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干眼症的治疗

干眼症的治疗
发表人:赵娟

干眼症,从老人到小孩,发病率非常高。

干眼症,就是眼球表面太干燥了。

干眼症的症状:

  • 干干的丶涩涩的,容易疲倦丶想睡,眼皮紧绷丶沉重,眼球表面像是糊了一层东西,怕风、怕光丶流泪、烧灼感、异物感,早晨起来眼睛睁不开;早上起来看东西是清楚的,到了下午视物就模糊了;看电视一开始是清楚的,时间长了就模糊了。

干眼症的原因:

  • 中老年人身体机能减退,泪液产生的量减少,质量也下降。这是主要原因;
  • 白内障以及其他眼科手术的影响。手术本身影响很小,主要是手术后频繁点消炎眼水带来的副作用。
  • 其他原因:
    • 眨眼次数减少:长时间看电视、看电脑丶看手机,长时间专心开车,等等;
    • 空气干燥导致眼球表面的水份被蒸发,如空调房间、北方气候干燥;
    • 空气污染;
    • 长期使用眼药水:治疗青光眼、消炎、保健及抗疲劳、治疗白内障等各种眼药水。
    • 一些口服药如感冒药、避孕药、心血管药物;
    • 长期戴隐形眼镜。
  • 少见的情况:严重的眼部炎症和损伤,导致泪液严重不足。需要看专业的眼科医生。

干眼治疗:

  • 用人工泪液来补充水份,每天点三、四次,如果症状重就增加次数,间隔的时间不用严格限制;
  • 不要长时间盯着电脑和手机看,让眼睛休息;
  • 热毛巾热敷眼部,用加湿器增加室内湿度;
  • 睡眠充足;
  • 戴隐形眼镜时间不要过长。中老年人不适合戴隐形眼镜;
  • 严重者可以去医院进行理疗。

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本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

干眼症疾病介绍:
干眼症是指各种原因导致的泪液的质或量发生异常,泪膜稳定性下降,伴有眼部不适和(或)眼表组织病变的多种疾病的总称,又称角结膜干燥症。常见症状主要有眼干、眼涩、易疲倦、眼痒、有异物感、灼热感、怕风、畏光、流泪等症状,严重者还可有眼睛红肿、充血、角膜上皮破损等症状,久而久之可造成角结膜病变,引发视力下降。本病为慢性病,不能治愈,需要长期治疗,但通过手术治疗可以有效缓解。
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  • 正常情况下,眼泪是流不干的。眼泪是泪腺的分泌物,每时每刻都在产生。只要泪腺没出问题就一直流,一直有。但是在某些时候,眼泪还真就没有了。

     

    眼泪

     

    眼泪大家再熟悉不过了,即使没有哭过,至少也看到过别人哭过。尤其是人在伤心难过或者过于激动高兴时,从眼睛里流出的液体,味道略咸。但是大家也要注意一点,正常情况下,也会有少量的泪液分泌,因为眼睛需要滋润,而易于运动,只是通过泪道流走了。

     

     

    眼泪是一种弱酸性的透明的无色液体,其组成中绝大部分是水(98.2%),并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。

     

    眼睛没有眼泪?很可能是泪腺萎缩。

     

    泪腺萎缩,也可以称为泪腺分泌功能减退,主要原因有老年性泪腺萎缩、先天性泪腺缺失、相关支配泪腺的面神经、三叉神经等发生神经麻痹、高热、伤寒、急性肠道传染病等使泪腺分泌细胞直接受损。

     

    还有,上面也提到,眼睛里有泪道,可以排出少量的泪液的,所以有的人本身眼泪比较少的话,泪液就直接通过泪道流走了,是不会流出眼睑以外的。

     

    干眼症是一种比较特殊的眼病,干眼症不是没有眼泪,有时眼睛太干,泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪。病因比较复杂,炎症反应、性激素水平的改变等是干眼症发生的因素。

     

     

    眼睛总流泪,是怎么回事?

