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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 张娟

癫痫病人的日常注意事项：

首先要保持情绪乐观，实践证明精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈。

其次要劳逸结合，过重的体力劳动和过度紧张的脑力劳动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。

还要保证充足睡眠，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
最后要注意饮食，癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜过多食用。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 张娟

癫痫患者是不可以喝酒的。癫痫疾病是由于神经元异常放电所引起，这类患者如果喝酒，酒精成分会对癫痫病灶产生刺激，致使神经元异常兴奋，而导致异常放电，进而诱发癫痫发作。每当癫痫发作一次，都会对脑细胞产生一定损伤。如果癫痫患者正在应用抗癫痫的药物，就更应该避免喝酒。因为酒精和抗癫痫的药物容易发生相互作用，会使药物的效果降低。也可能会导致药物不能起到应有的效果，也就容易导致癫痫发作。饮酒后会出现不规律的进食和休息，也会诱发癫痫发作。癫痫发作后会导致脑细胞缺氧，从而引起脑细胞不可逆损伤。由此可见，癫痫病人应避免喝酒，还应注意避免吃辛辣刺激的食物。同时，应避免情绪激动，减少刺激因素，防止癫痫发作。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 张娟

癫痫患者不发作时切忌自行停药。

即便癫痫发作被控制，不经医生同意停药或许会导致癫痫反复发作，甚至会出现癫痫持续状态。坚持服用抗癫痫药的作用就像扑灭一场大火，必须要把可能存在的所有隐患都通通消灭，并观察确保不会有死灰复燃的情况下才能撤药。

癫痫病有其自身的发展规律，分为发作期和发作间期，发作期的异常表现我们可以用肉眼看到，而发作间期虽然不能通过肉眼观察到发作，但仍有不间断的脑电异常。

有时发作控制一段时间，患者以为疾病已经痊愈，便自行停了药，而后癫痫复发，即使再服用原量，也不能像以前那样很好地控制发作。可见，癫痫复发后的治疗更加棘手，会给患者带来更严重的痛苦，所以癫痫不发作了还要根据医嘱坚持服用抗癫痫的药物。

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作者：北京医院 风湿免疫内科 副主任医师 刘爱华

在系统性红斑狼疮治疗以及康复过程当中，某些食物可以诱发或者加重狼疮的病情，需要根据患者不同的情况来决定不能吃什么，如下：

第一，含有光敏性的一些食物不建议食用，例如芹菜、苜蓿。

第二，一些过敏性的食物，例如某些患吃鱼虾过敏，就不建议他们吃鱼虾。

第三，有肾损伤的患者要限制蛋白质的摄入，尤其是一些植物蛋白，包括豆腐、豆制品等。

第四，长时间服用激素会引起血糖、血脂代谢异常的情况，对于高糖或者高脂的食品，也要相应的控制。

第五，不建议饮酒，因为对胃肠和肝功能都会有一定的影响。 此外，尼古丁这些有害的成分也能够刺激血管壁，而加重血管炎的情况，应该彻底的戒烟。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 张娟

症状轻微的癫痫患者如果及时接受正规的治疗是可以实现治愈的，有些较为严重的患者在经过正规系统的治疗后也是可以控制的很好的。

关于癫痫病治愈的标准，专家表示如果癫痫患者在10内未发作，并且已经停药5年，就可以认定为癫痫不再发作，也就是说癫痫已经痊愈。癫痫病是一种慢性病，总体说来，想要完全治好，是有一定难度的。但这并不代表癫痫病就是治不好的。癫痫病也和其他疾病有轻重缓急之分，由于发病原因和发病时间长短的不同，癫痫病的严重程度也是不同的。因此，治愈效果也是不同的。

事实上癫痫病并不是一种不治之症，有些人对该疾病有一定的误解，但患者自身要有清楚的认识，癫痫的治愈率是很高的。患者在患病后且不可轻易放弃治疗，要及时到正规医院接受专业的治疗，通过系统化的治疗都可以达到很好的效果。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 王少为

现代医学对于衣原体感染没有特别的食物禁忌，但是强调的是要有正常、规律、健康的饮食习惯。

当出现衣原体感染的时候，除了需要对症的用药以外，饮食上也有很多需要注意的地方，不合理的饮食可能会影响机体的免疫以导致机体的炎性反应，合理的饮食，良好的饮食结构，能够降低机体的慢性炎症反应缓解、抑制炎症的发生。

当身体的炎症反应比较强的时候，饮食上应该注意全面均衡的营养，强调要多吃富含有维生素、矿物质、膳食纤维的水果和蔬菜，多吃高质、优质蛋白的食物，要少吃或者是尽量的避免油炸的这种食物，所以要控油脂，禁甜饮，要少吃含有饱和脂肪酸的食物，当体内有炎症的时候，这些高糖、高油的物质容易促进身体的炎性反应。

