益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

 

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

 

主要用途：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

益母草怎么吃最好？

 

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

 

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

 

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

 

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

哪些人不能吃？

 

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

 

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

 

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

 

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

腱鞘炎，以前好发于中年女性，现在越来越年轻化，而且越来越多的男性也犯上腱鞘炎了，这主要因越来越多人喜欢反复做一个同一动作有关。

 

像我父母那个年代，我母亲她们容易犯腱鞘炎完全是因为生活所迫，经常需要做家务，接触冷水，反复使用拇指有关。而现在的犯腱鞘炎大多数因为手机、键盘的原因，长期使用并保持一个动作，久而久着就得了腱鞘炎。

 

 

为什么经常反复使用拇指就会引发腱鞘炎呢？

 

这得先了解我们的腱鞘解剖结构。大家的手之所以可以这么灵活的做那么多动作，最主要有肌腱这个组织，而肌腱是行走在我们腱鞘里面的。而腱鞘炎就是因包绕拇长展和拇短伸肌腱的腱鞘出现了肿胀与狭窄，炎症反应使腱鞘增厚并限制了肌腱在其内的滑动，从而引起疼痛、肿胀以及活动受限。

 

腱鞘炎的临床症状

• 拇指根部出现肿胀疼痛（小包）
• 活动拇指或者握拳时会感到疼痛加剧
• 有时候还能听到肌腱活动时发出的异常响声

大多数情况下，有经验的医生看一下这些临床症状表现都能判断出是腱鞘炎，但为了排除其他因素引起的腱鞘炎，医生都会建议拍一个腕关节的后前位和侧位的X线片。

 

 

腱鞘炎的治疗

 

分为三个阶段：

 

第一阶段：只是疼痛，这时候以对症治疗为主，可以采用热敷、理疗方式，同时可以辅助吃一些如外用扶他林等非甾体类抗炎药，但一定要注意休息！

 

第二阶段：如发现物理治疗无效，疼痛仍然明显，那么就要考虑打封闭治疗。注意：千万要小心不要将注射液注射到肌腱中，注射液可以选用糖皮质激素，因糖皮质激素比一般的局部麻醉药药质粘稠，应选用大一点的注射器，建议单针注射，减少痛苦。

 

第三阶段：如打封闭也都无法缓解症状，拇指还是无法伸直的时候，那就要考虑手术治疗了，利用手术的方式重构腱鞘结构，这个手术大家不用太担心，对外科医生算是小手术，一般2-3天即可让你的手指伸直如初。

 

 

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随着人们生活条件变得越来越好，前列腺增生的患者也越来越多。这种疾病给男性患者们带来许多的苦恼和日常生活上的不便。那么，大家知道前列腺增生是什么原因导致的吗？接下来就向大家介绍一下前列腺增生的病因，希望能够对大家有所帮助。

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症,旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子(EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4.生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

以上便是对前列腺增生这种疾病病因的简单介绍，希望大家看后能够有所了解。所有的疾病都有一个治疗的黄金时期，大家在发现自己身体不舒服后一定要去专业的地方进行检查，争取做到疾病早发现早治疗！

 

 

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胃食管反流一直深深困扰着人们，尤其是喜爱美食的人们。很多人认为胃食管反流是胃酸过多引起的，那么真实的情况是这样吗？胃酸具有消化食物、杀灭食物中的细菌、增加胃蛋白酶活性，促进消化吸收的作用。正常胃液分泌会有一定的限度，如果分泌过多，则会出现反酸的情况，但是很多人不知道的是胃酸分泌过少也会引起反酸。

 

 

胃酸过多是造成胃食管反流的一个主要条件

 

胃酸过多会引起反酸、吐酸水的症状想必大家多比较熟悉，其次在胃酸过多的情况下，胃内的容物，胃酸，胃蛋白酶，胆汁等物质反流进入到食管，继而导致食管炎症，糜烂，溃疡的发生。比如有暴饮暴食的人，每餐吃的过饱的人，经常吃刺激性食物的人，吸烟和酗酒的人等等，这些人群都是高发胃酸反流的人群，还有生活中的一些不良的习惯：吃饭完就躺，吃饭时腰带扎得过紧，都容易引发胃酸反流进食管。

