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时光荏苒,转眼间大学毕业已数年。
然而,随着时间的推移,我逐渐发现自己的体质大不如前。
究其原因,主要是长期熬夜、三餐不规律,以及缺乏运动。
常常感到身体疲惫,做什么事情都没有力气,更易受到疾病的侵扰。
此外,尽管我勤勤恳恳地进行护肤,但皮肤状态仍然不尽如人意,脸部松弛、暗沉,让人看了都觉得沮丧。
经过一番科普了解,我才发现,仅仅依靠外在的护肤是远远不够的。
内服保养品同样不可或缺。
因此,我尝试了vitplus营养条,它给我带来了意想不到的惊喜。
与其他瓶瓶罐罐的内服保健品不同,vitplus营养条的设计非常人性化。
它将多种营养素科学配比,每天只需服用一条,就能满足身体所需。
里面包含了复合维生素、胶原蛋白、月见草和维生素C等多种营养素,非常适合像我这样的懒人和内服小白。
坚持服用三盒后,我明显感觉到皮肤状态得到了改善,气色也更加红润。
这让我深刻认识到,想要拥有健康美丽的肌肤,内外兼修才是关键。
除了坚持服用vitplus营养条,我还努力调整作息,减少熬夜和外卖的频率。
在日常生活中,我会注重饮食均衡,坚持运动,让自己保持良好的身体状态。
我相信,只要我们努力,一定能够拥有美丽和健康。
内容作者@金金zinc
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
要想口腔溃疡尽快好起来,当然要用药物了,但是药物那么多,该用什么药?哪些药可以用于复发性口腔溃疡?哪些药只能暂时止疼?一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。
1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜
这一类的药,主要有三个作用,一是消肿止痛,二是清热解毒,三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物,含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物,含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌,不能预防复发性口腔溃疡。
2、意可贴
化学名:醋酸地塞米松粘贴片,它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药,局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病,目前已经较少使用。特别是有高血压,糖尿病,青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外,口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡,糖皮质激素可以加重溃疡,所以要分清楚溃疡产生的原因,再使用药物。
3、华素片
化学名:西地碘含片,每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果,杀菌力强。含在口中,可以破坏细菌菌体,达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染,治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者,要避免使用。
4、蜂胶口腔膜
蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实,蜂蜜治疗口腔溃疡,在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分,强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用,所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素,可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。
5、维生素B、C片
口腔溃疡与维生素B族缺乏有关,尤其是B12,所以如果身体对维生素B族吸收有障碍,也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用,能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力,避免口腔溃疡的复发。
6、其他
口腔溃疡的治疗,要遵循两个原则,一是杀灭导致溃疡的细菌,而是保护溃疡部位,避免破损及感染。每个人的情况都不一样,如经常复发,则要及时寻找病因,并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理,避免再次复发。
【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!
从宝宝降临,他的一举一动就牵动着妈妈的心,但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题,就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢?如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢?
1. 孩子早产
孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期,只有足月的宝宝会有这个待遇,要是早产的宝宝就会错失良机。
2. 不吃母乳的孩子
母乳中的含锌量是比较丰富的,尤其是初乳,含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。
3. 季节性的原因
也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系,比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节,因为夏季的温度比较高,孩子会出现厌食的情况,食欲就变得很差,而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外,但是可以补充的锌就很少。
4. 辅食添加不当
如果是人工喂养的孩子,一般在4个月之后就会添加辅食,有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物,有的妈妈就会忽略这点,未能给孩子摄入足够的锌,就会导致孩子出现缺锌的症状。
锌是人体必需的元素,孩子缺锌危害是非常大的,会出现以下的危害。
1. 孩子会出现食欲不振,没有进食的欲望,也不容易饥饿。
2. 孩子的食量会减少,有的孩子还会出现挑食,偏食的现象,也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。
3. 孩子会出现生长得比较缓慢,身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。
4. 孩子还会出现老是容易感冒,免疫力出现下降,尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。
5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑,手指还会长出倒刺,有的孩子还会出现地图舌。
6. 孩子在平时会表现得比较爱动,而且反应的能力也会比较慢,也有的孩子还会出现注意力不集中,学习的能力也会比较差。
7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题,会出现视力下降的严重,有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。
8. 孩子容易出现皮肤的疾病,比如湿疹、皮疹等,当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。
9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。
如果孩子有任何的身体变化,我们都应该及时发现,及时的补充。
俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,主食作为我们日常饮食中不可或缺的一部分,是人体维持机能、提供所需能量的主要来源,可对于减肥的人来说,它仿佛就成了减肥路上的一只“拦路虎”。
因为主食中含有大量的碳水化合物,而每天摄入人体的碳水化合物如果得不到及时的分解、消耗,它就会转化为脂肪储存在体内,尤其对于那些食量大、吃得多的人来说,少吃?谈何容易,怎么办呢?
