要想口腔溃疡尽快好起来，当然要用药物了，但是药物那么多，该用什么药？哪些药可以用于复发性口腔溃疡？哪些药只能暂时止疼？一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。

 

 

1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜

 

这一类的药，主要有三个作用，一是消肿止痛，二是清热解毒，三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物，含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物，含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌，不能预防复发性口腔溃疡。

 

2、意可贴

 

化学名：醋酸地塞米松粘贴片，它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药，局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病，目前已经较少使用。特别是有高血压，糖尿病，青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外，口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡，糖皮质激素可以加重溃疡，所以要分清楚溃疡产生的原因，再使用药物。

 

 

3、华素片

 

化学名：西地碘含片，每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果，杀菌力强。含在口中，可以破坏细菌菌体，达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染，治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者，要避免使用。

 

4、蜂胶口腔膜

 

蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实，蜂蜜治疗口腔溃疡，在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分，强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用，所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素，可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。

 

5、维生素B、C片

 

口腔溃疡与维生素B族缺乏有关，尤其是B12，所以如果身体对维生素B族吸收有障碍，也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力，避免口腔溃疡的复发。

 

6、其他

 

口腔溃疡的治疗，要遵循两个原则，一是杀灭导致溃疡的细菌，而是保护溃疡部位，避免破损及感染。每个人的情况都不一样，如经常复发，则要及时寻找病因，并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理，避免再次复发。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

从宝宝降临，他的一举一动就牵动着妈妈的心，但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题，就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢？如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢？

 

什么因素造成的呢

1. 孩子早产

 

孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期，只有足月的宝宝会有这个待遇，要是早产的宝宝就会错失良机。

 

2. 不吃母乳的孩子

 

母乳中的含锌量是比较丰富的，尤其是初乳，含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

 

3. 季节性的原因

 

也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系，比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节，因为夏季的温度比较高，孩子会出现厌食的情况，食欲就变得很差，而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外，但是可以补充的锌就很少。

 

4. 辅食添加不当

 

如果是人工喂养的孩子，一般在4个月之后就会添加辅食，有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物，有的妈妈就会忽略这点，未能给孩子摄入足够的锌，就会导致孩子出现缺锌的症状。

缺锌的危害

锌是人体必需的元素，孩子缺锌危害是非常大的，会出现以下的危害。

 

1. 孩子会出现食欲不振，没有进食的欲望，也不容易饥饿。

 

2. 孩子的食量会减少，有的孩子还会出现挑食，偏食的现象，也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

 

3. 孩子会出现生长得比较缓慢，身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

 

4. 孩子还会出现老是容易感冒，免疫力出现下降，尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

 

5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑，手指还会长出倒刺，有的孩子还会出现地图舌。

 

6. 孩子在平时会表现得比较爱动，而且反应的能力也会比较慢，也有的孩子还会出现注意力不集中，学习的能力也会比较差。

 

7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题，会出现视力下降的严重，有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

 

8. 孩子容易出现皮肤的疾病，比如湿疹、皮疹等，当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

 

9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

 

 

 

如果孩子有任何的身体变化，我们都应该及时发现，及时的补充。

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，主食作为我们日常饮食中不可或缺的一部分，是人体维持机能、提供所需能量的主要来源，可对于减肥的人来说，它仿佛就成了减肥路上的一只“拦路虎”。

 

因为主食中含有大量的碳水化合物，而每天摄入人体的碳水化合物如果得不到及时的分解、消耗，它就会转化为脂肪储存在体内，尤其对于那些食量大、吃得多的人来说，少吃？谈何容易，怎么办呢？

 

 

“瘦”胃

 

在饮食方面，我们平时可以通过多吃一些容积大、但热量低的食物，以此来逐渐减少食量，一方面能够让胃装入一定量的食物，产生饱腹感，另一方面即使多吃也没那么容易致肥。

 

蔬菜、水果类就是比较好的选择，它们大多热量低，且含有大量的膳食纤维，纤维进入胃中会吸水膨胀，增大食物体积，给予强烈的饱腹感。

 

但由于胃是有一定张力的，过度“塞满”食物并不利于胃健康，最好的办法是逐步减少每次的食物摄入量，通过一段时间来让胃不断适应缩小，恢复正常大小，切忌一次大量缩小食物摄入量，这样只会让胃和身体受伤。

 

“瘦瘦水”--绿茶+柠檬

 

