风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

从宝宝降临，他的一举一动就牵动着妈妈的心，但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题，就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢？如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢？

 

什么因素造成的呢

1. 孩子早产

 

孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期，只有足月的宝宝会有这个待遇，要是早产的宝宝就会错失良机。

 

2. 不吃母乳的孩子

 

母乳中的含锌量是比较丰富的，尤其是初乳，含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

 

3. 季节性的原因

 

也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系，比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节，因为夏季的温度比较高，孩子会出现厌食的情况，食欲就变得很差，而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外，但是可以补充的锌就很少。

 

4. 辅食添加不当

 

如果是人工喂养的孩子，一般在4个月之后就会添加辅食，有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物，有的妈妈就会忽略这点，未能给孩子摄入足够的锌，就会导致孩子出现缺锌的症状。

缺锌的危害

锌是人体必需的元素，孩子缺锌危害是非常大的，会出现以下的危害。

 

1. 孩子会出现食欲不振，没有进食的欲望，也不容易饥饿。

 

2. 孩子的食量会减少，有的孩子还会出现挑食，偏食的现象，也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

 

3. 孩子会出现生长得比较缓慢，身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

 

4. 孩子还会出现老是容易感冒，免疫力出现下降，尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

 

5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑，手指还会长出倒刺，有的孩子还会出现地图舌。

 

6. 孩子在平时会表现得比较爱动，而且反应的能力也会比较慢，也有的孩子还会出现注意力不集中，学习的能力也会比较差。

 

7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题，会出现视力下降的严重，有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

 

8. 孩子容易出现皮肤的疾病，比如湿疹、皮疹等，当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

 

9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

 

 

 

如果孩子有任何的身体变化，我们都应该及时发现，及时的补充。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。研究发现，晒太阳太少还会增加人们患上心脏病、认知障碍、勃起障碍、前列腺癌、精神分裂等疾病的风险；而多晒太阳有助于预防多种癌症及过敏、哮喘、近视、流感、佝偻病等常见病。

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，翻看着手中的体检报告，心情却像被冰水浇过一样，凉飕飕的。

报告上写着：肥胖、脂肪肝、丙谷转氨酶偏高。这几个字像一把锋利的刀，直刺我的心脏。我是个175cm的身高，体重却高达190斤，这让我感到无比的尴尬和焦虑。

我试着回忆起自己最近的生活，熬夜、饮食不规律、缺乏运动……这些都是我肥胖的原因。我意识到，如果不改变，我的健康将会受到更大的威胁。

于是，我决定开始减肥。我开始每天跑步，控制饮食，尽量让自己保持良好的作息。然而，当我再次去医院复查时，医生告诉我，我的转氨酶仍然偏高，脂肪肝也没有明显改善。

我感到无比的沮丧，甚至开始怀疑自己是否真的能够战胜病魔。这时，我想起了京东互联网医院，那里有专业的医生，或许能给我一些帮助。

我预约了医生，详细地描述了我的病情。医生耐心地听我讲述，然后告诉我，我的情况属于脾虚湿阻型肥胖，需要通过中药调理。

医生给我开了一些中药，并告诉我，在服用药物的同时，我需要继续坚持减肥，改变不良的生活习惯。我看着手中的处方，心中充满了希望。

我开始服用中药，每天按时按量。同时，我也在坚持跑步，控制饮食。一个月后，我再次去医院复查，转氨酶的数值明显下降，脂肪肝也有所改善。

我感到无比的欣慰，我知道，只要我坚持下去，我的病情一定会得到控制。

现在，我已经坚持了半年，我的体重已经减轻了20斤，转氨酶和脂肪肝的指标都恢复了正常。我感到自己像重获新生一样，对未来充满了希望。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能够给大家带来一些启示。

那天，我坐在京东互联网医院的屏幕前，心跳得有点快。屏幕那头，是那位和蔼的医生，他问我：“你好，你这个肝功能确实有点异常。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，还有别的检查没有？”

医生沉吟了一下，说：“没有了。”

