作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

脸上黄褐斑，可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

1.调整生活方式：日常注意饮食调整，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子等，忌油腻及辛辣刺激性食物，禁烟、酒。同时注意休息，保证睡眠充足，保持心情轻松，愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

2.口服药物：可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，也可口服中成药物，如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理，以去除或改善黄褐斑。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。

我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。

对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。

很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。

对于正常人来说都是拥有两个肾脏，具体为什么是两个而不是一个还没有太明确的解释。不过肾脏对于我们人类来说具有比较重要的作用，它是人体的一个排泄和过滤器官，每天它的工作就是把代谢后的废物排出体外，然后把对人体有利的物质再重吸收进入人体。

人体每天在进行生命活动的时候，就会产生比较多的代谢产物，比如尿素氮、肌酐等。与此同时，肾脏还具有调节酸碱平衡、维持内环境的稳定、分泌某种激素的作用。所以肾脏对于人来说具有很重要的作用，如果肾脏衰竭了，那就会带来很多的麻烦。为了让大家对肾衰竭有更多的认识和了解，我来分享一下肾衰竭的相关东西。

 

我身边现在没有肾衰竭病人

从小到到大，我身边就出现过两个肾衰竭病人，不过他们现在都不在人世了。其中一个是我的亲戚，还有一个是我的小学数学老师。我记得我那个亲戚得尿毒症的时候刚好是我踏入高中的时候，她是体检的时候发现的尿毒症，刚被查出来的时候真的如晴天霹雳。尿毒症无论那个时候还是现在都没有太好的办法，主要的措施就是透析，而且每周需要透析2次，一次透析的费用在300左右，而且还不能报销，这个花费可能对于家庭条件优渥的人来说不算什么，但是对于普通家庭压根承受不起，要知道那个时候的工资普遍在1000多元。

尿毒症不仅仅花费高，而且透析本身也是一个有创伤的操作。透析的机器其实本质上就相当于人工肾脏，它负责把人体血液中有害的物质过滤出去。既然是过滤血液，那毫无疑问肯定是需要进行穿刺的。目前来说，透析可以通过动静脉内瘘穿刺，或者股静脉、中心静脉置管。由于穿刺的都是大血管，所以对透析患者来说也是一个不小的创伤。

我的数学老师是一个比较有才的人，他的数学课上的很好。我在最开始的时候数学经常考不及格，后来他带我们课以后，我的数学一直在提升，从原来的不及格到班里的名列前茅。可能天妒英才吧，我的这个老师在30多岁就得了尿毒症。他这个时候上有老下有小，透析虽然能缓解症状，但是只是对症治疗，病根是去不掉的。经过深思熟虑以后，他毅然决然的选择了结束自己的生命，只是为了不拖累自己的家庭。听到数学老师离世的消息，我的心里既感觉难过也更加敬佩他。

虽然有部分朋友听说尿毒症可以通过换肾来解决，但是实际上可操作性并不强。我国的尿毒症患者是比较多的，但是愿意捐献自己肾脏的人是比较少的，我国有着身体发肤受之父母的观念，而且作为死者的家属也不能接受其身体残缺的事实，所以肾源真的很缺乏。即便偶尔会有人捐献肾脏，这也轮不到一般人，同样是你或者别人需要肾脏，为什么就给你不给别人呢？与此同时，换肾手术的花费也是比较高的，根据权威的数据，大多数换肾的总费用在40万左右。单纯的手术费差不多就需要20万，而且获取了肾源也需要对其家属进行一定的补偿。

另外，虽然说肾移植手术现在比较成熟了，可以达到90％以上的存活率，但是它依然存在一定的失败率。肾移植手术本身是把别人的肾移植到患者身上，别人的肾对于患者本身来说就相当于异物，所以会存在一定的排斥反应。所以做了肾移植手术的患者在手术后还需要吃抵抗排斥反应的免疫抑制剂。根据现在的一些权威数据，大多数换肾的患者普遍的存活时间在10年左右。

 

