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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

治疗高尿酸血症的药物主要有三类：

一是促尿酸排泄的药物，包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴、马隆等，这类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排泄，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用。副作用就是在排尿酸的同时，也把人体其它的微量元素排出体外，会造成低血钠、低血钾、低血钙。所以不能长用，而且还对肝肾有一定的副作用。

二是抑制尿酸生成的药物，目前临床上常用的是别嘌醇，该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂，它也是迄今为止唯一能有效减少尿酸生成，降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌醇的不良反应较少，但肝肾功能不全者也应该慎用。

三是碱化尿液的药物，比如碳酸氢钠等碱性药物，它们本身没有降低尿酸的作用，但可以碱化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，一定程度上使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

高尿酸血症一般是不能治愈的，高尿酸血症通常是由于先天性的嘌呤代谢出现了障碍而导致的，它可能会引起痛风的发生，也会导致高血压等情况的出现，所以要积极的配合医生进行治疗，多观察身体恢复的情况。

积极治疗的同时，也可以通过一些其他方式共同治疗。一是不能喝酒、吃海鲜和动物内脏，因为这些都属于高嘌呤食物，嘌呤食物是有机化合物和尿酸的延伸。二是要积极锻炼，运动能加速人体新陈代谢，从而促进尿酸排泄。三是要多喝水，喝水能够降低尿酸水平，对促进尿酸的排泄有很大帮助。四是要减肥，减肥可以降低尿酸的含量，但是减肥的方式要健康。五是要注意保暖，因为尿酸处于寒冷的环境中，温度会降低尿酸的溶解度，从而引起身体的疼痛。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

想要避免高尿酸血症的发生，日常生活当中，可以从以下几个方面采取措施。

首先是饮食方面，在日常生活中要尽量注意，使用一些嘌呤含量比较低的食物，因为高尿酸血症的发生，使患者体内嘌呤摄入过多，或者是排泄减少造成的。

其次控制体重也是一种有效的预防高尿酸血症的措施。每一个人在实际生活当中，都要根据自己的实际情况，坚持参加一些体育锻炼，通过这种方式不仅可以帮助消耗体内多余的热量和脂肪，达到控制体重的效果，同时还可以起到降低血尿酸水平。预防高尿酸血症发生的目的。

还有要多喝水，多喝水也可以达到预防高尿酸血症的效果。多饮水这种方式可以帮助促进体内尿酸的排泄，避免尿酸排泄减少的情况发生，从而达到预防高尿酸血症的效果。

最后是要定期检查，定期检查自己的身体，不仅可以及时了解自己的身体情况，还能够早期识别一些异常病症的发生。

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作者：湖北省中西医结合医院 内分泌科 副主任医师 陈伟

众所周知痛风是一个代谢性疾病，就是说白了我们多吃了一些不能足以代谢的一些东西之后造成的这个疾病。所以说怎么预防痛风的发生，最重要的就是管住嘴迈开腿这是第一点，我们哪些不该吃，比如说这种豆腐干子，啤酒海鲜，豆子，包括香菇这些东西我们要尽量的不要多吃，甚至少吃这一类的食物少吃之后，血液里面尿酸的值就会减少，这就可以大大的减少痛风的发生。再就是迈开腿我们要适当的进行体育锻炼，这种可以减少这种血尿酸在体内的进一步的升高。第二个就是提醒多次发痛风的患者，要定期来医院复查这种血尿酸的高低，这种值如果是高的话，我们医生会建议适当的使用。在痛风的缓解期的话，我们主张患者适当的使用一些降尿酸的药物来把血尿酸降在我们希望控制的360以下，这类患者再次发生痛风的几率也会更小些。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

