视频简介：

作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

对于因日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要。对过敏质者来说，很难彻底避免夏季光敏性皮肤病的发生，但注意以下事项可使症状减轻：

第一、减少外出时间
一天中光线最强的时间为上午10点到下午2点，这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈，危害最大。因此，春夏季节这段时间内应减少外出，必须外出时需采取遮阳办法。外用防晒霜等有一定保护作用。

第二、找出致敏物质
总结一下看皮炎发生是否和接触的食物、化妆品、药品等物质有关，如发现其中有关联，最好能避免接触。也可到医院皮肤科，请医生帮助寻找致敏物质。

第三、平时注意保养皮肤
沐浴时不宜狠搓肌肤，常食绿色蔬菜和水果。春季多晒太阳，增强皮肤对季节的应能力，夏季尽量不要露出皮肤，像胳膊、脖子等被日光直接照射的部位应该注意防晒，打遮阳伞、戴宽边草帽、涂抹防晒霜等。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎患者是不可以晒太阳的。

人体的皮肤被暴晒之后有可能就会形成日光性皮炎，患者会发现局部有红肿，红斑以及脱屑等症状。日光性皮炎的发病与紫外线的强度，光线的强弱有极大的关系。日光性皮炎患者如果再晒太阳，会导致局部红斑，脱屑等症状越来越严重，所以大家一定要引起高度性的重视。

日光性皮炎的患者外出是需要做好防晒措施的，在夏季紫外线最强烈的时间段不要外出，外出的时候是需要打上遮阳伞或者是戴上太阳镜，还可以用遮阳帽等等，这样防晒效果会更好。而且日光性皮炎的患者需要调整好个人精神状态，不宜太过于紧张，休养一段时间之后，病情就会逐渐性的好转。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎可能会留疤。

日光性皮炎又称日晒伤或晒斑。是正常皮肤经过暴晒后，产生的一种急性的炎症反应。日光性皮炎的表现为红斑，水肿，色素沉着，脱屑等。日光性皮炎是一种可以有效预防，有效避免的皮肤病，但同时也是人们非常容易忽略的皮肤病。很多人在炎热的夏季不愿意多穿衣服，从而将自己的皮肤，暴露在太阳光下暴晒，等到产生了红斑现象才追悔莫及。

在日光性皮炎产生红斑时，应该用纱布或薄布浸水后湿敷在皮损处，这样可使红斑得到缓解，而且会由于皮肤得到降温而缓解瘙痒现象。皮肤干净卫生也是很重要的，注意皮肤的卫生情况，很多女性朋友都需要化妆，而化妆品对我们的皮肤有着一定的刺激性，如果在阳光非常充足的时候浓妆出门将会更加容易得日光性皮炎。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎患者可以涂抹防晒霜，而且是比较好的护理皮肤的方法。

日光性皮炎患者的皮肤组织已经比较脆弱，不能再受到阳光的照射，在夏天的时候涂抹防晒霜很有必要。防晒霜每次使用量至少硬币大小，并根据出汗情况及时补擦。

另外要坚持每天涂抹，不管是冬天还是夏天，只要出门就要记得涂擦防晒霜，时时刻刻抵抗光老化。还要掌握好涂抹时间，防晒霜与一般护肤品一样，不是涂抹了就有效，应在出门前20分钟涂抹防晒霜。

即使是防水的防晒霜，在出汗的情况下也很容易脱落，如果长时间活动，建议每隔2个小时左右就得补擦一次。比较轻薄的化学防晒，直接用洗面奶可以洗掉，物理防晒、防水防晒霜容易残留皮肤表面，需要认真卸妆，以免给皮肤添加负担。

视频简介：过敏性皮炎饮食注意事项有些？

作者：中国人民解放军总医院 皮肤科  主任医师 刘军连

内容：过敏性皮炎的饮食有几点要注意，第一点就是不要吃辛辣刺激的东西，不要喝酒，为什么呢 ，因为这种瘙痒症状它是损害皮肤的，尤其是它能够吃完了以后， 引起血管的扩张等等，促进一些细胞因子的释放，而且细胞因子的释放造成瘙痒的加重，炎症的加重，所以首先饮食一定要吃清淡一点，不要吃辛辣刺激的东西；第二 ， 尽量少吃那些容易过敏的食物，比如海鲜 、牛肉、 羊肉，中医角度说是一种发物，它本身可能不引起过敏，但是会加重过敏反应

