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有社无恐

有社无恐
发表人:王长虹

 

本期内容:什么是社交恐惧症

 

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍,最大的特征就是太在意别人的看法,载公共场合下很担心自己被人关注,害怕自己会出丑,做的不够好,从而出现逃避行为。那我们怎么去对抗社交恐惧症呢?三步:1,改变想法;2,反复练习;3,尝试社交。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

社交恐怖疾病介绍:
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

  • 我在周末的时候,感觉自己心情很焦虑抑郁,甚至觉得自己有社交恐惧症,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。开始时,医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并确认了患儿有监护人和相关专业医师陪伴。

    在等候了一段时间后,医生终于接诊了我,他告诉我本次问诊可以持续2天,然后询问了我的主诉。我向医生描述了我的症状,医生耐心地询问了我用过的药物和效果,并给出了专业的建议。在医生的指导下,我对社交恐惧症有了更深入的了解,并对未来的治疗方向有了更清晰的认识。

    最后,医生提醒我医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。我对医生的服务感到满意,准备在问诊记录中发起复诊。通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心,对病情也有了更清晰的认识。

  • 我是一个平时比较内向的人,不太喜欢和陌生人交流,但最近我发现自己有社交恐惧症的症状,每次想要和别人交流时,就会感到紧张和不安。

    为了解决这个问题,我选择了在线问诊,通过互联网医院找到了一位精神科医生进行咨询。医生在询问我的症状和情况后,给予了我很多耐心的建议和支持。

    医生不仅给我开具了合适的药物处方,还教导我一些放松和自我调节的方法,让我感到很温暖和安心。在医生的帮助下,我逐渐克服了社交恐惧症的困扰,重新融入了社会。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的治疗,还体会到了医生的耐心和关怀,让我对医疗行业有了更深的理解和尊重。

  • 匿名患者与匿名医生的线上医疗之旅

    时间:2024年7月3日

    人物:我(患者)和一位精神心理科的主治医生

    事件:通过互联网医院进行线上问诊,寻求医生对我的社交恐惧症提供帮助。

    那天,我打开了我的互联网医院账户,预约了精神心理科的一位主治医生。医生在详细查看了我的病例后,开始与我进行线上沟通。

    医生非常耐心,他先是通过文字与我交流,让我详细描述了我的症状和感受。我告诉他,我害怕与人交流,尤其是人多的时候,我会感到非常尴尬和紧张。医生很细心地询问了我的一些具体情境,比如中午吃饭和早上买早餐时的感受。

    医生接着通过文字和表情符号与我互动,让我感到非常温馨。他问我,为什么会有这样的担忧?我回答说,我担心别人看到我脸上的表情,我在厂里总是板着脸,戴着口罩,感觉与世隔绝。

    医生听了我的描述后,给了我很多鼓励和支持。他告诉我,社交恐惧症是一种常见的心理问题,很多人都有类似的困扰。他建议我可以尝试使用一些放松技巧,比如深呼吸、冥想等,来帮助我缓解紧张情绪。

    最后,医生为我开了一些药物,并告诉我如何使用。我感到非常感激,因为医生不仅给了我专业的建议,还给了我很多关心和支持。

    通过这次线上问诊,我学到了很多关于社交恐惧症的知识,也找到了一些缓解症状的方法。我相信,在医生的指导下,我会逐渐克服这个问题,过上更加自信和快乐的生活。

  • 那天,我坐在电脑前,心情忐忑。因为从小我就有社交恐惧症,每当人多的场合,我就会感到极度的紧张和不自在。我鼓起勇气,打开了一家互联网医院的服务页面,准备寻求帮助。

    医生***很耐心,他详细询问了我的症状和感受。在了解到我的情况后,他告诉我,这可能是一种社交恐惧症,建议我去心理医院接受专业治疗。他告诉我,帕罗西汀这种药物可能会有所帮助,但效果因人而异。

    听到这里,我内心有些复杂。我知道医生的建议是对的,但我也有些担心药物的效果。不过,我还是决定尝试一下。医生***说,他会通过京东平台为我提供药物,但需要医院病历作为依据。

    在等待药物的过程中,我尝试了一些医生建议的方法,比如晒太阳、适当运动等。虽然效果不是立竿见影,但我感觉自己的心情确实有所好转。

    终于,药物到了。我开始按照医生的指导服用帕罗西汀。渐渐地,我发现自己在社交场合中不再那么紧张,甚至能够自如地与人交流。这让我对生活充满了希望。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。在日常生活中,我们可能会遇到各种健康问题,而互联网医院和线上问诊则为我们提供了一个便捷、专业、高效的解决方案。

  • 2024年9月5日,西城区的某个角落里,一个年轻的女性在与一位医生进行线上问诊。她的名字被隐藏,医生也只是以“医生”自称。他们的对话内容充满了焦虑、压力和恐惧,但也透露着一丝希望和改变的渴望。

    在这段对话中,年轻女性谈到了她对家庭压力和社交恐惧的困扰。医生则以专业的角度和温暖的态度,引导她去面对和解决问题。从对话中可以看出,医生不仅提供了医疗建议,还帮助患者调整了认知和情绪状态,鼓励她去积累经验和学习成长。

    这段对话也反映了线上问诊的重要性。通过互联网医院,患者可以在家中就能得到专业的医疗服务和心理支持,避免了传统就诊的时间和空间限制。同时,医生也可以更方便地与患者进行沟通和跟踪,提供个性化的治疗方案和建议。