     

    1、外界刺激,如冷空气、风的刺激等,眼睛就会流泪增多。这种情况属于生理性流泪,不用治疗。

     

    2、眼睛有炎症,不管是结膜炎、沙眼,还是泪道本身的炎症,都会使泪道狭窄,泪道被完全或不完全阻塞,排泪功能降低,就从眼睑溢出来了。

     

     

    专家提醒,如果眼睛总是流泪,应该及时到医院排查眼疾,否则严重的会造成角膜穿孔而失明。

     

    眼睛干涩流泪,与缺乏维生素A、B族维生素和蛋白质有很大关系,平时要多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、西兰花、蓝莓、玉米动物肝脏等,都有助于缓解眼睛干涩流泪。

     

    【不药博士】简介:滚吧!疾病!来!健康!关注不药博士,就是关注健康!药健康!

  • 现在早产儿出生并不少见,而且宝宝体重太小,可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦,准妈妈们是否警惕早产的威胁?早产儿要注意预防并发症,那么如何预防呢?

    造成早产的原因:

    一、胎儿

    双胞胎,多胞胎,羊水过多,胎儿畸形,胎盘异常,如前置胎盘,胎盘早剥,胎盘功能障碍等。

    二、妈妈

    孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等,易出现早产。此外,孕妇营养不良,尤其是缺乏蛋白质和维生素E,缺乏叶酸,也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当,活动过度,携带物品过多也会导致早产。

     

    三、年龄

    18岁以下或35岁以上的孕妇,特别是18岁以下的孕妇,早产的发生率明显增加,比20~34岁的孕妇高11倍。

    四、流产史

    妊娠史,特别是晚期妊娠史,反复流产,人工流产,引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤,造成宫颈功能不全,增加了早产率。

    五、生活环境

    长期的劳作和过度的劳累,都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩,容易导致早产。

    如何预防并发症:

    一是感染的问题

    早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全,对病毒缺乏抵抗能力,极易受到感染,一旦感染就很容易引起败血症,甚至脑膜炎,需要特别注意。

    二是心血管疾病

     

    如果早产儿肺部问题逐渐改善,就会因为动脉导管尚未关闭,而有大量的血通过动脉导管流入肺,造成心脏衰竭和肺功能变差。

    三是呼吸道疾病

    由于早产儿肺部发育不良,导致呼吸困难,甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征,并有呼吸短促、发绀现象。

    四是肠胃系统疾病

    早产婴儿容易有营养吸收不良的问题,所以最好用乳汁来喂养;即使是被迫用配方奶来喂养,也最好用少量渐进式喂养。

    五是视网膜病变

    早生会妨碍视网膜血管的正常发育,造成眼睛发育不良,更易近视,应在儿童眼科治疗后进行。

    六是周脑室及脑室内出血

    由于早产儿脑室结构不成熟,血管结构比较脆弱,极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张,可能会影响神经功能,导致运动迟缓或行为障碍。

  • 尿毒症大家都不陌生,一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病,但是对于尿毒症具体是什么,早期尿毒症有哪些症状,诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的,今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

     

    尿毒症是什么?

     

    尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病,而是各种原发性,继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病,逐渐发展为慢性肾衰竭,身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%,在各种疾病的影响下,肾功能衰竭到仅剩10%以下时,尿毒症。

     

    如果把身体比作一个井井有序的城市,那么肾脏就是这个城市的下水道系统,如果城市的下水道系统发生了意外,导致下水道系统发生了严重的堵塞,届时城市生活的方方面面都会受到影响,这个城市也会变得难以生存。

     

    尿毒症虽然可怕,但是“冰冻三尺亦非一日之寒”,尿毒症在早期就已经展现出了一些症状,只是这些症状或许不曾被你留意,又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹,就是尿毒症的“前兆”。

     

     

    尿毒症的“前兆”是什么?

     

    尿毒症的早期症状不具有典型性,很难被发现,经常被认为是其他疾病的特征,不以为意,耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状,一定要及时去医院进行诊断。

     

    1、精神不振

     

    日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳,工作繁忙,睡眠不足等,本来就非常难以和尿毒症联系在一起,稍微休养过后症状减轻,更加难以发现。

     

    2、面色发黄

     

    尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况,这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多,引发造血功能障碍,很容易误诊为贫血,导致治疗方向错误,耽误患者的治疗。

     

    3、身体浮肿

     

    尿毒症患者由于肾脏功能障碍,许多水分不能及时地排出体外,从而储留在身体内,导致水肿。这里和肥胖的症状很类似,都是身体逐渐“圆润”了起来,但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同,水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿,就应该及时去医院进行相关检查。

