我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。高血压这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧抓住我的心脏。我知道我需要专业的医疗建议，但去医院总是那么麻烦。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

医生**的头像出现在屏幕上，他的笑容温暖而专业。我向他描述了我的症状，包括失眠和精神不振。他耐心地听完后，建议我喝安神补脑液来调理睡眠，并在必要时口服西药右佐匹克隆促进入睡。我问他是否有副作用，他告诉我没有，我的心情稍微放松了一些。

“主要还是神经衰弱。”医生**说。他的话像一盆冷水浇在我头上，我突然意识到自己的身体已经到了需要关注的程度。我告诉他我经常感到疲劳却睡不着，他问我是否有焦虑现象。我点了点头，心中涌起一股无名的恐惧。

在医生**的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天晚上，我都会喝一杯安神补脑液，感觉自己的睡眠质量有所改善。白天，我也开始注意自己的情绪，尽量避免过度焦虑。渐渐地，我的精神状态有了明显的好转。

回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能得到治疗。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它真的很方便，很实用。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

高血压是一种常见的慢性疾病，长期不加控制可能引发严重的健康问题。以下是高血压防治的10大要点，帮助您更好地管理自己的健康。

1. 盐的摄入量

在日常饮食中，减少盐的摄入量对于高血压患者至关重要。需要注意的是，除了直接添加的盐外，许多加工食品、调味品、腌制品和熟食中也含有大量的钠盐。因此，选择低钠或无钠的替代品非常重要。

2. 盐敏感性

在中国，有28%至74%的高血压患者被认为是盐敏感者。对于这部分人群，减少盐的摄入量尤其重要。同时，联合使用血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）和利尿剂等药物也可以帮助控制血压。

3. 高血压的三级预防

高血压的预防分为三个层次：一级预防针对有高血压危险因素但尚未患病的人群；二级预防针对已经患有高血压的人群，旨在防止病情加重和并发症的发生；三级预防则是针对重度高血压患者，进行抢救和康复治疗。

4. 生活方式的调整

保持规律的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保证情绪稳定和乐观；坚持适度的体育锻炼，保证充足的睡眠；不吸烟，限制酒精摄入；控制饮食，防止肥胖；选择低盐、低脂、清淡的食物，多吃蔬菜和水果。

5. 高血压自我管理

定期测量血压，至少每1至2周测量一次；坚持服用降压药物，不随意减量或停药；学会自测血压，注意劳逸结合、适当运动、保持情绪稳定和充足睡眠。

6. 高血压与流鼻血的关系

高血压患者在鼻出血后1至6个月内，约有50%的可能性发生中风。因此，流鼻血应该引起高度警惕，并及时就医。

7. 情绪与高血压的关系

长期情绪不稳定可能导致大脑中枢功能紊乱，引起血压调节失常，从而导致高血压病或使高血压加重。因此，保持心情舒畅和乐观开朗非常重要。

8. 高血压的“二多、二少、一坚持”

“二多”即比一般人多睡一些，晚上睡足8小时，坚持午睡，多吃蔬菜、水果和豆制品；“二少”即少吃盐，少生气、少发怒；“一坚持”指坚持长期按时服药，保持血压稳定，不要高出150/90mm/Hg。

9. 定期检查尿常规

高血压患者应定期检查尿常规，特别是年龄在40岁以上，高血压病史在5至10年以上的患者。这样可以及时发现并处理肾脏损害等并发症。

10. 合理选择食物

控制热能、主食及脂肪摄入量，少吃或不吃高热能食品；减少用盐量，少吃盐腌类食品；少吃肥肉及各种动物性油脂，控制高胆固醇食物；多吃蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。

随着年龄的增长，老年人头痛的发生率也在增加。头痛可以是多种疾病的症状，包括高血压、颈椎病、眼部问题等。以下是一些老年人头痛的常见原因。

首先，高血压是老年人头痛的主要原因之一。长期的高血压会导致脑血管损伤，引起头痛。其次，颈椎病也是一种常见的原因。随着年龄的增长，颈椎的退行性变化可能会压迫神经，引起头痛。另外，老年人眼部问题如青光眼、白内障等也可能导致头痛。最后，其他一些因素如睡眠不足、营养不良、过度使用电子设备等也可能是老年人头痛的原因。

