膝关节痛并非一种老年人特有的疾病，根据2018年门急诊量统计，共有85万7979人因膝关节病而就诊。膝关节关节炎的发病率自35岁后就开始急剧上升，直到80岁以上，仍然会因膝关节问题而就诊。年龄小的时候，经常会出现膝关节的问题，不外乎是“创伤”、“使用不当”、“遗传”和“肥胖”等等原因所致。退化性膝关节炎的发病率随年龄的增长而缓慢增长。

 

 

尽管膝关节问题很普遍，但大多数人对膝关节“保养”的知识还不够。事实上，许多患有退化性关节炎的病人，都是由于运动姿势不当或关节过度使用而引起的。

 

锻炼有益于身体，但是难免会有一些轻微或不自觉的小损伤，但是每一次的损伤都有累积作用，因此长期滥用膝关节，会导致膝关节软骨退化。假如你想保持关节健康，最好的方法就是改变你使用它的方式。

 

许多人认为，一旦膝关节损伤退化，就必须更换人工关节。事实上，这是一种错误的观念，人工膝关节置换是不得已的办法，以为一旦换上了人工膝关节，就可以继续“趴着走”，而不知道人工膝关节也会受到损害，必须在医生的指导下，正确使用，才能使人工关节长久地活下去。

 

 

事实上，并非每一个膝关节退化性关节炎或膝关节受伤的人，都需要更换人工关节。对60岁以下的患者，如果膝关节的损伤还可以修复，他还是会建议先用手术矫正受损关节的角度（截骨术），然后配合正确的使用方式、姿势，恢复健康，让膝关节的软骨慢慢地自我修复，毕竟原来的关节还是比人造关节要好。

“O”，“X”型腿会伤到膝盖。

例如O型腿，会使膝关节内侧受力较大，以长时间力量偏内侧的方式使用，会使膝关节内侧的软骨消耗得较快，最终容易造成软骨磨损、膝关节内侧疼痛，形成内侧退行性关节炎，也是退行性关节炎中最常见的一种。有的情况更为严重，甚至膝关节已经有5到7度的内翻变形。

 

的确有一些O型腿、X型腿（膝关节外翻），是由于基因或家族遗传的关系所致，如果经常出现疼痛的症状，就应该提早纠正，否则，软骨磨损严重，置换人工关节的机会会增加许多。减轻重量也是一种避免关节受力变形的方法。

 

此外，如果病人的两个膝盖中有一个比较差，实际上也会导致另一个健康的关节退化。由于原来两个关节都要平均分担身体的重量，现在变成了一个关节要承担大部分重量，相当于让一个健康的关节“过度使用”，久了也容易产生“退化”，所以对不健康的关节要尽早治疗，以免导致健康的关节退化。

 

 

 

本内容转载自捷迈邦美，京东健康已获授权，未经授权，不可二次转载。如涉侵权请联系jdh-hezuo@jd.com。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生头条号

 

今年26岁的小刘，是一家烤鱼连锁店的经理，酷爱运动。虽然平时工作忙，但一到休假时间，就会好好放下工作，在运动场一呆就呆一整天。然而，就在1个月前的一次运动中，因踢足球而摔倒，右膝不慎扭伤。

 

 

当时出现了右膝关节疼痛，表现为酸痛不适，行走时加重，伸膝时疼痛较为明显，右膝关节稍肿胀，外侧膝眼处压痛明显，休息后症状可稍缓解。

于是，在朋友帮助下去了运动场附近的小诊所做了紧急的处理。但一个星期后，右膝关节疼痛越来越严重，只能去了附近医院就诊，行MRI检查提示：1.右膝关节外侧半月板前角撕裂，2.右膝关节积液，3.右膝内外侧半月板后角变性。予保守治疗后症状稍缓解，未行其他特殊处理。

然而，近段时间来，疼痛明显加重，为针刺样疼痛，稍行走时即出现，右膝关节向前伸直时疼痛明显，屈曲时疼痛缓解。无奈之下，在朋友介绍下来我院就诊，希望能做进一步的治疗。

 

 

入院后完善检查，X片检查示： 1、双下肢等长。2、右膝关节骨质未见明显异常，软组织略肿胀。3、胸部X线平片未见明显异常。

 

入院相关术前检查检验结果未发现明显手术禁忌症，且患者目前膝关节活动受限，影响日常工作和生活，非手术治疗无良效，患者及其家属强要求手术治疗。

 

随即在腰麻下行“半月板切除术+关节滑膜切除术+肌腱探查术+下肢血管探查术+肌腱粘连松解术+关节镜下手术” ，术后做好止痛，护胃以及止吐、补液等治疗。

 

