本期话题：得了痤疮就不能吃变态辣火锅了吗？

出镜嘉宾：北京大学第一医院皮肤科  主治医师  夏金玉

擅长领域：敏感肌肤、痤疮、玫瑰痤疮、黄褐斑等与面部美容相关的皮肤问题；皮炎，湿疹，荨麻疹，银屑病等皮肤科常见疾病诊断治疗；常见的各类激光射频治疗及非手术微创美容治疗。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 皮肤科 主任医师 吴艳

痤疮的发病原因跟激素水平有比较明显的关系，但是其实多数的痤疮患者激素水平在正常范围内。什么样的患者需要去查内分泌？

一般来说，女性患者尤其是月经期前容易加重的，迟发性的痤疮患者，或者伴有高雄激素血症的特点，比如出油特别多，然后身上体毛比较重，或月经不规律，或伴发雄激素性脱发时，更要重视，要去查一下性激素水平，看看有没有伴发多囊卵巢等内分泌疾病，在疾病的状态下引发痤疮的表现。

还有一些患者在青春期前很小的时候就出现严重痤疮，或者可以看到第二性征发育出现问题，这种患者也需要去查一下激素水平，排除有没有其他的激素水平疾病，然后更好帮助痤疮寻找原因。

额头上痘痘应该擦什么药，如果年龄很小12-13岁的小孩，擦点药方基本上都没问题。可以白天擦点夫西地酸、克林霉素磷酸酯凝胶，这都是白天涂的，晚上可以涂点达芙文、维A酸乳膏。晚上涂的药膏要注意，因为属于酸性的药膏，在涂的过程当中，可能会出现脱皮的情况。很多朋友涂了以后，涂得太着急了，想痘痘两天治好，天天涂很多药膏。特别是晚上涂了药膏，有剥脱皮肤的作用，导致皮肤敏感脱皮就疼了，结果粉刺还没有去掉，一定要缓慢的增加频率。刚涂时对小痘一点点涂，等它建立一个耐受以后，再每天涂药。一般的皮肤，要涂到一个月到一个半月的时间。如果涂到一个月到一个半月效果不好，要去到医院给医生看看。如果患者是过了青春期以后，额头上长了痘痘，医生建议还是最好上医院去看。因为这类的痘痘，多多少少与内分泌相关的，痘痘也要注意，少吃高糖、高脂、高奶制品的饮食。

痘痘大致分为以下两种类型：一、青春期的痘痘。青春期的痘痘大部分会长在额头部位，有一定的治愈的可能性。二、成年性的痘痘。有很多过了青春期，但是青春痘还在的人，这部分人的烦恼往往是痘痘会长在下面部。长在下巴和下面部的痘痘相对时间会比较久。

痘痘治疗起来是很慢的，一个皮肤代谢周期28天，想2天就把它治好，肯定是不可能。而且痘痘有内分泌异常、异常角化、菌的问题、炎症反应等4个维度进行干预，只是我们的干预是以哪个侧重点为主，所以干预的方法是不一样的。治疗痘痘一定要有耐心，包括擦药、吃药，好了以后也不是完全不管它。有很多朋友的痘痘肌治疗很好了，结果过段时间又反复了，说明痘痘没有做好维持、维护的治疗，导致痘痘卷土重来。所以痘痘肌治疗好，一定要想着维持治疗，维持治疗就是擦酸性的药膏，哪怕脸上什么都没有，但是每个星期还是需要坚持擦1-2次。

16岁额头有痘痘， 11点睡是可以的。因为皮肤最佳的代谢时间是12点到凌晨2点，如果在11点前睡觉，没有错过皮肤的最佳代谢时间。另外，痘痘如果不严重，像16岁主张还是以外擦药为主。可以白天擦点克林霉素磷酸酯，，隔天晚上擦点达芙文，一上来不要着急，擦久一点慢慢就好转。

