痘痘大致分为以下两种类型：一、青春期的痘痘。青春期的痘痘大部分会长在额头部位，有一定的治愈的可能性。二、成年性的痘痘。有很多过了青春期，但是青春痘还在的人，这部分人的烦恼往往是痘痘会长在下面部。长在下巴和下面部的痘痘相对时间会比较久。

痘痘治疗起来是很慢的，一个皮肤代谢周期28天，想2天就把它治好，肯定是不可能。而且痘痘有内分泌异常、异常角化、菌的问题、炎症反应等4个维度进行干预，只是我们的干预是以哪个侧重点为主，所以干预的方法是不一样的。治疗痘痘一定要有耐心，包括擦药、吃药，好了以后也不是完全不管它。有很多朋友的痘痘肌治疗很好了，结果过段时间又反复了，说明痘痘没有做好维持、维护的治疗，导致痘痘卷土重来。所以痘痘肌治疗好，一定要想着维持治疗，维持治疗就是擦酸性的药膏，哪怕脸上什么都没有，但是每个星期还是需要坚持擦1-2次。

本期话题：春节将至，如何控制饮食和作息？

出镜嘉宾：北京大学第一医院皮肤科  主治医师  夏金玉

擅长领域：敏感肌肤、痤疮、玫瑰痤疮、黄褐斑等与面部美容相关的皮肤问题；皮炎，湿疹，荨麻疹，银屑病等皮肤科常见疾病诊断治疗；常见的各类激光射频治疗及非手术微创美容治疗。

吃了两个月的中药还不好，有两个选择：第一，找个中医大夫，因为中医还是有它的一套的理系。比如长在嘴巴周围的，中医认为与肾虚有一定的关系。月经量会少，这个月经量有时候与长在嘴巴周围的痤疮是有关系的，这是西医的理念。可以光注中医的理念，找个中医大夫里调一调，这个是没有问题的。如果是痘痘的话，一定要看到粉刺才诊断痘痘，一定要看到那种小的不出来，整个皮肤的一个小硬结那种是粉刺。粉刺是医生诊断痘痘，非常重要的一个标准。在嘴巴周围还会长的，比如说口周皮炎，有时候会长肉芽肿性口周皮炎，会长成这样的。 第二，会长玫瑰痤疮，以面部的潮红为主要表现的，这个都是这类病的一个表现。要确定是不是，因为它的治疗还是有所差异的，建议还是去看看西医因为炎症反应是比较重的。

本期话题：痘痘为什么反反复复总是复发呢？

出镜嘉宾：北京大学第一医院皮肤科  主治医师  夏金玉

擅长领域：敏感肌肤、痤疮、玫瑰痤疮、黄褐斑等与面部美容相关的皮肤问题；皮炎，湿疹，荨麻疹，银屑病等皮肤科常见疾病诊断治疗；常见的各类激光射频治疗及非手术微创美容治疗。

痘痘肌只要保持正常的清洗和保湿就可以了过度的去清洗粉刺是清不掉毛囊口里的异常角化的，会导致皮肤上有一层天然的膜被破坏掉，破坏的皮脂膜就会形成机体中负反馈机制，脸上的油被清洗掉了，油脂就分泌的更多一些，会加重皮脂腺的负担。痘痘肌本身就和油脂分泌过多，皮脂腺过度旺盛的工作有关系，现在的过度的清洗恰恰就会导致皮脂腺过度的分泌油脂，就会形成恶性循环。因此对于痘痘肌来说，正常的清洁是非常关键的，还要做好保湿，让皮肤在保湿的情况下，启动最好的修复机制。

脸上红、痒起干皮，是玫瑰痤疮的可能性最大。其治疗还是由系统治疗，然后配合简单的医学护肤，也可以涂他克莫司软膏这一类，口服碘羟氯喹、卡维地洛、多西环素等三种药物。

PRP在医美领域应用挺多，不仅仅是面部抗衰、在医美还有脱发、治疗疤痕，比如痤疮瘢痕。除了这些方面，在其他领域也有应用。比如在骨科、口腔科。特别是在骨科的运用，已经相对很成熟了，比如骨关节膝关节炎，PRP就可以打到膝关节里面。用来治疗，技术很成熟，而且效果据说还不错。