 

主要说一下胃酸过少引起反酸的原理。

 

胃酸是食物消化吸收过程中的重要物质，一旦胃酸分泌减少，对幽门刺激下降则会使幽门开闭出现障碍，食物在胃内停留时间过长，在胃内腐败发酵产生大量气体，这些气体会夹带胃酸冲开贲门延食管上反，出现胃食管反流。

 

 

此外，胃酸分泌过少也会使食管下括约肌收缩舒张出现障碍，在平卧或者饱食后食物会从关闭不全的贲门倒流入食管。长时间的胃食管反流会由于胃酸反复刺激食管黏膜导致基底细胞发生炎症反应甚至是变性，轻则出现食管炎、Barrett食管，重则有可能出现癌变。

 

胃食管反流的患者平时应注意调整饮食及生活习惯。平时要注意减轻体重，因为过度肥胖者会增大腹压而促成反流，平时少吃诸如红薯、蛋糕、浓茶、浓咖啡、酒精性饮品等，以免刺激胃酸分泌增加加重反流的情况。要少吃多餐，睡前4小时内不宜进食，夜间休息时可将上半身垫高10度左右，通过改变平卧的角度来防止反流的出现。胃酸分泌过少的患者要在医生指导下耐心治疗。

 

在治疗方面，如患有反酸、烧心不适时，常常服用抑酸以及抗酸药物往往会收到很好的临床效果。

胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，是消化系统中发病率最高的恶性肿瘤，死亡率呈现逐年上升态势，严重威胁着人们的生命和健康。胃癌的发病机制复杂，受多种因素影响，如幽门螺杆菌慢性感染（与90％远端胃癌的发病相关）、新鲜蔬菜水果摄入不足、不良饮食结构和烹饪方式等^[1]。

 

有人问，胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？

 

 

以下3个易导致胃癌的习惯尽早改掉：

 

1）吸烟和喝酒

 

胃癌的发生除了与饮食有关之外，与吸烟也有着密切的关系，在烟雾中会含有二苯并咔唑、苯并芘等物质，而这些物质都是致癌物质，不仅是引发胃管的主要因素，也会引发食管癌；严格来说酒精并不是什么致癌物质，但是大量饮酒会对胃黏膜产生强烈的刺激感，对粘膜组织造成了不同程度的损伤。

 

当一个人即吸烟又饮酒时，产生的危害更大。人们应禁烟禁酒，对于一些人群来说，戒烟戒酒较为困难，但是也一定要少吸烟、少饮酒，且尽量不同时进行。

 

2）不良饮食习惯

 

国内外胃癌流行病学调查资料均表明，不良饮食习惯（三餐不定时、暴饮暴食、进食快、喜烫食等）为胃癌的危险因素。若饮食习惯不良，容易形成胃的负担过重，造成机械的胃粘膜损伤以及胃液的分泌紊乱，久之导致慢性胃病的发生。而慢性胃病，尤其是萎缩性胃炎使胃粘膜保护和屏障作用遭到破坏，增加致癌物致癌的风险。

 

国内研究发现随着各种不良饮食嗜好的增加，患胃癌的危险性逐渐增大。很多研究表明，新鲜果蔬、大蒜、绿茶、豆制品、牛奶等食物是与胃癌发生率呈负相关关系，是预防胃癌的理想食物，可以适当多吃。

 

3）高盐饮食

 

高盐饮食（包括腌制饮食，如如咸鱼咸肉、火腿、酸咸菜等）对胃癌的发生有促进作用。实验研究证实高浓度的盐可损伤胃粘膜，导致胃腔内壁细胞的萎缩和脱落，增加机体对致癌物的易感性。

 

