那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我患有桥本氏病，高血压，血脂高，便秘成了我的家常便饭。医生，那个我生命中不可或缺的引路人，今天，我要向他请教如何判断自己的体质，如何在日常生活中进行保健。

医生是个和蔼的中年人，戴着一副眼镜，眼神里透着温和。他耐心地询问我的病情，我如实地告诉他我的症状。他听得很认真，不时地点头，偶尔还会问上几句。我感觉到，他真的在用心听，用心了解。

‘您觉得自己是什么样的体质呢？’医生问。

‘脾虚湿盛吧，医生。我总是觉得身体沉重，食欲不振，有时候还会觉得乏力。’我回答。

医生沉思了一会儿，然后说：‘脾虚湿盛的人，在饮食和作息上要注意以下几点：首先，控制饮食，减少油腻、肥甘厚味，避免对脾胃有刺激、寒凉饮食的摄入，要多吃蔬菜，保持大便的通畅，并且要吃一些温性的食物，有利于脾胃对水湿的运化。其次，用中药去调理，中药主要是健脾利湿，最基本的如参苓白术散，这是常能买到的中药。如果不仅限于中成药，可以去配方，比如用党参、白术、茯苓、砂仁、陈皮，这些能够健脾益气的药。’

我听了医生的建议，心里顿时有了底。‘那我可以继续喝赤小豆薏米水吗？薏米我已经炒过了，才煮水喝。’我小心翼翼地问。

‘可以，再加点健脾的药。’医生微笑着说。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我感激地看着医生，心里充满了感激和温暖。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快。’医生说完，微笑着向我道别。

我走出医院，阳光洒在我的身上，我感到一阵暖意。我知道，我的生活将会有所改变，我会按照医生的建议，调整我的饮食和作息，努力改善我的身体状况。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我自言自语。

我想，这就是生活吧，总有一些人和事，让我们感到温暖，让我们看到希望。而我，将带着这份温暖和希望，继续前行。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，手指在键盘上飞舞。突然，一阵头晕袭来，眼前一黑，我差点栽倒。这已经不是我第一次头晕了，但每次都让我心有余悸。

我决定不能再拖了，必须去医院检查。但想到医院里人满为患的场景，我又犹豫了。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，方便快捷。

我注册了京东互联网医院，上传了我的检查报告，然后耐心等待。很快，一位医生给我回了消息，他叫刘医生，看起来很专业。

刘医生问我有哪些不适症状，我详细描述了我的头晕、血脂高的情况。他让我上传了腹部彩超和血常规的报告，然后开始分析我的病情。

刘医生告诉我，我的体重指数偏瘦，血脂高，但腹部彩超和血常规检查结果都正常。他怀疑我可能存在脂代谢异常的情况，建议我继续复查肝功、血脂，必要时完善心脏彩超及24小时动态心电检查。

听到这里，我有些紧张。刘医生看出了我的担忧，安慰我说，我的情况不严重，但需要重视。他建议我合理休息，再复查肝功，并开了一些降脂药。

我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。我知道，这可能是治疗我头晕的关键。我按照刘医生的建议，按时服药，并开始注意饮食和运动。

一个月后，我再次复查了肝功和血脂，结果都明显好转。头晕的症状也减轻了很多。我感到非常欣慰，同时也对刘医生充满了感激。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的头晕症状？你们又是如何应对的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是普内科医生，王医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我简单地回应。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“这三个药物您都需要，对吗？”医生的话让我有些意外。

