手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发，引起手足口病最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染，临床以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征。

 

 

一、手足口病病因

 

手足口病可由多种肠道病毒引起，最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型，其感染途径包括消化道、呼吸道及接触传播。

 

患儿和隐性感染者为主要传染源，手足口病隐性感染率高。本病一年四季均可发生，但以夏秋季节为多见，发病以4-9月为主。任何年龄均可发病，尤以3岁以下年龄组发病率最高。本病传染性强，易引起流行，婴幼儿和儿童普遍易感。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。

 

二、手足口病的症状

 

手足口病的症状以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征。根据疾病的发生发展过程，将手足口病分为五期。

 

第1期（出疹期）

主要表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，个别病例可无皮疹，典型皮疹表现为斑丘疹、丘疹、疱疹。皮疹周围有炎性红晕，疱疹内液体较少，不疼不痒，皮疹恢复时不结痂、不留疤。不典型皮疹通常小、厚、硬、少，有时可见瘀点、瘀斑。

 

第2期（神经系统受累期）

少数病例可出现中枢神经系统损害，多发生在病程1～5天内，表现为精神差、嗜睡、吸吮无力、易惊、头痛、呕吐、烦躁、肢体抖动、肌无力、颈项强直等。此期属于手足口病重症病例重型，大多数可痊愈。

 

第3期（心肺功能衰竭前期）

多发生在病程5天内，表现为心率和呼吸增快、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花、血压升高。此期属于手足口病重症病例危重型，及时识别并正确治疗，是降低病死率的关键。

 

第4期（心肺功能衰竭期）

可在第3期的基础上迅速进入该期，临床表现为心动过速，但个别患儿可有心动过缓，还可出现呼吸急促、口唇紫绀、咳粉红色泡沫痰或血性液体、血压降低或休克。亦有病例以严重脑功能衰竭为主要表现，临床可见抽搐、严重意识障碍等。此期属于手足口病重症危重型，病死率较高。

 

第5期（恢复期）

体温逐渐恢复正常，对血管活性药物的依赖逐渐减少，神经系统受累症状和心肺功能逐渐恢复，少数可遗留神经系统后遗症。

 

 

三、手足口病的并发症

 

脑炎、脑膜炎：出现精神差、嗜睡、吸吮无力、易惊、头痛、呕吐、烦躁、肢体抖动、肌无力、颈项强直等症状。循环衰竭：表现为心率和呼吸增快、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花、早期血压升高，晚期出现血压降低或休克。神经源性肺水肿：出现呼吸急促、口唇紫绀、咳粉红色泡沫痰或血性液体。心肌炎：常由病毒感染导致，患者常常可以出现胸痛、心悸等一系列心血管系统的表现，症状严重者还会出现休克或者昏迷等症状。

 一般的幼儿园在手足口病高发期的时候，都会给家长们讲解一些关于手足口病的一些知识，而且学校的老师每天也会对小儿的身体和体温进行检查，和探测。那么手足口病到底要怎么来治疗才好呢?下面我们就来了解一下。

1.一般治疗

本病如无并发症，预后一般良好，多在一周内痊愈，主要为对症治疗。

 

（1）首先隔离患儿，接触者应注意消毒隔离，避免交叉感染。

（2）对症治疗，做好口腔护理。口腔内疱疹及溃疡严重者，用康复新液含漱或涂患处，也可将思密达调成糊状于饭后用棉签敷在溃疡面上。

（3）衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。

（4）剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹

 

（5）手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。

（6）臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥。

（7）可服用抗病毒药物及清热解毒中草药，补充维生素B、C等。

2.合并治疗

（1）密切监测病情变化，尤其是脑、肺、心等重要脏器功能；危重病人特别注意监测血压、血气分析、血糖及胸片。

（2）注意维持水、电解质、酸碱平衡及对重要脏器的保护。

（3）有颅内压增高者可给予甘露醇等脱水治疗，重症病例可酌情给予甲基泼尼松龙、静脉用丙种球蛋白等药物。

（4）出现低氧血症、呼吸困难等呼吸衰竭征象者，宜及早进行机械通气治疗。

（5）维持血压稳定，必要时适当给予血管活性药物。

 

其他重症处理：如出现DIC、肺水肿、心力衰竭等，应给予相应处理。

3.抗病毒药物

因为抗病毒药一般在发病24小时到48小时前使用才是最佳的。而往往我们确诊手足口病的时候，都已经过了最有效的治疗阶段，现在也不提倡用抗病毒的药物。

 

上面的这些就是对于手足口病的一些治疗的方式和方法了，手足口病的起因最根本的就是，小儿对于自己懂得卫生情况还没有有一个最基本的认识。而且小孩是免疫力相对比较低落的人群，所以说这样引起手足口病的几率就会比较大。

EV71及其所致手足口病

 

 

手足口病(Hand, foot, mouth disease, HFMD)是一种常见的儿童感染性疾病，可由多种肠道病毒引起，多发于学龄前儿童，三岁以下婴幼儿普遍易感。其中EV71是导致手足口病的重要病原之一 。除EV71外，柯萨奇A组16型(CA16)、埃可病毒等均可引起手足口病。多数患者症状较轻，但有些病例病情进展迅速，并发中枢神经系统疾病，可致死亡，其中以EV71感染引起的病例尤为严重 。近年来，EV71引起手足口病，特别是其所致的重症和死亡病例，已经成为严重的公共卫生问题，引起社会和卫生部门的高度关注 。由于该病在儿童中普遍易感，且缺乏有效的预防和治疗措施，接种安全、有效的针对性疫苗成为防控该病最经济有效的手段 。

