热气腾腾的火锅是许多人的心头好，肥牛、虾滑让人忍不住想大快朵颐；过年期间丰盛的大鱼大肉更是让人垂涎三尺。

 

然而，口腔溃疡的患者却无福消受，只能开启清汤寡水模式，伴随他们的则是一张口就能感受到的疼痛。

 

相信许多人也曾有过口腔溃疡的经历，那么口腔溃疡是如何形成的，又怎样才能缓解呢？下面让我们一起了解一下吧。

 

疼到变形的口腔溃疡，到底哪来的

 

什么是口腔溃疡？

 

 

口腔溃疡是一种发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤。

 

表现为口腔黏膜上的圆形或椭圆形溃疡点，溃疡面凹陷，中心呈白色或黄色，周围充血红肿，伴有明显的疼痛。 

 

哪些因素诱发口腔溃疡？

 

1. 遗传因素：约40%的口腔溃疡人群都有家族史；

 

2. 免疫力下降：免疫力降低时容易导致口腔黏膜感染，发生溃疡；

 

3. 营养缺乏：机体缺少锌、铁、铜，以及叶酸、维生素B12、B2等微量元素；

 

4. 不良饮食习惯：过食辛辣刺激或过于油腻的食物，抽烟，喝酒；

 

5. 精神因素：工作压力大、紧张、睡眠质量不佳；

 

6. 物理创伤：如正畸牙套、牙刷划伤，尖锐食物（如鱼骨、带壳食物）刺伤，意外咬伤；

 

7. 药物：长期使用免疫抑制剂、激素类药物可导致口腔内机会性感染，抗生素使用不当时可导致口腔菌群失调，化疗药物也可引起口腔溃疡。

 

无法根治的口腔溃疡，拿它怎么办？

 

口腔溃疡不属于严重的疾病，但疼起来非常影响生活。10～25%的人群还患有复发性口腔溃疡，对这些人来说，口腔溃疡的治疗和预防尤其重要。

 

治疗与止痛

 

 

预防口腔溃疡

 

● 饮食方面

 

均衡饮食，多吃新鲜的蔬果，补充人体所需的维生素、叶酸、铁、锌等微量元素。多喝水、清淡饮食，少食用过辣、过烫、坚硬尖锐的食物。

 

● 注意口腔卫生

 

 

早晚各刷牙一次，饭后及时漱口，这样可以有效减少口腔内的细菌。

 

● 良好的生活习惯

 

少熬夜、吸烟、酗酒；适量运动，以增强身体抵抗力；舒缓压力，保持良好心态。

 

● 治疗原发疾病

 

对于艾滋病、梅毒、结核、麻风、癌症引起的口腔溃疡，应当先治疗原发疾病，减少原发病导致口腔溃疡的可能。

 

这些疾病，常常「伪装」成口腔溃疡！

 

口腔癌

 

口腔最常见的恶性肿瘤是口腔鳞状细胞癌。与普通的口腔溃疡不同，口腔癌导致的溃疡大而深，溃疡表面粗糙不规整、呈火山口样，边缘界限不清。

 

白塞病

 

白塞病是一种慢性系统性血管炎性疾病，以复发性口腔溃疡、眼炎为特征。

 

 

白塞病引起的口腔溃疡常位于颊黏膜以及舌的外侧和表面，表面覆有黄白色伪膜，被红晕包围，界限清楚。

 

红斑狼疮

 

红斑狼疮属于自身免疫性疾病，患者可以出现皮肤、口腔黏膜、心脏、肺、肾、血液、神经系统等多系统的症状。

 

口腔黏膜上起病时为白色条纹，可出现萎缩性红斑和盘状溃疡区，界限清楚，有出血倾向。

 

最后，希望大家都能均衡饮食、注意口腔卫生、规律作息、保持良好的心态，和口腔溃疡说再见!

 

 

参考文献：

[1]李国星,詹冶颖,王玉兰,颜仕立,李艳,张丽媛,孙东杰.慢性口腔溃疡病因、分类及临床表现[J].皮肤病与性病,2020,42(01):31-33.

[2]李简,李策,苏雪莲.针对口腔溃疡病因的预防保健措施[J].人人健康,2020(13):31-32+30.