视频简介：过敏性皮炎饮食注意事项有些？

作者：中国人民解放军总医院 皮肤科  主任医师 刘军连

内容：过敏性皮炎的饮食有几点要注意，第一点就是不要吃辛辣刺激的东西，不要喝酒，为什么呢 ，因为这种瘙痒症状它是损害皮肤的，尤其是它能够吃完了以后， 引起血管的扩张等等，促进一些细胞因子的释放，而且细胞因子的释放造成瘙痒的加重，炎症的加重，所以首先饮食一定要吃清淡一点，不要吃辛辣刺激的东西；第二 ， 尽量少吃那些容易过敏的食物，比如海鲜 、牛肉、 羊肉，中医角度说是一种发物，它本身可能不引起过敏，但是会加重过敏反应

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 张娟

癫痫患者一定要积极治疗，同时还要合理饮食。禁忌的饮食主要有以下几点：

第一、癫痫患者忌吃容易诱发癫痫发作的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等食物不宜多吃。烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料应绝对禁止。

第二、含锌高的食物也是不宜吃的。在对癫痫病人进行血锌浓度测定时，发现几乎所有的癫痫病人的血锌浓度平均含量都比正常人明显要高。抗癫痫药物或其他的代谢产物能够有效的跟锌离子发生络合反应，来降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫的发作。

第三、癫痫患者对于钾和碳水化合物的摄入量也要有所限制。患儿家属要时刻注意患儿不要饮水过多，因为在体内积水过多的情况下癫痫容易发作。而食入过高含钾的食物则容易出现电解质的代谢紊乱，即高钾血症。

视频简介：

作者：北京医院 风湿免疫内科 副主任医师 刘爱华

在系统性红斑狼疮治疗以及康复过程当中，某些食物可以诱发或者加重狼疮的病情，需要根据患者不同的情况来决定不能吃什么，如下：

第一，含有光敏性的一些食物不建议食用，例如芹菜、苜蓿。

第二，一些过敏性的食物，例如某些患吃鱼虾过敏，就不建议他们吃鱼虾。

第三，有肾损伤的患者要限制蛋白质的摄入，尤其是一些植物蛋白，包括豆腐、豆制品等。

第四，长时间服用激素会引起血糖、血脂代谢异常的情况，对于高糖或者高脂的食品，也要相应的控制。

第五，不建议饮酒，因为对胃肠和肝功能都会有一定的影响。 此外，尼古丁这些有害的成分也能够刺激血管壁，而加重血管炎的情况，应该彻底的戒烟。

视频简介

作者信息：北京医院 消化内科 主任医师 许乐

得了胃窦炎并不是说吃什么东西特别好，而是要尽量避免某些饮食，比如辛辣刺激、太甜的食品，还有浓茶、咖啡等都要去避免。而甜的食物都会刺激胃黏膜分泌大量胃酸，而胃炎是酸相关性疾病，如果说酸的分泌增多，对胃黏膜的腐蚀就会增大。

胃窦炎的病人大部分东西都是可以吃的，鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、鸡蛋都可以吃。主食吃发面的东西会更容易消化，比如馒头、包子、花卷之类的，不过烙饼要尽量少吃。另外土豆、山药等高淀粉的食物也要适当限制，因为淀粉到体内会分解为糖，不利于胃的健康。最后水果也可以吃，但是不要吃太凉的水果。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个平凡的人，却因为一场突如其来的疾病，生活被彻底打乱了。

两个月前，我发现我的腿上出现了几个小红点，不痛不痒，我并没有太在意。但随着时间的推移，这些小红点越来越多，甚至开始蔓延到全身。我开始慌了，赶紧去了医院。

医生告诉我，我得了过敏性紫癜。听到这个名词，我瞬间懵了，这是什么病？严重吗？医生安慰我说，这是一种比较常见的疾病，只要好好治疗，很快就能好。

我按照医生的建议，开始服用药物。刚开始的时候，效果还不错，小红点逐渐减少。然而，好景不长，最近这些小红点突然增多，让我痛苦不堪。

我再次来到京东互联网医院，向皮肤科医生咨询。医生详细询问了我的病情，并给我开了新的药物。他告诉我，除了口服药物，还可以使用外用多磺酸粘多糖乳膏。

医生的话让我感到一丝安慰，但我还是忍不住问：“卢苏富马酸卢帕他定片，吃这个药，效果会不会好一些？”医生微笑着回答：“也可以的。”

