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糖尿病人饭后运动除了散步还有别的吗?

糖尿病人饭后运动除了散步还有别的吗?
发表人:家庭医疗小助手

糖尿病是一种常见的慢性疾病,对于糖尿病患者而言,饮食和运动是控制血糖、维持健康的关键。

饭后运动是糖尿病患者常用的运动方式之一,散步是一种简单易行的运动方式。然而,除了散步,糖尿病患者还可以选择其他多种运动方式,以丰富自己的运动生活。

一、快走:快走是一种中等强度的有氧运动,可以帮助糖尿病患者提高心肺功能,促进血液循环,有助于控制血糖。

二、慢跑:慢跑是一种有氧运动,可以有效地提高心肺功能,增加肌肉力量,有助于降低血糖。

三、游泳:游泳是一种全身性的运动,可以锻炼全身肌肉,提高心肺功能,有助于控制血糖。

四、骑自行车:骑自行车是一种低强度的有氧运动,可以锻炼下肢肌肉,提高心肺功能,有助于控制血糖。

五、瑜伽:瑜伽是一种低强度的运动,可以放松身心,提高身体的柔韧性,有助于调节血糖。

需要注意的是,糖尿病患者在选择运动方式时,应根据自己的身体状况和兴趣进行选择,并咨询医生的意见。同时,在运动过程中,应注意以下几点:

1. 运动前要做好热身,避免运动损伤。

2. 运动过程中要适当补充水分,避免脱水。

3. 运动后要做好放松,避免肌肉酸痛。

4. 运动强度要适中,避免过度运动。

总之,糖尿病患者在饭后可以选择多种运动方式,以丰富自己的运动生活,提高生活质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病伴血糖控制不佳疾病介绍:
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  • 要想口腔溃疡尽快好起来,当然要用药物了,但是药物那么多,该用什么药?哪些药可以用于复发性口腔溃疡?哪些药只能暂时止疼?一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。

     

     

    1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜

     

    这一类的药,主要有三个作用,一是消肿止痛,二是清热解毒,三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物,含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物,含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌,不能预防复发性口腔溃疡。

     

    2、意可贴

     

    化学名:醋酸地塞米松粘贴片,它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药,局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病,目前已经较少使用。特别是有高血压,糖尿病,青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外,口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡,糖皮质激素可以加重溃疡,所以要分清楚溃疡产生的原因,再使用药物。

     

     

    3、华素片

     

    化学名:西地碘含片,每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果,杀菌力强。含在口中,可以破坏细菌菌体,达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染,治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者,要避免使用。

     

    4、蜂胶口腔膜

     

    蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实,蜂蜜治疗口腔溃疡,在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分,强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用,所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素,可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。

     

    5、维生素B、C片

     

    口腔溃疡与维生素B族缺乏有关,尤其是B12,所以如果身体对维生素B族吸收有障碍,也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用,能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力,避免口腔溃疡的复发。

     

    6、其他

     

    口腔溃疡的治疗,要遵循两个原则,一是杀灭导致溃疡的细菌,而是保护溃疡部位,避免破损及感染。每个人的情况都不一样,如经常复发,则要及时寻找病因,并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理,避免再次复发。

     

    【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!

  • 从宝宝降临,他的一举一动就牵动着妈妈的心,但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题,就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢?如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢?

     

    什么因素造成的呢

    1. 孩子早产

     

    孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期,只有足月的宝宝会有这个待遇,要是早产的宝宝就会错失良机。

     

    2. 不吃母乳的孩子

     

    母乳中的含锌量是比较丰富的,尤其是初乳,含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

     

    3. 季节性的原因

     

    也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系,比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节,因为夏季的温度比较高,孩子会出现厌食的情况,食欲就变得很差,而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外,但是可以补充的锌就很少。

     

    4. 辅食添加不当

     

    如果是人工喂养的孩子,一般在4个月之后就会添加辅食,有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物,有的妈妈就会忽略这点,未能给孩子摄入足够的锌,就会导致孩子出现缺锌的症状。

    缺锌的危害

    锌是人体必需的元素,孩子缺锌危害是非常大的,会出现以下的危害。

     

    1. 孩子会出现食欲不振,没有进食的欲望,也不容易饥饿。

     

    2. 孩子的食量会减少,有的孩子还会出现挑食,偏食的现象,也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

     

    3. 孩子会出现生长得比较缓慢,身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

     

    4. 孩子还会出现老是容易感冒,免疫力出现下降,尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

     

    5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑,手指还会长出倒刺,有的孩子还会出现地图舌。

     

    6. 孩子在平时会表现得比较爱动,而且反应的能力也会比较慢,也有的孩子还会出现注意力不集中,学习的能力也会比较差。

     

    7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题,会出现视力下降的严重,有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

     

    8. 孩子容易出现皮肤的疾病,比如湿疹、皮疹等,当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

     

    9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

     

     

     

    如果孩子有任何的身体变化,我们都应该及时发现,及时的补充。

  • 俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,主食作为我们日常饮食中不可或缺的一部分,是人体维持机能、提供所需能量的主要来源,可对于减肥的人来说,它仿佛就成了减肥路上的一只“拦路虎”。

     

    因为主食中含有大量的碳水化合物,而每天摄入人体的碳水化合物如果得不到及时的分解、消耗,它就会转化为脂肪储存在体内,尤其对于那些食量大、吃得多的人来说,少吃?谈何容易,怎么办呢?