我点了点头，心里却像是有团火在烧。我打开药品详情，手指在屏幕上滑动，看着那些陌生的名字，心里五味杂陈。

“这个可以吃吗？”我小心翼翼地问。

医生回答：“你这个最好检查清楚是啥原因引起来的，去医院检查个乙肝丙肝，再做个B超，看看有没有脂肪肝，另外你平时喝酒不喝。”

我摇了摇头：“很少喝，一个月一两次。”

医生又问：“有没有腹型肥胖？”

我不好意思地笑了笑：“有一点点。”

医生说：“你去把上面的检查做做吧，看看有没有病毒性肝炎或者是脂肪肝。”

我点了点头，心里虽然有些忐忑，但更多的是感激。毕竟，现在这样方便快捷的医疗服务，真是让人心里暖暖的。

“好的谢谢。”我礼貌地说。

“不客气，祝你和家人健康。”医生的声音从屏幕那头传来，带着一丝温暖。

挂断电话后，我坐在那里，看着窗外的天空，心里五味杂陈。我想，健康真是人生最大的财富，我们一定要好好珍惜。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，让我能够更好地面对这个问题？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，却怎么也提不起精神。我的肚子总是咕咕作响，放屁的气味让我自己都觉得难以忍受，大便也不成型，脸色更是差到了极点，斑斑点点的，像是被谁用笔随意涂抹在脸上。

我尝试过各种方法，喝过中药，吃过西药，但效果都不明显。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位名叫卓医生的专家。

“您好，我是卓医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”卓医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您在线下有在医院诊疗过吗？有没有做过什么检查？”卓医生的问题让我有些措手不及，我支支吾吾地回答：“看过中医，吃了一个月的药，冲剂。”

“您大便的情况，首先考虑消化不良和肠功能紊乱。”卓医生的分析让我感到一丝希望，他接着说：“建议您服用一段时间的肠道益生菌。”

我开始服用肠道益生菌，每天按时按量，一个月后，我发现我的大便开始变得成型，放屁的气味也减轻了许多。我兴奋地告诉卓医生：“卓医生，您的方法真有效！”

“建议1个月观察效果，看大便不成型是否改善。”卓医生叮嘱道，“期间不建议您饮酒。”

我还有脂肪肝，我担心地问：“我有脂肪肝，跟这有关吗？”卓医生回答：“没有。”

“饮食需要注意吗？”我又问。

“以日常清淡饮食为主，忌酸辣刺激性饮食。”卓医生的回答让我感到一丝安慰。

“经常熬夜有关吗？”我继续追问。

“跟不成型，皮肤情况有关系的。”卓医生的回答让我意识到，健康问题不仅仅是身体上的，更是生活习惯上的。

“好的，谢谢。”我感激地说。

“您看需要我开处方吗？或者您还有其他问题吗？”卓医生问。

我摇了摇头，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拿着月嫂的体检表，心里七上八下的。体检表上写着‘谷草转氨酶高了点’，我一下子就紧张了。‘会不会有肝脏问题？’我暗暗地问自己。

我来到了京东互联网医院，挂了位医生。医生是个中年人，看起来挺和蔼的。我小心翼翼地问：‘医生，这个谷草转氨酶高了，是不是意味着我有肝脏问题？’医生微微一笑，说：‘您好！请问正常吗？’我回答：‘略略有点高。’

医生又问：‘还有空腹血糖有点高了。’我点了点头。医生接着问：‘体重超标吗？’我回答：‘pM25，有点超重。’医生说：‘这个谷草指标只是略略高，不要紧。主要看是否有脂肪肝，乙肝丙肝。’我松了一口气。

医生建议我：‘针对性治疗，建议糖耐量试验看看有没有糖耐量问题。注意休息，不要熬夜，不要饮酒。’我认真地点了点头。这时，我突然想起月嫂，便问：‘我是想请个月嫂，这是月嫂的体检表，咨询下权威医生，会传染吗？’医生回答：‘那要看有没有传染病。您没有查传染病，一般人家会查乙肝两对半，胸片。’