“瘦”胃
在饮食方面,我们平时可以通过多吃一些容积大、但热量低的食物,以此来逐渐减少食量,一方面能够让胃装入一定量的食物,产生饱腹感,另一方面即使多吃也没那么容易致肥。
蔬菜、水果类就是比较好的选择,它们大多热量低,且含有大量的膳食纤维,纤维进入胃中会吸水膨胀,增大食物体积,给予强烈的饱腹感。
但由于胃是有一定张力的,过度“塞满”食物并不利于胃健康,最好的办法是逐步减少每次的食物摄入量,通过一段时间来让胃不断适应缩小,恢复正常大小,切忌一次大量缩小食物摄入量,这样只会让胃和身体受伤。
“瘦瘦水”--绿茶+柠檬
相信很多人都知道绿茶具有减肥的功效,因为它可以起到加快新陈代谢的作用。有研究表明,每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人,他的新陈代谢率会比原来提高3%到4%左右,也就是说,每天可以多燃烧60卡路里的热量,一年就能减掉5斤左右的脂肪。
而柠檬中含有可以促进消化的酶和纤维素,对减脂同样非常有帮助,将这两者混合在一起的“瘦瘦水”,每天早餐后来一杯,让减肥功效double发挥作用。
缩胃手术
对于一些“大胃王”来说,单纯的少吃可能已经无法解决他们的肥胖问题了,比如BMI大于40,尝试过运动疗法、饮食控制、药物治疗、中医中药治疗以及食疗等非手术方法,却均以失败告终者,或者是BMI在28-40之间,但本身已经合并两种以上代谢性疾病,如高血糖、高血压、高血脂等,这些人的身体状态其实已属于“病态性肥胖”,则可以考虑用缩胃手术来缓解肥胖。
因为如果胃太大,我们的大脑是无法接收到饱腹信号的。一般人体在进食后,食物会被暂时存放于胃中,慢慢的将胃“塞满”,而塞得越满,食物对胃壁的机械刺激也就越大,这种刺激会通过传入神经传送给大脑,从而产生饱腹感。所以通常胃越大,食物没“装够”,刺激不够大,大脑就无法相应产生饱腹信号,人也就总是觉得饿了。
身体没到达一定的“手术指征”时,还是利用日常的饮食习惯来控制会更好。丰富均衡的饮食去“解馋”,用体积大的食物去“占地”,逐渐减少量去“缩胃”,经过一段时间的调整,身体负担也就会越来越小了。
骨髓瘤三期能活多久,目前没有准确的时间,要看骨髓瘤的病人的身体状况、所采用的治疗手段,以及能不能够接受自体干细胞移植等方面综合来判定。研究表明,骨髓瘤三期的5年生存率一般在50%~80%之间,需根据具体情况进行分析。一般情况下,越早发现、越早诊断、越早治疗,疾病对寿命影响越小。如果能够采取诱导化疗及自体干细胞移植,5年生存率可能提高到80%以上。当患者对骨髓瘤三期存在疑虑时,应及时去医院就诊,早发现、早诊断、早治疗,从而提高治愈率和生存率。
总的来说,骨髓瘤三期的患者的具体生存时间,需要根据病人实际情况和治疗效果具体判断。建议患者积极配合专业治疗。
人们都说减肥是一种长久战,减肥中最要的就是要控制饮食和适当的运动锻炼,但是往往想减肥和正在减肥的人不少,最终能够减肥成功的比例却是很低。小编身边很多想减肥的人总是心里想着吃少点,下次吃的更少点,但是嘴巴却是很诚实,每次大家总是吃饱吃撑后,在暗自后悔,后悔自己没有抵制住诱惑,后悔没有少吃一点。如果控制不住自己的饮食的话,那就算是再怎么锻炼,再怎么努力,用处也不会很明显。所以,注意饮食是人减肥的最好的选择,除此外,没有别的更好的选择了。接下来给大家介绍几种减肥的时候可能用得着的小妙招。
减肥时候的小妙招有哪些呢?