    总的来说,这段对话展示了医生和患者之间的信任和合作关系,也体现了线上问诊的便利性和有效性。无论是面对身体疾病还是心理问题,线上问诊都可以成为一个重要的资源和支持系统。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。因为社恐让我在人际交往中总是感到无助。就在我犹豫是否要寻求帮助的时候,京东互联网医院给了我一个机会。

    我选择了精神心理科的一位主治医生进行线上咨询。医生在了解了我的病情后,耐心地为我解答了关于药物和饮食方面的问题。

    医生告诉我,赛乐特是一种适合我的药物,可以帮助我缓解社恐的症状。虽然药物可能会有一些副作用,但医生强调,这些副作用一般会在初期出现,随着服药时间的延长,副作用会减轻或消失。

    医生还建议我进行心理治疗,并告诉我社交恐惧症是可以治疗的。这让我感到一丝希望。

    在与医生的沟通中,我感受到了医生的专业和关爱。他不仅为我提供了治疗建议,还告诉我饮食上应该注意什么。这让我觉得,我不是一个人在战斗。

    现在,我已经开始服用赛乐特,并按照医生的建议调整饮食。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜社恐。

  • 我曾经是一个活泼开朗的人,总是乐于助人,朋友圈里也总是有我的身影。但是,自从那次意外事件后,我开始变得越来越内向,害怕与人交流,甚至连出门都变得困难。每天晚上,我都会失眠,脑海里充满了各种焦虑和恐惧,感觉自己快要崩溃了。我知道我需要帮助,但又不敢去医院,怕被人看穿我的问题。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,才鼓起勇气尝试。

    在与医生的交流中,我发现他非常专业和耐心,完全理解我的问题。虽然我一开始并没有明确说明自己的早泄问题,但他还是很快就找到了症结所在,并给我开了一种既能治疗早泄又能缓解焦虑的药物。这种药物的名字我记得很清楚,叫做帕罗西汀。医生告诉我,刚开始只需要服用半片,三天后逐渐增加到一片,一周后再增加到两片。同时,他也强调了药物的副作用,提醒我在用药期间如果有任何不适,应该立即停止并就医。

    我按照医生的建议开始服用帕罗西汀,起初的几天确实有些不适,但随着时间的推移,我的症状开始逐渐改善。我不再那么害怕社交,焦虑和失眠也减轻了很多。更重要的是,我的早泄问题也得到了有效的控制。现在,我可以正常地生活和工作了,甚至还重新开始了写作,创作了一部关于两性关系的小说。

    这部小说讲述了一个年轻人因为社交恐惧和早泄问题而与女友产生了矛盾,导致关系一度破裂。但是,在医生的帮助下,他成功地克服了自己的问题,重新赢得了女友的信任和爱情。故事中还涉及到了一些情趣用品和多人关系的描写,旨在引导读者更深入地了解两性关系的复杂性和多样性。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的周末,我坐在电脑前,心情有些沉重。自从十多年前患上社交恐惧症,我的生活就变得小心翼翼。说话紧张、脸红,让我在人群中总是感到局促不安。

    我鼓起勇气,决定尝试线上问诊。通过网络,我找到了一位来自京东互联网医院的临床心理科医生。他/她亲切地询问了我的病情,详细地了解了我在日常生活中的困扰。

    医生/他/她告诉我,我的症状是可以治疗的。他/她给我介绍了几种治疗方案,包括药物治疗和心理辅导。我选择了药物治疗,并按照医生/他/她的建议开始了治疗。

    在治疗过程中,医生/他/她一直保持着耐心和细心。他/她不仅关注我的病情变化,还关心我的生活状况,鼓励我勇敢面对困难。在他的/她帮助下,我渐渐学会了如何控制自己的紧张情绪,与人交流也不再那么困难。

    经过一段时间的治疗,我的症状有了明显改善。我感到自己的生活变得更加轻松,与人交往也更加自信。我真心感谢京东互联网医院的医生/他/她,是他/她给了我新的生活希望。

  • 我在一家互联网医院进行了图文问诊,因为我患有社交恐惧症,陌生场合不敢抬头,所以选择了线上问诊,感觉非常方便。

    医生非常耐心地询问我的症状和病史,给予了我很多专业的建议,让我感到很受到重视。医生还提醒我,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,让我感到医生非常关心患者的安全。

    在医生的建议下,我提交了线下就医信息,并且医生也非常及时地审核了我的病例,给予了我很多关心和帮助。在医生的建议下,我也可以直接预约药品,用药期间如有不适也可以及时线下就诊,让我感到很放心。

    通过互联网医院的图文问诊,我得到了很好的医疗服务,医生的专业素养和关心让我感到很满意。

  • 昨天一大早,我收到了京东互联网医院的服务提醒,医生提醒说:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。服务正式开始后,医生非常友善地和我打招呼,然后告诉我本次问诊将持续2天。医生询问了我的病情历史,我大致描述了自己的情况,比如在人群中会感到心慌手抖,对小事情情绪难以自我疏导,甚至会自伤。医生很耐心地询问了我的家庭情况和与父亲的关系,然后给出了专业的建议,表示需要线下就诊,并可能需要药物配合心理治疗。最后,医生告诉我可以在医院公众号上预约挂号,非常方便。整个问诊过程非常愉快,我对医生的服务非常满意。

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