酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我从未想过，一个平凡的周末下午，我的女儿会因为肚子痛而哭闹不止。起初，我以为她只是因为饿了或者累了，但当她说出肚子痛时，我开始担心起来。我们带她去当地的医院，医生建议使用开塞露排便，并进行了血常规检查。虽然排便后她似乎恢复了一些，但很快又开始哭闹说肚子痛。我们贴了丁桂儿脐贴，希望能缓解她的疼痛。整个过程中，我感到非常无助和焦虑，希望能找到一个专业的医生来帮助我们。

在互联网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我与一位经验丰富的儿科医生进行了交流。医生首先询问了女儿的睡眠情况、白天精神和胃口等信息，然后问了她是否有说吃了什么东西后腹痛会加重，以及是否有压痛点。最后，医生建议我们给女儿吃流质食物，如粥或烂面，并在必要时完善相关检查。整个过程非常顺畅和高效，我感到非常满意和放心。

我一直都很注重自己的健康，尤其是在性生活方面。最近我和男朋友的一次性行为后，我开始出现月经推迟和肚子疼的症状。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者生活习惯改变所致。但是随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越明显。我开始担心自己是否怀孕了，于是决定使用验孕棒进行检测。结果显示出弱阳性，这让我更加焦虑和恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我发送了几张图片以便更好地了解情况。经过一番交流，医生告诉我可能存在怀孕的可能性，并建议我到医院进行血液检查以确认诊断。虽然我仍然感到不安和担忧，但医生的专业建议让我感到安心和放心。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式和性行为习惯。我意识到自己在使用避孕药时并没有完全遵循医嘱，可能导致了避孕失败。同时，我也开始关注自己的身体健康，学习如何更好地照顾自己。无论结果如何，我都决定从此改变自己的生活方式，更加注重健康和安全。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的健康。最近，每天晚饭后一两个小时左右，肚子就开始微痛，伴随着想要上大号的感觉。这种情况已经持续了好几天，白天却一点反应都没有。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么不合适的食物引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越明显，让我开始感到焦虑和窘迫。

我尝试了各种方法来缓解这种不适，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我拍摄舌头照片，以便更好地判断我的身体状况。经过医生的仔细分析和诊断，我被告知体内寒湿较重，需要通过中药调理来改善情况。医生为我开具了中药配方颗粒，并详细指导了服用方法和注意事项。

在服药的过程中，医生还强调了生活方式的调整，包括忌食寒冷辛辣、适当运动、作息规律等。同时，医生也关注到我的情绪波动较大，建议我适当运动来调节情绪。通过医生的指导和治疗，我的症状逐渐得到了缓解，生活也恢复了正常。

小儿消积丸是一种传统中药，主要用于治疗小儿消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等症状。在澳门夏季，由于气温高，湿气重，小儿消化系统更容易受到影响，因此了解该疾病的预防和治疗策略尤为重要。

一、疾病介绍
小儿消积丸的功效主要是消食化积、健脾和胃。适用于小儿脾胃虚弱、食积内停所致的积滞、腹胀、腹痛、不思饮食等症。

二、家庭预防措施
1. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、难以消化的食物。
2. 增加蔬菜水果的摄入，保持营养均衡。
3. 培养良好的饮食习惯，定时定量进食。
4. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5. 保持室内通风，防止湿气过重。

三、家庭治疗策略
1. 使用小儿消积丸，按照说明书或医生指导进行服用。
2. 配合饮食调整，增加易消化的食物，如稀饭、面条等。
3. 保持良好的生活习惯，适当锻炼身体。
4. 如症状加重，应及时就医。

四、澳门夏季的特殊注意事项
1. 避免长时间暴露在阳光下，预防中暑。
2. 保持室内温度适宜，避免过热或过冷。
3. 注意个人卫生，预防肠道传染病。
4. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

我从8月19号开始吃避孕药，目的是为了推迟例假。然而，15天后停药，出现了出血和腹痛的症状。前天开始出一点血，昨天晚上腹痛加剧，出血量也增多。今天早上出血量减少，但我仍然很担心。因为我平时月经规律，所以这次的情况让我非常焦虑。尤其是当我想同房时，医生告知我在流血的情况下不建议同房，容易感染。听了医生的建议，我决定先观察一周，看看月经能否恢复正常。如果一周后月经没有正常下来或者流血一直淋漓不尽，我打算去医院做超声，查激素。同时，医生也建议我排除怀孕的可能性。对于如何调理月经，医生推荐我可以使用益母草膏等中药来帮助恢复月经的正常状态。虽然我现在还没有完全恢复，但我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能尽快恢复健康。

