风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

从宝宝降临，他的一举一动就牵动着妈妈的心，但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题，就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢？如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢？

 

什么因素造成的呢

1. 孩子早产

 

孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期，只有足月的宝宝会有这个待遇，要是早产的宝宝就会错失良机。

 

2. 不吃母乳的孩子

 

母乳中的含锌量是比较丰富的，尤其是初乳，含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

 

3. 季节性的原因

 

也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系，比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节，因为夏季的温度比较高，孩子会出现厌食的情况，食欲就变得很差，而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外，但是可以补充的锌就很少。

 

4. 辅食添加不当

 

如果是人工喂养的孩子，一般在4个月之后就会添加辅食，有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物，有的妈妈就会忽略这点，未能给孩子摄入足够的锌，就会导致孩子出现缺锌的症状。

缺锌的危害

锌是人体必需的元素，孩子缺锌危害是非常大的，会出现以下的危害。

 

1. 孩子会出现食欲不振，没有进食的欲望，也不容易饥饿。

 

2. 孩子的食量会减少，有的孩子还会出现挑食，偏食的现象，也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

 

3. 孩子会出现生长得比较缓慢，身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

 

4. 孩子还会出现老是容易感冒，免疫力出现下降，尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

 

5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑，手指还会长出倒刺，有的孩子还会出现地图舌。

 

6. 孩子在平时会表现得比较爱动，而且反应的能力也会比较慢，也有的孩子还会出现注意力不集中，学习的能力也会比较差。

 

7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题，会出现视力下降的严重，有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

 

8. 孩子容易出现皮肤的疾病，比如湿疹、皮疹等，当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

 

9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

 

 

 

如果孩子有任何的身体变化，我们都应该及时发现，及时的补充。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。研究发现，晒太阳太少还会增加人们患上心脏病、认知障碍、勃起障碍、前列腺癌、精神分裂等疾病的风险；而多晒太阳有助于预防多种癌症及过敏、哮喘、近视、流感、佝偻病等常见病。

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

我一直以为自己身体很好，直到那天我突然感到腹胀和不适。去医院检查后，医生告诉我我患有脂肪肝。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。我开始尝试各种方法来改善我的健康状况，包括服用护肝片和降脂药。但是，我的症状并没有得到缓解，反而越来越严重。

在我最需要帮助的时候，我找到了一个在线医疗平台。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议。起初，我对这种新型的就医方式持怀疑态度，但很快我就被它的便利性和高效性所吸引。

我首先向平台上的营养科医生咨询了我的情况。医生建议我去心内科进行详细的检查和治疗。虽然我一开始对这个建议有些犹豫，但我还是决定听从医生的建议，并在平台上预约了心内科的专家。

通过在线问诊，我得到了非常详细和专业的诊断结果。医生告诉我，我的肝热脾虚是导致脂肪肝和腹胀的主要原因。他们推荐我服用一些中药来调理身体，并且强调了饮食和运动的重要性。他们还建议我定期复查，以便及时调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。通过坚持服药、合理饮食和适量运动，我的身体状况逐渐好转。现在，我已经完全摆脱了脂肪肝和腹胀的困扰，重新找回了健康和活力。

我曾经是一名成功的商人，生活富足，工作繁忙。然而，随着时间的推移，我开始感到身体的不适。最初只是轻微的疲劳和食欲不振，但很快发展成严重的消化问题和体重增加。我去了一家当地的医院，经过一系列检查后，医生告诉我我患有中度脂肪肝。

听到这个消息，我感到非常震惊和无助。作为一个商人，我习惯了掌控一切，但现在我却无法控制自己的身体。医生建议我改变生活方式，包括饮食和运动，并开了一种叫做三七脂肪肝丸的中药。

我开始按照医生的建议生活，定期服用三七脂肪肝丸。起初，我对这种中药持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始注意到一些积极的变化。我的食欲恢复了，体重也开始下降。最重要的是，我的肝功能指标也在改善。

在服用三七脂肪肝丸的过程中，我遇到了一个非常专业的医生。他不仅解答了我所有的疑问，还提供了很多关于如何更好地管理我的健康的建议。他的耐心和专业知识让我感到非常安心和信任。

