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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎容易复发。过敏性鼻炎的反复发作可以导致鼻腔周围组织和器官的病变，比如嗅觉减退、鼻息肉、分泌性中耳炎、鼻窦炎、过敏性咽喉炎、过敏性结膜炎等。经临床观察，过敏性鼻炎更主要的危害是：大约70%的过敏性鼻炎患者可诱发过敏性哮喘。因此，为了不让过敏性鼻炎再次复发，在日常生活中要做到以下几点：

一、加强锻炼，过敏性鼻炎常由着凉感冒引起，加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可以增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，减少感冒。

二、调整作息，避免过度的疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒、做日常保健，因为这些因素都能使人体的抵抗力下降，造成鼻黏膜的调节功能变差，病毒乘虚而入导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出尽量戴口罩，避免公众集合，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可以用白醋熏蒸来进行空气消毒。

四、保持室内适宜的湿度，不要让鼻子太过干燥。同时香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜导致鼻炎，也要尽量避免接触。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎鼻塞的患者如果想要改善通气，可以遵医嘱使用减充血剂，如盐酸羟甲唑啉滴鼻剂，可以有效的改善鼻腔的黏膜以及鼻甲粘膜的增生肥大。一般情况下，在使用鼻喷激素和抗组胺药物后，大部分患者的鼻塞症状可以缓解。减充血剂一般只在必要时使用，需要在医生的指导下进行。过敏性鼻炎鼻塞患者除药物治疗外，还可以尝试通过以下的方法帮助通气：

一、按摩迎香穴，此穴位在鼻翼外缘中点旁，当鼻子不通气时，可以轻按鼻子两侧的迎香穴一会，往往就能得到缓解。

二、自上而下按摩鼻子两侧，从眉中心的鼻根部位一直按到最下方的鼻翼部位，在鼻翼的两侧缓缓转动手指，至局部微热为好。

三、用热毛巾敷鼻子也可以暂时缓解鼻塞。

四、如果鼻塞十分严重，还可以用运动缓解，比如做俯卧撑等剧烈运动，也可以让鼻子很快的通气。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

针对过敏性鼻炎治疗，首先要去除病因和诱因，如保暖御寒、避免接触花粉、防止尘螨叮咬等。其次给予针对性药物予以对症处理。治疗过敏性鼻炎的药物包括以下几类：

一、糖皮质激素，包括鼻用激素，如布地奈德、糠酸莫米松、氟替卡松等，症状严重难以控制时，可酌情加用口服激素，但是不建议长期使用，需要遵医嘱。

二、抗胆碱类的药物，主要有异丙托溴铵喷雾剂，喷雾剂对流清鼻涕、打喷嚏等有着较显著治疗效果，而且可以与糖皮质激素联合应用，还可缓解鼻塞，抗胆碱药有可能会引起鼻腔的干涩和出血，所以需要注意用量不可太大，喷鼻次数不可太频繁。

三、抗组胺药，抗组胺药主要有苯海拉明、扑尔敏、西替利嗪等药物，它对鼻痒、打喷嚏、流清涕有更好的效果，对鼻塞效果欠佳，抗白三烯类的药物如孟鲁司特钠，尤其适用于合并支气管哮喘患者。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

想要彻底根治过敏性鼻炎比较困难，但通过生活护理和系统治疗，可以控制疾病的发展，减少发病时症状严重程度。目前临床上常用的治疗方法是远离过敏原、药物治疗和变应原特异性免疫治疗。

首先，对于过敏性鼻炎患者应先做到远离过敏原。如果医院已经查明了过敏原，那只要日常生活中避免接触即可。如果没有查出过敏原，则需要患者密切关注自己发病的情况，找寻规律，排查可能的过敏原因。

其次是药物治疗，对于过敏性鼻炎患者常用的药物包括抗组胺类药物，如盐酸异丙嗪、扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等；抗白三烯类药物如孟鲁司特钠；鼻喷激素，如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等或口服激素类药物如强的松等。

