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揭秘凉茶的真相:喝还是不喝?

揭秘凉茶的真相:喝还是不喝?
发表人:健康管理专家

广东鹤山人王泽邦(乳名王吉)于1828年开始销售的“王老吉”凉茶,标明的成分包括水、白砂糖、仙草、蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草、甘草。其中,夏枯草被认为具有“清热去火”的保健功能,然而其是否真的有益于健康却存在争议。

多项动物实验表明,夏枯草可能是一种免疫抑制剂,长期或大量服用能使机体的免疫功能受到抑制。服用夏枯草水提物还能使小鼠的血清丙氨酸基移换酶和血清天门冬氨基移换酶的值都明显升高,说明夏枯草还有肝脏毒性作用。临床上也有报道因服用夏枯草导致过敏,表现为皮肤瘙痒、丘疹,甚至因过敏性休克而昏倒。

有人认为广东天气潮湿、气候炎热,所以必须喝凉茶。然而,世界上生活在“天气潮湿、气候炎热”的地方的人多得是,他们不喝凉茶身体也不比广东人差。因此,喝凉茶是一种对身体有害无益的生活习惯。企业不应该生产或推广有毒副作用的产品,卫生部也应该加强管理,不能仅仅因为某个产品有悠久的历史就网开一面。

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  • 对于伴有胸腺瘤的重症肌无力患者,切除胸腺的必要性毋庸置疑。但对于非胸腺瘤患者,是否需要切除胸腺一直是一个争议性问题。近年来,多项研究表明非胸腺瘤的重症肌无力患者也可以从胸腺切除中获益,尤其是在50岁以下的年轻患者中。然而,单纯眼肌型的非胸腺瘤重症肌无力患者实施胸腺切除手术需要谨慎,不作为常规推荐。此外,血清的抗体种类也需要被考虑在内,目前已知的重症肌无力相关抗体是AChR、MuSK和LRP4三种,现有非胸腺瘤患者胸腺切除的研究主要集中在AChR抗体介导的患者。至于手术方法,虽然开胸手术是传统的选择,但腔镜手术微创、恢复快和住院天数短,具有很大优势,未来可以行进一步研究证明胸腔镜手术与传统开胸手术等效。总之,胸腺切除是改善病情的治疗方法之一,但不是根治的手段,患者需要在专科医生的指导下调整治疗药物,以使病情得到长期稳定的控制。

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  • 宫颈癌是一种常见的妇科恶性肿瘤,主要影响女性。为了有效预防和早期发现这种疾病,我们需要了解哪些人群更容易受到影响。以下是10类高危人群,避免这些情况可以帮助降低宫颈癌的风险。

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    除了避免以上高危情况外,定期进行宫颈癌筛查也是非常重要的。女性宫颈癌与人乳头状瘤病毒(HPV)感染有明确关系。早期发现和治疗可以大大提高治愈率。宫颈癌筛查包括常规妇科检查、宫颈刮片检查、宫颈HPV检查及阴道镜检查。建议每年进行一次筛查。

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    近年来,科学家们在骨缺损修复领域取得了重大突破。他们研发出一种新型人工骨技术,该技术可以有效修复骨缺损,并且具备免疫抑制作用。这种技术使用了可吸收的多孔人工骨材料,能够促进骨头的生长和修复。此外,研究人员还开发了一种富含骨髓间充质干细胞和血管内皮细胞的生物人工骨,这种材料在临床上已经得到大规模应用,并且在国际上被广泛认可。

    新型人工骨技术的出现,为骨缺损患者带来了新的希望。它不仅可以提高治疗效果,还可以减少手术次数和并发症的风险。随着这项技术的不断发展和完善,相信它将会在骨科手术中发挥越来越重要的作用。

  • 肝移植手术是现代医学的奇迹之一,许多人在接受手术后能够恢复正常生活并重新开始运动。事实上,适当的运动不仅有助于康复,还能提高长期存活率。那么,肝移植术后可以进行哪些运动呢?