     

    4、胃口不佳

     

    由于肾脏病变加剧,尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内,当有害物质侵入消化道时,便会影响患者的食欲,出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗,后续还可能出现口腔方面的疾病,如口腔溃疡等。

     

    5、呼吸不畅

     

    尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱,如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸,那可能就是尿毒症的早期症状,不妨去医院检查一下肌酐,尿素等指标。

     

    以上就是尿毒症的5个“前兆”,如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗,就能一定程度上减慢疾病的发展速度,为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想:到底是哪些因素会诱发尿毒症呢?我们又应该如何针对性地去调理呢?

     

    诱发尿毒症3大因素

     

    致病因素一:高血压

     

    高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”,肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成,长期的高血压会损伤肾小球毛细血管,造成内壁损伤和血管硬化,引发肾脏出血,导致肾功能衰竭;肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足,血压就会持续升高,从而造成恶性循环。

     

    因此,高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病,预防尿毒症的一种方式,我们可以通过按时服用降压药物,减少每日盐分摄入量,减轻体重等多种方式控制自身血压,从而减小高血压对肾脏的危害。

     

    另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白,血压应控制在140/90mmHg以下即可;如果发现自己有尿蛋白,血压应该控制在130/80mmHg以下。

     

     

    致病因素二:糖尿病

     

    糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一,也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大,内分泌代谢紊乱,可能会引发糖尿病肾病,进而引发肾衰竭,如果没有及时的治疗,最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

     

    因此,如果自己确诊为2型糖尿病之后,至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查,包括尿常规,尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目;此外还需要通过控制饮食习惯,合理运动等方式积极控制血糖。

     

    还有一点需要格外注意,蛋白质的摄入也应该适量减少,可以用低蛋白米饭代替家常主食;与此同时也要保证吃足够的蔬菜(至少每天1斤),为了更好地吸收蔬菜中的营养物质,减少叶酸等有害物质的摄入,最好可以水煮5-10分钟后再吃。

     

     

    致病因素三:慢性肾小球肾炎

     

    在我国,慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关,是一种自身免疫疾病,具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿,血尿,水肿等临床症状。对于此种疾病,医学界还没有彻底治疗的方法,只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状,防止并发症。

     

    通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗,包括环磷酰胺,他克莫司,环孢素A等药物,也会和一些降血压药物,利尿剂,阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

     

    如果发展到了后期,大部分肾小球丧失功能后,就只能通过透析来进行治疗,到那时治疗的难度和费用都将直线上升,而且会出现很多难以治疗的并发症,非常不划算。

     

    尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状,但是不要掉以轻心,及时的治疗可以极大地延缓疾病发展,为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素,及时处理,对症下药,改善自己的生活饮食习惯,用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 血糖是血液循环过程中的一个重要指标,因为它能够储存大量的能量,从而给各器官提供源源不断的动力,当然这也并不是说血糖越高身体能量就越强,而一旦血糖浓度过高,血液的粘度也会增加,这就很容易导致血液流动速度越来越慢,若不及时进行调控,很容易引起血管堵塞,甚至会出现血管破裂的风险。而这些年,随着人们生活质量的改善以及饮食水平的提高,人们养成的不良生活习惯也越来越多,所以高血糖逐渐成了一种社会常见疾病,有数据统计显示,我国的高血糖人数已经超过了7亿。

     

    我们常说“病从口入”,而高血糖就是一种典型吃出来的疾病,但是到现在为止,依然有很多人对高血糖存在误解,觉得糖是导致血糖升高的主要原因,只要避免糖分摄入,就能够有效控制血糖指数,可殊不知,高血糖真正的幕后黑手并不是糖,而是另有其它。

     

     

    精细主食

     

    现在我们的生活质量在不断提高,人们对于食物的要求也越来越高,除了要求营养以为,还追求丰富的口感,而一日三餐中除了蔬菜以及肉类以外,最必不可少的就是主食,而最常见的主食主要就是大米,面条以及馒头等等,而这些食物都是经过精细加工制成,虽然口感良好,而且还能够产生强烈的饱腹感,。给身体补充足够的能量,但是它里边含有大量的碳水化合物以及淀粉,虽然没有任何甜味,可一旦大量摄入,就很容易导致血糖失控,所以希望各位平时尽量控制摄入量,以粗粮为主食。