英国有学者的研究结果表明，食盐本身并不诱发肿瘤，而是由于人体长期摄入高盐可腐蚀损伤胃粘膜，导致慢性胃炎，高盐通过反复破坏胃粘膜屏障，促进亚硝酸胺吸收，并直接接触和作用于胃粘膜从而导致胃癌。

 

另外，有学者研究发现高盐饮食与幽门螺杆菌感染，二者相互作用大幅增加患胃癌的风险。幽门螺杆菌感染导致细菌蛋白产生，这种细菌蛋白导致胃癌，如果仅仅高盐饮食而没有因幽门螺杆菌的感染产生的细菌蛋白就不会患胃癌，但是在高盐饮食 的情况下，会增加幽门螺杆菌产生细菌蛋白的量，从而导致胃癌。

 

 

总之，胃癌与生活方式有着密切的关系，因此要想远离胃癌，一定要注意健康生活方式，比如要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，保护胃黏膜；养成良好的饮食习惯，定时定量就餐，不暴饮暴食，不进食过快，不吃过烫食物，进餐时要心情愉快；少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物；不吸烟、少饮酒。

 

参考文献

[1]刘芹,刘宝瑞.2019ESMO转移性胃癌临床实践指南解读:泛亚洲人群适用[J].肿瘤综合治疗电子杂志,2019,5(02):97-101.

排卵检测试纸是一种常用的家庭检测工具，帮助女性了解自己的排卵周期，从而提高怀孕的机会。正确解读这些测试结果对于计划怀孕至关重要。

 什么是排卵检测试纸？

排卵检测试纸主要通过检测尿液中的黄体生成素（LH）水平来判断排卵期。LH是一种在排卵前24至48小时内迅速上升的激素，因此，当LH浓度达到一定水平时，通常意味着排卵即将发生。

 使用排卵检测试纸的步骤

1. 确定测试时间：首先，您需要了解自己的月经周期长度。一般来说，排卵发生在下次月经开始前的14天左右。如果您的周期是28天，那么排卵通常发生在第14天。根据这个信息，您可以选择在排卵期前几天开始测试。

2. 收集尿液样本：建议在早晨第一次尿液时进行测试，因为此时LH浓度相对较高。但在某些情况下，您也可以选择在下午或晚上进行测试，特别是如果您发现早晨的结果不够清晰。

3. 进行测试：将测试纸浸入尿液中，按照说明书上的指示操作。一般需要浸泡几秒钟，然后放置在干燥平坦的表面上。

4. 等待结果：通常需要等待几分钟，具体时间依赖于不同品牌的测试纸。

 解读测试结果

排卵检测试纸的结果通常分为三种情况：阴性、阳性和无效。

 1. 阴性结果

如果测试纸上的对照线（C线）比测试线（T线）暗或没有出现测试线，说明LH水平未达到排卵的高峰。这意味着您当前不在排卵期，怀孕的机会较低。

 2. 阳性结果

当测试线（T线）与对照线（C线）同样明显或更深时，表示LH水平升高，您即将排卵。这是最佳的受孕时机，建议在接下来的24至48小时内进行同房，以提高怀孕的机会。

 3. 无效结果

如果测试纸上没有出现对照线（C线），则测试无效。这可能是由于操作不当或测试纸本身的问题。建议重新进行测试。

 注意事项

1. 测试频率：在排卵期前的几天内，建议每天进行测试，以确保不会错过LH高峰。

2. 影响因素：某些因素可能影响LH水平的检测结果，包括多囊卵巢综合症（PCOS）、激素药物的使用、怀孕等。因此，如果您有相关健康问题，建议咨询医生。

3. 保存方式：测试纸应存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和潮湿，以确保测试结果的准确性。

4. 周期变化：每个女性的月经周期可能会有所不同，周期的规律性、长度等都可能影响排卵的时间。因此，建议记录自己的周期变化，以便更好地预测排卵。

噪声性耳聋是因长期接触噪声刺激所引起的缓慢进行性感音神经性聋，通常被认为是一种职业病，又叫做职业性耳聋，损伤部位主要是内耳，损伤程度与噪声的强度和接触噪声的时间有关。噪声引起的听力损失是一个由生理反应到病理改变的发展过程。它有別于由一次或多次高强度脉冲噪声瞬时暴露所引起的急性声损伤。