    首先,需要明确的是,肝移植术后患者完全可以像正常人一样生活和运动。唯一的区别是他们需要终生服用免疫抑制剂,以保持机体和移植器官的平衡状态。基于此,加强体能锻炼对患者的长期健康非常有益。

    在康复期间,患者可以逐渐开始进行一些低强度的运动,如散步、瑜伽或轻度的有氧运动。随着身体的适应和恢复,可以逐步增加运动强度和类型,例如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球和拔河等多种运动。这些运动不仅有助于提高心肺功能和肌肉力量,还可以增强免疫系统的功能。

    值得一提的是,器官移植康复者在体育竞赛中也能取得优异的成绩。例如,在中国器官移植运动会上,许多肝移植康复者参加了800米、4×100米接力、乒乓球、羽毛球、拔河等项目,并在多项比赛中进入决赛,获得了不少奖牌。

    总之,肝移植术后患者可以通过适当的运动来恢复健康并提高生活质量。然而,在开始任何新的运动计划之前,务必咨询医生并遵循他们的建议和指导。

  • 在风湿免疫疾病的治疗中,医生通常会使用一类药物,称为“免疫抑制剂”。尽管名称可能会让人联想到降低免疫力,但实际上,这些药物的作用是平衡免疫系统,防止过度活跃引起的组织和器官损伤。

    正常情况下,身体的免疫功能维持在平衡状态。然而,风湿免疫疾病患者的免疫系统往往异常激活,导致免疫炎症反应和器官损伤。为了控制这种过度反应,减少炎症和器官损伤,免疫抑制剂被广泛应用。

    临床上使用的免疫抑制剂种类繁多,每种药物的作用机制都不同,但它们共同的特点是能够抑制免疫细胞,减少炎症因子。医生会根据每种药物的特性和患者的具体情况,选择最适合的免疫抑制剂。

    甾体类消炎药是最常用的免疫抑制剂,具有广泛的抗炎、抗风湿、抗过敏和免疫抑制作用。虽然它们能有效地抑制炎症因子和降低免疫细胞的反应,但也可能带来副作用,如骨质疏松、血糖升高、血压升高、身体发胖和消化道溃疡等。因此,医生在使用这些药物时需要密切监测患者的病情,并在病情得到控制后及时减少或停用药物。

    甲氨蝶呤、来氟米特和羟氯喹等免疫抑制剂被定义为慢作用免疫抑制剂。它们通过干扰DNA和RNA的合成来阻止免疫细胞的增殖和活化。虽然这些药物可以有效地降低各种风湿抗体,但由于它们只能抑制免疫细胞的合成,对于已经激活的免疫细胞作用较弱。因此,医生通常会在用药早期加用其他消炎止痛药物或激素来加强控制症状,并可能同时联合应用多种慢作用药物以增强疗效。

    还有一类免疫抑制剂,作用较强,通常用于病情较重或已经出现器官损伤的患者。这些药物可以直接杀伤免疫细胞,免疫抑制更强、更快。但是,这类药物的副作用也很大,包括易合并感染、肝肾毒性和性腺抑制等。因此,在使用这些药物时,医生会要求患者更频繁地复诊,以便及时调整药物。

    随着医学的发展,各种新型免疫抑制剂被陆续应用于临床。每种免疫抑制剂的作用和不良反应都不同。风湿免疫科专科医师是使用免疫抑制剂的专家,他们会根据不同患者的具体情况制定个性化的免疫抑制方案。只要在专科医师的指导下使用免疫抑制剂,患者就可以安全、有效地治疗风湿免疫疾病。

  • 溃疡性结肠炎(UC)是一种免疫相关的肠道非特异性炎症反应疾病,主要表现为腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。其发病机制尚不明确,但可以通过典型的临床表现和内窥镜检查进行诊断。值得注意的是,肠易激综合征患者有可能发展为UC,因此对此类患者也应保持警惕。

    在治疗方面,美沙拉嗪是常用的药物,用于控制活动期的症状。若单独使用美沙拉嗪效果不佳,可以考虑添加激素或免疫抑制剂,甚至手术治疗。缓解期的治疗主要是维持用药和辅助治疗,例如使用益生菌等药物。中医治疗也可以作为辅助手段,采用清热利湿解毒止痢的方法,根据病情不同选择不同的中药方剂和治疗方式。