术后第一天，患者自诉久卧起身时头痛，考虑为腰麻的术后反应，嘱患者多饮水，头痛有缓解。

 

目前，患者病情稳定，一般情况可，切口愈合良好，右下肢活动可，且患者及患者家属有出院意愿，经上级医生批准，为患者办理出院。

 

出院诊断：1.膝关节扭伤(右侧)；2.外侧半月板撕裂(右膝)

 

出院医嘱：注意休息，加强营养；保持切口敷料干洁，每2-3天当地医院换药一次，术后2周拆线；出院带药，遵医嘱服用；循序渐进行患肢功能恢复锻炼，术后1个月返院复查，不适随诊。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

对于颈椎病来说，因为长时间保持一种姿势，会引发身体出现各种不良症状。对于颈椎病患者来说，在日常生活当中，如何改善身体状况呢?我们专家告诉大家，这就需要日常生活当中多做一些保健操了。会有意想不到的效果哦!

 

颈椎病防治颈椎保健操很重要，每天面对电脑的人，显示屏的位置对劲椎健康有很大影响。显示屏应尽量放在人的正前方，不宜偏左或偏右，如果一定要偏侧，可以在一段时间后把屏幕换到另一侧。显示屏的高度也不宜过高或过低，过高易让颈椎后仰，过低则让颈椎前倾。

颈椎病防治颈椎保健操很重要，什么是最适宜的位置?应该是眼睛感觉舒适，脖子不会不自觉往前伸，保持40-50厘米距离，让显示屏的中心点与视平线之间存有小幅度的夹角，角度小于5°。

颈椎病防治颈椎保健操很重要，如坐姿，最适宜的坐姿应是坐满椅面的1/3，坐好后大腿和小腿之间的夹角应大于90°，不宜跷二郎腿。为什么要这样?因为坐太满或者大腿与小腿之间夹角小于90°容易压迫大腿的神经，而跷二郎腿则容易导致骨盆不正，引发整个脊椎问题。

颈椎保健是因人而异的，最好能在医生的指导下进行。网上流传的办法，并没有原则上的错误，都能对颈椎病防治起作用。但是，个别防治方法还需针对患者具体的情况确定，颈椎病发生的类型多样，要针对不同的颈椎病做不同锻炼，以达有效目的。

颈椎病防治颈椎保健操很重要，做颈椎保健操的原则有以下几种：

 

动作要单一。颈椎保健操需要抓住六个核心动作，分别是低头、抬头、左转、右转、左侧屈、右侧屈。这六个动作适合大部分人做。而顺、逆时针的复杂环绕运动则不建议尝试。

动作要缓而慢。保健操的动作要做得慢，尤其是环绕运动，做得过快可能对颈椎造成伤害。

动作幅度要大。幅度大的原则是使肌肉有牵拉感觉但不至于出现明显的疼痛。这样既能保证有拉筋的效果，也能保证不会对颈椎造成大的伤害。

其实对于很多的颈椎病患者来说，日常的保健是十分重要的，经常做一些保健操，可以让身体僵硬的部分得到活动，防止肌肉僵化。但是在这里要提醒大家，如果颈椎病严重的影响了您的身体，一定要及时到医院接受治疗。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

说到骨关节炎这种病，很多老年人可能都不陌生，它又被叫做骨关节病，老年性关节炎、增生性关节炎等，主要是由于关节软骨退行性病变，从而引起关节疼痛和障碍。

 

我们常说的骨质增生、骨刺等都属于这种疾病的范畴，可千万别以为骨关节炎是老年人才有的疾病，越来越多的年轻人也患上该病，只是很多人在早期不重视，等到发现时却为时已晚。

 

 

到底如何判断骨关节炎呢？可对照以下症状：

 

1、关节是否僵硬：

 

如果经常感觉到手脚僵硬，并且坐的时间久了后，总觉得关节像“上了锁”一样动弹不得，要警惕骨关节炎。

 

2、关节不时发生喀嚓声或其他摩擦音：

 

骨关节炎发展到后期后，一些关节的软骨逐渐开始退化、剥落，导致软骨下的骨质被暴露，活动时裸露的骨头相互摩擦，就会发出“咔嚓”声，或者其他的声音。

3、关节活动是否受限：

 

如果经常感觉关节运转开始不灵活了，也很有可能患上了骨关节炎，但此时可能仅仅是处在早期。

 

 

如果关节经常出现这三种症状，那么，一定要积极重视，很可能已经患上了骨性关节炎，必要时得及时做相关检查。

 

到底是什么原因导致骨关节炎的发病？

 

