在国内外失明的人口中，大约百分之十到十五是由青光眼所引起的，而四十岁以上的成年人，大约有百分之二患有青光眼，因此一般人只要听到青光眼，总是闻之色变，彷佛看到了眼睛的隐形杀手。所谓的青光眼在日本称之为“绿内障”，在最新进的观念里，主要是指眼睛的视神经不能承受眼压的增高，而引起视神经的损伤萎缩，进而造成各种视觉的障碍和视野的缺损。青光眼由于不同的原因，形式和机转，其症状也大相径庭，很多病人常常没有任何症状，有些则是轻微的眼球胀痛，不舒服，偶而看到灯泡周围有一圈彩虹光晕，直到末期才发现有严重的视野缺损和视觉障碍，这一类的病人多属于所谓的慢性隅角开放性青光眼;另有一群病患则呈现无法忍受的眼痛，头痛，甚至呕吐….等等症状，这一类病人则多属于隅角闭锁性青光眼。患者都知道一旦患上青光眼就失明了，其不知青光眼引起的严重后果不仅于此，现简述几种常见并发症，后遗症：

 

 

1，视神经萎缩：青光眼最常见，也最严重的并发症，简单讲就是视力下降，视野缩小，直至失明，这是每一个青光眼不可避免的结局。

 

2，血管神经性头痛，高血压，心脑血管病变：其实它也是青光眼的表现，只是它们的表现掩盖眼部症状，被误诊为以上病变，如得不到及时正确诊治有生命危险。

 

3，白内障：它和青光眼关系非常密切，青光眼可并发白内障，而白内障在发病过程中又可继发青光眼。

 

4，视网膜脱离：这是青光眼手术后最常见并发症，术后眼压急剧下降，失去对视网膜的支撑作用而导致视网膜脱离，表现为视野突然缺损或全盲。

 

5，炎症感染：术后如炎症未能得到有效控制，导致眼内感染，轻者手术失败，重者继发葡萄膜炎需摘除眼球，防止炎症全身扩散。

 

 

6，恶性青光眼：术后眼压反而急剧升高，摘除眼球才能解除痛苦，(参：临床最常见的几种特殊青光眼中恶性青光眼)。

 

7.手术创伤：眼内结构非常微细，稍有不慎重即可破坏损伤，且不易被发现，这也是青光眼手术失败的重要原因之一。急性闭角青光眼，常合并恶心，呕吐，发热，寒战及便秘等，少数病人可有腹泻发生，慢性闭角青光眼，常伴有视蒙，虹视，本病最严重得并发症是失明。

红眼病快好了尽量也不要吃虾，虾虽然会有很多的营养物质，但是也属于海鲜类的东西，属于发性的食物，对患有红眼病的患者也会有一些不利的影响，为了安全起见还是等到完全好了之后再吃比较好。

1、红眼病的饮食主要是回避一些带有辛辣刺激性的食物，还有个别海产食物，这些食物对人体的消炎来说都是不利的。应该禁口此类食物，比如：葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、热性刺激食物，酒酿、芥菜、雪里蕻、象皮鱼、鲥鱼、鲨鱼、带鱼、黄鱼、鳗鱼、虾、蟹等海腥发物，所以在红眼病还没有好彻底之前，还是不要吃虾比较好一些，以免造成红眼病反复的发作。

 

2、维生素类对眼睛的健康发育有不错的帮助，因此可以推荐红眼病患者多吃一些这类食物。红眼病可以多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果等，在饮食上宜吃散风为主、清热为辅的食物，可用车前草、薄荷叶煎汤洗眼或服用，都会有很好的作用，平时也可以采用枸杞、金银花泡水喝，都可以改善红眼病的病情，加快康复的时间，尽量避免吃一些热性的水果，比如：龙眼、荔枝、榴连等。

3、对红眼病这种传染病坚持以预防与尽早治疗为原则，全方位爱护自己的眼睛，可以使用一些药膏进行治疗。每次点药前需将分泌物擦洗干净，以提高疗效，平时还需要保持良好的心态，不要总是心情过于烦躁，不然会有一些不利的影响，还需要尽量多喝点水，多喝点果汁也会有好处。

 

最后，红眼病就算是快好了，还需要坚持用药几天的时间，这样会避免反复发作的情况，即使好了之后也需要注意眼部的卫生，不要总是不合理的用眼，要多休息。尽量避免总是看手机还有电脑之类的东西。

 

4、红眼病一般会在20天左右的时间好转，病情不同，用的时间也会不同，有的轻度患者一两周就可以痊愈，病情严重的话，也许还要更长的时间。

 

一定要积极的进行控制和治疗，患者可以采用一些眼药水进行治疗，比如：可乐必妥、艾唯多、滴宁等滴眼液，都会有很好的治疗效果，在使用滴眼液的时候一定要避免接触到眼睛，不然会很容易造成滴眼液出现污染的情况。

5、患者还需要注意休息和卫生情况，病人眼的分泌物有很强的传染性。可通过毛巾、脸盆、游泳池水、玩具传播而使健康人患病，特别是眼的卫生，家中有红眼病人时，洗漱用具必须严格分开，这样也就可以避免传染的情况出现，患者本人不可以总是用手去揉搓自己的眼睛，弄不好会出现感染更加严重，造成病情恢复不利，对治疗效果也会有一些不好的影响。

 

