痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

 

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

 

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

 

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

 

支气管扩张药比较多，主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。

1.短效β2-肾上腺素激动剂：如沙丁胺醇和特布他林等，可通过刺激β2-肾上腺素受体，放松支气管平滑肌，迅速缓解支气管痉挛。

2.长效β2-肾上腺素激动剂：如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长，可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。

3.抗胆碱能药物：如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体，放松支气管平滑肌，以减少支气管收缩。

具体药物的使用，需在专业医生指导下，根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。

　　什么是风寒感冒？什么是风热感冒？小柴胡颗粒是治风寒还是风热？小编争取用一篇文章给大家讲明白。

　　

　　怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒？

　　风热感冒临床表现：喉咙痛、流浓涕、舌苔带点黄色、身热、咽干、发热、头痛、大便干、脉浮而快。

　　风寒感冒临床表现：头后部疼痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔、喷嚏、不发热或发热、周身酸痛、咳嗽。

　　小柴胡颗粒是治风寒还是风热？

　　小柴胡颗粒的药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》，主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏（姜制）﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣。柴胡能疏肝解郁、辛凉解表，甘草能调理脾胃，生姜能止呕。党参和大枣来健脾胃。

　　该药适合在风热感冒后期服用，也可用于缓解反复低热、胸部憋闷、心烦气躁、恶心呕吐、嘴巴干苦等症状。

　　小柴胡颗粒为什么能治疗感冒

　　1.退热：柴胡滴丸的有效成分柴胡皂甙、总挥发油可以迅速退热。

　　2.镇咳：柴胡中的有效成分柴胡皂甙具有很强的镇咳作用，其9.1mg/kg剂量的镇咳效果与7.6mg/kg的磷酸可待因相当，而无磷酸可待因的胃肠道反应和成瘾性。

　　3.抗病毒：柴胡皂甙和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用，缩短感冒病程，有效的控制病情发展，防止继发感染。

　　4.抗炎：柴胡皂甙具有明显的抗炎作用，其强度与强的松龙相似，而无毒副反应和肝肾损害。

　　5.提高自身免疫力：小柴胡汤能疏风退热，疏肝解郁，是一个和解方，说白了，就是可以增强免疫力的方子，柴胡皂甙a 1mg/kg 腹腔注射显著提高小鼠天然杀伤细胞的活性。

　　温馨提示，秋冬时节易感冒的人一定要加强锻炼以增强免疫力，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果提高抗病能力。

　　

由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性，由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症，主要表现为咽喉疼痛，可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起，比柯萨奇病毒等，此时可通过飞沫传播而造成其他人感染，是具有传染性可能的。若由细菌感染引起，比如链球菌、肺炎链球菌等，以及物理或者过敏导致的咽喉炎，此时并不具有传染性。

建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊，进行相关的辅助检查，在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。

一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中有69种被确定为致癌物。

 

发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明，早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。

 

很多烟民已经意识到吸烟的危害，尝试戒烟，但往往难以忍受各种戒断反应，屡戒屡败。

 

从科学的角度看，逐渐戒烟VS骤然停吸，哪一种方式成功率更高？

 

 

《生命时报》结合医学研究采访专家，为你详解戒烟的方法，并教你应对一系列“戒断反应”。

 

受访专家

中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任  肖丹

 

逐渐戒烟VS立刻停吸，选哪个？

 

英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们，为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果，进行了一项随机对照临床试验。

 

研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究，并将其随机分为两组：

 

第一组是“立刻停吸组”，即从一开始就直接彻底戒烟；

 

另一组提前2周逐渐减少吸烟的量，在第1个周末减少至原吸烟量的1/2，第2个周末减少至原吸烟量的1/4，然后停止吸烟。

 

此外，两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗，以应对戒烟导致的不适症状，提高成功率。

 

 

研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时，对他们的戒烟效果进行对比。

 

评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示：

 

4周时

 

“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸；而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。

 

8周时

 

“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%，“立刻停吸组”为 36.6%。

 

