马冬什么？马冬梅!

什么冬梅？马冬梅！

马什么梅？马冬梅!

 

相信看过《夏洛特烦恼》的人，一定对电影里的这个桥段印象深刻，耳聋大爷的三个连环追问让人捧腹之余，也让我们想到了海伦.凯勒的那句名言：「失明使我们与物隔绝，而失聪使我们与人隔绝」。

 

其实，现实生活中，耳聋不仅仅影响了我们与他人之间的沟通，还会有一些不愉快的事发生——

 

英语听力测试时听不清，成绩出来不理想

别人打招呼「置若罔闻」，被误以为没礼貌

过马路时车辆的鸣笛声没有听到，差点出事

……

 

我们的学习、工作和生活，须臾离不开听力，然而，很多因素都对我们的听力造成伤害。

 

听力受损的原因

 

在听力产生的路径中，任何一个环节出了问题，都有可能让我们听不到声音。让听力受损的有后天性因素，也有先天性因素。有些人认为耳聋是先天的，事实上，后天性因素导致的耳聋占比更高。

 

后天性因素

 

● 噪声

长期处于各种噪声中，如装修带来的噪声，听音乐、打游戏时被开大的声音，处于矿山等噪声大的工作环境中，都会对耳蜗毛细胞带来伤害。

 

 

有些伤害是暂时的，休息一阵子就能复原。但有些伤害却是永久的，只不过症状不明显，因为剩余的耳蜗毛细胞还可以应付听力的需要，只是可能会出现耳鸣或听音较模糊等现象。

 

由于有些伤害是不可逆的，所以一旦发觉听力下降，就要引起足够的重视。

 

经常出入噪声过大的环境时，应提前做好耳朵保护措施。K歌、戴耳机听音乐的时间不宜过长。长时间看电视时，最好让声音保持在85分贝以内。

 

 

● 外伤

外伤是导致后天性耳聋的重要因素之一。统计数据显示，后天性耳聋中有1.9%是耳外伤引起的，如颅骨骨折，被扇耳光，不良的擤鼻子习惯等，都可能导致内耳出血，毛细胞、耳蜗神经等受损。

 

脑外伤造成的听力损害，也可能继发于血供障碍，内耳血液循环障碍可引起内耳缺血、缺氧，诱发自由基反应、兴奋性神经递质增加及毛细胞凋亡等一系列继发性损伤，进而产生听力损害。

 

外伤性神经性耳聋如同脑梗、心梗，有着非常严格的治疗时间窗，自受伤至耳聋治疗开始，间隔时间的长短与治疗效果紧密相关——间隔时间越短，疗效越好。如果错失了最佳治疗时间，很可能会出现永久性的听力减退。

 

● 药物

一些药物会导致前庭功能失调，耳蜗神经、毛细胞受损，产生药源性听力损伤。氨基糖苷类抗菌药物是引起耳聋最常见的一类药物，如常见的庆大霉素、阿米卡星和妥布霉素等。此外，利尿剂，抗肿瘤药物，水杨酸类药物，抗疟药奎宁、氯喹等，也会给听力带来损害。

 

 

有些药物可导致暂时性听力损失，停服药物后，积极干预，听力即可恢复。另有一些药物可导致永久性内耳损伤，即永久性听力损失。

因此，服用这类药物前，首先需要医生正确判断病情，指导患者合理使用药物及使用时长；同时，患者也应关注服药后的变化并及时向医生反馈。对于有家族耳聋基因的，需要避免使用耳毒性药物。

 

● 疾病

多种疾病都会引起听力下降，如外耳道炎和急慢性中耳炎等，病情反复发作加重还会引起其他并发症。

 

此外，高血压、动脉硬化、糖尿病、遗传性肾炎、原发性与继发性神经病变等也会使听力下降，这可能与内耳供血障碍、内耳脂质代谢紊乱、血液粘滞性升高、大脑听觉中枢受到了波及等相关。

 

因此，患有上述病症的患者，一旦出现听力下降的症状，应及时到医院就诊，控制疾病的同时积极治疗听力下降。

 

● 老化

老年人发生听力损失很大程度是由于听觉器官的老化，目前没有确切的方法来逆转听力老化的进展。但是，如果在日常生活中注意预防保健，可以让听力老化的进程得到有效延缓。

 

 

多补充锌、铁等微量元素，养成良好的饮食习惯；保持稳定的情绪，避免因情绪激动导致耳内血管痉挛，加剧内耳的缺血缺氧状态；戒烟限酒，不让尼古丁和酒精损伤听神经；加强体育锻炼等，都可以延缓听力老化的进程。

 

● 先天性因素

遗传因素：在4岁以下的听力障碍患儿中，遗传因素导致的听力障碍占了71%，随着耳聋相关基因的不断发现，这个比例还在持续增加。每100万个听力正常的父母中，就有6人携带了耳聋突变基因，携带者会将耳聋基因传递给孩子引起聋病。

 

遗传性听力障碍的预防主要分为三级预防——

 

 

母体感染或分娩时医生的错误操作导致的新生儿耳聋：母亲如果在孕期发生宫内风疹、弓形体病、巨细胞病毒感染；或在分娩过程中，医护人员在脐带打结时操作不当造成了婴儿窒息；婴儿吸入大量羊水造成了吸入性肺炎等，都会导致婴儿先天性耳聋。