相信很多人都知道绿茶具有减肥的功效，因为它可以起到加快新陈代谢的作用。有研究表明，每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人，他的新陈代谢率会比原来提高3%到4%左右，也就是说，每天可以多燃烧60卡路里的热量，一年就能减掉5斤左右的脂肪。

 

而柠檬中含有可以促进消化的酶和纤维素，对减脂同样非常有帮助，将这两者混合在一起的“瘦瘦水”，每天早餐后来一杯，让减肥功效double发挥作用。

 

 

缩胃手术

 

对于一些“大胃王”来说，单纯的少吃可能已经无法解决他们的肥胖问题了，比如BMI大于40，尝试过运动疗法、饮食控制、药物治疗、中医中药治疗以及食疗等非手术方法，却均以失败告终者，或者是BMI在28-40之间，但本身已经合并两种以上代谢性疾病，如高血糖、高血压、高血脂等，这些人的身体状态其实已属于“病态性肥胖”，则可以考虑用缩胃手术来缓解肥胖。

 

因为如果胃太大，我们的大脑是无法接收到饱腹信号的。一般人体在进食后，食物会被暂时存放于胃中，慢慢的将胃“塞满”，而塞得越满，食物对胃壁的机械刺激也就越大，这种刺激会通过传入神经传送给大脑，从而产生饱腹感。所以通常胃越大，食物没“装够”，刺激不够大，大脑就无法相应产生饱腹信号，人也就总是觉得饿了。

 

身体没到达一定的“手术指征”时，还是利用日常的饮食习惯来控制会更好。丰富均衡的饮食去“解馋”，用体积大的食物去“占地”，逐渐减少量去“缩胃”，经过一段时间的调整，身体负担也就会越来越小了。

骨髓瘤三期能活多久，目前没有准确的时间，要看骨髓瘤的病人的身体状况、所采用的治疗手段，以及能不能够接受自体干细胞移植等方面综合来判定。研究表明，骨髓瘤三期的5年生存率一般在50%~80%之间，需根据具体情况进行分析。一般情况下，越早发现、越早诊断、越早治疗，疾病对寿命影响越小。如果能够采取诱导化疗及自体干细胞移植，5年生存率可能提高到80%以上。当患者对骨髓瘤三期存在疑虑时，应及时去医院就诊，早发现、早诊断、早治疗，从而提高治愈率和生存率。

总的来说，骨髓瘤三期的患者的具体生存时间，需要根据病人实际情况和治疗效果具体判断。建议患者积极配合专业治疗。

人们都说减肥是一种长久战，减肥中最要的就是要控制饮食和适当的运动锻炼，但是往往想减肥和正在减肥的人不少，最终能够减肥成功的比例却是很低。小编身边很多想减肥的人总是心里想着吃少点，下次吃的更少点，但是嘴巴却是很诚实，每次大家总是吃饱吃撑后，在暗自后悔，后悔自己没有抵制住诱惑，后悔没有少吃一点。如果控制不住自己的饮食的话，那就算是再怎么锻炼，再怎么努力，用处也不会很明显。所以，注意饮食是人减肥的最好的选择，除此外，没有别的更好的选择了。接下来给大家介绍几种减肥的时候可能用得着的小妙招。

 

减肥时候的小妙招有哪些呢？

 

纤维食物要多吃

 

减肥的时候非常建议大家多吃含有这个成分比较多的食物，它不仅能够促进人的消化，帮助人的肠道更加的顺畅，同时适当吃一点还有助于增加人的饱腹感，另外还可以提供维持人体正常生存和发展所需的能量。比如说早餐的时候吃一些燕麦，就是一个非常不错的方法，当泡些燕麦再吃些别的，一般情况下都可以帮人度过一整个上午。

 

喝足够多的水

 

水是没有脂肪的，有人说喝口水都胖，其实没有什么依据，只是大家的一句自我调侃罢了，所以平时可以放心喝。喝水确实可以占去肚子内的一部分空间，在我们吃饭前喝一杯水，可以适当减少下饭量。并且水里面还可以加一些别的东西，例如山楂、茶叶等，说不定会更有利于健康。

 

早餐不能落下

 

很多人由于个人或者是工作原因，早上养成了不吃饭的习惯，其实不吃早饭非常不利于我们的身体健康，不吃早饭的话很可能会影响我们一整个上午的学习和工作效率，并且一般情况下早餐的热量摄入量应该占全天的30%~40%左右。

有意识的吃东西

 

 

我们想要减肥的话，最好在吃饭的时候都有一个固定的时间，以免进食时间过长，同等情况下我们专注吃饭和边看电视边吃饭，肯定是后者吃进去的食物更多。我们可以适当延长吃饭咀嚼时间，但是应该在总量不变的前提下。

