胃转流手术是一种常见的减肥手术，体重指数（BMI）是判断是否适合进行此手术的重要指标。根据美国国家卫生研究院的标准，BMI在40或以上，或者在35-40之间且伴有严重的肥胖相关并发症（如心脏疾病、糖尿病、睡眠呼吸暂停等），并且年龄在18-65岁之间，才可考虑进行胃转流手术。

然而，中国人群的体质与欧美人群有所不同。即使中国肥胖者的BMI指数未达到世界卫生组织（WHO）严重肥胖的标准，也未达到NIH的胃转流手术标准，但他们患有肥胖相关疾病的风险仍然很高。因此，2004年亚太地区将BMI大于等于25、大于等于30定义为肥胖和重度肥胖，而中国肥胖问题工作组建议我国肥胖的临界值为BMI大于等于28。

2005年亚太胃转流手术组推荐亚太地区人群的胃转流手术标准为：BMI大于37或是大于32但患有糖尿病或其他两种肥胖相关的并发症。但在中国，很多医疗机构采取的是BMI大于等于32或低于32但有肥胖并发症即可手术的标准。

需要注意的是，中国的肥胖人群多是腹型肥胖，这种类型的肥胖可能不会导致高BMI指数，但脂质过度堆积可能会引发心脑血管疾病等危险因素。因此，腰围应该成为我国的个性化肥胖指标，而不是仅仅依赖BMI指数。

综上所述，胃转流手术的适用性不仅仅取决于BMI指数，还需要综合评估其他各项指标。术前的评估和筛查是非常重要的，只有符合手术条件的患者才能进行手术，以确保安全性和有效性。

我总是低血糖，走路久了就晕，怎么办？

这是我在京东互联网医院上提出的问题。每次我走路时间稍微长一些，头就开始晕，感觉自己随时可能倒下。这种情况已经持续了一段时间，令我非常困扰和焦虑。

我记得那天我和朋友去逛街，走了大约一个小时后，突然间我感到一阵眩晕，眼前一黑，差点就摔倒了。幸好朋友及时扶住了我。从那以后，我开始注意自己的血糖水平，发现自己确实有低血糖的症状。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我是否是糖尿病患者，我回答不是。然后他又问我是否测过血糖，我说有，结果显示我有低血糖的倾向。医生告诉我，如果非糖尿病患者血糖低于2.8就属于低血糖，需要引起重视。

我问医生是否需要吃药来控制低血糖，医生说首先需要明确病因，然后针对性治疗。他建议我去内分泌科做进一步检查，包括胰岛素测定和血糖等相关项目，以便更准确地诊断我的病情。

我非常感谢这位医生的建议和指导。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。现在我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且注意了自己的饮食和生活习惯，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

胆囊结石的形成与多种因素有关，包括但不限于胆固醇与胆汁酸浓度比例的改变、胆汁淤滞等。这些因素可能源于个体差异、生活习惯、疾病状态等多方面。例如，某些地区和种族的居民、女性激素水平、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除或胃肠吻合手术后、回肠末段疾病和回肠切除术后、肝硬化、溶血性贫血等都可能增加胆囊结石的风险。

在我国西北地区，胆囊结石的发病率相对较高，这可能与当地的饮食习惯有关。对于胆囊结石的治疗，需要根据结石的大小、位置和数量等因素来选择合适的方法，包括保守治疗和手术切除等。选择合适的治疗方法对于患者的恢复至关重要。

我还记得那天，手里攥着一张化验单，心跳加速，仿佛世界都在静止。糖尿病患者的肌酐和肌酐比超标，这几个字像一把利刃，刺穿了我平静的生活。

我匆忙打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，系统很快就分配了一个医生给我。医生问我要看一下化验单，我赶紧拍照发过去。等待的那几分钟，我的心情像过山车一样起伏不定。

医生看完化验单后，语气严肃地告诉我：“不正常。你的肌酐和肌酐比都超标了。”我心中一沉，感觉自己的世界正在崩塌。医生建议我去内分泌科就诊，担心我可能有肾损伤。

我有些慌乱，问医生这个数值是否太高。医生说：“是的，数值太高了。”我开始后悔没有早点检查，为什么要等到现在？

我问医生是否可以换个医生，重新咨询。医生解释说这是系统的原因，建议我退出来重新进入。可是我尝试了几次，都进不去。我开始怀疑这是否是骗人的，心中充满了疑虑和恐惧。

在这段时间里，我经常想起我的父母，想起他们对我的关心和爱护。我也想起了我的朋友们，想起他们的笑容和温暖。这些回忆让我感到一丝安慰，但更多的是焦虑和无助。

最终，我还是决定去医院检查。医生告诉我，我的情况确实需要关注，但只要及时治疗，还是有希望的。听到这句话，我松了一口气，心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。

