那天晚上，我疲惫不堪地坐在电脑前，决定尝试线上问诊。屏幕那头的医生***，用温和的语气询问了我的症状。我一一描述了晚上经常上火的困扰：鼻孔干、眼干、手干掉皮、睡眠质量差、大小便异常、容易出汗等。医生***耐心地倾听，不时地询问细节，让我感到很受重视。

经过一番详细的询问，医生***告诉我，我的症状符合肺胃阴虚。他建议我使用中药膏方进行调理。我心中有些犹豫，但医生***解释说，膏方可以根据我的体质和病情进行个性化调配，效果会更好。虽然我对膏方不太感冒，但医生***的诚恳和专业让我决定尝试。

在接下来的日子里，我按照医生***的建议，开始服用膏方。渐渐地，我的症状有了改善，睡眠质量提高了，身体感觉也舒服了许多。医生***还提醒我，要注意饮食和生活习惯，避免过度劳累。他的关心和指导让我倍感温暖。

有一天，我注意到自己的手指甲上的竖纹越来越多，便向医生***咨询。他告诉我，这可能与熬夜和劳累有关，注意休息就会好转。此外，我还提到了自己常常感觉头脑昏昏沉沉，医生***建议我少看手机，保证充足的休息。

在医生***的指导下，我逐渐找到了适合自己的生活方式。虽然身体还有些许不适，但我知道，只要坚持调理，我的身体状况一定会越来越好。这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业，也让我更加信任医生***的医术和品质。

秋风送爽，白露节气如期而至。白露时节，气温逐渐降低，昼夜温差加大，人体易感受寒邪侵袭，因此养生保健尤为重要。中医认为，白露时节应以“养心肝脾胃”为原则，而玉米豆腐粥正是此时节养生的佳品。

玉米豆腐粥具有健脾养胃、利水消肿的功效。玉米富含膳食纤维、B族维生素、维生素E、矿物质等营养成分，有助于增强脾胃功能，促进肠道蠕动，改善消化不良、便秘等症状。豆腐则含有丰富的蛋白质、钙、铁等矿物质，有助于补充人体所需营养，同时豆腐性味甘凉，具有清热解毒、润燥生津的作用。

制作玉米豆腐粥的方法十分简单。将玉米粒洗净备用，鸡蛋打散备用。锅中加水烧开，放入玉米粒和豆腐块，转小火煮至玉米粒熟透，再加入打散的鸡蛋液，搅拌均匀即可。食用时可根据个人口味加入适量的食盐和胡椒粉。

除了玉米豆腐粥，白露时节还适合食用以下食物：

• 山药：山药具有健脾益气、补肺润燥的功效，适合白露时节食用。
• 莲藕：莲藕具有清热润肺、养胃生津的功效，适合白露时节食用。
• 白萝卜：白萝卜具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合白露时节食用。
• 银耳：银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适合白露时节食用。
• 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，适合白露时节食用。

总之，白露时节要注意养生保健，合理调整饮食，适量运动，保持良好的作息，才能度过一个健康舒适的秋季。

胃病是一种常见的消化系统疾病，其发病原因复杂，其中精神因素是导致胃病发生、发展的重要因素之一。

河南中医学院第一附属医院消化内科主任医师郭淑云指出，胃病的治疗需要“三分治，七分养”，日常的保养非常重要。

当人们情绪低落、精神萎靡时，常常会出现食欲不振、茶饭不思的情况。而心情愉悦、情绪高涨时，食欲则会大增。精神因素会影响到人体的免疫系统、内分泌系统，进而导致胃病。

中医认为，情绪、精神功能归属于肝。郁闷、烦躁属于肝气郁结，如果“肝郁气滞”、“肝气横逆”，就会影响胃气的顺降，导致“胃气壅滞”，即中医所谓的“肝气犯胃”或“肝胃不和”。轻者表现为胃胀、胃痛，重者则出现食欲不振、嗳气酸腐、恶心、呕吐、呃逆等症状。

针对因“情志伤胃”导致的胃病，治疗应以调理情志因素为主。保持轻松愉快的心情、乐观积极的生活态度、良好的人际关系、丰富健康的业余生活，是预防胃病最有效的方法。当心情不好时，可以与好友聊天、听听音乐、做力所能及的锻炼，或找一些转移注意力的事情做一做，以缓解情绪。

对于病情较重或病程较长的患者，需要找医生进行药物治疗，并注意日常调养。

以下介绍几个调养小方药：

1. 佛手姜汤：佛手10克，生姜5片，放锅中加水，文火煎煮半小时，去渣后加入适量白糖，代茶饮。亦可将佛手10克，水煎半小时后去渣，加粳米适量，煮粥食用。本方可理气宽胸，和胃止呕，适用于肝胃不和所致的胁肋胃脘胀满、疼痛、嗳气等症。