 

宝宝出生后，应及早进行听力筛查。如果诊断有听力损伤须及时干预。听力损伤的早期检测和干预对语言和认知能力的发育至关重要。

 

宝宝出生后6至12个月是语言发育最关键的时期，有听力障碍的患儿如未能得到及时的诊断与治疗，缺少有效的声刺激，将错过语言学习的关键时期。

 

听力受损怎么办

挽回听力

 

要想挽回受损的听力，首先要明确引起听力损失的原因，对因治疗。

治疗方法有药物治疗、手术治疗、人工助听装置治疗等，使听力得到一定程度的恢复或能够保留听力，避免有害因素得不到有效遏制，使听力进一步损伤下降。

 

然后，预防有害因素对听力的进一步伤害。

 

在听力恢复过程中，人工助听装置，如助听器、辅听耳机、人工耳蜗等，能发挥重要的作用，属于有效的临床干预手段。

 

辅助听力

 

● 助听器

助听器是一种电子产品，是针对听损人士进行听力补偿的一种听力辅助设备。

 

听损者通过佩戴助听器后，不但能接收到正常的声音信号，延缓听力衰退的速度，更重要的是，通过坚持佩戴，听觉中枢能接受到正常声音信号的刺激，从而保护现有的分辨功能，一定程度上改善了言语分辨率。

 

 

助听器主要有耳背机和耳道机两种类型。

需要根据听损者的听力损失程度、听力损失类型以及年龄、个人需求等多方面因素综合考虑，在助听器验配师等专业人士的建议下，选择适合的助听器。

● 辅听耳机

辅听耳机是一种新兴的电子产品，介于助听器与普通耳机之间，为轻中度听损者提供了另一个选择。

 

辅听耳机的外形和普通耳机没有区别，可以避免听障人士的社交尴尬。而且，辅听耳机颈挂佩戴舒适牢固，符合人体的脖颈曲度，运动时也不用担心会跌落损坏；视力不佳的老人也能轻松佩戴。

 

与传统助听器一样，辅听耳机也是根据听损情况进行科学补偿。

 

与之不同的是，传统助听器需要听损者亲自到验配门店，由验配师连接电脑软件后，才可以进行原位测听。

 

而辅听耳机可以通过手机上的APP进行听力检测，足不出户就能了解自己的听力情况；测试结果应用于耳机，基于全声音频率调整技术，定制适合的声音。

 

● 人工耳蜗

人工耳蜗是一种可以帮助重度及深度耳聋的患者恢复听力和语言交流能力的生物医学工程装置，需要手术植入，手术相对成熟、安全可靠。

 

人工耳蜗可以代替病变受损的听觉器官，把声音转换成编码的电信号传入内耳耳蜗，刺激分布在那里的听神经纤维，再由大脑产生听觉。

 

 

患者在做人工耳蜗植入手术的时候，应选择大型正规医院，设备比较先进，医生经验也较丰富，可以有效提高术后的整体恢复效果。

术后要做好切口部位的护理工作，不要用手过度揉搓，以免造成血肿感染。

总之，助听器、辅听耳机和人工耳蜗各有特点和适用人群，并没有优劣之分。听力下降时，千万不要放任不管，这样听损会越来越严重，干预后的效果也越来越差。

因此，发现听力下降后，应尽快在专业人士的指导下，根据自身实际情况选择适合自己的辅听设备。

对于缓解城市的疲惫，寻找生活的乐趣，体验不同的生活，长途旅行可谓是目前最惬意的一种生活方式。然而，去年暑期，朋友小康和爱人在前往内蒙古旅游的时候，还没来的及驰骋新疆广袤的草场，就因耳内胀痛、听力下降的缘故，下火车就往当地医院跑。

 

原来，他们乘火车前往新疆的途中，由于没有长时间坐火车的经历，途中只要火车钻山洞就会出现耳朵闷涨，听不清声音的现象，慢慢的就感到鼓膜胀痛、头闷眼花，不管用什么办法都不能缓解。所以，他以为自己出现了严重的耳部急性病变，生怕自己变成聋子，下车就前往当地医院就诊。说起这段经历，我直笑他为何不给我打个电话，只需要一个动作就能解决这个问题。

 

 

先来说说这些症状是怎么产生的。

 

这主要是由听觉器官（由外耳、中耳和内耳的耳蜗组成）的特殊生理构造所决定的，鼓膜阻隔了外界空气进入中耳，形成一个气压相对稳定的内部环境，其中主要有鼓室、听骨链、咽鼓管等结构。而咽鼓管则是沟通鼓室和鼻咽部的唯一通道，鼻咽部开口的开放或者闭合可直接调节鼓室内的压力。

 

火车进入隧道时所产生的气流变化，会通过鼓膜的振动影响到鼓室内部的压力，逐渐积累之后就会引起耳闷、耳胀等不适症状。所以解决这一问题的关键就是通过咽鼓管来平衡鼓室内的压力。

 

中耳的主要功能是将外耳捕获的声音准确地传递给内耳，使声波信息能够最终转化成生物电信号传递给大脑高级中枢，形成对外界声音信息的感知能力。在这个过程中，鼓膜和听骨链在将声音转化和传递的过程中有一个增压过程，使传递过程变得高效。

 

 

 