最后，红眼病的发病率也会很高，主要和平时的卫生习惯有一定的关系。所以平时用眼一定要合理，还需要注意及时的清洗眼睛周围的皮肤，尤其是不可以总是用手去触摸自己的眼睛，不然很容易造成病情反复的发作。

眼球突出是指眼球突出度超出正常范围内，人正常眼球突出度在12~ 14mm，平均13mm，两眼差值不超过2mm。眼眶的炎症、水肿、肿瘤、海绵窦血栓形成或眼球增大皆可引起，可为眼病征象，也可为全身病的病征，治疗需根据病因的不同而采取相应的方式。

 

正常人的眼球在眼框内，角膜不会超出眼眶的上下边缘。一般双眼突出度差异在2mm以内，如果超出2mm即可诊断为眼球突出症状。眼球突出的治疗主要取决于病因，对于炎症性眼球突出的患者，主要采取抗感染治疗，消除眼部炎症。甲状腺功能亢进引起的眼球突出可在控制甲亢后消退。肿瘤引起的眼球突出可通过放疗或手术的方法，解除局部压迫，缓解症状。一般经积极治疗后，预后良好。

 

眼球突出可见于多种疾病，一旦出现，应及时就医，进行局部到全身的全面检查，明确诊断出现眼球突出的原因，并进行针对性处理。

 

 

一、眼球突出患者日常应注意什么？

 

1、饮食调理

 

眼球突出患者应注意合理饮食，日常以高蛋白、高维生素饮食为主，满足机体的营养需求，避免生冷、辛辣、油腻食物，以免影响治疗效果。

 

2、日常护理

 

眼球突出患者需要注意个人卫生，尤其是手部卫生，避免揉搓眼睛，规律饮食，保证充足睡眠，保持愉悦心情，不要过分紧张，以免加重病情。

日常用药：了解各类抗菌药物和滴眼剂的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，如出现恶心、呕吐等不良反应，应及时告知医生。
生活管理：保证个人卫生，如饭前、大小便后洗手，接触不干净物品后要洗手，避免经常用手揉搓眼睛。
病情监测：密切关注患者病情，严格按医嘱进行用药，激素类药物不能长期使用，如果出现眼睛剧烈疼痛、视力明显下降等情况，要及时去医院就诊。

心理护理:眼球突出患者可能会出现精神过度紧张，家人应细心、耐心安慰，消除其紧张情绪，使患者配合医生治疗。本病一般经积极有效的治疗，预后良好。

 

 

二、如何预防眼球突出？

 

眼球突出是多种疾病的症状，预防主要从原发病的预防着手，症状本身难以有效预防。平时注意健康用眼，积极治疗基础疾病，有一定的预防效果。

有效而正确的护理方法，有助于病人减少来自疾病的影响，这会使得疾病根治的可能大大增加，促进病人的看康复进程。因此，我们有需要去了解一下有关红眼病的护理方法。

生活中的注意事项

1)严格搞好个人卫生和集体卫生。提倡勤洗手、洗脸和不用手或衣袖拭眼。

2)急性期患者需隔离，以避免传染，防止流行。

 

3)严格消毒患者用过的洗脸用具、手帕及使用过的医疗器皿。

4)一眼患病时应防止另眼感染。

5)医护人员在接触患者之后，必须洗手消毒，以防交叉感染。

红眼病护理方法

 

1.不论眼药水还是眼药膏均应专人专用，以免交叉感染。除了接受医生治疗外，还要学会自我保健。保持眼部清洁由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部，经常保持清洁很重要。

 

2.初期冷敷，慎用激素类眼药急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁用激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。

3.避光避热，少用眼严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

眼药膏 不宜乱用

眼科医生提醒，若是患了红眼病最好是到医院眼科检查了后针对性的治疗。不能随便自己滥用眼药膏以免加重病情，耽误治疗时机。应该是在医生的正确的指导下正规使用眼药膏治疗好红眼病。

医生解释说，一般的眼药膏里的成分基本是以凡士林为主，羊毛脂为辅，加入某些药物制成。

 

 

一般眼药膏有哪些呢？

 

最为常见的有金霉素、红霉素眼药膏、四环素眼药膏等。这些的眼药膏的特点是不散热、不吸水，类似红眼病的眼病中有些分泌物会很多，擦后会使结膜囊内的温度更高，细毒生长繁殖快，分泌物排不出眼外，结果使病情加重。

随着医学的进步，现在红眼病都不算是什么严重的疾病了，但是如果我们不多加注意，还是非常容易患上红眼病的。因此下面我们就给大家介绍一下红眼病的护理方法，这样不会使红眼病的病情变得更加严重。

“红眼病”是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为“急性结膜炎”。结膜是眼白与眼皮上的一层光滑透明的薄膜，如果这层结膜发生了急性炎症，就得了急性结膜炎。先是眼睛发红、眼睛分泌物增多，特别是在早晨起床时，上下眼皮常常被粘住，眼睛感到发热，又痛又痒，眼皮里好像进了沙子似的不舒适，还怕光、流泪，令人很难受。

 

红眼病好发在春末、夏初，一般是通过与“红眼病”患者共用毛巾、脸盆、洗脸水和手帕等物品来传播的。有时病人接触过其他物品，诸如枕头、棉被、衣服、门把手、电话机、遥控器等等都可能沾有病菌。一旦患有“红眼病”，要尽快到医院检查。