     

     

    “瘦”胃

     

    在饮食方面,我们平时可以通过多吃一些容积大、但热量低的食物,以此来逐渐减少食量,一方面能够让胃装入一定量的食物,产生饱腹感,另一方面即使多吃也没那么容易致肥。

     

    蔬菜、水果类就是比较好的选择,它们大多热量低,且含有大量的膳食纤维,纤维进入胃中会吸水膨胀,增大食物体积,给予强烈的饱腹感。

     

    但由于胃是有一定张力的,过度“塞满”食物并不利于胃健康,最好的办法是逐步减少每次的食物摄入量,通过一段时间来让胃不断适应缩小,恢复正常大小,切忌一次大量缩小食物摄入量,这样只会让胃和身体受伤。

     

    “瘦瘦水”--绿茶+柠檬

     

    相信很多人都知道绿茶具有减肥的功效,因为它可以起到加快新陈代谢的作用。有研究表明,每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人,他的新陈代谢率会比原来提高3%到4%左右,也就是说,每天可以多燃烧60卡路里的热量,一年就能减掉5斤左右的脂肪。

     

    而柠檬中含有可以促进消化的酶和纤维素,对减脂同样非常有帮助,将这两者混合在一起的“瘦瘦水”,每天早餐后来一杯,让减肥功效double发挥作用。

     

     

    缩胃手术

     

    对于一些“大胃王”来说,单纯的少吃可能已经无法解决他们的肥胖问题了,比如BMI大于40,尝试过运动疗法、饮食控制、药物治疗、中医中药治疗以及食疗等非手术方法,却均以失败告终者,或者是BMI在28-40之间,但本身已经合并两种以上代谢性疾病,如高血糖、高血压、高血脂等,这些人的身体状态其实已属于“病态性肥胖”,则可以考虑用缩胃手术来缓解肥胖。

     

    因为如果胃太大,我们的大脑是无法接收到饱腹信号的。一般人体在进食后,食物会被暂时存放于胃中,慢慢的将胃“塞满”,而塞得越满,食物对胃壁的机械刺激也就越大,这种刺激会通过传入神经传送给大脑,从而产生饱腹感。所以通常胃越大,食物没“装够”,刺激不够大,大脑就无法相应产生饱腹信号,人也就总是觉得饿了。

     

    身体没到达一定的“手术指征”时,还是利用日常的饮食习惯来控制会更好。丰富均衡的饮食去“解馋”,用体积大的食物去“占地”,逐渐减少量去“缩胃”,经过一段时间的调整,身体负担也就会越来越小了。

  • 骨髓瘤三期能活多久,目前没有准确的时间,要看骨髓瘤的病人的身体状况、所采用的治疗手段,以及能不能够接受自体干细胞移植等方面综合来判定。研究表明,骨髓瘤三期的5年生存率一般在50%~80%之间,需根据具体情况进行分析。一般情况下,越早发现、越早诊断、越早治疗,疾病对寿命影响越小。如果能够采取诱导化疗及自体干细胞移植,5年生存率可能提高到80%以上。当患者对骨髓瘤三期存在疑虑时,应及时去医院就诊,早发现、早诊断、早治疗,从而提高治愈率和生存率。

    总的来说,骨髓瘤三期的患者的具体生存时间,需要根据病人实际情况和治疗效果具体判断。建议患者积极配合专业治疗。

  • 人们都说减肥是一种长久战,减肥中最要的就是要控制饮食和适当的运动锻炼,但是往往想减肥和正在减肥的人不少,最终能够减肥成功的比例却是很低。小编身边很多想减肥的人总是心里想着吃少点,下次吃的更少点,但是嘴巴却是很诚实,每次大家总是吃饱吃撑后,在暗自后悔,后悔自己没有抵制住诱惑,后悔没有少吃一点。如果控制不住自己的饮食的话,那就算是再怎么锻炼,再怎么努力,用处也不会很明显。所以,注意饮食是人减肥的最好的选择,除此外,没有别的更好的选择了。接下来给大家介绍几种减肥的时候可能用得着的小妙招。

     


    减肥时候的小妙招有哪些呢?