 

手足口疫苗可以完全预防手足口病么？

 

EV71 型手足口病疫苗是我国领先研发的创新型疫苗，根据Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期共计 3 万余名婴幼儿的临床试验，结果显示，疫苗具有良好的免疫原性和保护效力 。两剂次EV71疫苗接种后28天，血清抗体阳转率为88.1%-91.7%，对于EV71感染相关HFMD的保护效力在90%以上。

 

但是需要说明的是，并不是打上疫苗之后就不会再长手足口了，因为导致手足口病的病毒有二十多种，现在注射的疫苗是EV71疫苗，EV71病毒是近年导致重症手足口病和手足口患儿死亡的主要病毒之一，注射EV71疫苗之后，可以有效地预防EV71所导致的手足口病，和减轻该病毒感染所引起的症状，但是不能够预防其他的病毒所引起的手足口病。因此，注射完手足口病疫苗之后，还是要注意给小孩洗手，并且注意与其他的手足口病患儿进行隔离。

 

 

手足口病疫苗会引发手足口病吗？

 

手足口病是由肠道病毒感染所引起的疾病，而手足口病疫苗是一种灭活病毒，不具有传染性和感染性，不会引起手足口病。所以手足口病疫苗并不会引发手足口病，儿童接种手足口病疫苗能够起到有效的保护作用，不止不会引起手足口病，对于儿童感染手足口病疫苗还会起到很大的帮助作用，接种手足口病疫苗，一定要到正规的防疫机构进行接种。但是一定要去正规的防疫机构给孩子接种疫苗，接种疫苗的时候，应当提前做好准备，保证孩子的身体健康，不存在感冒，发烧，腹泻的症状，以免疫苗注射后发生不良反应。

孩子是父母的心头肉，孩子那天真的笑是父母的振奋剂，他能让一个家庭重获新生;孩子的痛苦在父母身上是要加倍，这也许是对父母爱的良好的诠释。

 

但有重病严重的威胁到了他们安全感，手足口病会给他们的孩子带来痛苦也会给他们自己带来更严重的苦楚。

手足口病发病前一般没有明显的症状，多数患儿突然起病，发热在38℃左右，有些患儿可伴有咳嗽、流鼻涕等感冒症状。

 

急性起病，发热，手掌或脚掌部出现斑丘疹和疱疹，膝盖、臀部和肛周等处也可出现皮疹皮疹周围有炎性红晕，疱内液体较少;口腔粘膜出现散在疱疹，疼痛明显。

 

 

部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

 

发热1-2天后开始出现皮疹，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。有的患儿不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复。

 

大多数病例症状轻微，主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征，多数患者可以自愈。数病例可发生脑膜炎、脑炎、心肌炎和肺炎等重症。极少数儿童患手足口病后会伴有较为严重的合并症，可引起死亡。

 

少个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。少年儿童和成人感染后大多不发病，但能够传播病毒。

(一)临床诊断病例

急性起病，发热，手掌或脚掌部出现斑丘疹和疱疹，臀部或膝盖也可出现皮疹。皮疹周围有炎性红晕，疱内液体较少;口腔黏膜出现散在的疱疹，疼痛明显。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

重症病例：1.有手足口病的临床表现的患者，同时伴有肌阵挛，或脑炎、急性迟缓性麻痹、心肺衰竭、肺水肿等。2.手足口病流行地区的婴幼儿虽无手足口病典型表现，但有发热伴肌阵挛，或脑炎、急性迟缓性麻痹、心肺衰竭、肺水肿等。

 

 

(二)实验室诊断病例

临床诊断病例符合下列条件之一，即为实验室诊断病例

1.病毒分离

自咽拭子或咽喉洗液、粪便或肛拭子、脑脊液或疱疹液以及脑、肺、脾、淋巴结等组织标本中分离到肠道病毒。

2.血清学检验

病人血清中特异性IgM抗体阳性，或急性期与恢复期血清IgG抗体有4倍以上的升高。

3.核酸检验

自病人血清、脑脊液、咽拭子或咽喉洗液、粪便或肛拭子、脑脊液或疱疹液以及脑、肺、脾、淋巴结等组织标本中检测到病原核酸。

要想为了孩子和自己家庭的幸福，平时就让孩子养成良好的生活作息习惯，先有良好的免疫力，其次在远离会染病的病因，孩子的健康和一个家庭的幸福就有了良好的保障，我们的世界也会因此美好。

 

 

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家里有孩子的估计都深有体会，说到手足口病，每个家长都谈之色变。手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，引发这一病症的肠道病毒有20多种，多发生在5岁以下的儿童身上。一到早春，手足口病就开始高发，在孩子之间的传染性非常高，令许多家长为此烦恼。而得了手足口病的孩子，一般会出现口痛、厌食、低热、手足口等部位会出现小疱疹或是小溃疡，让孩子痛苦难耐。通常来说，患儿一周左右可以自愈，但是少数患儿会引发心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，如果情况更严重的，可能还会导致死亡。

 