“这两种。”我回答。

“好的，那按照购药流程，在这之前我需要了解一些问题，以便更好地为您服务，希望理解，感谢您的回答！”医生的态度让我感到温暖。

“常用药。”我回答。

“阿司匹林您不需要对吗？”医生问。

“家里还有。”我回答。

“好的，那请问您是因为什么疾病需要服用这个药物呢？”医生的声音里带着一丝关切。

“脑梗。”我回答。

“已经服用2年多了。”我补充道。

“好的，那请问是线下确诊的脑梗塞吗？有高血压病的病史吗？”医生的问题让我回忆起那段痛苦的经历。

“有高血压病和血脂高。”我回答。

“好的，那请问您之前服用过这个药物效果怎么样呢？是医生建议您使用这个药物的吗？”医生的声音里充满了专业。

“是线下医院医生以前开具的。”我回答。

“好的，那服用后血压控制在什么范围内呢？”医生问。

“一直在服用。”我回答。

“好的，开药物之前，需要向您核实目前有无药物过敏史及肝肾功能异常？最近7天内是否有饮酒？有其他什么疾病的病史吗？”医生的话让我感到一丝紧张。

“现在血压正常在70—115。”我回答。

“没有。”我回答。

“是线下确诊这些疾病的吗？近期复查后医生建议继续服用吗？”医生问。

“因为是每天要服用希望医生开多点。”我解释道。

“免得每月要购买。”我补充道。

“好的，那您需要几盒呢？是线下确诊这些疾病的吗？”医生问。

“是的。”我回答。

“好的，您需要几盒呢？”医生问。

“这个开4个月的量。”我回答。

“这个也开4月的量。”我补充道。

“看到您需要图片了。国家处方管理法规定，医生开具的处方都不能超过1个月，目前我只能为您开具1个月量的处方，您可以截图处方 拿着这个处方可以直接预约药品，具体数量您自己在购物车修改下，最终以系统审核结果为准。”医生的话让我有些失望。

“好的谢谢。”我回答。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，比如：皮疹、皮肤瘙痒、发热等不适，请您及时停药并线上咨询或去医院就诊。不适随诊。”医生的话让我感到一丝安心。

“您客气了。”我回答。

“麻烦您了。”我补充道。

“给您一些日常生活建议：1、 饮食：吃清淡易消化饮食，多吃蔬菜，水果，均衡营养，选用优质蛋白，避免辛辣食物，戒烟酒，一日三餐均以食量三分之二为宜，忌暴饮暴食。2、应尽早启动脑卒中患者个体化的长期康复训练计划，因地制宜在康复专科指导下开展康复训练。3、适当开导患者，增强患者信心，坚持康复训练计划。4、根据情况在医生指导下使用药物治疗，定期复查，不适随诊。”医生的建议让我感到一丝希望。

“如果症状或者病情没有缓解或者加重，建议您及时线下公立医院内科就诊，以免病情延误。不适随诊。”医生的话让我感到一丝紧张。

“处方已开具，药师正在审核中，请您稍等一下，审核通过后您可以直接点击购买。”医生的话让我感到一丝安心。

“您客气了，您稍等。”我回答。

“谢谢。”我回答。

“您客气了。”医生回答。

“处方呢？”我问。

“医生。”我回答。

“处方详情。”医生回答。

“处方已送达药师审核。”医生回答。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我回答。

“处方已审核通过，您点击购买即可。”医生回答。

“处方已经通过了，您点击处方可以直接预约 购买的。”医生回答。

“您看到处方卡片了吗？”医生问。

“您还有其他需要咨询的问题吗？”医生问。

“患者已购药。”我回答。

“如果您没有其他问题，我这边将为您关诊。希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。感谢您在百忙中能给予五星好评（⭐⭐⭐⭐⭐）您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您随时咨询。祝您生活愉快，再见。”医生的话让我感到一丝温暖。

我看着医生离开的背影，心中充满了感激。虽然疾病让我痛苦，但医生的帮助让我看到了希望。我想，这就是生活的力量吧。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我26岁，一个本该充满活力的年纪，却因为心脏动脉粥样硬化和血脂高，不得不向医生求助。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“李医生，我最近检查出心脏动脉粥样硬化和血脂高，想知道怎么吃鱼油？”

李医生沉吟了一下，说：“Swisse的鱼油可以的，欧米伽3含量比较高。”

我听了心里一喜，连忙追问：“真的吗？不会和药物冲突吧？”

李医生摇了摇头：“不会的，但是鱼油只能起到辅助作用。”

我点了点头，心里却有些失落。我接着问：“那我该吃多少呢？我体重218，身高184。”

李医生认真地看了看我说：“早晚各一粒，你之前是吃几粒？”

我尴尬地笑了笑：“他让我吃5粒。”

李医生瞪大了眼睛：“😅，这个是保健品，还是按旗舰店的建议。”

我不好意思地笑了笑：“是啊，我怕吃少了没效果。”

李医生笑了笑：“放心吧，按照说明书吃就好。”

我松了一口气，心里却有些沉重。我接着问：“李医生，我平时要戒烟戒酒，少吃油腻食物，对吗？”

李医生点了点头：“没错，这些都是有助于控制血脂和改善心脏动脉粥样硬化的。”

我叹了口气：“我现在已经戒了，吃清淡的东西了。”

李医生鼓励我说：“很好，坚持下去，你的病情一定会好转的。”