 

 

一、噪声性耳聋的发病原因有哪些？

 

噪声性耳聋好发于从事高危职业的人群，是因为长期暴露在噪音的环境。噪声对听觉损伤的原因可归纳为机械性、血管性和代谢性三个方面，三者相互联系、相互影响。

 

机械学说：高强度的噪声经听骨链或蜗窗传导后，可引起强烈的内、外淋巴液流动，对内耳听觉感受器，造成不同程度的机械性损伤。加重或继发引起血管性和代谢性的病变。
血管学说：强噪声可损害耳蜗内的微循环，导致耳蜗缺血、缺氧，造成听觉感受器的退行性变。
代谢学说：强噪声可以引起毛细胞、支持细胞酶系统严重紊乱，导致氧和能量代谢障碍，导致细胞变性、死亡。
诱发因素:噪声对听觉器官的损伤程度与许多因素有关，主要取决于噪声的特性(是稳态噪声还是脉冲声、噪声的强度及频谱)和受噪声连续暴露的时间(或脉冲噪声暴露次数)。遗传易感性人群容易患有噪声性耳聋。

 

二、噪声性耳聋的症状表现有哪些？

 

噪声性耳聋引起的临床症状常因噪声的强度、暴露时间和个人体质的不同，每个患者的表现也不相同，甚至有很大差异。基本症状是耳鸣、听力下降、头痛、头昏，病情时间较长者可出现神经、心血管、内分泌和消化等系统的症状。

 

 

1、典型症状

 

耳鸣：早期即可出现耳鸣，常出现在听力下降之前，多为双耳持续性高调耳鸣，少数为其他性质的耳鸣。耳鸣的频率常与听力损失最严重的频率相近。
听力减退：为缓慢进行性，初因程度轻，能完全恢复或因劳累及高频区对语言交流影响不大，未被及时觉察，随着听力损害的加重、语言频率受累致语言交流障碍始被发觉。
前庭功能障碍：长期的噪声、尤其是噪声加震动的刺激，可以引起前庭功能障碍，表现为眩晕、视物摇动、平衡和协调运动障碍、眼球震颤等。

2、其他症状

 

长期接触噪声者可引起头痛、头晕、易疲劳、情绪不稳定、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中和失眠等神经系统症状。

 

3、并发症

 

心血管系统疾病：血压升高、心悸等。

内分泌及消化系统疾病：食欲减退、恶心、消瘦、月经失调等。

失聪：拖延时间过长导致治疗不及时，将造成不可逆的神经病力性损害，可以终身失聪。

很多因为不知道胆囊息肉，所以对这方面的重视程度也不够。今天跟大家好好说说胆囊息肉在我们的日常生活中应该注意哪些，特别是饮食上。所谓病从口入，其实就是希望大家能对日常的饮食特别重视，不要等到得病了才来注意，那个时候就太迟了。

 

好的身体才会拥有好的生活，所以我们要及时的治疗自己的疾病，胆囊息肉，很多都是由于不正常的饮食所导致的，会给患者带来严重的身体伤害，为了让自己的身体能够健康，对于胆囊息肉的患者，应该积极的接受治疗，做好日常的应急工作，才可以保证自己的身体更健康。那么胆囊息肉饮食禁忌有哪些。

禁酒及含酒精类饮料

我们都知道酒精可以直接损害肝功能，主要是因为酒精在体内通过肝脏分解和解毒，但会引起肝功能的失调时，胆汁分泌过度，从而刺激胆囊形成新的息肉，如果不重视自己的健康，那么胆囊息肉会不断变大的增长。