预防痛风应从建立一个良好的饮食习惯开始。第一、少吃含有嘌呤高的食物，要严格的戒酒，少吃富含嘌呤的食物，比如肉类、禽类、内脏、海鲜等，可以多吃一些蔬菜水果，这样有助于降低体内尿酸浓度，预防痛风的发生。第二，要少吃火锅多喝水。火锅里含有大量的嘌呤物质，过多的吃火锅就会造成血尿酸升高，从而导致痛风的发作。春季一定要多喝水，多喝茶可以有效稀释尿酸浓度，预防痛风的发生。第三、要多吃碱性食物。诱发痛风主要原因是尿酸的浓度升高。尿酸中还有大量的酸性物质，此时多摄取碱性食物，如山药、黑木耳等，通过酸碱中和可以在一定程度上，预防痛风的发生。第四，痛风病人要少吃鱼，痛风病人到底能不能吃鱼，需要看具体的种类而定，鱼类中尤以白带鱼的鱼皮含嘌呤特别高，其它比如沙丁鱼、鲈鱼、龟鱼等，所含的嘌呤也不少，而草鱼、鲤鱼、枪鱼、秋刀鱼等，所含的嘌呤就稍微少些。

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作者信息：北京医院 消化内科 主任医师 许乐

得了胃窦炎并不是说吃什么东西特别好，而是要尽量避免某些饮食，比如辛辣刺激、太甜的食品，还有浓茶、咖啡等都要去避免。而甜的食物都会刺激胃黏膜分泌大量胃酸，而胃炎是酸相关性疾病，如果说酸的分泌增多，对胃黏膜的腐蚀就会增大。

胃窦炎的病人大部分东西都是可以吃的，鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、鸡蛋都可以吃。主食吃发面的东西会更容易消化，比如馒头、包子、花卷之类的，不过烙饼要尽量少吃。另外土豆、山药等高淀粉的食物也要适当限制，因为淀粉到体内会分解为糖，不利于胃的健康。最后水果也可以吃，但是不要吃太凉的水果。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

痛风患者发作的时候，疼痛感是非常强烈的，需要及时用药降尿酸。以下药物能用来治疗痛风：

第一、秋水仙碱在临床上，常用于急性痛风的治疗。该药能够有效的缓解痛风的症状。

第二、别嘌醇片能够有效的降低，血液当中的尿酸浓度，可用于治疗原发性和继发性的高尿酸血症，特别是尿酸生成过多所导致的高尿酸血症，还可以用于治疗反复发作的慢性痛风以及痛风石。

第三、丙璜舒能够有效的抑制肾小管对尿酸的再吸收，同时也可以促使尿酸随着尿液尽快的排出体外，使得血液当中的尿酸浓度降低，减少痛风的发作次数。

第四，苯溴马隆，可用于治疗原发性高尿酸血症，痛风性关节炎以及痛风石，有效的促进尿酸排出，缓解痛风的症状。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

高尿酸血症是否需要长期服药要看尿酸的水平。高尿酸血症如果经过积极地治疗，患者的血尿酸水平降到了正常，就不需要长期服药治疗，患者可以通过生活方式的调整来干预尿酸水平，

患者的血尿酸如果长期保持在较高的水平，会对患者的身体造成严重的损害，比如可能出现肾功能受损或者出现痛风，这时就需要长期口服药物治疗，将患者的血尿酸水平保持在安全的范围。

并且患者无论是在服药期间，还是通过生活方式进行调整，都要注意以下几点：不能喝酒；尽量少吃海鲜和动物内脏。因为这些都属于高嘌呤食物，而嘌呤是尿酸的主要来源。

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作者：北京大学第一医院 肾病内科 副主任医师 孟立强

肾炎患者不仅仅要积极治疗，同时一定要注重生活方式的调整，在饮食上尤为关键。肾炎患者在饮食上要注意以下几点：

第一、要严格地限盐。比如咸菜、腐乳、咸鸭蛋等腌制品；市售的各种成品或者半成品，比如酱牛肉、火腿肠、方便面、挂面等；酱油等一些调味品中也含有很多盐，要尽量避免过多食用。也可以到医院去查24小时的尿钠来判断自己的盐量是否达标，我们要求病人每天的盐量要小于6克。