纤维食物要多吃
减肥的时候非常建议大家多吃含有这个成分比较多的食物,它不仅能够促进人的消化,帮助人的肠道更加的顺畅,同时适当吃一点还有助于增加人的饱腹感,另外还可以提供维持人体正常生存和发展所需的能量。比如说早餐的时候吃一些燕麦,就是一个非常不错的方法,当泡些燕麦再吃些别的,一般情况下都可以帮人度过一整个上午。
喝足够多的水
水是没有脂肪的,有人说喝口水都胖,其实没有什么依据,只是大家的一句自我调侃罢了,所以平时可以放心喝。喝水确实可以占去肚子内的一部分空间,在我们吃饭前喝一杯水,可以适当减少下饭量。并且水里面还可以加一些别的东西,例如山楂、茶叶等,说不定会更有利于健康。
早餐不能落下
很多人由于个人或者是工作原因,早上养成了不吃饭的习惯,其实不吃早饭非常不利于我们的身体健康,不吃早饭的话很可能会影响我们一整个上午的学习和工作效率,并且一般情况下早餐的热量摄入量应该占全天的30%~40%左右。
有意识的吃东西
我们想要减肥的话,最好在吃饭的时候都有一个固定的时间,以免进食时间过长,同等情况下我们专注吃饭和边看电视边吃饭,肯定是后者吃进去的食物更多。我们可以适当延长吃饭咀嚼时间,但是应该在总量不变的前提下。
总的来说想要减肥的话,就一定要控制自己的饮食,其实除了上文中提到的多吃纤维食物,喝足够多的水,每天要坚持吃早餐,有意识的吃东西外,人们改变一些生活中的细节也很重要。生活中的小细节就是每周保持适当的锻炼,高强度的运动一定程度上可以帮助人加快人体消化,帮助消耗热量,所以如果身体比较健康的话,建议每周应该有一到三次的高强度的活动。
甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。
甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药,用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。
俗话说:牙疼不是病,疼起来真要命。前几天一患者因牙痛来石家庄一家医院就诊,来时患者表情痛苦,手捂着半边脸,在交谈的过程中可闻到患者口里散发着的异臭味,也就是俗称口臭。
检查口腔牙龈红肿,有出血的迹象,同时患者舌红、苔黄、脉数。这些表现都是胃火牙疼的症状。询问其工作性质,患者自述由于工作原因应酬较多,经常性饮酒,这些也是最容易引起牙疼的直接因素。
牙痛是很常见的疾病,是指牙齿因各种原因引起的疼痛,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。
主要表现为:牙龈的红肿疼痛、有时遇冷热食物会刺痛、面颊部有肿痛感等。牙痛大多由某些炎症和蛀牙或折裂牙而导致牙神经感染引起的。牙痛有上牙痛和下牙痛的区别,上牙痛一般是由于胃火大引起。中医认为,牙痛多是由于感受风邪、胃火炽盛、虫蚀牙齿等原因所致。
众所周知,多食油腻食物可损伤脾胃,致脾胃运化失司,在胃内产生积热,胃火旺可影响经络足阳明胃经,而足阳明胃经走向经过上牙齿,引起牙痛。其表现为牙龈肿痛、口臭,或牙宣出血等。
对于胃火所导致的牙痛运用中药效果不错。《类证治裁》中提到“治六腑火,胃火牙疼,颐肿,清胃散。”可视情况而加减药物,治疗胃火旺可用黄连、升麻、栀子、石膏以清热解毒,泻火;生地黄、牡丹皮以凉血清热。
此外,治疗牙疼也可选取针灸针刺治疗,主要以足阳明胃经为主穴位,针刺选取患侧穴颊车穴、太阳穴、曲池穴、内庭穴,对侧合谷穴,当用毫针泻法给予治疗。
预防胃火旺,我们应该注意些什么呢?
