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榈庭多落叶,慨然知已秋。秋天,是一个美丽的季节,但对于一群人,却是痛苦开始的时刻。
你是否经历过脱下秋裤后,发现秋裤上有一层白白的「雪花」?你是否经历过秋冬季节皮肤干燥脱皮、外观斑驳?
鱼鳞病困扰着许多人。
鱼鳞病,俗称「蛇皮癣」,是一种以皮肤干燥、鱼鳞状鳞屑为特征的角化障碍性皮肤病。天气干燥的秋冬季节是鱼鳞病的高发时节。
虽然鱼鳞病对人体健康一般没有严重危害,但会影响美观而加重患者的心理负担,患者不敢露出脚踝,需时刻保持警惕而变得身心痛苦。
对于鱼鳞病,我们不必惊慌。充分了解什么是鱼鳞病、加强护理和预防,能够让我们不再受鱼鳞病带来的苦难。
● 鱼鳞病的病因
遗传、基因突变:大多数鱼鳞病是家族遗传所导致的——患者继承了父母一方或双方的易感基因;少数鱼鳞病是因为自身正常的基因发生了突变。
在易感基因作用下,皮肤角化和屏障功能受到损害,导致鱼鳞状外观形成。
疾病:鱼鳞病也可由一些疾病引起,如淋巴瘤、多发性骨髓瘤、结节病、麻风、甲状腺疾病等,称为获得性鱼鳞病。
药物:烟酸、某些肿瘤化疗药物也可导致获得性鱼鳞病。
所以,当父母患有鱼鳞病时,子女患病的概率会大大增加;在不含有易感基因的情况下,某些疾病和药物也会是导致鱼鳞病的罪魁祸首!
● 鱼鳞病的症状表现和环境影响
怎么判断自己是否患有鱼鳞病呢?让我们来看看鱼鳞病的症状吧!
鱼鳞病有多种类型(表1),最常见的类型是寻常型鱼鳞病,表现为皮肤干燥、脱屑,形成鱼鳞或者蛇皮状的纹路,“鱼鳞”的颜色从淡褐色到深褐色不等。
这些「鱼鳞」在小腿和手臂前侧最易见到,不小心露出来真的有点影响颜值呢!
许多人在儿童时期就有明显的皮肤症状,年少的你是否也中过招呢?
此外,寒冷干燥的气候、不良的精神因素等,会加重鱼鳞病的症状!秋冬是鱼鳞病高发、病情加重的季节。低温干燥的气候可使皮肤水分减少,导致鳞屑加重。
长期不良的生活习惯、精神过度紧张、睡眠不足,也容易破坏身体状况,使皮肤变得干燥粗糙。
看到这里你是不是很想知道怎样摆脱这影响颜值的「鱼鳞」?
虽然鱼鳞病没有治愈的方法,但是可以通过外用药、局部护理来改善症状,获得性鱼鳞病的症状则在原发病控制后可以得到改善。
我们来看看医生们是如何用药的吧!(由于个人情况的差异,请在医生指导下用药!!)
● 鱼鳞病治疗的用药和治疗方案
保湿:如10%~20%尿素霜、α-羟基酸或40%~ 60%丙二醇溶液可增加皮肤水合程度,保湿在日常护理中也尤为重要。
轻度剥脱:维A酸外用制剂或钙泊三醇软膏等可改善角化,减少鳞屑。对于性连锁鱼鳞病,可外用10%胆固醇霜。严重患者在冬季可口服维生素A或维A酸类药物。
预防感染:当皮肤因为搔抓或本身过于干燥而出现破损时,可能会继发感染,因此需要使用外用甚至口服抗生素以预防感染哦。
● 医美
刷酸是医美的一种常用手段,可以改善角化、减少鳞屑,缓解鱼鳞病的症状。
但要注意的是,刷酸具有一定刺激性,如果浓度过高或使用过于频繁,可能造成皮肤屏障的破坏;同时也应当考虑酸性成分的经皮肤吸收风险,如可能造成严重的代谢性酸中毒。
「道路千万条,安全第一条;刷酸不规范,脸上两行泪。」
不管是选择药物治疗还是医美治疗,请务必要在医生指导下进行哦。
● 日常生活注意事项
注意皮肤保湿保暖(最重要):秋冬季气候干燥,尤其要注意保湿,水乳、润肤霜都是不错的选择。同时要注意保暖,避免风和寒冷刺激皮肤。
养成良好的生活习惯、保持心情舒畅:居住条件应当干净卫生、干燥通风。也应当减轻精神压力因素,注意休息。
注意洗澡习惯:秋冬季节洗澡不宜过于频繁,单次洗澡时间不宜过长,水温不宜太烫,不要过多使用沐浴露和碱性过强的肥皂;洗澡时可用海绵轻轻擦拭湿润的皮肤以去除表面的鳞屑,避免用力搓澡或强力剥除鳞屑。在洗澡以后应趁皮肤湿润立即使用护肤油脂、保湿霜或润肤霜。
注意饮食:可以多吃富含维生素A和蛋白质的食物。比如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶菜、猪肝等。同时应当多喝水,补充皮肤水分。
预防遗传:患有严重鱼鳞病的父母也不必过分担心,可通过产前咨询、孕前检查,减少将疾病遗传给后代的可能性。产前超声诊断和分子诊断在鱼鳞病的预防中有重要意义。
● 鱼鳞病错误应对措施
过度去角质、盲目抓挠,角质层是覆盖于皮肤表面的构,对于维持内环境稳定非常重要,具有屏障、吸收、代谢等重要功能。
适当去除角质可以改善鱼鳞状的外观,但如果过度去角质、打破皮肤屏障的平衡,将会对皮肤造成更严重的损害。
此外,盲目挠抓可能造成继发感染,影响伤口愈合。
所以有强迫症的朋友们请控制一下自己,适度的处理才是最好的哦。
鱼鳞病目前虽然无法被完全治愈,但并不会影响我们的身体健康,也不会传染给其他人。
只要我们养成良好的生活习惯、保持良好的心态、日常注意保湿、做好日常生活中的护理、严重时可配合外用药治疗,就能够明显控制症状噢!
