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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 副主任医师 蔡涛

皮肤过敏是引起瘙痒的重要原因。

尤其皮肤比较敏感的人，这一类人很容易在接触外界或者进食某些食物时，或者感染时引起过敏。当皮肤出现过敏样症状时，首先要避免接触可疑过敏物，比如药物、食物或者引起过敏的化妆品、清洁产品，然后要根据患者的具体情况，用外用药物，比如炉甘石洗剂，或者具有抗炎作用的中成药、激素软膏等等，也可以口服抗过敏的药物，比如氯雷他定、左西替利嗪，同时还可以通过冰敷来进行安慰镇静治疗。

在治疗的同时，在饮食上要注意避免进食辛辣、刺激、油腻食物，因为辛辣的食物对皮肤会造成刺激，当毛细血管扩张时瘙痒的症状会加剧。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 副主任医师 蔡涛

慢性反复瘙痒的患者不建议饮酒，尤其是长期饮酒。因为酒精具有扩张血管的作用，可以加速体内的水分流失，从而使皮肤变得干燥缺水。因此，如果皮肤瘙痒饮酒，就会加重瘙痒的症状。

除了饮酒之外，瘙痒的患者还要忌茶、浓咖啡、巧克力或者辣椒、芥末等具有刺激性的食物以及鱼、虾、蟹等海鲜类的食物；同时油炸类的食物，还有就是牛肉、狗肉、羊肉、烧烤等燥热的食物，这些食物可以使血管周围释放活性物质使皮肤产生瘙痒，所以要进行避免。

建议富含维生素B的食物，可以改善皮肤的营养，增加皮肤的抵御能力，比如马铃薯、红薯、苹果、梨、葡萄、白菜、香蕉等，也可以吃富含维生素A、E的食物，可以促进机体的新陈代谢，如果缺乏可能会加重皮肤的干燥甚至毛周角化。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 主任医师 陈瑾

特应性皮炎还没有绝对的预防方法，只能相对预防。因为特应性皮炎是复发性的不能根治的慢性疾病，所以只能相对预防。

第一、需要从食物、环境和药物感染的因素去梳理导致过敏的原因，做过敏原的检测，帮助患者找到过敏因素。

第二、加强皮肤的保湿修复也能很好起到预防的作用。贴身穿纯棉的浅色的衣物，不要接触羊绒的或者鹅毛的制剂，能够抵御更多的过敏刺激，相对预防皮疹的复发。

第三、增强体质，饮食上减少腌制食品、烧烤或者加了很多食物添加剂的食品。尽量吃新鲜的蔬菜水果和常规肉类。

第四、作息规律，不要抽烟喝酒，增强体质也会减少特应性皮炎的发生。所以做好生活、饮食、护肤的习惯都能够相对预防特应性皮炎。

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作者：山西医科大学第一医院 消化内科 主任医师 刘近春

慢性胃炎患者在饮食上的调理要因人而异。

慢性胃炎患者大多数是由于不同病因引起胃慢性的炎症改变。它主要与饮食习惯有关，比如吃刺激性食物（饮酒、浓茶、咖啡），这些会使慢性胃炎的症状加重。

因此在调整饮食方面首先注意出现慢性胃炎的症状，比如进食凉食以后，感觉到胃不舒服或者进食不好消化的食物后，症状加重。所以要进食易消化的、没有刺激的食物或者要少食多餐。

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北京大学人民医院 风湿免疫科 主任医师 杨铁生

皮肌炎患者在疾病急性期时，建议不要吃海鲜。因为此时吃海鲜，有可能会造成过敏反应，反而加重患者病情。皮肌炎患者在饮食方面，应以清淡、易消化、低脂、低糖食物为主，注意避免吃辛辣、刺激、太过肥腻和油炸的食物，也要避免一些生硬和生冷的食物。同时还要严格戒烟、戒酒，注意尽量少量多餐，细嚼慢咽，这样可以减轻吞咽肌的负担。