6个月时

 

“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸，“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。

 

上述三组数据显示，“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。

 

结论显而易见：要想提高戒烟的成功率，从决定开始戒烟的那一刻，最好就一根不抽。

 

吸烟成瘾，

世卫组织认定的慢性疾病

 

著名作家马克·吐温说：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”一句调侃，足以见得戒烟有多难。

 

烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质，是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。

 

尼古丁被吸入人体后，会在10秒钟内随血液进入大脑中枢，刺激多巴胺的急剧、短期释放。

 

多巴胺能让人产生愉悦感，一旦停止摄入尼古丁，这种作用很快会消失，使吸烟者无法继续体验愉悦感，并出现戒断反应和对吸烟的渴求。

 

因此，吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟，以维持大脑中的尼古丁水平。

 

■ 需要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类，编码为F17.2。

 

■ 研究发现，烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变，表现为灰白质萎缩，额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常，岛叶相关脑区功能连接显著降低，证明这种慢性病的病变部位在大脑。

 

 

烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖：

 

躯体依赖，指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，出现一系列难以忍受的戒断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。

 

心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。

 

躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。

 

“戒断反应”是最大阻碍

 

戒烟之所以特别难熬，往往是因为「戒断症状」。

 

总体来说，戒断反应是戒烟过程中的正常现象，通常在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。

 

因此，在刚开始戒烟的时候最容易复吸。

 

大多数戒断症状会持续1个月左右，这期间可以采取一些措施，有助度过最难熬的阶段。

 

如何应对“戒断反应”？

 

例如，当感觉紧张、烦躁时，做深呼吸，或到户外散步；

 

不能集中精力时，尽量减少工作负担，休息片刻；

 

感觉身体疲乏时，一定要保证充足睡眠，中午适当午睡；

 

总想吃东西时，可选择一些新鲜蔬菜、水果，不要吃高热量的零食。

 

 

需要注意的是，部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸，一般是遇到了诱导因素，如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。

 

遇到这类情况，一定要坚定信念，戒烟就是要与烟彻底告别，一口烟都不能再碰，不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理；

 

其次，要避免诱发吸烟的因素，远离其他吸烟者、限制饮酒等；

 

可以用一些补偿行为代替吸烟，如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。

 

一般这种情况下，吸烟渴求持续时间不会太久，只要多坚持几分钟，很可能就避免了一次复吸。

 

戒烟门诊可提高成功率

 

部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说，戒烟门诊有助提高戒烟成功率。

 

医生会根据临床戒烟指南推荐的方法，制订个性化戒烟治疗方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。

 

医生还会定期跟踪、随访戒烟情况，帮助解决戒烟过程中遇到的问题。

 

不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病，使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明，戒烟药物可以缓解戒断症状，提高戒烟成功率。

 

 

不论是“老烟枪”，还是成瘾不久的人，戒烟前都需要做一些准备工作，帮助戒烟取得成功。

 

确定戒烟日

 
可以选择一个重要的日子，例如节日、生日、纪念日等，从这一天开始，一口烟也不要再吸。

 

创造一个有利于戒烟的环境

 
在戒烟日前，处理掉身边与吸烟有关的全部物品，包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等，尽量打造无烟环境。

 

回顾以往的戒烟经历

 
如果以前曾经尝试过戒烟，可以总结一下以往的经验，找出哪些有助于戒烟，哪些易导致复吸。

 

特别是在最初几周内可能出现的问题或困难，如尼古丁戒断症状等，并提前做好应对计划。

 

组队戒烟或找个人监督

 
告诉家人、朋友、同事，自己已决定戒烟，取得他们的理解和支持。此外，还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟，至少不在自己面前吸烟。

 

写承诺书

 

建议与自己签订一份戒烟承诺书，也可以留一份给支持者，有助获得他人的鼓励和督促。

 

一旦开始戒烟，就要彻底。

 

如果在戒烟的过程中遇到困难，可以前往戒烟门诊就医，寻找专业的戒烟指导和治疗；还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531，获得戒烟帮助。▲