为什么很多人不知不觉得了尿毒症呢？

虽然现在大家的生活水平提高了，但是对于体检的意识还是不够强的，哪怕是有钱人都未必有体检的意识。可能大家觉得如果体检没有查出来问题以后，就会觉得自己比较吃亏。但是我们不得不说，很多疾病在早期是没有明显的症状的，就像发现大便带血，你会想到这可能是肠癌吗？如果感觉到乏力、恶心、呕吐、血压偏高，你会第一时间想到是尿毒症的问题吗？很显然，大多数人都容易忽略这些症状。

另外，从生理的角度来说，肾脏的代偿功能也是比较强大的。根据权威的医学教材，一个肾大约有100万个肾单位，平时的时候并不是所有的肾单位都在工作，对于正常人来说，只需要有1/3的肾单位功能就能保证人体正常的运转。如果肾脏在早期出现了问题，因为有足够多的肾单位代偿所以很多人都可能没有什么明显的症状。但是需要注意一点，肾单位再怎么强大，如果一直存在损害肾脏的危险因素，比如肾小球肾炎、高血压、糖尿病、药物等，那肾单位早晚会有破坏干净的一天。

还有一部分人心存侥幸。其实对于大多数尿毒症患者来说，早期是有一些症状的，比如恶心、呕吐、腿肿、头晕等，但是因为心存侥幸，所以也不太会放在心上。但是需要注意，肾功能的恶化并不是一个很迅速的过程，它是逐渐积累的过程。与此同时，很多肾脏病虽然病情减轻了，但是这并不是说就意味着痊愈。现实中有不少病人因为不注意定期复查而使自己的肾脏疾病演变成了尿毒症。

 

 

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很多病大家都以为是只有人类才会生这些病，其实很多动物也和人类一样，是这些疾病的受害者，同时也是这些疾病的“宿主”，只是因为很少有人像关心人类疾病一样去给动物们一一检查、诊断、治疗罢了。

 

人兽共患病就是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。通俗而言就是，这些病是共同原因导致的，人类会被感染，动物也不例外。人兽共患病既是畜禽的严重疾病，也是人类的烈性传染病，主要有如下一些疾病：结核病、炭疽、布鲁氏菌病、鼠疫、链球菌病、大肠杆菌、沙门氏菌、莱姆病、疯牛病、艾滋病、禽流感、尼帕病毒感染、轮状病毒病等等，当然还有我们特别熟悉的狂犬病、埃博拉病毒感染等疾病属于人兽共患传染病。

　　

关于这了疾病的防控，主要从这些传染病的传染源、传播途径以及易感人群三方面着手。很多动物直接传染给人类这些疾病无外乎接触和食物链传播，只要能够将这几个方面予以切段，还是可以很好的控制的。主要防控措施如下：

 

1.很多病菌感染如弓形虫的感染，我们可以在平时接触这些动物之后勤洗手，尽量不要与其亲密接触，如果家里养了小动物，一定要按期给其注射疫苗，并勤洗澡、杀菌，同时定期给家里的空间消毒。若在一些病菌流行期间，家里有小孩子的情况下，尽量不要使其过多接触此类动物，以免孩子在免疫力低下时感染疾病。

 

2.注意饮食安全，尽量避免在外就餐时进食大量肉食类食物，若不得不在外进餐，一定要吃熟食，即使是生菜也不能生吃，更不要效仿国外吃生鱼片之类的。在我国目前的环境状态下，没有污染的水域是基本不存在的，这既是大家心知肚明的，也是在外用餐时容易发生的问题。

　　

3.不喝污染的水，很多病菌都是通过水源传播的，比如大肠杆菌，是通过粪便排泄入水源里，开始的传播过程。尽量避免喝自来水，若一定要生饮，记得先经过高温杀菌等处理。

 

4.避免给犬猫喂食生肉，戴上手套及时处理犬猫的粪便，处理完后彻底洗手。犬猫定期驱虫。

 