因此，在过隧道的时候，鼓膜持续振动所带动的一系列变化，会将鼓室的压力增加。此时，如果咽鼓管不能及时开放，高压环境会影响到听骨链的杠杆作用，导致声音的气传导受到影响。也就有了文中小康听力下降、鼓膜疼痛的表现。

 

其次，当声音过大的时候，会引起相关肌肉的反射性收缩，使鼓膜被拉紧，鼓膜振动效率下降，使中耳传递声音信息的效率降低，这样可以防止较强的震动损伤到内耳耳蜗。所以，这是一个保护性的结构。但是，当鼓膜由于持续的振动而紧张的时候，就会影响到声音的传导。这可能也是小康听力下降的一个原因，这在安静的环境下，适当休息是可以缓解的。

 

所以，小康所遇到的这些问题，只是旅途乘车时在所难免的，只要及时的开放咽鼓管鼻咽端的开口，使鼓室内压处于平衡状态，再适当的休息一下就没事了。比如做吞咽、咀嚼动作；双手捏住鼻子，使劲鼓气，也能将鼻咽部的开口打开。

近日，门诊上接诊了一位三十岁左右的女性患者，前些日子与丈夫因一些琐碎小事发生口角，而后事态升级，被丈夫扇了一巴掌，近日感到左侧耳朵耳鸣，听力好像下降了些，于是来医院就诊。

  
在耳内窥镜下看到，左侧鼓膜上少量血痂附着，鼓膜的后下象限可见一椭圆形穿孔，穿孔直径约2mm，右侧外耳道及鼓膜未见异常。医生告诉她，左侧鼓膜穿孔了，属于外伤性鼓膜穿孔。她于是很紧张的问医生：“我这鼓膜还能愈合吗？听力会不会有影响？”

 

 

我们先来说说一巴掌下去，为什么鼓膜就穿孔了。鼓膜是一个非常薄的膜性结构，大约只有0.1毫米的厚度，它具有一定的张力和弹性，可承受一定程度的压力，一旦外界的压力超过鼓膜的弹性限度，就会造成鼓膜穿孔。

 

外力造成鼓膜破裂，症状较轻者表现为耳痛、听力减退；严重者可能损伤到内耳的平衡器官，出现眩晕甚至混合型耳聋。所以鼓膜很脆弱，平时我们掏耳朵时也应该注意，别把鼓膜掏穿孔了。

 

 

再回到正题，鼓膜能不能自己愈合？首先鼓膜有很强的自愈能力，它的双面有丰富的血管网，血液供给充足，为其自行修复提供足够的营养物质。但是鼓膜穿孔的自愈程度，与很多因素都有关，并不是所有的穿孔都可以自行修复，这些因素包括鼓膜穿孔的大小、鼓膜穿孔的部位、鼓膜穿孔的方式、受伤后的处理等。

 

上文提到的那个女性患者，她的鼓膜就可以自己愈合，因为她鼓膜穿孔小，鼓膜表面有血痂附着，证明其穿孔部位的血供也比较丰富，所以处理得当，鼓膜完全可以自行修复。

 

鼓膜穿孔后，首先需要医院评估病情的严重程度，如果为小穿孔，则无需特殊处理，一般在3-4周即可自行愈合；如果鼓膜穿孔部位较大，保守治疗无效之后，则需要进行鼓膜修补术。鼓膜修补术现在非常成熟，微创且无后遗症，可根据实际情况和医生的建议进行选择。

 

另外在鼓膜穿孔之后，不要使用滴耳液滴耳，不仅起不到任何效果，还可能影响鼓膜愈合；切勿使污水入耳，因为感染是导致鼓膜久不愈合的一个关键原因，在鼓膜穿孔后，勿游泳，洗澡时注意把耳朵塞住。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

家里有宝宝的爸妈应该深有体会吧，宝宝从小到大、从不会坐到满地跑、从咿呀学语到练习乐器，会带来很多很多的“声音”，其中不乏打扰到邻居的噪声。

 

可能就会有邻居来敲门来提醒，也可能会有邻居发出“异样”声响表示抗议，为此邻居间不睦甚至吵闹的事情也时有发生。

 

这回门诊碰到的例子，是个八十七岁的“老小孩”被邻居小朋友“投诉”的事。身为老小孩，老先生是位退休的工程师，和图纸、工具尺打了一辈子交道。

 

扰到小邻居不是因为发脾气扔东西叫嚷嚷，也不是因为走来走去有噪声，而是电视声音太大，吵到了小朋友做作业。小朋友于是奔上楼敲敲门，又立刻跑下去。待到家人开门门口却空空。一来二去老人子女也终于发现问题所在，小朋友原来是以此表示抗议。

 

老小孩就以这种方式被小朋友“投诉”了。

 

 

其实很多照顾老人的子女可能都有这种体会，电视、广播声音开得很大，震得人听不到敲门声。这种情况，可能是老人正在遭遇着“耳聋”的问题。

 

这时做一个初步的听力检查就可能发现问题所在。如果听力下降得比较明显，属于感音神经性听力下降，可以考虑配戴助听器辅助听力。

 

但助听器不是高音大喇叭，不会像许多老人认为的那样可能伤害听力。频率特异性高、功率适当的助听器，可以补偿下降部分的声音刺激，有效利用残余听力。方便老人沟通，也减少被邻居投诉的情况。

 

 

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宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

肾结石不疼，要不要处理?

