中医常说"人与血管同寿"，这意味着血管对人体非常重要。密集的血管就像人体的运输网络一样，将必要的物质运输到各个器官。

 

 

可以说，只有血管通畅，身体才能健康。但是，血管也容易出现堵塞，进而引发其他疾病。

 

身体出现4种症状，说明血管被堵了，不可大意

1、流口水

 

 

我们都知道，婴儿会经常流口水，因为它们的大脑尚未完全发育，无法控制身体的某些行为。如果成年人仍然经常流口水，那绝对不是正常现象。这种情况可能是由于大脑血管发生堵塞所致。

 

一旦大脑中的血管被堵，输送到大脑的血液就会减少，从而影响大脑组织的正常运作。如果大脑无法正常控制面部肌肉和神经，则会导致嘴巴合拢不严和经常流口水。

 

2、头晕头痛

 

随着年龄的增长，许多中老年人在早晨起床后会头晕和头痛，需要在床旁坐一会儿，然后情况才能好转。这种症状的出现，有很大的可能性是脑血管堵塞引起的。

 

 

脑血管发生堵塞之后，血液循环将变得不顺畅，输送到大脑的氧气和血液也会减少，大脑由于缺血和缺氧就会导致头晕或头痛。这种症状发生后，一定要及时疏通血管，以免引发更严重的病症。

 

3、胸闷

 

冠状动脉是心肌获得血液的唯一通道，一旦发生堵塞，心肌会缺少血液和氧气供给，从而容易导致胸闷，严重时还可能导致心绞痛甚至心肌梗塞。

 

心绞痛是很严重的疾病，严重的患者需要做支架手术和搭桥手术，来恢复心脏的血液供给。所以，要是经常出现胸闷的症状，应及时就医，不可拖延，以免病情出现恶化。

 

 

4、下肢肿胀

 

如果发现腿部出现水肿，甚至有疼痛和麻木感，则必须要保持警惕了，这八成是由于腿部血管发生堵塞所致。

 

腿部血管发生堵塞后，血液流动速度会减慢，导致腿部血液循环不良，血液也很容易会挤压到发生堵塞的血管处，从而导致腿部浮肿。一旦出现这种症状，需及时就医，以免对正常生活造成困扰。

 

血管"最怕"3种食物，若是管不住嘴，血管早晚被堵死，别不信

第1种：高脂肪食物

 

 

炸鸡、汉堡、红烧肉等都属于高脂肪食物，虽然营养价值高，但吃多了容易造成体内脂肪含量上升。

 

脂肪过多会加重身体的代谢负担，脂肪也不能及时被代谢，就会堆积在血管以及体内。血管中的脂肪过多，会导致血液变得粘稠，时间长了很容易导致血管发生堵塞。所以，高脂肪食物不能多吃。

 

第2种：高糖分食物

 

 

糕点、蛋糕、甜甜圈、冰淇淋、巧克力等都属于高糖分食物，这类食物深受女生的喜爱，虽然好吃，并且还能让人心情愉悦，但吃多了容易导致肥胖和牙齿疾病，并且还容易导致血管疾病。

 

如果吃高糖分食物过多，很容易造成血糖升高，并且一部分糖分由于无法被身体消耗，就会转化成脂肪。血液中的脂肪含量一旦超标，血脂会随着升高，时间长了，很容易诱发血管堵塞。

 

第3种：高胆固醇食物

 

 

平时常见的蛋黄、蟹黄、猪肝、牛肝等都属于高胆固醇食物，这类食物含有太多的胆固醇，吃多了容易导致血管中的胆固醇含量上升，进而导致血液浓度升高、血液流速减慢、新陈代谢变弱，时间久了很容易导致血管被堵。所以，这类食物不能多吃，劝你管住自己的嘴。

 

防止血管发生堵塞，要多运动

平常多运动对身体的好处太多了，既可以加速血液循环，也能增强人体抵抗疾病的能力，从而降低了血管发生疾病的可能性。

 

 

运动需要长期坚持才能达到效果，即使平时很忙，平时也应该坚持锻炼。如果长时间坚持下去，就能养成良好的运动习惯，身体状况也会越来越好。

在我们吃的蔬菜当中，会有一些成分常常不能被消化吸收，这类物质就叫做膳食纤维。膳食纤维虽然没有直接的营养作用，却对我们的胃肠道大有好处。它能缓解便秘，促进肠道益生菌的生长，还能保护我们的胃肠道不受各种致癌因子的“攻击”！

 

如此，你还会小看膳食纤维吗？别为了口感舍弃了健康，粗粮、蔬菜等还是要多吃！

 