1.多饮水。忌贪冷饮重伤脾胃,要喝温水,水中可搭配薄荷、金银花、菊花等。
2.清淡饮食。上火时应少吃油炸类食物,花生、松子等坚果,多食蔬菜等低热量食物。
3.养成刷牙的良好习惯。饭后要漱口,晨起及睡前要刷牙,每次至少3分钟,最好是用温水刷牙,能更好地保护牙齿,如果长时间用冷水刷牙,容易导致牙齿变得敏感。
4.可采用刮痧疗法以祛胃火。
肾结石是尿中的一些成分在肾脏内形成结石,常见的病因有代谢异常、尿路梗阻、感染以及药物因素等。肾结石根据结石的成分分为草酸钙结石、磷酸钙结石以及尿酸和胱氨酸结石等,不能吃的食物各不相同,不能吃的食物包括豆制品、牛奶以及动物内脏等。1.草酸钙结石:草酸钙结石患者尿液多呈碱性,饮食上需要低草酸低钙饮食,要避免食用豆制品、牛奶、海鲜等高钙食物以及菠菜、番茄、芒果、花生等草酸含量较高的食物。2.磷酸钙结石:磷酸钙结石需要限制钙的摄取以及含磷高的食物,比如蛋黄、牛奶、动物内脏、葡萄干、坚果类以及巧克力等。3.尿酸和胱氨酸结石:尿酸和胱氨酸结石患者尿酸多呈酸性,通常和痛风或高尿酸血症有关,需要低嘌呤饮食,减少尿酸的形成,要避免食用动物内脏、啤酒等,也要限制蛋白质以及盐分的摄入。患有肾结石建议积极到医院就医,明确结石的种类,根据情况在医生指导下采用相应的治疗方案,以免延误病情。
脚气也就是足癣,是真菌感染足部皮肤导致的皮肤疾病,可以适当多吃富含维生素和蛋白质类食物,同时忌食辛辣、刺激和肥腻食物,以及鱼腥发物。
宜吃的食物:
忌吃的食物:
如果瘙痒和疼痛症状持续加重,需尽快到医院就诊和治疗。
众所周知,夏天是冰啤酒和烧烤的季节,也正是因为这样的饮食习惯,让身体逐渐“透支”。
夏天吹一整天空调也是常态,加上饮食无度,经常吃冷饮、喝冰啤酒、吃寒性食物等,导致我们的体内被毒素“占据”。入秋后,是排毒的大好时机,如果能抓住这个机会,排出一身毒素,下半年或许能过得很轻松。
身上若有6种迹象,说明体内毒素过多
额头反复长痘
很多人脸上长痘的位置很固定,总是在同一个地方反复出现,其实这可能是身体在提醒你,这个部位多映射的器官出现问题了。而额头部位所代表的就是心脏,如果这个地方频繁冒痘的话,说明心脏内毒素过多,要尽早排毒。
脸颊起痘,粉刺多
大部分人长痘的部位都是脸颊,主要是因为脸颊多对应的器官是肝脏,而肝脏也是人体最易受损的器官,许多人或多或少都有这方面的问题。如果你的脸颊部位经常冒痘,脸上粉刺多,脸色暗沉的话,那可能跟肝毒过多有关。
面部长斑、唇周溃疡
相信很多人到了秋天,最容易出现的就是唇周溃疡了,脸上长斑的现象也很常见,这主要是因为前段时间饮食无度、贪凉所导致的脾胃虚弱,体内湿气重。脾脏是人们常常忽略的一个器官,当它出现问题时,还会带来水肿、口臭等症状。
脸色发黑,容易便秘
注意观察的话,大家会发现,很多长期抽烟的人,脸色都不太好,常常是一副“黑脸”,皮肤粗糙、暗沉,其实这都是因为肺部所积攒的毒素过多所致,香烟中的有害物质并不会被代谢出去,而是吸附在我们的肺部,让肺越来越“黑”,还会造成便秘。
下颌长痘、尿频尿少
很多男性朋友最容易长痘的地方就是下颌,其实这个部位所对应的,就是男性最重视的肾脏,尤其是那些经常吃重口味食物、夫妻生活频繁的男性,往往更容易出现肾虚方面的问题,若不及时排出肾毒,可能还会出现水肿、尿量减少等问题。
便秘、口臭严重
众所周知,便秘一段时间后,口臭也会越来越严重,其实这就是因为粪便长时间囤积在肠道所导致的肠道毒素过多。我们的肠道是用来消化食物的,如果粪便没有及时被排出,粪便中的毒素就会影响肠道的健康,还会让人皮肤变差。
初秋排毒,谨记两句话
早起喝水,净二便
各个器官的排毒工作都需要水分的参与,所以大家平时一定要记得随时喝水,想起来就喝几口,喝的时候要小口喝,促进身体排毒。早上起来一杯水,可以唤醒肠道,让肠道开始工作,更顺利地进行排便。同时也不要憋尿,以免加重肝肾负担。
晚上早睡,不熬夜
现在很多人都习惯熬夜,但身体排毒是需要时间的,也需要人体进入熟睡状态,如果长期睡眠不足的话,各个器官就无法顺利进行排毒解毒工作,从而导致体内毒素淤积,危害人体健康。晚上早点睡觉,有益于各个器官的自我修复,预防疾病。
总结:除了喝水喝睡觉以外,平时多运动也有助于身体排毒,但很多人可能还没有下定决心。其实运动并不难,只要大家一鼓作气,熬过了前两个星期,慢慢就会爱上运动的,还能收获一个健康的身体,何乐而不为呢?