饮食要规律、早餐要吃好

日常生活中患者要有规律的饮食，吃好早餐对于胆囊息肉患者来说是非常重要的，人体的肝脏主要是分泌胆汁的，何必当真之后，然后储存在胆囊内，而胆囊功能主要是消化油性的食物，如果不吃早餐，就会使得大量的，胆汁，用不上，储存在胆囊内，时间过长就会自然形成胆囊息肉，或者是原来的息肉增大增多，为此患者一定要吃好早餐，可以控制自己的病情。

 

 

低胆固醇饮食

日常生活中患者不应该摄入过多的胆固醇，大量的胆固醇会加重肝胆的代谢，使得他们负担加重，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶沉淀，从而形成胆囊息肉。为此患者为了自己的健康着想，应该降低胆固醇的摄入量，特别是在晚上应该避免食用高胆固醇的食物，这些食物有很多我们应该了解一下，主要有肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。在日常生活中患者都应该避免少吃这些食物。

想拥有健康，就要认真护理好自己的日常生活，患有胆囊息肉的患者，平时一定要注重饮食的健康，如果平时的饮食健康，不仅对身体快速恢复有很大的帮助，也可以维持患者均衡营养，所以患者一定要注重饮食的健康，自己的病恢复得更快。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

突如其来的早产，总是让孕妈们最担心的事情，所以本次整理了大家的提问，选出关于早产最常问的7个问题与大家分享，希望能为你答疑解惑。

 

 

1.孕妇经常散步，会导致早产吗？

 

一般情况来说，怀孕散步是不会引起早产的，而且在怀孕期间适当散步，可以控制孕妇体重，对宝宝成长有很大的好处，在肚子中感受到妈妈的运动，宝宝也是非常开心的。

 

所以说散步对于早产并没有太大的影响，孕妇是不需要过度担心的，散步对于孕妇来说是一项健康的体育运动。

 

2.早产的宝宝会发育的很慢吗？

 

早产儿在尚未生长发育完全时就已出生，各项器官功能的发育情况都不如正常宝宝完善。不过只要对早产宝宝做好各项护理工作，每天按时哺乳或者喂养奶粉，在两岁时身体各项指标就可以赶上正常出生的宝宝。

 

3.早产会影响宝宝的智力发育吗？

 

早产是儿童智力发育迟缓的高危因素之一，但并非早产儿就会出现智力发育迟缓，这取决于早产发生的程度、出生伴随疾病的性质和严重程度、家庭养育环境等。

 

此外，早产宝宝出生后是否进行了积极的发育监测，是否针对可能出现的发育迟缓开展了早期干预，也都影响着早产儿的智能发育结局。

 

 

4.二胎孕妇容易早产吗？

 

早产的原因很多，目前并没有证据证明二胎孕妇容易早产。

 

5.双胎妈妈如何避免早产？

 

双胎是早产的好发因素，较单胎妊娠高2-3倍，因此应加强孕期保护与监护，定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题，采取应对措施。

 

孕晚期最好不长途旅行，避免劳累；多休息，并采取左侧卧位；保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激......这些对预防早产都有好处。另外双胎需提早入院，保证顺利分娩。

 

6.孕妇预防早产吃什么好？

 

为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理。一般而言没有特定的食物可以预防早产，但腹泻会诱发早产。故饮食清淡、干净十分重要。

 

7.早产后多久再怀孕？

 

早产后子宫的恢复一般需要6周，有些器官的完全恢复时间还要更长一些，因此在1年后怀孕最好（剖宫产需在产后2年）。一旦开始妊娠，身体各器官都会为适应怀孕而发生一系列相应的变化，所以怀孕之前，最好做个身体检查。

 

 

我们都希望尽量别生个早产宝宝，所以在早产发生前，我们应提前学会预防，祝各位孕妈们都能顺利度过孕期

 

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我一直以为自己是个健康的人，直到那天我发现下体长了两个黑色的小豆豆。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种情况。但随着时间的推移，这两个小豆豆开始变大，变得越来越明显。我开始感到尴尬和焦虑，不知道该怎么办。