 “Dr.京，今晚火锅局别忘咯！”

 

“我口腔溃疡好痛...可能还是喝粥更适合我T T”Dr.京欲哭无泪，都怪这折磨人的口腔溃疡，火锅都没法吃了！

 

“阿这..我咋就不长口腔溃疡呢，长口腔溃疡是什么感觉？好想替你感受一下哦”小杜在旁边凡尔赛起来。

 

Dr.京被“凡”到了，决心好好治治这口腔溃疡！

 

口腔溃疡这个烦人精，相信很多人都得过吧，它是一种“欺软怕硬”的病！

 

因为它多发于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜因缺乏角质化层或角化较差总是被口腔溃疡欺负！

 

 

俗话说得好，口腔溃疡不是病，但疼起来是真要命！

 

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，会对日常生活造成极大不便。特别是吃饭、说话时，口腔溃疡与牙齿、食物等来个密切接触，那酸爽！不敢相信！

 

恼人的口腔溃疡从何而来？

 

口腔溃疡的致病原因现在尚不明确，多种因素均可诱发，其中包括遗传因素、饮食因素、免疫因素等，且具有明显的个体差异。

 

遗传因素

 

口腔溃疡与遗传有着紧密联系，调查显示约40%的患者有口腔溃疡家族史。（有些人天生就不爱长口腔溃疡，体质这个东西，就像你妈打你，不讲道理...）

 

 

免疫因素

 

口腔溃疡通常预示着机体可能有其他潜在系统性疾病，免疫系统功能低下时，会使机体易受到病原体的侵袭，从而导致口腔溃疡的发生 ^[1]。

 

所以胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性肝炎、贫血、便秘、月经期等常常会并发口腔溃疡。

 

饮食因素

 

偏食可导致人体内维生素（铁、锌、叶酸及维生素B）等营养物质的摄取不均衡，从而导致口腔溃疡。

 

例如：锌是体内多种酶的重要成分，可以促进口腔黏膜黏液蛋白的合成，如果锌摄入减少，会导致口腔黏膜层剥脱致病 ^[1]。

 

创伤性因素

 

你有没有这样的经历，吃饭时不小心咬到嘴巴里的肉，第二天咬伤的地方立马就长出了口腔溃疡，百试百灵！

 

 

另外食用尖锐食物（如薯片、鱼骨、带壳类海鲜等）造成的口腔黏膜划伤或磨损、佩戴矫正牙齿的牙套、牙刷划伤等，都易损伤口腔黏膜造成口腔溃疡。

 

这是因为口腔内部黏膜破坏，抗菌能力下降，而口腔每天至少要进食三次，上百次的咀嚼不仅会磨损到伤口，并且会使食物残渣附着在上面。

 

如果咬破时没及时做好消毒工作，细菌进入创口，就容易感染，加重疼痛！

 

该拿你怎么办？我的口腔溃疡！

 

清淡饮食，少吃刺激性食物

 

在溃疡发作期，要少食多餐，尽量吃半流质食物。不吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、姜、葱、咖喱等刺激性食物，以及炸排骨、炸鸡腿等油炸品，还要戒掉烟酒。

 

 

勤漱口

 

每次进食之后，用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，保持口腔清洁，减少口腔细菌和食物残渣，防止加重继发感染。

 

 

减少对口腔黏膜的摩擦

 

牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。牙齿有问题的应该拔除残牙或去口腔医院调整一下不合适的假牙。

 

药物调理

 

大约80%左右的口腔溃疡，在出现5天之后，基本都会开始愈合，在7-14天内可以自愈。

 

如果实在疼得受不了，可以尝试下用这几种药：西瓜霜、康复新液、云南白药、醋酸地塞米松口腔贴片等 ^[2]。

 

 

另外，口腔溃疡虽是小病，但如有反复发作、病程持续时间过长、口腔溃疡个数较多、溃疡面过大等情况，请及时前往医院就诊。

 

若想要了解更多关于口腔溃疡的健康建议，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。Dr.京希望大家都能不被溃疡恼，快乐干饭。

 

参考文献：

[1]陈谦明.口腔黏膜病学[M]北京人民卫生出版社,2016:12-197.

[2]张优琴,江春霞复发性口腔溃疡的临床治疗进展中国药, 2015, 26(3):5030-5032.

要想口腔溃疡尽快好起来，当然要用药物了，但是药物那么多，该用什么药？哪些药可以用于复发性口腔溃疡？哪些药只能暂时止疼？一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。

 

 

1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜

 

这一类的药，主要有三个作用，一是消肿止痛，二是清热解毒，三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物，含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物，含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌，不能预防复发性口腔溃疡。

 

2、意可贴

 

化学名：醋酸地塞米松粘贴片，它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药，局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病，目前已经较少使用。特别是有高血压，糖尿病，青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外，口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡，糖皮质激素可以加重溃疡，所以要分清楚溃疡产生的原因，再使用药物。

 

 

3、华素片

 

化学名：西地碘含片，每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果，杀菌力强。含在口中，可以破坏细菌菌体，达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染，治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者，要避免使用。

 

4、蜂胶口腔膜

 

蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实，蜂蜜治疗口腔溃疡，在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分，强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用，所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素，可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。

 

5、维生素B、C片

 