 

一、膳食纤维的两大成分

 

1.  水溶性纤维

 

果胶和树胶是两种常见的水溶性膳食纤维，主要成分是多糖。它们能溶于水，在吸收水分后则会变为凝胶状的粘稠物质。

 

2.  不溶性纤维

 

纤维素、半纤维素和木质素是三种常见的不溶性膳食纤维，均难溶于水。其中，纤维素和半纤维素都是一种多糖，而木质素则并非多糖，而是一种苯基类丙烷聚合物，它同样难以被人体消化吸收，是膳食纤维中的一种。

 

二、膳食纤维的三大“护肠”功能

 

1.  增加肠道功能

 

膳食纤维能增强肠道的排便功能，增加排泄物的质量、体积和松软程度，缓解便秘。水溶性纤维和不溶性纤维都在其中起到了较大的作用。

 

不溶性膳食纤维能机械性地刺激胃肠道蠕动，加速各种废物的排出。而水溶性纤维含有很多亲水基团，能吸附水分子形成凝胶状物质，让粪便变得湿润、松软而易于排出。除此之外，水溶性纤维还会在大肠中细菌的作用下被分解成短链脂肪酸，这些酸性物质也有促进排便的作用。

 

2.  改善肠道菌群

 

相比于“一筹莫展”的人体消化酶，大肠中的某些细菌却能降解膳食纤维，产生二氧化碳和各种短链脂肪酸。其中，果胶等水溶性纤维能被完全降解，而不溶性纤维如纤维素等几乎不发酵。这些脂肪酸增加了肠道内的酸度，能抑制有害腐败细菌而促进肠道益生菌的生长，从而保护我们的肠黏膜免受各种致病菌的“侵袭”。

 

 

3.  预防结直肠癌

 

膳食纤维对于预防消化系统癌症也大有好处，这和膳食纤维的各种理化特性有关。

 

首先，膳食纤维具有通便的能力，能加速各种有害物质的排出，大大减少了肠道上皮和某些致癌因子的接触时间。其次，膳食纤维也有很强的吸附能力。在进入肠道后，膳食纤维会“交织”在一起，形成网状结构，其中的孔隙能吸附很多有害物质，大大减小了肠道和各种致癌因子的接触面积。膳食纤维就这样带走和隔绝了致癌因子，保护了肠道上皮，降低了结直肠癌等发生的风险。

 

随着食品加工业的发展，米糠、麦麸等逐渐淡出了“饭”圈；相应地，我们每日摄取的膳食纤维的含量也逐年下降。然而，膳食纤维却对我们的健康大有好处，它不但能促进胃肠道功能、保护胃肠道，还有减肥、降血糖、保护心血管等多种作用！我们平时在生活中要多吃一些粗加工的食品，糙米、燕麦、黑面包等都是不错的选择。

胃食管反流病属于临床的常见病种，其导致的咽喉部的症状也是非常常见的。但是当我们出现这种情况的时候，我们应该怎么处理呢？

 

胃食管反流病主要是因为食管下括约肌的松弛，导致上下的压力差变小，即食管下段和我们的贲门部（胃的上部）的压力差减小，那么一来，胃或者是十二指肠里头的食物、酸碱物质都可以通过食管到达咽喉，特别是现代医学研究表明本病和情志心理因素关系很大。

 

 

针对这样的病因机制，首先我们要考虑抑酸，通过抑酸药物的使用以减少酸性物质对于咽喉部的刺激、减少炎症反应的发生，从而减轻症状。

 

目前可以使用的抑酸药物有：H2受体阻滞剂和质子泵抑制剂，临床应用比较多的是后者，也就是拉唑类的药物，常用的有奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑（艾司奥美拉唑镁）等，但到底是用哪种抑酸药物还要根据个人情况具体分析。

 

其次，应考虑应用促胃肠动力药物，最常听说的促胃肠动力药就是广告里面风靡一时的多潘立酮（吗丁啉），而现在多潘立酮已经逐渐被莫沙必利所取代，因为从大量临床试验来看，莫沙必利在减轻胃肠道反应、改善胃肠道症状方面大大优于多潘立酮，且多潘立酮有致心律失常副作用，因此临床以莫沙必利应用较多。

 

应用促动力药物的初衷在于增强胃肠动力，加快胃排空的能力，另一方面有能使消化道蠕动能力增强，达到加快清除反流物的效果。反流物少了，不仅减少了刺激物到咽喉部的频率，也减少了刺激性，咽喉部的症状就会减轻很多。

 

 