最后就是脱敏治疗，又称变应原特异性免疫治疗，就是将过敏原提取物制作成不同浓度的制剂与患者反复接触，剂量由小到大，浓度由低到高，逐步提高患者对该种过敏原的耐受性，当再次接触此种过敏原时，过敏现象就会减轻或不再产生。但是其花费较高、治疗时间较长，而且并不适用于所有患者，因此也有一定的局限性。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎最根本的预防措施是患者应根据自己具体的过敏原，采取相应的措施。一般来讲，过敏原鼻炎患者日常生活中应注意以下几方面：

一、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车车窗或房间的窗户；室内移去过敏原，如宠物，烟，甚至可疑的花草或家具；使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉；

二、保湿适当的室内湿度，可使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下；同时保持室内清洁无尘，以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生；

三、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单、枕巾；注意不要在户外晒被子和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

四、患者在饮食上应以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激性强的食物。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

建议过敏性鼻炎患者，首先要健康的饮食，规律的生活。平时在家可以多吃点花生、红枣、木耳、核桃等补气、清肺的热性食物。患者可以每天喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜中含有微量的蜂毒，可用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。还可以吃些胡萝卜，因为胡萝卜中的胡萝卜素对于预防过敏性鼻炎的过敏反应有一定的作用。

另外，患者还可以选择喝些红枣水，因为红枣中含有大量抗过敏的物质，能暂时性阻止过敏反应的发生。尽量不要食用冰冷的食物，如冰棍、冷饮、可乐、冰凉的水果等，以免加重病情。

过敏性鼻炎患者除饮食的注意事项外，生活中还应该注意一定要远离一切过敏原，比如花粉、尘螨、动物皮屑、毛毯等。因为这些物质都很有可能导致患者出现过敏症状，从而导致过敏性鼻炎的复发。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎有可能自愈，但自愈的情况跟多方面因素有关。

因为过敏性鼻炎是由过敏性体质加上过敏原的刺激引起，目前并没有办法能彻底改变过敏体质，自愈更多的与其它因素有关，比如环境因素是引发过敏性鼻炎的主要诱因，当患者由于周围环境发生变化引起过敏性鼻炎，当环境再次改变的时候，可能过敏性鼻炎不再发作，比如南方的病人到了北方，有可能过敏性鼻炎不再发作。还有的患者由于增强体育锻炼后，有可能原来的体质较弱、过敏性鼻炎较重、发作也较频繁，但随着经常锻炼、增强体质，经过一段时间后，抵抗力和免疫能力可以不断增加，也增加了抵抗病毒和细菌的能力，因此过敏性鼻炎就有可能自愈。

但是如果病人的过敏性鼻炎情况已经比较严重，则自愈的可能性比较小。建议病情严重的患者不要等待自愈，应及时到医院接受治疗，可以考虑口服或鼻喷药物，如鼻喷激素类的药物、口服抗过敏的药物等来减轻症状。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎是由于过敏性的体质的患者接触了过敏原后产生的过敏性的炎性的疾病，因此预防过敏性鼻炎的关键就是远离过敏原，提高身体素质。具体的预防措施包括：

首先，预防过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原，避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等容易导致过敏的物质，对动物的毛发皮屑过敏的患者，尽量不要养宠物，对螨虫、灰尘、真菌过敏的患者应注意环境的清洁卫生，对海鲜、牛奶等过敏的患者应尽量避免食用此类的食物。

其次，过敏性鼻炎的患者应注意保暖，换季的时候是过敏性鼻炎很容易发作的时间，因此患者应该注意每天根据温度变化适当添衣，必要时戴上口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激。此外，患者洗澡后应尽量擦干头发再睡眠，避免感冒。

最后，患者应注意适当的进行体育锻炼，以增强身体的抗病能力。饮食上应注意均衡的营养，不挑食，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时避免食用生冷、刺激性食物。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 呼吸内科 副主任医师 林芳

如果找到了过敏性咳嗽的过敏原，然后对症治疗，去除病因以后，就不需要长期服用抗过敏的药物了。而且一般也不建议长期服用抗过敏的药物，因为任何药物都是有副作用的，长期服用会对身体造成伤害，也可能出现耐药性。

另外，过敏性咳嗽的患者一定要注意室内空气的清新与流通，湿度和温度要适宜，而且还应该注意多饮水，促进排泄，提高自身的抵抗力。饮食要以清淡为主，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。在公共场所戴口罩预防上呼吸道感染。