随着新的一年开始，健康成为了我们最重要的公共关注点。特别是对于糖尿病患者来说，如何正确地认识和应对疾病是至关重要的。很多人在面对疾病时，会因为缺乏足够的认知而付出高昂的代价，包括时间和金钱等。这种现象被称为“认知税”。

为了避免这种情况，我们需要在日常生活中多加注意，积极学习和了解关于糖尿病的知识。同时，也要警惕那些可能误导我们的信息来源，特别是在社交媒体上。我们应该始终保持批判性思维，多听、多思，切勿盲目跟从所谓的“权威”观点。

在治疗过程中，失败是不可避免的。我们需要学会面对失败，分析原因，找出解决方案。只有这样，我们才能在与疾病的斗争中取得更好的成果。记住，治疗糖尿病是一个长期的过程，需要我们持续的努力和耐心。

最后，希望所有的糖尿病患者都能在新的一年里，保持积极的态度，勇敢地面对挑战，健康快乐地生活下去。

冠心病是一种严重的心脏疾病，主要由冠状动脉粥样硬化或痉挛引起，导致心肌缺血或坏死。这种疾病不仅会引起心绞痛、心肌梗死、心律失常、心脏扩大和心力衰竭等一系列问题，还可能导致猝死，成为人类健康的头号杀手。

随着生活水平的提高和人口老龄化的加剧，冠心病的发病率和死亡率呈现逐年上升的趋势。虽然目前有许多有效的治疗方法和药物，但预防仍然是控制冠心病的关键。大量研究表明，绝大多数心血管疾病并非由遗传因素引起，而是由于不良的生活习惯所致。因此，改善生活方式可以有效控制冠心病的危险因素，降低发病风险。

冠心病的危险因素包括可控因素如血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺乏运动、饮食中缺乏蔬菜水果、紧张和饮酒，以及不可控因素如年龄、性别和心血管病家族史。针对这些危险因素，我们可以采取以下预防措施：

• 合理膳食：保持正常体重，减少高热量和高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。
• 适当的体力劳动和体育锻炼：进行适量的体力活动和体育锻炼，避免过度劳累和剧烈运动。
• 控制吸烟：戒烟或减少吸烟量，吸烟者比不吸烟者更容易患上冠心病。
• 节制饮酒：少量饮酒对冠心病无害，甚至有益，但过量饮酒或长期酗酒会增加冠心病的风险。
• 合理安排工作和生活：保持良好的心理状态，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
• 治疗有关疾病：及早发现和积极治疗高血脂、高血压、糖尿病等与冠心病相关的疾病，消除和控制这些危险因素。

总之，通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态和积极治疗相关疾病，我们可以有效预防冠心病的发生和发展，保护自己的心脏健康。

随着生活水平的提高和饮食、生活方式的改变，脂肪肝患者人数不断增加。许多人认为脂肪肝只是亚健康状态，并非真正的疾病，直到转氨酶升高才开始重视。然而，关于脂肪肝的误解仍然存在。

首先，瘦子也可能患上脂肪肝。即使外表看起来很瘦，但如果内脏脂肪过多或短期内快速减肥，会影响肝脏的脂肪代谢，导致脂肪肝。另外，酗酒或患有糖尿病、自身免疫性肝病等疾病的瘦子也可能患上脂肪肝。

其次，很多人认为脂肪肝很常见，不用过于担心。然而，放任自流可能会对身体造成严重危害。单纯性脂肪肝虽然进展缓慢，但一旦发展成非酒精性脂肪性肝炎，进展就会迅速加快，可能引发肝硬化、肝癌、肥胖、代谢综合征、2型糖尿病等并发症。因此，在轻度单纯性脂肪肝阶段就需要积极干预，扭转或延缓病情的进展。

第三，脂肪肝并非只有出现症状才需要治疗。即使没有明显症状，也不能忽视病情的严重性。正确的做法是到医院进行专业的病情评估，并按照医生的建议控制饮食、增加运动等，定期随访。