另外高血糖容易使体内感染或者免疫力下降的重要的因素。所以在饮食上应该注意控制血糖，少吃甜食，要尽量的多吃薯类、杂粮蔬菜，同时要多吃深海鱼、亚麻籽、紫苏籽等等的食物，因为这些食物中富有丰富的可以缓解、抑制炎症的成分，另外多酚类和类胡萝卜素类的食物有利于降低身体的炎症反应，提高机体的免疫力。

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作者信息：北京医院 消化内科 主任医师 许乐

黄疸患者一般应该多吃高营养素的食物，如高糖、低脂肪、高蛋白、多纤维素的食物。

黄疸的主要原因，是胆红素在肝脏的代谢发生问题，使胆红素在体内淤积导致的后果，如溶血性黄疸。要尽量找到溶血的原因，避免导致溶血的食物，因为这些食物很多可能是跟过敏有关系。

如果是肝细胞的损伤导致的，这样的病人一定要不喝酒，因为酒精对肝细胞的损伤是非常严重的，所以这种饮食没有特别的要求，主要就是保证营养，但是不要吃太油腻的食物，因为肝细胞在修复过程当中，吃油腻食物很容易发生肝炎后的脂肪肝，所以这一点是应该引起高度关注的。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 张娟

癫痫患者吃不同的药物有不同的作用，针对的病情也是不一样的，所以患者要明确自己患上了癫痫病的原因和类型，对症下药，才能把药物的效果发挥到最大化，帮助患者更快地治好癫痫病。抗癫痫的药物有：

一、丙戊酸钠，主要用于单纯或者复杂的失神发作、肌阵挛发作、大发作的单纯或者合并用药治疗，有时对复杂部分性发作也有一定的疗效。

二、苯妥英钠，适用于治疗全身强直-阵孪性发作，复杂部分性发作、单纯部分性发作和癫痫持续状态；

三、得理多，用于治疗全身性及部分性发作性癫痫，以及特殊类型的综合征。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 张娟

预防癫痫病需要注意五点：

第一、癫痫病人在选择婚配对象，应避免与有癫痫家族史的对象结婚。

第二、积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。

第三、注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫外伤后癫痫的发生，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。

第四、去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受凉、发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

第五、对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤等引起婴儿日后患癫痫的几率。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 儿科 主任医师 张忠浩

在生活中，有很多出水痘的患者因为饮食不注意而导致了水痘病情的加重。那么出水痘的时候需要禁忌的食物有：

第一、忌发物

水痘宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，因此疾病初期禁食发物，如香菜、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。

第二、忌辛辣

水痘与其他热性病一样，忌食辛辣食品，因为辛辣食品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

第三、忌油腻

出水痘的患者常常会因为出水痘而出现发高烧，因此食欲也会下降，同时会出现消化不良的情况。所以这个时候患者一定不能吃油腻的食物，如油炸的麻花、炸鸡、炸猪排等油腻伤胃的食物。

第四、忌热性

水痘的治疗宜用清热解毒为主，热性的食物不要服用，这类食品有：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。

那是一个宁静的早晨，我正在睡梦中，突然感觉到一阵剧烈的抽搐，手指甲和嘴唇变得发紫，口中吐出了少量的白沫。持续了大约50秒后，我渐渐恢复了意识，但接下来的10分钟里，我陷入了半梦半醒的状态，时而清醒，时而昏沉。我用指甲按压脚部，脚趾会缩回，这让我意识到自己可能遭遇了某种突发情况。

第二天一早，我赶紧来到了市儿童医院进行了检查。经过一系列的检查，核磁共振结果显示一切正常，但脑电图却显示异常。这让我更加担忧，因为这是第一次出现这样的情况。

于是，我通过线上问诊的方式，向一位小儿神经内科的专家咨询了我的病情。专家告诉我，脑电图显示异常并不能直接确诊癫痫，需要结合病史、发作状态、发作频率以及智力运动发育的影响等因素综合判断。专家建议我再做一个长程的脑电图，比如3-4小时的。

在与专家的沟通中，我感受到了医生的耐心和专业。尽管他不能立即给出明确的诊断，但他详细地解答了我的问题，并给出了合理的建议。这让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗充满了信心。

此外，医生还提醒我要注意饮食和生活习惯，避免使用手机App听故事时间过长，以免影响睡眠。他还告诉我，癫痫在半睡半醒的时候最容易发作，饮食方面应避免浓茶、含咖啡因的饮料和食品。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在不能及时去医院的情况下，线上问诊为我们提供了一种快捷、方便的咨询途径。同时，我也更加坚信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛，恢复正常的生活。