这个秋天,让我们一起开始加强呵护我们的皮肤吧!
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如果你还有以下疑问:
皮肤突然脱皮发红是什么原因?
皮肤上有红斑和磷屑是怎么回事?
鱼鳞病和银屑病是同一个病吗?
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参考文献:
[1] 张学军,郑捷.皮肤性病学.第9版[M].北京:人民卫生出版社,2018:182-184
[2] 徐慧珍.鱼鳞病能治好吗[J].家庭医药,2012(08):38.
[3] 沫沫.鱼鳞病之用药选择[J].中国药店,2014(02):61.
[4] Zhou XJ, Lin YJ, Chen XW, Zheng JH, Zhou YJ. Prenatal diagnosis of harlequin ichthyosis by ultrasonography: a case report. Ann Transl Med. 2021 Jan;9(2):183. doi: 10.21037/atm-20-8223. PMID: 33569485; PMCID: PMC7867921.
[5] Vahlquist A, Fischer J, Törmä H. Inherited Nonsyndromic Ichthyoses: An Update on Pathophysiology, Diagnosis and Treatment. Am J Clin Dermatol. 2018 Feb;19(1):51-66. doi: 10.1007/s40257-017-0313-x. PMID: 28815464; PMCID: PMC5797567.
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牛皮癣比较明显的症状就是有干燥的鳞屑,慢慢会发展成棕红色斑块,大家都知道鱼鳞病的症状也是鳞屑的,那么这两种皮肤病的症状有什么不同呢?我们只有了解了两者的不同之处,才能正确的分辨出这两种皮肤病,对症治疗。
专家指出牛皮癣一般表现是初起皮损往往是红包或棕红色小点或斑丘疹,有干燥的鳞屑,以后逐渐扩展而成棕红色斑块,边界清楚,相邻的可以互相融合。其丘疹上覆盖有银白色鳞屑,逐渐加厚。搔抓时,鳞屑呈碎末纷纷飞落,露出红色光滑基面,称为薄膜现象,剥去薄膜有针头大的小点状出血现象。牛皮癣在秋冬季节易出现复发或是病情加重,春夏温暖季节病情缓解或是症状可以完全消失。
鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病,多于儿童时发病,寒冷干燥季节加重,温暖潮湿季节缓解,好治而容易复发,主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状,重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛稀少、排汗异常,致使体内水液代谢失衡,影响内分泌系统。
虽然牛皮癣与鱼鳞病并不是一回事,二者是不同的皮肤病,但是二者的症状有时容易被混淆。
鱼鳞病的皮损表现有冬季皮肤干燥,没有明显鳞屑,但是搔抓后有粉状落落的磷屑,除皮肤干燥外,还可见灰褐色或深褐色蛇皮状鳞屑,中央固着,边缘游离,亦有鳞屑呈灰白色,带有云母状光泽者,更有角质增殖异常显着,可厚达lcm以上。鱼鳞病早寒冷干燥季节容易加重,温暖潮湿季节缓解,好治而容易复发,具有遗传性,若治疗不当可持续终生,这些都与牛皮癣具有相似性,容易被混淆。
牛皮癣跟鱼鳞病之间的不同,大家现在应该明白了吧,专家提醒:牛皮癣跟鱼鳞病的治疗方法是完全不同的,所以大家在发现自己皮肤出现了异常的时候,在没有判断出自己得的是什么皮肤病,千万不要随便乱治疗,以免出现了误诊的情况。
人类有一种皮肤病,它出现时,皮肤表面呈鳞片状,像蛇皮、像鱼鳞,所以被称为蛇皮病或者鱼鳞病,人们还给患这种病的人取了一个“美丽”的名字——美人鱼。
虽然名字美好、浪漫,但谁不希望自己皮肤光滑、肤如凝脂呢?
这种病常发于秋冬季,因为一般伴随着皮肤掉屑、干裂的情况,所以常常被有些小伙伴误认为只是皮肤干燥,而不放在心上。
我们需要搞清楚的是,鱼鳞病一定会有皮肤干燥起皮的表现,但皮肤干燥起皮不一定是鱼鳞病。
那么鱼鳞病究竟是什么呢?
