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如何预防宝宝脑发育不良?

如何预防宝宝脑发育不良?
发表人:易维芬

小儿脑发育不良是儿童发育行为疾病的一种,对孩子的身心健康带来了很大的危害;小儿脑发育不良的主要表现为智力落后、身体发育停滞、注意力异常、语言障碍等方面。脑发育不良影响孩子的智力,甚至还是会影响孩子以后的学习和生活,一定要及时的去医院做检查,免得耽误治疗。

疾病症状:

脑发育不良和孩子的智力发育是有关系的,这类患儿的智力发育都比较迟缓,检测智力可能在中度智力或偏下值;还会出现各种生理机能发育停滞的现象;脑发育不良患儿平时注意力难以集中,对自己的行为较少有意识反应,记不住人。

疾病原因:

先天性原因:先天性原因包括很多方面,联合障碍所致的透明隔缺、发育不全或者脑畸形等等,虽然我们不能一一列举,但是足以说明的就是先天性的原因很复杂。

环境原因:对于胎儿来讲,如果妈妈患有甲状腺功能低下的状况,也会给胎儿的大脑发育造成一定的影响,导致胎儿发育不良。所以环境因素也是导致大脑发育不良的一大祸首。

营养因素:这里专业人士提醒准妈妈们,如果在孕早期胎儿出现营养不良的情况,出生以后,若营养方面得到了改善,但是身体恢复太慢,甚至不能够恢复了,也会导致脑发育不良。所以准妈妈在生活点滴中都要注意。

疾病危害:

1、运动方面的障碍:患者的运动能力低于同年龄的正常孩子,运动自我控制能力差,因此患上脑发育不良疾病对运动这一方面的危害是极大的。

2、姿势障碍,患者身体的各种姿势异常,姿势的稳定性差。

3、智力障碍及知觉障碍。

4、语言障碍,大多数脑发育不良儿童可能伴有不同程度的语言障碍。

5、视、听觉障碍,不少脑发育不良儿童伴有近视或斜视,其中以内斜视为多见。听力减退以手足徐动型脑发育不全较为多见。脑发育不良儿童往往对声音的节奏辨别存在困难。

6、生长发育障碍,大多数的脑发育不良儿童都比同年龄的正常孩子个子长得矮小,生长发育显得落后,此点危害会对患者造成很大的心理影响。

疾病诊断:

脑发育不良主要表现为智力落后。患儿可能有以下病史:父母为近亲婚配;母亲怀孕年龄在 16 岁以下或 40 岁以上;母亲患有高血压、糖尿病、甲状腺疾病;母亲在怀孕早期有病毒感染史;母亲有习惯性流产、先兆流产、妊娠高血压、羊水过多史;生产过程为早产、急产、引产、剖腹产小儿;出生后有新生儿窒息、缺氧、核黄疸等病史。

疾病护理:

1、保持正确姿态,当患儿有了较好的躯干控制能力与进食能力时,可以系统开始语言训练,交谈时要与患儿眼睛的高度保持一致,如果位置过高会使患儿良身过度伸展不利于发音。

2、鼓励脑发育不良患儿说话,应多表扬鼓励患儿发声的积极性,帮助患儿树立说话的信心;当患儿发声时要立即回应多启发他表达想说的话,千万不要批评和指责患儿。

3、增加说话和活动的量,父母不要因为与脑发育不良患儿说话得不到回应就丧失信心,应利用各种机会跟患儿说话;做游戏时与患儿一起已经进行呼吸和发声训练,寓教于乐引起患儿对训练的兴趣。

4、教育要持之以恒,语言的矫治和训练是长期而艰苦的,家长要有极大的耐心和毅力只有持之以恒才能有所收获,才能给有语言障碍的脑发育不良患儿打下良好的语言基础。

5、对患儿不过分保护,不怜悯不放弃,不与其他孩子作比较,多鼓励患儿中心参加游戏和活动。

疾病预防:

1、增加营养:孕妇营养不良常常导致低体重儿的出生或胎儿的脑发育不良,从而引起脑发育不良。缺碘母亲所生的婴儿往往有神经系统缺陷表现。母亲缺铁除引起自身的贫血外,还可影响婴儿的智能。

