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男人吃什么蔬菜壮阳补肾 两种蔬菜不可错过

男人吃什么蔬菜壮阳补肾 两种蔬菜不可错过
发表人:运动与健康

在日常生活中,男性朋友对于如何提升自己的健康水平,增强性功能,以及如何通过食疗来达到这些目的,一直是关注的热点。补肾壮阳不仅是夫妻生活质量的保障,更是男性健康的重要环节。相比于依赖药物,通过科学的饮食调理,不仅可以达到补肾壮阳的效果,还能从源头上改善身体健康。

那么,男性朋友应该如何通过饮食来达到补肾壮阳的效果呢?以下两种蔬菜,不仅美味可口,而且对于补肾壮阳有显著效果。

1. 西兰花:前列腺癌的天然“克星”

西兰花中含有丰富的维生素C和E,以及多种生物活性物质,这些成分对于预防前列腺癌具有很好的作用。同时,西兰花中的硒元素能够增强人体的免疫力,对于抵抗疾病也有很大帮助。因此,经常食用西兰花,不仅能够补肾壮阳,还能降低患前列腺癌的风险。

2. 菠菜:提高肌肉力量,改善血液循环

菠菜中富含的铁元素和叶酸,能够帮助提高血红蛋白的生成,增强血液循环,从而提高男性的性功能。此外,菠菜中的钾元素对于维持肌肉的正常功能也有重要作用。因此,适量食用菠菜,对于增强肌肉力量、改善性功能都有很好的帮助。

除了这两种蔬菜,男性朋友还可以通过以下方式来达到补肾壮阳的目的:

1. 适量运动:适量的运动能够增强体质,提高免疫力,对于补肾壮阳也有很好的作用。

2. 保持良好的作息习惯:充足的睡眠、规律的作息,对于保持身体健康、提高性功能都有很大帮助。

3. 避免过度劳累:过度劳累会导致身体机能下降,从而影响性功能。

4. 保持良好的心态:积极乐观的心态对于提高性功能、增强身体健康都有很大帮助。

总之,男性朋友在追求健康的同时,也要注重饮食和生活的科学调理,通过多种方式来达到补肾壮阳的效果。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肾病疾病介绍:
肾脏是人体最重要的器官之一,而肾病的患病率不断的增高,已成为威胁人类健康的常见疾病。其发病的常见原因包括遗传、感染、药物、疾病等因素。肾病常见的临床表现包括蛋白尿、血尿、水肿、疼痛等。对于病情较轻的肾病,部分患者通过及时的治疗能够治愈;对于慢性肾病、原发性肾病以及恶性肿瘤患者,治疗效果好者可缓解症状,如果治疗效果不好,病情可进一步恶化,严重影响生命健康。
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  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准,所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液,但一个人的精液量是无法计算的,只要功能正常,精液就会不断分泌,所以精液不会耗尽,如果你不能很好地控制自己的欲望,那么它会显著减少精液的数量,精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

    第一、男生硬了是否需要射出来

    男生硬了不一定需要射出来的,患者也不要觉得自己有什么问题,更不要有什么心里的压力。

    第二、男生下面硬的原因

    1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象,它不是有病,也不是见不得人的事,只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

    2.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    3.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    第三、让男人硬起来的方法

    1.要有充足的睡眠,消除内心的不良情绪,有一个良好的生活习惯,最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

    2.男性可以适当的做做运动,这样可以改变血液循环,改善静脉的回流,增强阴滃茎海绵体内血液的充盈,帮助患者缓解不良的情绪。

    以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释,还有让男人硬起来的方法,信大家对这个问题有了一定的了解了,提醒男性朋友,对于男性来说,出现在性生活中硬不起来的现象,是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗,这样可以早日的恢复健康,找回做男人的自信心。

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

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  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 那是一个普通的早晨,我,一个普通的上班族,发现我的眼睛出现了问题。眼皮肿胀,痒痒的,有时候还会有磨的感觉。这几个月来,我的生活被这种不适感所困扰。