 

本期编辑：郑荣华

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

出现高原反应的患者，可选择白天或夜间睡眠时2个小时安排吸氧。一般来说，在海拔2200-3000米的地方停留6~7天后进入更高海拔地区，例如拉萨，可以先在西宁停留一周。在此过程中，血氧饱和度应保持在正常范围内，平原地区正常值为96%~100%,至少保持在90%以上。高原反应吸氧的最佳时机因人而异，患者可根据相应的症状选择合适的吸氧时机。

高原反应比较轻，可以先采用腹式呼吸的方法增加氧的摄入，或先采用白天间断吸氧、夜间睡眠时吸氧。如果高原反应比较明显且身体虚弱，则建议积极吸氧，尤其是在夜间睡眠时吸氧。如果高原反应持续不缓解，应及时就医。

那天，我如往常一样去体检，却意外地被告知自己患有腔隙性脑梗塞。我感到很惊讶，但更多的是担忧。医生助理温柔地告诉我，他们会辅助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议，这让我感到一丝安慰。

医生询问了我的具体症状和病史。我如实告诉他们，自从新冠痊愈后，我经常感到眉头沉重，后背中间也有点累。医生耐心地解释说，我的病情可能是生理性的血管间隙，也可能是脑小动脉硬化引起的，但可能性较小。

医生还告诉我，我血脂有些高，应该考虑使用他汀类药物降脂。我听了心里有些紧张，但医生安慰我说，我的病情并不严重，只需要注意生活习惯，保持良好的睡眠质量，不熬夜晚睡，避免过劳，避免焦虑紧张情绪，不吸烟饮酒，不喝浓茶咖啡可乐红牛，并保持血压、血糖、血脂、血清同型半胱氨酸的良好。

我还询问了医生，我女儿拍了两次片没有异常，但是半个月了还是不停咳嗽。医生告诉我，咳嗽是机体的重要防御性反射，不一定都是坏事。如果轻微的干咳，建议多喝温水、蜂蜜水润喉，睡觉时垫高头部；如果是严重的咳嗽，且已影响生活质量，建议及时就诊。

在整个过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅给了我治疗建议，还关心我的生活状况，让我感到很温暖。虽然我现在还在治疗中，但我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛。

腔隙性脑梗塞，一种常见的脑血管疾病，近年来发病率逐渐上升，尤其多见于老年人。这一现象与人们日常生活中的不良习惯和饮食习惯密切相关。为了避免腔隙性脑梗塞的发生，我们可以从以下几个方面入手。

首先，高血压患者需要长期服用降压药物，因为高血压是导致腔隙性脑梗塞的主要原因之一。定期测量血压，保持血压在正常范围内，对于预防脑梗塞至关重要。同时，饮食方面应以清淡为主，多吃蔬菜水果，有助于控制血压。

其次，糖尿病患者需要严格控制饮食，特别是含糖量高的食物，如蜂蜜、奶糖等。高血糖会加重病情，增加腔隙性脑梗塞的风险。

此外，定期检测血脂水平也非常重要。血脂过高也是导致腔隙性脑梗塞的原因之一。通过运动和控制饮食，可以有效降低血脂水平。

血液流变学检查也是预防腔隙性脑梗塞的重要手段。如果发现血液粘稠度过高，可以口服小剂量阿司匹林进行干预。对于有心脏疾病的患者，应及时进行心脏常规检查，关注心功能变化和心律失常，改善心脏供血，预防冠心病。

在日常生活中，要注意劳逸结合，避免长时间卧床或久坐，适当进行运动，有助于减肥和控制体重。同时，要注意预防跌倒，因为跌倒会增加脑梗塞的风险。

多发性腔隙性脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，它主要发生在基底节区，导致脑组织缺血性软化。

虽然多发性腔隙性脑梗塞的病变范围较小，但因其多发且位置多在功能区，病情往往较为严重。许多患者可能没有明显的症状，但会出现记忆力减退、注意力不集中、头晕、头痛等轻度症状。