    除了药物治疗外,日常管理也非常重要。首先,避免食用刺激性食物和饮料,如生、冷、海鲜、辛辣、油炸烧烤类;其次,减少久坐时间,保持适当的运动;再次,减少油炸食物和碳酸饮料的摄入,多吃富含维生素的蔬菜和水果;最后,保持心情愉悦,减少压力对身体的影响。

  • 肺癌是全球范围内最常见的恶性肿瘤之一,40岁以上人群中发病率明显上升,75岁左右达到高峰。临床上,肺癌的表现形式多样,包括原发肿瘤、胸内蔓延、远处转移和副肿瘤综合征等四类。从病理学角度看,肺癌主要分为小细胞肺癌(SCLC)和非小细胞肺癌(NSCLC),其中NSCLC又可细分为鳞癌、腺癌和大细胞癌三种亚型。

    对于SCLC,95%以上的病例与吸烟有关。SCLC常见于主支气管和叶支气管,90%~95%为中心型,且在诊断时约有2/3的患者已经出现远处转移。相比之下,NSCLC的发病与吸烟的关系不如SCLC明显,且更容易在不吸烟者和既往吸烟者中发生。NSCLC的治疗策略因其亚型而异,例如,对于鳞癌,术后局部复发的风险较高;而腺癌则更常见于女性,且易于出现区域淋巴结转移和远处转移。

    在治疗方面,外科手术是NSCLC的主要治疗手段,辅助化疗也被广泛应用。对于SCLC,化放疗联合是局限期的标准治疗,而广泛期的治疗则主要依赖于化疗。近年来,随着分子靶向治疗的发展,EGFR-TKIs和ALK抑制剂等新型药物已经成为晚期NSCLC的重要治疗选择。同时,二代和三代TKI、免疫检查点抑制剂等新型药物也在不断涌现,极大地丰富了肺癌的治疗手段。

    总的来说,肺癌的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化选择。随着研究的深入和新技术的应用,相信我们将有更多的机会战胜这一全球性健康威胁。

  • 红斑狼疮(LE)是一种慢性、反复迁延的自身免疫性疾病,具有病谱性特征。其病变可以局限于皮肤,也可以累及多个器官和系统。系统性红斑狼疮(SLE)是最严重的一种形式,可能引起全身多个器官的损害。该疾病的病因尚未完全明了,但环境因素、神经内分泌等可能起到一定作用。

    SLE的临床表现多样,包括全身不适、疲乏、食欲不振、发热等一般症状,以及皮肤、关节、肾脏、心血管系统、中枢神经系统、血液系统、胃肠系统、呼吸系统等内脏系统的症状。皮肤症状是SLE的早期表现之一,包括面部皮疹、皮肤血管炎、黏膜损害及盘状红斑等。其中,碟形红斑是本病特有的症状,表现为皮损以鼻梁为中心在两颧部出现红斑,两侧分布如蝶状,边界一般比较清楚,扁平或因局部浸润轻度隆起。

    诊断SLE主要依据11条标准,连续出现或同时出现4条或4条以上即可确诊。治疗方面,糖皮质激素、羟氯喹、免疫抑制剂和生物制剂等药物可用于控制疾病活动度和预防器官损害。对于SLE患者,健康管理同样重要,包括加强健康指导、树立乐观情绪、创建健康安全的生活环境、避免阳光照射和紫外线照射等,以减少疾病复发。

  • 再生障碍性贫血(简称再障)是一种由多种因素引起的骨髓造血功能衰竭性疾病。其主要特征是骨髓中造血细胞的增生减少和外周血中全血细胞数量的减少,导致贫血、出血和感染等临床表现。尽管确切的病因尚未明确,但研究表明,化学药物、放射线、病毒感染和遗传因素可能与再障的发生有关。

    再障主要影响青壮年人群,尤其是在15-25岁和60岁以上的两个年龄段。男性患者的发病率略高于女性。根据骨髓衰竭的严重程度和临床病程的进展情况,再障可以分为重型和非重型、急性和慢性四种类型。

    对于再障的治疗,医生通常会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。治疗方法可能包括输血、免疫抑制剂、造血干细胞移植等。早期诊断和治疗对于改善患者的预后至关重要。

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