离开医院的时候，我心里还是有些忐忑。回到家，我仔细回想了医生的话，心里渐渐踏实了。我开始注意饮食，规律作息，不再熬夜，也不再饮酒。

一个月后，我再次来到京东互联网医院复查。医生告诉我，我的谷草转氨酶已经恢复正常，血糖也稳定了。我高兴地笑了，心里充满了感激。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我暗暗告诉自己，也想要告诉更多的人。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，心里总是充满了感慨。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“你好，我是京东健康营养科的营养师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我回应道，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“奥利司他胶囊有副作用没？”我迫不及待地问道，减肥对我来说，就像一场与时间的赛跑，我害怕副作用，却又渴望成功。

医生耐心地回答：“减肥效果怎么样？”我叹了口气，把我的困扰告诉了他：我家属有点159体重130斤，有点脂肪肝，一直减肥怎么减也减不下来。

医生听后，没有急于给出建议，而是问我：“为了给您提供更具针对性的建议，方便告知您的基本情况吗？”我点了点头，告诉他我的身高体重，以及我的体重指数。

“您BMI是25.7，属于轻度超重哦。”医生的话让我有些意外，我一直以为自己只是稍微胖了点。

我告诉他，我18年怀孕前110斤左右，生孩子后始终减肥减不下去，近期体重有变化吗？我摇了摇头，体重一直是在125到130左右浮动，晚饭不吃也是一样，效果不大，有时候减下去1到2斤。

医生给我看了奥利司他禁忌，我仔细看了，然后他又告诉我奥利司他的副作用。

“有没有减肥的食谱？”我问道，我需要的是具体的指导。

“是，我是营养师。”医生回答，然后他给我了一些营养建议，包括饮食调整和运动安排。

“奥利司他吃多长时间吗？”我问道，我对这个药的效果和副作用都很关心。

“明白了。”我点了点头，对医生的建议表示感激。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生问道。

“没了谢谢。”我回答道。

“使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌，可使用我为您推荐的商品，如您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊,不适随诊。”医生的话让我感到安心。

“问诊结束时间将至，如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感到温暖。

我走出咨询室，阳光依旧明媚，但我的心情却变得轻松了许多。我知道，减肥的路还很长，但我不再孤单，我有医生的建议，有家人的支持，我相信，我一定能够成功。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在狭小的房间里，我坐在床边，看着自己臃肿的身躯，心情无比沉重。我，一个身高177cm的男子，体重却高达242斤，这让我在人群中显得格外突兀。

自从十岁左右开始，我就一直胖着。小时候，父母总是说我是胖乎乎的可爱，但随着年龄的增长，这种“可爱”逐渐变成了负担。我尝试过各种减肥方法，但都无济于事。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院预约了内分泌科的专家。医生是一位和蔼的中年女性，她耐心地询问了我的病史，然后关切地问我：“十岁左右开始胖？”我点了点头。

医生又问：“近几年都这个体重吗？”我回答：“是的。”接着，她问我：“请问您有甲减，库欣综合征，是否在服用抗抑郁药物，癫痫药物，胰岛素或者激素药物等可能引起肥胖的疾病或药物吗？”我摇了摇头。

医生又问：“既往有药物过敏史吗？肝肾功能情况怎么样？”我回答：“脂肪肝，其他没有。”医生听后，皱了皱眉。

她告诉我：“您目前的情况属于重度肥胖，如果药物效果不佳，持续降不到正常值，可以考虑普外科就诊，考虑手术治疗。”我听了这话，心里一阵慌乱，手术？那岂不是要动刀子？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

我点了点头，医生给我开了一些药物，并告诉我：“建议平时可以多摄入一些粗粮，适当的将主食改成粗粮，有助于减重，多吃蔬菜，可以适当摄入高蛋白低脂肪的肉类，如鸡肉、鱼肉、牛肉等，适量摄入水果，有的水果热量也是很高的，如榴莲等。”