     

    纤维食物要多吃

     

    减肥的时候非常建议大家多吃含有这个成分比较多的食物,它不仅能够促进人的消化,帮助人的肠道更加的顺畅,同时适当吃一点还有助于增加人的饱腹感,另外还可以提供维持人体正常生存和发展所需的能量。比如说早餐的时候吃一些燕麦,就是一个非常不错的方法,当泡些燕麦再吃些别的,一般情况下都可以帮人度过一整个上午。

     

    喝足够多的水

     

    水是没有脂肪的,有人说喝口水都胖,其实没有什么依据,只是大家的一句自我调侃罢了,所以平时可以放心喝。喝水确实可以占去肚子内的一部分空间,在我们吃饭前喝一杯水,可以适当减少下饭量。并且水里面还可以加一些别的东西,例如山楂、茶叶等,说不定会更有利于健康。

     

    早餐不能落下

     

    很多人由于个人或者是工作原因,早上养成了不吃饭的习惯,其实不吃早饭非常不利于我们的身体健康,不吃早饭的话很可能会影响我们一整个上午的学习和工作效率,并且一般情况下早餐的热量摄入量应该占全天的30%~40%左右。


    有意识的吃东西

     

     

    我们想要减肥的话,最好在吃饭的时候都有一个固定的时间,以免进食时间过长,同等情况下我们专注吃饭和边看电视边吃饭,肯定是后者吃进去的食物更多。我们可以适当延长吃饭咀嚼时间,但是应该在总量不变的前提下。


    总的来说想要减肥的话,就一定要控制自己的饮食,其实除了上文中提到的多吃纤维食物,喝足够多的水,每天要坚持吃早餐,有意识的吃东西外,人们改变一些生活中的细节也很重要。生活中的小细节就是每周保持适当的锻炼,高强度的运动一定程度上可以帮助人加快人体消化,帮助消耗热量,所以如果身体比较健康的话,建议每周应该有一到三次的高强度的活动。

  • 甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。

    • 按剂量服用:甲状腺功能减退的患者一般要补充左甲状腺素,药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重、个体差异。比如老年人、伴有冠状动脉疾病者、严重甲状腺功能减退患者,起始用量要少并逐渐增加剂量。服用过量引起副作用时就医调整剂量。
    • 不随意停药:甲状腺功能减退的患者一般需要终身用药,服药期间不宜随意停止,特别是症状缓解时不宜私下停药,尽量避免漏服。
    • 服药时间:甲状腺功能减退的患者服药时间尽量固定,左甲状腺素可以每天空腹服用,服药后 1 小时再进食。感觉不方便可以选择睡前或早餐前 30 分钟服药。
    • 间隔时间:甲状腺功能减退的患者在服用左甲状腺素期间,有些药物或食物可能会影响其吸收,比如铁补充剂、氢氧化铝、大量豆制品、高纤维饮食等,两者食用时间尽量间隔 4 小时以上。

    甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药,用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。

  • 刚吃完饭应该做什么呢?相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机,这个坏习惯很多人都有,它对我们的身体伤害很大。

     

     

    腹胀

     

    相信我们也大都遇到过这样的情况,在吃饱喝足之后就容易犯困,很喜欢躺在沙发上休息一会,但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢,阻碍消化功能的正常进行,食物无法得到充分的消化,如果经常消化不良,身体就会缺乏营养而导致营养不良,使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长,从而加重肠胃负担,可能会出现排便困难。


    恶心呕吐

     

    饭后就躺下,很容易出现胃食管反流从而引起恶心,呕吐,相信我们大家都知道,呕吐非常难受,并且对胃部的伤害很大。所以,切记饭后不要立即躺下。

     

     

    发胖

     

    饭后立即睡觉,会使胃里的食物难以消化,堆积在肠道里,很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说,要想瘦下来,首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

     

    损害血管疾病

     

    饭后为了更好地消化吸收,肠胃的血流量就会增加,从而使脑部的血流量减少,营养供给也会减少,如果这时睡觉,很容易引起供血不足,导致中风的出现。所以,建议吃完饭活动一会再去睡觉。


    切记这6件事饭后也不要做。

     

    1、饭后经常吸烟

     

    因为饭后肠胃蠕动更加频繁,如果这时吸烟,香烟中的有害成分会被大量吸收,不仅会对肺部不利,还会使肝脏受到损伤。


    2、不要立即松开腰带

     

    很多人都有这个习惯,每次吃饱饭之后,会觉得腰带特别紧,这时大部分人都会顺手把腰带松开一些,因为这样会更舒服,事实上这个做法是错误的,经常这样做会导致胃下垂。

     

    3、饭后喝茶

     

    饭后喝茶对身体伤害很大,因为饭后喝茶会冲淡胃液,不利于食物的消化,并且茶中的成分一旦与食物接触,还会产生不易消化的固体物质,加大肠胃的工作量。

      
    4、饭后不要马上洗澡

     

    因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部,如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张,流向体表的血液增加,造成胃部的血液量减少,会引起消化不良。另外,饭后立即洗澡容易使血压升高,导致眩晕,对于年纪大的人来说,还可能会引发脑出血等情况。

     

    5、饭后不宜剧烈运动

     

    饭后剧烈运动,会使肠胃功能降低,造成消化不良,肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。


    6、饭后不要立即开车

     

    为了节省时间,很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点,这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量,就会使大脑暂时处于缺血的状态,会使人反应迟钝,注意力不易集中,这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全,尽量饭后一个小时后再开车。


    那么,我们应该怎样吃饭,以及饭后怎样做才是正确的呢?