在医生的指导下，我开始使用新的药物。用药一周后，我再次上线复诊，医生看到我的恢复情况，露出了满意的笑容。

除了药物治疗，医生还给了我很多生活上的建议。他告诉我，要注意皮肤，避免香皂浴液等酸碱刺激，避免搔抓，避免热水烫洗。饮食上要清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免饮酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。还要减少活动，尽量卧床休息。

这些话让我深感愧疚，原来我之前的生活习惯如此糟糕。我决定从现在开始，改变自己，好好照顾自己的身体。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，感谢京东互联网医院，感谢那些为我治疗的医生。是你们让我重新找回了健康，找回了生活的希望。

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样烦躁。我的手背上，那些疤痕疙瘩就像顽皮的孩子，越长越多，让我痒得无法忍受。

医生的声音透过屏幕传来，温和而关切：“您好！有痛痒吗？有多久了呢？”我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“好几年了。”

我详细地描述了我的病情，包括我尝试过的药物和感受。医生耐心地听着，偶尔插话询问细节。当我提到疤痕疙瘩越长越多时，他的语气变得严肃：“这半个月用过这个药吗？感觉怎么样呢？”

我点了点头，但实话实说，效果并不明显。医生沉默了一会儿，然后说：“疤痕疙瘩就是这样，比较痒，有时候比天气预报还准，天气闷或者变天的话，你就觉得不舒服。”

我忍不住苦笑：“是的，特别是夏天。”医生给我开了一些处方，并告诉我：“建议到正规医院皮肤科，打激素封闭针。如果最近不方便去，那就暂时先用药。”

我有些犹豫：“激素封闭针会很贵吗，是不是要几万块？”医生回答：“不用。百来块钱。”

我松了一口气，但紧接着又问：“你发给我的那些药有效果吗，没有副作用吧？”医生耐心地解释：“药物就是外用的药膏，有一个卤米松，是激素类，不要长期用就可以。”

我按照医生的指导开始用药，虽然效果不是立刻显现，但我能感觉到疤痕疙瘩不再那么痒了。我开始对治疗有了信心。

然而，治疗过程中，我仍然感到焦虑。我担心疤痕疙瘩会越长越多，变成什么严重的疾病。医生看出了我的担忧，安慰我说：“不会有可能越涨越多，其他没什么的。”

我问他：“疤痕疙瘩要注意一些什么吗？”医生回答：“不要去捏揉刺激它，要不越来越大。”

我惊讶地发现，原来生活中的小细节，竟然对病情有这么大的影响。我开始注意自己的生活习惯，尽量减少熬夜，避免吃刺激性食物，连洗澡的水温都尽量控制。

随着时间的推移，我的疤痕疙瘩逐渐稳定，痒感也消失了。我感到无比的欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便，不妨试试京东互联网医院，真的方便又快捷。

现在，每当夏天来临，我不再担心那些疤痕疙瘩会痒得让我无法忍受。我知道，只要我保持良好的生活习惯，它们就不会再给我带来困扰。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的夜晚，我四岁的儿子突然背部长出了几个白色的凸起，他痒得不停抓挠。我一看，心里顿时慌了神，这可怎么办？白天的时候什么都没有，难道是过敏了？