所以，当宝宝得了手足口病，一定要引起家长们的高度注意。这种病主要是通过消化道（口），呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）以及密切的接触等途径传播。也就是说，家长要格外关注孩子接触过的食物、玩具、或是患有手足口病的其他孩子等等。

 

 

除此之外，父母还可以通过一些家庭护理方式来减轻孩子的不适感。

 

（1）饮食调整

 

患上手足口病的宝宝，会因为发热、口腔长疱疹导致胃口差，不愿进食。家长应给孩子吃点清淡、温性、易消化的流质或半流质食物。而生姜、蒜等辛辣刺激性食物最好进食，同时还要少吃鱼虾蟹和鹅肉。

 

一般来说，在手足口病初期，应该让孩子少吃多餐，可以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主。

 

如果宝宝有发烧的症状，可以给孩子喂一些红萝卜马蹄水。红萝卜中含有丰富的维生素A和维生素C，而马蹄有利尿的功效，可以减少宝宝发热期间聚集在膀胱的毒素，同时还能补充发烧时的体力消耗。

 

 

（2）清洁口腔

 

在患病期间，孩子会因为口腔疼痛而哭闹不止，这时候需要注意保持孩子的口腔清洁。在饭前饭后都要用生理盐水漱口。如果宝宝太小不会漱口，那么可以用棉棒蘸取生理盐水轻轻清洁口腔。

 

此外，也可以将维生素B2粉剂直接涂于孩子口腔糜烂部位，或是涂鱼肝油，也可以口服维生素B2 、维生素C，辅以超声雾化吸入，以减轻宝宝的疼痛感，促使口腔糜烂早日愈合，预防细菌继发感染。

 

（3）注意卫生

 

除了给孩子做好口腔卫生清洁之外，还要帮助和引导孩子勤洗手，特别是在饭前、便后、玩耍后。孩子使用的餐具和玩具也要经常消毒。

 

室内要保持痛风，尽量不要让孩子在传染高峰期出去玩，接触太多人。

 

最后，希望每个孩子都能远离手足口病，健康地长大~

手足口病是一种传染性较强的儿科疾病。它主要是由于病毒感染引起的，会导致孩子的手掌、口腔和脚心出现红色疱疹，并且还有可能引起发高烧和腹泻的症状发生。得了这种疾病之后，我们要积极的进行对症治疗，以尽快的控制病情，这样才能够让患者的身体尽快恢复。

那么得了手足口病后拉肚子应该怎么办呢?

手足口病的患儿拉肚子主要是由于肠道被病毒感染而引起的，这种情况虽然会给孩子造成比较大的痛苦，但病情具有一定的自限性，一般7~10天之后症状就会自行缓解，所以家长不用过于恐慌，只要及时进行对症治疗即可。对于这种现象，一般我们可以给孩子服用妈咪爱、思密达等止泻药物治疗，以尽快缓解患者的症状。同时我们还要及时的给患者补充水分以及相关的营养物质，以避免电解质紊乱和脱水的情况发生。

对于手足口病拉肚子这种情况，我们除了使用止泻药物进行治疗之外，还应该注意调理孩子的饮食，平时应该尽量孩给子吃流质和半流质的食物，以减轻孩子消化系统的负担。我们最好不要给孩子吃油腻生冷难以消化的食物，否则那样很容易导致病情加重。如果孩子还有发烧的现象，那我们应该尽早使用退烧药物进行治疗，以控制孩子的体温，避免中枢神经受到影响。对于手足口出现疱疹的患者来说，可以使用炉甘石洗剂在患处进行擦洗，以尽量防止继发感染的发生。

手足口病患者出现拉肚子的情况之后，可以使用相关的止泻药物治疗，这样能够有效的减轻病情。对于有发烧症状的患者，我们还要继续使用退烧药物。除此之外，患者还应该多注意休息，养成良好的卫生习惯，避免患处滋生细菌，否则那样有可能造成继发感染，这就会严重影响身体的恢复。

很多因为不知道胆囊息肉，所以对这方面的重视程度也不够。今天跟大家好好说说胆囊息肉在我们的日常生活中应该注意哪些，特别是饮食上。所谓病从口入，其实就是希望大家能对日常的饮食特别重视，不要等到得病了才来注意，那个时候就太迟了。

 

好的身体才会拥有好的生活，所以我们要及时的治疗自己的疾病，胆囊息肉，很多都是由于不正常的饮食所导致的，会给患者带来严重的身体伤害，为了让自己的身体能够健康，对于胆囊息肉的患者，应该积极的接受治疗，做好日常的应急工作，才可以保证自己的身体更健康。那么胆囊息肉饮食禁忌有哪些。

禁酒及含酒精类饮料

我们都知道酒精可以直接损害肝功能，主要是因为酒精在体内通过肝脏分解和解毒，但会引起肝功能的失调时，胆汁分泌过度，从而刺激胆囊形成新的息肉，如果不重视自己的健康，那么胆囊息肉会不断变大的增长。

饮食要规律、早餐要吃好

日常生活中患者要有规律的饮食，吃好早餐对于胆囊息肉患者来说是非常重要的，人体的肝脏主要是分泌胆汁的，何必当真之后，然后储存在胆囊内，而胆囊功能主要是消化油性的食物，如果不吃早餐，就会使得大量的，胆汁，用不上，储存在胆囊内，时间过长就会自然形成胆囊息肉，或者是原来的息肉增大增多，为此患者一定要吃好早餐，可以控制自己的病情。