第二、如果血糖、血脂高、肥胖，要严格控制主食，包括米、面，还有一些含淀粉的食物，如土豆、山药、红薯等，以及糖分较高的水果和零食。

第三、血尿酸高的患者要严格控制高嘌呤的物质的摄入，比如酒类、海鲜、动物内脏、肉汤、笋 菜花、坚果、菌类、豆制品以及各种饮料。

第四、如果患者存在高钾血症，一定要严格地限制含钾高的水果，如橘子、香蕉等这些水果的摄入，蔬菜一定要用开水焯后才能食用。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

通过生活方式的改变，降尿酸治疗和慢病管理，痛风是有望逆转，不再发作的，但是目前没有办法能够根治痛风。由于高尿酸血症是痛风最重要的病因，只要通过生活方式改善、药物治疗，把血尿酸长期控制在目标值360或者是300微摩尔每升以下，就能够逐渐把关节腔内的尿酸盐结晶溶解掉。当尿酸盐结晶溶解干净后，如果血尿酸还能够维持在达标水平，不产生新的结晶，并且消除相关并发疾病，痛风的发作频率就会降低，甚至不再发作。我们也可以称之为，临床上治愈了痛风。不过对于一部分患者来说，痛风难以治愈，一有诱因痛风就容易再次发作。但是如果饮食上不注意，继续的大酒大肉，就会引起血尿酸水平再升高。或者患者不按医嘱，不能正确地服用降尿酸药物，会引起血尿酸水平骤降，或者是控制不佳，就会导致痛风再次发作。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从迷上了手淫后，我的生活就开始走下坡路。起初只是偶尔的放纵，后来却变成了每天都要进行的行为。慢慢地，我发现自己的精神状态越来越差，总是感到疲惫不堪，黑眼圈也越来越严重。我的朋友们都说我看起来像个老头子，甚至连我自己也开始怀疑自己的健康状况。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并找到了一个专业的医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并让我拍照展示黑眼圈的状况。通过对话和图片分析，医生诊断出我是阴阳两虚，需要进行中药治疗。

我按照医生的指示购买了中药颗粒，并严格遵守了服用方法和注意事项。每天早晚各服用一次，避免辛辣刺激性食物和酒精，保持清淡饮食。经过一个疗程的治疗，我的精神状态明显改善，黑眼圈也开始消退。医生还告诉我，中药不仅可以治疗我的症状，还能降低尿酸水平，对于我这个尿酸高的人来说简直是福音。

在整个治疗过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问，并提供了详细的指导和建议。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，整个流程简单方便，药品配送及时。我再也不用担心因为尴尬的症状而难以就医了。

我是一个生活在宜春市的普通上班族，平日里工作压力大，生活节奏快。最近，我发现自己的睡眠时间越来越短，晚上11点多才能入睡，早上5点多就醒了。虽然白天不困，但我知道长此以往对身体肯定有害。更让我担心的是，我的体型也开始变胖了，180斤的体重让我看起来像个大胖子。于是我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位资深的医生。医生告诉我，7-8小时的睡眠时间是最好的，少玩手机可以改善睡眠质量。同时，医生也提醒我要控制体重，130-140斤是我的理想体重范围。由于我有尿酸高的病史，医生建议我不要大幅度运动，适当的散步和慢跑是比较好的选择。另外，医生还告诫我要避免喝酒、吃海鲜、豆制品和动物内脏类食物，以防痛风发作。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天晚上，我会尽量早点上床睡觉，减少手机使用时间。白天，我会坚持每天4-5公里的散步，适当增加运动量。同时，我也注意饮食，避免高嘌呤食物的摄入。经过一段时间的调理，我的睡眠质量有了明显的改善，体重也开始下降。虽然过程中遇到了一些困难，但我知道这是为了我的健康着想，值得坚持下去。

我曾经是一名健康的白领，工作压力大，生活节奏快。直到有一天，我发现自己频繁地上厕所，尿液颜色也变得异常。去医院检查后，医生告诉我我的尿酸和肌酐值都偏高，可能是肾虚引起的。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，我在京东互联网医院找到了一个专业的医生，他耐心地听我描述症状，并给出了详细的治疗方案。