口腔溃疡与维生素B族缺乏有关，尤其是B12，所以如果身体对维生素B族吸收有障碍，也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力，避免口腔溃疡的复发。

 

6、其他

 

口腔溃疡的治疗，要遵循两个原则，一是杀灭导致溃疡的细菌，而是保护溃疡部位，避免破损及感染。每个人的情况都不一样，如经常复发，则要及时寻找病因，并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理，避免再次复发。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

常见的口腔溃疡，一般一周左右可以有自愈，是属于复发性疾病的，它会在机体免疫力降低的时候反复发作（属于终身复发性的一种疾病）。

并且会有遗传的因素，比如父母容易有口腔溃疡出现的问题，孩子也会比较容易出现类似的问题。

生活建议会有：注意免疫力的恢复，比如避免熬夜、疲劳、焦虑，注意营养均衡等。

也是因此，多数的口腔溃疡是免疫力降低以后的一种“表现”。

药物的干预：发作时可以考虑局部使用促进愈合的药物，疼痛难忍时可以配合止疼的凝胶。

如果担心重症，就需要医生帮您具体做一下判断了。如果考虑线上问诊咨询，特别建议您准备比较清晰的症状局部图片，医生可以比较直接的做出初步的诊断，提供针对性的指导建议。

口腔溃疡是让人很痛苦的一件事情，而我们口腔溃疡如果不断反反复复，这确实是一件让人苦恼万分的事情。口腔溃疡如果反复发作，这是怎么一回事呢？我们怎样做能够避免这种情况发生呢？我们怎样可以减轻烦恼和困扰呢？

  一起来了解口腔溃疡

口腔溃疡是指我们的口腔在内唇或者舌头上颚等等的位置发生了疼痛，一般呈白色颜色的小点，有的会大一些，可能有一个小球一般大小，越大疼痛感越明显，一般不处理也会自然恢复，免疫力如果低下，或者偏食的人群比较容易引发此类疾病。

 

 

口腔溃疡一般肉眼可见，感觉明显，多喝水能够改善症状，一般一周左右才能愈合，具有复发性，但是一般复发的频率不会太密集，如果反反复复，频率密集，那我们就要引起注意，及时到医院进行检查。
 

口腔溃疡反反复复，可能是胃溃疡

刚刚说到，一般口腔溃疡是可以自动愈合的，即使不作处理，也会经过一段周期以后就会发生愈合的情况，但是如果愈合以后，我们发现自己的口腔溃疡反反复复，不得好转，就要及时到医院进行就诊，因为有可能是胃溃疡。

我们如果患有消化方面的疾病，口腔黏膜会比较“”弱，从而容易导致口腔溃疡反反复复的情况，所以我么口腔溃疡如果反复发作，有可能是我们的肠胃不太好，如果连续一两年都是这样的情况，更加要马上到医院进行诊断，以免耽误病情。
 

防治口腔溃疡的方法

第一：我们平常要尽可能保持充足的睡眠，对于口腔溃疡的治愈和预防能够起到一定的效用。

第二：我们尽可能让自己保持身心愉悦，因为很多疾病和我们的心理息息相关，如果是一个柔和的人，一般患有疾病的几率会比暴躁的人的几率要低很多。

 

 

第三：多吃水果，蔬菜，这样能够保持大便的顺畅，也能够有效的避免口腔溃疡多发，因为肠胃改善了，口腔的情况不会太糟糕。
 

第四：口腔溃疡不要乱服用药物，我们如果长期被口腔溃疡困扰，最好到医院寻找医生的帮助，以及考虑是否需要进行中药调理，增强我们自身的免疫力。

口腔溃疡是一种常见的疾病，我们如果患有口腔溃疡，其实也不用太过担忧，因为一般来说，一两周左右的时间是会自然治愈的，但是，如果我们长期反反复复的发作，还是建议及时到医院进行诊断，以免情况太糟糕而耽误了自己的病情。

我们平常也要注重我们的脾胃，肠胃的护理，少吃辛辣，重口味食物，条件允许的情况下，最好按时吃饭，饭后休息一下，这些都是老祖宗留下来的精华教言，而且对于我们的肠胃能够起到比较好的护理作用，守护好我们的肠胃功能。

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史伟萍医生：

 

考虑就是普通的复发性阿弗他溃疡，只要不是同一部位一直不愈合，就不会恶变，不用担心，就是发作的时候会疼痛比较明显。

 

口腔溃疡目前病因不明，可能和维生素以及微量元素缺乏，遗传，精神状态，生活作息，激素改变，饮食习惯，创伤，免疫力低下等等都有关系。

 

平时只能尽量预防，减少发作频率，不熬夜，饮食清淡，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物和烫的食物，加强锻炼，补充复合维生素，比如善存或者21金维他之类的，都有一定作用的。

