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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病控制血糖应该注意以下几点：

一、保证膳食均衡，控制孕妇血糖升高，同时需保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于进食的一半。

二、控制淀粉摄入，淀粉高的食物如土豆、地瓜、山药、蚕豆等。这些食物血糖高的孕妇还是不要吃为好。

三、少食多餐，采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不吃，如苹果、草莓、樱桃、哈密瓜等，待血糖控制稳定后再考虑是否食用。

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病是否需要提前催产，应根据患者身体各项指标是否正常而定。

妊娠期糖尿病如果各项指标在正常范围之内的话，可以不用进行提前催产。所以，患者一定要定期到医院进行体检，明确自身以及胎儿的健康状况，妊娠期糖尿病对于自身和胎儿都会有一定的影响，会导致胎儿过大、羊水过多，从而增加分娩的困难。

妊娠期糖尿病患者在孕期，一定要加强营养，多吃一些营养丰富的食物，使身体营养全面均衡，比如鸡蛋、肉类等食物，也可以吃一些无糖或者糖分较低的食物，比如西红柿、苦瓜、黄瓜以及柚子等。生活中尽量使用玉米油、大豆油等来进行烹调食物，或者选择清蒸、水煮、凉拌的方式来烹调，并且一定要按时检测血糖。

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病患者如果血糖比较高的情况建议一个星期去医院复查一次。

妊娠期糖尿病患者家属应该做到的监护有以下几点：

1、在家进行血压的监测，以便及早发现妊娠期高血压疾病。

2、血糖维持在正常范围时，可每周自查一次早餐前30分钟和三餐后2小时血糖直至分娩。

3、产检每1-2周一次，需要监测血糖、尿常规。每3-4周复查B超监测胎儿发育及羊水情况。

4、妊娠期糖尿病孕妇胎儿畸形风险不增加，但妊娠早期血糖未得到控制的糖尿病孕妇，胎儿畸形率高，尤其要注意应用超声检查胎儿中枢神经系统和心脏的发育，有条件者行胎儿超声心动图检查。

5、需要胰岛素治疗的孕妇，孕32周起，每周查胎心监护。

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

在怀孕的中晚期当中，由于女性的身体当中，出现了过多的生糖激素，就很容易出现妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病应该注意少量摄入蛋白质，在怀孕之前孕妇身体当中，已经有充分的蛋白质营养，则在怀孕以后，不需要再次增加蛋白质的摄入。而在怀孕的中期以及后期，每天都需要摄入适当的蛋白质，可以通过喝牛奶、吃鸡蛋或者吃肉等方法，摄入蛋白质。

患者还应该控制饮食量，患者家属会给患者准备许多吃的以及许多营养补品，因为孕妇不仅仅要给自己提供营养，更要给腹中的胎儿提供营养。但其实孕妇需要控制食量，不要过多食用糖分高的食物，否则也会造成血糖的飙升。

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

预防妊娠期糖尿病需要注意以下几点：

1、合理饮食是控制血糖的重要方法。如果孕妈妈每天吃得过多或者过少，都不利于血糖稳定。

2、 少食多餐 ，一天三次正餐、三次小加餐，多补充鱼虾蛋奶等富含优质蛋白的营养食物，增加新鲜蔬菜的摄入，尽量不吃或者少吃甜食、甜饮料、高糖分的水果、高能量的食物，同时减少外出就餐的频率。

3、加强锻炼 ，运动有助于降低血糖，患者在身体条件允许的情况下，可以进行一些简单运动，例如散步、做孕妇瑜伽等。

4、 做好筛查 ，如果患者是高危人群，建议在孕早期或首次产检时，就要进行妊娠期糖尿病筛查，及时发现异常，做好预防工作。

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病会引发低血糖。

妊娠糖尿病患者发生低血糖的原因可能是因为空腹检查，不吃早饭，错过或延迟进餐和加餐时间，运动量过大，使用胰岛素的孕妈妈用量过多或使用时间不对，都会出现低血糖现象。

妊娠期糖尿病患者出现低血糖的情况后，患者如果神志清醒，能吞咽，可以吃含有15克碳水化合物的食物，15分钟后复查血糖，如果不能复查或仍感到低血糖的症状，可以再次摄入上述分量的糖分。如果血糖仍然很低或感到不舒服，则需要及时到医院就诊，如果在下顿饭或加餐前发生低血糖，患者应该马上进食，或者再加一顿餐来缓解。