我妈58岁，常年萎靡不振，腿脚无力，走路蹲下都站不起来。每天晚上，她的呼噜声如雷贯耳，吵得我们全家都睡不着。白天，她总是躺在床上，精神很差，整个人看起来像被抽干了精气神。我们一家人都很担心，尤其是我，作为她的女儿，看到她这样，心如刀割。

我带她去医院做了各种检查，心脏和头部都没有大问题，医生说可能是高血压引起的眩晕症。可即使如此，妈妈的状态也没有好转。她的心态越来越差，总是胡思乱想，压力大得让人心疼。我们一家人都在想办法帮她，但似乎无从下手。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，开始与一位名叫**的医生进行在线咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括妈妈是否有焦虑抑郁、是否经常想事情多等。这些问题让我意识到，妈妈的病可能不仅仅是身体上的问题，还有心理层面的因素。

医生建议我们首先要调整好妈妈的心态，多参加集体活动，多交朋友，多与人沟通交流。尤其是交流她焦虑抑郁的情况，可以吃黛力新调整。同时，医生还推荐了一些改善睡眠质量的药物，如枣仁安神颗粒或安神补脑液，必要时可以吃佐匹克隆促进入睡，吃阿普唑仑延长睡眠时间。医生还强调，白天多活动，别老躺着，这样才能有助于恢复。

我们按照医生的建议去做，慢慢地，妈妈的状态开始有所改善。她的心态变得更加积极，睡眠质量也明显提高。虽然她仍然有时候会感到无力，但至少她不再整天躺在床上了。我们一家人都很感激京东互联网医院和那位医生，正是他们的帮助，让我们找到了解决问题的方向。

现在，妈妈的病情已经稳定下来了。我们一家人也学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让病情加重。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。

我还记得那天，65岁的我，独自一人在家中，突然感到一阵头晕。心跳加速，手脚发麻，仿佛整个世界都在旋转。我知道这不是第一次出现这种情况了，之前也有过几次，但我总是选择忽视，认为只是暂时的不适。然而，这次不同，我的身体似乎在向我发出警告。

我拿起血压计，按下按钮，等待结果。屏幕上显示的数字让我心惊：66～149。高血压？我从未想过自己会有这样的问题。恐惧和焦虑开始在我心中蔓延，仿佛一只无形的手紧紧抓住了我的心脏。

我决定寻求专业的帮助，打开手机，登录了京东互联网医院。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的声音温和而专业，给我带来了一丝安慰。我向他描述了我的症状和血压读数，他耐心地听完后，问我是否有其他不适的感觉。

我告诉他，除了头晕外，偶尔还会感到一些胸闷和心悸。他建议我检查一下头颅CT，以排除其他可能的疾病。同时，他也解释了正常血压的范围，并告诉我，超过60岁的人控制到150以下就可以了。他的话让我稍微放心了一些，但内心的不安仍然存在。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了检查，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。低盐低脂的食物，避免熬夜和过度劳累，增强抵抗力。这些改变虽然微小，但对我来说却是巨大的挑战。我需要重新审视自己的生活方式，学习如何更好地照顾自己。

现在回想起来，那段时间的经历让我成长了许多。高血压不再是一个陌生的名词，而是我需要面对和管理的健康问题。我也更加珍惜自己的身体，学会了如何与医生进行有效的沟通和合作。感谢京东互联网医院的存在，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

一位中年男性患者因突发剧烈胸背痛被紧急送往医院。经过详细的病史追踪和体检，医生们初步怀疑他可能患有心肌梗塞或急性坏死性胰腺炎。然而，CT检查结果揭示了一个更为严重的疾病：急性胸主动脉夹层。