此外，物理性抗反流亦不可忽视。胃食管反流病患者餐后不宜立即卧床休息，应该多多走动，适当的走动可以帮助消化，增加胃排空。反流病常常在夜间反流，所以晚餐应该安排在夜间睡觉前2小时，每顿饭不应食用过饱，吃饭过饱会把胃和食管撑开，加重反流。

 

防治胃食管反流病最主要的措施还在于提高床头，提高15-500px左右。很多门诊上的患者会将提高床头误以为是提高枕头，这是两个概念。提高枕头会引发颈椎不适，更加影响睡眠，而提高床头就是像医院里面能够摇动的床，床头是可以摇起来的，这样一来，夜间休息反流的机会就减少了，同样的，咽部刺激也就相对应的少了。

 

最后，手术亦可治疗反流病。手术抗反流病包括多类型术式的胃底折叠术，通过贴补片增加食管下段的压力从而抗反流的目的，所以很多食管部很难的问题，诸如食管裂孔疝之类的疾病就特别需要手术作为治疗选择。

 

总的来说，为了消除胃食管反流病的咽喉症状，就必须从反流病的根源入手，这样达到才能事半功倍的效果。

胃食管反流病是一种消化系统的常见慢性疾病，其临床表现为反酸、烧心，伴有胸痛、憋闷等症状，严重者可有呼吸困难、睡眠差、精神抑郁等。

 

因此患者自我管理十分重要，即鼓励患者通过自身积极参与疾病的管理，针对疾病的病因及发病机制的所制定的个体化的医疗措施，并使其患者的自我管理理念下有计划的实施心理干预、膈肌生物反馈训练、改变生活方式等。

 

 

胃食管反流病的治疗需要配合建立良好的生活作息规律。患者的自我管理主要通过以下方面：

 

1. 睡眠方式的改变，由于抗反流机制的功能减弱，患者需抬高床头15-20cm，以减轻因为入睡后的重力作用导致的各种反流，有利于助睡眠，防止反流误吸入呼吸道造成的呼吸困难，是患者自我管理必不可少的一环。

 

2. 注意食物的选择，胃食管反流病以酸碱混合反流为主，要以所测定的食管pH阻抗结果为金标准，因此，此类患者要大致以摄入高蛋白、低脂肪、易消化的食物为主。避免进食酸甜油腻、辛辣刺激、生硬的食物，戒酒等，均有利于胃食管反流病的自我管理。

 

 

食物中的蛋白可以促胃泌素的分泌，进而增加食管下括约肌的肌张力，从而达到抑制反流的目的。如精肉类、牛羊乳制品、鱼虾、豆制品等。也可以通过食用一些碱性的食物来对抗反流后的酸性条件，如进食面食可帮助中和反酸。

 

相对应的，患者应注意少食酸性饮品，如碳酸饮料，少喝咖啡、可乐、柑橘类、浓茶等饮品。同时，要注意高脂肪食物的摄取。这些饮品和高脂肪的食物都能刺激胃酸分泌，使食管下括约肌肌张力减低，增加反流的机率。

 

最重要的是喝酒会增加胃食管反流的机会，特别是烈性酒。酒的成分乙醇能够通过刺激胃酸分泌，又能使食管蠕动率下降，加大胃食管反流病的可能。

 

3. 按时进食，三餐规律，进食后不宜立即平卧。晚餐过多或吃饭时间过晚，胃来不及排空，夜间睡眠容易使滞留于胃内的食物反流入食管，加重反流病的症状。

 

睡前3-4小时不宜再进食，使胃充分排空。进食过程中要避免暴饮暴食，引起消化功能的障碍，减缓胃排空的时间。饱食引起的胃内压力增高，会大大增加胃内容物反流入食管的风险。

 

4. 药物的选择，临床上多用联合治疗，规律的服用H2受体阻滞剂，同时配合促进胃动力药物，还可以选择如PPI、黏膜保护剂。通常胃食管反流病服药疗程在8-12周，按时服药是胃食管反流病患者能够转好的必要的一关。

 

5. 胃食管反流病的病人多伴有精神情志的问题，患者的自我管理也需要非常关注心身健康。心身疾病的问题虽可服用相关药物减轻症状，关键还是患者自己的心情愉悦和放松，不能把紧张的情绪带到工作、学习和生活中。

 

很多患者并不清楚这一疾病的发生发展。定期就医尤为必要，向主治大夫了解自己的病情，沟通交流，充分了解本病的病因机制，制定长久的诊疗措施放松心情。

 