众所周知，肾结石在肾脏，因为矿物质代谢方式有问题，从而形成结石。但是听到肾结石，我想到的都是“痛”的画面，从腰酸到站或者坐下的疼痛。有的人甚至会出现冷汗、休克、急诊等情况。所以，只要有一块“不会疼”的石头，我大概就会觉得“好像没事”。

 

　　

但是，肾结石对身体造成的伤害不仅仅是在“疼痛”上。结石引起疼痛的原因是因为当结石落到输尿管时，会擦伤输尿管，或者输尿管剧烈晃动以排出结石，引起疼痛;所以，只要结石没有落到输尿管，也有可能整个肾脏都是大结石，但一点都不疼。

 

但是肾脏是一个“过滤池”，连接着输尿管，而且它还有很多血管，每天都会产生大量的尿液，所以要保持这些通道畅通。如果结石造成输尿管梗阻，尿液会堆积在肾脏的中央，也就是肾盂。由于肾盂被尿液充气，会被压缩到肾实质，也就是肾脏过滤的地方，最终导致尿毒症、洗肾甚至死亡。

 

而且结石堵塞了尿液的交汇处，积聚在肾脏的尿液会容易被感染，引起败血症和菌血症，猝死的概率高，甚至引起肾盂肾炎;如果拖成慢性肾盂肾炎，会引起肾脏纤维化，最终丧失肾功能。所以建议结石不管疼不疼都要治疗。

肾结石的治疗方法如何选择?

治疗肾结石大约有三种方法：

一、体外冲击碎石术

　　这种方法不需要住院，也不需要麻醉，但毕竟能量是在体外施加的，所以如果结石比较硬或者体型比较大，效果相对较差。“每次冲击波间隔1~2个月才能在人体可接受的能量范围内，非常耗时。”

二、经皮肾镜取石术。

　　就是在体表打一个洞，建立一个通道直接通向肾结石，然后把结石吸出来。一次手术可以清除大量结石，效果非常好。如果是2.5cm以上的大结石，基本上首选这种手术，但是出血风险比较高。

三、柔性输尿管镜。

使用内窥镜的软性输尿管镜手术，具有无创伤、操作方便快捷的优点，可一次性清除两肾结石，第二天即可出院。也是风险最低的操作，所以种族限制不多;但手术成功率在80%左右，低于经皮肾镜取石术。

 

 

还有一个缺点就是要自费购买医用材料，所以要交4-8万(根据内窥镜的等级)。这种手术是用一个1米左右长的软式内窥镜，从尿道进入，经过膀胱、输尿管、肾脏，经过一个中空的管道，把激光打进去，把结石打碎，然后通过正常的排尿途径吸出或排出。

 

毕竟这种软性输尿管镜手术各有风险，各有利弊，可以和医生商量哪种身体条件适合，但他建议2.5cm以上的大结石可以采用经皮肾镜取石术，2.5cm以下的结石可以考虑软性输尿管镜。

很多人在早晨起床后会出现恶心干呕症状，但是由于这些症状出现时间短，而且持续时间不长，就容易被大家忽略，但是这种做法有可能造成病情的拖延。为什么说是病情呢？因为这些症状很有可能预示着慢性咽炎的发生。

 

当然，其他原因也有可能会造成恶心干呕症状的出现，但是更多的还是由于慢性咽炎造成的。所以大家最好不要忽视恶心干呕症状。也许即使知道了会有慢性咽炎，他们也不会特别在意，因为他们认为慢性咽炎是一种常见的疾病，而且并不会有大的危害，所以导致了他们忽视慢性咽炎情况的发生。

 

 

慢性咽炎一般都是指咽痒、咽干、咽异物感，长期的咳嗽，总是觉得嗓子里有痰，这样的一组症候群，其实通常来讲，慢性咽炎本身并没有什么严重的并发症。但是我们需要警惕的是，慢性咽炎本身，这些症状的表现，可能是一些其他比较重要疾病的表现，也就是说可能我们咽喉部，存在的一些病变引起的，咽喉部的这种不舒服的感觉，容易被误诊为慢性咽炎。那么通常来讲，咽喉部的一些肿物、囊肿，包括产生发生在会厌、喉部的肿瘤，都可以引起咽的异物感，长期觉得刺激性的咳嗽。

 

但是在这里要告诉大家的是，慢性咽炎的危害十分严重，慢性咽炎发展下去，加重的不仅仅是那些外在症状表现，而且本身的炎症也会加重，这就有可能导致一些并发症的发生。对身体健康有很严重的危害。所以说，我们不能忽视慢性咽炎，在日常生活中就要做好慢性咽炎的预防工作。

 

生活中如何预防慢性咽炎？

1、要养成良好生活习惯，注意休息，早睡早起。

 

2、在饮食上要戒烟酒，少吃辛辣食物。

 

3、保持口腔卫生，饭后使用盐水漱口。

 

4、远离刺激性环境，如粉尘，刺激性气体，恶劣天气等。

 

5、要增加身体的抵抗力，这就需要我们平时积极参加体育运动，锻炼身体。

 

6、要积极治疗自身疾病，包括急性咽炎，贫血，气管炎，肝肾疾病等。以免影响身体健康，让病菌趁虚而入。

 