我看着医生，心里充满了感激。她不仅给了我治疗建议，还告诉我如何调整饮食，让我感受到了温暖。

回到家后，我开始按照医生的建议调整饮食，服药。一个月后，我复查了肝肾功能，结果显示一切正常。我继续服药，期待着体重能够有所下降。

如今，我已经服药三个月了，体重下降了一些，但我深知，减肥之路还很长。我会坚持下去，为了健康，为了更好的生活。

想问问大家，有没有和我一样的情况？有没有什么好的减肥方法可以分享？希望我们能够互相鼓励，一起走向健康的生活。

那天，我像往常一样，坐在办公室里处理文件，突然一阵剧烈的疼痛从腹部传来，我忍不住捂住了肚子。想到最近总是感觉疲惫不堪，我决定去医院检查一下。

来到京东互联网医院，我挂了内科，医生是个和蔼的中年人。他详细询问了我的症状，然后让我做了肝功能和血脂的检查。

几天后，我再次来到医院，医生告诉我，我被诊断出脂肪肝。听到这个消息，我愣住了，心里充满了疑惑和恐惧。医生解释说，脂肪肝是由于脂肪沉积在肝细胞之中，长期对肝细胞的损害造成的。

医生建议我要注意饮食和锻炼，并开了降脂药和护肝药。我看着手中的药瓶，心里五味杂陈。我知道，从现在开始，我的生活将会有很大的改变。

我开始严格按照医生的建议调整饮食，减少油腻食物的摄入，多吃蔬菜和水果。每天下班后，我都会去附近的公园散步，锻炼身体。虽然一开始很辛苦，但我告诉自己，为了健康，这一切都是值得的。

在治疗的过程中，我也遇到了很多困难。有时候，我会因为食欲不振而感到焦虑，有时候，又会因为工作繁忙而无法坚持锻炼。但每当我想起医生的话，我就会重新振作起来。

几个月后，我再次来到医院复查。医生告诉我，我的脂肪肝已经得到了明显的改善，血脂也恢复正常了。听到这个消息，我激动得几乎要哭出来。我知道，这是我自己努力的结果。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？在治疗过程中，你们又是如何克服困难的呢？

那是一个普通的周五下午，我像往常一样，拿着体检报告走进了京东互联网医院的医生办公室。

医生是个中年女性，眼神温和，笑容可掬。她接过我的报告，细细地看了起来。

“您好，稍等一下，我看看报告单。”医生的声音轻柔，像春风拂过。

我点了点头，心里却像装了只小鹿，砰砰直跳。我紧张地看着医生，等待她的解读。

“好的。”我回答，声音有些颤抖。

医生看完报告，抬起头，眼神里满是关切。

“您好，详细看了您的这些检查结果。”她的声音里带着一丝严肃，“首先血脂水平偏高，脂肪肝，体重指数偏高，这些情况都有关联。”

我点了点头，心里有些沉重。我知道，这些都是不健康的生活习惯造成的。

“需要您注意饮食控制，戒烟戒酒，少吃油腻油炸食物，多运动。”医生的话像一把利剑，直指我的痛处。

我默默地点头，心里暗下决心，一定要改变。

“主要是对后面那几项不太懂。”我指了指报告单上的“前列腺钙化灶”等项目。

医生微微一笑，解释道：“前列腺钙化灶是一些陈旧性改变，如果没有什么不适，那么也不要紧，日常生活中建议多喝水，不要憋尿，不要久坐，需要经常起来活动活动。”

我松了一口气，原来这些都不是什么大问题。

“后面这个后面能消除么？”我指了指“前列腺钙化灶”。

医生摇了摇头：“不能消除，但是只要注意生活方式，就不会有问题。”

我点了点头，心里有些释然。

“还有那个肿瘤报告跟甲状腺的。”我指了指报告单上的肿瘤标记物和甲状腺小囊肿。

医生解释道：“甲状腺小囊肿，良性囊肿，没有什么影响，定期复查就可以。”

我松了一口气，原来这些都是良性的。

“肿瘤数据那个要紧吗？”我有些担心。

医生安慰道：“心电图检查结果没事的，肿瘤标记物检查结果只是略有偏高，不能说明什么问题，更不能确定有肿瘤性病变，请不必担心。”

我松了一口气，心里的大石头终于落地。

“哦，我之前体检没有这个肿瘤的问题。也没有隐血。”我补充道。

“甲状腺也是去年体检才有的。”我继续说道。

医生点了点头，说道：“尿潜血阳性的原因很多，比如尿路结石，炎症，肿瘤性病变等等。有时候剧烈运动也会出现这种情况，建议您注意多喝水多排尿，注意休息，过一段时间复查看看。”