总之，胃食管反流病并不可怕，虽然症状严重，但大部分本病通过治疗可痊愈，最主要的是患者在自我管理过程中如何做到按时规律的进食、以及对于食物的把握，同时要放松心情，长此以外，才能和胃食管反流病说告别。

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我们经常会聚会，就会吃大量的食物，一不小心就会让身体积累大量的毒素，那么我们在大吃大喝之后可以吃哪些食物帮助我们的身体排毒呢？我们一起来看一下有哪些食物。

1. 海带

海带含有的营养价值比较高，热量比较低，含有丰富的碘元素。研究表明，海带的碘被吸收之后，可以加速病变和炎症渗出物的排出，也可以有效地预防高血压，防止出现动脉硬化；含有的硫酸多糖物质，可以吸收血管中的胆固醇，并且帮助排出体外，可以保持胆固醇的正常含量。

2. 苹果

苹果含有大量的微量元素、维生素以及碳水化合物。而且丰富的钾元素可以与人体过多的钠元素结合一起排出体外，保持电解质的平衡；苹果的香气还可以治愈人们的紧张情绪，可以帮助释放压力；含有的果胶可以帮助去除食物的添加剂和重金属的残留。

3. 木瓜

木瓜中含有的蛋白分解酵素，可以补充胃液的不足，也可以补充胰和肠道的分泌，对于分解蛋白质和淀粉有促进的作用；含有的维生素C和胡萝卜素，可以帮助修复组织，增强人体的免疫功能，抵抗外感的侵犯；含有的木瓜酵素可以分解蛋白质、脂肪以及糖类，可以促进新陈代谢，促进肠道的消化作用。

 

 

4. 芹菜

我们经常食用芹菜可以帮助预防高血压、动脉硬化等疾病；含有的丰富膳食纤维可以促进新陈代谢，还可以帮助肠壁做清洁，也可以消除脂肪，预防便秘。对于减肥的人们来说也是不错的选择，因为含有热量比较低。

5. 姜

姜含有的姜辣素，对口腔和胃黏膜有刺激的作用，可以促进消化液的分泌，增强自己的食欲，可以增加肠胃的蠕动；含有的姜油酮，不仅能促进血液的循环，还可以对呼吸和血管的运动有兴奋的作用，姜不仅可以冲刷毒素还可以启动新陈代谢的过程，还可以让我们的味蕾发挥作用。

 

6. 洋葱

洋葱含有丰富的矿物质以及营养元素，还含有特殊的两种营养元素（槲皮素和前列腺素A）让洋葱有不可替代的健康作用。洋葱含有的前列腺素A，不仅可以降低外周血管的阻力，降低血黏度，还可以降低血压，预防感冒；还可以清除体内的自由基增加自身的新陈代谢能力，有效预防骨质疏松。洋葱还可以帮助吸收食物中的重金属元素。

在我国随着人们生活水平的提高，我们的饮食质量也随着越来越高，因为对食物的要求越来越高，在本就缺乏的膳食纤维的生活中导致摄入的量也就变得越来越少。下面一起来学习一下膳食纤维都有哪些功能吧。

 

 

膳食纤维在人体内存在是不容易被人体吸收和利用的，但是它在人体内也是具有极其重要的生理作用，也是维持着人体的健康必不可少的营养素。被誉为“肠道的清洁夫”是因为它在胃肠道疾病的预防和胃肠健康的方面发挥着重要的作用，所以得此美称。

功能

1. 膳食纤维通过吸收水分可以使食糜的体积增大，还可以刺激肠道的蠕动，吸收的水分还可以软化粪便使其更容易的排出，可以有效的防止便秘。另外也可以减少粪便在肠道内的滞留时间，也可以避免有毒物质与肠道亲密的接触，还可以使肠道的保持清洁，因此来预防和减少疾病的侵犯。

 

2. 膳食纤维中的有些成分可以与胆固醇结合的变成无用物质，从而抑制了胆固醇的吸收，可以更好的预防高血脂和高血压的疾病等。

 

3. 膳食纤维还可以延缓和减少有毒物质的吸收，预防有害物质的毒物作用对身体的伤害。

 

4. 膳食纤维还可以改善肠道内的菌群，增加肠道的流通性，预防便秘和腹泻的发生。

 

5. 膳食纤维具有水溶性，有很强的吸水溶胀性能，它不仅可以使人的饱腹感增强还可以减少食物中脂肪的吸水，也可以降低食物的热量，还可以避免体内多余脂肪的堆积，而且还可以达到减肥的目的。

 

6. 研究表明，膳食纤维还可以延缓餐后葡萄糖的吸收，控制血糖的平稳，还可以改善血液中胰岛素的调节，也会提高人体的耐糖性，因此人们可以增加饮食中的膳食纤维来预防和治疗糖尿病。

