我们的双眼在平时的生活当中是非常重要的器官之一，如果没有眼睛我们的生活将非常不便，所以平时我们对眼睛的保护也是至关重要的。但有一部分的眼睛近视的患者还会伴有散光的问题，那么，眼睛近视加散光怎么办呢？

眼睛近视的患者在平时生活中非常多见，有些患者是天生的近视眼，而有些则是后天用眼不当引起的视力减退，无论哪种原因引发的近视问题，都会或多或少对生活造成影响。同时近视的朋友也容易出现散光问题，这更一步的加重了生活的不便，下面我们就来了解一下眼睛近视加散光怎么办，对此有疑问的朋友可以通过下文来学习一下。

1眼睛近视加散光怎么办呢？

眼睛近视加散光的纠正办法，目前常用的方法主要是配戴眼镜和激光手术。近视散光的主要症状与其它屈光不正的症状相似，都有视力减退及视力疲劳、眼酸痛、头痛等症状。定期测视力并注意用眼时间，对近视及散光的患者也尤其重要，每半年测一次视力，最少每两年进行一次眼睛的检查，这些做法都非常有必要。

2眼睛近视可以恢复么？

目前通过激光矫正近视是现在国际流行的近视矫治手法，具有极高的安全性和较为理想的术后效果而流行。激光矫治近视手术集计算机、激光、生物医学工程技能于一体，利用不产生热损害的冷激光，准确切削角膜前层组织。该准分子激光波长短，不伤眼周组织，具有精确性高、猜测性强、稳定性好等特色，是矫治近视的最理想方案之一。

3什么是散光？

散光是因为眼球在不同方向上对光线的曲折能力不一样而引起的。近视散光又分为单纯近视散光和复性近视散光两种，无论是单纯近视散光还是复性近视散光，都可以通过验光后配戴圆柱镜片来提高视力。引起近视散光的原因很多，角膜表面不同程度的弯曲是规则散光的主要原因，多属先天因素，并且散光度数较大。有些轻度散光仅为0.25D左右，则可能是因为上睑压迫眼球的原因，属生理规模，一般不需要纠正。

青光眼一旦失明后，其失明一般是永久性的，因为视网膜神经节细胞已经损害，而神经节细胞是不可再生的。可以将我们的眼睛想象成一个水球，球要想处于圆形状态，里面就必须要有足够的水，当里面水过多时，眼压会增高，就会引起眼睛内视神经等组织的损害，引起视野缩小，视力下降，导致青光眼。

对于急性期青光眼患者，常会出现眼睛胀满疼痛，视力下降，有些患者还会出现头晕，头痛以及恶心等症状；而慢性期常无症状，有些患者可能会出现眼睛酸胀，疲劳不适，晚期青光眼患者可能会失明。

青光眼治疗的主要目的就是降低眼压，减少眼组织损害从而保护视功能，急性闭角型青光眼急性时要使用缩瞳孔剂及β-肾上腺能受体阻滞剂点眼，以迅速降低眼压，在眼压降低，炎症控制后，再行激光切除或者是其它的抗青光眼手术，而对于其他类型情况也主要是降低眼压操作。

晚期青光眼患者可能会失明，一旦失明将会是永久性失明，后果非常严重，青光眼的预防是不太可能的，所以青光眼患者要定时进行体检，早期发现，早期诊断及早期治疗，将疾病的危害降低到最小的程度，避免造成失明，青光眼患者一旦眼部有任何的不适，应及早去医院就诊，同时高血压、高血脂，糖尿病，高度近视以及有青光眼家族病史是其危险因素，对于有这些高危因素的患者来说，要定期进行体检。

青光眼患者除了要积极配合医生治疗以外，自我保健也是相当重要的。青光眼患者要尽量保持情绪的平稳，避免情绪激动，每天可以做眼保健操。在饮食方面，患者要避免高脂肪、高糖的食物，可以选择营养丰富的水果蔬菜，也可以补充动物的肝脏，以保证营养的均衡和全面，但饮食一定要有规律。

青光眼造成的眼压是可以降下来的，平时注意避免眼睛劳累，在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后，要起身远望10分钟，以缓解眼睛的疲劳，防止眼压升高。科学用眼，保护好眼睛，将这些预防的方法积极的运用到生活当中去，这样就能有效避免自己患上青光眼，要定时去医院检查眼睛，防患于未然。

现在只要接触过互联网的人基本都离不开手机，说手机是自己的半身也不为过，一天都离不开。小编记得自己在小时能基本都是在外面跑，和小伙伴们一起玩游戏，或者玩沙子，泥各种常见的东西。但是，现在就不一样了，在外面跑的小孩完全没有以前的多，大多都是抱着手机和电脑玩，比40~50岁的中年人玩的还要六。现在的小孩子都离不开手机，更更何况是其他大人那。对于年轻人而言，熬夜是常见的现象，基本晚上12点才是年轻人的正常睡眠时间，熬那么长时间的夜，不可能什么都不干，基本都是在玩手机，那么，熬夜玩手机对身体都有那些伤害你知道吗？

长期熬夜玩手机，用不了多久，这些现象就会出现在你身上

皮肤暗沉无光，肤质变差

我们都知道对眼睛伤害最大的就是手机电脑，尤其是在晚上黑暗的环境中玩手机，对眼睛的伤害更会成倍递增，很多眼睛近视的人，基本都有在黑暗中玩手机的习惯。此外，玩手机不单单是会损害眼睛，还会对我们的肤质造成影响，我们都知道的是，在电脑前久坐会使脸变得油腻，头发也容易变油。

  
同理，都是电子产品，虽然手机辐射比较小，但是也是会影响我们的肤质的，熬夜本身就会造成内分泌失调，再加上玩手机，更会对我们的皮肤造成不同程度的损伤，而且还容易起痘痘，痘痘严重的话，还有可能了留下痘坑，痘印。更会让我们的肌肤暗沉无光，看起来脸色很差，不好看。所以，爱美的人士一定要养成一个良好的作息时间，喜欢玩手机也最好9~10点左右进入睡眠。

拖延症的诞生

经常玩手机的人大多都有这一习惯，家长让你干一件事情的时候，你在玩手机，就会说等一下，然后就一直等下去了，除非，你妈就站在你身边。自己做事情的时候也会想等一下，玩了这一把，一把玩完，基本做事的时间就不够了，或者忘记了。这种习惯长期以往，拖延症不诞生那是不可能的。且长时间玩手机，不与人交流很容易造成一种孤单感，更会让你的表达能力下降，对心理也有着一定的伤害。

  
经常熬夜玩手机是不可取的行为，长期熬夜玩手机，你能保证你的睡眠时间吗？休息不好第二天就会精神乏力，很影响我们的工作效率，如果你是学生，更会让你的记忆力下降，精神不好，学不进去。还会影响你的身体成长。