视频简介：痤疮长在头上会引起脱发吗

作者：中国医学科学院整形外科医院 皮肤科 主任医师 霍孟华

主要内容：一般轻度和中度的患者，如果不去挤它或者刺激它，让它自然的愈合，一般不会造成像瘢痕愈合这一类的损伤。而如果是重度的，就是它把周围的组织破坏掉，包括毛发都破坏掉，这个时候组织修复不完全，只能靠瘢痕来修复，就会留疤。所以在头皮，就可以因为瘢痕，头发会脱落，形成一个白白的疤。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 皮肤科 主任医师 吴艳

激光治疗对于痤疮的确有一定的效果，可以分为两大部分，一部分是针对痤疮活动性的皮损，另外一部分是针对痤疮的后遗症。

皮损一般选择的是偏蓝光的波长，因为蓝光的波长可以通过激发皮肤里边的卟啉，产生活性氧，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而起到抗炎的作用，红光的波长可以促进组织的修复，针对血管的波长可以减轻痤疮的炎症反应，起到治疗活动性痤疮的作用，但是激光在痤疮的应用，更多的是用在痤疮的后遗症，比如遗留的红色的痘印，炎症和红斑或者黑色的痘印，症后色素沉着以及痤疮瘤的凹陷性瘢痕，激光可以通过刺激皮肤再生，对皮肤的毛孔粗大，凹陷性的瘢痕都有一定的效果。

但是要注意，激光治疗针对痤疮治疗费用是比较昂贵的，而且不是单次治疗就可以完成，需要重复的多次治疗，所以在指南中间，激光治疗不是痤疮首选的治疗方法，而是要和其他的治疗方式进行更好的联合治疗。

痤疮，俗称“青春痘”，是青少年时期常见的皮肤疾病之一。它不仅影响外貌，还可能给青少年带来心理负担。因此，了解痤疮的预防方法，保持良好的生活习惯，对预防和改善痤疮具有重要意义。

一、清洁皮肤是预防痤疮的关键

痤疮的发生与皮肤油脂分泌过多有关。因此，保持皮肤清洁是预防痤疮的第一步。建议每天早晚用中性偏碱性的香皂或适合油性皮肤的洗面奶洗脸，并轻轻按摩3-5分钟，以增强去污力。同时，避免使用油性或粉质化妆品，以免堵塞毛孔。

二、饮食清淡，避免辛辣刺激

饮食对痤疮的发生也有一定的影响。建议多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、高糖的食物。此外，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，保持肠道通畅。

三、保持良好的生活习惯

熬夜、压力过大等不良生活习惯会导致内分泌失调，进而引发痤疮。因此，建议保持充足的睡眠，避免熬夜；适当进行运动，缓解压力；保持良好的心态，避免过度焦虑。

四、定期做皮肤护理

定期进行皮肤护理，如使用面膜、去角质等，可以帮助清洁毛孔，预防痤疮的发生。但要注意选择适合自己的护肤品，避免使用刺激性强的产品。

五、保持良好的心态

痤疮的发生与心理因素也有关。保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于预防和改善痤疮。

总之，预防痤疮需要我们从多个方面入手，养成良好的生活习惯，保持皮肤清洁，注意饮食健康，保持良好的心态，才能远离痤疮的困扰，拥有健康的皮肤和美丽的外貌。

青春痘，作为青春期常见的皮肤问题，困扰着许多年轻人。虽然它是一种正常的生理现象，但如果处理不当，会留下难看的疤痕，影响美观和心理健康。

沈阳祥云皮肤病医院，作为东北地区知名的皮肤病诊疗机构，拥有丰富的治疗经验和先进的医疗设备，是治疗青春痘的理想选择。

青春痘的危害不仅仅是影响外观，还可能引发皮肤感染、留下永久性疤痕等问题。因此，及时治疗非常重要。

沈阳祥云皮肤病医院采用水氧活肤治疗仪，利用水氧分子深入皮肤底层，促进皮肤新陈代谢，有效改善青春痘问题。此外，医院还提供专业的皮肤护理和日常保养指导，帮助患者从内而外改善肤质。