5.若被动物咬伤、抓伤后即使只有一个很小的伤口也要去医院注射注射犬瘟疫苗，防止狂犬病感染，且狂犬病感染之后一旦发病很难治愈，更应该引起重视。

 

6.平时养成良好的生活习惯，勤洗手，勤换衣物，最好回家之后接触床被之前将在外穿的衣物换下，因为在外不知道接触了多少病菌，所以最好将家居用品与在外使用的东西分开来。

　　

 

7.勤用消毒液洗手、洗衣、打扫家里的生活空间，若是养了小动物就更不需要说了，基本的环境卫生条件是必须要做到的，这样才能防止传播、感染更多的疾病。

 

8.在禽流感暴发时，不要购买、进食相关事物，购买肉食类产品时，尽量前往正规的商场购买。

残胃癌顾名思义就是“残余”部分的胃发生的癌变，具体指胃溃疡等胃良性疾病术后5年以上或胃恶性肿瘤术后10年以上残胃发生的癌变^{[1, 2]}。此时，胃病术后患者要提出疑问了，为什么做完手术还会癌变呢，我们一起来看看。

 

 

一、引起“残胃”癌变的原因

 

1.手术方式

 

无论是良性还是恶性病变，为了切除病灶同时维持消化系统功能，手术的方式通常是将病灶及周边切除，再设法将“断端”缝合。手术医师通常会根据病变位置、大小以及性质确定具体的术式，最常见的胃大部切除术的术式有两种：BillrothⅠ（B-Ⅰ）和 BillrothⅡ（B-Ⅱ）

 

与 B-Ⅰ式重建相比，B-Ⅱ式重建术后患者更易发生残胃癌，且更多见于吻合口部位，而 B-Ⅰ式重建术后残胃癌更多见于非吻合口部位^[3]，这与术后吻合口长期被小肠反流液浸泡所致的黏膜炎性改变和增生相关。

 

2.术后胃内环境改变

 

胃大部分切除时处于手术范围的胃窦也会被切除，胃窦具有分泌胃泌素的作用，而胃泌素与胃黏膜的抗损伤机制有关，因此手术后，胃粘膜更易被损伤；术后胃酸分泌降低甚至无胃酸，致使大量细菌在胃内繁殖，引起胃内致癌物质亚硝酸胺大量产生，而发生胃癌。

 

此外，由于手术切除了部分结构如胃的出口“阀门”——幽门，肠液很容易反流入胃，对胃黏膜的长期重复刺激，也是发生残胃癌的原因之一。

 

 

3.术前已存在的病变

 

可以诱发胃癌的发病因素同样也是残胃癌的诱因，若这些因素在胃部手术前就存在，术后若未消除，日积月累病情进展仍可以癌变，限于术后胃部的形态，表现为“残胃癌”。

 

这些因素暴露：幽门螺杆菌感染、肠上皮化生、萎缩性胃炎等^[4]，都是胃癌术后残胃癌的病因素。

 

二、“残胃癌”有哪些症状

 

残胃癌患者临床症状与胃癌症状相似，但也不典型，早期以腹痛、腹胀为主，发现时多为进展期，常见的症状包括恶心呕吐、食欲不振、腹痛、黑便、贫血、消化道梗阻等。

 

首次手术距临床诊断残胃癌的间隔时间一般为6～35年，严重者可并发吻合口梗阻、消化道出血及肝、脾转移癌。

 

 

三、“残胃癌”如何治疗

 

残胃癌一经确诊，一般需再次行全胃切除术，术后辅以化疗、放疗。与原发性胃癌一致，应遵循“安全性、根治性、功能性”的原则，做规范化清扫手术；不可根治者，行姑息性切除，具体方案由手术医师确定。

 

综上，做过胃部手术的患者，术后一定不能大意，要坚持定期复查，生活中戒烟戒酒，清淡饮食，以预防残胃癌的发生。

 

参考文献

[1] 高志冬，姜可伟，叶颖江，等. 《中国残胃癌定义的外科专家共识意见（2018年版）》解读[J]. 中华胃肠外科杂志. 2018, 21(5): 486-490.