 

 

低胆固醇饮食

日常生活中患者不应该摄入过多的胆固醇，大量的胆固醇会加重肝胆的代谢，使得他们负担加重，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶沉淀，从而形成胆囊息肉。为此患者为了自己的健康着想，应该降低胆固醇的摄入量，特别是在晚上应该避免食用高胆固醇的食物，这些食物有很多我们应该了解一下，主要有肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。在日常生活中患者都应该避免少吃这些食物。

想拥有健康，就要认真护理好自己的日常生活，患有胆囊息肉的患者，平时一定要注重饮食的健康，如果平时的饮食健康，不仅对身体快速恢复有很大的帮助，也可以维持患者均衡营养，所以患者一定要注重饮食的健康，自己的病恢复得更快。

肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现了问题，那么解毒造血和凝血等功能势必会受影响，久而久之，往往会有一些临床表现，不过也不排除部分患者无任何临床症状，只是在体检的时候才发现了肝功能异常。

女人肝不好，身体会有那些表现？

实际上，肝功能不好的人，临床表现与性别无太大关系，区别不大。

不论男女，肝脏不好时，或会出现一些共同的临床表现：

 

消化道症状

譬如消化不良、食欲不振、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛等等，这是因为当肝功能不好时，会影响胃的消化能力，从而出现诸多胃部不适的情况。

建议：饮食方面，尽量清淡，多吃不油腻、易消化的食物。

 

 

眼睛的症状

正常人的眼睛是灵活有神的，当肝功能出现异常的时候，输送到眼睛的养分也减少了，眼睛会出现有血丝、视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等表现。

建议：当眼睛出现异常时，特别是巩膜发黄，建议及时去医院做肝脏检查。

全身症状

肝区疼痛，乏力，有些患者会感觉右侧肩背部沉重感，有明显的不适。当然具体的临床症状与肝功能病变的程度也有关，当肝炎发展成肝硬化时，就会出现肝掌、蜘蛛痣，会出现腹水、腹胀、小便少、双下肢浮肿等表现。

严重的患者还有可能出现呕血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、无尿、高热等表现。

建议：对于肝炎患者，需要做的是早发现早治疗，积极调理。

其他症状

相对于男性，女性朋友在肝功能不好时，还可能会出现月经紊乱、闭经、尿量减少、内分泌失调、皮肤无光泽、面色晦暗等等情况。

建议：女性与男性朋友，对于肝脏病变的治疗是一样的，特别是要针对病因来进行治疗。

肝不好的时候，因个人的病情不一，所以对应的临床表现也是多种多样的，以上只是部分症状，仅供朋友们参考。

肝脏不好要如何调养？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的现象，比如如果是因为休息不好、饮酒、服药、劳累、熬夜等等导致的，在体检的时候会提示一过性的转氨酶升高，对于此类情况，只要注意改变生活方式，就可以慢慢调养好。

如果是因为疾病导致的肝功能异常，比如酒精性肝病、药物性肝损伤、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能时，会提示谷丙、谷草转氨酶升高，因为不同的疾病对应的治疗方案是不同的，所以需要对症调理。

不论是以上哪种情况引起的肝不好症状，都可以通过以下方式进行调理：

生活方式的调整

多休息、不熬夜、不劳累，拒绝烟酒，饮食主要以高蛋白、低脂肪、低糖为主，同时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬果，不吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物。

 

心情方面，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑，保持心情愉悦，保持适当的运动，最好不要进行剧烈运动。

必要时候口服药物

对于肝炎患者，如果出现谷丙、谷草转氨酶升高，若合并有病毒的复制，需要积极考虑抗病毒治疗，还要避免食用一些可致肝功能损害的药物。

如果肝病已经处于失代偿期、肝硬化时期，要注意预防并发症，如有腹水，需注意低盐饮食；如有肝性脑病，注意限制蛋白；如有食管-胃底静脉曲张，注意不吃坚硬、粗糙的食物。

 

总之，肝不好时，可能会有诸多的临床表现，比如消化道症状、眼睛的症状、全身的症状等等，但也有患者无明显症状。

所以对于一些风险比较高的人群，比如经常饮酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期体检，及早预防疾病，平日要保持良好的生活习惯，保护好我们的肝脏！

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

打喷嚏通常有两种情形，一种呼之即出，畅快淋漓；另一种则酝酿半天，突然中断，让人不怎么痛快。

 

为什么打完喷嚏会很爽？其实它不只是生理反应，还是人体的防御机制。如果连续打喷嚏，每一声“阿嚏”还有对应功能。

 

 

《生命时报》采访专家，揭示打喷嚏的真实功能，并教你几个姿势科学打喷嚏。

 

受访专家

中山大学附属第三医院耳鼻咽喉科主任医师 杨钦泰

 

打喷嚏为什么让人满足？

 

一声响亮的“阿嚏”背后，其实是身体正在清理可见或微小的过敏原、病毒和刺激物。

 

美国伊利诺伊州研究人员解释，打喷嚏是一种保护机制。当我们的上呼吸道，特别是鼻子感觉到有潜在危害的外来物质时，就会以打喷嚏的形式将该物质排出体外。

 