目前，对于骨关节炎的发病原因，医学上并没有明确的答案，但是，比较公认的原因是，跟遗传、年龄增加、体重，以及关节长期负重，或骨头老化等都有关系。

 

因此，越早重视对关节的保养，越能使自己免于骨关节炎的折磨。

 

那么，得了骨关节炎到底要如何治疗呢？临床上，对于它的治疗主要分为三个阶段，各个阶段的治疗也各有侧重点：

 

1. 骨关节炎初期

 

对于骨关节炎早期，因为疼痛只是偶尔出现，而且关节肿胀也不是经常出现，不会对生活造成过大的影响。

 

因此，这个阶段不需要特别治疗，只是应该尽量减少行走，避免各种剧烈运动，尽量多休息。

 

同时，一定要做好膝盖的保养，这个阶段一般不用任何药物来干预。

 

但是，患者一般很难分辨自己处在哪个阶段，所以，用药与否还是应该遵医嘱。

 

 

2.骨关节炎中期

 

这个阶段，骨关节炎的患者疼痛开始加重，而且膝关节经常肿胀，可能出现明显膝关节轻度内翻或者外翻畸形，日常活动会受到限制。

 

此时，必须要进行药物治疗加手术治疗，而且药物的用量也要逐渐增加。

 

药物方面，可以选择能抗炎、止痛、解热的非甾体类抗炎药，像阿司匹林、吲哚美辛、塞来昔布、依托考昔、帕瑞昔布都属于非甾体类抗炎药。

 

而还有一些患者，可以考虑修复性手术治疗，包括关节镜清理术和关节软骨修复术等，至于是否达到手术标准，要结合医生的评估再决定。

 

 

3.骨关节炎后期

 

一旦骨关节炎发展到后期，因为关节病变逐渐加重，此时，很多患者往往要接受人工关节置换术治疗。

 

人工膝关节置换术，是适用于严重的膝关节多间室骨关节炎，对于严重畸形的患者也可以适用，并且，多数患者手术后效果都比较好，因此，该手术也被作为晚期的终极有效疗法。

 

骨性关节炎发展过程缓慢，少则几年，多则十几年，而且，如果早期不加以注意，病情会不断加重，对患者的生活会造成很大影响。

 

而治疗骨关节炎，也要做好打“持久战”的准备，不能急于求成，不能看着症状缓解了，就放松警惕，持续不断地坚持，才能打好这场“硬战”。

人体活动的关键是“关节”，但也是最容易受伤的部位，因为关节有骨头，也有软组织，组织和组织之间很容易相互摩擦，造成红肿热痛的炎症状态；而一旦发炎，在不舒服的情况下又很容易“干脆不动”，结果肌肉、骨骼之间无法通过活动来缓解炎症，反而使这种炎症变得更严重。

膝伤不能爬，跑吗？

「身体和体力活动，自然循环，新陈代谢会更好，膝关节会更健康，但要循序渐进，不可一次蹲下，一次爬上，」而这些运动也不建议严重退化，或年老的人做。

 

 

事实上，膝关节会痛并不一定是膝关节关节炎所致，但也常有人稍作运动，就认为膝关节会受伤，不敢爬楼梯，不敢站着，但其实膝关节周围的“股四头肌”肌力下降，肌力不足，抓不住膝关节，让膝关节互相摩擦，才是引起关节炎的主要原因。

膝关节炎症，损伤的4种程度

· 略酸，略软。

 

· 抱着重物，蹲着的时候会觉得酸，柔软。

 

· 不仅感觉到酸、软，还感觉到无法爬起来，变得无力。

 

· 不能正常活动

 

因此，不管是爬山、跑步、爬楼梯，还是日常生活中的运动、康复运动，都不是“不能做”，而是看自己关节目前能承受多少负荷，再决定做哪种运动来帮助复健。

"分段恢复"

步骤一：先休息等恢复。

年龄的增长也会导致膝关节的损伤，但会导致关节炎，这与性别，种族，以及生活习惯，是否受过伤等因素有关；因此，过度使用，过度锻炼同样也会导致关节炎。

 

因此在酸软，疼痛，任何不适，感觉到膝盖卡卡，或刚开完刀，发炎状态下，建议还是休息一下。刻意训练会使我们过劳，过劳不会使人变得更厉害，只会使关节磨损得更厉害。

 

 

如患者在剧烈疼痛时，未手术者请提前3天休息，手术者按医生指示休息后，可开始缓慢、渐进地恢复正常活动。

步骤二：多做一些简单的平面运动，比如快走、慢跑等。

对银发族来说，或膝关节受伤关节软骨较易磨损的人来说，则以“平动”为主，即平动不能跑爬山，也不能让膝盖不停地弯曲；由于这种有斜坡和倾斜角度的运动，使膝关节的力量又增加了4到5倍。