医生建议我首先调整饮食习惯，减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、红肉等。同时，他也推荐我服用黑枸杞等中药来调理身体。我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始有些不适应，但坚持下来后，我的症状有了明显的改善。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还能得到高质量的医疗服务。现在，我已经恢复了健康，重新回到了快节奏的生活中，但我会时刻注意自己的身体状况，避免再次出现类似的问题。

我从来没有想过，自己也会成为一个需要在线问诊的人。然而，最近的一次体检报告却让我不得不寻求专业的医疗帮助。报告显示我有高尿酸血症，血脂异常，乳酸脱氢酶高了一点点。这些指标异常让我感到非常焦虑和不安，毕竟我一直认为自己是一个健康的人。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决方案。经过一番搜索后，我决定试试京东互联网医院的在线问诊服务。注册和预约都非常简单，很快我就和一位名叫王医生的专家进行了视频通话。

王医生非常耐心地听完了我的情况，并详细解释了每个指标的含义和可能的原因。他告诉我，我的体重指数升高是导致这些指标异常的主要原因，建议我通过运动和饮食调整来改善。同时，他也排除了其他潜在的健康问题，并表示不需要立即进行进一步的检查或治疗。

这次在线问诊的经历让我感到非常满意和放心。首先，整个过程非常方便和高效，不需要花费太多时间和精力。其次，王医生的专业知识和态度也让我非常信任和安心。最后，通过这次体验，我也更深入地理解了在线问诊的价值和潜力，尤其是在当前疫情下，能够提供安全、便捷的医疗服务。

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为小时候经常生病的缘故，总是担心自己会再次倒下。所以，当我在体检报告上看到“高尿酸血症风险”这几个字时，心中不免有些紧张。更何况，我的尿酸值已经达到了470多，远超正常范围。

我开始严格控制自己的饮食，避免吃海鲜、肉类等高嘌呤食物。每天都要喝大量的水，保持身体的水分平衡。经过一段时间的努力，我的尿酸值终于降到了430多，后来又降到380多，直至恢复正常水平。

然而，即使我已经恢复正常饮食，尿酸值仍然在临界值附近徘徊。这种情况让我非常焦虑，总是担心自己会突然发作痛风。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生告诉我，除了饮食控制外，还有很多其他的方法可以帮助我控制尿酸值。比如，减少酒精摄入、避免剧烈运动、保持良好的生活习惯等等。医生还提醒我，如果出现关节肿痛等症状，需要及时就医，可能需要服用降尿酸药物。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，尽量避免可能引发痛风的因素。同时，我也更加关注自己的身体状况，定期进行体检，确保尿酸值始终保持在正常范围内。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。只有通过科学的方法和合理的生活习惯，才能真正保护好自己的身体。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我找到了正确的治疗方向。

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那天我被痛风的折磨所困扰。起初，我并没有太在意，认为只是普通的关节疼痛。但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始四处求医，尝试各种治疗方法，但效果总是不尽如人意。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我得知了自己的病情——痛风，并且尿酸水平异常高。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，给我提供了一系列的调理建议和中药处方。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早晚各服用一剂中药，避免食用海鲜、辛辣刺激性食物和酒精。同时，我也开始注意保持充足的睡眠和规律的作息时间。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，尿酸水平也开始下降。

我深深感激京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找到了正确的治疗方向，并且让我重新获得了健康和活力。现在，我可以再次享受生活的美好，而不再被痛风的折磨所困扰。

我从来没有想过，自己的健康问题会通过互联网医院得到解决。起初，我对这种新型的医疗方式持怀疑态度。但是，当我发现自己被尿酸高的问题困扰时，传统的就医方式似乎已经不能满足我的需求了。每次去医院排队等待的时间都让我感到非常不耐烦，尤其是在繁忙的工作日。于是，我决定尝试一下京东互联网医院的线上问诊服务。

在与医生的交流中，我逐渐放下了对线上问诊的疑虑。医生不仅详细询问了我的症状和生活习惯，还要求我提供舌苔的图片进行分析。通过对话内容的分析，医生精准地判断出我的问题与肝郁气滞有关，并且给出了相应的治疗方案和调理要点。整个过程非常高效和专业，让我对互联网医院的服务有了全新的认识。