通常可分为常染色体显性遗传寻常型鱼鳞病、性联遗传寻常性鱼鳞病、先天性鱼鳞病样红皮病及板层状鱼鳞病。其中常染色体显性遗传寻常型鱼鳞病是最为常见的一种,也是我们常说的蛇皮,Dr.京今天要讲的就是它。
寻常型鱼鳞病是一种先天性遗传病,多由遗传得来。虽然它会遗传给后代,但它不具有传染性,与鱼鳞病患者共同生活也不会被传染。
鱼鳞病患者通常在新生儿出生几个月后开始发病,在1~4岁时症状比较明显,好发于四肢,小腿部位最明显。
获得性鱼鳞病后天产生,可能是因为疾病引起,比如甲状腺功能减退,肾功能疾病,结节病、淋巴癌、麻风病等,需要及时到医院检查确定病因哦。
因为冬天天气干燥,更容易显现,而夏季症状较轻,甚至基本消失。
如果发现皮肤出现多角形或菱形鳞片,鳞片边缘翘起、脱落的皮屑是白色,且涂身体乳也没有减轻,那么就有可能是鱼鳞病了,需要前往皮肤科检查。
鱼鳞病没有根治的方法,能做的只有改善、缓解。
轻度的寻常型鱼鳞病对身体健康影响不大,只会形成不好看的纹路,和鸡皮肤一样,蛇皮肤不美观的样子给爱美人士造成了困扰。
我们可以从以下几方面进行改善、淡化鱼鳞:
使用去角质的药膏
皮肤出现鱼鳞状是因为多余的角质产物不能及时脱落,挂在了皮肤上。所以我们要做的就是去掉这些废旧角质,比如涂抹含有α-羟基酸的处方药膏和软膏。
洗澡时多注意
秋冬天气干燥会加重症状。热水烫洗会去除皮肤的油脂,所以洗澡时不宜温度过高,在35℃左右最好,且洗澡频次不宜过高、洗澡时间不宜过长,使用温和的沐浴产品。清洗时,不要暴力擦除皮屑,一面造成局部破损感染洗澡后涂抹润肤乳,可以减少水分的蒸发,缓解皮肤干燥的情况。
需要注意的是,严重的鱼鳞病会危及全身,不仅仅是外观上有所影响,还会有瘙痒感、皮肤皲裂出血,就连手掌的掌纹也会加深,重型的鱼鳞病需要咨询皮肤科医生,对症下药进行改善,千万不可听信偏方擅自乱吃药。
许多鱼鳞病患者有各种各样的担忧,担心另一半会嫌弃自己的皮肤,害怕被人看见不敢穿裙子.......
作为患者,如果不涉及健康问题,其实不必有太大的心理负担,作为他们的朋友,更不必嫌弃担心,毕竟鱼鳞病没有传染性,依旧可以愉快玩耍~
病毒性肝炎是由于病毒传染引起的肝脏病,主要分型是分五型,传染源主要就是肝炎患者,而传染的途径得看分型,有的肝炎是通过消化道传播的,而其他的部分是通过血液、母婴、性传播的。
肝炎的患者一般通过中西医结合治疗来帮助肝脏代谢,改善他们的营养,减轻肝脏的负担,调节人体的免疫功能来消除肝病患者的症状。因此,可通过饮食来帮助肝脏患者保护肝脏,促进肝功的恢复。
一、高蛋白的饮食
肝脏在病理情况下,蛋白质的分解会增强,所以肝炎的患者需要高蛋白的饮食,饮食中蛋白供给不足,可引起血浆蛋白的下降。蛋白的补充可按照每公斤1.5克,一般是动物蛋白。如果腹水而不合并血氨的增高,可将蛋白质增加到每公斤2克。补充蛋白可以吃一些牛奶、高蛋白质的鱼类还有鸡蛋等。但是如果腹水合并血中氨的升高或者是急性肝坏死的患者,应该给予低蛋白饮食,每日蛋白质的量子20克左右,以此预防肝昏迷。
二、碳水化合物
每日的碳水化合物也是必不可少的,供给量为350克,约为总热量的60%,结构为主食、新鲜蔬菜还有水果。需要注意的是:切忌不可过食葡萄糖、水果糖以及甜点心,因为会影响到胃肠酶的分泌,从而使食欲降低。另外,碳水化合物会加重胃肠胀气。
肝炎患者应当给予每天2000千卡的热量,在有其他并发症如高热、腹水等时,应当调高到2500千卡来满足每天的需要,但是再往上则会增加脂肪肝和肥胖的风险,当然就不合适了。
肝炎患者不一定要过分地限制脂肪的摄入,但由于急性肝病的患者通常厌食油腻,这类人不宜食入过多脂肪。即使是摄入,一般脂肪只能占总热量的10%-20%,成人全天的脂肪总量不得超过60克,这其中包括所有的主食、副食以及烹调油中的脂肪含量。家中的烹调油以菜油、豆油等植物油为主。
三、维生素
维生素在肝脏病中有很大的作用,体现在直接参与肝脏的代谢。如果肝病很严重,维生素的吸收就成了障碍,人体内的多种维生素(B1、B2、K、E、A等)的缺乏,所以肝病患者应该适当添加维生素的摄入。
牛奶、胡萝卜、蛋类都是补充维生素A的不错的选择,保证新鲜的蔬菜约100克以上,要有三分之一以上的红、绿或黄色蔬菜。而且,维生素B6的缺乏会引起脂肪肝,而豆类以及动物的肝、肾、肉都有足够的该维生素。
肝病患者适合吃半流食或软饭。如果胃肠功能尚佳,可以多吃一些富含植物纤维的瓜果蔬菜,有利于通便和促进胆汁的分泌。患者如果有腹胀,要控制牛奶、豆浆、蔗糖以及其他产气食物的摄入,凡油炸食品、刺激性食品、辛辣食品都应该禁忌。当然,饮酒是严令禁止的。
中国的肝炎患者就乙肝患者将近一亿人,虽然在国家的医疗调控下已经减少很多了,但是这个数字依然触目惊心。因此,肝脏患者为了保护好自己,一定要严格自己的饮食,延长自己的寿命,提高生命的质量。
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世纪名人宋美龄2003年在美国去世,享年106岁。
有人说,她的一生是传奇,家庭、婚姻、政治都充满传奇。
而在我们科普人看来,宋美龄的长寿更加充满传奇色彩,因为身患乳腺癌的她,竟然逆袭高寿,实在令人惊叹。
宋美龄高寿背后的3个原因
查阅文献资料,宋美龄身患癌症却高寿,背后原因主要有三点。
1.注重饮食质量,少吃多餐