 

另外还可以检查免疫功能，免疫力低下可以使用免疫增强剂，但也是不建议长期用的。

 

用药建议：

 

发作期疼痛明显可以用复方庆大霉素膜，蜂胶膜也一样的，有加速愈合，减少疼痛的作用。

 

特别深大的，愈合会慢一些，可以用成纤维细胞生长因子，比方说贝复新凝胶或者易孚凝胶，作用更好一点。

 

西瓜霜喷剂之类的也可以用，但是可能刚开始用的时候疼痛会比较明显的，害怕可以用其他的。

 

咨询医生 | 史伟萍 口腔修复科主治医师

责任编辑 | 毛十三

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我们经常会把口腔溃疡与上火联系在一起，确实，从医学角度，口腔溃疡是机体免疫力低下导致的疾病，而人体上火的时候，抵抗力较差，会出现不同程度的免疫功能紊乱的现象，这也容易诱发口腔溃疡。

另外，局部创伤、系统性疾病、免疫因素、精神焦虑和压力，激素水平的改变、缺乏维生素或微量元素，都有可能导致口腔溃疡。

如果只是偶尔一次口腔溃疡，不需要太过在意，一般可以自我恢复，但如果经常上火，发生口腔溃疡，那么，就需要从饮食、生活方式以及用药方面，综合的进行调理。

 

经常上火口腔溃疡怎么调理？

1、饮食上要清淡

饮食上，要多吃清淡易消化的食物，避免进食辛辣、刺激性的食物或油腻甘厚的食物，这些只会加重口腔溃疡的症状。

平日多喝水，最好吃一些流食或者软食，不要吃过热的食物，多吃富含维生素C、维生素B的蔬果，比如西红柿、苹果、猕猴桃、橙子、柚子、黄瓜、菠菜、土豆等。

可以适当喝点茶饮，比如菊花茶、金银花茶、竹叶茶等，缓解上火症状，早晨起床用淡盐水、茶水漱口或者将胡萝卜榨成汁服用。

如果是因消化不良，胃火旺盛引起的口腔溃疡，可以适当服用一些促进消化的药物，比如大山楂丸和健胃消食片等。

2、保持心情愉悦

长期紧张、焦虑的情绪，也会出现上火的现象，可能会发生口腔溃疡，所以在日常生活中，需要调整心态，必要的时候可以进行心理疏导，跟家人朋友多聊天，缓解紧张、焦虑。

 

3、使用外用药物或口服药物

临床上，对于溃疡可以进行局部治疗，在溃疡面上外用碘甘油、冰硼散、西瓜霜、维生素B2片等外用药物。

可以服用清热降火的药物，比如口服清火栀麦片、牛黄上清丸、穿心莲片、牛黄解毒片、三黄片、黄连上清丸、金银花颗粒，蒲公英颗粒等。

也可以服用消炎类的药物进行消炎，止疼类的药物止疼，从中医的角度，上火根据部位的不同，又可以分为肝火，肺火，肾火，心火，所以出现口腔溃疡也可以到中医科服用中成药进行调理，或配合针灸按摩，拔罐，推拿等办法共同治疗。

同时，在口腔溃疡期间，多摄入叶酸、钙、锌等微量元素，帮助人体促进口腔溃疡的愈合。

一般来说，口腔溃疡在一周左右即可痊愈，不用过于担心。但如果上火症状、溃疡经过1个月后，仍不痊愈或有加重的趋势，则建议去医院就诊，必要时手术取病理，明确性质排除恶变的可能。

偶尔的一次口腔溃疡，可能跟饮食、精神紧张等因素有关，可以用一些外用的药物，比如西瓜霜、维生素B2片等，一周以内就会痊愈。

如果是上火引起的口腔溃疡，需要调整饮食、保持良好的生活习惯、必要的时候服用药物等，经过综合调理后，如果溃疡还是不见好转，建议及时到医院就诊。

口腔溃疡是一种再日常不过的现象，几乎我们每个人，都在某段时间内经受过口腔溃疡的困扰。虽然是个小病，但影响还真不小，疼起来让人说不出话、吃不下饭，只能对着火锅、串串、麻辣烫空流泪……

 

这个时候，我们只想让它快点好起来。

 

口腔溃疡，是因为缺维生素吗？

 

那些吃维生素、抗生素等等的「网络」治疗方案，只是个传说，千万不要迷恋。引起口腔溃疡的原因很多，比如家族遗传因素、机械外力受伤（是的，不小心咬伤了口腔或者舌头也算）、压力、过敏等等。

 

缺乏维生素只是引起口腔溃疡的众多因素之一，但对于大多数饮食均衡的成年人来说，这个可能性并不高。

 