总的来说想要减肥的话，就一定要控制自己的饮食，其实除了上文中提到的多吃纤维食物，喝足够多的水，每天要坚持吃早餐，有意识的吃东西外，人们改变一些生活中的细节也很重要。生活中的小细节就是每周保持适当的锻炼，高强度的运动一定程度上可以帮助人加快人体消化，帮助消耗热量，所以如果身体比较健康的话，建议每周应该有一到三次的高强度的活动。

甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。

• 按剂量服用：甲状腺功能减退的患者一般要补充左甲状腺素，药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重、个体差异。比如老年人、伴有冠状动脉疾病者、严重甲状腺功能减退患者，起始用量要少并逐渐增加剂量。服用过量引起副作用时就医调整剂量。
• 不随意停药：甲状腺功能减退的患者一般需要终身用药，服药期间不宜随意停止，特别是症状缓解时不宜私下停药，尽量避免漏服。
• 服药时间：甲状腺功能减退的患者服药时间尽量固定，左甲状腺素可以每天空腹服用，服药后 1 小时再进食。感觉不方便可以选择睡前或早餐前 30 分钟服药。
• 间隔时间：甲状腺功能减退的患者在服用左甲状腺素期间，有些药物或食物可能会影响其吸收，比如铁补充剂、氢氧化铝、大量豆制品、高纤维饮食等，两者食用时间尽量间隔 4 小时以上。

甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药，用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

脚气也就是足癣，是真菌感染足部皮肤导致的皮肤疾病，可以适当多吃富含维生素和蛋白质类食物，同时忌食辛辣、刺激和肥腻食物，以及鱼腥发物。

宜吃的食物：

• 部分患者足癣是因为缺乏维生素 B1 而引起，所以建议足癣患者在日常饮食中，多吃一些富含维生素的食物，如蛋黄、牛奶、番茄等。可以增强人体免疫功能，促进细胞再生，对足部细胞的修复有一定作用。
• 另外也可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡肉、黄豆、豆腐等，蛋白质可增强身体抵抗力，增加营养的摄入。

忌吃的食物：

• 对于足癣患者，需要避免吃一些辛辣刺激、油腻类食物，以及鱼腥类发物，这些食物刺激性比较大，而且容易过敏，可能会导致局部毛细血管的扩张，进而导致瘙痒和疼痛的症状加重，不利于疾病的恢复。
• 在日常生活中，足癣患者要注意清淡饮食、规律饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意做好局部皮肤的清洁和卫生。

如果瘙痒和疼痛症状持续加重，需尽快到医院就诊和治疗。

斑秃的治愈概率在40%~70%左右，不同病因、不同严重程度的斑秃，治愈概率有一定差别。目前针对斑秃，主要依赖于药物和物理学治疗，无论是口服还是外用药物或光疗，都可起到较为理想的治疗效果。大部分斑秃可以治愈，需要长期治疗并持续用药，治疗周期在数月至数年不等。

 

 

一、斑秃的治疗方法有哪些？

 

1.一般治疗：

 

去除相关诱发因素，注意劳逸结合，向患者解释病程及预后，绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者，可以戴假发以减轻心理负担。

 

2.药物治疗：

 

米诺地尔：米诺地尔是一种常见的外用药物，可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。

糖皮质激素：治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等，可以口服、外用或皮内注射。

地西泮：地西泮是一种常见的镇静药物，对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。

接触致敏剂：在斑秃皮损上使用致敏剂，可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。

免疫抑制剂：对于不适用糖皮质激素类药物的患者，可采用免疫抑制剂治疗，常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。

地蒽酚：地蒽酚又叫蒽林，它具有抗炎和免疫抑制的作用，主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应，如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。

肥大细胞稳定剂：肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用，减轻斑秃症状，常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。

中药提取物：临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。

3.其他治疗

可以应用紫外线照射法、激光照射法，配合中医针灸，对大多数斑秃均有较好的治疗效果。

 

斑秃的治愈机率较高，但不同病因引起的斑秃，治愈概率有很大区别。部分斑秃患者，即便没有采取任何治疗措施，也可以自然痊愈，还有部分斑秃患者持续数年的治疗，也仅能维持病情不再发展。患者应按照医生的指导用药，每完成一个治疗周期复诊一次，完全痊愈后间隔三个月还应有一次复诊。

 

 

二、斑秃之后毛发还可以再生吗？

 