我试图在网上搜索相关信息，但结果并不理想。所有的答案都指向了性病，我开始感到恐慌。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院联系了一位医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的生活习惯和性生活情况。最终他告诉我，这两个小豆豆是湿疣，属于一种常见的性病。虽然我感到震惊和羞愧，但医生的话让我感到安慰，因为我知道我不再孤单。

医生给我开了一些中药，并建议我注意个人卫生，避免过度疲劳和熬夜。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辛辣和油腻的食物，多喝水，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初我对中药持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻，湿疣也开始消退。现在我已经完全康复了，重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想对所有正在经历类似困扰的人说，不要害怕，不要羞愧，勇敢面对问题，你一定可以战胜它。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在洗澡时发现了那个小疙瘩。它位于阴茎上，非常小，几乎看不见。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的皮肤问题。但随着时间的推移，它开始变大，变得更明显。我开始感到不安，担心它可能是一种性病的迹象。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生非常友善和专业，首先询问了我的高危性接触史。由于我没有这样的经历，医生便开始分析我提供的照片。经过仔细观察，医生告诉我这个小疙瘩可能是疣体，可能是尖锐湿疣或寻常疣引起的。

我被告知需要去医院进行进一步的检查，包括醋酸白和HPV分析检查，以确定确切的诊断。医生还解释说，无论是哪种类型的疣体，治疗方法都相同：首先使用激光去除疣体，然后口服增强免疫力的药物来防止复发。虽然这个过程听起来有些吓人，但我知道这是必要的步骤。

在等待药师审核处方的同时，我开始回想起过去的性经历。有没有可能是我在某个时候感染了HPV病毒？我开始感到内疚和自责，认为自己应该更加小心。然而，医生安慰我说，HPV病毒非常普遍，很多人都可能在某个时候感染过。重要的是及时发现和治疗，以防止病情恶化。

我最终收到了处方，并开始了治疗。虽然这个过程并不轻松，但我知道这是为了我的健康和幸福。现在，我已经恢复了正常生活，并且更加关注自己的身体健康。这个经历教会了我一个重要的教训：无论多么尴尬或困难，面对健康问题时，我们都应该勇敢地寻求帮助。

我一直以为我是一个幸运的人，直到那天我在网上看到关于尖锐湿疣的信息。我的心开始狂跳，脑海中浮现出各种可怕的画面。我想起了小时候，我的阴茎上长了一些像珍珠疹一样的东西。起初我并没有在意，但现在我开始怀疑自己是否已经感染了性病。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我向医生描述了我的症状，并提供了照片。医生告诉我，这只是皮脂腺增生，不需要治疗。听到这个消息，我如释重负，感谢医生的专业解答。

然而，我的故事并没有结束。在我与医生的对话中，我透露了我曾经有过一段不太光彩的经历。有一次，我和几个朋友在一起，玩起了一个危险的游戏。我们轮流使用情趣用品，完全没有考虑到安全问题。现在回想起来，我感到非常后悔和愧疚。

医生听完我的故事后，语重心长地告诉我，性行为的安全至关重要。即使没有明显的症状，也不能掉以轻心。我们应该始终保持警惕，使用安全套等防护措施，避免不必要的风险。

通过这次经历，我学到了很多。首先，健康是最重要的财富，我们不能因为一时的冲动而忽视它。其次，互联网医院和线上问诊是非常方便和有效的工具，可以帮助我们及时解决健康问题。最后，性教育和性健康知识的普及是非常必要的，我们需要更多的关注和投入来改善这个领域。

我是小李，一个平凡的上班族。直到那一天，我的生活被彻底打乱了。3月15号，我和一位女士发生了无套高危性关系。事后，我得知她是梅毒病人。恐惧和焦虑开始在我心中蔓延。我开始密切关注自己的身体变化，担心自己是否也感染了这种可怕的疾病。

14天后，我进行了梅毒检测。结果还未出来，但我已经开始出现症状。第18天，我的龟头上出现了疑似疹子，不是很明显，但在灯光下就变得很明显。我开始慌了，到底是梅毒还是尖锐湿疣？我需要尽快找到答案。