如果说之前我对线上问诊持保留态度，那么现在我已经完全转变了看法。京东互联网医院的服务不仅节省了我的时间和精力，还提供了个性化的治疗方案。这种新型的医疗方式无疑将会在未来发挥越来越重要的作用。

我从来没想过，自己的身体会出现问题。直到那天，医生告诉我我有高尿酸血症，需要进行治疗。起初，我并不在意，毕竟没有什么明显的症状。但是，随着时间的推移，我的关节开始疼痛，尤其是在夜间。这种疼痛让我无法入睡，甚至影响了我的工作和生活。

我开始尝试各种方法来控制尿酸水平。首先，我改变了饮食习惯，避免了高嘌呤食物如海鲜、啤酒和豆制品。然而，尽管我已经很努力地控制了饮食，我的尿酸水平仍然没有明显下降。于是，我决定寻求医生的帮助。

医生建议我使用降尿酸药物，并推荐了非布司他和苯溴马隆。虽然我对药物的副作用感到担忧，但我还是决定尝试。幸运的是，这两种药物都没有给我带来太大的副作用，并且我的尿酸水平开始下降。

除了药物治疗外，医生还建议我多喝水，每天至少2500毫升。同时，避免多吃动物内脏、肉汤、坚果和甜食。这些小改变看似微不足道，但却对我的健康产生了巨大的影响。

现在，我已经成功地控制了尿酸水平，并且关节疼痛也大大减轻。虽然这段经历让我感到困扰和焦虑，但它也教会了我如何更好地照顾自己的身体。通过合理的饮食和适当的药物治疗，我可以继续过着健康、快乐的生活。

我从小就有尿酸高的问题，随着年龄的增长，情况越来越严重。每年体检，尿酸值都在上升，今年已经达到了608。同时，我的总胆固醇也偏高，测定结果为6.31。这些数字让我感到非常焦虑和无助。作为一个小说家，我总是能够用文字来表达自己的情感，但面对这些健康问题，我却一筹莫展。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并提交了我的病情描述。很快，一个专业的医生回复了我，开始了我们的线上问诊之旅。

医生首先确认了我的尿酸和胆固醇值确实超标，并询问了我的生活习惯和饮食情况。通过对话，我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生建议我检查舌苔，并告诉我湿气太重了。回想起之前因为碎肾结石补过中药，好像是肾阳虚体质，这一切都开始有了联系。

医生开出了中药颗粒的处方，并详细解释了每种药材的作用。由于我之前有过肝药损的经历，医生特别关注了这个问题，并提醒我服药期间如有不适请及时线下就诊。整个问诊过程非常顺畅，医生的专业知识和耐心让我感到很安心。

现在，我已经开始服用中药颗粒，并计划一周后复诊。虽然还不知道治疗效果如何，但我对未来充满了希望。感谢京东互联网医院和那位医生，让我在家中就能得到专业的医疗服务。

我从小就有尿频的问题，但从来没太在意。直到前几个月，我开始感到腰酸背痛，尿液颜色也变得异常深黄。担心自己得了什么大病，我匆忙赶往当地的兴国县人民医院进行检查。经过一系列的检查，医生告诉我我患有肾虚尿频，并且尿酸值偏高，可能会导致肾结石的形成。听到这个消息，我感到非常的焦虑和无助，毕竟我还年轻，怎么就得了这种病呢？

医生建议我先去明确肾损伤的病因，是高血压还是糖尿病引发的，或者有原发性的肾病，再去定治疗方案。同时，医生也提醒我要注意日常的饮食和生活习惯，避免过度劳累和熬夜，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。对于尿酸高的问题，医生说是因为我之前服用的两种药物的影响，换下药即可。至于肾结石暂时不用管，先解决尿酸高的问题。

虽然医生没有开降尿酸药，但他还是给了我很多宝贵的建议和指导。回到家后，我开始认真执行医生的嘱咐，调整自己的生活方式和饮食结构。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于肾虚尿频和尿酸高的知识。通过这些努力，我逐渐恢复了健康，尿频和腰酸背痛的症状也明显减轻了。