大多数斑秃病人的毛发是可以再生的，也就是说，对于病情不十分严重，只有几小块斑秃的话，平时注意休息，避免精神紧张，绝大部分斑秃可以自愈。但是每个人自愈的情况不同，有的人一个月就能自己长出新头发，有的则需要半年左右时间。医生也无法肯定到底谁自愈的时间长，谁自愈的时间短。一般情况下，可通过做拔毛试验和毛发结构检查，大致上能预测斑秃是否能自愈。

人类首次发现幽门螺杆菌是在 1982 年。而在此以前，医生和科学家都认为，有很多胃病是无法根治的。因此，它的发现，不仅增加了一个诺贝尔医学奖，也开启了治疗胃病的一个里程碑。虽然它被发现只有 39 年，但与我们人类的恩怨情仇，其实已经有 5300 万年的历史了。

 

 

有着这么悠久历史的细菌，为什么后来成了我们的「众矢之的」呢？

 

因为我们后来发现，它是一系列胃部疾病的罪魁祸首，包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、甚至胃部的恶性肿瘤，比如胃癌或者胃淋巴瘤。

 

幽门螺杆菌还非常狡猾。在感染的人群中，大约 70% 的人没有任何症状。剩下 30%，只是会有一些轻度消化不良的不适感。虽然没有症状，但它可能正在悄无声息的让我们的胃走向溃疡、甚至胃癌。

 

根据世界胃肠组织（WGO）保守估计，全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。而中国是感染幽门螺杆菌人数最多的国家，据统计感染率高达 59%，将近有 7 亿人感染。

 

5月15日为全国“无幽日”，“无幽日”的设立旨在提高公众对幽门螺杆菌（Hp）与胃癌相关性的正确认识，呼吁公众积极关注自身健康，尤其是溃疡与胃癌高危人群等更应积极根除病菌消除隐患。那么，Hp与消化性溃疡之间的到底有着怎样的联系？让我们通过今天的文章一探究竟吧！

 

消化性溃疡是指在各种致病因子的作用下，胃肠黏膜发生的炎性缺损，其中以胃、十二指肠为最常见。它是一种全球多发病，极易复发，且难以根治，过去有"一旦溃疡、终生溃疡"之说。男性发病率高于女性，可发生于任何年龄段，据统计，约有10%的人一生中曾患过本病。其典型症状是上腹疼痛，伴有规律性、节律性以及季节性，并且是慢性、反复发作性。除了上腹疼痛以外，还可能会伴有反酸、嗳气、上腹饱胀，甚至出现恶心、呕吐、食欲减退的症状，甚至可并发出血、穿孔、胃出口梗阻、癌变。

 

 

有资料显示消化性溃疡占我国胃镜检查人群的10.3%~32.6%1。而消化性溃疡与Hp感染关系最为密切。15%~20%的幽门螺杆菌感染者会发生消化性溃疡，而70%~90%的消化性溃疡是由幽门螺杆菌感染所致，幽门螺杆菌无疑是引起消化性溃疡的主要原因，尤其是十二指肠溃疡。几项队列研究表明，Hp阳性者一生中患溃疡病的风险是阴性者的3～10倍。其致病机制主要是通过破坏胃粘膜的保护屏障，并使胃酸分泌增高，胃肠道粘膜在胃酸或和胃蛋白酶的作用下自身消化，粘膜炎症坏死、脱落、从而形成溃疡，其病变可深达粘膜肌层或更深层次。 

 

Hp感染是顽固性溃疡的一个重要因素，Hp感染的消化性溃疡患者，溃疡延迟愈合，仅经常规抑酸治疗愈合后的溃疡患者其年复发率可达到40％~80％。而许多研究资料表明，根除幽门螺杆菌可以加快溃疡愈合、提高溃疡愈合质量，消除胃粘膜活动性炎症，减轻胃粘膜慢性炎症，更重要的是可降低溃疡的复发率。根据研究，根除幽门螺杆菌可使溃疡的年复发率降低至5%以下，使极大多数消化性溃疡得到彻底治愈。因此，根除Hp可以加速顽固性溃疡的愈合和降低其高复发率。

 

 

所以，要彻底治愈消化性溃疡，使溃疡不再复发，必须做到：

 

1.根除幽门螺杆菌；

2.提高溃疡愈合的质量，必须使溃疡愈合达到白色平坦型疤痕；

3.溃疡以外部位的胃粘膜炎症必须是轻度的、没有活动性的、没有胆汁反流。

 

