和自豪。虽然这条路还很长，但我知道，只要坚持下去，总会有好转的一天。

现在回想起来，那段时间的经历让我成长了许多。它教会了我如何关注自己的身体，如何面对挑战，如何坚持不懈。也许，2型糖尿病并不是一件坏事，它让我更加珍惜生命，更加热爱生活。

如果你也在经历类似的困扰，不要害怕，寻求专业的帮助，调整自己的生活方式，相信你也能战胜它。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

糖尿病的治疗目标远不止于控制血糖水平。除了空腹血糖和餐后血糖的达标外，糖化血红蛋白、血脂、血压、体重等多项指标也需要达到理想状态。以下是糖尿病患者的各项监测指标及其目标值：

指标 目标值
血糖（mmol/L）a 空腹4.4 ~ 7.0，非空腹10.0
糖化血红蛋白（%） ＜7.0
血压（mmHg） ＜140/80
总胆固醇（mmol/L） ＜4.5
高密度脂蛋白胆固醇（mmol/L） 男性 ＞1.0，女性 ＞1.3
甘油三酯（mmol/L） ＜1.7
低密度脂蛋白胆固醇（mmol/L） 未合并冠心病 ＜2.6，合并冠心病 ＜1.8
体质指数（kg/m2） ＜24.0
尿白蛋白/肌酐比值[ mg/mmol（mg/g）] 男性＜2.5（22.0），女性 ＜3.5（31.0）
尿白蛋白排泄率[ μg/min（mg/d）] ＜20.0（30.0）
主动有氧活动(min/周） ≥150.0

特别地，对于中青年、病程较短、没有明显心脑血管疾病的患者，血糖控制标准更为严格：空腹血糖4.4-6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。而对于70-80岁的老年患者，在安全的前提下，空腹血糖6.1-7.01mmol/L，餐后2小时血糖8.0-10.00mmol/L也被认为是可接受的范围。

很多人认为肉类是减肥过程中需要避免的食物，因为他们认为吃肉会导致体重增加。然而，事实上，选择正确的肉类并适量食用，反而可以帮助减肥。需要注意的是，这里所说的“肉类”指的是脂肪含量小于10%的瘦肉。

瘦肉有助于减肥的原因有三点。首先，瘦肉的“食物热效应”很高。食物热效应是指食物在消化吸收和代谢转运过程中所消耗的能量，这部分能量消耗与吃饭本身密切相关。三大产能营养素中，蛋白质的食物热效应最高，可以达到其产能的20%~30%，其次是碳水化合物，食物热效应为其产能的5%~10%，而脂肪最低，为其产能的5%以内。因此，在吃高蛋白、低脂肪的瘦肉时，人体需要消耗更多的能量，导致实际摄入的能量大打折扣。再加上蛋白质本身的产能系数较低，饱腹感却比较强，所以吃瘦肉有助于减肥和保持良好的体形。

其次，瘦肉富含蛋白质，有助于形成肌肉。蛋白质与肌肉质量直接相关，如果长期缺乏，身体中的蛋白质代谢就会出现“负氮平衡”，人的基础代谢率将会明显下降，形成“易胖难瘦”的体质。因此，在减肥期间补充足够的蛋白质至关重要。

最后，瘦肉含有多种维生素和矿物质，有助于燃烧热量。减肥时维生素消耗量会增加，矿物质也容易流失，所以需要额外补充。例如，缺乏维生素B1会导致即使吃了很多食物，人仍然感到疲惫，无法有效分解葡萄糖，更不用说分解体内的脂肪了。

脂肪含量在10%以下的肉类，如猪里脊、瘦牛肉、鸡胸肉和大多数鱼虾等，都是减肥期间的首选。烹调时，应尽量采用蒸、煮、炖等少油的烹调方法。《中国居民膳食指南（2016）》建议，成人平均每天吃畜禽肉和鱼虾水产分别为40至75克，总共约2至3两。

在2018年6月8日至11日的欧洲高血压年会上，意大利著名高血压专家Giuseppe Mancia教授发表了关于降压治疗目标值的报告。新版指南对降压目标值进行了更新和调整，以下是主要内容：

1. 新版指南推荐所有患者的首要降压目标值均为<140/90 mmHg，包括80岁以上老年人。

2. 如果患者能耐受降压治疗，大部分患者可以将血压降至130/80 mmHg或更低，所有高血压患者都可以考虑将舒张压降至<80 mmHg。

3. 对于<65岁的患者，推荐的收缩压目标值是120~<130 mmHg。

4. 对于≥65岁的患者，推荐的收缩压目标值是130~<140 mmHg，随着年龄的增加，目标值有所上升。

5. 对于糖尿病患者，推荐的收缩压目标值是130 mmHg或更低，但前提是患者能耐受，并密切监测不良事件。

6. 对于慢性肾衰竭的患者，血压目标值是130~<140 mmHg。

7. 对于脑卒中或一过性脑缺血发作后患者，血压目标值是120~<130 mmHg。

8. 新版指南的一个重要更新是，不能将诊室收缩压降至<120 mmHg，这与美国的指南不同。我们认为，应该根据患者的具体耐受程度和情况来确定目标值。

以上是对欧洲2018年高血压指南中关于“降压目标值”的转述，希望对您了解血压控制目标有所帮助。

糖化血红蛋白（HbA1c）是反映过去2-3个月内平均血糖水平的重要指标。然而，有时候患者自测血糖发现偏高，但HbA1c却在正常范围内。这种情况可能是因为血糖仪测得的血糖值只反映了某一时刻的血糖水平，而HbA1c则是平均血糖水平的体现。即使某一天的血糖值偏高，如果其他时间段的血糖正常或偏低，HbA1c仍可能正常。另外，红细胞的质和量变化也会影响HbA1c的测定结果。如果患者存在影响红细胞的疾病，如肾脏病的肾性贫血、镰状细胞贫血或溶血性贫血等，所测得的HbA1c结果可能不能反映真实的血糖水平。最后，血糖仪的准确性也是一个重要因素。使用不准确的血糖仪可能会导致与HbA1c结果不匹配的情况出现。因此，在使用血糖仪时，应定期检查其准确性，并在需要时与生化仪检测结果进行比对。