我感激地点了点头，心里却有些迷茫。我该怎么做才能让自己的身体好起来呢？

离开京东互联网医院的那一刻，我深深地吸了一口气，心里默默地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想，这就是我今天的经历，虽然只是一个小小的咨询，却让我对健康有了更深的认识。希望我的故事能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，珍惜生命。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。我今年51岁，血脂高的问题已经困扰我好几年了。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位公共营养师。她姓李，声音温柔，让我感到一丝安慰。

‘您好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’李医生的声音透过屏幕传来，让我感到一丝温暖。

‘您好。’我回应道，心里却像有团火在烧，急切地想要得到帮助。

‘请问您今年多大呢？’李医生问，语气中带着关切。

‘51。’我回答。

‘鱼油选择1500mg浓度的这款就可以，另外建议配合卵磷脂服用，对保护心血管效果更好。’李医生的建议让我有些疑惑，但我还是决定试试。

‘因为没吃过所以不。’我有些犹豫。

‘健康指导，鱼油每天3粒，卵磷脂2粒哦。’李医生耐心地指导我。

‘主要降血脂。’我有些担忧，不知道这些药物是否会有副作用。

‘好的，有任何疑问，都可以随时提问的。’李医生的态度让我感到很放心。

‘对的，鱼油和卵磷脂是降血脂的。’李医生肯定地回答。

‘要吃几瓶？’我有些焦虑，不知道这个疗程需要多久。

‘您可以理解为，鱼油可以把血管中血脂分解为小分子，卵磷脂可以帮助转运出血管哦。’李医生的解释让我对治疗有了更深的理解。

‘哦。’我点了点头，心里却还是有些不安。

‘可以和降血脂的药一起吃么？’我问道。

‘可以的，降血脂的药物也要规律服用哦。’李医生回答。

‘我每晚吃的。’我回答。

‘好的，可以的。’李医生的声音让我感到一丝安心。

经过一段时间的治疗，我的血脂水平确实有所下降。我开始对生活充满了希望，也学会了如何更好地照顾自己。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是如何应对的呢？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个对健康有点小焦虑的人，尤其是减肥这事儿，更是让我头疼。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生耐心地回复。

我迫不及待地开口：“医生，我想咨询一下，减肥的时候，我能吃乳清蛋白粉吗？”

“可以吃的。”医生简洁地回答。

“那就行。”我松了一口气，心里的大石头终于落下了。

“好嘞没事了。”我笑着回应。

“嗯嗯。”医生也微笑着。

“不过你发的这个不是乳清蛋白粉。”医生的话让我一愣。

“你要买纯蛋白粉的。”医生继续解释，“你发的这个里面还有碳水化合物。”

我恍然大悟，原来我之前买的那款并不是纯粹的蛋白粉。

“健康指导。”医生最后提醒我。

挂断电话后，我坐在家里，心里五味杂陈。减肥这条路，真是充满了曲折和挑战。

我打开窗户，深吸一口气，看着窗外的蓝天白云，心里默默发誓，一定要坚持下去。

我想问问大家，有没有和我一样，在减肥路上遇到困难的时候，通过互联网医院得到帮助的经历呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我照例起床，却发现洗脸时，镜子里的我脸色有些不对劲，像是被谁刻意涂抹了厚厚的粉底。我摸了摸自己的脸，竟然有些肿胀的感觉。

我慌了神，赶紧拿出手机，搜索“脸部肿胀原因”。搜索结果五花八门，有的说是肾虚，有的说是血脂高，还有的说是血糖高。我越看越心慌，这三种情况我都有，难道真的是肾虚引起的脸部肿胀吗？

我犹豫了一下，还是决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听我描述了症状，然后问我：“血脂高是空腹抽血的检测结果吗？”我回答：“是的。”医生又问：“血糖较高，空腹血糖正常是3.9-6.1的，你的血糖是多少？”我回答：“6.5。”医生沉默了一会儿，然后说：“查一下尿常规和检查一下白蛋白。”

我有些疑惑：“血脂高会引发身体肿胀吗？”医生回答：“低蛋白也会水肿，血脂高不会引起浮肿的。”我又问：“要是有蛋白尿那肾功能就一定有问题吗？”医生回答：“是的。”

我心中一紧，问：“那我的肾功能肌酐正常，是不是说明我的肾功能没有问题？”医生回答：“是，所以建议你查一下白蛋白。”