2、定期产前检查:孕妇定期到医疗机构进行产前检查,是确定母婴健康的重大措施,亦是优生优育的良好举措。

3、预防脑发育不良,应从婚前开始。对准备结婚的男女双方进行性卫生、生育和遗传病知识的指导。

4、防止感染性疾病的发生:胎儿期脑发育极为迅速。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胎儿脑发育异常疾病介绍:
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  • 在关注婴幼儿成长发育的过程中,DHA(二十二碳六烯酸)这个名词经常出现。DHA是一种ω-3系列的多不饱和脂肪酸,对于脑部和视网膜的发育至关重要。然而,关于DHA的补充,特别是最佳开始时间和是否有必要停止补充,家长们常常存在疑问。

    DHA补充的最佳开始时间

    DHA的补充应该从婴儿出生开始,乃至于在孕期就应该开始关注。母亲在孕期通过饮食或补充剂摄入DHA,可以通过胎盘传递给胎儿,有助于胎儿大脑和视网膜的健康发展。出生后,通过母乳喂养是婴儿获取DHA的最佳方式,因为母乳中自然含有DHA。对于无法完全进行母乳喂养的婴儿,可以选择添加了DHA的婴儿配方奶粉。

    对于具体的补充时间,多数研究建议从出生开始,尤其是在婴儿的前六个月,这是大脑发展最为迅速的时期。在这个阶段,DHA的补充对于支持健康的大脑发展尤为重要。

    是否有停止补充的建议年龄?

    关于DHA的补充是否需要在某个特定的年龄停止,目前的科学研究并没有给出明确的界限。DHA对于儿童乃至成人的大脑健康都是有益的。随着儿童年龄的增长,他们可以通过更多样化的饮食来获取DHA,如富含ω-3的鱼类(比如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼等)。因此,如果儿童的饮食中已经足够丰富,可以满足其DHA的需求,那么额外补充的必要性可能会降低。

    对于饮食中不常包含富含ω-3脂肪酸食物的儿童,继续补充DHA可能是一个好选择。特别是在学龄前和学龄期,这是认知功能发展的关键时期,DHA的补充可以支持记忆、注意力和学习能力的提高。

    综上所述,DHA的补充应从婴儿出生开始,乃至孕期就应该得到重视。对于是否有必要在某个年龄停止补充,没有明确的科学界限。家长应根据儿童的饮食习惯和营养需求,以及儿童的健康状况,做出适当的决定。在任何情况下,保证儿童饮食的多样性和均衡,是满足其营养需求的关键。如果有疑问,应及时咨询专业的儿科医生或营养师。

  • 婴童DHA一般建议在婴儿6个月~2岁之间进行补充,一般出生1~2年的宝宝神经系统发育比较快,这个时候补充DHA可以起到促进脑神经发育的作用。

    DHA是一种多不饱和脂肪酸,是幼儿大脑、智力和视力发育的重要元素之一,特别是在神经细胞、神经纤维以及神经突触发育时候,需要量增大。所以在这个时期给婴儿补充DHA,可以起到促进大脑细胞发育的作用,以及促进视网膜的发育,同时还可提高婴儿的免疫力。婴儿在六个月的时候开始添加辅食,这个时候母乳喂养减少,所以适当给婴儿补充DHA,可避免出现缺乏的现象。

    不过具体的补充时间,可在医生的指导下,根据婴儿的具体喂养情况进行决定,不可盲目服用药物而影响到婴儿身体健康。

  • 婴童过多食用鱼肝油可能会导致维生素A中毒、钓鱼线病毒、高血钙和高血脂等。

    1.维生素A中毒:鱼肝油富含维生素A,如果婴童长期过量摄入,可导致维生素A中毒。维生素A中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、头晕、皮肤干燥、脱屑、骨骼疼痛等。特别是婴儿和幼儿对维生素A的耐受性相对较低,更容易受到影响。

    2.钓鱼线病毒感染:鱼肝油中可能存在钓鱼线病毒(包括亚硝胺类物质),如果鱼肝油不经过适当的加工和检测,可存在感染的风险。钓鱼线病毒感染可导致胃肠道症状,如恶心、腹泻、呕吐等。

    3.高血钙和高血脂:过量摄入鱼肝油可能导致血液中钙和脂肪含量升高,从而增加患上高血钙和高血脂的风险。

    对于服用婴儿鱼肝油的婴儿,需在医生的指导下进行,避免盲目进补而影响到身体健康。

  • 现在早产儿出生并不少见,而且宝宝体重太小,可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦,准妈妈们是否警惕早产的威胁?早产儿要注意预防并发症,那么如何预防呢?