宋美龄在饮食上注重质量,同时控制每餐进食量,少吃多餐。
她注意控制体重,60多岁时,仍然身材苗条材适中,没有变化。
据保健医生介绍,她喜食菠菜和西芹,另外她喜欢吃水果,对各种水果从来不忌口。
新鲜蔬菜和水果,富含各种维生素以及微量元素,对人体健康非常有益,同时也是人体强大免疫力的保证。
宋美龄身边的美食诱惑肯定非常多,但她能高度自律,一旦发现体重有增加趋势,她就立即节制饮食,从而完美控制住体重,这一点难能可贵。
2.中年忙碌,老年充实
作为一个风云人物,宋美龄曾活跃于政治、外交等领域,可谓日理万机,熟悉她的人评价她有强烈进取心,为目标紧张而有序工作。她曾经在日记中写道:“工作,是半个生命,越忙越有精神,人要年轻、要健康就要积极参加工作。反之,懒散是生命之敌,一懒生百病。要使生命之树常绿,只有在不断工作中防止智力衰退,保持身心健康。”
老年移居美国,宋美龄保持每天阅读、画画的习惯,她每天必翻阅纽约各大英文报纸,有空就就画国画、写毛笔字,而且非常投入、忘我。在美国定居期间,她还经常外出兜风,走进大自然,经常晒太阳,可以说,她的老年生活也是非常充实、健康的。
3.心态好:“看得开,放得下”
从1898年到2003年的106年间,中国发生了太多事,对于宋美龄来说,经历了太多的顺境、逆境和磨难。
但无论发生什么事,宋美龄都能泰然处之。即使是远离台湾,到美国“长期休养”后,宋美龄还是以最快的速度调整好心态,适应了新的生活节奏。
面对乳腺癌以及各种慢性病,宋美龄的心态是:“既来之,则安之”,坦然面对。
心态好的人遇事不慌,遇到不顺之事会自主转移注意力,将不利化为有利,能将心态调整顺畅,甚至化腐朽为神奇,这样的人大部分时间都精气神满满,体内正气充沛,自然免疫力也更强。可以说,心态好的人未必都长寿,而长寿的人必定是心态极佳的人,宋美龄正是这样的人。
结语
长寿的原因非常复杂,宋美龄作为一个横跨3世纪、身患癌症却逆袭高寿,原因也和多种因素有关,比如她的医疗保障条件非常好,有疾病立即就医,日常有专人护理按摩,但上面总结的3个主要养生经验,无疑更值得普通人借鉴学习。
一天要上三次厕所,48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌,所以来到医院想检查一下。
医生告诉何女士,从你描述的情况来看,虽然一天有三次大便,但是排便习惯很规律,而且大便的性状和颜色也没有什么异常,所以罹患大肠癌的可能并不大。
不过为了万无一失,何女士还是接受了肠镜检查,通过检查,最终排除了大肠癌。
事实上,像何女士这样的患者不是很多,有些人,一天好几次大便,他们特别担心,担心自己是不是罹患了大肠癌,有些人,好几天才解一次大便,他们也担心自己是不是罹患了大肠癌,今天,我们就重点来说说,一天三次大便和三天一次大便,究竟哪个有异常。
第一,一天三次大便,是腹泻吗?
很多人觉得大便次数太多不好,因为是腹泻的信号,事实上,仅凭次数来判断是不是腹泻,其实并不正确,很多人虽然大便次数多,但是大便的颜色,外观都完全正常,腹泻,通常有大便性状的改变,大便呈稀水样或蛋花汤样,没有形状。
单纯从大便的频率,并不能判断是不是大肠癌,还要看大便的性状,以及排便是否规律。
第二,三天一次大便,是便秘吗?
很多人想每一天都有大便,因为觉得大便里有很多毒素,及时排出才能更有利于身体的健康。
可也有一些人,三天才解一次大便,他们担心,这么久才解一次大便,毒素会伤害肠道。
事实上,是不是便秘,不能只看大便的次数,还需要看大便排出是否困难,大便是否干结,大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常,那么问题也不是很大。
每个人的排便习惯不同,有的人一天一次,有的人一天两次,有的人两天或三天才一次,但只要大便性状,颜色,排便习惯正常,那么,就无需担心。
大肠癌多发生在中年以上的男性,以40~70岁最为多见,但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见,其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌,少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。
本文转载自芝加哥大学医学中心。作者:Douglas R. Nordli, Jr. (医学博士)
过去,大多在成人中进行的临床癫痫研究表明,患者的预后不受治疗速度的影响。在开始治疗之前,医生通常会等等,看他们的患者是否再次癫痫发作,之后又会暂停下来,看看是否有几种药物对患者无效,然后把他们送到癫痫专家那里。
这可能意味着持续六个月甚至两年的癫痫。我们并不总是意识到这一点:持续性癫痫对发育中的神经系统的影响可能是灾难性的。
自从2018年来到芝加哥大学医学中心科默大学儿童医院以来,我的首要任务之一就是建立新发作癫痫门诊,以使遭遇癫痫发作的儿童能够快速得到一支在儿科癫痫方面拥有特殊专业知识的团队的检查和评估。
门诊背后的概念很简单:每个被诊断为患有癫痫的儿童都应该至少看一次专家,而且最好是在他们患病的初期。如果他们看上去病程稳定,就可以被转介回他们的社区医生,在那里他们可以得到很好的照护。我们称之为逆向转诊概念。自门诊开业以来,已经有无数的成功案例,患者得到了迅速的诊断和适当的治疗,现在已经没有癫痫发作。