目前，多发性腔隙性脑梗塞尚无法彻底治愈，但通过积极的治疗和生活方式的调整，可以有效控制病情，降低复发风险。

治疗多发性腔隙性脑梗塞主要包括药物治疗、康复治疗和生活方式的调整。药物治疗包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、降血压药物等，康复治疗则包括物理治疗、言语治疗、心理治疗等。此外，患者还需要注意调整饮食，保持低脂、低盐、清淡的饮食习惯，并适当进行运动，以改善血液循环，降低复发风险。

此外，多发性腔隙性脑梗塞患者还需要定期进行随访，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，多发性腔隙性脑梗塞虽然无法彻底治愈，但通过积极的治疗和生活方式的调整，可以有效控制病情，提高生活质量。

双侧额叶腔隙性脑梗塞，这是一种由脑部血液循环障碍引起的疾病。其发生主要是由于脑部血管发生狭窄或阻塞，导致脑部组织出现缺血性坏死。这种疾病多发生在中老年人身上，特别是患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群。

双侧额叶腔隙性脑梗塞的早期症状可能并不明显，患者可能只是出现轻微的头晕、头痛、记忆力减退等症状。但随着病情的进展，患者可能会出现明显的神经功能障碍，如肢体无力、言语不清、认知障碍等。

对于双侧额叶腔隙性脑梗塞的诊断，通常需要进行脑部CT或MRI检查，以了解脑部血管情况及脑组织损伤情况。在治疗方面，主要采取药物治疗，如抗血小板聚集药物、降血压药物、降血脂药物等，以改善脑部血液循环，减轻脑组织损伤。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常生活中的保养，如保持良好的作息习惯、戒烟限酒、控制饮食等，以降低再次发生脑梗塞的风险。

此外，对于双侧额叶腔隙性脑梗塞的患者，还应该进行心理疏导，帮助他们树立战胜疾病的信心，提高生活质量。

总之，双侧额叶腔隙性脑梗塞是一种严重的脑部疾病，患者需要及时就医，积极配合治疗，同时注意日常生活中的保养，以降低疾病复发风险，提高生活质量。

腔隙性脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，给患者的生活带来了诸多不便。为了有效治疗腔隙性脑梗塞，中医学提供了丰富的中成药选择。本文将介绍几种常用的治疗腔隙性脑梗塞的中成药，并对其作用和用法进行详细解析。

首先，蓝芷安脑胶囊是治疗腔隙性脑梗塞的常用中成药之一。它具有宁心安神、补血止痛的功效，能够有效改善患者的症状。建议患者每天服用3次，具体用量需遵医嘱。在服用过程中，患者应注意观察身体反应，并避免烟、酒及辛辣食物。

其次，丹灯通脑胶囊也是一种常用的治疗腔隙性脑梗塞的中成药。该药由丹参、灯盏、细辛、川芎、葛根等药材组成，具有活血通络的作用。对于腔隙性脑梗塞具有针对性，但患者在使用前需咨询医生，以确保药效。

此外，培元通脑胶囊也是一种不错的选择。它由10多种中草药组成，如熟地黄、何首乌、鹿茸、肉苁蓉等，具有益肾填精、熄风通络的功效。除了治疗腔隙性脑梗塞外，还能改善缺血性中风、半身不遂、肾阳亏虚等症状。

在治疗腔隙性脑梗塞的过程中，患者还需注意日常保养。保持良好的饮食习惯，以清淡营养为主，避免高脂肪、高胆固醇食物。此外，规律作息、合理运动也是非常重要的。

总之，腔隙性脑梗塞患者应积极治疗，在医生指导下合理用药。同时，加强日常保养，提高生活质量。

著名艺术家阎肃于近日不幸因病逝世，享年85岁。此前，他因脑梗塞已经昏迷近5个月。这一噩耗让无数人感到悲痛，缅怀这位德艺双馨的老人。

去年9月14日，阎肃老人因突发脑梗塞住院。入院前，他刚刚卸下纪念反法西斯战争胜利70周年晚会首席顾问和策划的担子。不幸的是，阎老陷入重度昏迷，经过抢救，虽然保住了生命，但脑细胞损伤严重，恢复功能的可能性很小。