 

红眼病的护理方法

 

1.明确病原微生物的类型，选择适宜的抗生素药。抗生素对细菌结膜效果极好，对病毒性结膜炎虽无疗效，但有预防细菌感染的作用。不论眼药水还是眼药膏均应专人专用，以免交叉感染。除了接受医生治疗外，还要学会自我保健。保持眼部清洁由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部，经常保持清洁很重要。

 

 

2.初期冷敷，慎用激素类眼药急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁用激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。

3.避光避热，少用眼严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

 

红眼病大多数是因为细菌感染引起的，而这些细菌又大多数是通过我们的手传染到眼睛里面的，因此大家要注意日常生活中自己的手接触眼睛的时候是不是干净的，有没有接触什么感染物，这也是预防红眼病非常重要的一方面。

交感性眼炎是一种少见的双眼非坏死性肉芽肿型葡萄膜炎，主要发生于穿透性眼外伤或内眼手术后。交感性眼炎是一种特殊类型的眼炎，为眼外伤中最严重的并发症。病人一只眼发生眼球穿孔伤，视力严重下降，另一只未受伤的眼也随后发生了炎症。交感性眼炎在外伤后的潜伏时间长短不一，最危险的时间在受伤后4~8周。病人往往一眼受伤却双眼失明，好发于年幼的儿童。本病主要通过药物或手术治疗改善，经积极治疗一般预后较佳，不影响寿命。

 

 

一、交感性眼炎可分为哪几类？

 

前段性交感性眼炎：受伤部位多为角膜缘者，占比接近一半以上，以2~8周者发病最多。
后段性交感性眼炎：年龄越小发生后段改变的可能性越高，潜伏期在八周到一年的病例越趋向于发生后段改变。

二、交感性眼炎的发病原因

 

交感性眼炎主要是由眼穿通伤或内眼手术后引起，其发病机制尚不明确，目前考虑与自身免疫因素有关。本病好发于年幼者、有交感性眼炎家族史者，也由眼外伤、内眼手术诱发。眼部的穿透性外伤，以及内眼的手术如青光眼、白内障、玻璃体置换等手术，眼内组织抗原能接触淋巴系统，而引起自体免疫反应，形成由淋巴细胞、巨噬细胞及多核巨细胞组成的肉芽组织。长期应用免疫抑制剂等药物引起自身免疫应答出现问题时也会引发此病。

 

三、交感性眼炎可以治愈么？

 

交感性眼炎一般能治愈。可以采用一些药物的方法进行辅助性的治疗就行，就能够达到一个很好的恢复，平时也可以使用一些眼药水，缓解眼部的疲劳，交感性眼炎受到多方面因素的影响，比较常见的就是和长期的劳累以及眼部的卫生有很大的关系，所以一定要保持局部的卫生干净，定期的进行一些清理，吃一些清淡易于消化的食物。

 

 

四、交感性眼炎的中医辨别诊断

 

1、阴虚火旺

 

主要症状：本病的后期，眼症状不重，伴有五心烦热，烦躁易怒，少眠多梦，舌红少苔，脉细而数。

病机：实热之邪的伤阴液，阴虚火旺，故眼症不重，长期不愈;五心烦热，烦躁易怒，舌红少苔，脉细而数为阴虚火旺之征。

辨证：以眼部症状轻，病程长，伴有五心烦热，烦躁易怒，舌红，少苔，脉细而数为辨证要点。

 

2、肝胆热盛

 

主要症状：眼痛、怕光，视物不清，瞳神缩小，黄仁纹理消失、神水混浊，抱轮红赤或神膏混浊及眼视网膜血管后有散在小圆形黄白色病灶，或数个聚集，黄斑光 反射消失呈暗红色，其周围视网膜水肿呈放射状，视物变小变形。视乳头充血，视网膜血管怒张，以静脉为显。伴有头痛昏眩，耳鸣，烦躁，便秘尿赤，口苦咽干， 多梦不寐，舌红脉弦。

 

在近期「阳过」的大潮中，很多人已经学会了合理冷静地判断自己的病情，高烧不惊，对症治疗能够应对大多数的情况。

 

对于已经接种了疫苗，身体强健的青中年人，在感染新冠后，可在家通过高热退热、化痰止咳、均衡营养、适量补液等方法进行「阳转阴」。

 

新冠感染的危险性

 

对于罹患基础疾病的人群，作为整个社会中新冠感染防治和预后不良的薄弱一环，面对「阳过」大军，还是有些不知所措。

 

有基础病的人群，包括冠心病、脑卒中、糖尿病、高血压、慢性肾病、慢阻肺、肿瘤放化疗等。新冠感染对他们的不良影响主要在于：易在感染时加重基础病情，从而演变成重症。

 

 

以下表格来自国内权威期刊10月份发表的有关新冠肺炎患者院内死亡危险因素的分析报道。

 

 

OR说明

OR值大于1时表明该因素为新冠肺炎死亡相关的危险因素，且值越大，风险越高。

 

如果这一系列疾病均会导致新冠肺炎死亡风险上升，那么，中国当前广大的罹患基础病的患者，究竟该如何平安度过这一关呢？

 

慢性基础疾病患者居家治疗注意事项

 

心血管疾病

 

对于高血压、冠心病、慢性心力衰竭等患者，密切监测血压、保持血压稳定是新冠疾病流行期间必须严格执行并且在家就可完成的重要预防措施。

 