7、要学会爱护自己的嗓子，合理用嗓，做好嗓子的保护工作。

 

平时做好预防工作，而且也不要忽略恶心干呕等症状，就能很轻松的避免慢性咽炎的发生。

什么？我的肾里长了石头？

首先我们要对肾结石有一个大概的了解和认识，肾结石是由钙、草酸、尿酸、胖氨酸等一些在体内的结晶物质与基质A、酸性粘多糖等等这些有机物质在肾脏没有得到及时的排出所导致的，使我们泌尿外科比较常见的疾病，其中就以草酸钙结石最为常见。

虽然吧肾结石不是恶性的肿瘤疾病，但是却严重影响了我们日常的生活，身体状态是每况愈下，有句老话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命。发作起来是腰酸背痛腿顺便还有可能抽筋，感觉腹部有一万头大象奔腾而过，还有一些调皮的要跳两下，疼的你是死去活来。就连我们嘘嘘的时候也是痛苦不堪，严重的话还会引起肾脏功能的减退。也是不能小视。

 

不喜欢喝水！

现在的年轻人们都不愿意多喝水，有些喜欢喝点饮料，更有些小伙伴们连饮料都懒得喝。水可是生命的源泉啊，这句话不是没有道理的，如果你不爱喝水就会导致排尿减少，尿液会结晶，而且沉积在肾内，从而引发肾结石。而且有些饮料并不能代替水的作用，更别说不喝了，如果你每天还懒得运动，整日在家里宅着，或者天长日久在办公室坐着，汗液没有排出去，排尿更少，也更容易患上肾结石了。

 

那就有小伙伴问了，到底多少才算尿量少呢？有研究表明，每天的尿量少于1000ml，也就是差不多两瓶半瓶装可乐那么多吧，就表示你不行你尿的太少了。我们每天至少喝八杯水，而且喝水讲究是循序渐进，这样才能达到每日所需的水量。

吃的不对

人一日三餐是必不可少的，我们摄入的食物也会影响我们的身体健康。有些人特别爱吃一种食物，长久下来，反复吃一直吃也是导致肾结石的重要原因，比如吃高糖，含草酸的食物等，都会增加患病的几率。

 

下面具体的举几个例子，第一个就是上面说的高糖食物，那比如红薯、蜂蜜、酒、冰淇淋等等。糖类是人体的重要的组成部分，是人体能量的来源，谁又不想拥有甜甜的生活呢，但是一切要适量，任何东西只要一超过正常水平就会出问题。特别是乳糖，一定要注意，这是因为吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸和尿酸都会增加，而且这三种物质同时增加容易形成结石。

 

再有一个就是含草酸的食物菠菜、青椒、芹菜、甘蓝等，如果你本身就患有肾结石，吃了这种含草酸的食物会使肾脏的负担加重，病情也就会更加的严重。

 

所以最后伙伴们！家人们！肾结石呢，和草酸和高糖食物摄 入脱不了干系，这样的食物于体内的代谢或者其他物质相结合更容易变成肾结石。切记一定要合理安排自己的作息和饮食，身体是自己的，一旦因为放纵而坏了身子那可就得不偿失啦。最后祝大家伙身体健康哦~

 

大姨妈的变化是健康晴雨表，我们可以通过观察大姨妈的周期，大姨妈的多少，对自己的健康情况做一个评估。

先了解下大姨妈

育龄期的女性子宫大概手掌般大小，长7-8cm，宽4-5cm，厚2-3cm，是一个倒梨形。

 

有无数的小血管从子宫的中间肌层穿过，到达子宫内膜。

子宫内膜本来是为了等待受精卵着床的，因为没有等到，所以只能先行离开，也就是“蜕皮”，每个月一次，到下个月再长新的。

因为子宫内膜上连接着无数的小血管，蜕皮了自然要流点血，顺带带着子宫内膜碎片、宫颈粘液一起。

 

大姨妈的颜色太暗会不会有问题？

大姨妈颜色暗是正常的。

正常的月经血为暗红色，月经血既有来自动脉的，也有静脉的，因此总体颜色会偏暗一些。

而且血液和空气接触久了，颜色也会变暗，你可以观察下，卫生巾过会儿不换，颜色会变得更深。

很多女生偶然有一次月经血颜色比平时暗就会很紧张，其实只是那一股血流得慢了一些，经过了更充分的氧化。

 

  大姨妈太多或太少会有什么问题？

正常大姨妈的血量大概在20-60ml，大概就是小瓶装的爽肤水的量，但是这样并不直观对吧？

临床上，我们会用每张卫生巾的染血程度来判断，也就是——月经失血图。

 

月经量超过80ml，可以认定为月经过多。

 

如果按照一天更换5次卫生巾的频率（早4晚1），大概就是连续3天，每张卫生巾都是满血的情况，可以认为是月经过多。

还有一个简单的判断标准。可以观察一下自己的月经血是否有血凝块，如果有大块的血凝块，一般就是月经过多。

由于月经血中含有抗凝的物质，一般不会出现血块，但如果经血过多、排出过快，则抗凝物质来不及起作用，会出现一些血凝块。

月经过多最为常见的因素可能是宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等器质性因素引起，这些病因可以通过做妇科手术得到解决。