     

    尽量饭前喝汤

     

    因为先喝汤,会让我们增加饱腹感,这样在吃饭的时候食量会减少,不仅有助于养胃,还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

     

    食用水果最佳时间

     

    柿子要尤其注意,不能在饭前空腹吃,很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好,消化能力较差的人来说,不适合在饭后吃水果,会严重影响食物消化,并且在吃饱后,也最好不要自己吃水果。

     

    饭后不能做的事你记住了吗?要尽量避免,才能利于消化,利于健康。

  • 脚气也就是足癣,是真菌感染足部皮肤导致的皮肤疾病,可以适当多吃富含维生素和蛋白质类食物,同时忌食辛辣、刺激和肥腻食物,以及鱼腥发物。

    宜吃的食物:

    • 部分患者足癣是因为缺乏维生素 B1 而引起,所以建议足癣患者在日常饮食中,多吃一些富含维生素的食物,如蛋黄、牛奶、番茄等。可以增强人体免疫功能,促进细胞再生,对足部细胞的修复有一定作用。
    • 另外也可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物,如鸡肉、黄豆、豆腐等,蛋白质可增强身体抵抗力,增加营养的摄入。

    忌吃的食物:

    • 对于足癣患者,需要避免吃一些辛辣刺激、油腻类食物,以及鱼腥类发物,这些食物刺激性比较大,而且容易过敏,可能会导致局部毛细血管的扩张,进而导致瘙痒和疼痛的症状加重,不利于疾病的恢复。
    • 在日常生活中,足癣患者要注意清淡饮食、规律饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时要注意做好局部皮肤的清洁和卫生。

    如果瘙痒和疼痛症状持续加重,需尽快到医院就诊和治疗。

  • 斑秃的治愈概率在40%~70%左右,不同病因、不同严重程度的斑秃,治愈概率有一定差别。目前针对斑秃,主要依赖于药物和物理学治疗,无论是口服还是外用药物或光疗,都可起到较为理想的治疗效果。大部分斑秃可以治愈,需要长期治疗并持续用药,治疗周期在数月至数年不等。

     

     

    一、斑秃的治疗方法有哪些?

     

    1.一般治疗:

     

    去除相关诱发因素,注意劳逸结合,向患者解释病程及预后,绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者,可以戴假发以减轻心理负担。

     

    2.药物治疗:

     

    米诺地尔:米诺地尔是一种常见的外用药物,可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。


    糖皮质激素:治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等,可以口服、外用或皮内注射。


    地西泮:地西泮是一种常见的镇静药物,对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。


    接触致敏剂:在斑秃皮损上使用致敏剂,可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。


    免疫抑制剂:对于不适用糖皮质激素类药物的患者,可采用免疫抑制剂治疗,常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。


    地蒽酚:地蒽酚又叫蒽林,它具有抗炎和免疫抑制的作用,主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应,如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。


    肥大细胞稳定剂:肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用,减轻斑秃症状,常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。


    中药提取物:临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。


    3.其他治疗


    可以应用紫外线照射法、激光照射法,配合中医针灸,对大多数斑秃均有较好的治疗效果。

     

    斑秃的治愈机率较高,但不同病因引起的斑秃,治愈概率有很大区别。部分斑秃患者,即便没有采取任何治疗措施,也可以自然痊愈,还有部分斑秃患者持续数年的治疗,也仅能维持病情不再发展。患者应按照医生的指导用药,每完成一个治疗周期复诊一次,完全痊愈后间隔三个月还应有一次复诊。

     

     

    二、斑秃之后毛发还可以再生吗?

     

    大多数斑秃病人的毛发是可以再生的,也就是说,对于病情不十分严重,只有几小块斑秃的话,平时注意休息,避免精神紧张,绝大部分斑秃可以自愈。但是每个人自愈的情况不同,有的人一个月就能自己长出新头发,有的则需要半年左右时间。医生也无法肯定到底谁自愈的时间长,谁自愈的时间短。一般情况下,可通过做拔毛试验和毛发结构检查,大致上能预测斑秃是否能自愈。

  • 人类首次发现幽门螺杆菌是在 1982 年。而在此以前,医生和科学家都认为,有很多胃病是无法根治的。因此,它的发现,不仅增加了一个诺贝尔医学奖,也开启了治疗胃病的一个里程碑。虽然它被发现只有 39 年,但与我们人类的恩怨情仇,其实已经有 5300 万年的历史了。

     

     

    有着这么悠久历史的细菌,为什么后来成了我们的「众矢之的」呢?