长期在服用的心血管疾病防控药物照常服用，并及时贮备、补充、提前备药、防止断药是关键。

 

1. 出现头晕、头痛：及时自查血压，口服药物降压；

2. 出现发作性胸痛：立即安静休息并舌下含服硝酸甘油片；

3. 出现胸闷，气短，呼吸困难，身体浮肿明显：可能并不是因为新冠感染导致的肺炎进展，而是心功能下降的表现。

 

如出现上述这些情况，不管是否已经感染了新冠病毒，都不再适于居家自行处理，应及时就近急诊就医。

 

糖尿病

 

对于糖尿病患者，保持饮食均衡，避免以为大油、大荤、大补能增强身体抵抗力，实则导致血糖波动。

 

监测空腹+三餐后+睡前血糖，根据血糖及时调整进食量和活动量，进食时间。

 

 

不管是口服降糖药物，还是胰岛素注射控制血糖，一定要保证「血糖少波动，手里有药用」，保持血糖稳定是降低感染风险的关键。

 

慢性肾病

 

对于慢性肾病患者，按照常规就诊、复诊方案随诊，包括在固定的时间完成透析、复查肾功能、尿蛋白等指标，特殊时期尽量减少就医计划变动。

 

另外，慢性肾病的患者在服用退热相关药物或者一些中成药物之前，尽量咨询主治医生是否需要调整常规使用剂量。

 

或者也可以选用肝脏代谢药物，避免因为肾功能不全导致药物排泄不畅、药物蓄积或者加重对肾功能的损伤。

 

基础疾病用药与新冠用药有冲突吗？

 

对于心血管疾病或者脑血管疾病患者的长期用药方案中可能包含阿司匹林、华法林等抗栓药物。

 

 

这些药物应该照常服用的同时，需注意到退热药等非甾体抗炎药，尤其是布洛芬，对胃黏膜的损伤再加上这些抗栓药物的出血风险，需要及时给予护胃药物。

 

另外，退热药物布洛芬可能会升高地高辛、口服降糖药等的血药浓度，用药时需要咨询专业医师。

 

注意事项

布洛芬可能有降低降压药物药效，合用时需要更加密切监测血压；其也有加重肾病损伤的可能性，对于肾功能不全的患者应谨慎选用，必要时选用对乙酰氨基酚。

 

而对于肝功能不全的患者，使用对乙酰氨基酚可能更易加重肝脏损伤，必要时选用布洛芬。

 

居家隔离期间，基础疾病加重怎么办？

 

当基础病加重，不管和新冠感染是否同时发生，一定要尽早就诊，万不可因担心外出就医遭遇新冠病毒感染而讳疾忌医，在家硬扛。

 

其实对于有疾病的患者的新冠治疗方案与普通患者并没有什么不同，只是因为存在基础疾病，使得这些人群对新冠感染的抗打击能力更弱，需要更加密切地予以关注的治疗。

 

祝愿大家能在「阳过」大军中保持不阳，如果阳了也不用过分担心，积极应对，尽早「阳康」！

 

 

断肠草，又称为钩吻（Gelsemium elegans），是葫蔓藤科植物葫蔓藤，一年生的藤本植物。常绿木质藤本，长3-12米。小枝圆柱形，幼时具纵棱；除苞片边缘和花梗幼时被毛外，全株均无毛。产于江西、福建、台湾、湖南、广东、海南、广西、贵州、云南等省区。生海拔500-2000米山地路旁灌木丛中或潮湿肥沃的丘陵山坡疏林下。分布于印度、缅甸、泰国、老挝、越南、马来西亚和印度尼西亚等。

 

很多人都听说过断肠草，但你知道它的用途是什么？

 

断肠草，为马钱科植物胡蔓藤的根、叶或全株。具有攻毒拔毒，散瘀止痛，杀虫止痒之功效。外用适用于皮肤湿疹，体癣，脚癣，跌打损伤，骨折，痔疮，疔疮，麻风。还适用于除四害，杀蛆虫。

 

因为断肠草独特的药理作用，因此很多皮肤病及外伤的患者都钟爱这种中草药。

 

但30岁的小锦却犯下一个大错误，原来他患有严重的皮肤湿疹，看了很多皮肤科医生，也用了很多西药，但效果都不好，听人说，断肠草效果不错，于是小锦弄来了一些，开始外用，觉得有效果。

 

为了让湿疹快点好，小锦想到口服效果应该更好，于是用水煎服。

 

医生说，断肠草是一定不能内服的，这是因为它里面含有的毒性物质是葫蔓藤碱。吃下后肠子会变黑，会腹痛不止。

 

更糟糕的是，根本不知道实情的小锦还内服了很多，很快，他出现剧烈的腹痛，情急之中，他赶紧拨打120求助。

 

当小锦被送到医院的时候，他的情况已经非常糟糕，医生说，毒素导致小锦的肠子缺血变黑，之所以称其为断肠草，恰是因为对肠道的毒副作用。

 

随着时间的延长，断肠草还会导致肠坏死，出血，穿孔甚至是严重的腹膜炎，败血症，从而危及生命。

 

万幸的是，通过洗胃等抢救措施，一周后小锦转危为安。

 

医生说在使用中草药之前一定要详细了解它的

药理作用，副作用，一些中草药只能用于外用，而不能内服，更要小心。

 