如果你觉得月经特别多，不用纠结是什么原因导致的，直接来找妇产科医生吧，专业的事情放着我们来。
月经少于5ml才可以认为是月经过少。

大概就是月经周期只有一两天，每次卫生巾染血量只有一枚硬币大小。

月经过少的原因可以有三类：

1. 指挥官出问题：如下丘脑、垂体病变、卵巢功能减退等；
2. 执行者子宫内膜异常：如清宫术导致子宫内膜薄、宫腔粘连、子宫内膜结核等；
3. 通讯兵出问题：即所谓“内分泌紊乱”，如多囊卵巢综合征时的高雄激素血症、甲状腺功能异常等。

月经过少的诊治同样需要专业的判断，需要检查激素水平、B超等影像学检查，再根据病史逐步排查，才能慢慢明确诊断，这些事情也直接交给我们专业人士处理就可以了。

大姨妈来得太早或太迟会有什么问题？

规律的月经周期是女性生殖功能成熟的重要标志，它需要子宫、卵巢、下丘脑、垂体，每一个器官环环相扣精确运行。

月经周期并不是完完整整的一个月，正常的月经周期一般为21-35天，大多数人是在28天左右，所以有时候月经提早或推迟一两天，都是正常现象。

大姨妈周期是健康的重要信号，如果出现大姨妈周期波动幅度很大，一定要及时问医生，可以提前准备好以下资料，方便医生给到适合的医疗建议。

初次问医生建议准备好以下信息：初潮时间；月经周期和经量；最后一次月经来的日期，是否和往常月经有不一样，如果有异常出血的，请将具体的出血日期、持续时间、出血量、是否伴随腹痛等细节也备注清楚。

觉得身体不对劲儿，不要害怕，您可以来京东互联网医院找“母婴专科”的三甲妇产科医生咨询，便捷、高效、安心。

 

 

作者 | 潘晓明 主治医师 浙江大学医学院附属妇产科医院 妇科

责任编辑 | 毛十三

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我曾经是一个快乐的年轻人，直到那天我开始感到头晕头痛，耳鸣和听力下降。起初，我以为这只是暂时的不适，可能是因为工作压力太大或是缺乏休息。然而，随着时间的推移，症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。

在一个朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和用药情况，并对我进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有神经性耳聋伴植物神经功能紊乱，这是一种慢性病，需要长期的治疗和调理。

医生开了黛力新片和珍苓解郁胶囊给我，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指示服用药物，并且在半个月后进行了复诊。虽然症状没有完全消失，但我感觉到了一些改善。医生告诉我，这种疾病需要耐心和恒心的治疗，不能期望一蹴而就。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获取专业的医疗服务。同时，我也意识到了健康的重要性，决定从此开始更加注重自己的身体和生活方式。

我从小就对声音特别敏感，可能是因为我喜欢音乐的原因吧。所以当我突然出现耳鸣和听力下降时，我感到非常恐慌。起初我以为只是暂时的现象，没想到情况越来越糟。每天晚上，我都能听到一阵阵刺耳的嗡嗡声，仿佛有无数只蜜蜂在我耳边飞舞。白天也好不到哪里去，耳鸣声像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我无法专注于学习和生活。

我开始四处求医，但每次都被告知可能是因为长时间使用耳机或是噪音过大引起的。然而，这些解释并不能让我安心。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过视频连线，我与一位经验丰富的耳鼻喉科医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的日常生活习惯。最后，医生告诉我，我的听力下降很可能与家里旁边的发电机噪音有关，需要尽快采取措施防止进一步恶化。虽然医生也承认目前没有特效药可以治愈耳鸣，但他给了我一些建议和调理方法，帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我开始注意保护自己的听力，避免长时间暴露在噪音环境中。同时，我也尝试了一些中医调理方法，例如按摩耳朵周围的穴位和服用一些具有滋补作用的中药。虽然效果不是立竿见影，但我逐渐感觉到耳鸣声减轻了，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷性和实用性。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了许多人获取医疗服务的首选方式。希望更多的人能够了解和利用这一资源，及时解决自己的健康问题。

我是一名小说家，平时对健康问题不太关注。直到48小时前，我的右耳突然开始耳鸣，两耳听力反差很大。第二天一早，我去了一家离我家不远的医院做了听力、耳镜和耳牙的检查。结果显示，我的左耳听力一直不太好。医生开了营养神经的药和银杏叶胶囊，希望能改善我的听力问题。然而，到了第三天，我的左耳出现了奇怪的症状：每当我说话或别人唱歌时，耳底会有震动的杂音，感觉像在管道里似的，非常不舒服。这种情况让我感到非常焦虑和窘迫，担心自己的耳朵会因此而聋掉。

在这种情况下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的耳鼻喉科医生进行了详细的交流。医生首先询问了我的症状和之前的检查结果，然后判断我可能是突发性耳聋，并建议我先吃5天的激素药物（强的松）来治疗。同时，医生也告知我，如果症状没有缓解，可能需要进一步的检查和治疗。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。更重要的是，通过这次经历，我也意识到了健康问题的重要性，决定从此开始更加关注自己的身体健康。

那是一个普通的周末，我正在厨房里忙碌着，女儿突然跑过来，指着她的耳朵说：“妈妈，我的耳朵里有黄色的黏黏的东西，是不是中耳炎？”