步骤三：爬山是很好地锻炼肌肉的方法。

为了保持膝盖，第一个重要的训练“股四头肌群”和大腿后侧肌群的“腘膀肌”，以防止膝盖受伤为主，避免陷入“膝痛〉不能活动〉肌肉萎缩〉膝关节磨损〉炎症〉膝关节疼痛”的恶性循环。而且爬山其实是很好的训练这些肌肉的方法，因为爬山会有“跨、蹲”的动作，可以增加腘膀肌的力量。

肌肉骨骼康复（肌骨康复）是指运用康复医学专业知识和治疗技术，以改善急、慢性期肌骨损伤或疾病所致的疼痛、躯体结构异常及功能障碍；肌骨康复是康复医学的重要分科。

 

随着竞技体育水平的提高，全民健身、体育活动的广泛开展，运动损伤越来越常见。除了骨折、关节脱位等急性严重创伤少量发生之外，更多是韧带、肌肉、肌腱、关节囊及关节软骨的损伤等。

 

组织损伤后基本病理过程：

1)      断裂处出血，在损伤局部形成血肿；

2)      出现炎症反应，毛细血管扩张

3)      出现组织水肿。

运动急性损伤的最初24-48小时内，所有的软组织损伤都应采用 RICE 或PRICE基本处理原则。即以保护、休息、 冷敷、加压、抬高。

 

 

一、I-ICE 冷敷：

更系统地被称为“冷敷疗法（Cryotherapy）”是 应用最为广泛的缓解急慢性运动损伤引起的肿胀、疼痛的方法之一。它经济、便捷但又行之有效。

冷敷的临床意义：

• 缓解疼痛：

•       抑制痛觉神经纤维信号的传导，降低痛阀

• 控制出血和肿胀

•       收缩血管，减少血液渗入周围组织，减轻肿胀

•       震荡反应：冷敷后重新开放，恢复局部血供。不断重复收缩与放开的过程，有利于局部组织修复

• 降低代谢率-> 缓解炎症反应

 

C-Compression 加压

•         用于控制损伤区域的局部水肿

•         局部压迫不仅可以控制水肿而且可以通过门阀控制理论（gate control theory）缓解疼痛。

 

二、冷敷联合加压

•         冷疗配合局部加压联合应用将产生更确切的疗效。

•         与RICE/PRICE 治疗原则的观点相符合。

•        Meeusen R.van der Veen P.Harley S Cold and compression in the treatment of athletic injuries.2001(3)

冷敷应用建议：

• 在损伤最初的3-5天内，直到肿胀消退。
• 如果一开始未使用或使用2-3天后损伤处仍然肿胀，也可以继续冷敷。
• 一般维持15-20分钟，后移开；恢复至室温20分钟左右。
• 根据实际情况，可以继续冷敷或每隔2-3小时进行一次。
• 为避免冻伤，不要把冰袋直接放置在皮肤上。
• 直接接触皮肤上时间过久会引起冻伤，比如肘关节等皮下组织较薄弱处，神经接近皮肤，需要控制冷敷时间。

 

急性期康复治疗避免：HARM方式 

H: Hot       热敷

A: Alcohol    喝酒

R: Running   活动，跑动

M: Massage  按摩

肌骨运动损伤早期处理正确与否直接关系着损伤治疗的效果，临床处理的早期介入将避免许多可能的并发症发生，更可以提高整理康复方案的疗效，达到事半功倍的效果。

 

*部分信息来源：《肌肉骨骼康复学》 岳寿伟等 2018

我们知道生活中总是会遇到一些不如意的事情，尤其是你像是这个骨折，有很多的原因会造成这个骨折的出现，不论是谁都不愿意看到自己或者是家人出现这个情况，尤其是这个骨盆骨折的问题。骨盆骨折也是发病率比较高的骨科疾病之一，一般来说都是由于外力伤导致的。

 

骨折是骨科比较常见的疾病，一般来说骨盆骨折都是由于外力损伤导致的。尤其是老年人，由于骨密度下降，患者的骨折发生率是比较高的。早期的时候患者一般是疼痛比较明显，患者不能够行走，疾病的诊断还是要依靠X光片的检查的，患者一旦确诊，应该根据患者的严重程度实施手术治疗，或者是进行保守的制动治疗，并且也是应该注意预防患者的并发症的。

 

 

得了骨盆骨折能恢复正常吗？

 