我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的男科医生。我们进行了详细的交流，医生耐心地解答了我的疑问，并提供了专业的建议和治疗方案。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。

在医生的指导下，我进行了一系列检查和治疗。虽然过程中有过焦虑和担忧，但最终我成功战胜了这场疾病。现在，我想分享我的经历，希望能帮助更多的人了解和预防性病的重要性。

我从未想过自己会成为尖锐湿疣的患者。4月底的一天，我在洗澡时无意间发现了生殖器上的一些小疣。起初我并未在意，直到它们开始增多并且伴随着轻微的瘙痒感。我的心情从最初的不以为意转变为恐慌和焦虑。我开始频繁地搜索相关信息，试图找到解决方案。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑和不安。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的男科医生进行了沟通。起初我有些紧张，但医生的专业和耐心让我逐渐放松下来。我们详细讨论了我的症状和担忧，医生也向我解释了尖锐湿疣的性质和传播途径。虽然我已经做了冷冻治疗，但医生仍然建议我去医院进行进一步检查，以确定是否需要其他治疗方法。

在与医生的交流中，我了解到HPV疫苗对于预防尖锐湿疣是有效的。然而，医生也指出，国内目前只允许女性接种HPV疫苗，男性则需要等待相关政策的更新。尽管如此，医生还是开具了处方，希望我能找到合适的渠道接种疫苗。

这次线上问诊不仅让我更好地理解了自己的病情，也让我感受到了互联网医院的便捷和效率。虽然我仍然需要面对疾病带来的挑战，但我现在有了更多的信心和清晰的方向。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我发现自己的包皮上出现了红斑，面积不大，但我感到非常焦虑和不安。因为我知道，这可能是某种性病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的生活习惯和性行为情况。然后，他告诉我可能是尖锐湿疣，并建议我去医院皮肤科做二氧化碳激光治疗。

我感到非常震惊和害怕。因为我从来没有想过自己会得这种病。医生安慰我说，这种病很常见，很多人都有过类似的问题，并且可以治愈。他还建议我做醋酸白试验或者病理活检，以确诊病情。

我决定按照医生的建议去做。虽然我很害怕，但我知道这是必须的。因为我不想让病情恶化，也不想传染给别人。同时，我也意识到，性健康是非常重要的，不能忽视。

经过一段时间的治疗，我终于康复了。现在，我更加注重自己的性健康，定期进行体检，并且采取安全的性行为方式。我也希望更多的人能够关注自己的性健康，及时寻求专业的医疗帮助，避免不必要的痛苦和后果。

我从未想过自己会成为一个性病患者。直到那天，我在洗澡时发现了一个小疣在我的生殖器上。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的皮肤问题。但是，随着时间的推移，这个小疣变成了一个大问题。它开始生长，变得越来越大，甚至开始疼痛。我知道我必须去看医生。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业，问了我一些问题后，告诉我我得了尖锐湿疣。听到这个消息，我感到非常震惊和羞愧。医生建议我进行激光治疗，但我还想了解更多的治疗方法。于是，我开始搜索长尾词“治疗肾虚寒湿证的水疝可采用”，希望能找到一些中医的方法来辅助治疗。

在与医生的对话中，我了解到药物的副作用可能会很大，所以我决定不再使用药物。医生也提醒我，在服药期间如果有不适，应该及时去线下医院就诊。虽然我对这个疾病感到非常焦虑和困扰，但我也知道我需要保持冷静，积极面对治疗。

我开始尝试一些中医的方法来辅助治疗。例如，我改变了我的饮食习惯，增加了对肾脏有益的食物的摄入。我也开始进行一些简单的运动来提高我的免疫力。这些方法可能看起来很简单，但它们确实帮助我在治疗过程中保持了良好的状态。

在这个过程中，我也意识到，性病并不是什么见不得人的事情。我们都可能会面临这样的问题，重要的是我们如何去面对和处理它们。我希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对性病问题。