 

因此口腔溃疡出现后，盲目补充维生素可能并不会让你的溃疡早点痊愈。

 

口腔溃疡，贴维生素片剂就能好吗？

 

除了上面的补充维生素，也有网传——在口腔溃疡伤口处，贴上维生素 B 或维生素 C 片剂，两三天就能好。

 

实际上，直接把口服的维生素 B 或维生素 C 片剂，贴到伤口处其实是一种刺激，炎症很可能越来越严重，伤口就更难愈合了。

 

不仅如此，这些片剂并不是专门的口腔贴剂，很难与口腔粘膜紧密贴合，一不留神，就有可能被误吸进入气管。这个时候出

现呛咳甚至是窒息，就不是闹着玩的了。

 

怎么能让口腔溃疡快点好？

 

坏消息是，大多数口腔溃疡无药可治。不过好消息是，大部分的口腔溃疡是自限性的，也就是说过几天自己就会好了，不需

要额外过多治疗。

 

还是那句老话——规律作息、清淡饮食、舒缓心情，更要注意口腔卫生。这话虽然听了无数遍，但还是有助于口腔溃疡愈合

的有效办法。

 

千万别相信什么「土偏方」，注意生活习惯，口腔溃疡就会「不攻自破」了！

 

 

可是实在疼得不行，该怎么办？

 

如果口腔溃疡疼得十分严重，影响了日常生活，可以考虑偶尔用一些贴剂来缓解疼痛。

 

这些贴剂大多含有可以消炎的药物和止痛的药物，局部使用在溃疡处，可以减轻溃疡处的炎症反应，加速愈合，也能减轻疼

痛的症状。同时，由于这些贴剂是口腔专用制剂，能够相对牢固地和口腔粘膜贴合，形成一层保护膜，对溃疡伤口具有一定的保护作

用。

 

要注意的是，这类贴剂，在使用前后要用清水漱口，也不要在睡前使用，以免睡着后误吸、呛咳，使用期间也尽量不要吃东

西。

口腔溃疡是很常见的疾病。相信大多数人都被口腔溃疡带来的痛苦与不便折磨过。口腔溃疡会引起口腔局部的疼痛，寝食难安，说话不便，并且对生活和工作也会带来影响。一般情况下，口腔溃疡2周以内就可以好转，虽然容易治愈，但是也很容易复发，很是让人苦恼。

 

引起口腔溃疡常见病因主要有：

 

1、局部外力损伤，如不小心咬到口腔的软组织、带牙套的小伙伴磨损口腔等，所以平时注意避免口腔外伤，找到适合自己的牙套。

 

 

2、微量元素的缺乏，主要是一些维生素、钙铁锌等元素的缺乏，小孩子平常挑食，老年人的吸收能力下降等导致，所以平时应该适量补充富含维生素的水果、动物内脏和海产品等提高免疫力。

 

3、饮食和生活习惯不健康不规律，现在社会生活节奏快，工作压力大，精神紧张，失眠熬夜，身体疲倦，免疫力下降，辛辣油腻的食品刺激导致。

 

4、还有可能是癌前病变，口腔溃疡经久不愈，反反复复不见好转，就应该警惕恶性病变，此时要及时去医院做相关检查，把疾病扼杀在萌芽之中。

 

5.消化道溃疡和炎症也可能会导致口腔溃疡，要积极治疗原发病。

 

 

具体的治疗方法大致如下:

 

首先是由于口腔有炎症，故应消炎。注意保持口腔清洁，经常用淡盐水漱口，淡盐水有抑制细菌，消炎的效果。

 

其次，平时应注意补充维生素，维生素C可以提高身体免疫力，消除炎症杀菌，可以让口腔溃疡更快的愈合。富含维C的食物如猕猴桃、哈密瓜、西红柿、小白菜等应该多吃。维生素B可以促进消化，加快肠蠕动，多吃一些富含维B的食物如大豆、花生、坚果类等。服用的时候两种维生素一起服用，效果会更好。

 

另外，可以在溃疡面喷点西瓜霜喷剂来缓解疼痛症状。少吃点刺激性的食物，戒烟戒酒，饮食要规律，吃的清淡点，多吃水果蔬菜补充足够的维生素，坚持每天锻炼身体来提高身体的免疫力。

 

最后，妇女在月经前后应注意保持心情愉快，精神放松，保证有充足的睡眠，可以在医生指导下适当的补充雌激素。

 

尽管现在还没有办法根治口腔溃疡，但是积极护理可以减少发病次数和缩短病程。

口腔溃疡是一种再日常不过的现象，几乎我们每个人，都在某段时间内经受过口腔溃疡的困扰。

 

虽然是个小病，但影响还真不小，疼起来让人说不出话、吃不下饭，只能对着火锅、串串、麻辣烫空流泪……

 