那天,阳光明媚,我却心情沉重。胳膊和大腿上突然起了红点点,不痛不痒,但看着就让人不舒服。我上网一搜,长尾词“子肿脾虚证”跳了出来,心里顿时紧张起来。
我决定咨询医生,于是打开了京东互联网医院。屏幕上出现了一位医生的笑脸,他亲切地问我:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要描述了我的症状,医生问:“就红色的点点?”我点了点头。
医生又问:“不疼也不痒,不凸?”我再次点头。医生似乎有些疑惑,问我:“具体什么位置啊?”我回答:“就右侧胳膊上大腿上。”医生又问:“有图片吗?”我遗憾地说:“图片发不过去。”
医生告诉我:“这个有可能是蚊虫叮咬引起的。”我有些失望,因为我想象中的虫子叮咬应该会有疼痛感,但我还是按照医生的建议,将衣物被褥换用沸水烫洗进行消毒。
然而,红点点并没有减少,反而一天比一天多。我再次咨询医生,他告诉我:“如果是虫子那是什么虫?”我摇了摇头。医生又告诉我:“也有可能是天气炎热或皮肤过敏引起的。”我听了,心里有些安慰。
医生建议我:“可以涂抹炉甘石洗剂或塞庚啶软膏涂抹看看。口服维生素C。”我按照他的建议做了,但效果并不明显。
我又提到了小腿内侧的情况,医生告诉我:“这个叫毛周角化症。”我有些惊讶,但医生又告诉我:“可以涂抹复方乳酸乳膏进行涂抹。”我听了,心里有些希望。
我忍不住问:“维C酸乳膏管用吗?”医生回答:“可以。”我如释重负,心里暗暗感谢这位医生。
这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?
那天,我醒来时,发现舌根起泡,舌下溃疡,舌边还露出了嫩肉,疼痛得让我无法正常进食。我慌了神,赶紧上网搜索,输入了“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”的长尾词,希望能找到一些缓解的方法。
京东互联网医院的医生很快就回复了,问我症状持续了多久。我回答说大概有四天左右。医生建议我含服康复新液,补充维生素C,或者去口腔科局部上药处理一下。我犹豫了一下,毕竟口腔科排队的人那么多,我担心耽误病情。
医生又提醒我要清淡饮食,注意口腔卫生。我点了点头,心里却还是有些忐忑。咽唾沫的时候,那种疼痛让我忍不住皱起了眉头。医生又建议我可以吃点消炎药,一般一周到二周会愈合。
我按照医生的建议,开始服用消炎药,并且每天三次涂抹康复新液。虽然疼痛还在,但我心里却踏实了许多。我开始注意口腔卫生,每天早晚都认真刷牙,不再吃辛辣、油腻的食物。
在治疗的过程中,我时常会想起医生的话:“对症处理慢慢会恢复的,不要太担心了。”这句话给了我很大的安慰。我开始享受这个过程,每天观察自己的舌头,期待着它的好转。
终于,一周过去了,我的舌头开始慢慢愈合。那种疼痛感减轻了许多,我能吃下一些软食了。我感到无比的欣慰,同时也对京东互联网医院的医生充满了感激。
这段经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了医生们的关爱和温暖。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。我是个普通的上班族,但最近总感觉身体不对劲,尤其是维生素C,我一直在想,我是不是该补充一点。
医生姓李,看起来很年轻,但眼神里透着坚定。他先问了我一堆问题,比如有没有过敏史,有没有什么疾病,我一一回答了。
‘您饮食均衡吗?’李医生问。
‘还可以吧,偏向荤的,水果比较爱吃,但也不多吃。’我回答。
李医生点了点头,‘那您觉得自己需要补充维生素C吗?’