很多人认为中草药没有副作用，这是不对的，很多中草药可能对肝肾造成损害，也有可能损伤消化道。所以使用前，一定要咨询专业医生。

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养生是大家现在都会谈论和都会关心的话题之一，而养生也有很多的讲究，因为季节不同，养生的侧重点也不同，只有方法正确，养生才能到保护身体健康的作用。对于秋天而言，受早晚温差的影响，对于中老年这个阶段的人们来说，养生的重点在于怎么养好心脏？

 

 

心脏是人们身体所有能源的供给处，但同时它本身又很脆弱，所以一定要好好养护它，其实我们的身体在出现一些心脏方面的疾病时，比如心悸、心脏病之类时，身体都会有很多的外在表现。

一：面部浮肿

一般而言，如果晚上饮水过多，或者是吃太多重口味的食物的话，很容易第二天早晨起床引起面部浮肿。但经过短暂的调理，很快就会恢复过来。但如果经常性有这种情况发生，而且伴随着面部出现松弛，用手轻轻压的话有压痕而且短时间内还恢复不过来。如果有这些变化的话，那则可能是我们的心脏已经出现了问题，一定要及时去医院检查就诊。

 

 

 

 

二：睡眠质量差

在临床上，有很多女性患者在即将发作心脏病的一个星期前，通常会感觉到身体疲惫无力。而且在晚上的时候失眠多梦，睡眠质量大大下降。如果出现这种情况，那就要考虑心脏是否要有异常情况出现了，绝对不能掉以轻心。

三：易气喘

在日常生活中，如果出现稍微运动比如爬楼梯就出现上气不接下气的情况，应该要提高警惕了，因为当出现心脏瓣膜病的时候，通常伴随着呼吸症状。

四：肠胃不适

没有任何原因的，突然间有腹泻、恶心、呕吐的症状时，要警惕可能这是心脏病发作前的征兆。因为如果排除吃坏东西或者是食物中毒的情况，原因也只有发生心力衰竭时，才会伴随着肠胃方面的问题。

五：异常排汗

一般当人体大量排汗的时候，可能是因为在做过运动之后或者是天气炎热时，如果排除这些情况，没有任何原因的人体大量出汗，那么可能就是心脏出现了异常，这个时候要及时去医院寻求专业帮助。

如果你身体有上面任何一个症状时，一定不要忽略它，要及时就医，只有早发现，才能避免心脏发生更严重的问题。

护养心脏，既然对于人们的生命健康是如此重要，那么在秋天该如何养护呢？

在人体中有这样一个经络，经常没事的时候可以推一推，按摩一下，关键时刻能够救命。这个经络就是心包经，在中医上认为经常按摩心包，对人体产生的功效就相当于服用人参。身为人体十二经络之一的心包经在中医上的地位很高，它包含有9个穴位，这九个穴位如果经常按摩得当的话，特别是对于养护心脏方面有意想不到的功效。

1：保持心包经的通畅，可缓解心郁。

在人体的腋窝下有一个穴位叫极泉穴，这个穴位是缓解人抑郁情绪的很重要的一个穴位。如果你发现腋窝下莫名其妙出现了一个包，那则证明这是由于心郁滞留而形成的症状，通过按摩极泉穴可有效消除这个包。

2：有助于补脾气，提高免疫力。

只有心包经通畅了，心脏的能力才能随之提升，而相应的也能有效的补脾气，强壮人体脾脏，而脾脏强壮了，人体免疫力才会增强，所以，平常经常按摩心包经，对身体健康有很大的功效。

3：有助减肥

当心脏不不能正常活动时，心脏泵血的能力也会随之下降，相对应的皮下血液也会减少，从而会形成肥胖。因此经常按摩心包经，有助于使心脏活动恢复正常，所以可以帮助人们减肥。

4：有助恢复正常体温

当出现心包积液时且长时间积液不退时，就会使得心脏的机能异常，而人体中脾脏功能也会下降，人体免疫力减弱，所以会加重心包积液的症状。当人们的身体和疾病开始抗争的时候很容易出现体温过高，所以这个时候通过按摩心包经，可以在短时间内将心脏中的积液排出体外，提高心脏机能，帮助脾脏恢复正常，使体温恢复正常。

通过上文的介绍，大家可以知道当心脏有异常时，身体会给出这些表现如面部浮肿，睡眠质量差，出现一些肠胃不适或者是大量排汗等情况。而经常推一推心包经，可以在关键的时候保护心脏，缓解心脏方面的不适，所以大家在日常的时候可以每天都按摩心包经，保持心包经的通畅，也是在养护我们的心脏。

生活中经常有人会遇到这样的问题，耳朵老是莫名其妙的发痒，总是不自觉的想要去挖耳朵。耳朵痒是一种非常多见症状，一般情况下是因为外耳道皮肤的感觉神经末梢受到刺激，引起的一种想挠抓的感觉。

 

 

常见的导致耳朵痒痒的耳部疾病：外耳道湿疹、外耳道真菌感染，还有一个很常见的是掏耳朵陋习。

 

一、外耳道湿疹

 

是发生在耳廓及外耳道皮肤的过敏性炎症。临床表现有耳廓及外耳道瘙痒、皮肤表面糜烂甚至有渗出液。久而不愈的话，还会导致皮肤增厚，表皮脱屑、皲裂、结痂等。除了过敏物质刺激后引起湿疹外，化脓性中耳炎长期流脓也会引发外耳道湿疹。治疗上，需要避开过敏源、根除病因，可以根据过敏症状的不同选用不同的外用药，还可以口服抗过敏药治疗。当然，增强身体素质是不可忽视的一种治疗及预防手段。