    造成早产的原因:

    一、胎儿

    双胞胎,多胞胎,羊水过多,胎儿畸形,胎盘异常,如前置胎盘,胎盘早剥,胎盘功能障碍等。

    二、妈妈

    孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等,易出现早产。此外,孕妇营养不良,尤其是缺乏蛋白质和维生素E,缺乏叶酸,也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当,活动过度,携带物品过多也会导致早产。

     

    三、年龄

    18岁以下或35岁以上的孕妇,特别是18岁以下的孕妇,早产的发生率明显增加,比20~34岁的孕妇高11倍。

    四、流产史

    妊娠史,特别是晚期妊娠史,反复流产,人工流产,引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤,造成宫颈功能不全,增加了早产率。

    五、生活环境

    长期的劳作和过度的劳累,都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩,容易导致早产。

    如何预防并发症:

    一是感染的问题

    早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全,对病毒缺乏抵抗能力,极易受到感染,一旦感染就很容易引起败血症,甚至脑膜炎,需要特别注意。

    二是心血管疾病

     

    如果早产儿肺部问题逐渐改善,就会因为动脉导管尚未关闭,而有大量的血通过动脉导管流入肺,造成心脏衰竭和肺功能变差。

    三是呼吸道疾病

    由于早产儿肺部发育不良,导致呼吸困难,甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征,并有呼吸短促、发绀现象。

    四是肠胃系统疾病

    早产婴儿容易有营养吸收不良的问题,所以最好用乳汁来喂养;即使是被迫用配方奶来喂养,也最好用少量渐进式喂养。

    五是视网膜病变

    早生会妨碍视网膜血管的正常发育,造成眼睛发育不良,更易近视,应在儿童眼科治疗后进行。

    六是周脑室及脑室内出血

    由于早产儿脑室结构不成熟,血管结构比较脆弱,极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张,可能会影响神经功能,导致运动迟缓或行为障碍。

  • 生活中胸闷气短这种现象很常见,它是我们自身的主观感受,觉得胸口像被什么东西给压迫了,气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

     

    临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后,以上情况下出现胸闷气短多是正常的,不用过于担心;心脏神经官能症型或器质性病变的:多数人首先会想到冠心病(心绞痛、心肌梗死),该病多好发于中老年人(40岁以上),常在过度劳累、情绪激动,受凉等诱因下发作,多是突发型的,除胸闷气短外,还会有胸骨后疼痛,常常会波及至左肩,左臂内侧,该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解,也可舌下含服硝酸甘油,3-5分钟即可缓解。

     

     

    心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的,症状也更为严重;临床上心肌受累时也会出现相应的症状,但是这种情况多见于儿童及青少年,常常会出现心前区不适,胸闷、心悸等表现;可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等,腹部疾病也会出现这种症状,胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

     

    一般对于胸闷气短的检查项目有:血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目,可以明确原因,确定是无病变还是病变导致,以利于治疗。

     

     

    经常出现胸闷气短的患者,一定要在治疗过程中要仔细加以辨别,区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短,则应该积极寻找病因,并进行必要的心理治疗,彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要,如果身体有病变,通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显,定期体检非常重要,这可以避免被动接受治疗的情况出现。

     

    需要明确的是这种症状并不可怕,关键是要查清是何种疾病所致的,才能做到对症治疗,这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后,祝大家身体健康!