一般来说患者能够及时地识别出低血糖症状，并立即食用含糖食物，15分钟内血糖大多能提升到正常值。

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病在初期的时候最好是可以每天监测血糖，甚至可以在空腹的时候和吃完饭之后都检测血糖，等到糖尿病的情况稳定之后就可以一周监测1~2次，有妊娠期糖尿病的情况在平时一定要注意饮食，不要吃含糖量高的食物。

妊娠期糖尿病患者血糖控制目标应该在：1、空腹血糖：低于5.3mmol/L；2、餐后一小时：低于7.8mmol/L；3、餐后两小时：6.7mmol/L。

妊娠糖尿病患者血糖具体监测时间是在：早上起床时测量空腹血糖。三餐后2小时测量饭后血糖。吃第一口饭后2小时测血糖。用餐时间在20～30分钟内，血糖波动较大的孕妇每天监测血糖7次，即三餐前、三餐后和睡前，另外还有随机血糖。

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病患者胎儿不大的情况下顺产比较好。

妊娠期糖尿病的孕妇可以顺产，只不过胎儿可能比正常的略重、大一些，但是胎儿是需要按照早产儿处理，因为患者在怀孕的时候需要注射胰岛素，激素会使人体发胖会随着胎盘进入到胎儿体内，但是胰岛素不影响胎儿正常发育，所以胎儿分娩后会比一般胎儿胖，但不是健康的胖。

妊娠期糖尿病患者如果由于各种原因，不能自行分娩，那只能选择剖腹产，就需要用胰岛素控制好血糖，以免造成刀口愈合困难

大多数妊娠期糖尿病患者在产后就会恢复正常，仅少数需要继续减量用胰岛素。产后6~12周再做OGTT。若仍呈异常，则可能是漏诊的糖尿病合并妊娠，需要长期治疗。

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作者：湖北省中西医结合医院 内分泌科 副主任医师 陈丹

妊娠糖尿病诊断的标准是在妊娠的第26周左右，可以前两周或后两周做糖耐量的筛查，用75克的葡萄糖进行刺激，如果空腹血糖超过了5.1，一小时血糖超过了10.0，两小时的血糖超过了8.5，这三点符合其中任意一点，那么就可以诊断是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病指既往没有糖尿病，但在妊娠状态过程中出现血糖升高的疾病，它和糖尿病合并妊娠是不一样的。 

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病可以通过糖耐量筛查来确诊。

妊娠期糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕后，由于种种原因血糖会有所升高并且患上糖尿病。这种病会对患者的身体健康和胎儿的正常发育造成极大的伤害，出现胎膜早破、早产儿、巨大儿的概率会明显增加，所以糖耐量筛查应该被重视。

糖耐量低减的患者一般没有明显的症状，只有在检查中才会发现血糖异常。一般来说，出现糖耐量低减会转归三种情况：第一种是转变为真正的糖尿病，第二种是保持糖耐量低减状态，第三种是恢复正常血糖。但是，真正转为糖尿病的患者并不在少数，因此，糖耐量检查是很有必要的可以提前发现存在的问题并及时处理。

在这个充满不确定性的世界里，怀孕本应是一件美好的事情。然而，对于我来说，孕期却变成了一场挑战。从一开始的孕吐到后来的各种不适，我都能忍受。但是，当我在孕期做了糖耐量测试，结果显示我的血糖有点高时，我的心情一下子跌到了谷底。

我记得那天，我早早地来到医院，空腹进行了测试。医生告诉我，空腹血糖小于6.1是正常的，而我却达到了5.11。虽然还在正常范围内，但医生说已经有点高了。听到这个消息，我感到非常焦虑。毕竟，高血糖会对胎儿的健康产生影响，这是我最不愿意看到的结果。

接下来的几天，我开始严格控制饮食，尽量避免高糖食物。同时，我也购买了一台血糖仪，定期监测自己的血糖水平。每次测量都让我紧张不已，生怕结果会超标。幸运的是，经过一段时间的努力，我的血糖水平逐渐趋于稳定。