我一下就慌了，赶紧放下手中的活儿，仔细地看了看她的耳朵，那黄色的分泌物确实让人担忧。我赶紧打开手机，搜索了一下，发现中耳炎的症状确实和这差不多。

我立刻想到了京东互联网医院，这是我最近才知道的一个在线医疗服务。我毫不犹豫地打开APP，找到了耳鼻喉科，然后向医生描述了女儿的症状。

医生很耐心地听我描述，然后说：“不一定，可能是先天性油耳。”

我一下子就懵了，先天性油耳？这是什么意思？医生解释说，这种情况下，耳道分泌物会比较多，但并不一定是中耳炎。

我接着问：“那她听力好像不太好呢，有的时候小声说话听不见。”医生说：“听话听不清，可以做耳窥镜检查和声导抗检查看看。”

我立刻预约了检查，心里既期待又紧张。检查结果出来后，医生告诉我，女儿得了分泌性中耳炎，也就是鼓室积液，引起了轻度的传导性耳聋。

医生说，这种情况一般暂时不需要用药，有1/3的病人随着年龄增长会慢慢自愈。但我还是担心，毕竟女儿的听力受到影响。

医生给我开了一些药，并告诉我，如果自己想用药，可以开处方。我犹豫了一下，最终还是选择了用药。

服药期间，我每天都密切关注女儿的病情，生怕有什么闪失。虽然药效并不明显，但我还是坚持着，希望女儿能够早日康复。

转眼间，暑假到了。女儿的病情并没有好转，我不得不再次向医生求助。医生告诉我，如果再不好转，可以做鼓膜切开置管术。

听到这个消息，我一下子就慌了。手术？这可是大事啊！我赶紧问医生：“如果好不了，是不是必须做那个手术？”医生说：“对，这个手术太普遍了，每到寒暑假排队都排很长时间才能住院手术。”

我一下子就明白了，女儿的病情不能再拖了。我决定，无论如何都要让女儿做这个手术。

手术的过程很顺利，女儿很快就恢复了。虽然手术后的恢复期很痛苦，但看到女儿听力逐渐恢复，我心中的石头也终于落下了。

现在，女儿已经完全康复了。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，让我能够及时得到专业的治疗；感谢医生，让我女儿的病情得到了控制。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

我从来没有想过，自己会因为孩子的听力问题而感到如此焦虑。作为一名小说家，我总是能够用文字来描绘各种情感，但面对现实中的困境，我却感到无力。我的孩子，一个活泼可爱的小男孩，最近开始出现听力下降的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是他太专注于玩耍而忽略了周围的声音。然而，随着时间的推移，问题变得越来越明显。我开始担心他的学习和社交能力会受到影响。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了一个长尾词“肾虚耳鸣能治好吗”。我知道这可能与我的孩子的症状无关，但我还是决定一探究竟。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位耳科医生。医生在了解了孩子的症状后，建议我们为他配备助听器，并推荐了飞利浦品牌的产品。虽然我对此有些疑虑，但医生的专业意见让我感到安心。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于肾虚耳鸣的知识。医生解释说，肾虚耳鸣是一种中医概念，指的是由于肾气不足导致的耳鸣症状。虽然这与我的孩子的听力问题不同，但我还是对此产生了浓厚的兴趣。作为一名小说家，我总是寻找新的灵感来源，而这次的经历无疑为我提供了一个全新的视角。

我从未想过，自己会在四十岁出头就开始担心记忆力减退的问题。眼花、听力下降，这些症状一开始我并没有太在意，直到有一天，我在开车时突然感到头晕目眩，差点发生车祸。从那以后，我开始意识到自己的身体可能出了问题。

我去了一家大型综合医院进行检查，医生告诉我可能是脑供血不足引起的。他们进行了一系列检查，包括磁共振、心脏彩超、颈部血管彩超和左心功能测定，但结果都显示正常。医生建议我去三甲医院进行更全面的检查。

在三甲医院，我做了一系列检查，包括血压、血脂、血糖等项目，结果都显示正常。最后，医生告诉我可能是椎基底动脉供血不足引起的脑供血不足。他们给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗和改善生活习惯。

我开始按照医生的建议进行治疗，包括服用药物、进行物理治疗和改善生活习惯。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善，记忆力也逐渐恢复了。

这次经历让我深刻地意识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体健康。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，我想告诉大家，千万不要等到病痛来临时才开始关注自己的健康。预防胜于治疗，保持良好的生活习惯和定期体检是非常重要的。

小儿急性中耳炎是一种常见的儿科疾病，尤其在成都秋季，由于气候干燥、温差较大，儿童更容易受到感染。以下是关于小儿急性中耳炎的介绍以及成都地区的家庭预防及治疗策略。
小儿急性中耳炎是由细菌或病毒感染引起的，主要症状包括耳痛、听力下降、耳朵流脓等。此病若不及时治疗，可能会导致中耳炎反复发作，严重时甚至影响儿童的听力。
在成都秋季预防小儿急性中耳炎，家庭可以采取以下措施：
1. 注意保暖，避免孩子受凉感冒；
2. 增强孩子体质，适量进行户外活动；
3. 保持室内空气流通，避免孩子接触烟雾、花粉等过敏原；
4. 喂养孩子时，注意不要让孩子平躺，以免食物反流进入耳道；
5. 孩子感冒时，及时就医，避免病情加重。
在治疗方面，成都地区的家庭可以采取以下策略：
1. 及时就医，根据医生建议选择合适的抗生素治疗；
2. 保持耳朵清洁，避免用手触摸耳朵；
3. 避免给孩子吹风，保持耳朵干燥；
4. 对于疼痛明显的孩子，可以适当使用止痛药；
5. 定期复查，确保病情得到有效控制。