如果患者过敏性咳嗽反复发作，建议最好在专业医师的指导下，服用相对应的药物或者进行雾化治疗来进行。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 呼吸内科 副主任医师 林芳

没有治疗的过敏性咳嗽，要看患者的体质和引起过敏的病因。如果过敏的原因是季节性花粉，在没有经过药物治疗，想自然痊愈，病程需要持续整个过敏季。如果过敏的病因是室内的过敏原，如真菌、尘螨，过敏原一年四季都会存在，所以过敏性咳嗽可能要持续几个月甚至几年的时间。

如果过敏性咳嗽经过治疗，时间就会相应的缩短，不管无论是口服抗过敏药，还是吸入糖皮质激素、支气管扩张剂，治疗1-2个周以后大多数患者都会明显的缓解，2-3周症状基本消失，完全好转可能需要一个月以上的时间。

过敏性咳嗽是跟患者的过敏体质密切相关，所以大多数过敏性咳嗽不能完全根治，所以建议在过敏的季节来临或者接触过敏原的时候，使用药物治疗就能明显的缩短过敏性咳嗽持续的时间。

我曾经是一个生活在哈尔滨市的普通人，直到那天，我开始感到鼻子不适。起初，我以为只是普通的感冒，但症状却越来越严重。每天早上醒来，我的鼻子都像被堵住了一样，呼吸困难，流鼻涕，打喷嚏。这种感觉就像一只无形的手在我的喉咙里挠痒，难受极了。我尝试了各种方法来缓解症状，包括吃药、使用喷雾器、甚至尝试了传统的中医治疗，但都没有什么效果。我的生活被完全打乱了，工作和日常活动都受到了影响。我开始感到绝望，担心自己会永远被这种病困扰。

在一个偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。出于尝试的心态，我决定给它一个机会。通过简单的注册和登录过程，我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有过敏性鼻炎，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。医生开具了免煎颗粒的处方，并建议我服用10副。整个过程非常顺利，药品也很快就送到了我家门口。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善了。鼻子不再那么堵塞，呼吸也变得顺畅多了。我的生活逐渐恢复了正常，我再次感受到了健康的美好。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗建议和治疗方案。它为像我这样需要帮助的人们提供了一个新的选择，让我们不再因为疾病而感到孤独和无助。

我是一位年轻的母亲，生活在南宁市。我的孩子最近经常流鼻涕，打喷嚏，甚至有时会出现呼吸困难的情况。我们去了一家当地的医院，医生诊断出他患有过敏性鼻炎，并开了内舒拿喷雾剂和欧龙马滴剂。按照医生的指示，我们用了26天的内舒拿喷雾剂，症状有所缓解，但我开始担心长期使用激素药物的副作用。于是我决定在京东互联网医院上进行线上问诊，寻求专业医生的建议。

在与医生的交流中，我了解到内舒拿喷雾剂是一种鼻外用激素，吸收入血的极少，不需要慢慢减量就可以直接停用。医生还建议我们可以使用海水盐喷剂来代替内舒拿喷雾剂。对于欧龙马滴剂引起的尿频问题，医生表示一般不会出现这种情况，可能是其他因素导致的。最后，医生还提醒我们如果症状再次出现，应该及时就医。

通过这次线上问诊，我不仅解决了内舒拿喷雾剂的停药问题，还学到了更多关于过敏性鼻炎的知识。京东互联网医院的服务非常便捷和专业，给了我很大的帮助和安心感。

我是一个在海口市工作的年轻人，最近因为工作压力大和天气变化，前天晚上开始出现流鼻涕和咳嗽的症状。起初我并没有太在意，认为只是普通的感冒，然而情况却逐渐恶化。昨天咳嗽变得更加频繁，晚上甚至影响了我的睡眠。今天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位经验丰富的医生接待了我。通过详细的描述和医生的询问，我了解到我的症状可能与过敏性鼻炎有关。医生建议我口服扑尔敏和易坦静，并使用海盐水喷鼻子以缓解鼻塞和流涕的症状。

在整个问诊过程中，我感到非常放心和安心。医生不仅给出了明确的治疗方案，还提供了很多关于鼻炎的知识和调理要点。比如，注意鼻涕颜色，清理鼻腔，避免过敏原等等。这些信息让我对自己的病情有了更深入的了解，也让我知道如何更好地照顾自己。