注意

膳食纤维适量的摄入会对我们的身体有好处，但是过量的话就会导致腹部感到不适，会增加肠道的蠕动和影响到蛋白质等营养物质的消化，而且对铁和钙的吸收也会有一定的影响。

 

 

我们在日常生活中，虽然生活水平提高了，但是我们也要注意饮食的均衡，合理的饮食习惯也是我们保持健康的一种因素。膳食纤维虽然可以给我们带来好处但是在摄入也是要注意量。

胃食管反流在临床上非常的常见，胃食管腔因过度接触（或暴露于）胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流。

 

患者主要是以反酸烧心嗓子疼为主诉来院，因为导致胃食管反流的原因很多，且比较常见，虽然不影响患者生命，但很多时候严重影响患者的生活质量。

 

那么一旦有胃食管反流，应该怎样治疗呢？

 

  

一、注意饮食结构！

 

减少辛辣刺激，减少酒精类饮品的摄入，减少暴饮暴食，规律饮食，这样可以有效地规律的刺激胃液分泌，减少消化液分泌不规律，减少胃粘膜刺激，进而减少胃食管反流的发生。

 

二、餐后注意活动！

 

餐后不要立即上床休息，需要在餐后尽可能的适量活动，这样能够促进胃液和食物的充分混合，使得胃内食物进入到肠道，减少反流的发生。

 

三、睡觉抬高床头！

 

睡眠时，我们平卧时更容易使得胃液因为头部食管位置降低增加反流，所以在睡眠时尽可能的抬高头部，使得食管有一个倾斜角度，减少胃食管反流的发生。

  

四、应用抑酸药物！

 

胃食管反流的主要机制是胃液向上的反流，所以减少胃液分泌，可以有效地减少反流。常用的抑酸药物，主要是质子泵抑制剂，食用后可以有效减少胃液分泌，减少分流。

 

五、促进胃肠动力！

 

增加胃肠动力，可以有效促进胃液向下蠕动进入肠道，进而减少向上反流的机会。常用的胃肠动力药有很多，比如多潘立酮、西沙比利、莫沙必利等。

 

 

六、必要时手术治疗！

 

如果是一些器质性疾病导致的胃食管反流，比如食管裂孔疝等，可以进行微创介入治疗，如果是其他一些疾病，可以手术的也可以行手术治疗进而减少胃食管反流。

 

胃食管反流是一个常见病，但如果处理不当，也会严重困扰患者，影响生活质量，所以如果你有胃食管反流，一定到医院进行系统性治疗，避免贻误治疗时机，导致治疗失败。

 

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卯时是上午5:00-7:00之间，此时间段是手阳明大肠经当令（值班）。一般到了这个点天就亮了，古代也曾把天亮称为开天门，天门开了相应的魄门也会开，魄门就是肛门，所以早上这个时间段很多人会有排便的习惯，这是人体气机的自然走势。

 

大肠经与排便有密切的联系，二便情况对人体身体状况有着很密切的关联。人体是一个自洽的有机系统，进食获取物质、能量很重要，排泄废物也同样重要。

 

 

中医里提到某个脏、腑不能单纯地理解为某个具体的器官，同样的，说到大肠，就不能只考虑大肠的问题。接下来我以肺与大肠相表里为例讲解一下脏腑之间的关系。

 

在“肺与大肠相表里”这组关系中，大肠为腑为阳为表，肺为藏（zang）为阴为里。举个通俗的例子帮助大家理解，脏（藏）与腑之间的关系，举个简单的例子，就如同中国传统妻子与丈夫之间的关系，丈夫在外操劳挣钱，妻子在家里持家照顾老人孩子，丈夫挣的钱都寄回家交给妻子管。那么在脏腑之间呢，好东西都是藏在五脏里的，而六腑更多的是运化，他们要保持常“空”的状态，如果他们把东西自己藏着那身体就出问题了，比如大肠小肠藏着消化物不运化，身体便无法承受。所以说六腑要经常保持动的状态，还要把好东西输送给五脏藏起来。

 

身体要将食物残渣加工成精致的香蕉状，大肠经起着很重要的作用。大肠一个重要的功能就是“津”，津从水，是将水液渗出的能力。而津的能力又和肺有关系，如果肺气太实，津的力量就会过强，水液渗出太多，导致便秘。相反如果肺气过虚，津的力量不够，大便就糖稀不能成形。津的能力的强弱，除了和肺有关系，还和脾阳、肾火等能力有关。

 

 