    我决定寻求帮助,于是选择了互联网医院。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的眼科医生。

    医生在了解了我的症状后,并没有立即给出诊断,而是耐心地询问了我的生活习惯,包括用眼情况、是否有熬夜等。我告诉他,我经常熬夜,而且平时不太注意眼睛的保护。

    医生在询问的过程中,展现出了他的专业素养和耐心。他告诉我,我的症状可能与用眼过度、熬夜有关,但也可能是其他健康问题的表现。他建议我先去内科进行检查,以排除其他可能的病因。

    我按照医生的建议,去内科进行了检查。最终,医生告诉我,我的眼睛问题可能与肾脏健康有关,建议我继续关注并保持良好的生活习惯。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心解答,让我对疾病有了更深入的了解,也让我对未来的治疗充满了信心。

    现在,我更加注重眼睛的保护,不再熬夜,饮食也更加健康。我相信,在医生的指导下,我的眼睛问题会逐渐得到改善。

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样,在家中通过网络预约了线上问诊服务。屏幕那头,一位温柔的声音响起:“您好,我是李医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

    我简要地描述了我的症状,李医生耐心地倾听,然后给出了诊断和建议:“是的,可以补肾,阴阳双补。”我有些疑惑,便询问:“你好我问问这个药补肾还是啥用的?”李医生微笑着回答:“全补。”

    听到这个答案,我心中稍感安慰,便说道:“OK没事了。”随后,我又好奇地问:“能当保健品用吗?”李医生却回答:“?”,我有些尴尬,随即明白过来,这是李医生在提醒我这是处方药,不是保健品。我诚恳地说:“好我知道了谢谢。”

    不久后,我再次联系李医生,请求他帮我开具处方或用药建议。李医生细心地询问了我的药物过敏史、肝肾功能、疾病史、正在服用的药品、备育期等情况,以确保用药安全。

    李医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了准确的诊断和治疗方案,还非常注重我的用药安全。通过这次线上问诊,我不仅感受到了互联网医疗的便利,也体会到了医生的专业和关爱。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,突然,一个弹窗吸引了我的注意。河南郑州市的互联网医院,一个全新的概念,让我对这个便捷的医疗服务产生了浓厚的兴趣。

    我决定尝试一下,点击进入后,一个界面简洁明了的网站呈现在我面前。我填写了基本信息,简要描述了我的症状:房事过多,双腿发软无力,走路有点像抽筋一样,欲望强,晚上困但是睡不着,阴囊潮湿。很快,我就被分配到了一位男科医生***。

    医生***的沟通非常专业和耐心,他详细询问了我的生活习惯、工作压力以及是否有药物过敏史等。我感受到了他的专业和细心,这让我对治疗效果充满了信心。

    经过医生的诊断,我得知自己患有肾虚。他为我开具了处方,并详细解释了每种药物的用法和用量。他还告诉我,在服药期间要注意饮食,避免辛辣食物和饮酒,同时要规律作息,适量运动。

    在医生的指导下,我按时服药,并按照医嘱调整了生活习惯。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,双腿不再发软,睡眠质量也有所提高。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且医生的专业素养让我倍感放心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人享受到这种便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,我在京东互联网医院平台上预约了一位来自北京知名医院的中医内科专家,希望通过线上咨询来解决我的身体困扰。

    预约的时间很快到了,我打开电脑,屏幕上出现了那位专家的虚拟形象。她微笑着问候,让我感到很亲切。我向她详细描述了我的症状:腰酸、偶尔感到乏力、耳鸣遗精。专家耐心地倾听,不时地点头,让我感到她很专业。

    经过一番询问,专家对我的病情有了初步的了解。她告诉我,我的症状可能是由于肾虚引起的。她建议我继续服药,并开了一些中草药来调理身体。她还告诉我,日常饮食和生活习惯也需要调整,比如要多吃一些补肾的食物,保证充足的睡眠。