患者出现骨折的时候是应该及时治疗，及时复位，不然患者出现肢体的畸形，影响以后的日常生活活动能力。骨盆骨折的患者一般来说都是需要卧床休息一段时间的，在这个期间对于患者的护理要求是比较严格的，患者应该是处于制动，但是也是应该做好并发症的预防工作。

 

骨盆骨折的患者在平时的生活中也是应该注重营养的，由于患者的骨头的愈合是需要比较长的时间，尤其是对于年龄比较大的患者，骨头的营养一定要跟上，不然愈合的时间是会很长。骨盆骨折的患者在以后恢复，还是应该注意运动的幅度，注意不要剧烈的运动，导致患者的骨头出现二次损伤，也是建议患者自己能够注重保养，平时应该注意补钙。

 

 

骨盆骨折也是发病率比较高的骨科疾病之一，一般来说都是由于外力伤导致的，患者出现骨盆骨折一般是需要实施手术的。患者一般是在术后一个月以上才能够左立位，并且时间也是比较短的，不要久坐。骨折一般是需要比较长的时间恢复的，一般是三个月以上，有的老年患者甚至是需要更长的时间，必须在患者恢复期间保证必要的营养，促进患者的恢复，同时也是建议患者能够度多多运动。

膝关节炎作为一种顽疾，由于发病机理还未有定论，至今都不能真正被治愈。但是使用中医药治疗，能大大减轻疼痛，缓解症状，为中老年患病者带来福音。

 

一、中药四种“用药方式”治疗膝关节炎

 

什么样的中药能治疗膝关节炎呢？膝关节炎在中医上被归为痹症。中医认为，痹症的病因是气血被病邪所阻，又认为“肾主骨，肝主筋”，所以能治疗膝关节炎的药物往往是一些能补肝补肾，活血通络的药物。

 

不同的中药有着不同的用法，常见的中医药治疗方法有外敷、内服、熏蒸和离子透入等。

 

1.外敷

 

多为脂溶性较高的药物，也就是我们常说的膏药、药剂贴片等，将药物外涂或贴于固定部位，针对性地治疗局部的疼痛、炎症，常用的治疗膝关节炎的外敷中药有风湿伤痛膏药、狗皮膏药、祛瘀散等。

 

 

2.内服

 

内服是指将药物服下，通过胃肠粘膜吸收，自内调理脏腑，补肝补肾，常见的治疗关节炎内服方剂有：当归四逆汤、筋骨痛消丸、虎潜丸等。

 

3.熏蒸

 

中药熏蒸法是治疗结缔组织时常用到的中医药方法。血液中的药物往往很难到达软骨组织，我们利用中药煮沸时产生的蒸汽作用于膝关节，既能起到热敷的作用，又能让药物渗入皮肤直达病灶，达到比较好的治疗效果。常见的熏蒸中药有：制川乌、鸡血藤、伸筋草、防风、红花、川芎等。

 

4.离子透入

 

离子透入法是一种利用直流电将药物离子驱入皮肤的方法。在治疗膝关节炎时，先煎煮透骨草、苍术、乳香、没药[mò yào]等获得药液，再用药液浸透纱布，最后加上电极置于膝关节，就可让药物离子渗入膝关节处皮肤了。

 

二、就近取材 “居家”护理膝关节

 

在日常生活中，利用自己能买到的食材、药材可以做到以下几点，实现对膝关节的保护。

 

1.食疗可预防膝关节炎

 

 

最好的治病是防患于未然，如果我们能在膝关节炎发生前就注意保护膝关节，就可以免受疼痛等病症的困扰。这里推荐大家食用大豆及其制品。大豆富含胶原蛋白、钙质、大豆异黄酮、维生素D和维生素E等，这些元素一方面能促进软骨组织的形成，另一方面还能减少骨质疏松，进而预防软骨组织的退行性病变。

 

 

此外有研究表明，樱桃和咖喱对膝关节炎有益。樱桃能降低炎症物质含量，咖喱中的姜黄素也能有效缓解膝关节炎疼痛。

 

2.自制中医偏方可缓解膝关节炎

 

中华文明博大精深，中医中有众多偏方用于缓解或治疗膝关节炎。有用辣椒、陈皮和白酒自制方剂的；还有用鲜姜和红糖治疗关节炎的；还有用爬山虎煎药的；也有用海风藤、青风藤和地风自制“三风酒”的。可以根据自己的体质，参考医生的建议选择方案。

 

 

 

对于被西医归为慢性病的膝关节炎，中医药疗法或许可以为更好地护理“受伤”的膝关节提供一种更温和有效的方式，用自己能买到的食材、药材护理膝盖，也许能取得意料之外的好效果。