     

    因为我们后来发现,它是一系列胃部疾病的罪魁祸首,包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、甚至胃部的恶性肿瘤,比如胃癌或者胃淋巴瘤。

     

    幽门螺杆菌还非常狡猾。在感染的人群中,大约 70% 的人没有任何症状。剩下 30%,只是会有一些轻度消化不良的不适感。虽然没有症状,但它可能正在悄无声息的让我们的胃走向溃疡、甚至胃癌。

     

    根据世界胃肠组织(WGO)保守估计,全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。而中国是感染幽门螺杆菌人数最多的国家,据统计感染率高达 59%,将近有 7 亿人感染。

     

    5月15日为全国“无幽日”,“无幽日”的设立旨在提高公众对幽门螺杆菌(Hp)与胃癌相关性的正确认识,呼吁公众积极关注自身健康,尤其是溃疡与胃癌高危人群等更应积极根除病菌消除隐患。那么,Hp与消化性溃疡之间的到底有着怎样的联系?让我们通过今天的文章一探究竟吧!

     

    消化性溃疡是指在各种致病因子的作用下,胃肠黏膜发生的炎性缺损,其中以胃、十二指肠为最常见。它是一种全球多发病,极易复发,且难以根治,过去有"一旦溃疡、终生溃疡"之说。男性发病率高于女性,可发生于任何年龄段,据统计,约有10%的人一生中曾患过本病。其典型症状是上腹疼痛,伴有规律性、节律性以及季节性,并且是慢性、反复发作性。除了上腹疼痛以外,还可能会伴有反酸、嗳气、上腹饱胀,甚至出现恶心、呕吐、食欲减退的症状,甚至可并发出血、穿孔、胃出口梗阻、癌变。

     

     

    有资料显示消化性溃疡占我国胃镜检查人群的10.3%~32.6%1。而消化性溃疡与Hp感染关系最为密切。15%~20%的幽门螺杆菌感染者会发生消化性溃疡,而70%~90%的消化性溃疡是由幽门螺杆菌感染所致,幽门螺杆菌无疑是引起消化性溃疡的主要原因,尤其是十二指肠溃疡。几项队列研究表明,Hp阳性者一生中患溃疡病的风险是阴性者的3~10倍。其致病机制主要是通过破坏胃粘膜的保护屏障,并使胃酸分泌增高,胃肠道粘膜在胃酸或和胃蛋白酶的作用下自身消化,粘膜炎症坏死、脱落、从而形成溃疡,其病变可深达粘膜肌层或更深层次。 

     

    Hp感染是顽固性溃疡的一个重要因素,Hp感染的消化性溃疡患者,溃疡延迟愈合,仅经常规抑酸治疗愈合后的溃疡患者其年复发率可达到40%~80%。而许多研究资料表明,根除幽门螺杆菌可以加快溃疡愈合、提高溃疡愈合质量,消除胃粘膜活动性炎症,减轻胃粘膜慢性炎症,更重要的是可降低溃疡的复发率。根据研究,根除幽门螺杆菌可使溃疡的年复发率降低至5%以下,使极大多数消化性溃疡得到彻底治愈。因此,根除Hp可以加速顽固性溃疡的愈合和降低其高复发率。

     

     

    所以,要彻底治愈消化性溃疡,使溃疡不再复发,必须做到:

     

    1.根除幽门螺杆菌;

    2.提高溃疡愈合的质量,必须使溃疡愈合达到白色平坦型疤痕;

    3.溃疡以外部位的胃粘膜炎症必须是轻度的、没有活动性的、没有胆汁反流。

     

    当然,单纯根除幽门螺杆菌是不够的,还必须使用抑酸、保护胃粘膜的药物,以促进溃疡愈合并提高溃疡愈合质量。虽然抑制胃酸无法直接控制溃疡愈合,但可以达到迅速中和胃酸,缓解疼痛,减少胃酸对溃疡刺激的目的。目前常用药物有碱性抗酸剂、HZ受体拮抗剂、质子泵抑制剂等。而胃黏膜保护类药物可以在溃疡处形成保护,防止胃蛋白酶或者胃酸对溃疡处的侵蚀。同时,这种药物对于促进溃疡愈合具有非常好的效果,是比较理想的消化性溃疡治疗药物。据研究表明,治疗疗程达到3个月者溃疡白色平坦型疤痕愈合的比率最高。但如果不根除幽门螺杆菌只是抑酸护胃治疗,虽然也可愈合溃疡,但很容易复发,消化性溃疡每年复发率可高达50%~70%!