我从未想过自己会面临这样的困境。作为一名年轻的白领，我的生活总是充满活力和激情。然而，最近我开始注意到一些不寻常的症状。起初，我以为只是皮肤过敏或其他小问题，但随着时间的推移，情况变得越来越严重。

我发现自己在私处出现了小疣状的生长物，伴随着轻微的瘙痒和不适感。这种情况让我感到非常尴尬和不安。我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但我又害怕去医院，担心被人看到或被问及太多私人问题。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的皮肤科医生进行了交流。医生非常专业和友善，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供一些照片以便更好地诊断。

经过初步的检查和分析，医生告诉我我可能患有尖锐湿疣，并建议我进行中西医结合治疗。西药可以直接作用于病变部位，而中药则可以从内部调理身体，增强免疫力。医生还提醒我，必要时可能需要进行激光或冷冻治疗来完全根除病变。

为了更好地了解我的身体状况，医生还问了我一系列问题，包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、口渴和小便黄等。这些问题看似无关紧要，但实际上对诊断和治疗非常重要。医生解释说，中医讲究整体观念，需要从多个方面考虑一个人的健康状况。

在医生的指导下，我开始了中西医结合的治疗。每天早晚我都会涂抹西药，并按时服用中药。同时，我也注意调整自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和饮食习惯。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，病变部位的疣状生长物也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。即使面临尴尬或私密的问题，也不能忽视或逃避。只有勇敢地面对，寻求专业的帮助，才能真正解决问题，恢复健康和自信。

我从来没想过自己会遇到这种尴尬的情况。直到那天，我在洗澡时无意间发现了尿道口的小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能只是个小皮疹。但随着时间的推移，这个小疙瘩开始变大，变得越来越明显。我开始感到恐慌和焦虑，担心这可能是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作和生活的忙碌，我无法抽出时间去医院排队等待。于是，我转向了互联网医院，希望能够通过线上问诊得到解答。

我选择了一位经验丰富的医生，并向他描述了我的症状。医生建议我拍照并发送给他。虽然我有些羞涩，但为了自己的健康，我还是按照医生的指示做了。然而，医生表示图片不够清晰，无法作出准确的判断。我感到非常失望和沮丧，甚至开始怀疑自己是否真的需要治疗。

在医生的耐心指导下，我终于成功地发送了一张清晰的照片。医生告诉我，根据图片，我的情况很可能是尖锐湿疣。听到这个结果，我既感到震惊又感到释然。至少现在我知道了自己的病情，并且可以开始寻求相应的治疗方法。

医生建议我进行病理检查以确认诊断，并告诉我结果需要等待七天。我决定等待结果，并在此期间开始学习更多关于尖锐湿疣的知识，了解如何预防和治疗这种疾病。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便利性和高效性。虽然我仍然需要面对治疗的挑战，但我已经做好了准备，准备好迎接任何可能出现的困难。

我一直以为自己是一个非常小心的人，直到那天我发现了下体长了小肉粒。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种情况。但是随着时间的推移，这些小肉粒变得越来越多，越来越大，我开始感到恐慌和焦虑。我试图在网上搜索相关信息，但结果总是让我更加不安。最终，我决定去医院看医生。

在医院里，医生告诉我可能是尖锐湿疣，需要做活检和激光治疗。我感到非常震惊和害怕，因为我从来没有想过自己会得这种病。医生问我有没有防护的性生活，我只能承认我曾经有过一些不太安全的行为。医生说这可能是导致我感染的原因之一。

我问医生是否有其他治疗方法，医生说激光治疗是最有效的方式，虽然费用不高，但还是需要去公立医院就诊。医生还建议我在日常生活中注意个人卫生，避免再次感染。我听从了医生的建议，并开始了激光治疗。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了我的健康着想。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活方式和性行为。我意识到自己需要更加小心和谨慎，不能再像以前那样随意。同时，我也开始学习更多关于性健康的知识，希望能够帮助自己和他人避免类似的困扰。