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身体锻炼:帕金森病康复的关键

身体锻炼:帕金森病康复的关键
发表人:药事通

对于帕金森病患者来说,身体锻炼是至关重要的。它不仅可以帮助他们改善日常生活中的各种功能,还能减轻疾病的症状。因此,如果你或你的家人被诊断出患有帕金森病,一定要及时开始进行适当的锻炼。

在早期阶段,坚持每天步行500米以上是非常重要的。游泳也是一种很好的选择,尤其是对于那些有偏侧帕金森病的患者。另外,如果病人有打高尔夫球、网球、骑自行车等爱好,应该鼓励他们继续保持下去。对于不能外出的病人,室内的伸展肢体活动同样有效。通过从简单的动作到复杂的动作的练习,可以帮助病人减少肢体强直和少动。例如,沿着一条白线反复练习走路可以改善他们的行走姿势和僵直现象。

随着疾病的进展,经常锻炼的病人将获得更多的好处。他们的运动缓慢、肢位不稳、肢体强直等症状会比缺乏锻炼的病人明显减轻。同时,语言训练也是非常必要的。由于帕金森病也会影响喉咙发音肌,导致病人在语言方面遇到困难。因此,通过呼吸控制和大声发音的练习,可以帮助病人改善语言能力。

总之,身体锻炼对于帕金森病患者的康复至关重要。无论是哪种形式的锻炼,都可以帮助病人改善生活质量和减轻症状。所以,如果你或你的家人患有帕金森病,一定要记住,适当的锻炼是非常重要的。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 在对抗帕金森病的战斗中,讲话和吞咽训练是至关重要的一环。这种训练不仅可以帮助患者改善日常生活中的基本功能,还可以延缓疾病的进展。通过一系列专门设计的练习,患者可以增强口腔和喉咙的肌肉控制能力,进而提高吞咽和讲话的质量和安全性。

    讲话训练通常包括呼吸控制、发音清晰度和音量调整等方面。吞咽训练则可能涉及到舌头和喉咙的运动、食物和液体的吞咽技巧等。这些训练需要在专业人士的指导下进行,以确保正确性和安全性。

    此外,家人和朋友的支持也非常重要。他们可以帮助患者坚持训练,提供鼓励和反馈。同时,定期的医学检查和评估也是必不可少的,以便及时调整治疗计划。

    总之,讲话和吞咽训练是帕金森病管理的重要组成部分。通过这些训练,患者可以提高生活质量,减少并发症的风险,并且更好地应对疾病带来的挑战。

  • 对于帕金森病患者来说,DBS(深部脑刺激)手术后的长期调控至关重要。首次开机程控通常在手术一个月后进行,微毁损效应消退、电极阻抗相对稳定、患者的一般情况较好时进行。然而,早期程控刺激可能引发异动症、头晕、肢体麻木等并发症,医生需要在开机前向患者说明这些风险,并获得其理解与配合。

    由于每位患者的身体状况和反应不同,首次开机后症状改善的速度和程度也会有所不同。一些患者可能需要长期刺激才能看到明显的改善,而其他患者则可能在初期就有较快的改善。因此,开机后还需要结合药物调整、心理及康复指导,全面改善患者的症状。

    在进行程控时,医生需要详细询问患者的病史并进行充分的体检和评估,以排除心理因素的影响。通常情况下,PD患者在开机后3~6个月内可能需要多次程控来优化刺激参数、电极触点和药物剂量,目标是以最小的刺激强度和最少的药物剂量获得最大程度的临床症状改善。

    然而,由于患者体质的差异,同类病情的患者对刺激的反应可能存在差异,甚至同一患者在不同治疗阶段对DBS的敏感性也可能有所不同。因此,医生在调试过程中可能会遇到一些矛盾和无效的刺激参数组合,导致这些程控对患者没有实际意义。为了充分发挥DBS疗法的作用,提高患者的生活质量,我们需要寻找更有效的程控方法。