除了治疗青春痘，沈阳祥云皮肤病医院还擅长治疗其他皮肤病，如痤疮、玫瑰糠疹、银屑病等。医院拥有一支经验丰富的专家团队，为患者提供个性化的治疗方案。

如果您正被青春痘困扰，不妨来沈阳祥云皮肤病医院咨询就诊。相信在这里，您会找到最适合自己的治疗方案，重拾健康美丽的肌肤。

痤疮疤痕，尤其是凹陷疤痕，是许多人的困扰。本文将为您详细介绍痤疮疤痕的形成原因、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地应对痤疮疤痕问题。

一、痤疮疤痕的形成原因

1. 痤疮感染：痤疮是一种常见的皮肤疾病，由毛囊堵塞和细菌感染引起。如果痤疮没有得到及时治疗，感染可能导致疤痕形成。

2. 炎症反应：痤疮的炎症反应可能导致皮肤真皮层受损，形成凹陷疤痕。

3. 治疗不当：不当的治疗方法，如挤压痤疮、使用刺激性药物等，可能导致疤痕形成。

二、痤疮疤痕的治疗方法

1. 美容手术：对于严重的凹陷疤痕，可以考虑进行美容手术，如激光磨皮、微针治疗等。

2. 疤痕修复产品：市面上有许多疤痕修复产品，如含有生长因子、果酸等成分的产品，可以帮助淡化疤痕。

3. 光疗：光疗可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，促进疤痕修复。

4. 中医治疗：中医认为痤疮疤痕与气血瘀滞有关，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。

三、痤疮疤痕的日常保养

1. 保持皮肤清洁：每天清洁皮肤，避免油脂和污垢堵塞毛孔。

2. 避免挤压痤疮：挤压痤疮容易导致感染和疤痕形成。

3. 避免日晒：紫外线会加重疤痕颜色，导致疤痕更加明显。

4. 注意饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

四、医院和科室推荐

如果您需要专业的治疗，可以前往医院的皮肤科或美容科就诊。医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。

闭合性粉刺，又称为白头粉刺，是常见的痤疮类型之一。它主要由于皮脂腺分泌过多油脂，导致毛囊孔堵塞，形成白色的角栓。这种粉刺常见于面部、胸部和背部，如果不及时治疗，可能会演变成更为严重的痤疮。

针对闭合性粉刺的治疗，首先可以考虑药物治疗。常见的药物包括复方甘草酸苷片和异维A酸软胶囊，它们可以调节皮脂腺分泌，减少油脂堆积。此外，皮肤科医生可能会建议进行针清治疗，即用专业的工具将粉刺内的角栓清除。治疗后，需要外涂消炎药膏，如甲硝唑凝胶或夫西地酸乳膏，以防止感染。

除了药物治疗和针清治疗，还可以选择维甲酸软膏进行外敷。涂抹时，需在粉刺表面形成一层薄膜，并在晚上睡前进行。同时，配合抗生素软膏外敷，可以有效改善闭合性粉刺。此外，医美治疗也是一个不错的选择，如酸换肤、光子嫩肤、激光治疗等，可以帮助改善皮肤质地，减少闭合性粉刺。

在日常保养方面，应注意以下几点：

• 饮食上，应尽量清淡，避免辛辣刺激性食物，如洋葱、生姜、大蒜等。
• 多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持身体水分和营养均衡。
• 养成良好的生活习惯，适当锻炼，保证充足的睡眠。
• 避免用手触摸脸上的粉刺，以免加重病情。
• 尽量减少使用过多的护肤品，以免堵塞毛孔。

如果闭合性粉刺问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的指导下，选择最适合自己的治疗方案，可以有效改善闭合性粉刺，恢复光滑肌肤。

青春痘，又称痤疮，是常见的皮肤问题，困扰着许多年轻人。那么，如何有效治疗青春痘呢？以下将为您详细介绍。

首先，治疗青春痘需要明确病因。青春痘的发生与多种因素有关，如激素水平、皮脂分泌、细菌感染等。因此，在治疗时，医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。