这个时候，我们只想让它快点好起来。

 

1.口腔溃疡，是因为缺维生素吗？

 

那些吃维生素、抗生素等等的「网络」治疗方案，只是个传说，千万不要迷恋。

 

引起口腔溃疡的原因很多，比如家族遗传因素、机械外力受伤（是的，不小心咬伤了口腔或者舌头也算）、压力、过敏等等。

 

缺乏维生素只是引起口腔溃疡的众多因素之一，但对于大多数饮食均衡的成年人来说，这个可能性并不高。

 

 

因此口腔溃疡出现后，盲目补充维生素可能并不会让你的溃疡早点痊愈。

 

2.口腔溃疡，贴维生素片剂就能好吗？

 

除了上面的补充维生素，也有网传——在口腔溃疡伤口处，贴上维生素 B 或维生素 C 片剂，两三天就能好。

 

实际上，直接把口服的维生素 B 或维生素 C 片剂，贴到伤口处其实是一种刺激，炎症很可能越来越严重，伤口就更难愈合了。

 

不仅如此，这些片剂并不是专门的口腔贴剂，很难与口腔粘膜紧密贴合，一不留神，就有可能被误吸进入气管。这个时候出现呛咳甚至是窒息，就不是闹着玩的了。

 

3.怎么能让口腔溃疡快点好？

 

坏消息是，大多数口腔溃疡无药可治。不过好消息是，大部分的口腔溃疡是自限性的，也就是说过几天自己就会好了，不需要额外过多治疗。

 

还是那句老话——规律作息、清淡饮食、舒缓心情，更要注意口腔卫生。这话虽然听了无数遍，但还是有助于口腔溃疡愈合的有效办法。

 

千万别相信什么「土偏方」，注意生活习惯，口腔溃疡就会「不攻自破」了！

 

 

3.可是实在疼得不行，该怎么办？

 

如果口腔溃疡疼得十分严重，影响了日常生活，可以考虑偶尔用一些贴剂来缓解疼痛。

 

这些贴剂大多含有可以消炎的药物和止痛的药物，局部使用在溃疡处，可以减轻溃疡处的炎症反应，加速愈合，也能减轻疼痛的症状。

 

同时，由于这些贴剂是口腔专用制剂，能够相对牢固地和口腔粘膜贴合，形成一层保护膜，对溃疡伤口具有一定的保护作用。

 

要注意的是，这类贴剂，在使用前后要用清水漱口，也不要在睡前使用，以免睡着后误吸、呛咳，使用期间也尽量不要吃东西。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

我是一名厨师，最近半年来，口腔溃疡反复发作，给我的工作和生活带来了极大的困扰。每次溃疡出现时，我都感到口腔内的疼痛和不适，甚至影响了我的食欲和睡眠。作为一名厨师，长时间站立和高温工作环境使得我的精索静脉曲张问题也日益严重，精子质量下降，备孕计划受阻。由于不想做手术，我开始寻求中医的帮助，希望能够找到一个既能治疗口腔溃疡又能改善精索静脉曲张的方案。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于对传统中医的信任和对新型医疗模式的好奇，我决定尝试线上问诊。通过与一位资深中医的交流，我详细描述了自己的症状和生活习惯，并提供了舌苔照片等必要的信息。医生根据我的情况，诊断出我体内存在脾虚胃热的症状，并开出了相应的中药处方。

在服用中药的过程中，我注意到医生给出的饮食和生活习惯的建议也非常重要。避免辛辣油腻刺激凉的食物，保持心情舒畅，别生气着急，这些都对我的康复起到了积极的作用。同时，医生还提醒我在服药四天后拍一张舌苔照片，以便调整治疗方案。这种个性化的治疗方式让我感到非常满意和放心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅解决了我就医的实际问题，还让我对中医的理解和信任更加深入。现在，我已经开始逐渐恢复正常的生活和工作，口腔溃疡的频率也明显减少，精索静脉曲张的症状也有所改善。感谢京东互联网医院和那位资深中医的帮助，我重新找回了健康和自信。

我是一名忙碌的白领，最近总是感到口腔溃疡和牙龈肿痛的困扰。每天早上醒来，嘴里总是有一股难闻的气味，吃东西也变得异常痛苦。这种情况已经持续了好几周，令我非常焦虑和无助。经过一番搜索，我决定尝试在线问诊，希望能够找到解决问题的方法。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。通过文字和图片交流，医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄口腔和舌苔的照片。虽然我无法拍摄到口腔溃疡的清晰照片，但医生仍然能够根据我的描述和舌苔情况做出初步诊断。