春节期间，是脑梗塞的高发期。由于情绪波动、饮食不规律等因素，容易导致血压波动，进而引发脑梗塞。那么，如何预防脑梗塞的发生呢？

首先，要控制高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，按时服药。其次，饮食要清淡，避免高脂、高盐、高油食物。此外，要避免过度劳累、熬夜，保持良好的作息习惯，控制情绪，避免情绪波动过大。

对于脑梗塞高危人群，如高血压、房颤、吸烟、糖尿病等，要尽早发现脑梗塞的征兆，如一侧肢体无力、麻木、口角歪斜、言语不清等。一旦出现症状，应立即就医，争取在黄金时间内进行溶栓治疗。

腔隙性脑梗塞是脑梗塞的一种类型，症状轻微，容易被忽视。然而，腔隙性脑梗塞容易反复发作，长期死亡率与动脉硬化引起的血栓性脑梗塞几乎没有差别。因此，对于腔隙性脑梗塞也要引起重视，尽早诊断和治疗。

脑梗塞是一种严重的疾病，需要我们引起重视。通过控制基础疾病、调整生活方式、保持良好的心态，可以有效预防脑梗塞的发生。

多发性腔隙性脑梗塞，作为一种常见的脑血管疾病，其发病原因主要是由于颅内小动脉发生闭塞所引起的。这种疾病往往会导致患者出现多种症状，如失语、吞咽困难、身体平衡障碍等。为了帮助大家更好地了解这种疾病，本文将从病因、症状、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

一、病因

多发性腔隙性脑梗塞的病因主要是颅内小动脉发生闭塞。这些小动脉可能因为粥样硬化、高血压、糖尿病等因素而发生病变，从而导致血流受阻，引发脑组织缺血缺氧，最终导致脑梗塞的发生。

二、症状

多发性腔隙性脑梗塞的症状多样，常见的包括：

• 失语：患者可能出现言语不清、表达困难等症状。
• 吞咽困难：患者可能出现吞咽食物时感到困难、呛咳等症状。
• 身体平衡障碍：患者可能出现行走不稳、容易跌倒等症状。
• 肢体麻木：患者可能出现一侧肢体麻木、无力等症状。
• 视力障碍：患者可能出现视力模糊、视野缩小等症状。

三、治疗方法

多发性腔隙性脑梗塞的治疗主要包括以下几个方面：

• 药物治疗：包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、改善脑循环药物等。
• 手术治疗：对于大动脉狭窄或闭塞性改变的患者，可以考虑手术治疗，如颈动脉内膜切除术或支架植入术。
• 康复治疗：包括言语治疗、吞咽治疗、肢体康复等，以帮助患者恢复功能。

四、日常保养

为了预防多发性腔隙性脑梗塞的发生，患者在日常生活中应注意以下几点：

• 控制血压、血糖、血脂等指标，保持良好的生活习惯。
• 戒烟限酒，避免过度劳累。
• 保持良好的心态，避免情绪波动。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。

五、医院与科室

对于多发性腔隙性脑梗塞的诊断和治疗，建议患者到神经内科就诊。神经内科是专门研究神经系统疾病的专业科室，拥有一支专业的医疗团队，可以为患者提供全面、专业的诊疗服务。

腔隙性脑梗塞，这个看似陌生的名词，实际上是一种常见的脑部疾病，尤其多发于患有糖尿病、高血压等基础疾病的老年人。生活中，如果您经常感到头晕，甚至出现语言障碍或运动功能障碍，那么就需要提高警惕，这可能是腔隙性脑梗塞的信号。

