视频简介

作者：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 张海澄

成人轻度高血压如何管理呢？一、先别着急，先看有没有可逆性的原因再里边，比如说刚生气、着急或者刚运动完等，这种往往是一过性的增高，这时可以再观察；二、规矩地去测量血压达到了轻度高血压标准时，可以通过生活方式的锻炼先调整，比如说少吃盐，适当地多运动，多出汗等；三、保证休息，睡好觉，别熬夜；四、如果还是明显的增高，那么该吃药的话就适当地吃一点药。

不是其它疾病引起的，是我们就说身体在我们的生活方式不当的情况下，干预下引起了我们血压的异常。

深海鱼油能降血脂吗，深海鱼油有降低血脂的作用，里面含有欧米伽脂肪酸，欧米伽脂肪酸降血脂有一定的作用，目前还在研究中，使用临床比较确定的药物降血脂可能更好。

甘油三酯高了咋办？

降血脂药分几种，包括他汀类和非他汀类。他汀类像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。非他汀类主要是胆固醇吸收抑制药物，还有现在用的PCSK9，像贝特类的降脂药物，主要是降低甘油三酯为主。他汀一类，本身是降低低密度脂蛋白为主。包括非他汀类像依折麦布或者是PCSK9，都是以降低低密度脂蛋白为主。

本期话题：高血压是在家量一下血压计就可以吗？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

本期话题：肾功能不好也会造成高血压？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

本期话题：妊娠期得了高血压不敢吃药，我该怎么办？

邀请嘉宾：孔羽  副主任医师

擅长领域：各种心血管疾病诊治，尤其是难治性高血压、继发性高血压和高血压合并冠心病、脑血管疾病和或外周血管疾病（颈动脉、锁骨下动脉、肾动脉、下肢动脉等），以及高血压导致肾脏损害和肾脏疾病所致继发性高血压等相关疾病诊治

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

瘦子也是会出现高脂血症的，体型的胖瘦与高脂血症的存在是没有必然关系的。

高脂血症是指高甘油三酯血症、高胆固醇血症、高低密度脂蛋白血症、低密度脂蛋白血症，高脂血症是上述血脂异常的总称。

很多身材苗条的人容易忽视血脂检查，发现时往往血脂已经很高。体重超重的人如果只是皮下脂肪堆积，反而血脂不一定高。高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症，原发性高脂血症与环境、遗传有关，而继发性高脂血症，则和糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能低下、胰腺炎等其他代谢疾病密切相关。

瘦子也可能受遗传、环境和疾病影响而出现高脂血症。胖瘦与高脂血症的存在是没有必然联系的。

本期话题：气的睡不着？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

我曾经在朝阳区的一家医院就诊，医生问我有多长时间了，是否做过治疗。我告诉他我空腹血糖10点多，外公也有高血糖，吃二甲双胍有效吗？

医生询问了我的家族史，了解到外公70多岁才有高血糖，我的血糖现在多数少。医生建议我拍摄舌苔照片以便更好地判断我的身体状况。

在等待医生诊断的过程中，我不禁回想起外公的高血糖经历。外公的高血糖是由于长期的不良生活习惯和饮食结构不合理导致的。他的病情一度非常严重，需要每天注射胰岛素。但是，通过坚持合理的饮食和适量的运动，外公的血糖得到了有效控制。

我也开始反思自己的生活方式，意识到自己需要改变一些不良习惯。医生最终建议我继续服用二甲双胍，并且在日常生活中注意饮食和运动的平衡。同时，医生还推荐我去内分泌科做进一步的检查和治疗。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但15年的手淫习惯让我付出了沉重的代价。13年前，我开始出现阳痿早泄的症状，随着时间的推移，情况变得越来越糟。10年前，我甚至无法勃起了。这对我的生活和自尊心造成了巨大的打击。我感到无助和绝望，甚至开始避免与异性交往，害怕被拒绝或嘲笑。

在西安市的一家医院里，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的生活习惯和性生活情况，包括是否有晨勃、勃起硬度等问题。然后，他进行了一系列检查，包括性激素、血糖和血脂的检测。最后，他诊断我为肾虚阳痿，并开出了参茸鞭丸和他达拉非这两种药物，要求我每天服用一个月。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意改善自己的生活习惯，少熬夜、多运动、戒烟酒、多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。一个月后，我惊喜地发现自己的症状有了明显的改善。晨勃恢复了，勃起硬度也增强了。更重要的是，我的自信心和生活质量都得到了极大的提升。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良的生活习惯和行为。同时，如果出现了健康问题，也不必过于恐慌或羞愧，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