  • 我曾经是一名活泼开朗的年轻人,直到那天我被诊断出一型糖尿病。从此,我的生活发生了翻天覆地的变化。每天都要注射胰岛素,监测血糖,控制饮食。最让我头疼的是血糖忽高忽低的问题,经常让我感到无助和焦虑。

    在一次意外中,我因酮症酸中毒住院,才真正意识到血糖控制的重要性。出院后,我开始了漫长的治疗之旅。然而,两个月过去了,我的血糖仍然不稳定。有时候早晨空腹血糖高达20,有时候却又低到危险的程度。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。医生告诉我,我的胰岛素剂量可能没有调好,需要逐步调整。我们开始了一段漫长的试错过程,每次调整都让我紧张不已,但医生始终耐心指导我。

    在医生的建议下,我改用了门冬胰岛素,并且逐渐找到了适合自己的剂量。虽然治疗过程中有过波折,但最终我成功地控制了血糖,恢复了健康的生活。

    一型糖尿病就医指南 一型糖尿病就医指南 一型糖尿病是一种自身免疫性疾病,胰岛素分泌异常导致血糖升高。常见症状包括口渴、多尿、体重下降等。易感人群主要是儿童和青少年。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期监测血糖,及时调整胰岛素剂量; 2. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入; 3. 进行适量的运动,帮助降低血糖; 4. 定期复查,了解病情变化; 5. 注意预防并发症,如视网膜病变、肾病等。

  • 我是一名糖尿病患者,已经十年了。最近我总是感到浑身没劲,心也难受。去看了医生,医生问了我很多问题,包括我的病史、用药情况、有无药物过敏史等等。医生还问了我最近的生活习惯,包括饮食、运动等情况。经过一番询问和检查,医生告诉我可能是糖尿病并发症引起的,建议我去神经科做进一步检查。

    我很担心,因为我不想让病情恶化。医生安慰我说,糖尿病并发症是可以控制的,只要我按照医生的指导进行治疗和调理,就可以改善症状。医生还告诉我,体重控制不好、运动量少也可能导致浑身没劲的感觉。所以,我需要调整饮食和运动习惯,增加肌肉量,减少脂肪。

    医生还建议我继续使用胰岛素和二甲双胍,并且可能需要调整剂量。医生还提醒我要注意血糖控制,避免血糖波动过大。最后,医生告诉我,如果症状没有改善,可能需要更换胰岛素或者添加其他药物。

    我感到很幸运,能够在互联网医院上得到专业的医生指导。虽然我还需要去医院做进一步检查,但我已经有了明确的治疗方向和信心。希望我的经历能够帮助其他糖尿病患者,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,科学管理疾病。

    糖尿病并发症就医指南 常见症状 糖尿病并发症可能会导致浑身没劲、心难受等症状,尤其是在血糖控制不良的情况下更容易出现。其他常见症状还包括食欲不振、头晕、眼花、恶心等。 推荐科室 内分泌科、神经科 调理要点 1. 控制血糖,避免血糖波动过大; 2. 调整饮食和运动习惯,增加肌肉量,减少脂肪; 3. 按照医生的指导使用胰岛素和二甲双胍等药物; 4. 定期检查肝肾功能、电解质、血常规、心电图等指标; 5. 如果症状没有改善,可能需要更换胰岛素或者添加其他药物。

  • 我妈妈的糖尿病诊断和治疗经历让我深刻理解了疾病带来的无助和恐惧。起初,她的症状并不明显,只是偶尔的眼睛模糊和出汗,但随着时间的推移,这些症状越来越频繁,甚至影响到了她的日常生活。最终,在县医院的体检中,医生确诊她患有糖尿病。

    接下来的日子里,我妈妈开始了艰难的治疗之旅。医生开具了胰岛素注射的处方,并指导她如何正确使用。然而,尽管她严格遵守医嘱,中餐后的血糖仍然居高不下。这种情况让她感到非常沮丧和无助。

    在这个过程中,我也开始了自己的学习之旅。通过各种渠道,我了解到很多关于糖尿病的知识,并尝试将这些知识应用到我妈妈的治疗中。比如,我建议她在中餐时配合口服药物,控制血糖的升高;我也教她如何正确地注射胰岛素,避免不必要的副作用。

    随着时间的推移,我妈妈的血糖逐渐趋于稳定。虽然她仍然需要定期检查和调整治疗方案,但她已经能够更好地管理自己的疾病。这个经历让我深刻认识到,面对疾病,我们不能放弃,必须积极寻求帮助和支持。同时,也让我更加珍惜健康,更加关注自己的生活方式和饮食习惯。

    糖尿病就医指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、饥饿感、视力模糊、疲劳等。这些症状可能会逐渐加重,影响患者的日常生活。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入; 2. 定期运动,帮助降低血糖; 3. 使用胰岛素或口服药物,根据医生的建议进行治疗; 4. 定期检查血糖和其他相关指标,及时调整治疗方案; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我是一名中年女性,最近发现自己的血糖升高了。起初,我并没有太在意,认为可能是饮食不当或是偶尔的波动。然而,随着时间的推移,我的血糖值持续上升,甚至超过了正常范围的两倍。这种情况让我非常焦虑和恐慌,因为我知道高血糖可能会引发一系列严重的健康问题。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的中医专家进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我发送舌头照片以便更好地了解我的体质。根据我的描述和舌头情况,医生判断我可能患有肾虚高血压,并建议我服用中成药进行治疗。