在这个过程中，我也学会了如何正确使用血糖仪，如何解读测试结果。空腹血糖小于5.3，餐后1小时小于7.8，餐后2小时小于6.7，这些数字成为了我日常生活的一部分。我也明白了，孕期糖尿病的诊断标准是喝糖后0小时小于5.1，1小时小于10，2小时小于8.5。只要有一项超标，就需要去医院就诊。

回顾这段经历，我深深地体会到，孕期糖尿病并不可怕，只要我们积极面对，合理调理，就能顺利度过。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊平台的存在，它们为我们提供了便捷的就医方式，让我们能够及时获取专业的医疗建议和指导。

在我怀孕的28周，我的生活被一系列的健康问题所困扰。每天早上醒来，我的血糖值总是高于正常范围。即使我已经在使用胰岛素优泌林和二甲双瓜进行治疗，但仍然无法完全控制血糖水平。有一天，中午我吃了一些碳水化合物，两个小时后我的血糖值竟然飙升到了10！我感到非常焦虑和无助，不知道该怎么办。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生详细询问了我的病史和日常生活习惯，并对我的血糖控制方案进行了调整。医生建议我在餐前适当增加胰岛素的剂量，并在晚餐前再次测量血糖值。如果血糖值仍然偏高，需要加强运动来帮助降低血糖。

医生还提醒我，正常的饮水并不会引起血糖的剧烈波动。同时，医生也关心我的体重问题，建议我控制体重，避免肥胖对血糖控制的不利影响。经过医生的指导和调整，我逐渐找到了控制血糖的方法，生活也变得更加规律和健康。

我怀孕前体重偏高，孕期如何控制体重和饮食？这个问题困扰了我很久。作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员兼小说家，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我很快与一位经验丰富的医生取得了联系。

医生首先询问了我的身高体重、孕前体重以及现在怀孕多少周了。得知我孕前167cm，81kg，目前怀孕5周，体重还没有变化。医生指出，孕前体重偏高可能会增加妊娠糖尿病、妊娠高血压等并发症的风险，并建议我控制体重和饮食以降低这些风险。

医生为我计算了一份详细的食谱，包括主食、蔬菜、肉蛋奶鱼虾等各类食物的摄入量和种类。同时，医生还提醒我要少吃水果，尽量选择西红柿、黄瓜等低糖水果，并在两餐之间食用。三餐后半小时都要进行适当的运动，以改善餐后血糖水平。

除了饮食和运动，医生还建议我补充爱乐维和钙片等保健品，并在孕早期避免过度运动，仅进行散步等轻度活动。医生强调，孕早期的体重控制非常重要，应该尽量避免体重增长过快。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于孕期健康管理的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能享受到优质的医疗资源。

2024年9月5日下午5点56分，乌鲁木齐市的某位孕妇在京东互联网医院上进行了一次在线问诊。她向医生咨询了关于妊娠期糖尿病的疑问。医生详细解答了她的问题，并给出了专业的建议。孕妇表示非常感谢医生的帮助。

在这次在线问诊中，医生首先确认了孕妇的血糖水平偏高，尽管糖化血红蛋白正常。医生建议孕妇通过饮食和运动来调节血糖，避免血糖过高引发并发症。孕妇问到是否需要少吃米饭、馒头、面条等淀粉类食物，医生解释说这些食物的含糖量相对较高，建议多吃粗粮类的食物。孕妇还询问了水果的摄入问题，医生建议适量摄入新鲜的蔬菜和含有维生素C的食物，减少高糖水果的摄入。最后，医生强调了孕妇需要注意的饮食和生活习惯，以保证胎儿的健康成长。

我怀孕25周了，最近去医院做了糖耐量检测，结果显示我可能患有妊娠期糖尿病。这个消息让我非常焦虑和担忧。作为一个准妈妈，我知道这对我和宝宝的健康都有很大的影响。我开始四处寻找信息，想要了解更多关于这种疾病的知识和治疗方法。

在我搜索的过程中，我发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务，可以让我在家中就能得到专业的医疗建议。我决定试一试，于是预约了一位妇产科医生进行线上咨询。

在与医生的交流中，我了解到妊娠期糖尿病的治疗首先是通过饮食和运动来调节血糖水平。如果这些方法无效，才需要使用胰岛素。医生也强调了控制体重的重要性，并告诉我整个孕周只能涨11.5-16公斤。我的体重指数不高，但我仍然需要注意自己的体重增长速度。