[2] Kidokoro T, Hayashida Y, Urabe M. Long-term surgical results of carcinoma of the gastric remnant: a statistical  analysis of 613 patients from 98 institutions[J]. World J Surg. 1985, 9(6): 966-971.

[3] Inokuchi M, Kojima K, Yamada H, et al. Long-term outcomes of Roux-en-Y and Billroth-I reconstruction after laparoscopic  distal gastrectomy[J]. Gastric Cancer. 2013, 16(1): 67-73.

[4] Ohira M, Toyokawa T, Sakurai K, et al. Current status in remnant gastric cancer after distal gastrectomy[J]. World J Gastroenterol. 2016, 22(8): 2424-2433.

冠心病，作为生活中常见的疾病之一，其症状的掌握和了解对于我们及时发现疾病、与相似疾病鉴别诊断具有重要意义。

冠心病的发生与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等因素有关。它不仅危害大，严重的冠心病甚至可能导致猝死，因此及时发现症状并趁早治疗至关重要。

典型的心前区疼痛是冠心病的典型症状，表现为突感心前区疼痛，疼痛通常为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。胸痛通常开始于胸骨后或心前区，然后逐渐向上放射至左肩、臂，甚至小指和无名指、颈部、下颌、牙齿、腹部等。

然而，由于个体差异，不少患者的冠心病症状可能并不典型。例如，部分患者可能出现上腹胀痛不适等胃肠道症状，甚至出现恶心、呕吐的表现。老年人冠心病患者还可能出现记忆减退、感觉迟钝等症状，这些症状与相似疾病有一定的相似性，因此在诊断时需要注意鉴别诊断。

除了症状的鉴别诊断，冠心病的治疗也十分关键。药物治疗、手术治疗、生活方式的调整等都是治疗冠心病的重要手段。药物治疗方面，常用的药物包括抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物等。手术治疗方面，常见的手术方式包括冠状动脉搭桥术、经皮冠状动脉介入治疗等。此外，生活方式的调整，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，也是冠心病治疗的重要环节。

在日常生活中，我们也要注意预防冠心病的发生。首先，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。其次，要定期进行体检，及时发现潜在的健康问题。最后，要关注自己的身体状况，一旦出现疑似症状，要及时就医。

突然出现左胸部上方疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和相应的治疗方法。

1. 肋软骨炎

肋软骨炎是一种常见的疾病，通常是由于肋软骨受到感染或损伤而引起的。症状包括局部疼痛、肿胀和触痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和休息。

2. 胸壁软组织损伤

胸壁软组织损伤可能是由摔倒、撞击或其他外力造成的。症状包括疼痛、肿胀和活动受限。治疗方法包括休息、冷敷、热敷和药物治疗。

3. 冠心病

冠心病是一种心脏病，通常是由于冠状动脉狭窄或阻塞引起的。症状包括胸痛、心悸、胸闷和气短。治疗方法包括药物治疗、生活方式改变和手术治疗。

4. 胃食管反流病

胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，通常是由于胃酸倒流到食管而引起的。症状包括胸痛、烧心和反酸。治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改变。