中医上说，胃生津，脾行津，补充津液不是喝水就能补的。《黄帝内经》中讲“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。”液体先进入胃，然后通过脾舒布到身体，再经过肺、膀胱等转化成水谷精微被身体利用，营养全身。

 

而这些过程都是我们大脑无法控制的，所以说身体是无为，大脑是有为，人们总是用有为的大脑想当然，总觉得吃了钙片就能补钙，吃了人参就能补气。但其实身体能不能承受全然不知，所以养生不要盲从，要先明白身体运行的机理，然后根据实际情况看自己需要什么。

平时生活中我们每个人多多少少都会遇到过那么一两次反酸、反胃，难道这就是所谓的食管反流疾病吗？其实不然，在临床中我们常常会遇到很多胃食管反流疾病的患者出现的症状并不是那么典型。

 

 

当正常人在过度饮食之后，胃部要靠更多的胃酸来协助消化食物，这时会出现反酸、打嗝、反胃的症状；还有那些容易焦虑紧张的人也常会出现烧心症状，使用抗焦虑的药物之后，烧心症状会明显好转。所以单凭这些一过性的、其他疾病引发的烧心、反酸等类似胃食管反流疾病的症状并不能直接确诊胃食管反流。

 

那么胃食管反流到底有哪些症状呢？

 

一、卧床休息时，咽部或口腔中会有酸水或者食物从胃食管反流进来，甚至流入鼻腔，也有极少数的患者有胸骨后或心窝处的疼痛，有时会向后背、胸口放射，常与心绞痛还有胆囊炎等疾病会混淆。

 

二、平时老百姓说的“烧心”，也是个典型症状，一般多在饮食一小时之后剑突下端最明显，当剧烈运动、弯腰时症状可加重。

 

 

三、泛酸，这个症状也比较典型，餐后1小时之后、剧烈运动、饮食后即刻卧床均可诱发或加重。

 

四、还有一些不典型的症状，如反流物长期刺激咽喉部会引起咽喉炎，进而表现出咽部不适感；某些夜间烧心反酸诱发的哮喘、久治不愈的慢性咳嗽等。出现这些不典型症状的患者，往往认为是其他疾病呢，殊不知，罪魁祸首竟是胃食管反流。

 

如果您有上述症状，且频繁出现，建议及时到消化科找专科大夫，详情咨询。当确诊为胃食管反流疾病后，想必大家都很关心它的治疗，其实目前为止还是以口服药物为主，其次就是平时的自我防范。

 

一、药物治疗

 

1、拉唑之类的，也就是常常说起的质子泵抑制剂，如奥美、雷贝、泮托、兰索等等；通过抑制胃酸的分泌来减缓烧心、反酸等食管炎的症状；一般一周之内症状会明显缓解，有严重的食管炎患者，症状控制不太好时，可在专科大夫的指导下，适当加大药量，疗程也会相对延长，一般多为8-12周。这种药物对糜烂性的食管炎效果较佳。

 

2、还有一种抑制胃酸分泌拮抗剂，如西咪替丁、雷尼替丁等，对糜烂性的食管炎效果就不如拉唑类药物。

 

3、若胃食管反流还伴有胃肠蠕动功能障碍时，常配合促进胃动力的药物，如吗丁啉等。

 

二、药物维持治疗

 

在大夫的指导下，适当减量，达到一个很好的药物维持治疗，预防食管炎复发；根据临床疾病情况，适当延长服药的间隔时间；当症状明显缓解，病情明显好转时，咨询大夫是否可以只在出现临床症状时再用药。

 

三、因为胃食管反流是个慢性病，所以除了平时药物维持治疗之外，自我防范也很重要。切忌暴饮暴食以及戒烟戒酒、避免洋葱、巧克力、辛辣刺激食物，以免刺激胃酸过度分泌，再次诱发疾病发作；平素多锻炼，保持平稳体重，减缓腹压的压迫。

人体最大的免疫器官往往与免疫机能调控得好坏具有关联性，因为大量的免疫细胞都在肠道里。良好的免疫力可以防止病毒的入侵，维持身体健康、预防老化。

 

健全免疫机能正气充足，比须平衡肠道菌相

平衡的肠道菌相，整体来说有利身体健康，而失衡的肠道菌相，将影响身体的机体的平衡。想要提升自己的免疫力，应该维持肠道的健康，良好的健康饮食习惯和作息，对人体肠道健康的活菌有很大的帮助，还可以改善肠内微生态平衡。