动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，特点是动脉管壁增厚、变硬、失去弹性并使管腔缩小。这种病变主要影响大中型动脉，并且临床表现以受累器官的病象为主。以下是四个主要原因和相应的防治建议：

1. 高脂血症是动脉硬化的重要危险因素。低密度和极低密度脂蛋白的持续升高与动脉粥样硬化的发病密切相关。中国人以米、面为主食，容易导致高甘油三酯血症。建议从饮食和生活习惯入手进行调理，限制高胆固醇、高油脂的摄入，少吃油腻、辛辣、高盐食物，并每天早晚各饮一杯火麻生态茶，以清除血液中的毒素和污垢，保持血液循环顺畅。

2. 高血压患者动脉粥样硬化发病较早且病变较重。高血压时血流冲击力较高，可能引起血管内皮细胞损伤，促进动脉硬化的发生。建议减轻并控制体重、减少钠盐摄入，少吃肥肉及各种动物性油脂，控制高胆固醇食物的摄入。使用巴马火麻油作为食用油，火麻油中的α-亚麻酸代谢产物可以扩张血管、增强血管弹性，从而起到降压作用。

3. 糖尿病患者血液高密度脂蛋白水平较低，常伴有高甘油三酯血症。建议糖尿病患者注意少食多餐，选择低盐、低脂、低糖的饮食，避免高能量和高淀粉含量的食物。

4. 大量吸烟者血中一氧化碳升高，损伤血管内皮；烟内的糖蛋白可激活凝血因子。吸烟还会使血小板聚集增强，并降低对我们有益的不饱和脂肪酸及高密度脂蛋白。建议戒烟戒酒，改善生活习惯。

对于糖尿病患者来说，能否食用鸡蛋一直是一个备受关注的问题。营养专家指出，糖尿病患者是否可以吃鸡蛋取决于个体情况。如果患者仅有血糖升高，且血压、血脂正常，那么适量食用鸡蛋是安全的。然而，需要注意的是，避免使用油煎或油炸的方式烹饪鸡蛋，改用煮、蒸、炖等健康的烹饪方法更为合适。

然而，对于那些同时患有高血脂、冠心病或脑血管病、肾脏病等并发症的糖尿病患者，情况则有所不同。这些患者需要根据自己的血胆固醇水平来判断每天是否可以食用一个鸡蛋，或者是否应该每两天食用一个鸡蛋。最好的做法是在专业人士的指导下，合理地食用鸡蛋，以确保饮食的平衡和健康。

我一直以为自己身体健康，直到那天早上我在家里测了血糖，结果让我大吃一惊。空腹血糖高达7.61，虽然糖化血红蛋白正常，但这足以让我心神不宁。更让人担忧的是，我并没有服用任何降糖药物。这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，很快就与一位全职医生取得了联系。医生问我空腹血糖具体是多少，是否有其他病史。我回答说没有其他病史，空腹血糖是7.61，糖化血红蛋白是5.8。医生告诉我，空腹血糖高不一定意味着糖化血红蛋白也高，但我的空腹血糖确实偏高，需要进一步检查。

医生询问我是否有多饮多食多尿、体重减轻等症状，我都否认了。然后医生问我身高体重是多少，我说我159厘米，138斤。医生说我属于超重，接近肥胖了，建议我注意体重，控制饮食。

我问医生是否需要吃降糖药物，医生建议我先完善检查确诊后再决定用药方案。医生还提醒我，两次空腹血糖大于7基本可以诊断为糖尿病，但仍需要进一步检查胰岛功能和糖耐量等指标。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。虽然我还没有确诊糖尿病，但这次咨询让我意识到健康问题不能忽视，必须及时就医。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。

如果你也有类似的情况，千万不要拖延，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。想问问大家有没有出现过类似的情况呢？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的血糖仪。数字跳动着，像是在嘲笑我的无助。糖尿病，这个词在我脑海中回荡，带来一阵阵的恐慌和焦虑。

我知道我需要专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。这里的医生总是那么耐心和专业，我曾经因为皮肤过敏来过这里，效果非常好。这次，我希望他们也能帮我解决这个问题。

我选择了一个在线医生，点击了“开始咨询”。屏幕上出现了一个友好的头像，医生问我有什么问题。我深吸一口气，开始描述我的症状和担忧。医生听得很认真，时不时地插入一些安慰的话语，让我感到很温暖。

“我需要开一些降糖药，”我说，“二甲双胍和格列齐特片。”

医生问我是否需要缓释片，我点头确认。然后他问我需要多少盒，我说10盒二甲双胍和3盒格列齐特缓释片。医生告诉我只能开4盒二甲双胍，因为不能超过一个月的剂量。我有些失望，但也理解这是为了我的安全着想。

医生很快就帮我开好了处方，并告诉我可以直接预约药品。整个过程非常顺利和高效。我感激地向医生道谢，然后结束了咨询。

在接下来的日子里，我按照医生的建议服用药物，并且注意了饮食和运动。我的血糖逐渐稳定下来，焦虑和恐慌也慢慢消失了。我知道这只是一个开始，但我已经有了信心和希望。

如果你也面临着类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧。他们的医生专业、友善，会给你最好的建议和治疗方案。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！