    最后,DBS术后患者应定期复诊,进行疗效评估并适当调整参数。同时,医生和患者及其看护者都应详细阅读DBS设备使用说明书,了解各自权限范围内的DBS设备性能,以便顺利进行程控并获得最佳疗效。

  • 帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,临床上常与其他疾病混淆。以下是9种易与帕金森病混淆的疾病及其鉴别特点:

    1. 肝豆状核变性:这是一种隐性遗传性疾病,约1/3的患者有家族史,青少年发病。其特征性表现包括肝脏损害、角膜K-F环及血清铜蓝蛋白降低等。此外,患者可能出现肢体肌张力增高、震颤、面具样脸、扭转痉挛等锥体外系症状。

    2. 特发性震颤:这是一种显性遗传病,主要表现为头、下颌、肢体不自主震颤。与帕金森病不同的是,特发性震颤的患者无运动减少、肌张力增高,及姿势反射障碍,并且在饮酒后症状消失,心得安治疗有效。

    3. 进行性核上性麻痹:该病的患者可能出现运动迟缓和肌强直,但震颤不明显。早期患者可能出现姿势步态不稳和跌倒,但本病有核上性眼肌麻痹(以垂直凝视不能最具特征性),这可以用来鉴别帕金森病。

    4. 抑郁症:抑郁症可以类似于帕金森病的症状,且二者常在同一患者并存。然而,抑郁症的患者无肌强直和震颤,抗抑郁药试验治疗可能有助于鉴别。

    5. 弥散性路易体病:这是一种多见于60-80岁的疾病,以痴呆、幻觉、帕金森综合症运动障碍为临床特征。痴呆最早出现,进展迅速,患者可能有肌阵挛,对左旋多巴反应不佳,但对其副作用极敏感。

    6. 亨廷顿病:如果患者的运动障碍以肌强直、运动减少为主,可能被误认为是帕金森病。根据家族史或伴痴呆可以进行鉴别。

    7. 多系统萎缩:这是一种主要累及基底节、脑桥、橄榄、小脑及自主神经系统的疾病,患者可能出现帕金森病样症状。多数患者对左旋多巴不敏感,且影像学检查可以用来鉴别。

    8. 皮质基底节变性:该病的患者可能出现皮质复合感觉缺失、一侧肢体忽略、失用、失语和痴呆等皮质损害症状。体检可见眼球活动障碍和病理征。左旋多巴治疗无效。

  • 即使帕金森病患者的大脑中多巴胺水平极低,通过改变居家环境和掌握运动策略,也可以有效地提高他们的独立性。我们之前提到的理念表明,增强独立性有助于避免病情恶化到晚期阶段。那么,什么才算是帕金森病的晚期呢?

    为了让帕金森病患者在家中安全地坐或站,以下是一些建议:

    • 使用带有牢固扶手的椅子。
    • 提高椅子高度,例如添加坐垫。
    • 避免在“毛绒绒”或“软绵绵”的垫子和地毯上站立,选择坚实稳定的表面。
    • 在起立之前,先将臀部移动到椅子的前半部分,然后正确地放置脚在身体下方,最后再站起来。
    • 使用简单的提示语,例如“鼻子超过脚趾”,帮助患者先向前倾身体再站起来。
    • 协助患者起立时,不要拉他们的手臂或腿,而是使用转移带来增加安全性和便利性。
    • 在坐下之前,提醒患者先握住椅子的扶手,然后双腿抵到椅子,身体前倾,最后才坐下。
    • 坐下时,提醒患者不要着急,以免发生不安全的情况。

    为了让帕金森病患者在家中安全地走,以下是一些建议:

    • 行走时,避免让患者分心,专注于步伐。
    • 鼓励患者迈大步,这样可以增加稳定性。
    • 使用简短的语言提示,例如“迈大步”,帮助患者记住正确的步伐。
    • 为避免前冲步态,提供一个停止的提示,然后重新开始大步行走。
    • 及时发现冻结步态,因为它容易导致摔倒。
    • 如果患者有冻结步态,尽量减少在狭窄区域行走或快速转弯,鼓励使用大步行走,并提供口号或有节奏的提示,以及视觉提示(例如类似斑马线的横线或照料者的脚步)。
    • 如果患者有向后倒的趋势,稍微站在患者后方一些,以便必要时从后面支持患者避免后摔。
    • 看管好家中的宠物,以防止它们干扰患者的行走。

    在选择助行器材时,应考虑以下几点:

    • 在使用助行器之前,最好先咨询患者的康复医生。
    • 使用专业、安全、可靠的助行器材。
    • 尽量避免使用四个腿的助行器或四方脚的拐杖,因为它们不适合帕金森病患者使用,可能会影响他们的行动效率。带轮子的助行器有时更好一些。

    如果各种方法都无法帮助患者有效行走,应考虑使用轮椅。以下是一些建议:

    • 在使用轮椅前,建议咨询康复医生,以帮助选择轮椅的类型。
    • 随时记得刹住轮椅,以方便起立或坐下。
    • 需要让轮椅适应居家环境,例如进出浴室门等。

  • 据最新的流行病学调查显示,中国65岁以上人群中有1.7%的人患有帕金森病。然而,仅有3.75%的患者在初发病时意识到自己患病,并且误诊率高达23.5%。这是因为帕金森病早期症状常被误认为是老年人的正常现象,例如颤抖、走路不稳、动作缓慢僵硬、少言寡语等,导致患者就诊率非常低,常出现漏诊现象。

    专家指出,很多人对帕金森病存在认识误区。首先,手抖并不一定是帕金森病的症状。虽然大部分帕金森病的初始症状是“手抖”,但其他一些疾病的早期症状也可能是手抖。例如,特发性震颤主要是运动性震颤,一般有家族史,饮用少量酒后会得到暂时性缓解;而帕金森病是静止性震颤,一般无家族史。另外,过度劳累后、甲亢、药源性震颤、小脑病变、颈椎压迫等也可能导致手抖的症状。因此,当出现手抖症状时,需要及时进行详细评估,查明病因,对症治疗。

    其次,帕金森病并不能通过仪器直接检测。虽然有一些辅助检查手段可以帮助医生排查其他的脑部病变,但帕金森病的确诊主要还是依靠医生的丰富经验和患者的临床表现。拍CT或者核磁共振,甚至查血都不能直接检测出帕金森病。

    再次,帕金森病并不是老年痴呆症。虽然两者都可能在老年人中出现,但它们在临床表现、发病机制、治疗方法等方面有着明显的区别。帕金森病主要表现为手脚颤抖、僵硬、行动迟缓等运动症状;而老年痴呆症患者多表现为不愿意动、喜欢静静地呆着、总爱忘事、爱计较、容易走丢等精神症状。

    最后,帕金森病本身并不是致命性疾病,也不会直接影响寿命。然而,其并发症却可能严重影响患者的正常生活和工作,例如肺炎、摔伤等,可能会导致患者致残甚至更严重的后果。因此,早期诊断和治疗至关重要。中国帕金森病治疗指南中强调“早诊断、早治疗”的用药原则,包括药物治疗、手术治疗、运动疗法、心理疏导及照料护理等。其中,药物治疗为首选,且是整个治疗过程中的基本治疗手段。脑起搏器手术治疗是在病程中特定的时间窗对药物治疗的重要的有效的补充,可以大大改善帕金森病人的震颤、僵硬以及运动迟缓症状,提高患者生活质量,帮助帕金森病患者更好的恢复生活自理,融入社会。

  • 帕金森症的治疗费用并没有一个固定的数字,主要受到以下几个因素的影响:

    首先,病情的严重程度不同,需要进行的检查和治疗也会有所差异。检查费用和治疗费用都可能因此而变化。

    其次,选择的治疗方法也会对费用产生影响。一些医院可能只开具药物,而其他医院可能采用更全面的治疗方案。一般来说,治疗方法越先进,费用也就越高。

    最后,选择的医疗机构也会对治疗费用产生影响。即使在同一地区,不同的医院和医生可能会有不同的收费标准。

    专家强调,早期发现、诊断和治疗对于控制帕金森症的病情至关重要。早期干预不仅可以节省治疗费用,还可以加快康复速度,帮助患者尽快恢复健康。

  • 帕金森病是一种逐渐恶化的神经系统疾病,如果不及时采取有效措施,症状可能会迅速发展到晚期,导致患者和家庭承受巨大的痛苦和经济压力。因此,了解和认识帕金森病的症状至关重要,以便在早期阶段进行治疗和管理。

    在帕金森病的晚期,症状可能包括肢体僵硬、温度感知异常、疼痛、尿急、尿频、排尿不畅、性功能障碍以及嗅觉减退等。这些症状不仅影响患者的日常生活质量,也可能导致其他健康问题的出现。

    尽管帕金森病目前无法根治,但通过药物治疗、物理治疗和其他非药物方法,可以有效地控制和缓解症状,延缓疾病的进展。定期锻炼也被证明是有益的,因为它可以帮助保持肢体灵活性和运动能力,减少帕金森病带来的危害。

    总之,及时治疗和管理帕金森病是至关重要的。通过了解和认识症状,采取适当的治疗和生活方式调整,可以帮助患者和家庭更好地应对这一挑战,提高生活质量。

  • 帕金森病是一种中老年人常见的神经系统疾病,严重影响着患者的日常生活。该疾病的病因复杂多样,既包括外部环境因素,也涉及到个体自身的生理特点和遗传背景。以下是对帕金森病病因的深入探讨。

    首先,感染是引发帕金森病的一种可能原因。例如,甲型脑炎后可能出现帕金森病的症状,经过数年的潜伏期后,患者逐渐表现出持久且严重的帕金森病症状。其他类型的脑炎也可能导致类似症状,但通常症状较轻且短暂。

    其次,中毒也可能是帕金森病的诱因。例如,一氧化碳中毒,尤其是在煤气中毒的情况下,患者可能在急性中毒后逐渐出现全身强直和轻度震颤等帕金森病的征象。

    此外,某些药物的使用也可能导致帕金森病的症状。例如,抗精神病药物如酚噻嗪类和丁酰类药物可能引起类似帕金森病的症状,但停药后这些症状通常会消失。

    脑动脉硬化也可能是帕金森病的病因之一。当脑动脉硬化导致脑干和基底节发生多发性腔隙性脑梗塞,影响到黑质多巴胺纹状体通路时,患者可能出现帕金森病的症状。然而,这类患者通常还伴有其他神经系统症状和明显的认知功能下降。

    年龄老化也是帕金森病的一个重要因素。随着年龄的增长,人体各系统逐渐衰老,帕金森病的症状也可能随之出现。

    在探讨帕金森病的病因时,我们还不能忽视家族遗传性和环境因素的影响。一些研究表明,帕金森病患者的亲属发病率较正常人群高,暗示了可能存在家族聚集的倾向。同时,环境中可能存在某些有毒物质,损伤大脑神经元,导致帕金森病的发生。然而,即使在同一环境中暴露于同样的有害物质,或者同样吸食大量MPTP,仍然不是所有人都会患上帕金森病,这表明遗传易感性也在其中发挥着重要作用。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的茶杯。可我却无法享受这份宁静,因为我的手在微微颤抖。这种感觉已经持续了一年了,起初我以为只是疲劳的表现,但随着时间的推移,症状越来越明显:手发抖,无力,头晕眼花。每当我试图做一些简单的动作,例如拿起一本书或是写字,我的手就会不听使唤地颤动,仿佛有一个小精灵在里面跳舞。