为什么打喷嚏很爽？

之所以让人感到满足，是因为打喷嚏可以立即缓解鼻腔的瘙痒感，类似于抓痒。

 

某种程度上，打喷嚏也是模仿高潮的体验。两者特点都是积累紧张感，然后快速、强烈释放。

 

打喷嚏所涉及的肌肉收缩，可能会引发非常轻微的内啡肽激增。内啡肽与高潮时大脑分泌的化学物质一样，会触发大脑的愉悦感。

 

为什么会连续打喷嚏？

连续打很多个喷嚏，其实每一次打喷嚏各有功能：

 

第一个喷嚏：并未完全清理鼻腔。

第二个或第三个喷嚏：身体要确保所有刺激物已经安全地从鼻子中排出。

 

为什么每个人打喷嚏的声音不同？

一个人的喷嚏几乎音色一样独特。造成这种差异，主要与肺活量大小、鼻子、喉咙和嘴的独特结构有关。

 

 

为什么打喷嚏会不自觉闭眼？

人在打喷嚏时，会无意识地闭上双眼。因为如果不闭眼，打喷嚏会造成空气和鼻腔分泌物进入到眼睛当中。

 

憋一次喷嚏有多伤身体？

 

虽然打喷嚏会让人瞬时满足，但不停打喷嚏可能会很烦人。目前没有一种完美的方法可以阻止打喷嚏，因此最佳方法是找到触发它的原因。

 

• 季节性过敏：建议在医师指导下，接触过敏原前或期间服用抗组胺药。
• 感冒：感冒和流感病毒会使鼻黏膜肿胀，此时大脑会误认为鼻腔有异物，神经末梢便向大脑发送需要打喷嚏排出异物的信号。
• 接触香水、二手烟或吃特定食物：建议远离这些刺激物，观察打喷嚏是否会减轻。
• 空气干燥：可以用盐水冲洗液或便携式加湿器润滑鼻腔。
• 突然被阳光照射：人从昏暗的地方走到阳光充足的地方时，连接大脑和鼻子的三叉神经会感受到光线，向大脑发送信号引发打喷嚏。

 

如果无法弄清楚是什么原因引发的打喷嚏，建议及时就医。

 

打喷嚏时，喷嚏从肺部→口腔→鼻腔，沿途的胸部、颈部、头面部的肌肉突然剧烈收缩，而且是瞬间完成的动作，所以在它达到顶峰时速度快且力量强。

 

 

有时强烈的喷嚏可引起以下危险：

 

如头、颈、胸部血管内压力骤然升高，对于一些有潜在疾病的人来说，容易造成血管破裂引起鼻出血、颅内出血等严重甚至致命的并发症。

中耳内压力骤增，引起鼓膜破裂等；

因强烈反射性的腰肌收缩运动，引起腰肌损伤或腰椎间盘突出。

 

建议打喷嚏一定不要憋。强忍时，气流有可能会通过鼻后气管进到耳中，从而震裂鼓膜。此外，强忍喷嚏还会损害大脑和眼部血管功能，拉扯背部肌肉，甚至伤及肋骨。

 

如果因为特殊环境原因，不得不忍住喷嚏，建议通过以下方式“化解”：当想打喷嚏时，尝试摩擦鼻子，尽力用鼻子深呼吸，按住上嘴唇，就可以压制住喷嚏。

 

坐着打喷嚏，身体压力小

 

普通人一生中约有24小时用于打喷嚏，平均每天2次。而打喷嚏也会加速病毒传播，通常一个喷嚏包含约4万个飞沫微粒，非常利于传播疾病。

 

因此，打喷嚏时建议学会几种正确姿势：

 

1.用手肘或纸巾捂口鼻

疫情当下，一些人打喷嚏经常喜欢摘掉口罩，实际上这反而会加速病菌传播速率。切勿摘下口罩打喷嚏，打完喷嚏后的口罩要及时更换。

 

没戴口罩时，打喷嚏时不能直接用双手捂口鼻，要用纸巾代替，如果临时找不到可用手肘衣袖代替，喷出的飞沫可阻挡在手肘皮肤或衣服上。

 

如果打喷嚏时用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免与人握手或触碰公共物品，造成二次污染。

 

2.切勿将口鼻捂太紧

打喷嚏时如果将口鼻完全捂住，喷嚏的压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上，严重时会造成鼓膜穿孔，因此打喷嚏用纸巾或衣袖扣住口鼻时，不要压得太紧，要留有一定空间来减压。

 

3.坐着打喷嚏比站着更好

一旦鼻子发痒就做好打喷嚏准备，坐着比站着好，这样可以减小胸腹腔的压力变化。

 

如果是站着打喷嚏，最好把一只手放在腰部支撑身体，以对抗冲击力，保护脊椎。

 

如果打喷嚏时太急，来不及把手放在腰部，可立刻半蹲下来，胸腹腔的压力变化小了，发生危险的可能性自然也会降低。

 

4.打喷嚏避免弯腰低头

打喷嚏时，要有意识地收缩颈部和腰部肌肉，对抗打喷嚏时产生的巨大冲击力。

 

很多人打喷嚏时会习惯性地弯腰低头，其实这种做法是错误的。弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩，引起腰肌损伤或椎间盘突出等疾病。