5. 肺炎

肺炎是一种肺部感染，通常由细菌、病毒或真菌引起。症状包括胸痛、咳嗽、发热和呼吸困难。治疗方法包括药物治疗、休息和氧疗。

冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病，也是全球范围内导致死亡的主要原因之一。

冠心病的检测方法主要有以下几种：

1. 量血压和心率：通过测量血压和心率，可以初步判断心血管系统的健康状况。

2. 心脏听诊：医生通过听诊器听取心脏的跳动声，可以判断心脏是否存在异常。

3. 危险因素检测：如血脂、血糖、尿酸等，这些指标可以反映心血管疾病的风险。

4. 血液检测：通过血液检测，可以了解心脏的功能和是否存在心肌缺血等情况。

5. 心电图：心电图可以检测心脏的电活动，判断是否存在心肌缺血、心肌梗死等情况。

6. 超声心动图：通过超声心动图可以观察心脏的结构和功能，判断是否存在心脏瓣膜病、心肌病等情况。

7. 平板运动试验：通过平板运动试验可以检测心脏在运动时的负荷能力，判断是否存在心肌缺血等情况。

8. 核素心肌显像：通过核素心肌显像可以检测心肌的血液供应情况，判断是否存在心肌缺血等情况。

9. 冠状动脉CT：通过冠状动脉CT可以检测冠状动脉的狭窄程度，判断是否存在冠心病。

10. 冠状动脉造影：冠状动脉造影是诊断冠心病的“金标准”，可以直接观察冠状动脉的狭窄程度和病变情况。

除了上述检测方法外，医生还会根据患者的具体情况，选择其他检查手段，如冠状动脉CTA、心脏磁共振等。

冠心病的治疗主要包括以下几种方法：

1. 药物治疗：如抗血小板药物、他汀类药物、ACEI类药物等。

2. 介入治疗：如冠状动脉支架植入术、冠状动脉腔内成形术等。

3. 外科治疗：如冠状动脉旁路移植术等。

冠心病的预防主要包括以下几种方法：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯。

2. 适量运动：坚持规律的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：戒烟限酒可以降低心血管疾病的风险。

4. 控制体重：保持健康的体重。

5. 控制血压、血糖、血脂等指标：通过药物或其他方法控制血压、血糖、血脂等指标。

6. 保持良好的心态：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。

右后胸背部疼痛是一种常见的症状，可能涉及多种疾病。常见的病因包括心血管疾病、呼吸系统疾病和胸壁疾病。

一、心血管疾病

1. 冠心病：冠心病是引起右后胸背部疼痛的常见原因之一。除了胸前区压榨性疼痛外，冠心病还可导致左手小指及胸背部的放射样疼痛。

2. 心肌病、心包炎、主动脉夹层：这些疾病也可能引起右胸后背疼痛。

二、呼吸系统疾病

1. 肺炎：肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，可引起右胸后背部的疼痛。

2. 自发性气胸：自发性气胸是指肺部空气逸出至胸腔，可导致胸痛、呼吸困难等症状。

3. 结核性胸膜炎：结核性胸膜炎是一种炎症性疾病，可引起胸痛、咳嗽等症状。

三、胸壁疾病

1. 急性皮炎：急性皮炎是一种皮肤炎症性疾病，可引起胸痛。

2. 皮下蜂窝织炎：皮下蜂窝织炎是一种皮下组织感染，可引起胸痛。

3. 带状疱疹：带状疱疹是一种病毒感染性疾病，可引起胸痛、皮疹等症状。

对于右后胸背部疼痛的诊断，医生会根据患者的症状、病史和体检结果进行综合判断。以下是一些常见的诊断方法：

1. 胸部X光和胸部CT：可以帮助诊断肺部和胸膜病变。

2. 心电图：可以帮助诊断心血管疾病。

3. 血常规和生化检查：可以帮助诊断炎症性疾病。

对于右后胸背部疼痛的治疗，医生会根据具体的病因制定治疗方案。以下是一些常见的治疗方法：

1. 抗炎治疗：适用于炎症性疾病。

2. 抗病毒治疗：适用于病毒感染性疾病。

3. 抗菌治疗：适用于细菌感染性疾病。

4. 心血管药物治疗：适用于心血管疾病。

对于右后胸背部疼痛的预防，以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、保持适当的体重等。

2. 注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

4. 遵医嘱进行治疗，不要自行购买药物。

近年来，禁食作为一种健康生活方式，逐渐受到人们的关注。研究表明，禁食不仅能减肥，还能降低心脏病发病率。本文将为您揭秘禁食预防心脏病的奥秘。

首先，禁食能够促进新陈代谢。当人体停止食物摄取一段时间后，身体会启动自我修复机制，促进脂肪分解，降低胆固醇，从而降低心脏病风险。

其次，禁食有助于清除体内毒素。大肠是人体内最大的“垃圾箱”，若不及时清理，堆积的粪便会产生毒素，引发多种慢性疾病，包括心脏病。禁食能够促使大肠蠕动，加速粪便排出，减少毒素积累。