另外皮肌炎患者，可以适当的补充一些含高营养、高蛋白以及高维生素和高钙的食物，比如牛奶、蛋清、瘦肉、豆制品、黑木耳、绿色蔬菜、深色水果等。但对于肥胖者要注意减轻体重，减少高热量、高脂肪食物的摄入。在病情缓解期时，可适当进行体育锻炼，但要注意防晒和保暖。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 副主任医师 王艳

胃炎患者是不建议喝酒的。胃炎患者的生活习惯主要以养胃为主，如果继续喝酒，会损害胃黏膜，加重溃疡的发生，甚至导致胃出血。

胃炎患者除了不能喝酒以外，还要注意饮食方面：

第一、注意软、烂、易消化：

食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物。

各种食物均应新鲜，不宜存放过久。吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果，吃清淡少油的膳食。清淡膳食，不仅易于消化吸收，还利于胃病的健康。

第三、忌吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴：

以防伤害胃黏膜，另外，大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

视频简介：过敏性皮炎晚上特别痒怎么办？

作者：中国人民解放军总医院 皮肤科  主任医师 刘军连

内容：过敏性皮炎，它因为患者主要的主观症状就是瘙痒，而且瘙痒它有一个特别，尤其是深夜人静的时候出的瘙痒大，家首先要明白这个瘙痒它的机理，它是因为过敏性皮炎， 它释放一些细胞因子，释放一些毒性物质，以后引起的皮肤一些改变 ，引起的瘙痒，这种瘙痒是不以人的意志为转移的，所以出现这个情况是难免的，但是首先把握一点，患者千万不能搔抓皮肤，尤其是老百姓一些通常使用的方法，痒了以后拿开水烫 、盐水 、花椒水切忌使用这些刺激性的物质

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 主任医师 陈瑾

毛囊炎不但需要及时采取治疗，而且在饮食上也同样需要注意。

毛囊炎患者尽量不要吃辛辣的食物，油炸的高蛋白高脂肪的食物特别容易积累毛囊炎的发生。一定要禁烟禁酒，酒会直接促进毛囊炎的加重，辛辣刺激的食物会刺激皮肤的粘膜屏障，加重毛囊炎的发生。甜食也能够促进油脂的分泌，加重毛囊炎的发生。

另外饮食尽量清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，作息规律和饮食配合在一起，毛囊炎就会减少。吃宵夜会导致熬夜的情况，所以少吃宵夜，包括食品的添加剂还有腌制的食品都能够刺激油脂分泌，导致毛囊炎频繁发生。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 主任医师 陈瑾

特应性皮炎是遗传过敏的原因所导致的，过敏原是主要的诱发因素，其和饮食密切相关，以下饮食特别容易引起过敏：

第一、海鲜。例如鱼、虾蟹、贝壳这一类的海产品特别容易导致过敏。

第二、辛辣刺激的食物。例如辣椒、姜、葱、蒜等也特别容易积累皮肤瘙痒的发生。

第三、光敏性的食物、水果和蔬菜、比如芒果、菠萝、榴莲、芹菜等可能会导致过敏。

第四、油腻食物及甜食可能会导致皮肤机体的敏感性增加。

除此之外，一些小孩可能对奶粉的异种蛋白过敏，有的小孩可能对母乳或者奶粉过敏，可以单独的选择特殊去除那些蛋白的奶粉进行喂养。食物的因素很复杂，建议到医院做检常规和过敏源的检测找到过敏原，医生也会给更多的专业建议。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎患者不建议吃呋喃香豆素含量高的食物，呋喃香豆素是一种天然的光敏剂，该成分本身不会对皮肤造成伤害，但接触到紫外线UVA、UVB的照射时，就会产生光敏反应，人们食用后易导致皮肤对日光更加敏感，进而导致皮肤被晒伤。因此，建议日光性皮炎患者日常要注意少吃一下这些食物：