手足口病是一种常见的婴幼儿传染病，每年4-6月是其高发期。由于缺乏特效药，手足口病给婴幼儿带来了极大的痛苦。幸运的是，手足口病EV71疫苗的出现为家长们带来了希望。然而，关于疫苗接种的各种问题，家长们仍需特别注意。

接种后反应

接种EV71疫苗后，部分婴幼儿可能会出现局部红肿、疼痛等反应，通常为轻度，持续时间不超过3天。此外，部分婴幼儿可能出现发热、食欲不振等症状，通常为一过性。

接种年龄

EV71疫苗推荐接种对象为6个月至5岁的婴幼儿，建议在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。

接种禁忌

对EV71疫苗成分过敏者、发热、急性疾病期患者及慢性疾病急性发作患者不得接种EV71疫苗。

接种方式

EV71疫苗需要接种2剂，间隔1个月。建议使用同一企业疫苗完成接种。

预防效果

EV71疫苗对预防由EV71病毒引起的手足口病具有90%以上的保护效力，可有效降低EV71引起的手足口病的发病率，减少重症和死亡病例的发生。

得过手足口病是否需要再接种

如果明确上次手足口病是由EV71病毒引起的，则无需再接种EV71疫苗。如果所患手足口病是由其他病毒引起的，或者不清楚是什么病原体感染引起的手足口病，都可以接种EV71疫苗进行预防。

最后提醒大家，接种EV71疫苗并不意味着可以高枕无忧，仍需做好日常预防工作。

手足口病是一种常见的儿童传染病，主要由肠道病毒引起。它主要通过口腔、呼吸道和密切接触传播，好发于3岁以下儿童。患者通常会出现发热、口腔溃疡、手足臀部皮疹等症状。严重病例可能引发脑膜炎、脑炎等并发症。

手足口病的病因是肠道病毒，主要包括柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型。这些病毒对湿热环境适应性强，具有一定的抵抗力，因此传播性较强。预防手足口病的关键是注意个人卫生，勤洗手，避免与患者密切接触。

治疗手足口病主要采取对症治疗，如退热、止痛、保持口腔清洁等。对于重症病例，需要及时就医，进行抗病毒治疗和并发症的防治。

手足口病是一种自限性疾病，多数患者预后良好。但是，对于高危人群，如免疫缺陷者、孕妇等，需要特别注意预防和治疗。

手足口病是一种常见的儿童传染病，需要家长和社会各界的高度重视。通过加强预防措施，可以有效降低手足口病的发病率，保护儿童的健康。

那是一个普通的周末，我抱着刚满一岁的小女儿，焦急地走进了京东互联网医院口腔科的咨询室。

夏医生，一个温文尔雅的中年男子，微笑着向我打招呼。我迫不及待地开口：“医生，我女儿嘴角这里起了个溃疡，已经好几天了，她总是哭闹，吃东西也不舒服。”

夏医生耐心地询问了我女儿的病情，我详细描述了她这几天的症状，包括哭闹、吃东西时的不适，还有刷牙时嘴角会哭的情况。

夏医生听完后，皱了皱眉，说：“根据你的描述，孩子嘴角的位置考虑口腔溃疡。不过，还需要进一步确认，有没有可能是手足口病？”

我摇了摇头：“没有，她没有发烧，也没有其他症状。”

夏医生又问：“有没有药物过敏史，或者其他身体疾病？正在使用什么药物吗？”

我回答：“没有过敏史，之前一直有湿疹，现在正在皮肤科治疗。现在给她补充的是D3。”

夏医生点了点头，说：“湿疹在皮肤科治疗，平时保持室内凉爽。至于口腔溃疡，可以考虑使用开喉剑喷雾或者是西瓜霜。一天用二到三次，每次一喷。注意这几天吃点温凉流食，避免辛辣的食物，也避免太热太烫和粗糙较硬的食物刺激。不要经常去翻开检查愈合情况，这样翻扯不利于愈合。”

我听了夏医生的建议，心里稍微安心了一些。但是，我又提出了新的问题：“医生，她平时蔬菜吃得少，不爱吃菜，可以吃维生素吗？”

夏医生回答：“平时正常饮食就不需要额外补维生素。但是，既然她挑食，可以给她补充点复合维生素B，每天一片加入辅食。”

我听了，心里又有了新的疑问：“医生，维生素哪种适合小宝宝吃？比如善存可以吗？”

夏医生微笑着说：“维生素品种很多，吃多少参考产品说明的。这种可以，普通的药品装就可以了。”

离开医院的时候，我心里充满了感激。虽然只是一次简单的咨询，但是夏医生的专业和耐心让我感到安心。

回到家后，我开始按照夏医生的建议给孩子用药，并尝试让她多吃蔬菜。虽然孩子还是有点挑食，但是情况明显好转，哭闹的次数也少了。

我想，这就是医者的力量吧，他们用专业的知识和耐心，为我们解决了生活中的困扰。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？

幼儿急疹：这种疾病常见于两岁以下的婴幼儿，其特点是突然出现高热，但患儿精神状态良好。热退后，皮疹会相继出现，由躯干向四肢蔓延，形成散在的斑丘疹，通常不伴有瘙痒感。幼儿急疹通常无需特殊治疗，只需注意观察病情变化。