此外，禁食还能改善心血管健康。研究表明，禁食能够降低血压、血脂，改善血管弹性，从而降低心脏病发病风险。

值得注意的是，禁食并非盲目节食。正确的禁食方式是在医生指导下进行。以下是一些常见的禁食方法：

• 间歇性禁食：如5:2饮食法，即每周禁食5天，正常饮食2天。
• 时间限制禁食：如16/8饮食法，即每天禁食16小时，正常饮食8小时。
• 全天禁食：每月选择一天进行全天禁食。

禁食作为一种健康生活方式，具有诸多益处。然而，并非所有人都适合禁食。以下人群在禁食前应咨询医生：

• 孕妇、哺乳期妇女
• 患有慢性疾病的人群
• 营养不良的人群
• 老年人
• 糖尿病患者

总之，禁食作为一种预防心脏病的有效方法，值得我们关注。在尝试禁食之前，请务必咨询医生，确保安全健康。

冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是中老年人常见的慢性疾病之一。在疾病的早期阶段，一些患者可能会出现活动耐量降低、胸闷气短、心慌心悸等症状。这些症状往往在劳累或情绪激动时加重，而在休息后缓解。

冠心病的发病原因主要是冠状动脉粥样硬化，即血管内壁的脂肪和胆固醇沉积，形成斑块，导致血管狭窄或阻塞，影响心脏的血液供应。早期冠心病患者可能没有明显的不适感，但随着病情的发展，症状会逐渐加重。

对于早期冠心病患者，药物治疗是主要的治疗手段。常见的药物包括以下几类：

• 他汀类药物：降低胆固醇，稳定斑块，预防冠状动脉狭窄加重。
• 抗血小板药物：防止血栓形成，降低心肌梗死的风险。
• β受体拮抗剂：降低心率，减轻心脏负担，预防心绞痛发作。
• ACE抑制剂或ARB：降低血压，改善心脏功能。

除了药物治疗，早期冠心病患者还需要注意生活方式的调整，包括：

• 控制饮食：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜和水果。
• 戒烟限酒：烟草和酒精都会加重心血管疾病的风险。
• 适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 保持良好的心态：避免过度劳累和情绪波动。

对于早期冠心病患者来说，及时诊断和治疗非常重要。如果出现胸闷、胸痛、心悸等症状，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

高血压，作为一种常见的心血管疾病，其危害不容忽视。它不仅会影响我们的生活质量，更可能导致严重的并发症，如心脑血管疾病、肾脏疾病等。因此，了解高血压的病因、症状、治疗和预防措施至关重要。

首先，我们需要了解高血压的病因。高血压可分为原发性和继发性两大类。原发性高血压是指病因不明确，可能与遗传、生活方式等多种因素有关。而继发性高血压则是由其他疾病或药物引起的。

高血压的症状并不总是明显，很多人可能没有明显的症状，直到出现严重的并发症。常见的症状包括头痛、头晕、疲劳、心悸、胸闷等。如果出现这些症状，应及时就医。

高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是通过服用降压药物来降低血压，常用的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。非药物治疗包括改变生活方式，如戒烟、限酒、合理膳食、适量运动等。

除了药物治疗和非药物治疗，高血压患者还需要进行定期检查，包括血压、心电图、眼底检查等，以监测病情变化。

此外，高血压患者还应注意日常保养，如保持良好的作息习惯、保持心情舒畅、避免过度劳累等。

总之，了解高血压的相关知识，积极预防和治疗，才能降低高血压带来的危害，拥有健康的生活。

冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病。其主要症状包括胸闷、胸痛、心慌气短、头晕乏力、恶心、呕吐、视物模糊、视物旋转等。这些症状尤其在劳累、情绪激动等刺激下更容易出现。