我赶紧拿出手机，在京东互联网医院上咨询了中医皮肤科的王医生。王医生很耐心，详细询问了病情，然后说可能是荨麻疹，是过敏引起的。

我听了心里稍微踏实了一些，但王医生说这需要治疗，我顿时又紧张起来。王医生说一般会自愈的，但可能会比较痒，建议我搽点百多邦看看。

我一开始以为是蚊子咬的，所以之前擦了宝宝金水，王医生说可以搽点看看，问题不大。我心里顿时松了一口气，但还是有隐隐的担忧。

王医生还告诉我，以后这种可能会复发，建议我去查一下过敏原。我心里一惊，这可怎么办？孩子才四岁，要查过敏原，得抽血，孩子受得了吗？

王医生说检查一下更好，放心点。我犹豫了一下，最终还是决定听医生的建议。

在京东互联网医院预约了过敏原检查，心里五味杂陈。检查的过程很顺利，孩子很勇敢，没有哭闹。结果出来后，医生告诉我，孩子对花粉和尘螨过敏。

我开始注意孩子的饮食和生活环境，尽量避免让他接触过敏原。同时，我也按照王医生的建议，给孩子搽了百多邦，孩子的症状明显好转。

现在回想起来，那段时间真是度日如年。孩子晚上痒得睡不着，我也跟着担心得睡不着。但幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果孩子生病了，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，阳光明媚，我却心情沉重。我站在医院的走廊里，看着人来人往，心里却像是被一块大石头压着。我有黄褐斑，这对我来说，不仅仅是外表的问题，更是心理的负担。

我挂了皮肤科的号，医生是个副主任医师，看起来很专业。他问我严重吗，我犹豫了一下，还是决定传了照片给他。照片上的我，脸色暗沉，黄褐斑像地图一样清晰。

医生看了照片，又问了我一些生活习惯，然后说：“黄褐斑可以口服药氨甲环酸，疗程三个月以上。”听到这里，我心里稍微松了一口气，但紧接着又紧张起来，因为没有处方，我怎么买药呢？

医生看出我的顾虑，说：“你可以去药店买，或者在网上购买。不过，没有处方可能有点麻烦。”我连忙说：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生很耐心，他问了我有没有药过敏，我说没有。然后，他就在电脑上操作，很快就给我开好了处方。我看着屏幕上的处方，心里既期待又紧张。

医生说：“注意防晒，不要熬夜与压力大。”我连连点头，心里暗暗发誓，一定要好好照顾自己。处方审核通过后，我就可以在京东互联网医院一键预约药品了。

我回到家，打开京东互联网医院的APP，按照医生的处方下单。看着药品一步步从审核到发货，我的心情也渐渐平静下来。我想，只要好好治疗，我的皮肤一定会好起来的。

服药期间，我严格按照医生的叮嘱，注意防晒，早睡早起，尽量减少压力。一个月后，我发现黄褐斑的颜色明显淡了，我的心情也好了很多。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那是一个普通的夜晚，我正准备入睡，突然感觉右腿一阵刺痒，我赶紧坐起来，一看，天哪，大腿上竟然出现了好几个大块皮疹，红彤彤的，像被蚊子咬了一样，但明显不是。

我慌了神，赶紧拿起手机，搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果出来一大堆，但我心里更乱了。

第二天，我去了京东互联网医院，挂了皮肤科。医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的描述，又仔细看了我的皮疹，然后说：“根据您的描述，可能是丘疹性荨麻疹。”

我问他：“那怎么办？好痒啊！”医生说：“可以口服依巴斯汀片，外用卤米松乳膏。”

我看着他，心里五味杂陈。我问他：“为什么会得这个病？”医生说：“可能是过敏引起的，也有可能是其他原因，具体还需要进一步检查。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但多少有了些安慰。

我开始按照医生的处方用药，每天按时吃药，擦药膏。虽然痒还是痒，但我告诉自己，这是治疗的过程，要耐心。

几天后，皮疹开始慢慢消退，痒也减轻了不少。我忍不住给医生发了一条信息：“医生，我的皮疹好多了，谢谢你！”医生回复说：“很高兴看到你的病情有所好转，继续保持哦。”

那一刻，我感到无比的温暖。我想，这就是医患之间的信任吧。

现在，我的皮疹已经完全好了，我再也不用担心了。我想，如果有人和我一样，突然长了皮疹，不知道怎么办，我想说：“不要慌，及时就医，相信医生，保持良好的心态，一切都会好起来的。”

同时，我也想感谢京东互联网医院，让我在家就能看医生，真是太方便了。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正坐在办公室里，突然发现我的右脸颊上长了一个小痣，不大，但颜色深得有些突兀。我摸了摸，感觉它比上周大了一些，心里不禁有些慌张。