我曾经是一个健康活泼的人，直到有一天，我的生活被血糖高和体重下降所困扰。每当我吃油腻的食物，脖子就会不舒服，甚至有时候会出现呼吸困难和昏昏欲睡的感觉。我开始担心自己的健康状况，尤其是心血管系统是否也存在问题。

在寻求医疗帮助的过程中，我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行一系列检查，包括甲状腺彩超和颈部血管彩超。这些检查结果显示，我患有脾虚湿阻型肥胖，需要采取相应的治疗和调理措施。

医生开具了一些中药方，帮助我改善体质和控制血糖。同时，他也建议我调整饮食结构，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善，体重也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，及早寻求专业医疗帮助的重要性。京东互联网医院为我提供了便捷、有效的线上问诊服务，使我能够在家中就得到高质量的医疗咨询和治疗方案。

我是广州市的一名肾病综合征患者，最近发现自己的尿蛋白升高，血糖也出现了异常。起初我并没有太在意，直到症状越来越明显，才意识到问题的严重性。于是我通过京东互联网医院联系了一位专业的医生，开始了我的线上问诊之旅。

在与医生的交流中，我逐渐了解到自己的病情。医生首先询问了我之前的用药情况，并要求我提供上一次的肌酐水平和尿检结果，以便进行对比分析。通过这些信息，医生判断出我的肾功能可能出现了问题，并且血糖的异常可能与此有关。

医生建议我立即进行空腹血糖、餐后两小时血糖和糖基化血红蛋白的检测，以确定是否存在糖尿病。同时，医生也提醒我要密切关注尿蛋白的变化情况，并避免感染和过度劳累。这些都让我深刻体会到，肾病综合征的治疗不仅仅是依靠药物，更需要我们从生活习惯和日常保健等多方面入手。

在这个过程中，京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了极大的便利。无论是预约医生、上传检查报告，还是与医生进行实时交流，都可以通过手机轻松完成。这种方式不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

总的来说，我的线上问诊经历让我更加深入地理解了肾病综合征的治疗和管理。同时，也让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。希望我的经历能够帮助更多的患者，尤其是那些远离大城市、无法及时就医的人们。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从被诊断出高血糖后，我的生活发生了翻天覆地的变化。最明显的症状就是尿多，尤其是在夜间，频繁的起夜让我感到极度疲惫和沮丧。我试图通过控制饮食和增加运动来改善情况，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定尝试一下。

在与医生进行了初步的沟通后，我被告知需要进行一系列检查，包括尿常规、肾功能和肾脏彩超。这些检查结果显示我的肾脏并没有出现问题，但高血糖确实是导致我尿多的主要原因。医生建议我定期化验尿常规，并且在日常生活中注意控制血糖水平，避免过度饮水。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，还对互联网医院的便捷性和专业性有了更深的认识。现在，我可以随时随地与医生进行沟通，获取最及时的医疗建议和帮助。这种新型的医疗模式不仅节省了我的时间和精力，也让我感受到了前所未有的安心和放心。

我是一名忙碌的白领，生活节奏快，压力大。最近，我发现自己有轻微的尿蛋白高，心里非常担忧。于是我通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生首先询问了我是否有脸肿、眼睛肿、脚肿等症状，以及尿中是否有泡沫。我回答说没有。然后，医生建议我提供尿常规和肾功能的检查报告。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。长期的熬夜、不规律的饮食、缺乏运动可能都是导致尿蛋白高的原因。同时，我也开始关注自己的血糖、血脂、血压和尿酸水平，希望能够找到问题的根源。

最终，医生告诉我，我的尿蛋白高可能与长期的血糖、血脂、血压和尿酸高有关。医生建议我控制好这些指标，并开了氯沙坦钾这个降压药来降低尿蛋白。医生还提醒我注意血压不要降得太低了。