    在接下来的治疗过程中,我严格按照专家的指导进行。每天按时服药,注意饮食,保持良好的作息。渐渐地,我的症状有所缓解,腰酸减轻了,耳鸣和遗精也有所改善。

    在治疗结束后,我再次通过京东互联网医院与那位专家进行了沟通。她对我的恢复情况表示满意,并告诉我,中医治疗是一个缓慢的过程,需要耐心。她还提醒我,即使症状有所改善,也要继续服药,以免病情反复。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且专家的专业水平也很高。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院的咨询室,心里满是疑惑和不安。我,一个平时不太关注健康的人,突然在体检时发现自己的尿酸值高达490,肌酐值也超出了正常范围。医生***的回复让我意识到,我必须正视自己的健康状况。

    在随后的交流中,我向***医生详细描述了自己的生活习惯,包括饮食习惯和运动情况。他耐心地听我说完,然后告诉我,我的肾功能虽然属于正常偏低,但胱抑素1.1偏高,可能存在轻度下降。他建议我注意饮食,低盐低蛋白,控制体重和尿酸,不要乱用药。

    在谈到同型半胱氨酸偏高的问题时,***医生告诉我,这个指标的高值可能与遗传有关,建议我进行基因检测。他还建议我去挂北京大学第一医院周绪杰主任的号,他是这方面的专家。

    对于我提出的肝功指标上升的问题,***医生告诉我,肝功能没有问题,不需要调整。这让我松了一口气,也让我更加信任这位医生的专业性。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,无论是在时间上还是空间上。而像***医生这样耐心、专业、细致的医生,更是让我感受到了医者仁心。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身体,坐在了电脑前,心中充满了对健康的渴望。我点击了那个熟悉的图标,进入了互联网医院。一个温柔的声音传来:“你好,目前感觉怎么样了呢?舌苔照片发我看看吧。”我按照指示,上传了舌苔的照片。

    过了一会儿,医生回复了:“舌苔变化不大,龟龄集还是挺好的。”我听了这话,心中稍微安定了一些。医生又告诉我:“你再买一瓶。”我感到一丝安慰,因为我知道,医生是专业的,他们的建议总是那么准确。

    我按照医生的建议,买了一瓶龟龄集,并且开始按照指示服用。我发现,我的精神状况确实有所改善,感觉好像没之前那么敏感了。

    我再次向医生咨询:“好的,龟龄集必须淡盐水饭前三小时服用吗?”医生耐心地回答:“1小时就行。”我心中的疑惑顿时消散,对医生的专业素养更加敬佩。

    我继续咨询医生:“这段时间天天五点左右服用,上午太困了。”医生微笑着回复:“好的。”那一刻,我感受到了医生的关爱和理解。

    我询问医生:“下次挂什么号咨询您?”医生简洁地回答:“这个。”我心中充满了感激,因为我知道,医生为我付出的不仅仅是时间,还有他们的专业和关爱。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里,我感受到了医生的专业素养和人文关怀,这让我对未来的治疗充满了信心。

  • 那天,我带着一丝紧张的心情,预约了线上问诊。屏幕那头,是***医生,她以其专业的知识和温暖的笑容,让我感到安心。

    我向她讲述了我的困扰:体检时PSA指标偏高,心里一直忐忑不安。她耐心地解释说,PSA指标并不是确诊前列腺癌的唯一标准,还需要结合其他检查结果综合判断。她告诉我,我的情况并不需要过度担心,只要定期复查即可。

    我还提到了我的体温总是保持在37度左右,担心是否有什么问题。她告诉我,每个人的体温调定点不同,有的人体温稍高,有的人则偏低,只要稳定即可。她还提醒我要注意甲亢的可能,这也会导致体温升高。