‘我不知道,我该怎么判断自己需不需要补充呢?’我有些迷茫。
李医生笑了笑,‘其实很简单,您可以通过观察自己的身体反应来判断。比如,如果您的皮肤经常出现干燥、粗糙的情况,或者容易感冒,那可能就是缺乏维生素C了。’
我听了他的话,心里多少有些安慰。‘那我现在应该怎么补充呢?’我追问。
‘建议您可以补充复合维生素,里面含有维生素C等各种维生素,矿物质,比较全面。’李医生说。
我听了他的建议,觉得很有道理。‘那我是男士,可以适量补充吗?’我又问。
‘当然可以,男士也可以适量补充,尤其是对于您这种饮食不太均衡的人来说,复合维生素是个不错的选择。’
李医生的话让我心里暖暖的,我觉得自己找到了解决问题的方法。
‘除了补充维生素,您还需要注意休息,保持良好情绪,规律作息。健康饮食,多饮水,忌烟酒。’李医生最后提醒我。
我认真记下了他的建议,心里暗暗下定决心,一定要好好照顾自己。
‘请问您还有其他健康问题需要咨询吗?’李医生问。
‘没有了,谢谢您。’我微笑着回答。
离开医院的时候,我心情格外舒畅。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的周末,宝宝突然鼻塞、流涕,晚上睡觉时咳嗽不止,还有痰。看着宝宝难受的样子,我的心都揪紧了。
我赶紧打开京东APP,找到了京东互联网医院。一位全职医生热情地接待了我,他详细询问了宝宝的症状,还让我填写了一些基本信息。
医生说,宝宝的情况可能是急性喉炎,建议我带宝宝去医院进行雾化治疗。听到这个消息,我顿时紧张起来,心想:这可怎么办,医院人那么多,宝宝又小,我得怎么照顾他呢?
医生似乎看出了我的担忧,他告诉我,宝宝要避免接触过敏原、受凉、烟雾、粉尘等,居室要勤开窗通风,保持一定的温湿度。他还告诉我,宝宝比较小,病情变化快,如果发现宝宝病情加重或者精神状态及尿量差,食欲差,要立即带宝宝去医院。
我一边听着医生的叮嘱,一边在心中默默祈祷:宝宝,你要坚强,要快点好起来。
接下来的几天,我严格按照医生的建议照顾宝宝。我给宝宝准备了适合的饮食,让他多休息,多晒太阳。我还特意买了维生素C泡腾片,给宝宝补充营养。
宝宝的情况逐渐好转,咳嗽减轻了,鼻塞和流涕也少了。看到宝宝恢复健康,我悬着的心终于放下了。
这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我可以随时向医生咨询,他们都会耐心解答我的疑问。
我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有,你们都是怎么应对的呢?希望我们都能互相学习,共同守护家人的健康。
那是一个阳光明媚的午后,我正坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。我叫小芳,一个哺乳期的妈妈,最近因为一些小问题,心里总是七上八下的。
“您好,我是医生小王,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“您好,感谢您的信任!”我微笑回应,心里却想着,我的问题能解决吗?
“货收到了。”我简单汇报了一下,然后迫不及待地问:“为什么哺乳期妈妈不可以吃维生素C和E?”
医生沉吟了一下,说:“维生素C和E虽然对身体健康有益,但哺乳期妈妈过量摄入可能会引起宝宝消化不良或过敏情况。”
我听了这话,心里顿时紧张起来,连忙追问:“那宝宝一岁了可以吃吗?”
医生微笑着回答:“可以的,一岁以上的宝宝适量摄入是没有问题的。”
我松了一口气,心里的大石头终于落下了。我感激地说:“好的,谢谢!”