通过这次在线问诊，我不仅找到了问题的解决方案，也意识到了健康的重要性。从此以后，我开始调整自己的生活方式，多运动、少熬夜、规律饮食，希望能够早日恢复健康。

我是西安市的一名小店老板，生活压力大，经常熬夜加班，久坐不动。最近发现自己性欲强烈，但却频繁出现勃起困难、时间短、不硬等问题。这种窘迫和焦虑让我无法集中精力工作，甚至影响了日常生活。于是我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了经验丰富的医生。医生详细询问了我的生活习惯、身体状况和性生活情况，并根据我的描述初步判断我可能患有肾虚早泄。医生建议我改变不良生活习惯，多运动，少熬夜，避免久坐，并推荐我服用参茸鞭丸和他达拉非进行治疗。同时，医生也提醒我如果勃起问题依然存在，可以考虑添加达泊西汀来治疗早泄。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式和药物治疗。几个月后，我的勃起问题得到了明显改善，性生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于解决健康问题至关重要。

我曾经是一个健康、阳光的男人，直到那一天，我的世界被颠覆了。血糖偏高引发的阳痿早泄问题让我陷入了深深的困扰和焦虑中。每次与伴侣亲密接触时，我都感到无比的压力和不安，担心自己无法满足对方的需求。这种情况不仅影响了我的性生活，也开始侵蚀我的自信心和情绪状态。

在一次偶然的机会下，我听说了京东互联网医院提供的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并选择了男科专家进行咨询。医生耐心地听完了我的问题后，给出了详细的诊断和治疗方案。首先，他强调了血糖控制的重要性，告诫我要避免食用高糖分的食物，并定期监测血糖水平。其次，他建议我多吃一些有助于补肾壮阳的食物，如羊肉、韭菜和贝壳类海鲜，并增加运动量，保持良好的作息习惯。同时，他也提醒我要放松心态，避免过度焦虑和压力，因为这些负面情绪也可能影响性功能。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之旅。每天早上，我会吃一颗苁蓉补肾丸，这种中药被认为可以有效地改善肾虚引起的阳痿早泄问题。同时，我也积极改变自己的生活方式，尽量避免熬夜和不规律的作息。几个月过去了，我的血糖水平得到了控制，性生活质量也明显提高了。感谢京东互联网医院的专业服务和医生的悉心指导，我重新找回了自信和幸福感。

我爸爸63岁，身体状况不太好。高血压、高血脂、血糖在临界值、尿酸也偏高在临界值，重度脂肪肝和冠心病让他每天都过得很辛苦。年轻时做体力活的他，关节也受了不少损伤。退休后，腰部和肘关节多运动几下就会疼痛，生活质量大打折扣。作为儿女，我们都很心疼他，希望能找到一些方法来缓解他的疼痛和改善他的健康状况。

在一次偶然的机会中，我了解到氨糖软骨素可以帮助缓解关节疼痛，于是就带着一丝希望来到了京东互联网医院，想请教医生是否适合我爸爸吃氨糖软骨素。医生非常专业和耐心地解答了我的问题，并且给出了一些关于我爸爸健康的建议和指导。通过这次线上问诊，我不仅了解到了氨糖软骨素的作用和使用方法，还学到了很多关于老年人健康管理的知识。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性可以极大地帮助我们解决一些日常生活中的健康问题。同时，也让我更加关注和重视老年人的健康问题，希望更多的人能够通过这种方式来关心和照顾自己的家人。

我从10岁起就开始了与糖尿病的斗争，31年的病程中，我经历了无数次的低血糖和高血糖，甚至有几次差点送命。每天注射胰岛素，监测血糖，控制饮食，已经成为我生活的一部分。然而，随着年龄的增长，我开始感到身体的变化，出汗多，体重增加，舌苔有齿痕，夜间常常需要吃红薯来防止低血糖的发生。

在一次偶然的机会中，我通过互联网医院找到了这位医生。我们进行了详细的交流，医生对我的病情进行了全面的分析，并给出了针对性的治疗方案。首先，医生建议我调整胰岛素的用量，减少中午的诺和灵用量；其次，医生认为我可能存在糖尿病神经病变，需要定期静脉输硫辛酸600毫克每天一次，一疗程15天；最后，医生推荐我使用胰岛素泵来更好地控制血糖，并且提醒我要注意每年做颈动脉和下肢动脉超声检查，以防动脉硬化的发生。

在这次线上问诊中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和耐心。虽然我仍然需要面对糖尿病带来的种种困扰，但我知道我不再孤单，有了医生的帮助和支持，我有信心战胜这个疾病。