第一、蔬菜类主要有苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜等。

第二、果品类主要有无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

第三、食用菌类主要有蘑菇、香菇等。

第四、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发皮肤疾病。

第五、禽畜内主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等不宜食用

那天，我正在家中悠闲地度过一个周末，突然发现身上出现了一些小红点，起初并未在意。但随着时间的推移，这些小红点逐渐增多，并且开始伴有阵发性瘙痒。于是，我决定寻求帮助。

通过京东互联网医院，我预约了一位皮肤科医生进行线上咨询。在与医生沟通的过程中，我详细描述了我的症状，医生耐心地询问了相关信息，如症状持续时间、是否用药等。

医生根据我的描述，初步判断我的病情为虫媒皮炎。他详细解释了病情的可能原因，并给出了治疗方案。他建议我口服抗过敏药，外涂炉甘石洗剂和新霉素氟轻松乳膏，并告诉我这些药物都是处方药，需要实名注册。

在医生的指导下，我按时服药，并按照建议进行皮肤护理。几天后，我明显感觉到症状有所缓解，瘙痒程度减轻，皮肤上的小红点也逐渐消退。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。医生的专业素养、耐心和细致的沟通让我对病情有了更深入的了解，同时也让我感受到了便捷的医疗服务。

在此，我想对京东互联网医院的医生们表示衷心的感谢。是你们的专业和敬业，让我在短时间内得到了有效的治疗，重拾了健康。

今天早上，我像往常一样，对着镜子整理自己的仪容，突然发现脸上出现了几个小水泡。我有些惊讶，因为之前并没有这样的情况。想到最近开始服用的一种新药，我顿时怀疑这是不是药物反应。

于是，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位皮肤科专家。医生询问了我一些基本情况，包括症状、持续时间以及用药情况。我详细地描述了我的症状，医生听了后表示需要进一步了解。

医生建议我观察一段时间，看看水泡是否会有所变化。他还告诉我，如果是因为药物引起的过敏反应，停药后症状应该会逐渐消失。我按照医生的建议，开始记录每天的症状变化。

接下来的几天，我每天早上都会起水泡，但持续时间确实只有十分钟。我忍不住再次联系了医生。这次，医生告诉我，他开始怀疑这是不是对牛奶的过敏反应。我回想起来，最近确实开始尝试喝牛奶，而且每次喝后，脸上都会有这种反应。

医生告诉我，如果症状持续不见好转，可以尝试使用一些抗过敏的药膏。他还提醒我，要注意观察是否有其他过敏症状的出现，比如皮肤瘙痒或者呼吸困难等。

虽然症状还没有完全消失，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业建议让我对病情有了更清晰的认识。我相信，在医生的指导下，我的病情会逐渐好转。

那天，阳光明媚，我如往常一样忙碌于生活琐事。突然，我发现自己的身上起了很多红痘痘，特别痒，让我坐立不安。于是，我决定寻求在线医疗咨询服务。

我选择了京东互联网医院，并预约了一位皮肤科医生。医生***非常耐心地询问了我的病情，详细了解了我的症状，并针对我的情况给出了诊断。

医生***告诉我，我可能患上了过敏性皮炎。他详细解释了这种疾病的成因和治疗方法，并叮嘱我要注意饮食清淡，避免接触可能的过敏原。

在医生***的建议下，我开始服用奥洛他定，并外用丁酸氢化可的松软膏。用药一周后，我的病情有了明显的好转，红痘痘逐渐消退，痒感也消失了。

这次在线问诊经历让我深感医生***的专业和耐心。他不仅为我提供了正确的诊断和治疗方案，还给予了我心理上的支持。我相信，在互联网医疗的普及下，我们每个人都能享受到便捷、高效的医疗服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样，坐在电脑前处理日常事务。突然，一个陌生的电话号码跳了出来，是来自一位皮肤科医生的来电。我有些意外，但还是接通了电话。

电话那头传来温和的声音，告诉我他是一位皮肤科医生，愿意为我提供线上咨询服务。我详细描述了我的病情，双手都有红疹，从周三晚上开始出现。医生询问了我一些问题，包括是否伴有其他不适，我一一回答。