我们有更多的工具可以用来诊断和治疗癫痫,因此,与我从上世纪80年代开始照护患者时相比,情况发生了巨大的变化。有了外科、成像和遗传学进步、饮食治疗、微生物群研究和自身免疫调节,我们是有可能到2030年消除儿童耐药性癫痫的。
由于选择药物的精确度更高,我们即将找出哪些药物对某些遗传疾病有益。对反义寡核苷酸(ASO)的研究、立体脑电图技术,再加上激光消融等外科技术的进步帮助我们更好地治疗癫痫,并达到以前无法触及的大脑部分,如脑岛。在芝加哥大学医学中心,我们已经进行了150余次这样的手术。
在基因确定的癫痫过程中,即使是像生酮饮食这样经过时间验证的治疗方法,也得到了更有效和更早的使用。过去,许多中心拒绝对婴儿使用生酮饮食。2001年,我们在《儿科学》杂志上的研究检验了生酮饮食治疗婴儿痉挛的显著效果。最近,芝加哥一家中心的经验(由目前在韩国、芝加哥和密歇根州其他地区的同事撰写)表明,这种饮食在治疗由有害突变导致的发育性及癫痫性脑病方面可以发挥多么显著的效果。
确保儿童得到适当的评估,以便他们得到适当的治疗,这是关键。这可能会受到一些因素影响,如医生在何处执业,诊所是否配备足够的工作人员,或已被太长的等待名单压得喘不过气。在美国,等待一位儿童神经科医生的平均时间超过三个月,但通过与其他有技能的同事(如执业护士)合作,我们现在拥有足够的人力,来确保所有儿童都能尽早见到能够熟练诊断和治疗癫痫的临床医生。
尽管逆向转诊概念和持续的医学突破可能会在未来十年中终结儿童耐药性癫痫病,但治疗癫痫仍将要求我们以公共卫生的敏感性和新的紧迫感对待医学,而这在我们特权的学术环境中有时是缺乏的。在一个例子中,创立安格曼综合征治疗基金会(FAST)的父母一开始希望找到治疗方法却受到嘲笑,而如今他们即将找到治疗方法。他们的资金支持了重要的研究,这些研究帮助推动了一系列非凡的成就,这些成就可能很快就会在确定的治疗中达到巅峰。他们的紧迫感和激光聚焦推动了这些进步。另一个例子是一个非常有效的组织——美国公民癫痫研究联盟(CURE),该组织资助的儿科癫痫研究比世界上任何其他组织都多。
这些已经创建的杰出群体还在继续受到这些高度奉献的父母启发。我们学术界需要有效地将我们的学术使命与这些群体保持一致。这些父母想要治愈他们的孩子。如果我们明确我们的职业目标,继续把所有癫痫儿童的需求放在首位,并建立有效的联盟,我坚信我们最终可以实现这一目标。对于癫痫儿童来说,下一个十年可能是有史以来最好的十年。
网球肘在外科临床上颇为常见,易发生在35~50岁的患者身上,男性发病多见女性,多见于运动员和体力劳动者。网球肘多发经常旋转前臂和伸屈肘关节的网球、羽毛球、兵乓球运动员,钳工、厨师和家庭妇女等人群。因前臂过度旋前或旋后位导致肱骨外上髁处的伸肌总肌腱起点产生较大的张力,长期反复这种动作引发该处的慢性损伤。网球肘的大部分患者经过有效规范的治疗可彻底治愈,一般预后良好,长期顽固反复也会影响生活质量,可行手术治疗,加上后期康复治疗,总体预后较好。
一、网球肘的日常护理
1、饮食调理
网球肘的患者无需特殊饮食调理,平时多摄入优质蛋白质,合理搭配营养元素,忌食辛辣刺激食物即可。但需进食少盐的食物,如果过咸会增加钙元素的流失,影响骨骼修复。同时可多进食富含维生素B的食物。
2、日常护理
注意避免跌倒,避免过重体力劳动,均衡饮食,戒烟戒酒、少盐少糖、合理用药,利于疾病康复。口服用药了解各类非甾体抗炎药的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项,遵医嘱正确服用。日常锻炼应根据患者个人情况安排合适的运动方式,推荐规律的简单肌肉力量练习。运动员和体力劳动者日常注意防止过重体力劳动。疼痛发作后可用冰袋冰敷,每日数次,直至疼痛缓解。抓握或扭转胳膊时,佩戴网球肘护具。复诊时做体格、X线检查,根据患者疼痛出现的频率判断疾病情况,如出现症状加重时应及时前往医院就诊。
特殊注意事项:注意避免过重劳动和频繁网球、乒乓球运动,这会使得患处长期处于受损状态,不利于疾病恢复。
二、如何预防网球肘?
网球肘的主要预防目标包括避免长期从事体力劳动,避免长期频繁打网球、乒乓球等运动,避免不正确的手部发力动作。
早期筛查:经常旋转前臂和伸屈肘关节的人群,如网球、羽毛球、兵乓球运动员,钳工、厨师和家庭妇女等应早期体格检查,检查有无患处肿大和疼痛,判断有无网球肘发生。
预防措施:减少运动,长期频繁打网球、乒乓球和高尔夫球等运动运动是导致网球肘的常见病因,为减少患处受损,应减少活动。避免外伤和过度劳累,长期从事体力劳动者和不正确的手部发力会导致患处损伤加重,而外伤更不利于病灶康复。
脑梗塞是神经内科中最常见的脑卒中类型,也是严重威胁我们生活质量和生命安全的一种常见病,脑梗塞以后还能逆转吗?今天就这些问题,我们一起来一块儿学习一下吧。
一、已经坏死的脑组织不可能重生吗?
脑细胞和心肌细胞一样,一旦发生坏死,脑细胞便是不可逆的,不可能再生,所以已经坏死的脑细胞不可能重生。这也是,为什么脑梗塞以后很多人都会有很多的后遗症。主要就是因为大脑中所负责某项功能的脑组织坏死,就会使得这一项功能在肢体或者其他方面得到显现。比如语言的脑细胞坏死,那么患者就会出现失语。负责肢体活动的脑组织坏死患者就会出现偏瘫等等。
二、为什么一部分病人脑梗塞以后功能会恢复正常呢?