  • 鱼肝油因其丰富的Omega-3脂肪酸、维生素A和维生素D,长期以来被认为是儿童健康成长的重要补充品。它对促进孩子的大脑发育、提高免疫力以及保护视力等方面都有积极作用。然而,由于个体差异,鱼肝油对每个孩子的效果可能并不相同。那么,父母如何从孩子的反应中判断鱼肝油的效果呢?以下是几个观察点,可以帮助父母作出判断。

    1. 注意力和学习能力的改善

    Omega-3脂肪酸对大脑的健康至关重要,它可以帮助改善注意力缺陷超动症(ADHD)等问题。如果孩子在开始服用鱼肝油后,其专注力有所提高,学习效率变得更好,这可能是鱼肝油起到了积极作用。

    2. 视力的保护

    维生素A是保护视力、预防夜盲症和干眼症的重要营养素。如果孩子以前经常抱怨看东西模糊,或者在光线较暗的环境下看东西有困难,而在服用鱼肝油一段时间后这些症状有所缓解,这可能表明鱼肝油对孩子的视力有积极的影响。

    3. 免疫力的提升

    维生素D是一个重要的免疫调节剂,可以帮助身体抵抗疾病。如果你发现孩子在冬季容易感冒或生病,而在服用鱼肝油后这种情况有所改善,生病的频率减少了,这可能意味着鱼肝油在提升孩子的免疫力方面起到了作用。

    4. 皮肤状况的改善

    Omega-3脂肪酸对于维持皮肤健康也非常重要。它有助于减少皮肤炎症,对抗湿疹和粉刺等问题。如果孩子的皮肤状况在服用鱼肝油后有所改善,比如皮肤更加光滑、湿疹减轻,这可能是鱼肝油带来的积极效果。

    5. 情绪的稳定

    Omega-3脂肪酸对情绪的调节也有积极影响。如果你发现孩子在服用鱼肝油之后,情绪更加稳定,少有莫名其妙的发脾气或哭闹,这可能是因为鱼肝油对其情绪有所帮助。

    评估鱼肝油对孩子的效果时,重要的是要有耐心,并且要注意观察孩子在服用鱼肝油前后的变化。同时,也要记住,鱼肝油并不是万能的,它只是作为日常饮食的补充。确保孩子有一个均衡的饮食,足够的运动和充足的睡眠,这些都是保证孩子健康成长的重要因素。如果你对孩子服用鱼肝油的效果有疑问,最好咨询医生或营养师的意见。

  • 尿毒症大家都不陌生,一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病,但是对于尿毒症具体是什么,早期尿毒症有哪些症状,诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的,今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

     

    尿毒症是什么?

     

    尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病,而是各种原发性,继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病,逐渐发展为慢性肾衰竭,身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%,在各种疾病的影响下,肾功能衰竭到仅剩10%以下时,尿毒症。

     

    如果把身体比作一个井井有序的城市,那么肾脏就是这个城市的下水道系统,如果城市的下水道系统发生了意外,导致下水道系统发生了严重的堵塞,届时城市生活的方方面面都会受到影响,这个城市也会变得难以生存。

     

    尿毒症虽然可怕,但是“冰冻三尺亦非一日之寒”,尿毒症在早期就已经展现出了一些症状,只是这些症状或许不曾被你留意,又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹,就是尿毒症的“前兆”。

     

     

    尿毒症的“前兆”是什么?

     

    尿毒症的早期症状不具有典型性,很难被发现,经常被认为是其他疾病的特征,不以为意,耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状,一定要及时去医院进行诊断。

     

    1、精神不振

     

    日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳,工作繁忙,睡眠不足等,本来就非常难以和尿毒症联系在一起,稍微休养过后症状减轻,更加难以发现。

     

    2、面色发黄

     

    尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况,这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多,引发造血功能障碍,很容易误诊为贫血,导致治疗方向错误,耽误患者的治疗。

     

    3、身体浮肿

     

    尿毒症患者由于肾脏功能障碍,许多水分不能及时地排出体外,从而储留在身体内,导致水肿。这里和肥胖的症状很类似,都是身体逐渐“圆润”了起来,但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同,水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿,就应该及时去医院进行相关检查。

     

    4、胃口不佳

     

    由于肾脏病变加剧,尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内,当有害物质侵入消化道时,便会影响患者的食欲,出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗,后续还可能出现口腔方面的疾病,如口腔溃疡等。

     

    5、呼吸不畅

     

    尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱,如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸,那可能就是尿毒症的早期症状,不妨去医院检查一下肌酐,尿素等指标。

     

    以上就是尿毒症的5个“前兆”,如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗,就能一定程度上减慢疾病的发展速度,为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想:到底是哪些因素会诱发尿毒症呢?我们又应该如何针对性地去调理呢?