预防肠胃病摄取膳食纤维及活性益生菌

想要维持肠道的健康，首先排便要畅通，我们就必须摄取足够的膳食纤维来促使肠内运动的顺畅。膳食纤维不仅可以预防肠胃疾病，还可缩短食物残渣停留在肠道的时间，减少大肠癌或其他疾病发生病变的机会；另外，我们也可以多吃一些洋车前子不仅有助于降低胆固醇，还可以预防心脏病。

 

除了排便通畅，当肠胃道的益生菌处于健康的状态时，一旦失去平衡，就会出现腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等症状，此时我们就要添加益生菌，协助体内的菌群平衡，才可以保持健康状态。

 

益生菌的活性是人体的消化道环境的主要判断因素，在经过胃酸、胆汁等环境后，存活的菌株可以帮助大肠发挥其功效，经受胃酸和肠液的腐蚀，我们要适当的补充才能有效地改善肠道的内环境。

 

酵素消化补充剂　有助延缓肠道衰老

我们吃下的食物，在肠胃中会进行消化和分解，进而形成不同的小分子营养素，为身体细胞提供能量。在平时我们也可以食用一些凤梨，他含有的酵素是一种消化酵素补充剂，具有抗发炎，抗氧化与清除自由基的功能，可以帮助延缓肠道的衰老，对肠道的免疫调节有非常大的助益。

 

多喝水、规律运动　排解压力调节免疫力我们想要维持肠道菌丛，就要养成良好的饮食习惯，在平时可以多吃蔬果增加膳食纤维摄取，不仅可以增加肠胃蠕动，还可以刺激消化液分泌。同时也要多喝水、养成规律运动习惯，提升免疫细胞功能。如果长期处于负面情绪及压力下，免疫细胞数量就会减少，会打乱免疫平衡，肠道菌行为也会发生改变，可能会加重肠道发炎反应，因此，排解压力也是调节免疫的关键。

 

那是一个阳光明媚的午后，我正在家中悠闲地享受着下午茶。突然，一阵突如其来的不适感袭来，我感到喉咙和食道之间有一股冰凉的感觉，仿佛有什么东西堵在那里。我不禁皱起了眉头，心想这可能是由于最近工作压力大，饮食不规律导致的。

于是，我决定通过网络寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地听我描述症状，并给予了我一些建议。

医生告诉我，我可能是因为食管受到了一定的劳损，影响了食管的蠕动。他建议我多喝水，吃一些软食，如粥等，以缓解症状。他还推荐我服用达喜，这是一种可以抑制胃酸、保护黏膜的药物。

在医生的指导下，我开始了治疗。一开始，我还是感到有些不适，但随着时间的推移，我的症状逐渐得到了缓解。我按照医生的指示，调整了饮食习惯，尽量吃一些容易消化的食物。在服用达喜的过程中，我也注意观察身体的变化，以确保药物的安全性和有效性。

经过一段时间的治疗，我的症状明显减轻，喉咙和食道之间的不适感消失了。我感到非常欣慰，也更加信任互联网医院这种便捷的医疗服务。我相信，在医生的指导下，我会很快恢复健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅提供了便捷的医疗服务，更重要的是，它让我们感受到了医生的关怀和专业。在这里，我们可以轻松地咨询医生，得到专业的建议，这对于我们来说是一种莫大的安慰。

我爸这两年便秘严重，最近做了胃镜检查，发现食管黏膜有异常，幽门螺旋杆菌阳性。我们一家人都很担心，怕他会得什么大病。于是，我带着他来到浦东新区的某三甲医院就诊。医生告诉我们，需要进行杀菌治疗，并且针对食管的异常情况，需要做进一步的检查和治疗。虽然医生说目前没有癌变，但我们还是很紧张，毕竟这关系到我爸的健康和生命。

在医生的指导下，我们开始了治疗。首先是针对幽门螺旋杆菌的四联疗法，包括雷贝拉唑、枸橼酸铋钾、克拉霉素和阿莫西林。同时，医生也给我们开了泮托拉唑和瑞巴派特，用于治疗胃炎和十二指肠球炎。我们按照医生的嘱咐，认真服药，并且注意饮食，避免辛辣刺激的食物。

经过一个月的治疗和调理，我爸的便秘情况有所改善，胃部也感觉舒服多了。我们再次去医院复查，结果显示幽门螺旋杆菌已经转阴，食管的异常情况也得到了有效控制。虽然这段时间我们经历了很多的焦虑和担忧，但最终还是战胜了疾病，感谢医生的专业指导和治疗。