有人可能会问,既然脑梗塞后脑组织不会再生。那为什么有的人脑梗塞以后一开始肢体活动比较差,在后期进行治疗以后得到恢复了呢?这主要是通过药物治疗以及康复训练等治疗方法,让已经坏死的脑组织的功能,被其他脑组织所代替。代替的功能越多,那么患者脑梗塞以后后遗症就越少,这些人群也就是我们通常认为的脑梗塞恢复正常。
三、脑梗塞以后如何减少脑组织的坏死?
明白了脑组织脑细胞不可以再生的道理之后,我们就应该明白,脑梗塞一旦发生如何减少脑组织的坏死,就成为重中之重了,也是减少脑梗塞以后后遗症的最有效的方法。脑梗塞一旦发生在脑细胞还没有完全坏死之前,进行血管再通和血液再灌注治疗,是减少脑组织坏死减少后遗症的最有效的方法。一旦度过急性期,那么患者的后遗症康复主要依靠于康复治疗,因为通过康复训练,可以使得坏死的脑细胞的部分功能得以代偿,患者恢复也就会越好。
亲,看懂了吗?脑梗塞以后已经坏死的脑细胞不可以再生,而如何避免脑细胞脑组织的坏事,是最有效的预防后遗症的方法。关注我们,每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!
对于两年前有过脑梗塞病史的患者,如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题,即使现在恢复得很好,还是需要继续吃阿司匹林的。
为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林?
根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。
早在2008年,世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐:如无明确禁忌证,所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者,均应接受长期(可能需要终生)阿司匹林治疗。
根据世界卫生组织的这个指南,只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者,都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐,与之前的相关大型临床试验有关,这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发,分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5,而出血性卒中无明显增加。
如果阿司匹林不耐受,用什么药替代阿司匹林?
阿司匹林使用过程中,如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血,则在出血症状好转后期,改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。
尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗,目前而言,如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症,仍然首选阿司匹林,这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足,且有价格优势,奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。
如果既往没有脑梗死,也没有三高,能否服用阿司匹林预防脑梗?
就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人(65岁以上者),他们服用阿司匹林对身体有好处吗?最新学术界认为,健康老人服用阿司匹林没有好处!
2018年9月16日,和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine;简称NEJM) 发表三篇论文指出:对于没有心血管疾病的健康老年人,服用阿司匹林没有延长寿命,没有发现有明显好处,反而会存在出血等疾病风险!
因此对于既往没有脑梗的患者,如果没有三高,与其服用阿司匹林,不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。
女性和男性最大的不同,就在于女性能孕育后代,身体中有着子宫的存在。而想要知道子宫的情况,从月经的变化就能看出。随着社会的发展,女性的压力也开始逐渐增大,所以很多女性朋友的身体,其实都是处于一种亚健康状态,由于工作和家庭的繁忙,基本很少有时间保养自己,不注意自己的身体,很容易使月经出现问题,比如:痛经的存在,月经量变少,经期变短等情况,这个时候在担心自己的身体,就要发费很长的时间来进行调养,但我们发现痛经,月经变少等情况的时候,一定要注意少吃这类食物,以免影响卵巢健康。
经期异常的女性,少吃这几类食物,对你身体更健康
油炸食品
香气重,味道好,容易勾起食欲的食物,就是我们常见的油炸食品,这种食物味道美味,只要吃过后,很容易令人欲罢不能,且种类繁多,也不存在着吃腻的情况,不仅很多小孩爱吃,女性也很喜欢,但是这种油炸食品却对我们的身体健康影响很大,尤其是经常吃油炸食品的女性,可能会出现月经不调的情况。如果经常吃的话,还有可能出现月经变少的情况,所以,为了健康,在经期的时候,最好不好吃这类食品,日常生活中,也最好控制摄入量。
寒凉食物
女性如果月经出现问题,比如:痛经,月经变少等情况,很大一部分就是宫寒造成的,所以在生活中,我们最好注意下自己的饮食,以防寒气入体,造成宫寒的情况出现。尤其是在月经期间的时候,更不能吃些凉性的食物,特别是现在正处于夏天,一点更要远离雪糕,冷饮等一切凉品所在,在吹空调的时候也要做好子宫的保暖工作,以防出现痛经的情况。
辛辣食物
很多女性可能只知道到月经期间的时候不能吃冰凉的食物,但是却不知道经期的时候还不能吃辣椒。可能你是那种无辣不饭,特别喜欢吃辣椒的人,但就算如初,在月经期间,为了自己的健康着想,也喜欢你能忍住这种欲望,保护好自己的身体,在经期的时候可以少吃点重口的食物,多吃点清淡的食物,尤其是辛辣的,因为在经期的时候,我们的身体是很脆弱的,若是不多加注意,很容易出现经血过多,痛经的存在。
女性和男性的生理结构是不同的,女性的身体更容易受到伤害,而男性就比较结实了,没有女性那么麻烦,所以在生活中,女性朋友们对自己好点,爱护好自己,知道怎么保护自己,毕竟男女之间,最容易受到伤害的还是女性。
鱼鳞病是一种常见的遗传性角化性皮肤病,多见于婴幼儿。宝宝患有鱼鳞病后,皮肤会呈现出干燥、粗糙、脱屑等症状,给家长和宝宝带来不少困扰。那么,宝宝患有鱼鳞病怎么办呢?以下是一些治疗方法和生活护理建议,希望能对您有所帮助。