本内容转载自捷迈邦美，京东健康已获授权，未经授权，不可二次转载。如涉侵权请联系jdh-hezuo@jd.com。

那天，我，一个来自四川成都的普通上班族，脚痛得实在无法忍受，便抱着试一试的心态，打开了京东互联网医院。

医生***的回复迅速且专业，她询问了我的脚痛历史，包括休息情况、治疗方法以及用过的药物。我如实回答，她根据我的描述，给我提供了一些建议。

起初，我只是抱着试试看的心态，但渐渐地，我发现医生***的回复总是那么准确，让我对她的专业水平充满了信任。

记得有一次，我提到脚痛虽然有所缓解，但还是有些不适。医生***不仅没有直接给出治疗方案，而是耐心地询问了我的感受，并提醒我，尽管症状有所缓解，但也不能掉以轻心。她的关心让我倍感温暖。

经过一段时间的线上咨询，我的脚痛问题得到了明显改善。医生***的专业知识和耐心让我对互联网医院有了全新的认识。如今，即使工作再忙，我也愿意通过互联网医院寻求帮助，因为我知道，那里有像医生***这样的专业人士，会给我提供最贴心的服务。

那是一个普通的下午，我，一个普通的上班族，在忙碌的工作之余，遇到了关节疼痛的问题。疼痛并不是突然爆发的，而是逐渐加剧，以至于我连日常的蹲厕所都变得困难。我决定不再拖延，通过互联网医院，预约了一位风湿免疫科的医生进行线上问诊。

医生***在详细阅读了我的病情描述后，询问了我的工作情况、生活习惯以及疼痛的具体情况。他耐心地倾听我的每一个细节，并给出了初步的诊断：骨关节炎。这个名词对我来说并不陌生，但听到它再次出现在我的生活中，心里难免有些沉重。

医生***告诉我，骨关节炎是一种常见的慢性疾病，主要是由于关节软骨的磨损和退化引起的。他解释说，虽然这个疾病主要发生在50岁以上的人群，但随着生活节奏的加快，年轻化趋势也在逐渐增加。我的症状与骨关节炎的表现相符，但他建议我进一步做膝关节磁共振检查，以确定诊断。

在得知我平时运动量不大，且没有明显的体重增加后，医生***建议我可以适当增加一些有氧运动，如游泳、散步、慢跑等，以增强关节的稳定性。他还为我开了一些外用药，如氟比洛芬巴布膏和扶他林软膏，并告诉我可以适当补充钙片。

通过这次线上问诊，我不仅对骨关节炎有了更深入的了解，也更加明白了如何预防和治疗这个疾病。虽然疼痛仍在，但我知道，有了医生***的专业指导，我一定能够战胜它。

那天，我带着父亲来到了京东互联网医院，他的膝盖疼痛已经持续了一个月，走路时疼痛感明显。我们挂的是关节科的号，医生***的热情和专业立刻让我感到安心。

我向***医生详细描述了父亲的症状：爬楼蹲起时疼痛加剧，平时走路还可以。***医生认真地听了我的描述，又询问了一些细节，然后他告诉我，父亲可能患的是骨关节炎。

听到这个诊断，我心里一沉。但是，***医生的语气却很温和，他建议父亲口服洛索洛芬钠来缓解疼痛。我立刻为父亲购买了这种药物，并按照医生的指导开始服用。

几天后，父亲的疼痛感有所减轻，他也能更轻松地上下楼梯了。我对***医生的诊断和治疗非常满意，他的专业和耐心让我深感敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和高效性。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的诊断和治疗建议，还感受到了医生们对患者的关心和尊重。

那是一个晴朗的周末，我像往常一样，带着愉悦的心情开始了我的暴走8公里的习惯。然而，就在那次愉快的运动后，我的左膝盖开始出现了酸胀的不适感。

起初，我以为这只是一时的劳累，休息一下就会好。但没想到，随着时间的推移，这种不适感越来越严重，尤其是走路多了之后，酸胀感更加明显，甚至偶尔会有轻微的疼痛。

我决定寻求医生的帮助，通过互联网医院预约了一位关节科的专家。医生在仔细询问了我的症状和病史后，建议我上传片子进行检查。

片子传过去后，医生告诉我，半月板后角没问题，但是不要暴走了，吃点药。医生为我开了安康信和扶他林，这两种药对于缓解我的膝盖酸胀有着很好的效果。

在服用药物的同时，医生还提醒我，要注意运动方式，尤其是避免去做那些半屈曲膝盖的动作。虽然一开始我还不太理解，但是在医生的解释下，我终于明白了这些动作对膝盖的伤害有多大。