所谓急性胸主动脉夹层，是指由于各种原因导致主动脉内膜突然受损、撕裂，血液从撕裂口进入动脉中膜形成假腔，动脉被血流冲击成真、假腔分离。这种情况可能导致动脉完全破裂死亡或动脉受损引发严重并发症或半残状态。

慢性、顽固性高血压未控制或不知情是该病最常见的诱因，其次是严重的动脉粥样硬化。还有一些罕见因素，如结缔组织疾病（例如马方综合征）、外伤等也可能引发此病。历史上，已有多位知名人士死于该病的致死性并发症，包括前中国男排的朱刚和前著名美国女排运动员海曼。

急性胸主动脉夹层分为Stanford A型和Stanford B型两种类型。治疗方法包括传统的开放性手术和微创的腔内修复术。近年来，微创手术技术有了长足的发展，各种品牌、各种型号的腔内血管器材为血管外科医生提供了得心应手的有力武器，不但大大减小了手术创伤，缩短了愈合时间，减少了术后并发症，而且使得一些原先认为无法救治的患者得到了完善的处置。

幸运的是，上述中年患者在接受微创手术后顺利康复出院，满意而归！

我脑梗了，需要开药和用药建议

那天早上，我起床后发现自己的左手有些不听使唤，像被一只无形的手紧紧握住一样。起初，我并没有太在意，认为可能是昨晚睡姿不当所致。然而，随着时间的推移，我的症状越来越明显，左半边的身体开始变得麻木，甚至连走路都变得困难起来。

我知道这不是普通的不适，于是立即拨打了京东互联网医院的电话。接线的医生非常专业，首先询问了我的基本情况和症状，然后建议我进行一些必要的检查。由于我当时的身体状况不允许我去医院，医生便推荐我使用京东互联网医院的在线服务。

在医生的指导下，我完成了一系列的检查，包括CT和MRI等。结果显示，我确实患有脑梗塞。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。医生安慰我说，虽然脑梗塞是一种严重的疾病，但只要及时治疗，还是有很大的希望恢复的。

医生给我开了一些药物，包括抗凝血药和降压药等，并详细解释了每种药物的作用和用法。我按照医生的建议，开始了长达数月的治疗过程。每天，我都要服用大量的药物，并定期进行复查。虽然治疗过程中有很多困难和挑战，但我始终坚持下来，因为我知道这是我唯一的希望。

在治疗的同时，我也开始关注自己的生活习惯。医生告诉我，高血压、高血脂和糖尿病等都是导致脑梗塞的主要因素。因此，我开始注意饮食，尽量避免油腻和高盐的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始进行适当的运动，例如散步和瑜伽等，以帮助恢复身体的功能。

经过几个月的努力，我的病情终于有所好转。虽然我仍然需要继续服药和定期复查，但我已经能够正常生活和工作了。回想起那段艰难的时光，我深深感激京东互联网医院的医生和工作人员，是他们的专业和关心让我度过了最困难的时刻。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，预防疾病的发生。健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

我从来没想过，刮痧这种看似无害的传统疗法，竟然会让我血压飙升。那个下午，我结束了一天的工作，颈部酸痛难忍，于是决定去附近的中医诊所做个针灸刮痧。谁知，事与愿违。

在诊所里，医生用力刮着我的背部，发出一阵阵刺耳的声响。刮痧结束后，我感觉整个人都轻松了许多，甚至有些昏昏欲睡。可当我回到家，量了下血压，结果却让我大吃一惊：110/160！

我立即给医生打了电话，描述了自己的症状。医生安慰我说，偶尔的血压升高并无大碍，可能是因为刮痧引起的暂时性反应。然而，我的心依旧悬着，毕竟我有高血压的病史，平时都在服用降压药。

我决定再次测量血压，结果却更糟：90/150！我开始感到心慌，仿佛整个世界都在摇晃。医生建议我去医院心内科检查一下，调整药物。可我不想去医院，怕被医生告知更糟的消息。