医生根据我的病情描述，初步判断可能是荨麻疹。我询问了病因，医生解释说荨麻疹的病因复杂，可能与过敏有关，如动植物、食物、吸入物、药物、紫外线等。我回忆起之前手臂上也有过类似的症状，医生告诉我那可能是丘疹性荨麻疹，与荨麻疹是不同的病。

医生询问了我是否有药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况，我表示没有。医生为我开具了口服药和外用药，并提醒我用药期间如有不适，请及时就诊。

用药期间，我严格按照医嘱进行，红疹逐渐消退。医生还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物及牛羊肉海鲜酒。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷。医生的专业、耐心和细致让我倍感温暖，也让我对皮肤病的治疗有了更深的了解。

那天晚上，我睡得并不安稳，第二天醒来，发现下巴突然变得红肿，还起了许多小疙瘩，这让我非常担忧。想着可能是因为最近吃的鱼油和大蒜素，还有新用的含有水杨酸的护肤品，于是我决定上网寻求帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科医生。医生询问了我的症状，并让我上传了皮疹的照片。经过仔细查看，医生诊断我这是过敏性皮炎，可能与水杨酸和大蒜素有关。

医生建议我立即停用这两种产品，并告诉我可以用纯净水和纱布进行湿敷。我按照医生的建议，每天三次，每次10分钟，果然症状有所缓解。

医生还建议我使用抗过敏药物，如西替利嗪或氯雷他定，每晚一片。我照做，并在医生的指导下逐渐好转。

在治疗期间，医生一直与我保持联系，询问我的恢复情况，并给予我鼓励和支持。这让我感到非常温暖，也让我对医生的专业和敬业精神深感敬佩。

经过一段时间的治疗，我的下巴终于恢复了正常。这次经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利，也让我更加信任医生的专业能力。

感谢京东互联网医院，感谢那位皮肤科医生，是你们让我在短时间内恢复了健康。

那天，阳光正好，我坐在河北沧州市的家中，电脑前，心中有些忐忑。脸上突然出现的小红点，让我有些不安。虽然不疼不痒，但摸着有点硬，这让我有些担忧。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

医生***的热情问候让我感到一丝安慰。她耐心地询问了我的病情，详细了解了小红点的出现时间、症状等。在得知这些信息后，她考虑到了面部皮炎的可能，并告诉我这可能是自己长的，病因尚不明确。

当我询问是否需要用药时，医生***建议我使用夫西地酸乳膏，一天涂两次。听到这里，我心中有些释然。医生的专业素养和对病情的精准判断让我对她的医术充满了信任。

然而，我还是有些担心病因。医生***告诉我，可以通过查过敏源来确定病因。我心中一喜，觉得这是一个很好的方法。但医生也提醒我，如果不放心，可以面诊，以便更清楚地了解病情。

医生***的耐心解答和专业建议让我感到十分安心。虽然病因尚未明确，但我知道，只要遵循医嘱，积极治疗，总会找到病因，摆脱困扰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和对患者的关心让我倍感温暖。我相信，在医生的指导下，我会战胜疾病，重拾健康。

那天，我在南充市的家中，因为阴囊的瘙痒和皮肤上的红疹，感到无比的困扰。我尝试了各种方法，但效果都不明显。正当我苦恼不已时，我决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，上传了我的症状描述和手腕、脚腕的皮疹图片。很快，一位皮肤科医生给我回复了。他询问了我身上痒的历史，得知我已经有荨麻疹几年了。

医生根据我的病情和图片，诊断我为过敏性皮炎，并为我开具了治疗方案。他建议我使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏和依巴斯汀片，并告诉我注意饮食，不吃辛辣和酒。