2. 青橘汤：青皮6克，橘叶10克，水煎半小时，代茶饮服。本方可疏肝行气，散结止痛，适用于肝郁气滞所致的胁肋胀痛，胸膈气逆等症。

3. 绿玫花茶：绿萼梅6克，玫瑰花6克，开水冲泡，代茶饮用。本方可疏肝解郁，理气和胃，适用于肝胃不和、气机郁滞所致的胃脘胀痛、胁痛脘闷、呃逆嗳气、纳食不香等症。

4. 双花茶：佛手花、合欢花各6克，开水冲泡，代茶饮用。本方可理气和中、安神解郁，适用于情志所伤导致的胁痛腹胀、胃痛纳呆、虚烦不安、健忘失眠等症。

那天，夜深人静，我独自坐在电脑前，心中有些焦虑。因为白天工作的繁忙，我决定尝试线上问诊，希望能找到一种解决我睡眠问题的方法。

屏幕那头，一位温和的医生向我问好，她耐心地询问了我的生活习惯、睡眠质量以及身体不适。在了解到我因为夜班工作导致睡眠时间短，白天容易醒来的情况后，医生开始仔细分析我的舌象。

‘您看，舌象还可以，但睡眠质量确实存在问题。’医生的话让我有些安心，她没有直接给出结论，而是继续询问我的饮食、情绪等方面。

‘我最近情绪平淡，没太大兴趣，也没有情绪低落的感觉。’我回答道。

‘嗯，这样啊，那您有没有坚持饭后散步，少量多次活动活动呢？’医生的关心让我感到温暖。

‘有的，医生。’我回答。

‘那您最近工作压力大吗？’医生继续询问。

‘还好，就是晚上上夜班，有些耗神。’我如实回答。

‘嗯，上夜班确实会耗伤肾阴，引起上火。根据您的症状，考虑是脾胃湿热。’医生给出了诊断。

‘那医生，我应该吃什么药呢？’我急切地问道。

‘您经常上夜班可以间断服用六味地黄丸补补肾阴，口臭明显的话可以服用藿香清胃片改善。平时可以用西洋参和祛湿茶泡水代茶饮，炒的薏米仁可以搭配菊花一起泡茶。’医生详细地给出了治疗方案。

‘好的，医生，我会按照您的建议去买的。’我心中满是感激。

用药一段时间后，我的睡眠质量确实有所改善，白天也不再那么容易醒来了。这让我深刻体会到了线上问诊的便捷与专业。

感谢那位不知名的医生，她的专业和关心让我重新找回了生活的信心。

随着生活节奏的加快，都市白领们面临着前所未有的健康压力。尽管他们注重健身、保养，却依然难以摆脱疲劳、头痛、消化不良等亚健康症状。专家指出，健康的饮食是健康的基础，而拥有一个健康的胃比补充任何维生素都更为重要。

事实上，由于生活节奏快、工作压力大，大多数都市白领的胃都处于亚健康状态。以下是一些常见的胃部问题及其原因：

1. 饮食不规律

工作繁忙导致很多上班族饮食无规律，有时饥一顿饱一顿，有时又暴饮暴食，这些不良习惯都会损害胃部健康。

2. 精神压力大

工作压力、生活压力都会导致精神紧张，进而影响胃部健康。长期处于精神压力下，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。

3. 酗酒、吸烟

酒精和烟草都会对胃部造成损害，长期酗酒、吸烟容易引发胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病。

4. 过度劳累

过度劳累会导致胃部供血不足，影响胃部健康。

为了保护胃部健康，以下是一些日常保养建议：

1. 保持饮食规律，避免暴饮暴食。

2. 保持心情舒畅，避免过度紧张。

3. 适量饮酒，不吸烟。

4. 注意劳逸结合，避免过度劳累。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗胃部疾病。

那天，我正在家中，突然感到一阵口干口粘，早晨起床时胃胀得难受，这让我想起了几天前在网上看到的一篇关于线上问诊的文章。于是，我决定尝试一下，看看互联网医院能否帮我解决这个困扰。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本信息。很快，我就接到了一位来自中医消化科的医生的电话。医生询问了我的症状，并详细了解了我的生活习惯。虽然只是电话沟通，但我能感觉到医生的热情和专业的态度。

医生告诉我，我的症状很可能是由于脾胃虚弱引起的。他建议我做一些检查，比如胃镜和幽门螺旋杆菌检测。我按照医生的建议做了检查，并将结果发给了医生。

医生根据检查结果，为我开了一些中药，并告诉我一些生活中的注意事项。他说，中药需要一段时间才能见效，让我耐心等待。同时，他还提醒我注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物。

在医生的指导下，我坚持用药，并调整了饮食。渐渐地，我的口干口粘症状得到了缓解，胃胀也消失了。我对医生的专业和耐心感到非常满意，也深刻体会到了互联网医院带来的便利。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。我相信，随着互联网技术的发展，未来会有越来越多的人选择线上问诊，享受到更优质的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了一条消息，是来自一家知名互联网医院的在线问诊邀请。我犹豫了一下，还是决定尝试这种新的就医方式。医生***，一位在中医消化科有着丰富经验的专家，他的出现给了我很大的安慰。