医生告诉我，我的症状可能与胃火旺盛、脾虚湿热有关。这些中医术语听起来很陌生，但医生解释得非常清楚，令我对自己的身体状况有了更深入的理解。医生建议我服用中药进行调理，并且提供了一份详细的处方。

我按照医生的指示，购买了中药颗粒剂并开始服用。每天早晚各一次，饭前半小时服用。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，但医生告诉我这是正常的，需要坚持一段时间才能见效。果然，经过一周的治疗，我的口腔溃疡和牙龈肿痛明显减轻，口气也变得清新了许多。

通过这次在线问诊经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无需排队等待、无需奔波医院，只需要在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，中医药在治疗某些疾病方面具有独特的优势，值得我们去了解和尝试。

我一直认为自己是一个健康的人，直到有一天，我注意到自己的口气变得异常难闻。起初，我以为只是因为吃了某种食物或者没有刷牙造成的，但当这种情况持续了好几天，我开始感到焦虑和尴尬。每次和朋友、同事交谈时，我都能感受到他们的不适和回避，仿佛我变成了一个被排斥的存在。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄了舌头的照片。通过这些信息，医生初步诊断我可能患有口腔溃疡和脾虚湿气重的问题，并开了一些中药给我服用。

第一次服用药物后，我的口气明显改善，心情也变得轻松起来。但是，当我第二次换药后，效果却不如第一次，口臭问题又开始困扰我。医生建议我再次拍摄舌头照片，并根据新的情况调整治疗方案。同时，医生也提醒我注意饮食，避免吃巧克力等刺激性食物，多喝水和吃梨来帮助调理身体。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康，口臭问题也得到了有效的控制。这个经历让我深刻认识到，及时寻求医疗帮助的重要性，以及互联网医院在提供便捷、高效的医疗服务方面的巨大潜力。

我是一个小说家，平日里总是忙于构思下一个故事的剧情。然而，最近我却被一件小事打断了创作的步伐：嘴里起了个泡，可能是被烫的。起初，我并没有太在意，想着过几天自然会好。但是，随着时间的推移，这个小泡不仅没有消退，反而变得越来越大，疼痛也越来越明显。我开始担心起来，会不会有什么严重的后果？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科医生进行线上问诊。医生告诉我，这可能是口腔溃疡引起的，需要注意饮食，避免辛辣刺激食物。同时，医生也提醒我不用过于担心，观察几天即可，不需要用药或进行特殊处理。听了医生的建议，我松了一口气，决定按照医生的指示去做。

在接下来的几天里，我严格控制自己的饮食，避免了辣椒、羊肉、海鲜等可能刺激口腔的食物。同时，我也保持了良好的口腔卫生习惯，定期漱口和刷牙。果然，经过一周左右的时间，我的口腔溃疡逐渐消退，疼痛也减轻了很多。最终，我的口腔恢复了正常，创作的灵感也随之回来了。

我一直以为自己是个健康的人，直到最近我开始出现口腔溃疡、口气和胃不舒服的症状。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的不适。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而变得越来越严重。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔的照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析，医生告诉我可能是因为胃火旺盛和脾虚湿热引起的这些问题，并建议我尽快到医院做进一步的检查。

虽然我对检查结果有些担心，但医生的专业建议和耐心解释让我感到安心。同时，医生也开了一些药物来缓解我的症状，并提醒我要注意饮食和作息习惯，多吃蔬菜水果，少熬夜，避免过度劳累。这些小小的改变，竟然对我的身体产生了很大的影响。我的口腔溃疡逐渐愈合，口气也变得清新，胃部不适也明显减轻。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，我也对在线问诊的便捷性和效率产生了深深的印象。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了健康和自信。

我曾经是一个快乐、健康的人，直到那一天，我发现自己腰酸腿蹲舒服站不舒服，口腔溃疡反复，精神提不起来，解大便要用劲，静脉曲张和瓣膜功能不全，腿上带弹力袜。这些症状让我感到非常困扰和无助。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能从床上爬起来，腰部的疼痛让我的生活变得非常艰难。口腔溃疡的反复出现也使我无法享受美食，甚至连说话都变得困难。最让我沮丧的是，我总是提不起来精神，感觉像被一块巨石压住，无法呼吸。

我尝试了各种方法来缓解我的症状，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊，希望能找到解决问题的方法。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是肾虚型腰椎间盘突出的表现。医生建议我进行一系列的检查和治疗，并给出了详细的调理方案。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。每天早上，我都会进行一系列的腰部和腿部的拉伸运动，帮助缓解疼痛。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，避免过度劳累和不良习惯。经过一段时间的努力，我的症状开始有所改善。腰部的疼痛减轻了，口腔溃疡也变得不那么频繁。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和活力。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、有效的就医方式，我非常感激他们的帮助。