在用药的过程中，我的病情逐渐好转。阴囊的瘙痒也有所缓解。然而，我仍然担心我的荨麻疹是否能够治愈。医生告诉我，慢性荨麻疹虽然难以根治，但通过合理治疗可以控制病情。

在整个治疗过程中，医生的专业和耐心给我留下了深刻的印象。他不仅关注我的病情，还耐心解答我的疑问。通过线上问诊，我不仅节省了去医院的时间，还得到了及时的治疗。

如今，我的病情已经得到了有效控制，生活质量也得到了提高。我深感线上问诊的便捷和高效，也为医生的专业和耐心点赞。

2024年8月15日，一个平凡的工作日，我遇到了一些皮肤上的困扰。一边脸颊上突然长出了硬块，让我感到有些不安。由于疫情的原因，我决定尝试线上问诊，希望能够得到及时的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就与一位皮肤科医生取得了联系。医生非常耐心地询问了我的症状，我详细描述了病情，他根据我的描述，初步判断可能是湿疹。

医生建议我可以外用氧化锌软膏，这种药物我并不熟悉。医生又向我推荐了婴宝，一种适合婴儿使用的药物，尽管适合婴儿用的药很少，但医生告诉我理论上是可以使用的。我对此感到放心，并决定尝试。

在与医生沟通的过程中，我感受到了他的专业和关心。他不仅给出了治疗建议，还耐心地解答了我的疑问。这让我感到非常温暖，也增加了我对医生的好感。

最终，我按照医生的建议涂抹了氧化锌软膏，几天后，症状有所缓解。我对这次线上问诊的经历感到非常满意，不仅得到了及时的帮助，还感受到了医生的专业和关怀。

那是一个普通的下午，我，一个普通的上班族，突然感到全身瘙痒难耐。起初，我以为只是一时的过敏，没想到这种状况已经持续了好几天。每天穿着衣服都像是在火上烤，实在难以忍受。

于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。通过手机上的应用，我找到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生询问了我的症状，并仔细查看了我提供的照片，最终确诊为荨麻疹。

医生的态度非常友好，他不仅耐心地倾听我的描述，还详细询问了我的生活习惯和药物过敏史。在得知我没有药物过敏史和肝肾功能异常后，他为我开出了治疗方案。

我开始按照医生的指导用药，口服依巴斯汀片和复方甘草酸苷片。虽然过敏源仍未找到，但症状明显减轻。医生还提醒我注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激的食物，不要搔抓皮肤，洗澡水不要太热。

在用药期间，我偶尔会与医生沟通，询问一些用药上的疑问。医生总是耐心解答，让我感受到了他的专业和关怀。

一周后，我的症状明显好转，瘙痒感大大减轻。医生告诉我，荨麻疹的过敏源很多，有时很难确定，但按照目前的方案治疗，效果已经很不错了。

这段经历让我对互联网医院有了更深的认识。在日常生活中，我们总会遇到一些突发状况，而互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务。在这里，我们不仅可以得到专业的诊断和治疗，还能感受到医生的专业和关怀。

那天，我正在家中，面对着镜子，发现我的脸部出现了痒、发红、干燥以及眼睛肿胀的症状。这种情况让我倍感困扰，于是我决定在网上寻找医生的帮助。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。

我描述了自己的症状，并上传了脸部的情况照片。医生在仔细查看后，告诉我不要担心，这种症状可能是由于糠酸莫米松的使用时间较长导致的副作用。

医生建议我停掉现在的护肤品和洗面奶，以免加重过敏症状。他还告诉我，这种过敏的原因可能并不明确，但他建议我口服西替利秦来缓解症状。

在询问我是否需要涂抹药物时，医生明确表示不建议使用激素药膏，因为之前我已经使用了含有激素的糠酸莫米松凝胶。他建议我使用医用修复凝胶，如开韵清修复凝胶或复因凝胶，来帮助皮肤恢复。

在医生的指导下，我按照建议用药，并注意调整生活习惯。经过一段时间的治疗，我的症状明显好转，脸部不再痒，红肿和干燥也消失了。我对医生的专业和耐心感到非常满意，也对京东互联网医院的服务给予了高度评价。