我立刻想到了京东互联网医院，这是我最近发现的一个方便快捷的医疗服务平台。我打开手机，预约了皮肤科医生的在线咨询。

医生很耐心，一上来就问我：“你好，有什么需要咨询吗？”我迫不及待地说：“医生，我脸上突然长了一个痣，之前没有的，而且比上周大了很多。”

医生听后，温和地说：“这是个痣，你之前这里没有痣吗？”我回答：“是的，之前没有。”医生又问：“现在看没什么大碍吧？”我摇了摇头。

医生接着说：“如果长的快，不规则，颜色不均匀，建议去医院手术切除。”我听了心里一紧，连忙问：“为什么会突然长呢？”医生回答：“痣都是后期长的。”

我有些失望，又问：“会不会是真菌感染的原因？”医生摇了摇头：“不是。”我又问：“是良性的痣吗？”医生回答：“现在看是没事，摩擦的地方建议早去除。”

我有些疑惑，又问：“建议去医院做手术去除？挂皮肤科吗？”医生回答：“是的，挂皮肤科。你没有摩擦的地方啊？”我回答：“没有，突然就有的。”

医生解释说：“我是说长了以后如果容易摩擦到建议去除。”我点了点头，表示理解。

医生又问：“那是由什么引起的？”我回答：“黑色素引起的。”医生说：“好的。”然后他又说：“不用紧张。”

我感到一阵释然，最后说：“好的，谢谢。”医生回答：“不客气。”

通过这次咨询，我学到了很多关于痣的知识，也明白了及时就医的重要性。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那天，我正坐在办公室里，手指上突然冒出了很多小颗粒，一开始我没太在意，以为只是皮肤干燥。但过了三四天，颗粒越来越多，我这才慌了神。

我上网查了查，发现可能是湿疹，这让我更加焦虑。毕竟，湿疹这东西，我以前也有过，那段时间真是苦不堪言。我赶紧打开京东互联网医院，预约了一位皮肤科医生。

医生是个年轻的女医生，声音温柔，让我心里踏实了不少。她问我症状持续多久了，我说了情况。她问了我一些问题，比如症状是否伴有瘙痒或疼痛，我回答说不痒不痛。

医生根据我的症状和病变部位，判断可能是湿疹，属于一种过敏反应。她告诉我，引起过敏的病因比较复杂，可能与饮食、接触物、冷热刺激、免疫力、熬夜、环境、学习工作压力大等因素有关。

医生给我开了一盒外用地奈德乳膏，让我一日两次涂抹。她还提醒我，用药前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，不适随诊。

我看着药盒，心里五味杂陈。我想起了以前的那段日子，湿疹让我痛苦不堪，现在又来了，真是让人头疼。但我还是按照医生的建议，开始用药。

用药期间，我特别注意了医生的建议，皮肤不要搔抓，少接触热水，饮食忌腥辣、忌海鲜、烟酒。我还尽量保持充足的休息，不熬夜，多吃蔬菜和水果。

一段时间后，我发现手指上的颗粒开始慢慢消退，心里也踏实了许多。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想和大家分享一下我的经历。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享一下？

那天，我正坐在办公室里，手指突然一阵剧痛，我低头一看，原来指甲旁边红肿了起来，这就是甲沟炎。我慌了神，心想这可怎么办，工作这么忙，哪有时间去医院啊。

我打开手机，搜索了一下，发现京东互联网医院可以在线咨询，于是我就试着问了一下医生：“您好，我是皮肤科医生，请问您有什么需要咨询的？”

我告诉他我长了甲沟炎，他问我：“有什么治疗方法？”我摇摇头，说：“不知道，有没有照片？”

医生让我上传了照片，他看了看，说：“这个最好去医院，把指甲修剪一下。”我紧张地问：“把整个指甲盖都拔去吗？”

医生说：“看看你的情况。”我悬着的心稍微放下了一些。

我又问：“我需要去挂什么科？”医生回答：“皮肤科或普外科。”

我叹了口气，说：“如果不去医院的话，肯定治不好嘛。”医生说：“或者有什么方子吗？”