    起初,我对中药的效果持怀疑态度。但是,经过一段时间的服用后,我惊喜地发现自己的血糖值开始下降。医生还提醒我要注意饮食和生活习惯,尤其是要控制体重。现在,我已经成功减轻了7、8斤,血糖也基本恢复正常。这个经历让我深刻认识到,线上问诊不仅方便快捷,而且可以提供专业的医疗建议和治疗方案。

    肾虚高血压的中医治疗指南 常见症状 肾虚高血压的常见症状包括头晕、耳鸣、腰膝酸软、夜尿增多等。易感人群主要是中老年人和长期从事脑力劳动的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:少吃辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果; 2. 中药治疗:可服用六味地黄丸、补肾益气汤等中成药; 3. 生活习惯:保持良好的作息规律,避免过度劳累; 4. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等; 5. 控制体重:减轻过重的体重可以有效改善肾虚高血压的症状。

  • 我是一名56岁的糖尿病患者,已经十年了。最近,我的尿微量蛋白升高到了600,医生说这是肾虚的表现。起初,我并没有太在意,但随着时间的推移,我的情况变得越来越糟。我的血糖控制不佳,空腹血糖经常在9.5到9.9之间徘徊。更让我担心的是,我的尿中出现了隐血,这意味着我的肾脏可能已经受到了损害。

    我开始四处求医,但每次都被告知需要控制好血糖和血压,然而这对我来说似乎是一个无解的难题。直到有一天,我在网上找到了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的医生交流,我终于得到了实质性的帮助和建议。

    医生首先强调了控制血糖的重要性,并指出我的血压也需要控制在130/80以下。同时,他还建议我进行调脂抗栓治疗,以预防血栓的形成。虽然我之前没有做过肾功能检查,但医生认为我可能患有早中期的糖尿病肾病,需要进行抽血检查肾功能和肌酐清除率来确定病情的严重程度。

    在医生的指导下,我开始了系统的治疗和调理。虽然我知道这是一场持久战,但我对未来充满了希望。通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还体验到了互联网医院的便捷和高效。现在,我可以在家中就接受到优质的医疗服务,这对我来说无疑是一种福音。

    糖尿病肾病的治疗与调理 常见症状 糖尿病肾病的常见症状包括蛋白尿、血尿、高血压、水肿等。早期可能无明显症状,但随着病情发展,会出现肾功能衰竭的迹象。 推荐科室 内分泌科、肾内科 调理要点 1. 控制血糖,避免高血糖对肾脏的损害; 2. 控制血压,使用ACEI或ARB类药物; 3. 调整饮食,限制蛋白质和钠的摄入; 4. 使用药物如羟苯磺酸钙或胰激肽原酶等来改善微循环,减少蛋白尿; 5. 定期检查肾功能,及时发现和处理并发症。

  • 我是一名二型糖尿病患者,最近血糖控制不住,空腹血糖高达12。起初我尝试了二甲双胍,但效果不佳。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我了解到我的情况可能需要更换药物或使用胰岛素。医生建议我先尝试西格列汀二甲双胍联合药,并在早上加一片达格列净。然而,我的酮体水平也很高,医生警告我可能有酮症,需要考虑住院治疗。

    虽然我一开始想避免使用胰岛素,但医生强调了其必要性。最终,我决定听从医生的建议,开始使用中长效胰岛素,并在前三天检测夜间3点的血糖,以防止低血糖风险。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。感谢医生的耐心指导和关心,我会继续按照医嘱进行治疗,希望早日恢复健康。

    二型糖尿病就医指南 常见症状 二型糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、疲劳、视力模糊等。高血糖还可能导致酮症等严重并发症。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入; 2. 定期运动,帮助降低血糖; 3. 按医嘱服用药物,如二甲双胍、西格列汀等; 4. 在医生指导下使用胰岛素; 5. 定期监测血糖和酮体水平,及时调整治疗方案。

  • 在贵阳市的一个普通周末,李女士(化名)突然感到头晕目眩,口渴难耐。她的家人立即带她去当地的医院进行检查。经过一系列的测试,医生告诉她,她的血糖值异常高,可能是糖尿病的早期症状。李女士心中一沉,糖尿病?她从未想过自己会患上这种疾病。

    李女士开始了漫长的治疗之旅。她每天都要注射胰岛素,控制饮食,定期检查血糖。然而,随着时间的推移,她发现自己的肾功能也开始下降。医生告诉她,这是糖尿病并发症之一,肾虚。李女士感到非常沮丧和无助,她不知道该如何面对这个新的挑战。