腔隙性脑梗塞是脑部缺血性病变的一种，其病灶较小，但症状却不容忽视。常见的症状包括：

1. 语言障碍：说话不利索、表达不清等。

2. 运动功能障碍：肢体麻木、无力、偏瘫等。

3. 视觉功能障碍：视野模糊、眼前发黑等。

4. 头晕、乏力等。

此外，腔隙性脑梗塞的治疗方法主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗方面，常用的药物包括阿司匹林、活血化瘀的中成药等，可以帮助降低血液粘稠度，改善病灶的供血。生活方式干预方面，患者需要保持良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，避免过度劳累，戒烟限酒等。

值得注意的是，腔隙性脑梗塞的早期症状并不明显，容易被忽视。因此，如果您出现上述症状，应及时就医，进行脑部CT或磁共振检查，以便尽早发现并治疗。

为了提高对腔隙性脑梗塞的认识，以下是一些预防措施：

1. 积极控制血压、血糖等基础疾病。

2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

3. 适当进行运动锻炼，增强体质。

4. 戒烟限酒，保持良好的饮食习惯。

5. 定期进行健康检查。

腔隙性脑梗死，一种常见的脑血管疾病，虽然名字中带有“梗塞”二字，但实际上，它并不是一种严重的疾病。患者通过恰当的治疗，完全可以恢复正常生活。

腔隙性脑梗死是一种微小血管病变引起的脑组织缺血性损伤，其特点是病灶小，直径一般在2毫米以下。它通常发生在长期患有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年人身上。虽然这种疾病本身不会导致严重的后遗症，但如果不加以控制，容易复发，甚至引发其他严重疾病。

治疗腔隙性脑梗死，首先要针对病因进行治疗。对于高血压、糖尿病等慢性疾病，患者需要严格控制血压、血糖，按时服用药物。此外，医生还会根据患者的具体病情，选择合适的治疗方案。

药物治疗是治疗腔隙性脑梗死的主要手段。常用的药物包括抗血小板聚集药、抗凝药、神经保护药等。这些药物可以改善脑部血液循环，减轻脑组织缺血缺氧，促进神经功能恢复。

对于部分病情较重的患者，可能需要手术治疗。手术方式包括血管内介入治疗和外科手术治疗。血管内介入治疗主要针对血管狭窄或闭塞的患者，通过植入支架或球囊扩张血管，恢复脑部血流。外科手术治疗则适用于部分脑组织坏死严重的患者。

除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。首先，要保证充足的睡眠，避免过度劳累。其次，要调整饮食结构，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣食物。此外，还要戒烟限酒，保持良好的心态。

腔隙性脑梗死虽然不是一种严重的疾病，但患者仍需引起重视。一旦出现头痛、眩晕、肢体麻木等症状，应及时就医。在医生指导下，选择合适的治疗方案，才能最大限度地减少疾病对生活的影响。

随着人口老龄化，腔隙性脑梗死在老年人中的发病率逐渐上升。许多老年患者对腔隙性脑梗死缺乏了解，认为没有症状就不需要治疗。然而，这种观念是错误的。

腔隙性脑梗死是脑梗死的一种，由于梗塞部位较小，通常不会引起明显的临床症状。但是，腔隙性脑梗死可能会导致记忆力减退、语言障碍、肢体无力等症状，严重者甚至会导致瘫痪。因此，即使没有症状，腔隙性脑梗死也需要及时治疗。

腔隙性脑梗死的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预和康复训练。药物治疗主要包括抗血小板聚集药、抗凝药等，以预防血栓形成和梗死面积扩大。生活方式干预包括戒烟、限酒、低盐低脂饮食、适度运动等，以降低血压、血糖、血脂等危险因素。康复训练可以帮助患者恢复肢体功能、改善语言障碍等。

除了药物治疗和生活方式干预，腔隙性脑梗死患者还需要定期进行随访，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。此外，患者还需要保持良好的心态，积极面对疾病。

总之，腔隙性脑梗死是一种严重的疾病，即使没有症状也需要及时治疗。老年朋友们，关注自己的健康，远离腔隙性脑梗死。