我曾经历过一段非常困扰的时期。我的食管附近总是有种不舒服的感觉，像是饿又堵的感觉。这种感觉并没有固定的规律，有时候一会儿就好了，有时候却会持续几个小时。最糟糕的是，这种感觉会让我分泌口水，想要吞咽，但实际上并没有东西可以吞咽。这种情况让我非常焦虑和困扰，甚至影响了我的日常生活和工作。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解这种不适感，但都没有什么效果。直到有一天，我决定去看医生。通过与医生的交流和检查，医生告诉我可能是胃食管反流引起的。虽然我没有经常反酸或烧心的症状，但医生解释说，我的症状并不典型，需要进一步的检查来确定诊断。

医生建议我做胃镜检查，以排除食管器质性问题。虽然我有些担心和紧张，但我还是决定去做检查。结果显示，我的食管并没有器质性问题，但医生还是建议我使用抗反流和调节胃肠功能的药物来缓解症状。同时，医生也给了我一些饮食上的建议，例如清淡易消化饮食，少量多餐，不刺激，睡前2小时不吃东西等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经基本恢复正常，食管不再有那种不舒服的感觉了。我非常感激医生的帮助和指导，也希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

食管不舒服可能涉及多种疾病和医疗状况，需要根据不同症状和病因选择相应的科室就诊。消化内科负责食管功能异常和病变的诊断治疗，如烧心、吞咽困难；胃肠外科处理食管手术及并发症；胸外科针对食管结构性损伤如食管裂孔疝；呼吸内科排查呼吸道疾病引起的食管症状；肿瘤科处理食管癌等恶性肿瘤。定期胃镜检查和良好饮食习惯有助于预防食管不适。

我是一位新手妈妈，我的宝宝刚出生20天。最近我发现她总是吐奶，吐出来的奶很粘稠，这让我非常担心。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我联系了一位经验丰富的儿科医生。

在与医生的交流中，我向他描述了宝宝的症状，并询问是否需要去医院就诊。医生告诉我，新生儿吐奶是正常现象，但如果吐奶过多或伴随其他症状，可能需要进一步检查。对于我宝宝的情况，医生建议我注意观察她的体重增长和精神状态，并提供了一些日常护理的建议，例如清理鼻腔和调整喂养方式。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于新生儿护理的知识。京东互联网医院的服务非常便捷和高效，特别适合像我这样忙碌的新手父母。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我现在对宝宝的健康状况更有信心了。

我还记得那天晚上，胃部一阵剧痛，紧接着就是腹泻和呕吐。整个人都被折腾得不行，连站起来的力气都没有。第二天一早，我就迫不及待地打开了京东健康的APP，选择了消化内科的在线问诊服务。很快，一位医生就接了我的问诊。

他问了我很多问题，包括拉肚子的次数、是否有腹痛、是否有反酸等等。我一一回答，感觉他非常专业和耐心。最终，他诊断出我是肠胃炎引起的腹泻、反酸和食管不适，并建议我使用肠炎宁和多潘立酮来治疗。同时，他还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激油腻生冷寒凉的食物，吃饭五分饱，清淡饮食。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。腹泻和呕吐逐渐减少，食管的不适感也消失了。更重要的是，医生还关心我的用药安全，询问我是否有药物过敏史或者严重药物不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病及心血管疾病等等。这种细心和周到的服务让我非常感动和放心。

在整个治疗过程中，我也体验到了互联网医院的便捷和高效。无需排队等候，只需在家中就可以得到专业的医疗咨询和治疗方案。药品也可以直接在APP上购买，送货上门，省去了很多麻烦。

然而，我的故事并没有结束。因为我在治疗期间，发现自己对性生活也产生了一些影响。于是，我又向医生咨询了相关问题。他非常理解我的困扰，给了我一些关于肠胃炎和性生活的建议，并且还推荐了一些可以改善肠胃健康的食物和生活习惯。让我在恢复健康的同时，也能享受美好的性生活。

总的来说，京东健康的在线问诊服务真的很棒。无论是肠胃炎还是其他疾病，都可以得到及时和专业的帮助。同时，医生们也非常关心我们的生活质量，给出全面的建议和指导。感谢京东健康，让我在最需要的时候，找到了最好的医生。

2024年9月5日下午2点19分，郑州市的一位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉食管不适，并提供了胃镜检查结果。经过专业的医生分析，发现患者存在巴雷特食管和反流性食管炎的症状。医生耐心地解释了疾病的相关知识，并给出了合适的治疗建议和生活调理要点。患者对医生的专业水平和服务态度表示满意，并感谢医生的帮助。整个过程中，医生始终遵循医疗行业的相关法规和道德规范，保护患者的隐私和个人信息，展现了医生的优良品质和职业操守。