 

二、外耳道真菌感染

 

 

一般是霉菌感染，表现出来的症状是剧烈的外耳道瘙痒和闷胀感。当外耳道环境酸碱度及湿度变得适合真菌繁殖，而人体抵抗力比较弱的时候，真菌就会过度增生，机体就会表现出来真菌感染的症状。治疗上应清除外耳道的所有真菌痂皮和分泌物，同时配合使用抗真菌药局部涂抹。真菌感染是很容易反复发作的，所以治疗上一定要彻底。另外，在临床上见到过在采耳后得了真菌性外耳道炎的患者，这种情况应该要引起大家的重视，尽量不要去享受采耳的一时之爽。

 

三、掏耳朵。

 

一般情况下耳屎是不需要清理的，但如果耳屎积存的太多导致堵塞，会刺激外耳道神经，引起耳痒。所以有些人喜欢有事没事掏掏耳朵，这样使得耳内茸毛会易掉落并且变得较少，不能很好的抵御外界的物质进入耳朵，时间一长，耳朵的内膜就会变得稀薄和敏感。而且频繁掏耳朵还会导致外耳道耵聍腺增生活跃，耵聍分泌越来越旺盛，不掏耳朵就会觉得耳朵痒痒。这是一种陋习，一定要戒断。

 

最后，建议在家平时注意养成良好的习惯，尽量不要掏耳，如果出现耳痒严重者，要去医院耳鼻喉科检查一下，根据不同的病因进行对症治疗。耳朵也是我们重要的器官之一，要好好爱护。

乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，尤其在初产妇中较为多见。其主要原因是乳汁淤积和细菌入侵，导致急性乳腺炎的发生。

乳腺炎的主要症状包括局部不适和肿块。患者可能会感到乳房局部不适，有时疼痛感会放射至肩背部或上臂。早期肿块可能仅有豆粒大小，质地坚硬，可活动。疼痛感可能不明显，也可能表现为阵发性疼痛、乏力或刺痛。

治疗乳腺炎需要综合治疗。首先，应全身应用抗生素，以迅速控制全身症状，避免发热、寒战、菌血症或败血症。其次，可以局部应用硫酸镁湿敷或如意金粉，改善局部微循环，控制炎症。此外，物理治疗方法如微波治疗也可以辅助治疗。

如果炎症症状能迅速消除，则是最佳结果。如果炎症得到控制，但局部仍有化脓，可以通过小引流手术将脓性脓液排出，并冲洗脓腔，达到治疗目的。

哺乳期发生乳腺炎时，患者应立即排净乳汁，借助吸奶器吸出乳汁，并根据病情选择相应的治疗方法。同时，妈妈们需要养成良好的哺乳习惯，保持乳房清洁，防止宝宝抱着乳头睡觉，预防乳腺炎的发生。

如果乳腺炎患者出现发热，提示可能存在乳房脓肿。此时，及时抗感染治疗是必要的。建议进行乳腺彩超检查，以确定是否存在乳腺脓肿。如果存在乳腺脓肿，除了抗感染治疗外，手术治疗也可能是治愈疾病的有效方法。

在我们的日常生活中，牛肉是一种常见的食材，富含丰富的蛋白质和微量元素，深受家长喜爱。然而，对于儿童来说，能否食用牛肉以及如何食用，却成为许多家长关心的问题。接下来，让我们一起来探讨一下，牛肉是否适合小孩食用。

首先，牛肉是可以给小孩食用的，但需要谨慎选择。

由于小孩的肠胃功能尚未完全成熟，食用牛肉时应注意以下几点：

1. 选择新鲜的牛肉，避免食用过期或存放时间过长的牛肉。

2. 选择嫩牛肉部位，如牛柳、里脊等，避免食用过于粗纤维的牛肉，以免造成消化不良。

3. 将牛肉切成小块或肉末，方便小孩咀嚼和消化。

4. 食用牛肉时，不要与其他初次接触的食材混合，以免引起过敏反应。

5. 食用牛肉的量不宜过多，以免增加肠胃负担。

其次，如何选择优质的牛肉呢？以下是一些建议：

1. 观察牛肉的颜色，新鲜牛肉颜色鲜红，有光泽。

2. 闻牛肉的味道，新鲜牛肉有淡淡的腥味，无异味。

3. 触摸牛肉的质地，新鲜牛肉质地紧实，有弹性。

4. 询问商家是否提供检验报告或检疫证明，确保牛肉的安全。

此外，为了让小孩更好地吸收牛肉的营养，家长可以将牛肉与其他食材搭配，如蔬菜、谷物等，以促进营养均衡。

总之，牛肉是一种营养丰富的食材，适合小孩食用。但家长在给小孩食用牛肉时，要注意选择新鲜的牛肉，选择嫩牛肉部位，并注意烹饪方式和食用量，以确保小孩的健康。

胃癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状和前兆往往容易被忽视。了解这些症状，对于早期发现和治疗胃癌具有重要意义。

以下是一些常见的胃癌早期症状和前兆：

1. 食欲减退：患者常出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，甚至主动限制饮食。这些症状容易被误认为是消化不良或胃炎，但可能是胃癌的早期信号。