经过一段时间的治疗，我的左膝盖的酸胀感明显减轻，生活也恢复了正常。我深深地感谢那位医生，是他让我重新找回了健康的生活。

那天，我疲惫地坐在电脑前，心中充满了疑惑。我的脚肿得厉害，脚面和脚底都肿得几乎无法穿鞋。我回想起了几天前，那次爬山的经历，或许这就是原因吧。我决定尝试线上问诊，看看能否找到一些解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。不久，一位经验丰富的医生出现了。他详细询问了我的症状，包括是否经常劳累、熬夜、是否有过类似的经历等。我如实地回答了他的问题。

医生告诉我，我目前的不适可能是由于活动过量导致的。他建议我可以口服七叶皂苷钠和地奥司明片来消肿，同时抬高患肢，减少久坐久站。他还建议我可以使用红外线烤电理疗来缓解疼痛和消炎。

医生还提到，我曾提到之前也有过类似的经历，这让我意识到可能需要更深入地了解我的身体。他建议我查血尿酸，以排除痛风的可能。我感到非常安心，因为医生不仅给出了治疗建议，还提醒我注意潜在的健康问题。

在用药期间，医生还提醒我要多休息，症状会逐渐自行缓解。他还告诉我，按他的建议进行保守治疗，可以加快康复。我感到非常感激，因为医生的专业和关心让我感到安心。

在医生的指导下，我前往药店购买了所需药物。虽然我已经78岁了，但我感到非常庆幸，因为医生告诉我这些药物对我来说是可以吃的。我感到非常放心。

在整个过程中，我深深感受到了医生的专业和关心。他不仅给了我治疗建议，还提醒我要注意生活习惯，保持健康。这让我对医生充满了信任和感激。

那是一个普通的周末，我，一个普通的天津河西区居民，经历了一次跌倒，却因此开启了一段与互联网医疗的不解之缘。

事发当天，我踩空了一阶楼梯，重重地摔了下去。当时，我并没有觉得有多疼，只是觉得膝盖处有些不适。然而，随着时间的推移，不适感逐渐加重，我开始担心自己的膝盖是否真的没事。

于是，我决定上网寻求帮助。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生***在了解了我的情况后，详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。他告诉我，我的膝盖积液可能是由于摔倒造成的，并建议我进行穿刺抽液治疗。

第一次抽液，医生从我的膝盖里抽出了两管黄色的液体，并告诉我这只是治疗的开始。经过三次抽液，我的膝盖情况有所好转，但仍然会在走路时感到不适。医生告诉我，这需要五次抽液治疗才能完成一个疗程。

在整个治疗过程中，医生***的耐心和专业让我深感安心。他不仅在我每次问诊时都给予详细的解答，还根据我的情况调整了治疗方案。虽然治疗过程有些痛苦，但我知道这是为了我的健康。

现在，我已经完成了四次抽液治疗，感觉自己的膝盖状况有了明显改善。虽然医生告诉我治疗过程中可能会有一些不适，但他也明确表示，只要按照疗程进行治疗，一般不会留下后遗症。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。不仅节省了我的时间，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个生活在广州的普通上班族，在忙碌的生活中突然感到膝盖一阵剧痛。疼痛让我不得不停下手中的工作，缓步走向附近的京东互联网医院寻求帮助。

在互联网医院里，我遇到了一位和蔼可亲的关节科医生。我向他描述了我的病情：两个月前膝盖疼痛，后来去医院检查说是‘骨刺’。尽管检查报告出来后我们也没有进行治疗，但情况却越来越严重，两个膝盖都开始发软，没有力气。

医生仔细地询问了我的病情，并告诉我需要核磁共振片子来进一步了解病情。我立刻预约了检查，并很快收到了报告。医生告诉我，我的病情已经发展到了骨质疏松，左边的负值达到了4.3，右边则是2.5。