医生告诉我：“用苯扎氯胺溶液湿敷，一天用两次，一次15分钟。”

我按照医生的建议，开始进行治疗。刚开始的时候，疼痛感还是很强烈的，但我告诉自己，这是为了健康，一定要坚持。

一周过去了，我的指甲红肿明显减轻了，疼痛也消失了。我忍不住问医生：“需要用多少天呢？”医生回答：“至少1周。”

我又问：“那多长出来的那块肉需要割掉吗？”医生说：“那个消肿后就可以退下去。”

我松了一口气，终于可以不用再忍受疼痛了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在电脑前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名脱发患者，遗传性脱发已经困扰了我两年。

“您好，我是皮肤科的王医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。

“这种情况有多长时间了？是否已经线下医院做过相关检查及治疗？用药后有没有缓解？用的什么药？”医生的提问让我感到一丝紧张，我尽量平静地回答：“有两年了，没用过。”

我看着屏幕，心里充满了期待，也有一丝不安。我多希望医生能给我一个明确的答案，告诉我如何改善我的脱发问题。

“您好，您现在脱发严重吗？”医生的声音再次响起，我点了点头，心里却更加焦虑。我多想立刻得到治疗，让我的头发重新长出来。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我忍不住开口请求，医生耐心地询问了我的具体情况，然后说：“您好，您是想开这个外用药吗？”

我看着屏幕，心中充满了希望，我点了点头。医生说：“好的，请稍等为您开具处方。”

我看着屏幕，心中充满了期待，也有一丝不安。我多希望医生能给我一个明确的答案，告诉我如何改善我的脱发问题。

“处方已送达药师审核，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到一丝安心，我知道，我离改善脱发问题又近了一步。

我看着屏幕上的处方，心中充满了感激。我知道，这不仅仅是一张处方，更是医生对我的关爱和希望。

“注意饮食，辛辣刺激性食物不要吃，太油腻太甜的食物不要吃，多吃蔬菜、水果多喝水，不要熬夜，生活规律，心情愉快。”医生的话让我感到一丝温暖，我知道，这不仅仅是对我的治疗建议，更是对我的生活指导。

我看着屏幕，心中充满了感慨。我想，这就是医生的责任，他们用自己的专业知识和爱心，为患者带来希望和温暖。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中问自己，我知道，我不是一个人在战斗，还有很多人和我一样，在为健康而努力。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想，如果我没有选择京东互联网医院，我的病情可能会更加严重。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我想，京东互联网医院给了我一个方便快捷的治疗途径。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我想，健康是我们最宝贵的财富，我们要珍惜它，保护它。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我，一个普通的上班族，却因为脸上的痘痘，心情变得沉重。

痘痘，这个看似微不足道的小问题，却让我在镜子前驻足良久。我尝试过各种祛痘产品，但效果总是不尽人意。于是，我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我找到了皮肤科医生。医生的热情和专业让我感到一丝安慰。他让我上传了患部图片，经过仔细观察，他告诉我，我的痘痘可能是痤疮。

医生的建议是外用甲硝唑凝胶。他详细地告诉我使用方法，先局部小面积点涂，观察24小时。我小心翼翼地按照他的指导，心里既期待又紧张。

用药后的第一天，我明显感觉到痘痘有所减轻。我兴奋地记录下这一变化，心里暗暗庆幸自己的决定。然而，第二天，痘痘却似乎变得更加严重。我慌了神，赶紧联系了医生。

医生告诉我，这是正常的反应，让我不要担心。他建议我继续用药，并告诉我如果出现不适，要及时停药并就医。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导用药，并注意饮食和生活习惯。我减少了油腻食物的摄入，每天坚持清洁面部，避免熬夜。

一周后，我再次上传了用药后的图片。医生看到我的恢复情况，对我表示满意，并给出了进一步的用药建议。

现在，我的痘痘已经基本消失了。我感慨万分，感谢京东互联网医院，感谢那位皮肤科医生。他不仅给了我专业的治疗，更给了我信心和希望。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体。如果遇到类似的问题，不妨试试京东互联网医院。真的，方便又专业。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？分享一下你们的经历吧。