麻疹：麻疹是一种具有较强传染性的急性病毒性疾病，由麻疹病毒引起。患者是唯一的传染源，主要通过飞沫传播。潜伏期约为10天，前驱期表现为发热、咳嗽、流涕等症状，随后出现皮疹，皮疹按耳后面、颈胸背部、腹四肢的顺序出现。麻疹患者应隔离治疗，避免传染给他人。

风疹：风疹是一种常见的急性传染病，由风疹病毒引起。前驱期症状轻微，如发热、咳嗽、咽痛等，随后出现皮疹，皮疹呈粉红色斑疹或斑丘疹，首先出现在面部，24小时内迅速蔓延至颈部、躯干及四肢。

传染性单核细胞增多症：传染性单核细胞增多症是由EB病毒引起的急性传染病。其主要症状为发热、淋巴结肿大、肝脾肿大、淋巴细胞增多等。皮疹特点为起病后1-2周内出现，好发于上半身，皮疹多形，常见的有麻疹样、猩红热样、荨麻疹样皮疹等。

手足口病：手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，主要症状为手、足、口等部位出现散在的丘疱疹，伴有红晕。患者应注意隔离治疗，避免传染给他人。

随着夏季的到来，手足口病进入了高发期。这种由肠道病毒引起的传染病，主要影响学龄前儿童，尤其是3岁以下婴幼儿。手足口病具有传染性强、传播途径多样的特点，因此，做好预防措施至关重要。

手足口病的典型症状包括发热、口腔溃疡、手、足、臀部皮疹等。大部分手足口病病例为轻症，一周到两周内可自愈。但仍有少数病例病情较重，甚至可能引发并发症，严重威胁患者健康。

目前，针对手足口病尚无特效药，主要采取对症治疗。患者应注意休息，保持充足睡眠，保持口腔清洁，避免辛辣、油腻食物。医生可能会根据病情开具抗病毒药物、退热药等。

预防手足口病的关键在于加强个人卫生，养成良好的生活习惯。以下是一些有效的预防措施：

• 勤洗手，使用肥皂和流动水洗手，尤其是饭前便后、触摸公共物品后。
• 避免接触患者，减少传播风险。
• 保持室内空气流通，定期清洁消毒。
• 注意饮食卫生，食用熟食，避免生食。
• 加强体育锻炼，提高自身免疫力。

手足口病虽然是一种常见的传染病，但只要做好预防措施，就能有效降低感染风险。家长和老师要密切关注孩子健康状况，一旦发现异常症状，应及时就医。

那天，我正走在回家的路上，脚背上突然摸到一个硬邦邦的包，不疼也不痒，但心里总觉得不踏实。

我回想起来，之前去医院检查过，医生说一切正常，让我再观察观察。可这次，那个包还是没消下去，我心里开始犯嘀咕。

我决定再去医院看看，可最近的医院让我有些失望，医生的态度总是冷冰冰的，让我感觉像是被机器对待。

于是，我决定换个医院，在网上搜索了一下，找到了京东互联网医院。我抱着试试看的心态，挂了个号。

医生是个年轻的女医生，态度很温和，她问我：“在皮下吗？”我点点头，心里有些紧张。

“之前去医院做了个检查，说是正常的，让再观察一下。”我回答。

医生听了，又问：“最近没时间去，也不见好？”我叹了口气：“是啊，最近工作挺忙的，也没时间去。”

医生又问：“触诊了吗？”我摇摇头：“没有，我不好意思去。”

医生笑了笑：“那我来帮你触诊一下。”说完，她轻轻地按了按我的脚背。

“怎么说？”我紧张地问。

“B超没超到。”医生回答。

“医生没有说出来什么问题，让再观察一下，B超说是正常，没有什么东西。”我补充道。

“但是确实起个包。”我强调。

“有点担心。”我实话实说。

“这个会是其他并发症引起的吗？”我继续问。

“这个在皮下的话看图片无法判断。”医生回答。

“需要触诊。”医生说。

“这种一般通过什么方式能彻查下病因？”我追问。

“离我最近的医院感觉不专业。”我苦笑着说。

“那建议换个医院看看。”医生建议。

“建议挂手足外科。”医生又说。

“好吧，这种可能是什么呀，一般严重不？”我有些担心。

“需要触诊。”医生回答。

“看图片无法判断。”医生再次强调。

“好吧，谢谢。”我有些无奈。

“没事。”医生安慰我。

离开医院的时候，我心里五味杂陈。虽然医生没有给我明确的答案，但我感觉她很专业，也很关心我。

我想，也许我该换个医院，找个更专业的医生看看。

同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

手足口病是一种常见的儿童传染性疾病，主要高发于每年的3月至7月。该疾病主要由肠道病毒引起，其中以柯萨奇A16型和肠道病毒EV-71型最为常见。

手足口病主要侵袭学龄前儿童，尤其是1至4岁的儿童。该疾病的传播途径主要有呼吸道、消化道和直接接触三种。呼吸道传播主要表现为患儿咳嗽或打喷嚏时，口腔中的病毒通过飞沫传播给其他儿童。消化道传播则是由于感染者或病毒携带者的粪便中含有病毒，若在饭前便后未及时洗手，则可能通过粪口途径传染给其他儿童。此外，感染者的疱疹液也含有病毒，若疱疹破溃后通过直接接触传播，也可能导致其他儿童感染。