我很感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅节省了我去医院排队等候的时间，还让我在家就能得到专业的医疗建议。这种便捷和高效的服务方式，真的是现代人生活的福音。

我是一个肾病综合征患者，去年冬天开始出现过敏性鼻炎的症状。每当鼻子痒得厉害，流鼻涕不止时，我总是吃一片扑尔敏来缓解。然而，这种方法并不能根治我的问题，反而让我依赖于药物。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了医生。

医生问我关于症状的详细情况，并要求我拍摄舌头照片。通过分析我的舌像，医生判断我有脾虚湿气重的体质，且舌质略红显示有一定热像。医生告诉我，我的鼻炎可能与体质有关，需要从根本上调理。

医生开了一份中药方子，专门针对我的鼻炎问题。同时，医生也建议我在必要时使用鼻喷剂来缓解症状。医生还提醒我，虽然扑尔敏可以暂时缓解症状，但长期使用可能会有副作用，特别是对于我这样有肾病综合征病史的患者来说更需要注意。

在医生的指导下，我开始了中药调理。虽然一开始效果不明显，但我坚持服用，慢慢地发现鼻炎的症状有所改善。现在，我已经不再依赖扑尔敏，鼻子也变得清爽多了。

作为一名年轻的母亲，我曾经深陷在孩子的健康问题中。我的小儿子，才3岁多一点，患有过敏性鼻炎和脾胃虚弱。每次看到他因为鼻塞而难受的样子，我的心就像被揪紧了一样。为了给他找到最好的治疗方法，我开始了漫长的求医之路。

在黄山市的一家中医诊所，我遇到了一位非常有经验的医生。我们通过线上问诊的方式进行交流，医生详细询问了我儿子的症状和体质，包括他是否有多汗、自汗加盗汗等情况。根据这些信息，医生初步判断他属于阴虚体质，需要补脾益气。

在医生的建议下，我开始给儿子使用中药进行调理。起初，我担心中药的味道会让他不愿意服用，但医生告诉我可以通过肚脐给药的方式来避免这个问题。于是，我选择了黄芪和太子参这两种中药来代替党参，避免了可能引起性早熟的风险。

经过几天的调理，儿子的多汗症状有所改善，鼻炎也明显缓解了。医生还建议我同时调理他的脾胃和鼻炎，因为这两者是相互关联的。为了让他更容易接受中药，我给他喝了酸甜的汤水，效果非常好。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中，也能得到高质量的医疗服务，解决了我儿子健康问题的同时，也让我省去了很多时间和精力。

我一直以为自己是一个健康的人，直到两个月前，早上醒来时鼻子开始发痒，打喷嚏。起初我并没有太在意，认为只是普通的感冒。但是这种情况持续了下来，尤其是在遇到有气味的地方，我的鼻子总是不舒服。这种感觉就像有一只无形的手在挠我的鼻子，非常难受。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？于是我决定寻求专业的医疗帮助。幸运的是，我找到了一个在线的医生，通过文字聊天的方式进行了初步的诊断。医生告诉我，根据我的症状，初步考虑是过敏性鼻炎。

我对这个诊断结果感到既惊讶又释然。惊讶是因为我从未想过自己会得这种病，释然是因为我终于知道了自己的不适是由于什么原因。医生给我开了一些药，包括糠酸莫米松鼻喷雾剂和氯雷他定片，并建议我每天用生理性海盐水冲洗鼻腔。这些方法都很有效，我的症状明显减轻了。

在这次经历中，我深刻地体会到互联网医院的便利性和实用性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。如果你也遇到类似的问题，不妨尝试一下这种新型的医疗服务方式吧。

我是一个焦虑的母亲，我的孩子最近总是流清水鼻涕，放学回家后鼻子总感觉不通气。作为一名小说家，我对医疗行业的知识了解不多，但我知道这不是一个小问题。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到孩子可能是因为过敏体质引起的鼻塞流涕，并且经常出皮疹。医生建议我们使用海盐水清洗鼻腔，并同时服用赛庚啶或氯雷他定来缓解症状。医生还提醒我让孩子多喝温水，促进代谢，并在必要时使用羟甲唑啉喷雾剂。