     

    诱发尿毒症3大因素

     

    致病因素一:高血压

     

    高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”,肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成,长期的高血压会损伤肾小球毛细血管,造成内壁损伤和血管硬化,引发肾脏出血,导致肾功能衰竭;肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足,血压就会持续升高,从而造成恶性循环。

     

    因此,高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病,预防尿毒症的一种方式,我们可以通过按时服用降压药物,减少每日盐分摄入量,减轻体重等多种方式控制自身血压,从而减小高血压对肾脏的危害。

     

    另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白,血压应控制在140/90mmHg以下即可;如果发现自己有尿蛋白,血压应该控制在130/80mmHg以下。

     

     

    致病因素二:糖尿病

     

    糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一,也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大,内分泌代谢紊乱,可能会引发糖尿病肾病,进而引发肾衰竭,如果没有及时的治疗,最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

     

    因此,如果自己确诊为2型糖尿病之后,至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查,包括尿常规,尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目;此外还需要通过控制饮食习惯,合理运动等方式积极控制血糖。

     

    还有一点需要格外注意,蛋白质的摄入也应该适量减少,可以用低蛋白米饭代替家常主食;与此同时也要保证吃足够的蔬菜(至少每天1斤),为了更好地吸收蔬菜中的营养物质,减少叶酸等有害物质的摄入,最好可以水煮5-10分钟后再吃。

     

     

    致病因素三:慢性肾小球肾炎

     

    在我国,慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关,是一种自身免疫疾病,具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿,血尿,水肿等临床症状。对于此种疾病,医学界还没有彻底治疗的方法,只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状,防止并发症。

     

    通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗,包括环磷酰胺,他克莫司,环孢素A等药物,也会和一些降血压药物,利尿剂,阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

     

    如果发展到了后期,大部分肾小球丧失功能后,就只能通过透析来进行治疗,到那时治疗的难度和费用都将直线上升,而且会出现很多难以治疗的并发症,非常不划算。

     

    尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状,但是不要掉以轻心,及时的治疗可以极大地延缓疾病发展,为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素,及时处理,对症下药,改善自己的生活饮食习惯,用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 胎儿先心病,即胎儿先天性心脏病,是新生儿常见的心脏疾病之一。这类疾病通常在胎儿发育过程中发生,可能由于遗传、感染、环境等因素引起。在杭州夏季,由于气温较高,孕妇和胎儿更容易受到各种因素的影响,因此胎儿先心病的发病率可能会有所上升。以下是针对胎儿先心病的一些预防及治疗策略。
    一、家庭预防措施
    1. 孕妇在孕期应定期进行产检,特别是孕早期和孕中期,以便早期发现潜在的心脏问题。
    2. 孕妇应保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的休息和营养,预防感染性疾病。
    3. 避免接触有害物质,如烟草、酒精、毒品等,这些物质可能增加胎儿心脏发育异常的风险。
    4. 孕妇应适当参加户外活动,增强体质,但需避免过度剧烈的运动。
    二、治疗策略
    1. 早期诊断:通过胎儿超声心动图等检查手段,早期发现胎儿心脏异常,为后续治疗提供依据。
    2. 医疗干预:针对不同类型的先心病,采取相应的治疗方法,如药物治疗、手术治疗、介入治疗等。
    3. 心理支持:孕妇和家庭成员应保持积极的心态,积极配合医生进行治疗。
    三、地区季节特点与预防策略
    1. 夏季气温较高,孕妇应避免长时间暴露在高温环境中,预防中暑。
    2. 注意饮食卫生,预防肠道传染病。
    3. 孕妇应保持室内通风,预防呼吸道感染。
    四、家庭护理
    1. 监测胎动,关注胎儿宫内情况。
    2. 适当按摩孕妇腹部,有助于胎儿心脏发育。
    3. 根据医生建议,进行孕期营养补充。
    五、家庭支持
    1. 家庭成员应关心孕妇的心理状态,给予足够的关爱和支持。
    2. 家人应协助孕妇进行日常生活,减轻其负担。
    3. 家庭成员应了解胎儿先心病的相关知识,以便在日常生活中给予孕妇和胎儿更好的照顾。