    在***医生的耐心解答下,我的心情逐渐放松。她说,健康是最重要的,我们要学会与身体和谐相处。她还告诉我,不要过度依赖药物,要注重饮食和锻炼。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在家里就能得到专业的医疗服务,真是科技带来的福音。

    感谢***医生的专业和耐心,让我对健康有了更深的认识,也让我更加珍惜自己的身体。

  • 那天,我带着妈妈来到了京东互联网医院,因为她的血糖一直偏高。医生***耐心地听完了我们的叙述,然后询问了她的生活习惯和饮食情况。

    在了解了血糖、血脂和血尿酸的检查结果后,医生又询问了妈妈的肾功能情况。虽然尿白细胞和尿蛋白有轻微的异常,但血肌酐值正常,说明肾功能没有大问题。

    医生又询问了妈妈是否有尿频、尿急、尿痛等症状,妈妈表示没有。但提到当时取尿是硬挤出来的,不是中段尿。医生建议我们复查一下尿常规,以排除其他可能的问题。

    在得知尿常规不必空腹后,妈妈松了一口气。医生还告诉我们,肝功能和肾功能正常,这让妈妈的心情好了很多。

    整个过程中,医生的专业素养和耐心让人印象深刻。他不仅解答了我们的疑问,还给予了我们很多实用的建议。感谢京东互联网医院,让我们在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天我发现自己在床上无法满足伴侣的需求。起初我以为只是偶尔的疲劳,但随着时间的推移,问题变得越来越严重。勃起不坚,腰酸背痛,早泄,所有这些症状都在折磨着我,让我感到无比的窘迫和焦虑。我不敢去医院,害怕被人知道我的问题,于是选择了在网上寻求帮助。

    我在某互联网医院注册了账号,开始了线上问诊的旅程。首次咨询时,我向医生描述了我的症状,医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我这些问题可能与前列腺和肾有关。经过一系列的检查和测试,医生确认了我的猜测,并开出了相应的药物。然而,两周后我再次与医生进行了视频咨询,虽然勃起有所改善,但腰酸和早泄依然存在。

    医生问我做爱的频率和时间,我羞愧地告诉他上个星期2次,2-3分钟。最近几天因为压力太大而没有尝试。医生安慰我说早泄是世界性难题,治疗起来很难很慢的,需要我做好思想准备。同时,他也提醒我这些问题容易反复,需要坚持吃药。

    在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了治疗。除了药物外,医生还教我一些调理方法,如改善生活习惯,适当锻炼等。这些方法虽然看似简单,但却非常有效。慢慢地,我的腰酸背痛减轻了,早泄也得到了控制。最重要的是,我重新找回了自信,和伴侣的关系也变得更加和谐。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。通过线上问诊,我不仅解决了自己的问题,还避免了在医院排队等候的尴尬。同时,医生的耐心和细心也让我感到非常温暖和安心。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了***医院,心中充满了对健康的渴望。医生***的眼神温和,她耐心地询问了我的生活习惯,包括熬夜、抽烟、喝酒和工作压力等方面。我如实回答后,她注意到了我的一些细节症状,如口渴、睡眠质量差等。

    在进一步的交流中,我提到了自己年轻时的不良生活习惯,包括手淫过度,导致现在身体亏虚,精神不集中,手脚容易出汗,体虚,射精快等问题。医生***听后,没有丝毫的嫌弃,反而耐心地为我分析了这些症状的可能原因,并提出了初步的诊断——肾虚。

    面对我的担忧,医生***详细解释了治疗方案,并为我开出了左归丸加锁阳固精丸的中成药。她告诉我,这些药物性价比高,是常用的调理药物。我心中的焦虑逐渐减轻,对康复充满信心。

    在用药过程中,医生***一直关注我的恢复情况,并给予了我很多生活上的建议。她的专业素养和耐心让我深感敬佩。经过一个疗程的治疗,我的身体状况有了明显改善,精神状态也得到了提升。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养和医德也让人放心。感谢***医生,让我重新找回了健康的生活。

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