    在一次偶然的机会中,李女士听说了京东互联网医院。出于好奇和希望,她决定尝试在线问诊。通过视频通话,李女士向医生详细描述了自己的病情和症状。医生耐心地听完后,给出了详细的治疗方案和用药建议。李女士感到非常安慰和感激,终于找到了一个可以依靠的医疗平台。

    在接下来的几个月里,李女士按照医生的建议进行治疗和调理。她的血糖逐渐稳定,肾功能也开始恢复。李女士深深地体会到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以给患者带来希望和信心。

    糖尿病并发症:肾虚的治疗与调理 常见症状 糖尿病的早期症状可能包括口渴、多尿、疲劳、视力模糊等。肾虚则可能表现为腰酸、尿频、夜尿增多等症状。 推荐科室 内分泌科、肾内科 调理要点 1. 控制血糖,避免高血糖对肾脏的损害; 2. 合理饮食,限制蛋白质的摄入; 3. 定期检查肾功能,及时发现问题; 4. 适当运动,增强体质; 5. 按医嘱服用药物,如ACEI、ARB等降压药物和中药补肾益气的药物。

  • 我怀孕五个月了,最近体检发现自己患上了妊娠期糖尿病。这个消息像晴天霹雳一样打击了我。作为一个准妈妈,我最大的心愿就是能健康地生下宝宝。然而现在,我却面临着这个挑战。每天都在担心宝宝的健康,自己的身体状况也让我感到焦虑和无助。幸运的是,我找到了一个专业的医生,通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细地解释了我的病情,并给出了合理的治疗方案和饮食建议。虽然这条路还很长,但我现在有了方向和信心,相信我和宝宝都能度过这个难关。

    妊娠期糖尿病就医指南 常见症状 妊娠期糖尿病的常见症状包括口渴、多尿、食欲增加、体重下降等。易感人群主要是孕妇,尤其是有家族糖尿病史、超重或肥胖、年龄较大(35岁以上)的孕妇更容易患上此病。 推荐科室 内分泌科或妇产科 调理要点 1. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入; 2. 适当运动,例如散步、瑜伽等; 3. 定期监测血糖水平; 4. 如果需要,使用胰岛素或口服降糖药; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我是一名二型糖尿病患者,已经两年半了。每天早上空腹不服药的话,血糖值就高达10左右,餐后更是达到了13左右。最近的糖化值也升到了9.5。为了控制血糖,我一直在服用卡格列净每天一粒,二甲双胍每天两粒,但效果并不理想,空腹血糖维持在8,餐后血糖在10左右徘徊。听说日本武田制药出的降糖药效果比较好,适合服用吗?我真的很焦急,希望能找到一个有效的治疗方案。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我选择了与一位专业的医生进行咨询。医生首先询问了我的身高体重,了解到我体重偏重后,建议我先增加二甲双胍的剂量。同时,医生也提到卡格列净可以继续服用,并且可以尝试每周注射一次GLP-1受体激动剂。虽然存在消化道不良反应的风险,但如果我能耐受,这种治疗方案可能会有所帮助。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了互联网医院的便捷和高效。对于像我这样需要长期管理疾病的人来说,这种服务无疑是一种福音。

    二型糖尿病就医指南 常见症状 二型糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、饥饿感增加、视力模糊、疲劳等。易感人群主要是40岁以上、超重或肥胖、有糖尿病家族史、缺乏运动等人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入; 2. 增加运动量,帮助降低血糖; 3. 定期监测血糖,及时调整治疗方案; 4. 如果需要,使用口服降糖药或注射胰岛素; 5. 维持健康的生活方式,避免吸烟和过度饮酒。

  • 我是一名糖尿病患者,最近在苏州生活。由于工作压力大和不良的生活习惯,我的血糖控制一直不太理想。前段时间,我决定尝试在线问诊,希望能找到更好的治疗方案。

    我登录了京东互联网医院,选择了一位经验丰富的医生进行咨询。刚开始,医生非常友善和专业,详细询问了我的病史和症状。然而,当我提出需要开具胰岛素处方时,医生却告诉我平台禁止开注射剂的处方。这让我感到非常失望和无助,因为我已经下单购买了胰岛素,需要医生的处方来完成交易。

    我和医生进行了多次沟通,但每次都被告知无法开具处方。最后,医生告诉我本次问诊结束,无法再提供帮助。我感到非常沮丧和焦虑,不知道该如何是好。

    在这个过程中,我深刻体会到了糖尿病患者面临的困境。我们需要长期服药和注射胰岛素来控制血糖,但如果无法获取处方和药物,这将给我们的生活带来巨大的影响。希望未来能有更好的解决方案,帮助我们更好地管理疾病。

    糖尿病就医指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、体重下降、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物; 2. 定期监测血糖水平,及时调整治疗方案; 3. 进行适当的体育锻炼,增强身体代谢能力; 4. 根据医生建议,按时服用口服药物或注射胰岛素; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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