第四，轻度单纯性脂肪肝不一定需要药物治疗。主要应该依靠改变生活方式的非药物治疗，如控制饮食、限制酒精摄入、增加运动、控制体重等。

最后，关于脂肪肝的运动方式也存在误解。强度大持续时间短的运动对脂肪肝帮助不大，而强度低持续时间长的有氧运动可以使脂肪作为供能的来源而被分解。因此，脂肪肝患者的运动应该选择有氧和耐力训练，如快步走、游泳、骑自行车、打太极拳等。每周至少进行4次有氧运动，总共累计时间应大于150分钟，即每次40分钟左右。

对于糖尿病患者来说，合理的饮食是非常重要的。以下是一些富含日常所需无机盐和维生素的食物建议：

首先，B族维生素对糖尿病患者至关重要。可以通过食用粗粮、干豆、蛋类和绿叶蔬菜来获取足够的B族维生素。

其次，维生素C也非常重要。新鲜蔬菜和水果是维生素C的良好来源。

钙质是另一个关键的营养素。牛奶、豆制品和海产品都是富含钙质的食物。

在日常饮食中，糖尿病患者还需要控制钠盐的摄入量，应小于6克/天。

此外，铬和锌也是糖尿病患者日常饮食中不可或缺的微量元素。铬可以在菌菇类、牛肉和粗粮中找到，而锌则存在于粗粮、豆制品、海产品和红肉中。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的血糖仪。我的心情像那天的天气一样，晴朗而又忐忑。糖尿病已经伴随我多年，虽然我早已习惯了每天的测量和注射，但每次看到那数字跳动的瞬间，总会有一种莫名的紧张感涌上心头。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“血糖仪选哪个？医生告诉你如何挑选更准的血糖仪”。很快，医生**就接了我的咨询。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。我向他描述了我的困惑，希望能找到一款既准确又经济实惠的血糖仪。

“罗氏的血糖仪比较准，都可以。”医生**的回答简洁而直接，但我仍然有疑问：“罗氏的哪个型号呢？”

医生**耐心地解释道：“一般用罗氏便宜的血糖仪日常监测血糖就够用了，要是经济条件好，可以买卓越的，体验更好，扎手指痛感更小，试纸应用的材料更好，稳定性更好。”

我点了点头，心中有了些许的方向。医生**继续说：“血糖仪是一次性支出，但是后续的试纸也是价格不同，越贵的血糖仪试纸也是越贵的。根据个人经济条件选择。”

他的话让我想起了我那时的经济状况，虽然不算宽裕，但也不能太过吝啬。毕竟，健康是最重要的投资。

医生**还给了我一些使用血糖仪的技巧：“日常中的正确使用也可以减少一些误差，比如避免酒精残留，试纸干燥，避光，密封保存，在保质期内使用，保证电池电量充足，避免用力挤压手指，使组织液混入血液中，影响结果。”

我认真地听着，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己的健康。医生**的最后一句提醒也让我印象深刻：“采血前可将手臂下垂10到15秒，使指尖充血。手指两侧血管最丰富，血液充足，而且神经末梢分布少，不易产生痛感。无名指采血。采血前拿75%酒精消毒，拿干棉签把酒精擦掉，等酒精挥发干了再测。”

我感激地向医生**道谢，心中充满了感激和希望。也许，健康的路上还有很多坎坷和挑战，但我知道，只要我坚持下去，总会找到属于自己的那片晴朗天空。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在面对健康问题时，我们该如何选择和使用血糖仪？欢迎大家在评论区分享自己的经验和心得。

在探讨类固醇和糖尿病之间的联系时，我们需要了解一些基本知识。首先，类固醇是一种广泛使用的药物，主要用于治疗炎症和免疫系统相关疾病。然而，长期或高剂量使用类固醇可能会增加患糖尿病的风险。

类固醇通过影响胰岛素的敏感性和分泌来干扰血糖控制。它们可以使身体对胰岛素的反应减弱，导致血糖水平升高。这种情况在已有糖尿病的人群中尤其常见。

如果您正在接受类固醇治疗并且担心糖尿病的风险，以下是一些建议：

• 定期监测血糖水平，特别是在开始类固醇治疗后。
• 与医生讨论可能的替代治疗方案或调整当前的治疗计划。
• 采取健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，以帮助控制血糖水平。

总之，虽然类固醇可能会增加糖尿病的风险，但通过定期监测和采取预防措施，可以有效地管理这种风险。