药物治疗是治疗青春痘的主要手段之一。以下是一些常用的药物：

1. 异维A酸胶囊：异维A酸是维生素A的衍生物，具有调节皮脂腺功能、抑制痤疮丙酸杆菌生长等作用。适用于中度或重度痤疮的治疗。但请注意，异维A酸具有一定的副作用，如干燥、脱皮等，使用时需遵医嘱。

2. 罗红霉素胶囊：罗红霉素是一种广谱抗生素，可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而减轻炎症。适用于细菌感染引起的痤疮。但请注意，罗红霉素也可能引起胃肠道不适等副作用。

除了药物治疗，日常生活中还需要注意以下几点：

1. 保持良好的卫生习惯，每天清洁皮肤，避免用手触摸面部。

2. 选择合适的护肤品，避免使用刺激性强的产品。

3. 饮食方面，尽量少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。

4. 保持良好的作息，避免熬夜。

如果您的青春痘问题严重，建议您及时就医。皮肤科医生会根据您的具体情况制定合适的治疗方案。

痤疮，这个困扰许多年轻人的皮肤问题，不仅影响美观，还可能留下难看的疤痕。痤疮疤痕的形成原因复杂，包括炎症反应、皮肤组织修复不良等。今天，我们就来聊聊如何有效治疗痤疮疤痕。

一、日常护理

1. 清洁：保持皮肤清洁是预防痤疮疤痕的关键。选择适合自己肤质的温和洁面产品，每天早晚洁面，避免使用刺激性强的洗面奶。

2. 饮食：饮食对痤疮疤痕的恢复有很大影响。建议多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，避免暴饮暴食。

3. 睡眠：保证充足的睡眠，有助于皮肤修复。

二、药物治疗

1. 美白精华：含有熊果苷、维生素C等美白成分的美白精华可以帮助淡化痤疮疤痕。

2. 祛疤凝胶：市面上有许多祛疤凝胶，如含有肝素、透明质酸等成分的凝胶，可以促进皮肤修复。

三、物理治疗

1. 激光治疗：激光治疗可以刺激皮肤胶原蛋白再生，淡化痤疮疤痕。

2. 光动力治疗：光动力治疗适用于顽固性痤疮和痤疮疤痕，效果显著。

四、中医治疗

中医认为，痤疮疤痕与肝气郁结、脾胃湿热等因素有关。可以通过中医调理，如针灸、拔罐、中草药等，改善体质，促进疤痕修复。

总之，治疗痤疮疤痕需要综合多种方法，结合个人情况选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯，保持乐观的心态，也是促进疤痕恢复的重要因素。

痤疮，俗称青春痘，是一种常见的皮肤问题，尤其在青少年中较为普遍。许多人对痤疮的治疗和预防充满疑问，其中最常见的问题之一就是：痤疮患者可以吃糖吗？

痤疮的发生与多种因素有关，包括遗传、激素水平、皮肤油脂分泌、痤疮丙酸杆菌感染等。近年来，有研究表明，高糖饮食可能与痤疮的发生和发展有关。高糖食物会导致血糖水平升高，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而加重痤疮症状。

虽然痤疮患者并非绝对不能吃糖，但建议尽量限制甜食的摄入。以下是一些有助于缓解痤疮症状的建议：

1. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；保持规律作息时间；避免长期接触电脑、手机等电子产品。

2. 注意饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、高糖食物；多喝水，保持肠道通畅。

3. 保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，避免使用刺激性强的护肤品。

4. 选择合适的治疗方法：根据痤疮的严重程度，选择合适的治疗方法。轻度痤疮可外用药物，如过氧苯甲酰凝胶、维甲酸等；中度至重度痤疮可口服抗生素、异维A酸等药物。

5. 保持积极乐观的心态：情绪波动会影响痤疮症状，因此要保持心情愉快，避免情绪激动。

痤疮，又称青春痘，是一种常见的皮肤疾病，多发于青少年。沈阳祥云皮肤病医院作为沈阳治疗痤疮的权威机构，拥有丰富的临床经验和先进的诊疗技术。

痤疮的症状主要包括：粉刺、丘疹、囊肿、结节等。沈阳祥云皮肤病医院采用多种治疗方法，包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等，为患者提供个性化的治疗方案。