    我开始担心自己可能患上了帕金森病。这个想法让我感到非常恐惧,因为我知道这是一种无法治愈的神经系统疾病。于是,我决定去贵阳的医院做一次全身检查。结果出来后,医生并没有给出明确的诊断,只是说需要进一步观察和检查。

    我感到非常失望和焦虑。回到家后,我开始上网搜索相关信息,希望能找到一些线索。偶然间,我发现了京东互联网医院的在线咨询服务。出于尝试的心态,我决定联系一位医生,向他描述我的症状。

    医生非常耐心地听完了我的描述,然后问了一些问题,包括症状的持续时间、是否有家族病史等等。他还询问了我是否做过甲状腺功能检查。我承认我对此并不清楚,因为在医院做检查时,我并没有特别关注这个项目。

    医生建议我再次进行甲状腺功能检查,并且提供了一些可能的诊断方向。他还安慰我说,虽然帕金森病是一种严重的疾病,但也有可能是其他原因引起的症状。他的话让我感到一丝希望和安慰。

    第二天,我按照医生的建议去做了甲状腺功能检查。结果显示我的甲状腺功能正常。医生告诉我,这是一个好消息,因为它排除了甲状腺问题引起的可能性。接下来,他建议我进行一些其他的检查,以便更准确地确定病因。

    我开始意识到,健康问题并不是一件小事。每个人都应该重视自己的身体,及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过,否则我的病情可能会加重。现在,我正在积极配合医生的治疗方案,希望能够早日恢复健康。

    如果你也有类似的症状,千万不要忽视。及时就医,寻求专业的帮助。同时,也要注意日常生活中的保健,保持良好的生活习惯和心态。健康是最宝贵的财富,我们都应该好好珍惜它。

    帕金森病就医指南 常见症状 帕金森病是一种神经退行性疾病,主要表现为手部震颤、肌肉僵硬、运动迟缓和平衡障碍等症状。该病多见于60岁以上的老年人,但也可能在年轻人中出现。 推荐科室 神经内科 调理要点 1.药物治疗:使用左旋多巴、多巴胺受体激动剂等药物控制症状。 2.物理治疗:通过物理治疗改善运动功能和平衡能力。 3.手术治疗:在药物治疗无效或副作用严重时,考虑进行深部脑刺激手术。 4.生活方式调整:保持规律的作息、健康的饮食习惯和适量的运动。 5.心理支持:帕金森病患者可能会出现抑郁、焦虑等情绪问题,需要及时寻求心理支持和治疗。

  • 帕金森病是一个既熟悉又陌生的词汇,它时刻牵动着世界各地数百万人的心。面无表情、身体前倾、肢体震颤和艰难移动步伐的患者可能就是帕金森病的受害者。目前,中国的帕金森病患者占全球患者总数的一半以上;预计到2030年,中国的患者数量将达到490万(全球约870万)。随着患者数量的不断增加,帕金森病对患者的健康和生活质量构成了严重威胁,并给患者家庭、社会和医疗机构带来了巨大挑战。

    为了改善这种情况,2011年成立了一个专门的关爱中心。该中心致力于为帕金森病患者提供便利的就医服务,并通过科普活动帮助他们更好地理解和认识这种疾病,减少恐惧感。十年来,中心已经为上千个家庭带来了希望,提高了患者的生存和生活质量。我们见证了许多患者从身体的“颤抖”到完全恢复正常生活的过程,每当患者流下激动的泪水时,我们都感到无比自豪。

    在这个特殊的十周年之际,我们举办了一个名为“我行我秀”的作品征集活动,旨在让更多人了解帕金森病,关注和支持这个群体。通过这个活动,帕金森病患者可以展现自我风采,分享自己的心路历程,增强对抗疾病的信心。我们欢迎各种形式的作品,包括写作、视频和照片,只要它们符合主题即可。所有作品都将在我们的平台上展示,并且一经录用,作者将获得精美礼品作为奖励。

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