当然，单纯根除幽门螺杆菌是不够的，还必须使用抑酸、保护胃粘膜的药物，以促进溃疡愈合并提高溃疡愈合质量。虽然抑制胃酸无法直接控制溃疡愈合，但可以达到迅速中和胃酸，缓解疼痛，减少胃酸对溃疡刺激的目的。目前常用药物有碱性抗酸剂、HZ受体拮抗剂、质子泵抑制剂等。而胃黏膜保护类药物可以在溃疡处形成保护，防止胃蛋白酶或者胃酸对溃疡处的侵蚀。同时，这种药物对于促进溃疡愈合具有非常好的效果，是比较理想的消化性溃疡治疗药物。据研究表明，治疗疗程达到3个月者溃疡白色平坦型疤痕愈合的比率最高。但如果不根除幽门螺杆菌只是抑酸护胃治疗，虽然也可愈合溃疡，但很容易复发，消化性溃疡每年复发率可高达50%~70%！

乳房，作为女性的重要特征之一，其健康状态往往影响着女性的自信与魅力。然而，许多成年女性的乳房却面临着下垂的问题，这不仅影响了外观，还可能带来一些健康隐患。

那么，乳房下垂究竟是由什么原因引起的呢？常见的原因有以下几点：

1. 体重变化：体重的大幅波动会导致乳房组织松弛，进而引发下垂。

2. 妊娠哺乳：妊娠和哺乳期间，乳房体积增大，纤维组织受到牵拉，容易导致下垂。

3. 年龄增长：随着年龄的增长，乳房支撑结构逐渐退化，导致乳房下垂。

4. 内衣选择不当：穿着不合身或支撑力不足的内衣，容易导致乳房下垂。

5. 肥胖：肥胖会导致乳房脂肪堆积，增加乳房重量，进而引发下垂。

为了预防和改善乳房下垂，我们可以采取以下措施：

1. 均衡饮食，控制体重：保持健康的体重，避免过度增减。

2. 选择合适的内衣：穿着合身、支撑力强的内衣，为乳房提供足够的支撑。

3. 做好乳房保健：定期进行乳房按摩，促进血液循环，增强乳房支撑结构。

4. 适当运动：进行一些针对性的运动，如扩胸运动、游泳等，增强乳房肌肉。

5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠，避免熬夜。

如果乳房下垂情况严重，建议咨询专业医生，寻求针对性的治疗方案。

想要拥有丰满、坚挺的胸部，却因为种种原因导致乳房下垂？别担心，今天为大家分享八种有效的乳房按摩方法，帮助您预防和改善乳房下垂，让胸部更加健康美丽！

一、集中式按摩

将双手放置于乳房外侧，虎口上压。双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。反复该动作操作15～25次，可以促进乳房血液循环，提升乳房。

二、抚摸式按摩

用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸，可以放松肌肉，促进乳房发育。

三、拿捏式按摩

将按摩霜或丰胸精油均匀地涂抹在乳房上。十指张开，将双手区分放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者用双手手心区分覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉。然后用双手罩住乳房，以乳头为中心，乳房底部按顺时针方向画圆圈，再按逆时针方向画圆圈。最后，用食指、中指和出名指这三根手指，从乳房上方开端，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处。

四、擦油式按摩

先用含有丰乳按摩乳（如果没有可以用润肤乳代替）均匀地涂布于整个乳房，涂薄薄一层即可。用右手掌托住右乳房，手指并拢，再将左手轻放在右乳房上，手指也并拢。右手沿着乳房线条，用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放下。以上动作重复10次以上，然后再换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。

五、腰脊刷擦式按摩

单手持刷，在腰部脊骨，由上而下做10次，通过刺激支配生殖系统的中枢神经，有利于子宫卵巢等器官的发育并提高它们的功能，从而可以促进乳腺功能的活动，对乳房的发育隆起是有帮助的。

六、关元按压式按摩

以食指、中指、无名指的指腹，用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头进行锻炼，效果最佳。

七、旋转式按摩

刺激胸部组织，让乳房长大。把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

八、叩击式按摩

坐直或仰卧，弯曲中指或者食指对乳房进行叩击，力度先轻后重，再由重变轻，不可过重，以免造成不必要的损害。从乳房四周底部开始，边围绕，边叩击，直到乳晕，不可叩击乳头，共重复5遍。

产后回奶是每位哺乳期妈妈的必经之路，然而，断奶后乳房下垂的问题却让许多妈妈感到困扰。如何有效预防乳房下垂，让乳房保持坚挺呢？以下是一些实用的方法，帮助您轻松应对产后乳房下垂的困扰。