我试图控制自己的情绪，告诉自己这只是暂时的反应。可我的心跳越来越快，血压也在持续升高。最后，我还是选择了去医院，医生给我做了一系列检查，结果显示我的肾虚引起的血压不稳定。医生调整了我的药物，并嘱咐我要注意休息，避免过度劳累。

回想起那次经历，我不禁感慨万千。刮痧看似简单无害，实际上却可能引发一系列健康问题。幸好我及时就医，否则后果不堪设想。现在，我更加珍惜自己的健康，定期去医院检查，避免再次出现类似的情况。

如果你也有类似的经历，或者对此有任何疑问，欢迎在评论区留言。我们可以一起分享经验，互相帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它的存在。

我一直认为自己是个健康的人，直到那天我在超市突然感到头晕目眩，心跳加速。慌乱中，我被送往了医院。经过一系列检查，医生告诉我我有高血压。这个消息像晴天霹雳一样打击了我。

从那以后，我开始了漫长的治疗之路。每天都要服用降压药，定期复查。然而，我的血压总是控制不住，时常反弹。这种情况让我非常焦虑和沮丧。

一天，我在网上看到有人推荐吉林敖东人参鹿鞭片，说它可以滋补肾阳，改善高血压。出于好奇和希望，我决定尝试一下。于是，我在京东上购买了一盒，并开始服用。

几天后，我发现自己的血压似乎有所下降。心中一喜，我继续服用。然而，没过多久，我的血压又开始上升。这个结果让我非常失望和困惑。

我决定寻求专业的医疗意见。通过京东互联网医院，我联系到了李医生。他详细询问了我的病情和用药情况，并告诉我吉林敖东人参鹿鞭片虽然有滋补作用，但对于高血压患者来说，需要慎用。因为它可能会引起血压升高，尤其是对于肾虚型高血压患者更是如此。

李医生还提醒我，在服用任何药物或保健品之前，都应该先咨询医生，避免不必要的风险。我深感后悔，自己没有事先了解清楚就盲目尝试。

从那以后，我更加重视自己的健康，定期复查，按时服药，并遵循医生的建议。虽然高血压仍然是我的困扰，但我已经学会了如何更好地管理它。同时，我也明白了一个道理：健康没有小事，任何时候都不能掉以轻心。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要轻易尝试未经证实的治疗方法。只有通过科学的方法和专业的指导，才能真正保护好自己的健康。

我从小就有一个让人头疼的问题——打呼噜。每次家人聚会，总有人会调侃我说：“你睡觉的时候像是在演奏交响乐。”我也曾尝试各种方法来改善这个问题，但似乎都无济于事。直到有一天，我在网上偶然看到了一篇文章，提到了“睡眠呼吸暂停低通气综合症”，我开始怀疑自己是否也患上了这种疾病。

我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音沉稳，让我感到很安心。我向他描述了我的症状，他认真地听完后，建议我去呼吸科做一个睡眠呼吸监测，以便更准确地诊断是否有睡眠呼吸暂停低通气综合症。

我按照医生的建议去做了检查。结果显示，我确实患有轻度的睡眠呼吸暂停低通气综合症。医生告诉我，这种病如果不及时治疗，可能会引起一系列的健康问题，包括高血压、心脏病等。我感到非常担忧，但医生安慰我说，只要及时治疗，完全可以控制病情。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我需要改变一些生活习惯，比如减少晚上的饮酒和吸烟，保持良好的睡眠姿势等。其次，医生开了一些药物给我，帮助我改善呼吸。最后，我还需要定期去医院复查，以确保病情得到有效控制。

经过一段时间的治疗，我的打呼噜问题明显减轻了。家人也都说我睡觉时变得安静多了。我感到非常庆幸，能够及时发现并治疗这个问题。同时，我也深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视一些小问题，认为它们不会对我们的生活产生太大影响，但实际上，这些小问题可能会逐渐演变成大问题，影响我们的健康和生活质量。

如果你也有类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，我强烈建议你去京东互联网医院进行咨询。他们的医生专业、负责，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。