“不客气,祝您健康!”医生的声音再次响起,让我感到温暖。
离开医院的时候,我回头望了望那座大楼,心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
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我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那是一个普通的夜晚,我躺在床上,却怎么也睡不着。我的脸过敏了,火辣辣的,又痒又干又红,就像被火烧着一样。我翻来覆去,只能感觉到脸上的那种不适感越来越强烈。
我是个对药物过敏体质的人,所以一直不敢随便用药。我想到网上看看,于是打开了京东互联网医院。医生的热情和专业让我感到一丝安慰,他详细询问了我的症状,还关心地问我有没有药物过敏史。
我告诉他,我的脸过敏已经大概半个月了,晚上尤其严重,整晚都抓个不停。医生听了我的描述,又详细询问了我的生活习惯和饮食情况。
医生说,我的症状可能是由于脾虚湿气重引起的。他给我开了一些药物,包括氯雷他定片、维生素C片、康复新液和0.03%他克莫司软膏。他还告诉我,我的慢性肾炎虽然不严重,但在用药时也要注意。
我看着医生开具的处方,心里既期待又紧张。我开始按照医生的指导用药,每天按时服用药物,并坚持湿敷。虽然过敏症状并没有立刻缓解,但我没有放弃,我相信医生。
在用药的过程中,我注意到了很多生活细节。我尽量不吃辛辣刺激的食物,不熬夜,多喝水。我还发现,我平时用的护肤品可能不适合我现在的皮肤状况,所以我暂时停用了所有的护肤品,只涂了医生推荐的保湿霜。
经过一段时间的治疗,我的脸过敏症状终于有所缓解。我感到非常高兴,也深深地感谢京东互联网医院的医生。我想,如果我没有及时就医,我的病情可能会加重。
我想问问大家,有没有出现过类似的过敏症状?你们都是怎么治疗的?有没有什么好的建议?我也想分享我的经验,希望能帮助到更多的人。
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那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我脸上。我照例起床,洗漱,然后准备出门。可是,当我摸到那张原本平滑的脸庞时,我愣住了。那不是我的脸,它红肿得像被火烧过,还带着一阵阵刺痛。
我慌了神,赶紧拿出手机,打开京东互联网医院。我输入了症状,屏幕上跳出了医生的建议。‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音温柔而专业,让我稍微安心了一些。
‘您好,我是网络医院执业医师,将由我为您提供医疗咨询帮助,正在阅读您的病例,请您稍等。’医生询问了我过敏的时间,以及是否治疗过,我如实回答。
‘脸过敏了?一个星期左右了,没有治疗。’我焦急地说。
‘您好。看图片病史怀疑是颜面皮炎,就是过敏了,具体原因很难说清楚,可能跟化妆品或者是灰尘花粉工作环境等刺激有关系,可以对症治疗。’医生的建议让我看到了希望。
‘确诊是的话你可以不分先后顺序同时外用非激素药膏丁苯羟酸乳膏和肝素钠软膏(一天三次涂),口服氯雷他定(早晨吃一片)复 方甘草酸苷胶囊和维生素C片(一天三次一次2片)就可以了。需要坚持治疗一周看看再说吧。’医生详细地解释了治疗方案。
‘注意不要做任何非医美面膜和社会皮肤护理。最多可以外用点保湿的润肤乳和防晒霜就可以。’医生的话让我感到一丝安慰。
‘如有需要可以给你开处方购药。’医生询问我是否需要开药,我点了点头。
‘没有激素的吗药膏?’我担心地问。
‘没有。’医生回答。
我按照医生的处方,在京东互联网医院购买了药物。一周后,我的脸消肿了,疼痛也减轻了。我感到无比的庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我感慨地说。
‘想问问大家有没有出现这样的情况啊?’我好奇地发起了话题。
那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在房间里。我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气,阴晴不定。
“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“您好,感谢您的信任!”医生的话语中带着一丝亲切,让我感受到了一丝安慰。
“医生您好。”我礼貌地回应。
“我出现这些问题一般什么原因?”我迫不及待地问道,因为我的问题已经困扰我很久了。
“缺乏维生素B2,和维生素C。”医生的话让我有些意外,我没想到我的问题竟然和营养有关。
“需要补充什么营养?”我继续追问。
“建议增减脑动力。”医生回答。
“另外可以加护肝片。”医生补充道,“经常熬夜对肝脏损伤。”
“提高免疫力应该增加蛋白质,比如鸡蛋瘦肉和蛋白粉,鱼🐠类,虾🦐类,大豆食品。”医生的建议让我感到一丝希望。
我看着医生,心中充满了感激。我知道,这些问题的出现,不仅仅是因为营养不足,更是因为我的生活习惯不规律,工作压力大,导致身体出现了抗议。