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作者：北京医院 风湿免疫内科 副主任医师 刘爱华

在系统性红斑狼疮治疗以及康复过程当中，某些食物可以诱发或者加重狼疮的病情，需要根据患者不同的情况来决定不能吃什么，如下：

第一，含有光敏性的一些食物不建议食用，例如芹菜、苜蓿。

第二，一些过敏性的食物，例如某些患吃鱼虾过敏，就不建议他们吃鱼虾。

第三，有肾损伤的患者要限制蛋白质的摄入，尤其是一些植物蛋白，包括豆腐、豆制品等。

第四，长时间服用激素会引起血糖、血脂代谢异常的情况，对于高糖或者高脂的食品，也要相应的控制。

第五，不建议饮酒，因为对胃肠和肝功能都会有一定的影响。 此外，尼古丁这些有害的成分也能够刺激血管壁，而加重血管炎的情况，应该彻底的戒烟。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 主任医师 陈瑾

特应性皮炎是遗传过敏的原因所导致的，过敏原是主要的诱发因素，其和饮食密切相关，以下饮食特别容易引起过敏：

第一、海鲜。例如鱼、虾蟹、贝壳这一类的海产品特别容易导致过敏。

第二、辛辣刺激的食物。例如辣椒、姜、葱、蒜等也特别容易积累皮肤瘙痒的发生。

第三、光敏性的食物、水果和蔬菜、比如芒果、菠萝、榴莲、芹菜等可能会导致过敏。

第四、油腻食物及甜食可能会导致皮肤机体的敏感性增加。

除此之外，一些小孩可能对奶粉的异种蛋白过敏，有的小孩可能对母乳或者奶粉过敏，可以单独的选择特殊去除那些蛋白的奶粉进行喂养。食物的因素很复杂，建议到医院做检常规和过敏源的检测找到过敏原，医生也会给更多的专业建议。

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北京大学人民医院 风湿免疫科 主任医师 杨铁生

皮肌炎患者在疾病急性期时，建议不要吃海鲜。因为此时吃海鲜，有可能会造成过敏反应，反而加重患者病情。皮肌炎患者在饮食方面，应以清淡、易消化、低脂、低糖食物为主，注意避免吃辛辣、刺激、太过肥腻和油炸的食物，也要避免一些生硬和生冷的食物。同时还要严格戒烟、戒酒，注意尽量少量多餐，细嚼慢咽，这样可以减轻吞咽肌的负担。

另外皮肌炎患者，可以适当的补充一些含高营养、高蛋白以及高维生素和高钙的食物，比如牛奶、蛋清、瘦肉、豆制品、黑木耳、绿色蔬菜、深色水果等。但对于肥胖者要注意减轻体重，减少高热量、高脂肪食物的摄入。在病情缓解期时，可适当进行体育锻炼，但要注意防晒和保暖。

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作者：北京大学人民医院 风湿免疫科 主任医师 杨铁生

皮肌炎患者日常需要注意以下几个方面：

第一、预防感染，因为各种细菌、病毒、霉菌感染，既是皮肌炎常见且重要的诱发因素，又是常见的并发症，因此预防感染十分重要。另外皮肌炎患者还需注意营养，避免寒冷等不良影响，根据自己的体力适度进行锻炼，增强机体抗感染能力。若出现感染，必须及时有效地治疗，以免出现不良后果。