通过这次经历，我学到了很多关于健康和生活方式的知识。我意识到，健康是最宝贵的财富，不能被忽视或牺牲。现在，我已经完全康复，并且继续保持健康的生活方式。我也会向其他人分享我的经验，希望能帮助他们避免我曾经犯过的错误。

我还记得那天晚上，手中的血糖仪显示的数字让我心跳加速：14！我从未见过这么高的血糖值。作为一个有轻度脂肪肝和慢性胆囊炎的患者，我知道这意味着什么。我的心情从焦虑转向恐慌，仿佛整个世界都在崩塌。我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊功能，希望能够尽快得到专业的医疗建议。

医生很快接入了我的咨询，询问了我的症状和近期的饮食情况。我告诉他我最近一段时间的饮食比较荤，可能是这个原因导致的血糖升高。医生建议我控制饮食，适量运动，并且进行空腹血糖化验来确定是否存在糖尿病的风险。他还提醒我，慢性胆囊炎需要服用消炎利胆片来控制病情。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会测量空腹血糖，记录下数据。同时，我也开始了适量的运动，尽量避免高糖高脂的食物。经过一段时间的努力，我的血糖值逐渐恢复正常，心情也变得轻松起来。

我是一个27岁的白领，平时工作压力大，生活不规律。最近几个月，我经常性地头痛，尤其是在熬夜或者情绪波动大时。起初，我并没有太在意，认为只是普通的头痛，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的头痛越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我知道自己有脂肪肝、肾结石和肺结核，虽然肺结核已经快好了，但我还是很担心这些疾病会对我的头痛产生影响。于是，我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和健康状况。医生告诉我，我的头痛可能与多种因素有关，包括生活习惯、压力、以及潜在的健康问题。医生建议我进行一些相关检查，以确定头痛的具体原因，并给出了一些初步的调理建议。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医学建议，还感受到了互联网医院的便捷性和高效性。现在，我正在按照医生的建议进行调整和治疗，希望能够早日摆脱头痛的困扰。

我是一个28岁的男性，体重曾经高达210斤。2019年，我在一次全身体检中被诊断出中度脂肪肝，脾脏正常。从那时起，我开始了艰苦的减肥和锻炼计划。经过两年的努力，我的体重成功降至140斤，脂肪肝也消失了。然而，在2021年1月的体检中，医生告诉我我的肝实质回声增粗，脾脏也稍微大了一些。这让我非常担心和焦虑，毕竟我已经付出了那么多的努力来改善自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，我的情况不需要治疗，因为这些问题是由之前的脂肪肝引起的，且现在脂肪肝已经消失。医生还解释说，肝实质回声增粗就像手破了留下的疤痕一样，是一种自然的恢复过程。听完医生的解释，我感到非常安心和放心，决定继续坚持锻炼和合理饮食，相信自己的身体会慢慢恢复健康。

我一直以来都有一个小小的梦想，那就是拥有一个健美的身材。然而，现实却总是与我作对。200斤的体重，干活出汗特别大，这些问题困扰着我。每次看到那些身材匀称的人，我都会感到一阵自卑和无奈。尤其是在夏天，穿着厚重的工作服，汗水不断地从我身上流淌，感觉就像是一个水龙头。这种情况不仅影响了我的工作效率，也让我在社交场合中感到尴尬和不自在。

有一天，我决定寻求专业的帮助。我登录了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。首先，我填写了一份详细的主诉卡，描述了我的症状和困扰。然后，医生通过视频连线与我进行了面对面的交流。医生问了我很多问题，包括是否有乏力、心慌等症状，是否有口苦、饮食异常等情况，以及是否有肝肾功能问题等。通过这些问题，医生初步判断我可能存在肾虚和脂肪肝的问题。

医生建议我进行一些中药调理，并开具了一个方子。这个方子主要由黄芪、党参、白术等中药组成，旨在健脾祛湿、益气固表、止汗。同时，医生还推荐我服用强肝胶囊或当飞利肝宁来治疗脂肪肝。医生还提醒我要注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态和情绪状态。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗和调理。每天早晚服用中药汤剂，中午吃强肝胶囊。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，保持规律的作息时间。经过一段时间的努力，我发现自己的体重开始下降，出汗也明显减少了。最重要的是，我感觉自己的精神状态和自信心都有了很大的提升。