一、选择合适的内衣

产后回奶期间，穿着合适的内衣至关重要。建议选择宽松、柔软、透气性好的内衣，避免对乳房造成压迫，减少乳房下垂的风险。

二、调整饮食结构

断奶后，适当调整饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进乳房发育，保持乳房坚挺。例如，牛奶、豆制品、瘦肉、鱼类、水果和蔬菜等。

三、进行胸部锻炼

胸部锻炼可以帮助增强胸肌，提升乳房位置，预防乳房下垂。以下几种胸部锻炼方法可供参考：

1. 胸部扩张运动：平躺于地面，双手交叉于胸前，用力将胸部向上推，保持5秒，然后放松。重复10次。

2. 深呼吸运动：站立或坐姿，深吸一口气，然后慢慢呼出，同时将胸部向内收。重复10次。

3. 游泳：游泳是一项全身运动，尤其适合产后妈妈。游泳可以锻炼胸部、背部、腹部和腿部肌肉，有助于提升乳房位置。

四、胸部按摩

正确的胸部按摩可以促进胸部淋巴循环，改善乳房血液循环，预防乳房下垂。以下是一种简单的胸部按摩方法：

1. 用手掌从乳房底部向上推至乳房上方，重复10次。

2. 用手指轻轻按压乳房周围，重复10次。

3. 用手掌从乳房底部向上推至乳房上方，重复10次。

五、保持良好心态

产后乳房下垂是正常现象，保持良好心态，积极面对，才能更好地应对这一问题。

导语：内衣，作为女性最亲密的伙伴，对身材塑造和健康至关重要。然而，不当的内衣选择不仅无法展现完美曲线，反而可能导致胸部变小下垂。本文将带你了解内衣对胸部的影响，以及如何选择合适的内衣，让你拥有健康美丽的胸部。