第二、应尽量避免日光照射，外出时应戴帽子、穿长袖等。

第三、忌酒、忌烟，还应少吃或不吃光敏感食物，比如芹菜、黄花菜、香菇等，尽量避免吃影响免疫功能的食物，及容易过敏的食物，比如海鱼、虾、蟹等。

第四、保证充足的睡眠，不可太过劳累和精神紧张，不做剧烈运动。

第五、听从医嘱，定期随诊复查。

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作者信息：

日光性皮炎会复发。

主要是再次受到日光照射，疾病有可能会反复发作，造成皮肤发红、肿胀，有的还会出现皮肤皮疹、水泡等外观的改变。所以在炎热的夏季尽可能的避免外出，外出时应该戴帽子、穿长袖、戴手套，避免皮肤直接被紫外线照射就可以有效的预防日光性皮炎的发生。

在发作期应该选择促进组织粘膜修复的药物，比如氧化锌乳膏或者是康复新液等，同时补充身体的水分、补充维生素。为防止日光性皮炎的复发，在饮食上要特别注意，对可以诱发光敏性的食物，应该少吃或不吃，例如油菜、菠菜等等。以清淡为主，不能吃辣椒、海鲜，不能吃油炸的食物以及过甜、热量较高的食材，预防造成细菌感染等并发症，尽量不要让皮疹进一步发展。

我最近皮肤出了些问题，经常晒太阳后就觉得很痒。于是我决定在网上找一位皮肤科医生进行咨询。

医生助理很快给我回复了，告诉我问诊已经开始，而且可以持续两天。接着，皮肤科的邬医生向我介绍了自己，非常友善地询问了我的症状情况。

我描述了我的症状，邬医生详细询问了我的病情，询问了我的用药情况。他很耐心地给我解释了日晒伤的治疗方法，还提醒我在晒伤期间需要注意饮食和药物的使用。

最后，邬医生向我提供了治疗方案和用药建议。虽然无法在网上购药，但我感到很满意。服务结束后，我对邬医生的专业和耐心印象深刻。

总的来说，这次在线问诊给了我很好的医疗建议，让我对互联网医院的医疗服务印象深刻。

今天下午，我带着孩子在外面玩耍，不料回到家后发现她身上竟然长满了小疙瘩，心情焦急万分。我立即决定在互联网医院进行线上问诊，希望能得到及时的帮助。

在问诊中，李医生非常细心地询问孩子的情况，耐心倾听我的描述，迅速给出了专业的分析和建议。我对他的专业素养和耐心感到十分满意。

最后，经过李医生的指导，我按时给孩子做了相应的处理，疙瘩也逐渐消退了。非常感谢李医生的帮助，他的服务让我感到十分满意。

我是一位来自河北石家庄市的小儿皮肤科医生，在京东互联网医院上为患者提供在线问诊服务。今天，我接诊了一个患有皮肤问题的小朋友。

患者的主诉是后颈右侧皮肤一块变黑，经过详细的问诊和观察，我发现患者的症状并不严重，可能是由于晒伤导致的皮肤变化。在与患者沟通的过程中，我耐心倾听了他的描述，并给予了专业的建议。

我告诉患者，这种情况可能需要一段时间才能恢复，建议患者避免晒太阳，多喝水多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。同时，我也向患者强调，这并不是什么严重的皮肤病，只需要注意日常护理即可。

问诊结束后，患者感谢我的帮助，并表示会按照我的建议来做。我也很高兴能够帮助到他，这正是我作为医生的责任和使命。

那天，阳光明媚，我在户外享受着夏日时光，却不料被紫外线灼伤了肩膀和胸前。疼痛和红肿让我无法忍受，于是我在网上搜索了一些关于晒后疼药膏的信息，希望能找到一些缓解的方法。

我找到了一家知名的互联网医院，决定在线咨询一位皮肤科医生。医生助理在留言板上告诉我，医生正在忙碌，他会将我的情况及时通知给医生，并保证最迟24小时内给我回复。

等待的时间虽然有些漫长，但当我收到医生的回复时，我感到非常欣慰。医生详细询问了我的症状和晒伤的时间，给出了专业的建议。他告诉我，芦荟胶是一个不错的选择，可以起到修复的效果。