一、保湿护理
宝宝患有鱼鳞病后,皮肤会处于比较干燥的状态,因此保湿护理至关重要。家长应定期给宝宝涂抹保湿霜,如乳木果油、凡士林等,以保持皮肤的水分。此外,还要注意保持室内空气的湿度,避免干燥环境加重病情。
二、外用药物治疗
在医生的指导下,可以选择复方乳酸霜、维A酸霜等外用药物进行治疗。这些药物可以增加皮肤的水合程度,减少鳞片的产生。但需要注意的是,这些药物可能会刺激周围正常皮肤,引起红、肿、痛等不良反应,使用过程中要谨慎。
三、饮食调整
宝宝患有鱼鳞病后,应避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物,以及烟酒。此外,还要注意饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等,以提高免疫力,促进病情恢复。
四、医院就诊
如果宝宝的症状严重,或者经过以上治疗没有明显改善,建议及时带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的具体情况,制定个性化的治疗方案。
五、日常保养
除了以上治疗方法外,日常保养也很重要。家长要注意宝宝的个人卫生,保持皮肤清洁,避免感染。同时,还要注意宝宝的作息时间,保证充足的睡眠,以促进病情恢复。
总之,宝宝患有鱼鳞病并不可怕,只要家长做好护理工作,积极配合医生治疗,宝宝很快就能恢复健康。
家庭主妇徐阿姨最近发现指甲旁频繁长出倒刺,这让她的日常生活受到了困扰。倒刺不仅影响美观,还会引起疼痛,甚至可能导致感染。
专家指出,倒刺的形成与皮肤干燥、角质层发育不良以及频繁接触洗涤剂等因素有关。
为了预防和治疗倒刺,家庭主妇们需要注意以下几点:
1. 减少直接接触洗涤剂等刺激性物质,最好戴上手套。
2. 避免频繁洗手,选择温和的洗手液。
3. 定期涂抹护手霜,保持手部肌肤滋润。
4. 在做家务时,尽量选择手套保护双手。
5. 多食用富含维生素和微量元素的食物,如胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶等。
如果倒刺经久不愈,应及时就医,以免其他病变。
我从小就有皮肤干燥的问题,随着年龄的增长,情况越来越严重。我的皮肤开始像鱼鳞一样,非常粗糙,摸起来很不舒服。每当我洗完澡,皮肤就会变得更干燥,甚至有时候会出现裂口。这种情况让我非常焦虑和自卑,尤其是在夏天,我不敢穿短袖或短裤,因为我不想让别人看到我的皮肤。
我曾经尝试过各种护肤品和药膏,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇和无奈,我决定试一试。
我在平台上选择了皮肤科,并描述了我的症状。医生很快就回复了我,询问了一些问题,包括我是否经常手洗衣服。然后,他建议我使用大宝SOD来改善皮肤干燥的情况。然而,我告诉他这种方法对我来说已经无效了,因为我的皮肤已经到了鱼鳞化的程度。
医生并没有放弃,他继续询问我的情况,并最终建议我使用尿素维E乳和维A酸乳膏。虽然我对这些药品不太了解,但我决定尝试一下。经过一段时间的使用,我的皮肤状况有了明显的改善。它不再像鱼鳞一样粗糙,摸起来也变得柔软了很多。
我非常感谢那个医生,他的专业知识和耐心帮助我解决了困扰我多年的问题。现在,我可以自信地穿上我喜欢的衣服,不再因为皮肤问题而感到自卑和焦虑。
我是一名年轻的白领,生活节奏快,工作压力大。最近,我开始注意到自己的小腿皮肤变得异常干燥,甚至出现了鱼鳞状的皮肤,伴随着瘙痒感。起初,我并没有太在意,认为可能是天气干燥或者是使用了不合适的洗浴用品所致。但是,随着时间的推移,这种情况并没有好转,反而越来越严重。我开始感到焦虑和困扰,担心这会影响我的日常生活和工作。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试在线问诊,希望能够找到解决问题的方法。通过简单的注册和登录,我很快就与一位专业的皮肤科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。根据我的描述,医生认为我可能患有鱼鳞病,并且可能与脾虚湿重有关。
医生建议我采取一系列的治疗和调理措施,包括外用维A酸乳膏和维生素E乳膏,避免沾水和洗澡频繁,戒酒和辣食,调整作息和饮食习惯。医生还提醒我,如果情况没有改善,需要及时复诊。整个咨询过程非常顺畅和高效,我感到非常满意和放心。
在接下来的一个月里,我严格按照医生的建议进行治疗和调理。慢慢地,我发现自己的皮肤状况有所改善,鱼鳞状的皮肤减少了,瘙痒感也消失了。我再次感谢京东互联网医院和那位专业的医生,感谢他们的帮助和指导,让我重获了健康和自信。
鱼鳞病,又称蛇皮癣,是一种常见的遗传性皮肤疾病,主要表现为皮肤干燥、鳞屑。
根据遗传方式不同,鱼鳞病可分为多种类型,包括常染色体显性遗传寻常鱼鳞病、性联遗传性寻常鱼鳞病、表皮松解性角化过度鱼鳞病、层板状鱼鳞病和限局性线状鱼鳞病等。
常染色体显性遗传寻常鱼鳞病是最常见的类型,表现为皮肤干燥、黄褐色或污褐色鳞屑,主要累及四肢伸侧和背部。性联遗传性寻常鱼鳞病较为罕见,主要累及男性,表现为广泛的鳞屑,可波及屈侧和皱折部位。
治疗鱼鳞病的方法包括药物治疗、物理治疗和日常保养。药物治疗包括外用保湿剂、维生素A酸类药物和角质溶解剂等。物理治疗包括水疗和光疗等。日常保养包括保持皮肤湿润、避免过度摩擦和避免使用刺激性化学品。
在中医治疗方面,可以通过食疗来达到治疗的目的。以下是一些具有养血润肤功效的食疗方:
1. 桑椹粥:桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。
2. 芝麻糕:糯米粉100g,黑芝麻30 g,红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭,打捣成糕,撒布黑芝麻于糕上。
3. 木耳肉皮胨:猪皮100 g、黑木耳15 g、调料适量,先将猪皮洗净切碎熬到成胨,待成时加入黑木耳,调料即可。
4. 甲龟龙眼粥:龙眼肉20 g、甲鱼肉30 g、糯米50 g,同煮成粥,食前加调料适量。
5. 每日以乌枣10 g,糯米50 g,黑芝麻12 g,黑豆子15 g,煮粥食用。
6. 海参粥:粳米、肥海参各60 g同煮成粥。
7. 麻枣糖:蜂蜜500 g、冰糖300g,黑芝麻60 g,乌枣200 g、先将乌枣煮熟,去皮核,取肉捣烂,加入黑芝麻,再将蜂蜜熬制,待成膏时,加入枣泥,黑芝麻,切成糖块大小,经常食用。
我曾经是一个自信满满的年轻人,直到那天我发现自己的皮肤开始出现问题。起初只是小腿部分的皮肤干燥,后来发展成白斑,甚至有时候会痒得难以忍受。我开始担心,这是不是什么皮肤病?