我向***医生描述了我的症状：吃这次药后，我出现了绿鼻涕，两胁有时胀痛，后背也有痛，感觉不太舒服。***医生耐心地听我说完，然后告诉我补肾药可能需要酌情减量，并且治疗需要慢慢来。

我接着说，我的舌苔总是很难去掉，吃药咽部有些痛，是不是肺热？能否赠送问诊包？***医生告诉我，吃了舌会偏黄少少，一下午没喝水，没吃东西，口很苦的。齿印一直存在，舌还是很肥厚的，腹部痛少些了，这几天大便不太顺畅。

不久后，处方已经送达药师审核。当我看到处方详情时，我感到一丝安心。***医生告诉我，之前脾胃受损的时间太久了，又不能大补。我问他，背部都有些痛痛的，有绿鼻涕，医生的药有这方面的药不？***医生回答，有的，他都会考虑进去。

通过这次线上问诊，我感受到了***医生的细心和专业。他不仅关注我的病情，还关心我的生活细节，这让我对中医的疗效有了更深的认识。

虽然我身处上海黄浦区，但互联网医院让我感受到了全国范围内的优质医疗资源。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将能够享受到便捷、高效的医疗服务。

枸杞子，被誉为‘明眼子’，其滋补肝肾、清肝明目的功效广为人知。然而，关于枸杞子是否具有养胃作用，却鲜为人知。本文将为您详细解析枸杞子的养胃功效，并针对胃不好的人提供一些建议。

首先，我们来了解一下枸杞子的营养价值。枸杞子富含枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、维生素、类胡萝卜素等营养成分，同时还含有钾、镁、钙、铜等矿物质。这些成分对人体保健具有显著作用。

那么，枸杞子是否具有养胃作用呢？实际上，由于枸杞子含有较多多糖成分，肠胃虚弱的人食用后，可能会出现消化不良、腹泻等问题，因此对养胃并没有太大作用。

对于胃不好的人，建议采取以下措施进行调理：

1. 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。

2. 多吃易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。

3. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

4. 加强锻炼，提高身体素质。

5. 如有需要，可咨询专业医生，寻求治疗方案。

总之，枸杞子对养胃作用有限，胃不好的人应注重饮食调理和生活习惯的改善。同时，在日常生活中，我们还要关注其他与胃病相关的疾病，如胃炎、胃溃疡等，以便及时预防和治疗。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，等待着与医生的线上问诊。屏幕那头，***医生微笑着询问我：“舌苔比上次改善不少，这段时间感觉怎么样？”

我笑着回答：“医生你好，感觉很不错。腹部已经没那么拽了，就还剩下一点点了，还有一点点。其他症状也都改善了，但是基本上这些症状都还剩下一些。”

医生听后，微微点头：“跟之前都差不多，但是都已经改善了好多了。平时调控好情绪，多散散心，稍加体育锻炼，没什么大问题。”

我听后，心中暗暗感激，觉得这位医生不仅医术高明，而且非常关心患者的感受。

我接着问：“我在开一个疗程吗医生？”

医生回答：“嗯嗯我再给您调调这些情况。”

这时，我提到了自己的困扰：“就是前列腺跟胃拽，还有肾虚。”

医生耐心地为我解答：“好的，这些情况我会综合考虑，给您制定最合适的治疗方案。”

在整个问诊过程中，我感受到了医生的耐心和专业，也让我对治疗充满了信心。

脾胃，作为人体消化吸收的重要器官，其健康与否直接影响到我们的身体健康。然而，在现实生活中，许多人都存在脾胃虚寒的问题，导致各种疾病接踵而至。

脾胃虚寒的主要症状之一就是咳嗽老吐。这主要是因为脾胃虚寒导致消化功能减弱，食物无法被充分消化吸收，进而导致咳嗽时反胃呕吐。

除了咳嗽老吐，脾胃虚寒还表现为以下症状：

1. 胃部疼痛：脾胃虚寒的人往往容易感到胃部疼痛，尤其在寒冷天气或食用冷饮后更为明显。

2. 食欲不振：脾胃虚寒导致消化不良，使人食欲下降，影响气血运行。

3. 面色差：脾胃虚寒导致食物无法充分转化为营养，导致面色发黄发白。

4. 大便糖稀：脾阳失衡导致大便稀溏。

5. 月经不调：许多女性脾胃虚寒会导致月经不调，痛经等问题。

针对脾胃虚寒，以下是一些建议：

1. 注意饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃易消化、营养丰富、温和的食物。

2. 适当运动：适当运动可以增强脾胃功能，促进消化吸收。

3. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 寻求专业治疗：如果症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。

5. 药物治疗：在医生指导下，可使用一些中成药或中药来调理脾胃。