  • 那是几个月前的一天,我正在为肚子里的小宝宝担忧。因为我的孕期B超结果显示胎儿偏小,医生提到了小头畸形的风险。刚开始,我感到非常害怕和焦虑,不知道该如何是好。

    我预约了当地的产科专家,她是一位温柔且专业的医生。她耐心地听我讲述了我的担忧,并告诉我,小头畸形的诊断并不是那么简单。她详细询问了我的家族史、是否有病毒感染病史,并建议我去做胎儿颅脑核磁。

    我按照医生的建议,来到了珠江医院,那里的胎儿医学中心有着先进的设备和专业的医生。在珠江医院,我遇到了一位充满耐心的医生。他告诉我,胎儿颅脑核磁并不是用来诊断小头畸形的,而是为了查看脑沟回发育是否正常,辅助判断胎儿的智力问题。

    医生还解释说,胎儿颅脑核磁的要求比较高,既要求医生的专业水平,也要求仪器的精准度。虽然我有些担心,但医生的话让我感到一丝安慰。

    在珠江医院,我了解到我的情况并不严重,大部分宝宝都是没有问题的。医生还告诉我,如果怀孕期间出现瘙痒症状,可能是胆汁淤积综合症,需要及时复查并可能需要服药。

    通过与医生的沟通和检查,我的焦虑得到了缓解。我感激医生的专业和耐心,也感谢互联网医院为我提供了便利的服务。

  • 我怀孕了,整个人都充满了期待和喜悦。然而,在最近的一次产检中,医生告诉我胎儿的长骨偏小一周,这让我一下子陷入了深深的担忧和焦虑。每天我都在想,我的宝宝会不会有什么问题?是不是我做错了什么?

    为了寻求更专业的意见,我决定在网上咨询一位妇产科专家。经过一番搜索,我找到了这位医生,向他描述了我的情况。他很耐心地听完了我的问题,并且详细地解释了胎儿生长发育的参数和我的实际孕周相符合,羊水量和胎盘位置也都正常。虽然长骨偏小一周不代表胎儿生长受限和发育畸形,但我还是不放心,毕竟这是我第一次当妈妈,什么都想做得最好。

    医生建议我继续补充叶酸、补铁、补钙,并且在饮食上多摄入优质蛋白质。他还强调了每两周产检一次的重要性,36周以后则需要每周产检一次。听到这些,我才稍微安心了一些。可是,我又想起了三个月前因为孕吐而停止服用叶酸的事实,心中不免有些内疚和恐惧。

    医生告诉我,叶酸、钙、铁必须坚持补充,尤其是叶酸,整个孕期都需要口服。我意识到自己的错误,决定从现在开始认真对待孕期保健,按时服用叶酸,并且严密数好胎动。医生的建议让我重新找回了信心,感谢他在我最需要的时候给予了我专业的指导和帮助。