在治疗过程中，孩子的症状有所改善，但突然有一天早上，鼻涕变得厚且黄色，并伴有轻微的咳嗽。医生建议我们加点消炎药，并让孩子少活动，以防咳嗽加重。同时，医生也提醒我们继续观察孩子的症状，因为可能存在气管感染的风险。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅让我在家就能得到高质量的医疗服务，还让我更好地理解了孩子的病情和治疗方案。作为一名小说家，我也从中汲取了灵感，准备将这次经历写入我的下一部作品中。

作为一名四岁宝宝的父亲，我最近经历了一段焦虑的时光。我的宝宝突然出现了严重的鼻塞，夜间偶尔咳嗽，影响了他的正常生活和睡眠。起初，我以为这只是普通的感冒，给他用了几天的洗鼻盐，但症状并没有改善。我的担忧逐渐加深，开始怀疑是否是鼻炎。

在西城区的某一天，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院的平台，通过线上问诊功能与一位名叫王主任的医生进行了交流。王主任详细询问了宝宝的症状、检查结果、用药情况以及我目前需要咨询的主要问题。通过我们的对话，王主任初步判断宝宝可能患有过敏性鼻炎，并提供了一系列的治疗建议和调理要点。

在王主任的指导下，我了解到宝宝的鼻塞和咳嗽可能与我自身的过敏性鼻炎和荨麻疹有关。王主任建议我首先使用鼻生理海水洗鼻一日一到两次，注意正确操作以免损伤鼻腔黏膜。其次，局部用药是关键，根据病情选用盐酸左卡巴斯汀鼻喷剂或内舒拿鼻用糖皮质激素喷雾剂。最后，如果必要，口服抗组胺药物或孟鲁司特口服也可以作为辅助治疗手段。王主任还强调了定期看医生、查过敏原和规避过敏原的重要性。

除了鼻塞和咳嗽，宝宝的眼睛下面也出现了一些皮疹。王主任诊断为过敏荨麻疹，并推荐了仙特明滴剂或氯雷他定口服治疗。王主任的专业建议和耐心解答让我感到安心和放心，宝宝的症状也逐渐得到缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无需排队等待，随时随地都可以与专业医生进行交流，获取准确的诊断和治疗方案。同时，我也意识到作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，及时寻求专业的医疗帮助，避免小病变大病。

我是广州市一名五岁小孩的父母，最近几个月来，孩子总是流鼻血。我们带他去医院做了血常规检查，结果显示一切正常。然而，问题并未解决。每天早晨，孩子都会打喷嚏，鼻子不通，甚至连续打好多喷嚏。我们开始担心起来，到底是什么原因导致孩子流鼻血？

在网上搜索后，我们发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我们决定试一试，希望能找到解决问题的方法。通过与医生的对话，我们了解到孩子可能患有过敏性鼻炎。医生建议我们完善过敏原监测，并抽血检查以获取更准确的结果。同时，医生还推荐了涂抹红霉素眼膏和口服蓝芩口服液来缓解症状。

这次线上问诊经历让我们感到非常满意。医生专业、耐心，解答了我们所有的疑问。我们也深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。通过线上问诊，我们不仅节省了时间和精力，还能在家中就得到专业的医疗服务。

我曾经带着2岁半的孩子在西城区的医院里来回奔波，孩子感冒后鼻炎一直未愈，遇风流鼻涕，鼻子和眼睛痒，总是揉来揉去。作为一名焦虑的母亲，我开始四处寻找答案，直到我在京东互联网医院上遇到了这位医生。

通过线上问诊，医生详细询问了孩子的症状，并给出了专业的治疗方案。医生建议我们使用鼻生理海水洗鼻清理鼻腔分泌物，口服抗组胺药物如西替利嗪滴剂，必要时使用孟鲁司特口服，并且强调了定期复诊和规范治疗的重要性。

在医生的指导下，我们开始了治疗。起初，孩子不太愿意服药，但我们通过掺到果汁中让他接受了。随着时间的推移，孩子的症状逐渐减轻，鼻子和眼睛不再痒，流鼻涕也明显减少。我们深深感激这位医生和京东互联网医院提供的便捷服务。