手足口病的主要症状包括发热、口腔溃疡、手掌、足底和臀部出现红色疱疹等。一旦出现症状，应及时就医，并注意隔离，避免病毒传播。目前，手足口病尚无特效药物，主要以对症治疗为主。在日常生活中，家长应注意培养儿童良好的卫生习惯，如勤洗手、不与他人共用餐具等，以预防手足口病的传播。

此外，我国已研发出手足口病疫苗，对于预防该疾病具有一定的效果。家长可根据自身情况和医生的建议，为儿童接种手足口病疫苗，以降低感染风险。

手足口病虽然常见，但家长仍需提高警惕，及时关注儿童的身体健康。若发现异常症状，应及时就医，以免耽误病情。

总之，了解手足口病的发病原因、传播途径和预防措施，对于保护儿童的健康具有重要意义。

手足口病是一种常见的儿童传染病，主要由肠道病毒引起，其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。该病主要侵犯5岁以下的儿童，尤其是在夏秋季节更为多见。

手足口病的典型症状包括口腔疱疹和溃疡，以及手、足和臀部等部位的皮疹。这些皮疹通常是红色斑丘疹，有时也可能表现为水疱或溃疡。除了皮疹，患者还可能出现发热、咽痛、咳嗽等症状。

值得注意的是，手足口病的皮疹分布范围可能较为广泛，有时甚至遍布全身，包括大关节处。这种皮疹的多样性可能与感染的手足口病病毒种类有关。

在治疗方面，手足口病通常不需要特殊治疗，主要以对症处理为主，如保持口腔清洁、缓解疼痛、预防继发感染等。对于重症手足口病，尤其是由EV71型病毒引起的病例，需要及时就医，并采取相应的治疗措施。

除了治疗，预防手足口病也非常重要。家长和照顾者应注意以下几点：

1. 勤洗手，保持手部卫生。

2. 避免与患病儿童密切接触。

3. 注意儿童的个人卫生，如勤换衣物、勤剪指甲等。

4. 保持室内空气流通，避免拥挤场所。

5. 给儿童接种手足口病疫苗。

手足口病是一种常见的儿童传染病，主要发生在6个月至5岁的婴幼儿中。该病主要由肠道病毒引起，如EV71和柯萨奇病毒等。手足口病的典型症状包括发热、口腔溃疡、手、足、臀部出现皮疹等。虽然手足口病是一种自限性疾病，但如果不及时治疗，可能会引起严重的并发症。

预防手足口病的关键在于切断传播途径。家长和看护人应教育孩子饭前便后洗手，避免接触患病儿童。此外，定期消毒玩具和餐具，保持家庭卫生也是预防手足口病的重要措施。

一旦孩子出现手足口病的症状，应及时就医。医生会根据病情给予对症治疗，如退热药、口腔溃疡药物等。对于重症手足口病患者，可能需要进行住院治疗。

手足口病疫苗已经上市，建议6个月以上的儿童接种。疫苗可以有效预防EV71和COA16型病毒引起的手足口病，降低重症和死亡的风险。

除了预防措施和治疗外，家长还需要注意以下几点：

• 保持孩子饮食均衡，增强免疫力。
• 避免带孩子去人多拥挤的地方。
• 发现孩子有发热、皮疹等症状时，及时就医。
• 注意观察孩子的病情变化，如有异常及时就医。
• 保持良好的家庭卫生习惯。

手足口病虽然是一种常见的传染病，但通过科学预防和及时治疗，可以有效控制病情，保护孩子的健康。

手足口病，这一常见于儿童的传染病，给许多家庭带来了困扰。它主要由肠病毒感染引起，主要症状包括发热、手足和臀部出现斑丘疹或疱疹，以及口腔黏膜或咽峡部出现散在疱疹等。然而，由于症状相似，手足口病常常与其他疾病混淆，导致误诊或延误治疗。

首先，轻症手足口病容易与其他出疹性疾病混淆，如荨麻疹、水痘、麻疹、风疹及川崎病等。特别是口周出现疱疹时，很容易与单纯疱疹混淆。此外，重症手足口病引起的脑炎或脑膜炎与其他病毒引起的脑炎或脑膜炎表现类似，如单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、EB 病毒等，这也增加了混淆的可能性。

其次，重症手足口病合并急性弛缓性瘫痪史时，需要与脊髓灰质炎疾病相鉴别。脊髓灰质炎发热呈双峰热，引起的瘫痪主要是在病程的第二周退热前或退热过程中出现，而且一般无皮疹。此外，重症手足口病可导致神经源性肺水肿的发生，容易与肺炎相混淆。肺炎一般没有皮疹，行胸片检查可见肺实质的病灶，甚至出现肺不张及胸腔积液等情况，病情加重或减轻呈一个逐渐演变的过程。

为了准确诊断手足口病，医生会根据患者的症状、病史以及实验室检查结果进行综合判断。治疗方面，轻症手足口病主要以对症治疗为主，如退热、止痒等。重症手足口病则需要及时进行抗病毒治疗，并针对并发症进行治疗。此外，加强日常保养，如保持手部卫生、避免交叉感染等，也是预防手足口病的重要措施。

总之，了解手足口病容易与其他疾病混淆的情况，对于提高诊断准确率、及时治疗具有重要意义。同时，加强预防措施，也是降低手足口病发病率的关键。