我曾经是一个自信满满的男人，但在某一天，我的生活被打乱了。每次与伴侣亲热时，我总是无法控制自己的身体，总是在一分钟内就结束了。这种尴尬的经历让我感到非常沮丧和无助。我开始四处寻找解决办法，试图通过各种方法来改善我的状况，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定尝试一下线上问诊。

我联系了一位名叫邓医生的专业医生，他耐心地听取了我的问题，并进行了详细的询问和分析。通过我们的对话，我了解到自己的问题可能与肾虚有关。邓医生为我开了一种名为参茸鞭丸的中药，并告诉我如何正确服用。起初，我对这种方法持怀疑态度，但在服用一段时间后，我开始感觉到一些变化。我的睡眠质量有所改善，口腔溃疡也减少了。最重要的是，我的早泄问题似乎有所缓解，硬度也有所增加。

然而，在治疗过程中，我也遇到了一些问题。有时候，服用中药会导致肚子疼，口腔溃疡也会出现。邓医生建议我在服用中药时加入一些红糖，以减轻苦味，并且告诉我可以继续吃枸杞红枣。除此之外，他还建议我每天做50个深蹲来辅助治疗。虽然这些锻炼并不太了解，但我还是决定尝试一下。

在整个治疗过程中，邓医生一直非常耐心和专业。他不仅为我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何正确地服用中药和进行日常调理。通过他的帮助，我逐渐恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

我曾经历过一段非常困扰的时期。口腔溃疡、遗精和乏力，这些问题像一团乱麻缠绕着我。每天早上醒来，口腔溃疡的疼痛让我无法享受早餐；晚上，遗精的频繁发生让我感到羞愧和无助；而整天的乏力更是让我无法集中精力学习和工作。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位医生，他非常耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解释和治疗方案。起初，我对这种线上问诊方式持怀疑态度，但医生的专业知识和关心让我逐渐放下了戒心。我们通过文字交流，医生会根据我的情况调整药物和治疗方案，直到我完全康复。

在治疗过程中，我也遇到了一些挑战。比如，有一天我忘记了吃药，结果第二天就出现了口腔溃疡和遗精的症状。医生告诉我，这是因为药物的作用需要连续性，不能随意停药或减少剂量。还有一个问题是，药物的副作用让我感到上火和容易遗精。医生解释说，这是因为我的体质比较敏感，需要调整药物配方和用量。

经过一段时间的治疗，我终于摆脱了这些困扰。口腔溃疡不再频繁出现，遗精的次数也大大减少，整体的精神状态和体力都有了明显的改善。这个经历让我深刻地认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务，帮助我们解决各种健康问题。

我是一个在鸡西市工作的白领，平日里总是忙于工作和生活，忽略了自己的身体健康。最近，我发现自己总是上火，口腔溃疡不断，严重影响了我的日常生活。每天至少要喝2升水才能保证不上火，否则口腔溃疡就会出现。即使如此，我的上火问题仍然没有得到有效解决。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在，并决定尝试线上问诊。通过与一位经验丰富的医生进行交流，我得知我的症状可能与脾虚肝郁化火有关。医生建议我控制饮食，避免寒凉辛辣油腻的食物，并配合中药调理。虽然我曾经尝试过喝菊花和金银花，但效果并不明显。医生为我开具了一份中药处方，并强调了食疗的重要性。

在服用中药和调整饮食后，我的上火问题得到了明显改善。口腔溃疡的频率和严重程度都有所减少。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还帮助我找到了合适的治疗方案。

我曾经是一名快乐的年轻人，直到那天我发现自己口腔内侧长了一个小小的溃疡。起初，我并没有太在意，认为它很快就会自愈。然而，随着时间的推移，这个小溃疡不仅没有消失，反而开始反复发作，伴随着剧烈的疼痛和不适感。我的生活被彻底打乱了，吃饭、说话、甚至睡觉都成为了挑战。

我尝试了各种方法来治疗这个问题，包括使用市面上的口腔溃疡药膏、调整饮食习惯等，但都没有取得明显的效果。我的焦虑和恐惧感日益加剧，开始影响我的工作和社交生活。我知道我需要专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位口腔科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我发送患处的照片。经过仔细的检查，医生告诉我这不是口腔溃疡，而是口腔扁平苔藓，需要去正规医院口腔科就诊。

我按照医生的建议，前往了一家大型综合医院的口腔科。经过一系列的检查和诊断，医生确认了我的病情，并制定了个性化的治疗方案。通过一段时间的治疗和调理，我的口腔扁平苔藓终于得到了控制，生活也回归了正常轨道。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能盲目自我诊断和治疗，必须寻求专业的医疗帮助。同时，线上问诊也为我提供了一个便捷、快速的就医渠道，极大地节省了我的时间和精力。