  • 先天性隐性脊柱裂是一种常见的神经管缺陷,主要发生在胎儿发育过程中,由于神经管闭合不全,导致脊髓暴露在脊柱表面。这种疾病在冬季较为常见,尤其在南京这样的地区,由于冬季气候干燥、寒冷,可能会影响胎儿的发育环境。以下是一些针对南京冬季先天性隐性脊柱裂的预防及治疗策略:
    一、家庭预防措施
    1. 保持室内温度适宜:冬季室内温度应保持在20-22摄氏度,避免过冷或过热,以免影响胎儿发育。
    2. 保持室内空气新鲜:定期开窗通风,保持室内空气流通,减少室内有害气体的积累。
    3. 饮食均衡:孕妇应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持胎儿的正常发育。
    4. 避免接触有害物质:孕妇应避免接触有害化学物质、辐射等,以免影响胎儿健康。
    5. 定期产检:孕妇应定期进行产检,以便及时发现并处理可能的问题。
    二、治疗策略
    1. 药物治疗:对于轻度先天性隐性脊柱裂的患儿,医生可能会建议使用药物治疗,如维生素B族、维生素D等,以促进骨骼和神经系统的发育。
    2. 手术治疗:对于中重度先天性隐性脊柱裂的患儿,手术治疗是必要的。手术目的是修复脊柱裂,防止神经损伤和感染。
    3. 康复训练:术后,患儿应进行康复训练,以帮助恢复肢体功能和提高生活质量。
    4. 心理支持:家长和医生应给予患儿心理支持,帮助他们树立信心,积极面对生活。

  • 2024年9月5日下午5点35分,西城区的李女士在京东互联网医院上与一位资深的内分泌科医生进行了在线问诊。李女士是一位孕10周的准妈妈,最近对自己的甲状腺功能感到担忧。通过仔细的询问和查看李女士提供的检查报告,医生首先确认了李女士的甲状腺功能是正常的,不需要过度担心。医生解释说,孕期甲功的TSH值略高于2.5但不超过4是可以接受的,除非有特殊情况需要用药。医生还建议李女士每4周复查一次甲功,观察TSH值的变化趋势,并强调了定期复查的重要性。对于李女士提出的关于尿碘和甲状腺结节的问题,医生也给出了专业的解答和建议。整个问诊过程中,医生始终保持着耐心和细心的态度,关注李女士的每一个问题和担忧,给予了温暖的支持和专业的指导。李女士对医生的服务非常满意,表示感激不尽。

  • 我和老公结婚已经两年了,虽然我们都很想要一个孩子,但是一直没有好消息。直到上个月,我发现自己的月经迟迟未来,心中不免有些期待。于是,我去了一家在广州市的知名医院进行了检查。医生告诉我,我的HCG值偏低,可能是刚怀孕,需要再等等看情况。听到这个消息,我既兴奋又担忧,毕竟这是我们盼望已久的好消息,但同时也担心会不会有什么问题。

    医生建议我后天再去复查一次,如果HCG值升高,就可以确定怀孕了,并且需要开始吃叶酸,避免劳累和熬夜,保持心情愉快。听到这些,我不禁想起了我们在排卵日的那个夜晚,虽然有些疲惫,但我们还是尽力了。现在看来,可能真的有了成果。

    我问医生是否需要吃其他的药物或者补品,医生说现在还太小了,除了叶酸之外不需要其他的。只是要注意休息和心情,避免过度劳累和压力。听到这些,我放心了许多,毕竟我们都很珍惜这个小生命。

    我再次确认了一下,医生说现在只能说可能怀孕了,数值太低了,需要等待两天后复查,如果升高就可以确定。虽然我有些焦急,但也知道这是一个需要耐心等待的过程。

    早孕期的注意事项和调理要点 常见症状 早孕期的常见症状包括月经延迟、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳等。这些症状可能会在怀孕初期出现,但并不是所有女性都会有这些症状。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 2. 合理安排饮食,多吃富含叶酸的食物; 3. 避免剧烈运动和重体力劳动; 4. 定期复查,及时了解胎儿的发育情况; 5. 如果有不适症状,及时就医。

  • 2024年9月4日晚上,株洲市的王女士在京东互联网医院上与一位专业的妇产科医生进行了在线咨询。王女士孕40+2周,宝宝偏大,非常担心生产时可能会出现的问题。医生详细了解了王女士的病情,并给出了专业的建议。

    医生首先询问了王女士的胎动情况,了解到宝宝的胎动频率正常。然后,医生根据王女士提供的信息,判断宝宝的估重接近7斤半,属于偏大的范围。医生建议,如果临产,先尝试自然分娩,医生会根据头盆情况决定是否需要剖腹产。王女士也表达了自己的担忧,询问是否需要催产。医生解释说,除非有糖尿病、高血压、羊水少等特殊情况,否则一般不建议催产。王女士表示没有这些情况,医生再次强调了让医生评估的重要性,并提醒王女士在住院期间可以随时向医生反映自己的情况。王女士也表示,医生在忙碌中很难有时间和精力与每个患者进行深入的交流,但医生仍然会尽力为每个患者提供最好的服务。最后,医生再次确认了催产的指征,并提醒王女士签字要求催产也是可以的,但需要根据实际情况来决定。