一、内衣对胸部的影响

1. 肩带下滑：肩带是文胸的重要组成部分，承担着支撑胸部的重任。肩带过窄、过松或款式不合适，会导致肩带下滑，胸部失去支撑，进而导致下垂。

2. 胸杯上移：胸杯过小或底边过松，会导致胸杯上移，胸部无法得到有效支撑，同样会导致下垂。

3. 钢圈压痕：胸杯过小，钢圈会压迫胸部，导致脂肪流失，胸部变小。同时，钢圈压痕也会影响胸部血液循环，导致胸部健康问题。

4. 罩杯过大或过小：罩杯过大，胸部无法得到有效支撑，容易下垂；罩杯过小，同样会导致胸部变形，失去美感。

5. 背部勒痕：底边过紧或过窄，会导致背部勒痕，影响血液循环，甚至导致胸部疾病。

二、如何选择合适的内衣

1. 合适的尺码：选择合适尺码的内衣是关键。建议到专业内衣店试穿，找到最适合自己的尺码。

2. 合适的款式：根据胸部形状选择合适的款式。例如，下垂胸型选择全罩杯款式，外扩胸型选择侧推力强的款式。

3. 舒适的面料：选择透气、柔软的面料，避免摩擦和压迫。

4. 定期更换：内衣穿着一段时间后，应及时更换，以免影响胸部健康。

三、日常保养

1. 乳房按摩：定期进行乳房按摩，促进血液循环，预防下垂。

2. 合理饮食：保持营养均衡，避免高热量、高脂肪食物，预防脂肪堆积。

3. 适当运动：进行有氧运动，增强胸部肌肉，提升胸部线条。

4. 避免穿着过紧的内衣：过紧的内衣会压迫胸部，影响血液循环，导致胸部疾病。

总结：选择合适的内衣，注重日常保养，是保持胸部健康和美丽的关键。让我们一起关爱胸部，拥有健康美丽的身材吧！

随着年龄的增长，女性的身体会逐渐出现各种变化，其中最令人担忧的莫过于乳房下垂。乳房下垂不仅仅是美观问题，更关乎女性的心理健康。

乳房下垂的原因主要有两个：一是生理因素，随着年龄的增长，皮肤、韧带等组织逐渐松弛，导致乳房失去支撑力；二是重力作用，长时间的重力作用会加速乳房下垂的过程。

那么，如何对抗地心引力，延缓乳房下垂呢？以下是一些建议：

1. 选择合适的内衣：合适的内衣可以起到支撑和固定的作用，减缓乳房下垂的速度。

2. 注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质，有助于维持乳房组织的弹性。

3. 做好胸部锻炼：适当的胸部锻炼可以增强胸部肌肉，提高乳房的支撑力。

4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息时间，有助于延缓乳房下垂。

5. 及早就医：如果乳房下垂严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

此外，还有一些治疗方法可以帮助延缓乳房下垂，如注射玻尿酸、手术等。但需要注意的是，这些方法都有一定的风险，需要在专业医生的指导下进行。

随着生活节奏的加快和生活方式的改变，乳房健康问题日益受到关注。乳腺增生、乳房下垂等问题困扰着许多女性。为了维护乳房健康，我们可以通过以下几种方法来进行预防和改善：

一、健胸运动

1. 游泳：游泳是一项全身性的有氧运动，可以锻炼到身体的各个部位。在游泳时，水压对胸部的按摩作用可以刺激乳腺管和脂肪组织，预防乳腺增生等疾病。

2. 上提运动：上提运动可以扩张胸部的空间，让胸部处于放松状态，有利于胸部结缔组织的新陈代谢，预防乳房衰老和下垂。具体方法如下：双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次。

二、胸部按摩

1. 双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可以避免乳房下垂和外扩。

2. 用右掌在左侧乳房的锁骨下用柔和而均匀的力量直推乳房根部，再返过来向上沿原路线推回，重复20-30次。然后再换左手以同样的方法做右侧乳房按摩。

3. 四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，用手掌搓胁肋10下。

4. 拇指和食指揉拿对侧乳房肿块，无肿块者，揉拿乳房，方向由乳房内侧至腋窝处。

5. 挺直身体，嘴巴作出夸张的“一”与“O”的形状，来回做个两三分钟，可以拉紧下颚至颈部的肌肉群，同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。

6. 用左手掌托住左侧乳房底部，然后用右手掌与左手相对用力向乳头方向合力托推20-30次。这种方法适用于乳房稍大的女性。

小编提醒：以上几种方法，可在每晚睡前或早晨起床前做，每天1-2次。在按摩前，可在乳房皮肤上涂些按摩乳（如乳霜等），以防皮肤磨损。

三、日常保养

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟和饮酒。

2. 注意饮食均衡，多吃富含维生素E和蛋白质的食物，如坚果、鱼类、豆腐等。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

4. 定期进行乳腺检查，早发现、早治疗。

在女性的一生中，乳房的发育和形态会经历不同的变化。了解不同年龄段女性的乳房特点，并采取相应的保健方法，对于保持乳房健康和美丽至关重要。

一、少女时代

青少年时期是女性乳房发育的关键时期。这个阶段，女性的乳房开始发育，需要充足的营养支持。建议多吃富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，如坚果、豆类、瘦肉等。以下是一些适合少女时代的丰胸食疗方：

1. 菊蛋：取肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。

2. 羊肝焖黄鳝：取羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。

二、成年以后

成年女性，特别是体形偏瘦的女性，乳房中脂肪积聚较少，容易显得不够丰满。此时，可以通过以下方法改善乳房形态：

1. 增加热量摄入：多吃蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品，如鸡肉、牛肉、鱼类、坚果等。

2. 适量运动：通过运动增加肌肉量，使乳房看起来更加丰满。

以下是一些适合成年女性的丰胸食疗方：

1. 豆浆炖羊肉：取山药150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、姜各少许，合炖两个小时，每周吃两次。

2. 人参莲子汤：取人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖两个小时，隔日吃，每日1次。

三、35岁后

35岁以后的女性，乳房可能出现大小不均、下垂等问题。以下是一些针对35岁后女性的丰胸食疗方：

1. 海带煨鲤鱼：取海带200克，熟猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、料酒各少许。用油及姜、葱煎炸鲤鱼，煮后加水并放入其他配料，一同煮熟后即可服食。

2. 荔枝粥：取荔枝干15颗（去壳取肉），莲子、山药各150克，瘦肉250克，一同煮粥，每周吃两次。

除了食疗，还可以通过以下方法改善乳房形态：

1. 注意睡姿：避免长时间侧睡，以免乳房不对称。

2. 定期按摩：通过按摩促进乳房血液循环，增强乳房支撑。

3. 佩戴合适的文胸：选择合适的文胸可以更好地支撑乳房，防止下垂。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一，许多女性都曾受到其困扰。那么，跑步对乳腺增生有好处吗？本文将为您详细解答。