2. 上腹不适：患者常感到上腹部不适、饱胀、疼痛，这些症状可能是胃癌的早期表现。

3. 黑便或大便潜血阳性：胃癌可能导致上消化道出血，表现为黑便或大便潜血阳性。这是胃癌的典型症状之一。

4. 突然消瘦：胃癌患者可能因肿瘤消耗机体能量，导致体重急剧下降。这是胃癌的另一个常见症状。

5. 严重贫血：胃癌可能导致胃肠道出血，进而引发贫血。如果出现不明原因的贫血，应及时就医。

除了以上症状，胃癌患者还可能出现乏力、消瘦、乏力等症状。需要注意的是，这些症状并非胃癌的特异性表现，也可能与其他疾病有关。

为了早期发现和治疗胃癌，以下是一些建议：

1. 定期体检：定期进行体检，特别是针对胃癌高风险人群，如年龄超过40岁、有胃癌家族史等。

2. 注意饮食：保持饮食均衡，避免暴饮暴食、食用刺激性食物等。

3. 早期筛查：对于胃癌高风险人群，可进行胃镜检查等早期筛查。

4. 及时就医：如果出现上述症状，应及时就医，以便早期发现和治疗胃癌。

随着人口老龄化趋势的加剧，越来越多的老年人开始关注自己的身体健康。五官作为人体的重要器官，与身体的五脏六腑息息相关。如果老年朋友出现五官不适的症状，很可能预示着身体内部出现了问题。

一、五官不适与脏腑健康的关系

五官与五脏六腑之间存在着密切的联系。中医理论认为，五官与五脏相对应，具体如下：

• 眼：肝
• 耳：肾
• 鼻：肺
• 口：脾
• 舌：心

因此，当五官出现不适时，很可能是相应脏腑功能衰弱的信号。

二、五官不适传递的疾病信号

以下列举几种常见的五官不适症状及其可能的疾病原因：

• 眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这可能是肝脏功能衰弱的先兆，需要及时进行肝功能检查。
• 耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清。这可能是肾功能在逐步衰退的信号，需要关注肾脏健康。
• 嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这可能是肺脏功能逐步衰弱的信号，需要关注肺部健康。
• 嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日见消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰减的信号，需要关注胰腺健康。
• 味觉迟钝，尝不出味道，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状。这就意味着心脏功能受到了损害，需要关注心脏健康。

三、预防与调养

为了预防五官不适，老年人可以从以下几个方面进行调养：

• 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
• 合理膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 保持良好的心态，避免过度劳累。
• 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

总之，老年人出现五官不适时，应及时就医，找出原因并进行针对性的治疗和调养，以维护身体健康。

更年期，这个人生中的重要转折点，不仅困扰着女性，男性同样会受到其影响。随着年龄的增长，身体和心理都会发生一系列变化，导致诸多不适。本文将详细介绍更年期的相关知识，帮助大家更好地应对这个人生阶段。

更年期是人生的一个重要阶段，通常发生在45-55岁之间。女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，更容易出现更年期症状。而男性则由于睾丸酮水平下降，同样会出现一系列不适。

更年期症状主要包括：情绪波动、潮热、出汗、失眠、焦虑、抑郁、记忆力减退、精力不足等。这些症状可能会持续数月甚至数年，对生活质量造成很大影响。

那么，如何应对更年期呢？以下是一些建议：

1. 心理调适：保持乐观的心态，积极面对更年期带来的变化。学会调整自己的情绪，避免过度焦虑和抑郁。

2. 生活方式调整：保持规律的生活作息，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，增强体质。戒烟限酒，保持健康的生活方式。

3. 饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含钙、镁、维生素D的食物，如牛奶、豆腐、坚果、绿叶蔬菜等。少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

4. 药物治疗：在医生指导下，必要时可以服用激素替代疗法等药物，缓解更年期症状。

5. 寻求专业帮助：如果更年期症状严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

更年期是人生必经的阶段，学会正确应对，才能让这个阶段更加顺利。让我们共同努力，迎接更年期的到来。

声带小结手术通常通过局部麻醉进行，患者术中不会感到疼痛。然而，术后可能会出现轻微的不适感，这种不适通常在几天后逐渐减轻。为了促进恢复，患者应遵循医嘱服用抗生素，如阿莫西林和头孢克肟，并注意休息。若术后出现剧烈疼痛或长时间不适，可能是急性喉炎或其他并发症的迹象，需及时就医。此外，患者应避免辛辣食物、酒精和烟草，以减轻声带负担，加速康复过程。

短效口服避孕药凭借其极高的避孕效果和较低的不良反应发生率，已经成为现代女性避孕的首选。然而，不同女性对短效口服避孕药的适应性也有所不同，部分女性可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕及嗜睡等类早孕反应。

为了减轻这些不适，首都医科大学附属北京妇产医院副院长、计划生育科科主任李坚教授建议，短效口服避孕药最好在晚饭后或八九点时服用。这样既能保证服药时胃中有食物，又能等到出现类早孕反应时，女性已经入睡，减轻不适感。

此外，妈富隆作为市场上占有率较高的短效口服避孕药，虽然不良反应不是太大，但也不像说明书上说得那样简单。部分女性在首次服用妈富隆时可能会感到不适，这是因为身体正在适应药片中的激素水平。通常情况下，这些不适会在服用3个周期后消失。