“而且我掉头发严重。”我忍不住又提到了一个问题。
“而且,因为我最近工作需要经常熬夜用脑,需要补充什么营养吗?对记忆力好。”我继续问道。
“你好😊”医生微笑着回应。
“对不起让您久等了。”医生的话语中充满了歉意。
我看着医生,心中充满了感激。我知道,我的问题虽然小,但对于我来说,却是困扰我很久的问题。现在,我终于找到了解决的方法。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住想要分享我的经验。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后说道。
我站起身,向医生道谢,然后离开了京东互联网医院。我知道,我的生活将会因为这次咨询而有所改变。
那天,我正坐在办公室里,脚背突然痒得厉害,我低头一看,只见那片皮肤红肿,还起了几个小水泡。我慌了神,这可是我第一次遇到这样的情况,不知道该怎么办。
我立刻想起京东互联网医院,那是我最近发现的一个方便快捷的医疗服务平台。我打开手机,点进了医生咨询界面,很快就有一位医生接了我的咨询。
医生的声音温和而专业,他问我:“目前有什么症状?”我赶紧描述了我的情况,他建议我注意不要过多出汗,穿纯棉宽松透气内衣,不能穿化纤类的衣服。
我疑惑地问:“不是,是脚背。”医生耐心地解释:“哦,明白了,局部涂抹丙酸氟替卡尔卡松软膏。口服盐酸左西替利嗪胶囊配合维生素C片。”
我半信半疑,心里想着:“也不一定是湿疹呢。”医生似乎看出了我的疑惑,说:“现在就是不确定,有庠痛现象吗?”我摇了摇头,“有痒痛现象吗?”他又问。我点了点头。
医生说:“考虑是过敏性湿疹或皮炎引起的。可以用以上药物治疗。”我有些不安,问:“可以发图片吗?”医生让我拍了照片给他看,他看了之后说:“这个是湿疹的表现。”
我惊讶地问:“有几年了?”医生回答:“今年另外一只脚也快发展了。”我顿时感到一阵紧张,心里想着:“这是比较轻的。”医生接着说:“应该有真菌感染了。”
我有些害怕,问:“感觉也有水泡。”医生说:“现在这个区域长红点,很痒,这就是湿疹吗?”医生告诉我:“可以使用白醋泡脚后局部涂抹药膏来治疗,如特比萘芬软膏或酮康唑软膏等涂抹。”
我有些担心地问:“这个属于激素药吗?”医生回答:“可能是真菌感染,逐渐转换为脚气现象。特比萘芬软膏里面不含有激素成分,不用担心。”
我松了一口气,问:“我之前擦了几次药,感觉皮肤都变黑了。”医生安慰我说:“嗯嗯。”我又问:“是激素药?”医生回答:“是。”
我有些失望,但医生的话让我重新振作起来:“是买乳膏还是凝胶?”我回答:“有两种。”医生建议我购买乳膏。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程有些痛苦,但我还是坚持了下来。现在,我的脚背已经恢复了,我再也不用担心这个问题了。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?
那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在病房的角落。我躺在病床上,望着天花板,心里五味杂陈。喉癌放疗后的日子,就像一场没有尽头的战斗,我每天都在与病魔抗争,与痛苦作斗争。
喉咙里总是有粘稠的痰,每当它涌上来的时候,我都要用力地咳嗽,那种感觉就像有无数只蚂蚁在喉咙里爬行。医生告诉我,这是放疗后的正常反应,但那种痛苦却让我难以忍受。
那天,我鼓起勇气,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,医生的声音温和而专业,他告诉我,喉癌放疗后常会有痰多,呼吸困难,咽喉疼痛等症状。出现这种情况,建议患者要注意清洁口腔,防止继发感染或真菌感染。他还说,可以用大量的维生素C、维生素B2治疗。
维生素C、维生素B2,这两个名字对我来说并不陌生。我知道它们是营养素,但具体有什么作用,我并不清楚。医生说,维生素C和B2是药片,可以增强免疫力,帮助身体恢复。
我问他,吃这些药片,痰会少吗?医生回答,吃几个,各吃2个。听到这里,我心里多少有些安慰,但同时也充满了疑惑。这些药片真的能帮我缓解症状吗?
我开始按照医生的指示,每天服用维生素C和B2。渐渐地,我发现喉咙里的痰确实少了,咳嗽的次数也减少了。那种感觉,就像是在黑暗中找到了一束光,让我看到了希望。
在京东互联网医院的帮助下,我学会了如何与病魔抗争。我知道,这场战斗还远远没有结束,但我已经不再害怕。因为我知道,只要我坚持下去,就一定能够战胜病魔。
我想,这不仅仅是我一个人的战斗,也是所有癌症患者的战斗。我们都在努力地活着,努力地与病魔抗争。在这个过程中,我们学会了坚强,学会了勇敢。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议或者经验可以分享?我相信,只要我们团结一心,就一定能够战胜病魔,迎接美好的明天。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!