我尝试了各种方法来改善我的皮肤状况,但都没有效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟我不想再因为这些问题而感到困扰和焦虑。
我上传了我的皮肤照片并描述了我的症状。很快,一位专业的医生回复了我。通过对话,我了解到我的问题可能是鱼鳞病和白癜风的混合体。医生建议我使用海普林软膏来治疗鱼鳞病,并告诉我白癜风需要长期的治疗和管理。
我按照医生的建议进行了治疗,几个月后,我的皮肤状况有了明显的改善。虽然白癜风仍然存在,但我已经学会了如何管理它,我的生活也恢复了正常。
我在家中发现了腿上似乎有鱼鳞病的症状,于是决定在互联网医院进行线上问诊。医生在查看完我的病例后,确认了我的病情,并给出了治疗方案,让我每晚使用尿素乳膏和维A酸乳膏。医生非常耐心地回答了我的问题,解释了药物使用的方法和注意事项。他还提醒我不需要额外补充维生素A,并且告诉我鱼鳞病的治愈比较困难,需要持续观察效果。最后,医生还特别强调了他的回复仅为建议,并鼓励我如需诊疗,可以前往医院就诊。
整个问诊过程非常顺利,医生的专业知识和耐心沟通让我感到非常放心。我对这次线上问诊的体验非常满意,也更加信任医生的建议。
鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤病,其特征是皮肤干燥、粗糙,表面出现类似鱼鳞的鳞屑。这种疾病不仅影响患者的外观,还可能给他们的心理带来阴影。那么,如何有效地治疗鱼鳞病呢?以下为您详细介绍。
一、治疗鱼鳞病的方法
1. 药物治疗:目前治疗鱼鳞病常用的药物包括外用药物和内服药物。外用药物如水杨酸软膏、尿素软膏等,可帮助软化鳞屑,改善皮肤干燥症状。内服药物如维生素A酸、维生素E等,可调节皮肤代谢,促进鳞屑脱落。
2. 中医治疗:中医认为,鱼鳞病是由气血瘀滞、肌肤失养所致。因此,中医治疗主要以活血化瘀、养血润燥为主,常用的中药有当归、川芎、丹参、生地黄等。
3. 物理治疗:物理治疗包括光疗、水疗等。光疗可调节皮肤细胞代谢,改善皮肤干燥症状;水疗可软化鳞屑,减轻瘙痒感。
4. 皮肤护理:患者应保持皮肤清洁,避免过度洗浴,避免使用碱性强的肥皂。同时,应注意保湿,可使用保湿霜、乳液等。
二、鱼鳞病的预防
1. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,避免过度劳累,保持充足的睡眠。
2. 注意饮食:多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。
3. 避免接触刺激性物质:如碱性强的肥皂、化妆品等。
4. 保持良好的心态:保持乐观、积极的心态,有助于病情的恢复。
总之,鱼鳞病是一种可治疗的疾病。患者应积极配合医生治疗,并注意日常护理,以减轻症状,提高生活质量。
我在网上搜索了一下,找到了一个互联网医院,于是我决定在线问诊一下。我描述了孩子患有鱼鳞病的情况,医生很快接诊了我,并询问了一些症状。经过详细了解后,医生建议可以在异常角化部位的皮肤上,直接外涂保湿类的产品,或者适当外涂10%的尿素乳膏,如果形成明显的瘙痒症状,还需要适当口服抗组胺药物。医生非常耐心地解答了我的问题,还提醒我可以通过泡澡或长时间淋浴来软化皮肤,用粗糙的海绵或浮石轻轻擦拭湿润的皮肤,帮助去除皮肤表面的鳞片。洗澡后应趁皮肤湿润时立即涂抹保湿霜或润肤霜。医生还告诉我,如果不见好转,建议我去当地医院面诊一下,排除一下病因及时治疗就可以。
我是一名四岁孩子的母亲,最近我发现我的孩子总是抓挠自己的皮肤,尤其是在夜间更为严重。他的皮肤干燥,发红,甚至有时候会出现一团一团的皮屑。作为一个有鱼鳞病家族史的家庭,我开始担心孩子是否也会患上这种遗传性疾病。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生首先询问了孩子的症状和我们家庭的病史,了解到孩子的父母都有鱼鳞病的病史,医生告诉我孩子长大后患上鱼鳞病的概率非常高。
医生建议我们首先使用保湿护肤品来改善孩子的皮肤干燥症状,推荐了甘油类的护肤品。同时,医生也提醒我们要注意孩子的饮食,避免辛辣、刺激、海鲜、鱼虾等食物,多吃蔬菜和水果。对于蘑菇,医生表示不需要忌口。
在医生的指导下,我们开始使用甘油类的护肤品,并注意了孩子的饮食。经过一段时间的调理,孩子的皮肤状况有所改善,夜间的抓挠也减少了很多。虽然鱼鳞病的风险依然存在,但我们已经做好了准备,会继续关注孩子的皮肤健康,并定期进行检查和治疗。