我点了点头，心里有些不安。

“没啥事，这些检查结果都没有什么大问题，定期复查就可以了。”医生的话让我松了一口气。

“肿瘤那个我也需要跟隐血一起复查么？”我问道。

医生回答：“可以的。”

“我想8月份再去检查一遍。”我决定。

医生点了点头：“可以的。”

“好的，谢谢医生。”我感激地说道。

“没有什么大问题，也不必太担心。”医生安慰道。

“OK。”我回答。

“祝您健康顺利啊。”医生说道。

“谢谢。”我回答。

离开医生办公室的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。

我想，健康真的是最重要的，以后一定要更加注意自己的身体。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是一名教师，教师资格认定体检的日子近在眼前，可就在这时候，我尿频、尿急，还伴有刺痛，尿路感染了。

我犹豫了很久，才鼓起勇气向医生咨询。医生是个和蔼的中年人，他问我：“尿路感染好了吗？”我摇摇头，告诉他这是教师资格的体检。

医生的眼神里闪过一丝担忧，他问我：“请问，这次的咨询，会在网上显示出来的吗？我希望保持保密。”我点点头，心里也有些紧张。

医生安慰我说：“这个应该不影响的。”我松了一口气，但心里还是有些忐忑。他问我：“为什么会出现尿路感染吗？”我摇摇头，表示不知道。

医生又问：“有性生活吗，最近？”我点点头，体检报告显示有感染。医生说：“哦，有可能是因为这个。双方要注意卫生啊。”我默默点头，心里有些羞愧。

医生问我：“严重吗，需要治疗什么的吗？”我摇摇头，表示不知道该怎么办。医生告诉我：“多喝水，增加尿量。”我按照他的建议，开始大量饮水。

医生又开了一盒药：“如果不准备怀孕的话，左氧氟沙星➕碳酸氢钠片，按说明书口服。”我接过药，心里有些不安，但还是按照他的建议开始服用。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指示治疗，尿路感染的症状逐渐减轻。教师资格认定体检的日子终于到来了，我顺利通过了体检。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个从事药物合成工作的普通人，正准备去上班。

然而，就在前一天，我接到了体检的通知。我深知，这可能是人生中的一次重要转折。

我来到了京东互联网医院，挂号后，我坐在了医生面前。他是一位和蔼的中年人，眼神里透露着专业和温暖。

‘大夫，这是我的体检结果。’我递上了报告单。

‘您好，感谢您的信任！’医生微笑着接过报告，仔细地看了起来。

‘看到了，小结节。’他的声音平静，但我的心里却掀起了惊涛骇浪。

‘有不舒舒服症状吗？’医生问。

‘有时有点胸闷。’我回答。

‘干什么工作？’医生突然问。

‘药物合成。’我回答。

‘肺部结节不除外与职业有关，’医生的话让我心头一紧。

‘看这个结果严重吗？’我迫不及待地问。

‘胸闷气短不是结节引起，症状多长时间了？考虑有气道炎症。’医生耐心地解释。

‘是不是肿瘤？’我紧张地问。

‘结果不能确定性质，建议三个月内复查。’医生的话让我松了一口气。

‘确定不了？’我追问。

‘不算大，但多发。’医生回答。

‘多发是什么问题？’我疑惑地问。

‘不是一个，有多个。’医生解释。

‘不好意思，刚才下班路上。’医生突然道歉。

‘但最大，才一厘米多一点点，不好穿刺。’医生的话让我再次紧张起来。

‘那怎么办呢？’我焦急地问。

‘三个月内复查，’医生回答。

‘严不严重啊？’我再次追问。

‘无法确定性质，’医生回答。

‘需要做增强CT确定一下性质吗？’我提出。

‘增强CT，只能高度怀疑，也无法确诊，真正能确诊的是穿刺活检。’医生解释。

‘建议去胸外科看看，能否穿刺看看。’医生建议。

‘嗯好的。’我答应。

‘谢谢。’我感激地说。

‘不客气的，建议平时戴好口罩，避免粉尘。’医生提醒。

离开医院的那一刻，我心中五味杂陈。我知道，这三个月的等待将是漫长的，但我相信，只要我保持乐观，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？