这次线上问诊的经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理和调理自己的健康。现在，我已经不再为自己的体重和出汗问题而烦恼，取而代之的是对未来的美好憧憬和期待。

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近，我开始感到右上腹部不适，伴随着胃部不适和食欲下降。起初，我以为只是因为工作太忙，休息不够所致。但是，随着时间的推移，症状并没有改善，反而越来越严重。我开始担心，是否自己得了什么大病？

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个资深的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的叙述，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析，医生告诉我可能是脂肪肝引起的不适，并建议我进行一些调理和改变生活习惯。

我非常感激医生的建议和帮助。通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了互联网医疗的便利和高效。现在，我已经开始按照医生的指导进行调理，希望能够早日恢复健康。

1. AST/ALT是什么意思
AST（天冬氨酸氨基转移酶）和ALT（丙氨酸氨基转移酶）是两种重要的肝功能指标。它们主要存在于肝细胞内，当肝细胞受损时，这些酶会释放到血液中，因此血液中的AST和ALT水平可以反映肝脏的健康状况。

2. AST/ALT的正常范围是多少
一般来说，正常的AST水平为0-40 U/L，ALT水平为0-40 U/L。然而，这些范围可能因实验室和测量方法不同而有所差异。因此，最好参考具体的检测报告和医生的建议来判断是否在正常范围内。

3. AST/ALT偏高是什么意思
AST和ALT水平偏高通常提示肝脏有损伤或炎症。常见的原因包括病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、药物或毒素引起的肝损伤等。此外，心脏疾病、肌肉损伤等情况也可能导致AST升高，但对ALT没有明显影响。

4. AST/ALT偏低有什么意义
一般来说，AST和ALT偏低并不常见且通常无临床意义。偏低可能是由于营养不良、某些药物影响等原因导致，但通常不需要特别关注。如果有相关症状或其他异常指标，应咨询医生进一步检查。

5. 如何处理AST/ALT异常
针对AST/ALT异常，首先需要找出具体原因。医生可能会建议进一步的检查，如肝脏超声、CT、MRI或肝脏活检等。治疗方法取决于具体病因，如抗病毒药物治疗肝炎、控制体重管理脂肪肝、戒酒、调整药物等。

我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。然而，最近的体检结果却让我不得不面对这个现实。我的肝功能指标异常，医生诊断出我有中度脂肪肝。这个消息就像一盆冷水浇在了我的头上，让我感到非常焦虑和无助。

我开始四处寻找解决方案，希望能尽快恢复健康。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位肝病专家。

在与医生的交流中，我发现他非常专业和耐心。首先，他详细询问了我的生活习惯和饮食情况，然后解释了我的体检结果。虽然我对医学知识了解不多，但他用通俗易懂的语言向我解释了肝功能指标异常和中度脂肪肝的含义，并给出了相应的治疗建议。

我被他的专业知识和人性化服务深深打动。通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也感受到了互联网医疗的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理和治疗，希望能够早日恢复健康。

我曾经是一个健康的年轻人，直到那天我在医院检查出患有脂肪肝。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。从那一刻起，我的心情变得沉重，总是担心着自己的健康问题。每天晚上，我都会翻来覆去，想着如何才能治好这个病。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，害怕面对现实。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试。

我登录了京东互联网医院的网站，填写了我的病情描述，等待医生的回复。很快，一个名叫王大夫的医生联系了我。我们开始了一场在线问诊。王大夫非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，给我提供了很多有用的建议。最终，他开出了一个治疗方案，包括一些中成药和生活方式的调整。我按照他的建议去做，逐渐恢复了健康。

在这段时间里，我也学到了很多关于脂肪肝的知识。比如，脂肪肝的主要原因是饮食不当和缺乏运动，需要通过改变生活方式来治疗。同时，我也明白了在线问诊的便利性和效率，感谢京东互联网医院为我提供了这样一个平台。