医生告诉我，除了已经采取的打玻璃酸钠和口服氨糖骨关节素的治疗外，还可以使用贴药膏来缓解症状。他告诉我，暂时不需要手术，但需要长期的治疗和护理。

在医生的建议下，我开始了长期的治疗。虽然治疗过程并不轻松，但每当我感到痛苦时，我就会想起那位和蔼可亲的医生，他的专业和耐心给了我巨大的鼓励。

现在，我已经逐渐适应了这种生活，虽然我还是会感到疼痛，但我知道，只要坚持下去，我一定能够战胜病痛，重新找回健康的生活。

那天，阳光透过窗户洒在安静的房间里，我，一个长期受关节疼痛困扰的患者，坐在电脑前，紧张而期待地等待着与医生的线上会诊。

我之前有过很多线下看病的经历，但这次，我选择了京东互联网医院。在这个便捷的时代，互联网医疗让我足不出户就能享受到专业医生的诊疗服务。

会诊开始了，屏幕那头，一位经验丰富的中医骨科医生微笑着向我问好。他的声音温和而亲切，让我感到很安心。

医生详细询问了我的病情，包括病史、用药情况等。他不仅关注我的关节问题，还特别询问了我的胃部情况。我告诉他，车祸后我食欲不振，胃部不适，怀疑是长期用药伤胃了。

医生耐心地为我解释了病情，并提出了治疗方案。他建议我前期以调理脾胃祛湿为主，后期以补肝肾强筋骨为主，需要分期治疗，虚不受补。

我听了医生的建议，感到非常放心。他不仅专业，而且非常细心，关注到我的每一个细节。

医生为我开具了中药方，并告诉我如何熬药、如何保存。他还提醒我，如果用药期间有不适，要及时线下就诊。

会诊结束后，我感到非常满意。这不仅是一次专业的医疗咨询，更是一次温暖的交流。京东互联网医院让我感受到了科技与人文的结合，让我对未来的治疗充满信心。

在这个充满挑战的时代，互联网医疗为我们提供了更多便利。我相信，随着科技的不断发展，未来会有更多像我一样的患者，通过互联网医疗获得健康和希望。

那是2023年7月的一个周末，我因为脚痛无力，想起了2017年那场右股骨颈骨折的噩梦。那次手术虽然保住了我的腿，但留下了后遗症。我决定寻求专业的帮助，于是选择了线上问诊。

我选择了京东互联网医院，通过平台找到了一位关节科的专家。医生在仔细查看了我上传的片子后，告诉我已经发展成了创伤性关节炎，股骨颈也吸收短缩了。

专家告诉我，目前最好的办法是关节置换，手术可以缓解疼痛，恢复走路能力。听到这个消息，我既高兴又担忧，高兴的是终于有了解决方案，担忧的是手术的风险和费用。

专家耐心地解答了我的疑问，告诉我人工全髋关节置换手术的费用大约在两万多，报销后自己出大概两万多。术后两天下地走路，两周丢拐杖。专家还告诉我，置换关节有寿命期，大概能用二十多年。

在专家的指导下，我决定接受手术。手术前，专家还提醒我要注意肝肾亏虚，需要服用相应的药物。在湘雅附一门诊，我接受了全面的检查，并得到了医生的专业建议。

手术顺利，我很快恢复了健康。这段时间，我深刻体会到了线上问诊的便利和高效。在这里，我要感谢那位不知名的医生，是他的专业和耐心让我重获新生。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我刚刚看完了一些关于病情的视频，心里既焦虑又困惑。这时，我的手机响了，是***医生打来的电话。

“你好，我已经看过你上传的视频了，接下来你需要按照这个治疗方案进行治疗。”医生的声音温和而坚定。

我迫不及待地问：“医生，我接下来需要怎么治疗？”

“首先，你需要进行静滴治疗，使用100ml生理盐水溶解常规剂量的阿莫西林克拉维酸钾，每天两次，连续两周。然后，你需要改用克林霉素，同样每天两次，连续两周。之后，你可以每天一次，持续2周到1个月。同时，你需要使用依那西普注射液，每周两次，连续两个月。此外，你还需要配合使用柳氮磺胺嘧啶，每天两次。”

医生还特别提醒我，如果阿莫西林克拉维酸钾缺药，可以改用一代头孢菌素或者二代头孢菌素替代，具体剂量请参考药盒内的说明书。

听到这里，我有些担心地问：“医生，这些药在哪里开药？”

“这里可以开药，你可以选择在我们这里或者当地医院开。”

医生还告诉我，依那西普注射液（恩利）的注射方法请上网找自媒体，参照胰岛素诺和灵的用法，自己打肚皮。他还推荐我去杏联健康微信小程序购买，并告诉我第一次购买需要医生处方，后续购买可以自己续方解决。

在接下来的一个月里，我按照医生的治疗方案进行治疗。一个月后，我去当地医院复查了血沉、CRP、ASO、ADNS等指标，并按照医生的指示上传了结果。

拿到结果后，我第一时间上传给了医生，他很快就回复了我。他告诉我，我的病情已经有所好转，但还需要继续治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了医生的专业和关怀。虽然我们从未见过面，但医生的专业知识和友善的态度让我倍感温暖。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到好转。