我有些犹豫，担心芦荟胶会留下色沉。医生耐心地解释说，及时的药物涂抹一般不会造成其他影响，并且他建议我可以使用类人胶原蛋白的产品，这样修复效果可能会更快一些。

我按照医生的建议购买了芦荟胶，并在接下来的几天里坚持使用。渐渐地，疼痛和红肿消失了，皮肤也恢复了正常的颜色。我非常感谢那位皮肤科医生，他的专业和耐心让我感受到了医者的仁心仁术。

那天，阳光明媚，我正和朋友在户外享受着夏日时光。突然，一阵风吹来，我不小心被树枝划伤了手臂。当时并没有太在意，但没想到几天后，手臂上竟然起了水泡。

我感到有些担忧，便决定通过互联网医院寻求帮助。医生非常专业，他详细询问了我的病情，并让我拍了一张清晰的照片。虽然照片不是我自己拍的，但医生通过照片还是对我的病情有了初步的了解。

医生询问了我是否有药物过敏史，我回答说自己刚开始是这样，大概四天前手臂受伤。医生告诉我，他已经为我开好处方，并提醒我用药期间如有不适请及时线下就诊。

我收到了医生的处方详情，发现他为我开具的是一种针对皮肤晒伤的药物。医生还特别提醒我，这种药在皮肤晒伤后涂抹，效果比较好，湿润烧伤膏有利于肌肤的再生，可以促进皮肤的愈合。他还告诉我，这段时间要避免阳光直射，注意防晒。

在医生的指导下，我按时用药，手臂上的水泡逐渐消退。医生的专业知识和耐心让我深感敬佩，他不仅为我提供了有效的治疗方案，还给了我很多生活上的建议。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业素养和对患者的关心让我倍感温暖。我相信，在互联网医疗的推动下，更多的人将享受到优质、便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样在户外享受着温暖的阳光。然而，没想到一场意外的晒伤，让我的生活发生了不小的变化。

晒伤的第四天，我感到皮肤疼痛难忍，而且局部还长出了水泡。焦急之下，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我上传了病情图片，很快便收到了医生的回复。医生***仔细观察了图片，告诉我可能是脓疱，并给出了治疗方案。

医生建议我局部冷湿敷，外用炉甘石洗剂，并让我交替使用艾洛松。此外，他还开了口服的氯雷他定片和西替利嗪片来缓解症状。

当我询问能否去医院打针激素时，医生告诉我，如果可以去医院，打针激素是个不错的选择。但考虑到我的实际情况，他建议我先用外用药治疗。

我有些犹豫，担心不用激素治疗好的慢一些。医生耐心地解释说，不用激素虽然恢复得慢一些，但副作用也更小。

最终，我决定遵医嘱，坚持使用外用药治疗。几天后，病情果然有所好转，水泡也逐渐消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷。医生的专业知识和耐心让我感到安心，也让我更加信任互联网医疗的力量。

今天下午，***带着孩子在***互联网医院进行了在线问诊。孩子今天在露天游乐场玩水时间有点长，玩了4个小时，在水里没看出来，回家后后背又疼又痒，特别红还烫人。给孩子抹了芦荟胶，但今天晚上还说疼不敢睡觉。在问诊过程中，***医生对孩子的症状进行了详细的了解和评估，并给出了专业的诊疗建议。

***医生提醒***，孩子可能是患上了日晒伤，建议使用氯雷他定片和糠酸莫米松软膏进行治疗，同时也需要进行局部的凉敷。***医生耐心解答了***的各种疑虑和问题，对于孩子的病情给予了详细的解释和指导，让***对孩子的治疗方案更加放心。

通过***医生的专业诊断和建议，***对孩子的病情有了更清晰的认识，对治疗方案也更加明确。在***医生的指导下，***对于孩子的治疗方案有了更明确的认识，也更加有信心。

问诊结束后，***感谢了***的耐心解答，并对***的专业建议表示了感谢。通过这次线上问诊，***对孩子的病情有了更清晰的认识，也更加明确了治疗方案，让***对孩子的病情更加放心。