除了妈富隆，还有许多其他品牌的短效口服避孕药可供选择。例如，达英-35、优思明等，它们的不良反应发生率也较低。在选择短效口服避孕药时，建议咨询医生，根据自身情况选择最合适的药物。

除了正确的服药时间和药物选择，女性在服用短效口服避孕药期间，还应注意以下几点：

1. 遵医嘱，按时服药，不要漏服。

2. 服药期间，如有任何不适，应及时咨询医生。

3. 服用短效口服避孕药并不能完全替代安全套，仍需注意性行为的安全。

4. 服用短效口服避孕药期间，应定期进行妇科检查，以确保身体健康。

胃痉挛，又称胃肌痉挛，是消化系统常见的病症之一。其主要表现为上腹部疼痛、饱胀感以及腰背部疼痛，常常在餐后加剧。这种症状可能与多种因素有关，如饮食不当、情绪波动、寒冷刺激等。

胃痉挛的发作可能与以下几种情况相关：

• 饮食不当：过量进食、食用刺激性食物、过冷或过热的食物都可能导致胃部不适。
• 情绪波动：情绪激动、焦虑、抑郁等情绪变化也可能诱发胃痉挛。
• 寒冷刺激：寒冷的环境或饮食可能引发胃部肌肉痉挛。

对于胃痉挛的治疗，通常采取以下几种方法：

• 药物治疗：解痉止痛药物如间苯三酚可以帮助缓解平滑肌痉挛，减少疼痛。
• 饮食调整：保持规律的饮食习惯，避免刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物。
• 情绪管理：通过调整心态、放松身心等方式缓解情绪波动。

除了药物治疗和生活方式调整外，以下一些日常保养措施也有助于缓解胃痉挛：

• 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：适当进行体育活动，增强体质，提高抵抗力。
• 戒烟限酒：烟草和酒精可能刺激胃黏膜，加重症状。

如果胃痉挛症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，避免延误病情。

胃痉挛常见于消化内科，患者可以通过胃镜、腹部超声等检查手段进行诊断。在治疗过程中，需要遵医嘱，积极配合医生的治疗方案。

囊肿，作为生活中常见的疾病之一，困扰着许多患者。那么，当囊肿出现时，我们应该如何治疗呢？以下将为您详细介绍。

首先，我们需要了解囊肿的类型。囊肿可以分为多种类型，如感染性囊肿、良性肿瘤囊肿等。对于感染性囊肿，如附睾囊肿，通常是由于感染引起的，可以进行规范的抗感染治疗。常用的抗生素有头孢克肟和左氧氟沙星。一般治疗疗程为两周以上，严重者可通过输液治疗。

然而，并非所有囊肿都需要治疗。对于原因不明的囊肿，如肝囊肿、肾囊肿，如果没有明显的不适症状，也没有增长的趋势，通常不需要治疗，只需定期复查即可。但如果囊肿较大，影响到了正常的生理功能，或者引起了疼痛不适症状，就需要考虑手术治疗。例如，肾囊肿可以进行穿刺治疗。

囊肿是囊性肿块，里面有液体。囊肿是良性的，不会导致癌变。因此，目前无需手术即可对小囊肿进行随访。如果囊肿较大，引起压迫症状或腹痛、隐痛，或腹部可触及明显肿块，则需要手术切除。囊肿通常容易发生在肝脏、肾脏和卵巢，治疗方法也不同。一般来说，肝囊肿是多发性的，小于5cm的囊肿不需要治疗；如果超过10厘米甚至更大，导致肝脏区域隐痛、肿胀和不适，可以打开一个窗口进行引流。肾囊肿也是如此。如果肾实质受压，导致肾功能不全或肾疼痛，也需要开窗引流。卵巢囊肿一般位于盆腔和下腹部，可以向上生长，小囊肿暂时不需要治疗；如果囊肿直径大于5cm甚至更大，可以在内窥镜下切除囊肿。

除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中我们还需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯。

2. 饮食方面，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗囊肿。

总之，囊肿的治疗需要根据具体情况而定。在日常生活中，我们应注重预防，保持良好的生活习惯，及时发现并治疗囊肿。

很多女性朋友在月经来潮前都会遇到乳房瘙痒的问题，这种症状不仅影响身体健康，还可能影响生活质量。那么，经期前乳房痒怎么办呢？

首先，我们需要了解导致经期前乳房瘙痒的原因。常见的病因包括激素水平变化、乳腺增生、乳腺导管炎等。因此，针对不同的原因，治疗方法也有所不同。

对于激素水平变化引起的乳房瘙痒，可以通过调整生活方式、改善饮食结构、保持良好心态等方式来缓解症状。此外，中医中药在调理内分泌、平衡激素水平方面也有一定的疗效。

乳腺增生是引起经期前乳房瘙痒的常见原因之一。此时，可以采用中医的按摩、针灸等方法来缓解症状。同时，注意观察乳房的变化，如肿块、硬结等，及时就医。

乳腺导管炎也可能导致乳房瘙痒，此时需要及时就医，通过抗感染治疗、药物治疗等方法来缓解症状。

除了以上治疗方法，日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。

2. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

4. 定期进行乳腺检查，以便及早发现并治疗乳腺疾病。

总之，经期前乳房瘙痒并非小事，应及时采取相应的治疗方法，并注意日常保养，以保障身体健康。