首先，我们需要了解乳腺增生的成因。乳腺增生多与内分泌失调、情绪波动、不良生活习惯等因素有关。适当的运动，如跑步，可以帮助调节内分泌，缓解情绪，从而对乳腺增生有一定的改善作用。

跑步作为一种有氧运动，可以提高身体免疫力，增强心肺功能，促进血液循环。对于乳腺增生患者来说，适当的跑步运动有以下好处：

1. 增强体质，提高免疫力，有助于抵抗疾病。

2. 改善心情，缓解压力，有助于调节内分泌。

3. 促进血液循环，有助于消除乳腺增生引起的疼痛。

然而，需要注意的是，跑步并不能完全治愈乳腺增生，它只能作为辅助治疗手段。对于乳腺增生患者来说，以下治疗方法更为重要：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯。

2. 注意饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、油腻食物。

3. 保持情绪稳定，避免情绪波动过大。

4. 定期进行乳腺检查，及时发现并治疗。

除了跑步，以下治疗方法也可以辅助治疗乳腺增生：

1. 中医艾灸：艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用，对乳腺增生有一定的改善作用。

2. 按摩：按摩可以促进乳腺血液循环，缓解疼痛。

3. 刮痧：刮痧可以活血化瘀，改善乳腺增生症状。

总之，跑步对乳腺增生有一定的辅助治疗作用，但并不能完全治愈。患者应结合自身情况，选择适合自己的治疗方法。

乳腺健康是女性朋友们关注的焦点之一，而乳房大小与形态更是大家所关心的话题。那么，女人洗澡真的能洗出“傲人双峰”吗？今天，我们就来聊一聊沐浴对乳房健康的影响。

首先，沐浴确实可以对乳房进行按摩，促进乳房血液循环，有助于乳房健康。在沐浴过程中，可以使用温水对乳房进行轻轻按摩，沿着乳房下方的线条，画弧形往外侧刷洗，这样可以促进乳房组织血液循环，增强乳房弹性。

其次，沐浴时的水温也是一个重要因素。建议使用40℃左右的温水进行沐浴，这样的水温既不会刺激乳房，又能达到促进血液循环的效果。

此外，沐浴后及时补充水分也是非常重要的。沐浴过程中，人体会流失一部分水分，因此，沐浴前后都要喝一杯水，以补充流失的水分，并促进新陈代谢。

对于乳房过小的情况，可以通过以下方法进行改善：

1. 毛巾冷热敷：交替使用冷毛巾和热毛巾对乳房进行冷敷和热敷，每次10分钟，有助于促进乳房血液循环，增加乳房大小。

2. 按摩：使用手指或手掌轻轻按摩乳房，沿着乳房下方的线条，画弧形往外侧按摩，每天坚持，有助于促进乳房血液循环，增加乳房大小。

对于乳房过大或下垂的情况，可以通过以下方法进行改善：

1. 冷水冲洗：使用冷水对乳房进行冲洗，有助于收缩乳房，减少乳房下垂的程度。

2. 按摩：使用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。

最后，保持良好的心态和健康的生活方式也是非常重要的。定期进行乳房自检，及时发现乳房异常情况，并及时就医。

胸部是女性重要的身体特征之一，不仅关系到女性的自信心，还影响着整体气质。然而，随着年龄增长、生育等因素，很多女性会出现胸部下垂干瘪的现象，这给她们带来了困扰。那么，如何才能有效保养胸部，使其恢复挺拔丰满的状态呢？以下是一些实用的方法。

1. 乳房按摩：通过手法按摩可以促进乳房血液循环，增强乳房组织的弹性，从而改善胸部下垂干瘪的问题。按摩时，可配合使用丰胸精油，以提升效果。

2. 美容整形：对于严重的胸部下垂干瘪，可以考虑进行美容整形手术。目前，常见的整形方法有隆胸、乳房提升等。在选择整形机构时，务必选择正规医疗机构，以确保手术安全和效果。

3. 健康饮食：合理的饮食对胸部保养同样重要。建议女性多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、肉类、豆制品、新鲜蔬果等，以促进乳房健康。

4. 运动锻炼：适当的运动可以增强胸部肌肉，提升乳房。例如，瑜伽、游泳、俯卧撑等运动都对胸部保养有益。此外，配合使用哑铃等器械进行锻炼，效果更佳。

5. 选择合适的内衣：合适的内衣可以支撑乳房，防止下垂。在选择内衣时，要注意内衣的尺码、材质和款式，以获得良好的支撑和舒适度。

6. 注意生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免熬夜等，对胸部保养也有积极作用。