医生建议我按期产检，观察通知，并先调整血糖。虽然我还没有完全掌握所有的知识和技巧，但我感到非常安慰和放心。在线问诊服务为我提供了便利和专业的医疗建议，让我在这个特殊的时期能够更好地照顾自己和宝宝。

我是一个新晋的妈妈，刚刚经历了人生中最美好的一刻——生下了我的宝贝。然而，随着时间的推移，我开始感到一丝不对劲。我的血糖值在产后检查中显示出了一些问题。作为一个妊娠糖尿病患者，我知道这意味着什么。我需要寻求专业的医疗建议来控制我的血糖，避免潜在的健康风险。

在南通市，我找到了一个在线问诊平台，京东互联网医院。通过这个平台，我可以与一位经验丰富的医生进行实时交流，讨论我的病情和治疗方案。这个平台不仅方便快捷，而且让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的医院排队和等待。

在与医生的交流中，我了解到我的血糖值虽然有所升高，但并不意味着我已经患上了二型糖尿病。医生建议我控制饮食，减少甜食的摄入，并增加蛋白质类的营养物质。同时，医生也提醒我需要定期复查血糖值，以便及时调整治疗方案。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了互联网医院的便利和高效。这种新型的医疗服务模式无疑将会改变我们的就医方式，提供更好的医疗体验和服务。

我怀孕25周了，最近做了糖耐量测试，结果却没有通过。空腹血糖值超标，让我感到非常焦虑和担忧。作为一名孕妇，我知道这对我和宝宝的健康都有很大的影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊平台，通过视频通话与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先安慰了我，告诉我这种情况在孕期并不罕见，并且可以通过合理的饮食和生活方式来控制血糖水平。医生还建议我定期监测血糖值，并在必要时服用药物来帮助降低血糖。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于胎动的知识。医生告诉我，通常在20周左右可以开始自行数胎动，固定时间段内如果胎动次数少于10次，可能需要去医院检查。同时，医生也解释了为什么有时候宝宝会在夜间频繁活动，这是因为宝宝的生物钟与我们的不同，夜间是他们最活跃的时间段。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于孕期保健的知识。现在，我已经开始按照医生的指导进行调整，希望能够顺利度过剩下的孕期。

妊娠期糖尿病是一种常见的孕期并发症，对母婴健康都可能产生不良影响。为了有效控制血糖，预防并发症，妊娠期糖尿病患者需要特别注意饮食和生活习惯。

一、合理膳食，控制血糖

1. 均衡营养，少量多餐。孕妇应保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，避免血糖波动。

2. 控制碳水化合物摄入。避免食用高糖、高淀粉食物，如糖果、甜饮料、白米饭等，选择低GI食物，如全麦面包、糙米、燕麦等。

3. 适量摄入优质蛋白质。选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等低脂肪、高蛋白食物，保证孕妇和胎儿的生长发育。

4. 限制脂肪摄入。避免食用油炸、油腻食物，选择低脂肪、高纤维的食材，如蔬菜、水果、瘦肉等。

5. 保持饮食多样化。摄入丰富的蔬菜、水果、粗粮等，保证营养均衡。

二、适量运动，促进血糖稳定

1. 适当增加运动量。孕妇可根据自身情况选择散步、游泳、瑜伽等有氧运动，每天坚持30分钟以上。

2. 注意运动安全。避免剧烈运动，防止跌倒、流产等意外发生。

3. 运动前后监测血糖。运动前和运动后30分钟监测血糖，确保血糖稳定。

三、定期监测血糖，及时调整治疗方案

1. 定期监测血糖。孕妇应定期监测空腹血糖、餐后血糖，了解血糖控制情况。

2. 及时调整治疗方案。根据血糖监测结果，调整饮食、运动和药物治疗方案，确保血糖稳定。

四、保持良好心态，积极应对孕期并发症

1. 保持乐观心态。孕期糖尿病并不可怕，只要积极配合医生治疗，保持良好心态，就能顺利度过孕期。

2. 积极应对孕期并发症。关注孕期并发症的早期症状，如头晕、乏力、视力模糊等，及时就医。

总之，妊娠期糖尿病患者应注重饮食、运动、监测和心态调整，确保母婴健康。