药物治疗方面，沈阳祥云皮肤病医院采用维生素类、抗生素类、激素类等多种药物，针对不同类型的痤疮进行针对性治疗。物理治疗方面，医院采用红蓝光治疗、激光治疗等先进技术，有效改善痤疮症状。中医治疗方面，医院采用中药内服、外敷等方法，调理患者体质，从根源上治疗痤疮。

除了专业的治疗，沈阳祥云皮肤病医院还注重患者的日常保养。医院专家建议，患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜、饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持皮肤清洁，定期进行皮肤护理。

沈阳祥云皮肤病医院拥有一支专业的医疗团队，为患者提供优质的服务。医院环境优雅舒适，病房设施齐全，让患者在治疗过程中感受到家的温暖。

上海江城皮肤病医院在疤痕治疗方面口碑良好，吸引了众多患者前来就诊。疤痕是常见的皮肤问题，不仅影响外观，还可能带来心理负担。那么，疤痕是如何形成的？如何有效治疗疤痕呢？本文将为您解答这些问题。

疤痕的形成原因有多种，包括皮肤受损、烧伤、烫伤、手术切口、痤疮等。疤痕的形成与皮肤愈合过程中的细胞增生、胶原蛋白沉积等因素有关。针对不同类型的疤痕，治疗方法也有所不同。

1. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激，可使用温和的护肤品进行保湿。

2. 物理治疗：激光治疗、磨削术等物理治疗方法，可以改善疤痕外观。

3. 药物治疗：使用抗瘢痕药物，如硅胶凝胶、维生素E等，可以帮助软化疤痕。

4. 手术治疗：对于严重的疤痕，可能需要进行手术修复。

上海江城皮肤病医院的疤痕治疗团队经验丰富，采用多种治疗方法，为患者提供个性化治疗方案。除了治疗疤痕，医院还提供其他皮肤问题的诊断和治疗，如痤疮、过敏、银屑病等。

预防疤痕的关键在于早期干预和治疗。如果您或您的家人朋友有疤痕问题，建议及时就医，选择合适的治疗方法。

此外，良好的生活习惯也对预防疤痕至关重要。避免过度日晒、戒烟限酒、保持良好的作息习惯等，都有助于维护皮肤健康。

痤疮，俗称青春痘，是青少年时期常见的一种皮肤病。由于其易复发的特性，给患者带来了不少困扰。为了有效预防和减少痤疮复发，我们应从以下几个方面入手。

首先，保持良好的个人卫生是预防痤疮复发的基础。每天早晚用温水清洁面部，根据皮肤类型选择合适的洗面产品，彻底清除面部油脂和污垢。油性皮肤者可选择去脂洗面奶，干性皮肤者则可用硼酸洗面奶。避免频繁使用磨砂膏或收敛水，以免破坏皮肤屏障。

其次，内分泌失调是导致痤疮复发的重要原因。因此，加强个人身体调理至关重要。保持健康的饮食和生活习惯，避免熬夜、过度劳累，有助于调节内分泌，减少痤疮复发。

情绪波动也会影响痤疮的发生。长期处于焦虑、紧张等不良情绪下，会导致内分泌紊乱，进而引发痤疮。因此，学会调整心态，保持乐观情绪，对预防痤疮复发具有重要意义。

饮食对痤疮的发生和复发也有一定影响。富含锌的食物，如玉米、扁豆、蘑菇等，有助于改善痤疮。同时，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，以及富含粗纤维的食物，如芹菜、全麦面包、竹笋等，有助于调节肠胃功能，预防痤疮。

适当的运动有助于加快新陈代谢，促进血液循环，加快毒素排出，对预防痤疮复发有积极作用。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。

除了以上方法，养成良好的作息习惯、保证充足睡眠、预防便秘、多喝水、戒烟限酒等，也是预防痤疮复发的关键。

总之，预防和减少痤疮复发需要我们从多个方面入手，养成良好的生活习惯，保持身心健康。