我点了点头，心中虽然有些不安，但也稍微安心了一些。毕竟，医生的话总是让人信服。

接下来的日子里，我按照医生的建议，定期检查身体。虽然脸部肿胀的情况有所缓解，但我还是不敢掉以轻心。我开始注意饮食，尽量少吃油腻的食物，多运动，希望自己的身体能够尽快恢复。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他微笑着，眼神里充满了温暖和期待。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力，让我感到一丝安心。

“您好！”我回应道，心里却像打翻了五味瓶，不知道该如何开口。

“老年人血脂厚，吃啥能调？”我鼓起勇气问道，声音里带着一丝颤抖。

医生沉思了一会儿，然后缓缓说道：“血脂高可以吃鱼油搭配卵磷脂，可以调节三高，软化血管，延缓动脉粥样硬化。”

我听了他的建议，心里多少有些安慰，但同时也有些疑惑：“鱼油我一直吃着，血脂还是有点高。”

医生微微皱了皱眉，说道：“但平时还要注意低脂饮食，多加强锻炼。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好控制饮食，加强锻炼。

“好，谢谢！”我感激地说道。

“不用客气！”医生微笑着回应。

离开咨询室的那一刻，我感到一阵轻松，但也有一丝忧虑。我知道，这只是一个开始，我需要付出更多的努力，才能控制好我的血脂。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心里默默想道：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？

那是一个普通的周末，我像往常一样，在健身房挥汗如雨。我是个健身爱好者，一直梦想着拥有健硕的肌肉。于是，我决定尝试增肌粉，希望能快速达到目标。

我按照说明书上的建议，每天每公斤体重补充两克的蛋白质，运动后喝1~2勺蛋白粉。我坚信，只要坚持，一定能看到效果。

然而，一个月过去了，我并没有看到任何变化。我开始焦虑，怀疑是不是自己哪里做错了。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心地听我描述了我的情况，然后告诉我：“在增肌增重的过程中，一般建议每天每公斤体重补充两克的蛋白质，同时配合运动健身。蛋白粉的服用方法：锻炼完的三十到四十分钟内，喝1~2勺蛋白粉。运动后喝，可以达到练哪里大哪里的效果。”

我听了医生的建议，开始严格按照规定的时间喝蛋白粉。但是，过了几天，我还是没有看到任何效果。

我又一次咨询了医生，这次我提出了更多的问题：“那我饮食方面有没有需要注意的？”医生告诉我：“前期是增肌增重的话，选择增肌粉。等你准备减脂或者是有条件备餐了，不再需要摄入那么多碳水再换成蛋白粉。前期不要过度减少碳水，不然能量不足，蛋白消耗大。”

我恍然大悟，原来我之前的方法并不正确。我开始调整饮食，增加蛋白质的摄入，减少碳水的摄入。同时，我也开始更加注重运动，每次锻炼后都会及时补充蛋白粉。

经过一段时间的努力，我终于看到了效果。我的肌肉开始慢慢增长，体重也稳定上升。我感到非常开心，同时也对医生充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。健康证上的一项指标让我犯了难，谷丙转氨酶偏高，这究竟是怎么回事？

我拨通了京东互联网医院的电话，接通的是一位和蔼的医生，他叫李医生。我告诉他我的情况，他让我把化验单发过去。

李医生看了我的报告，又问了我一些生活习惯，比如体重、血脂等。我告诉他我有点微胖，血脂也偏高，最近还查出了轻微的脂肪肝。

李医生说，血脂高会引起肝功能异常，这可能是谷丙转氨酶偏高的原因。我问他，这个沙棘汁是缓解肝功能用的吗？李医生告诉我，体重减下来会好很多。

我听着李医生的建议，心里却有些忐忑。健康证办不下来，这让我很焦虑。我问李医生，这是因为我血脂高才办不下来的吗？还是因为肝功能？李医生说，两者都有关系。

我问他，现在有什么药物可以降低这个指标吗？李医生说，用点保肝的药物，同时要注意健康指导。

挂了电话，我心情沉重。我想起了自己平时不健康的饮食习惯，还有缺乏运动的生活。我决定，从现在开始，改变自己。

我开始调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。每天晚上，我都会去公园散步，锻炼身体。一个月后，我再次去体检，谷丙转氨酶的指标已经恢复正常。

当我拿到健康证的那一刻，我感慨万分。我感谢李医生，也感谢自己，因为坚持，我战胜了病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？