那天，骄阳似火，太原市的气温高达35度。我在接孩子放学回家的路上，没料到强烈的阳光竟在我脸上留下了痕迹。傍晚时分，我感到两侧面颊有些不适，这才意识到可能是晒伤了。

第二天，我赶紧在网上预约了皮肤科专家。医生询问了我的症状，得知我是因长时间暴露在阳光下而导致的晒伤。他建议我避免强烈的阳光照射，用偏凉的水洗脸，并少吃鱼虾、羊肉和海鲜等食物。

医生为我开了口服地氯雷他定和孟鲁司特钠片，并告诉我局部外涂维生素E乳。他还提醒我，丁酸氢化可的松乳膏是激素，不适合涂在面部。我按照医生的指导用药，病情逐渐好转。

用药期间，我每晚需要服用安眠药入睡。医生告诉我，孟鲁司特钠可能会导致瞌睡，但在我服用后一小时可以服用安眠药。此外，医生还建议我使用氧化锌软膏，但我感觉维生素E乳的效果更好。

一周后，我再次通过线上问诊向医生反馈了我的病情。医生告诉我可以出门，但需要打遮阳伞。最后，医生提醒我说，他的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和贴心。在繁忙的生活中，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，让我们足不出户就能得到专家的诊疗建议。

您好，我是焦医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。

那天，阳光明媚，我在公园里散步，没想到被紫外线晒伤了。4天后，我的肩膀上出现了小水泡，还伴随着微微的疼痛。我立刻上网搜索相关信息，但心里还是有些忐忑，不知道该怎么办。

于是，我决定试试线上问诊。通过互联网医院，我联系到了焦医生。焦医生非常耐心，他详细询问了我的症状，包括痛不痛、痒不痒等，还问我其他位置是否有类似情况。我告诉他，只有两个肩膀厉害，前面晒得都好了，后面不透气，闷的起泡了。

焦医生告诉我，这是晒伤了。他建议我使用复方黄柏液湿敷，医用纱布5层浸湿后外敷在患处，一次30分钟，一天3次。他还提醒我不要洗患处，并告诉我可以服用西替利嗪分散片，一次一颗，一天一次。

听到焦医生的建议，我感到很安心。虽然晒伤让我有些痛苦，但焦医生的专业和耐心让我感到温暖。他告诉我，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

虽然目前病情有所好转，但我还是决定去医院进行全面检查，以确保身体健康。

那天，阳光明媚，我带着孩子去公园游玩。孩子兴奋地奔跑在草地上，尽情享受着大自然的恩赐。然而，在玩耍的过程中，我突然发现孩子的手臂上出现了一些红肿的小泡泡，看起来像是晒伤了。

我赶紧带孩子回家，用西瓜皮轻轻敷在晒伤的地方，希望能缓解一下症状。然而，第二天孩子去打球，由于天气炎热，出汗较多，手臂上的泡泡变得更加明显，有的甚至开始溃烂。

看着孩子痛苦的表情，我心中十分焦虑。于是，我决定通过网络平台，向一位经验丰富的医生请教。

医生在了解了我的描述后，让我将孩子的晒伤照片发给他。经过仔细观察，医生告诉我，孩子这是典型的急性日晒伤，与紫外线刺激有关。他建议我用康复新液和水等量稀释后冷湿敷，每次5-10分钟，之后外用艾洛松和百多邦，等量混合，一天两次。同时，要注意避免热刺激，避免搔抓。如果出现发热或持续增多，建议及时就诊，查血常规，除外特殊感染和继发感染。

医生还告诉我，如果皮疹面积大，瘙痒明显，孩子可以加口服仙特明滴剂，一天两次，一次十滴，一周。

遵照医生的指导，我给孩子进行了治疗。几天后，孩子的晒伤症状明显好转，手臂上的泡泡也逐渐消退。在此过程中，医生的专业和耐心让我深感敬佩。

如今，随着互联网的普及，线上问诊已成为一种便捷的医疗服务方式。我深深体会到了这种方式的便利性，不仅节省了时间和精力，还能在第一时间得到专业医生的指导。我相信，在不久的将来，互联网医院将会为更多的人带来健康和关爱。