    整个咨询过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,给予了王女士很多有用的建议和安慰。王女士也感激医生的帮助,表示会按照医生的建议去做,并在需要时再次寻求医生的帮助。

  • 我怀孕了!这是我和老公多年来的心愿。然而,我的心情并没有因为怀孕而完全放松。最近,我去医院做了检查,结果显示我的HCG和孕酮值偏低。医生说这可能会影响胚胎的发育,需要密切关注。

    我开始担心起来,网上搜索各种信息,看到很多人在讨论肾虚、胎漏、胎动不安等问题。这些问题听起来都很可怕,我不知道自己是否也会遇到这些问题。于是我决定去找一位专业的医生咨询,希望能够得到更详细的解答和指导。

    我选择了一个在线问诊平台,很快就和一位医生取得了联系。医生问了我很多问题,包括我的月经情况、是否有过手术、是否有阴道出血等。然后,医生告诉我,如果我的HCG和孕酮值没有翻倍,可能需要进一步检查和治疗。

    我感到非常焦虑和不安,担心自己的宝宝是否健康。医生安慰我说,很多人在怀孕初期都会遇到类似的问题,但并不意味着一定会有问题。只要我们及时发现并采取措施,就可以避免很多风险。

    我决定按照医生的建议,继续监测我的HCG和孕酮值,并在必要时进行超声检查。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,希望能够为宝宝提供更好的生长环境。

    早孕期HCG和孕酮值偏低的治疗与调理 常见症状 早孕期HCG和孕酮值偏低可能会引起胎儿发育不良、流产等问题。常见症状包括阴道出血、腹痛、恶心呕吐等。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 定期监测HCG和孕酮值,及时发现问题。 2. 在医生的指导下,可能需要使用黄体酮等药物来维持妊娠。 3. 注意休息,避免过度劳累和精神压力。 4. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养素。 5. 定期进行超声检查,了解胎儿的发育情况。

  • 我怀孕36周了,最近做了核磁共振检查,结果显示胎儿头颅左顶叶和左侧基底节区信号增高。这个结果让我非常焦虑和担忧,毕竟这是我第一次当妈妈,想给孩子最好的。于是,我决定通过互联网医院进行在线问诊,希望能得到专业的解答和建议。

    在与医生的交流中,我了解到这个异常信号可能会影响胎儿的发育,但具体情况还需要进一步检查和观察。医生建议我换家医院再做一次核磁共振排除机器或身体干扰的可能性,或者等孩子出生后再做核磁共振。同时,医生也提醒我要尽量放松心情,避免过度焦虑影响胎儿的健康。

    通过这次在线问诊,我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。它不仅可以节省时间和精力,还能让我们在家中就能得到专业的医疗服务。特别是在当前疫情下,互联网医院更是成为了我们与医生沟通的重要渠道。

    胎儿头颅异常信号的就医指南 常见症状 胎儿头颅左顶叶和左侧基底节区信号增高可能会导致胎儿发育异常,具体表现可能包括头部大小不正常、智力发育迟缓等症状。 推荐科室 神经科或产前诊断科 调理要点 1. 定期进行产前检查,及时发现和处理问题; 2. 在医生的指导下,适当补充营养物质,如DHA; 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 4. 如果需要,进行进一步的检查和治疗; 5. 在孩子出生后,密切关注其发育情况,及时发现和处理问题。

  • 胎盘成熟度是孕期B超检查的重要指标,分为零级、一级、二级、三级四个等级。一般来说,从二级到三级成熟需要7-10天,但具体时间因人而异。胎盘成熟度与孕周有关,孕晚期胎盘成熟度会逐渐下降,而到了孕40周,胎盘成熟度会逐渐上升。胎盘的成熟度越高,通常表示胎儿发育越成熟。

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