严重的冠心病症状包括黑矇、晕厥、大汗淋漓、呼吸困难等。针对不同病情，治疗方式也有所不同，主要包括药物治疗、介入治疗和外科搭桥手术。

对于轻度冠心病，通过调整生活方式、饮食结构、控制体重以及服用阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸甘油等药物，可以有效缓解症状。

如果症状反复发作并逐渐加重，可能需要通过冠状动脉造影、球囊扩张、支架植入等介入治疗来缓解症状。

对于冠状动脉多支病变的患者，可能需要外科进行心脏搭桥手术。

在日常生活中，冠心病患者应注意以下事项：低盐低脂低胆固醇饮食、适当运动、戒烟戒酒、保持乐观情绪、定期复查肝肾功能等。

冠心病患者应学会自救，如出现心绞痛，应立即服用急救药物，并采取深呼吸、吸氧等措施。同时，患者应定期监测各项指标，预防严重症状的发生。

心房传导阻滞是一种常见的心律失常，它指的是心脏的电信号在心房内传导过程中出现延迟，导致心电图中P波增宽。虽然心房传导阻滞本身可能不会引起明显的症状，但它可能是心脏疾病或其他健康问题的信号。

心房传导阻滞的原因多种多样，包括高血压、冠心病、心脏瓣膜病、先天性心脏病等。此外，一些肺部疾病，如慢性阻塞性肺病和肺动脉高压，也可能导致心房传导阻滞。

诊断心房传导阻滞通常需要进行心电图检查。对于轻微的心房传导阻滞，可能不需要特殊治疗。但如果阻滞严重，可能需要采取药物治疗、介入治疗或手术治疗。

药物治疗可以通过抑制心脏的电活动来改善传导。介入治疗，如射频消融术，可以破坏导致传导阻滞的异常组织。手术治疗，如心脏起搏器植入，可以帮助维持心脏的正常节律。

除了药物治疗和手术治疗，生活方式的调整也是非常重要的。戒烟、限制饮酒、保持健康的体重和饮食、定期锻炼等都有助于改善心脏健康。

总之，心房传导阻滞是一种需要重视的心律失常。通过早期诊断和治疗，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。

冠心病，作为心血管疾病中的重要一员，给人们的健康带来了严重威胁。了解冠心病的症状，对于早期发现和预防具有重要意义。

一、冠心病的主要症状

1. 胸痛：冠心病患者最常见的症状之一就是胸痛。疼痛通常位于胸骨后，范围约为手掌大小，呈压迫感、紧缩感或烧灼感。疼痛可能在体力活动时或情绪激动时突然发作，休息或含服硝酸甘油等药物后可缓解。

2. 胸闷：部分冠心病患者可能仅有胸闷感，而无胸痛。若胸闷反复发作且与活动相关，需警惕冠心病的发生，并及时进行心电图检查。

3. 其他症状：部分冠心病患者可能表现为放射痛，如肩膀痛、牙痛、嗓子痛，甚至肚子痛。这些症状可能与运动有关，且常规治疗效果不佳，需警惕冠心病。

二、冠心病的原因

1. 动脉粥样硬化：冠状动脉发生动脉粥样硬化，导致管腔狭窄甚至堵塞，血液通道受阻，使下游心肌无法获得足够的血液灌注，引发心肌缺血。

2. 血栓栓塞：冠状动脉内血栓形成，阻塞血液通道，导致心肌缺血。

3. 血管痉挛：冠状动脉发生痉挛，导致管腔狭窄，血液通道受阻，引发心肌缺血。

三、冠心病的预防措施

1. 调整生活方式：低盐低脂饮食，加强锻炼，保持良好情绪，避免过度工作压力。

2. 遵医嘱坚持用药：冠心病治疗的基本原则是改善血管血供。抗血小板和降脂药物需长期甚至终身使用，具体用药方案应根据病情而定。

3. 随身携带硝酸甘油片和小卡片：若出现胸闷和胸痛，应立即含服硝酸甘油片。当药物无效或生病时，不要惊慌，保持安静，争取时间送医治疗。