我曾经是一名音乐爱好者，热衷于各种音乐节和演唱会。但是，自从我开始出现听力下降的症状后，我的生活就像被蒙上了一层灰暗的面纱。起初，我只是觉得耳朵里有杂音，后来逐渐发展到无法清晰地听到高频声音。这种情况严重影响了我的日常生活和工作，甚至让我开始怀疑自己的能力和价值。

在经过多次就诊和检查后，医生诊断出我患有中高频听力损失，并推荐我进行鼓室注射治疗。虽然我对这种治疗方式有些疑虑，但为了恢复我的听力，我还是决定尝试。

在治疗过程中，我遇到了许多问题和困惑。比如，注射后药水流出、是否需要再打两针等等。幸运的是，我找到了一个专业的耳鼻喉科医生，他耐心地解答了我的问题，并给出了详细的指导和建议。通过他的帮助，我逐渐理解了治疗的原理和注意事项，也开始感受到听力的改善。

现在，我的听力已经有了明显的提高，虽然还有两个频率不正常，但我对未来充满了希望和信心。我深深地感激那位医生和所有关心我的人，正是他们的支持和鼓励，让我走出了困境，重新找回了生活的乐趣和自信。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我正坐在沙发上，翻看着一本育儿杂志，突然，女儿小梦突然跑过来，拉着我的手说：“妈妈，我听不见老师说话了。”

我的心猛地一沉，赶紧抱起她，问她具体是什么情况。她说，最近几天，她总是觉得耳朵里嗡嗡作响，有时候甚至听不见声音。我赶紧带她去了医院。

医生检查后，严肃地告诉我，孩子可能是分泌性中耳炎引起的听力下降，需要手术治疗。听到这个消息，我整个人都懵了。手术？对于一个年仅六岁的孩子来说，这可不是一件小事。

医生详细地给我解释了病情，说分泌性中耳炎是一种常见的儿童疾病，如果不及时治疗，会影响孩子的听力，甚至可能导致耳聋。我看着医生，心里充满了焦虑和不安。

医生问我，孩子有没有腺样体肥大的情况。我摇了摇头，说没有。医生说，腺样体肥大也是导致分泌性中耳炎的原因之一。我顿时感到一阵紧张，赶紧问医生，孩子的情况严重吗？医生告诉我，一般是轻度传导性耳聋，但具体听力损失程度需要通过检测才能确定。

我带着小梦做了听力检测，结果显示是50分贝的传导性耳聋。我看着报告单，心里五味杂陈。医生告诉我，这种毛病要么是观察，要么是手术。药物治疗一般效果不佳。

我犹豫了，手术毕竟是有风险的。医生看出了我的顾虑，安慰我说，手术是常规手术，风险不大。但我知道，无论手术风险有多大，我都不能让孩子错过最佳治疗时机。

在京东互联网医院，我再次咨询了医生。医生告诉我，孩子的情况需要根据腺样体肥大的程度来决定治疗方案。我赶紧问医生，有没有什么中药方剂可以治疗？医生说，中药可以辅助治疗，但需要根据具体情况来定。

我带着小梦开始了治疗之路。每天，我都会给她用药，同时，也会密切关注她的病情。虽然治疗过程很辛苦，但我从未放弃过。

终于，在经过一段时间的治疗后，小梦的病情有了明显的好转。她的听力逐渐恢复，人也变得活泼开朗起来。看着她快乐的样子，我感到无比欣慰。

这段经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，一旦出现不适，要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以得到专业医生的诊断和建议，及时治疗疾病。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？欢迎在评论区分享你们的经验。

我一直以来都认为自己是一个健康的人，直到两周前，我的左耳开始出现回声。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的鼻炎引起的。但是，随着时间的推移，这种回声变得越来越明显，尤其是在我听到大声的噪音时。这种情况让我感到非常困扰和焦虑。

我开始四处寻找答案，去看了几家医院，但每次的结果都让我失望。有的医生说我可能是突发性耳聋，需要立即治疗；有的医生则认为这只是暂时的现象，不必过于担心。然而，我的症状并没有得到改善，反而有所加重。我开始吃甲钴胺片、长春胺缓胶囊和银杏叶胶囊，希望能够缓解我的症状，但效果并不理想。

在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。出于无奈和尝试的心态，我决定在线上咨询一位医生。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊和分析。最终，医生告诉我，我的症状可能是由咽鼓管炎症引起的，而不是突发性耳聋或其他严重的疾病。这一消息让我如释重负，也让我对在线医疗服务的效果有了新的认识。

医生给我开了一些药物，包括阿莫西林、头孢、布地奈德鼻喷雾剂和氯雷他定胶囊，并详细指导了我如何正确使用这些药物。同时，医生也提醒我要注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失了，耳朵不再有回声，我也恢复了正常的生活和工作状态。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和在线问诊服务的重要性和便利性。它不仅可以帮助我们节省时间和精力，还可以提供专业、及时的医疗服务。对于像我这样在偏远地区生活和工作的人来说，互联网医院无疑是一种福音。