我从来没有想过，自己会因为肚子疼而感到如此的无助和焦虑。起初，我以为只是吃坏了肚子，或者是工作压力太大导致的消化不良。但是，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重。每天早上醒来，我的肚子就开始疼痛，尤其是脐周围的位置。有时候，我甚至会感到反酸和多屁，非常尴尬。更糟糕的是，最近我的大便中出现了粘液，这让我非常担心自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并进行了一系列的问诊。最终，医生告诉我可能是胃肠炎，并提供了一些口服药物的建议。医生还提醒我，如果腹泻加重，口服补液无法缓解，需要及时就近医院就诊。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，医生也给了我一些调理要点，例如注意饮食卫生、避免吃辛辣刺激性食物、多喝水等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解了，肚子疼的频率和程度都减少了很多。我非常感谢医生的帮助，也对京东互联网医院的服务感到满意。

我爸爸今年62岁，最近总是抱怨偶尔剧烈腹痛，痛得他发冷发抖，脸色苍白。我们一家人都很担心，带他去做了血常规和CT检查，但结果并没有明确指出问题所在。于是我们决定尝试在线问诊，希望能找到专业的医生给我们一些指导。

通过京东互联网医院，我们联系到了一位经验丰富的医生。虽然不能面诊，但医生非常细心地询问了我爸爸的症状和检查结果，并根据这些信息给出了可能的诊断和治疗方案。医生建议我们再去当地医院做尿常规和腹部彩超检查，以便更准确地确定病因。

我爸爸的病情让我们一家人都很焦虑，但这次在线问诊给了我们很大的帮助。医生不仅提供了专业的医疗建议，还给我们带来了安慰和希望。我们非常感谢医生的帮助，并期待着我爸爸早日康复。

我是金一，一个在哈尔滨市生活的普通人。最近，我开始感到肚子不舒服，伴随着一阵阵的疼痛。起初，我以为只是吃坏了东西，但疼痛持续了几天，甚至影响了我的日常生活。我开始担心，会不会是肾虚引起的？

在网上搜索后，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇和希望，我决定试一试线上问诊。经过简单的注册和填写病情描述，我很快就被分配到了一位医生。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是肾虚引起的肚子疼。他们开了一种药，需要连续服用七天，并且告知我一般疗程是4-6周，症状改善是7-10天。虽然我对线上问诊的效果持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。

在服药期间，医生一直保持着与我的沟通，指导我如何正确服药和注意事项。他们甚至提供了一个二维码，让我可以随时联系他们。这种关心和服务让我感到非常温暖和安心。

随着时间的推移，我的症状逐渐改善。肚子不再疼痛，我也恢复了正常的生活节奏。虽然我仍然需要继续服药和复诊，但我对线上问诊的效果有了更深的理解和信心。

这次经历让我意识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以为患者带来更多的关怀和支持。对于像我这样在大城市生活的人来说，这种服务尤其重要。它不仅节省了时间和精力，还让我在疾病面前不再孤单和无助。

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然抱着肚子哭闹不止，脸色苍白，额头上冒出了冷汗。我心急如焚，赶紧打开了京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行在线问诊。医生很快就接诊了，询问了小雨的症状和近期的饮食情况。经过一番详细的询问和分析，医生初步判断小雨可能是消化不良引起的肚子痛，并且建议我们给她吃些容易消化的食物，如小米粥或白米粥，并可以适当补充益生菌来调理肠胃。医生还提醒我们注意观察小雨的病情变化，如果情况没有好转或者出现其他症状，需要及时就医。听完医生的建议，我赶紧去厨房煮了一碗白米粥给小雨吃，果然她吃了以后就不那么难受了。第二天，我们又按照医生的建议给小雨补充了益生菌，过了几天，小雨的肚子痛就完全消失了。感谢京东互联网医院和那位医生，帮我们度过了难关。

作为一名年轻的母亲，我从来没有想过自己会在深夜被孩子的哭声吵醒。然而，这一天晚上，我的宝宝突然开始不明原因地哭闹。我试图安抚她，但她仍然不停地哭泣，甚至连哄都哄不好。她的哭声让我感到非常焦虑和无助，我不知道该怎么办。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗建议。我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了几个可能的原因。他们建议我检查宝宝的肚子和会阴是否有异常，查看喉咙是否有疱疹，询问近期是否有发热等情况。通过这些问题，医生逐渐缩小了可能的病因范围。

医生还建议我抱宝宝出去走走，分散她的注意力。果然，当我带她到户外时，她暂时停止了哭泣。虽然这种方法并不能解决根本问题，但至少能让我们暂时获得一些安宁。医生最后建议，如果宝宝仍然持续哭闹，就应该去医院进行进一步检查。

这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在深夜，我也能及时得到医生的帮助和指导。这种服务不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对孩子的健康问题时更加从容和自信。