    饮料

     

    我们身体的正常运行需要消耗大量的水分,所以正常情况下,我们每天都需要不断地喝水,但是很多人觉得白开水没有任何味道,所以就会用饮料代替水分补充,这样既满足了身体对水分需求,又满足了口味需求,可殊不知,大部分饮料里边都会加入大量添加剂,这就会大大增加肝脏以及肾脏的运行负担,同时这些饮料里的糖分含量非常高,一旦经常饮用,不仅会导致过度肥胖,还会引起血糖指数越来越高。

     

     

    油腻食物

     

    生活方式的改变也让人们改变了对食物的选择方式,原来都会将营养以及卫生放在第一位,而现在主要追求食物的口味,所以很多人对于炸鸡,烧烤等油腻食物格外偏爱,可是这类食物中都含有大量的油脂,这不仅会导致血脂升高,而且会增加胰岛的运行负担,降低胰岛活性,胰岛素的分泌也会受到抑制,自然血糖指数会越来越高。


    胰岛素的天然仓库

     

    空心菜

     

    空心菜是我们生活中常见的蔬菜,它的营养成分非常丰富,含有大量的纤维素,能够有效增强肠胃活性,促进身体消化代谢;还有丰富的维生素,可以促进身体各器官活性,保养皮肤,延缓身体衰老;同时它里边的木质素,能够有效促进身体对血糖的代谢以及利用,避免在血液中产生大量堆积。但是空心菜很容易成为寄生虫的聚集地,所以在使用之前一定要焯水处理。


    苦瓜

     

    人们对于苦瓜的态度非常鲜明,有人格外喜欢,而有些人却很排斥,这主要是因为苦瓜本身营养价值高,却有一股明显的苦味。苦瓜能够有效的清热解毒,增强肝脏功能,同时它里边的苦瓜皂苷以及多肽胰岛素,能够有效地增强胰岛活性,促进体内胰岛素的分泌,达到调控血糖的效果。

  • 舌头可以反映出患者的身体是否出现了问题,特别是患者在看中医的时候,首先看的就是舌头,因为舌头是平时身体不舒服的情况时最先表现出问题的部位。很多患者有过舌头疼的情况,通常都是身体上火造成的现象,当然也有其他原因引起舌头疼,那么具体舌头左侧疼是怎么回事,可以通过以下几点来了解。

    1、全身疾病造成舌头疼痛

    患者在舌头左侧疼痛时,有少部分原因是因为患有疾病而表现出的舌头疼痛,比如患有贫血等疾病,很容易造成舌头颜色发红并且伴随疼痛。

    2、局部的刺激导致舌头疼痛

    患有牙石、不良修复体等情况,会很容易导致患者出现有舌头疼痛的症状。其次,经常吃辛辣刺激性的食物或者舌头对牙膏产生过敏的症状,都是可以引起舌头疼痛的现象发生。

    3、口腔溃疡

    在临床上比较常见的就是创伤性溃疡,一般是因为舌头的边缘被锐利的牙尖刺激、划破导致的舌炎溃疡。此时可以服用消炎类药物并且辅助服用维生素B2进行治疗,效果会较为明显。期间也要注意口腔卫生,多吃含有维生素的新鲜蔬菜水果,避免营养不良。

    根据以上的介绍,患者现在也知道了舌头左侧疼是怎么回事,在平时出现有舌头疼痛的现象后。首先需要查明引起舌头左侧疼的病因,如果是身体上火造成的现象,那么在日常生活中和饮食当中就要进行调理,如果是别的原因,患者需要到医院做相关的检查,根据检查的结果进行对症的治疗。在治疗的期间,饮食上要注意禁止吃辛辣生冷刺激性的食物,另外也要配合医嘱治疗,在医生的指导下服用药物,有利于疾病的快速恢复。

  • 在消化科的门诊上,经常可以见到病人的胃镜结果单上显示胃糜烂即糜烂性胃炎或者是胃溃疡,甚至两种情况均可以见到。病人就会想要了解这两种疾病究竟谁的损伤程度更为严重。门诊上病人较多,也许医生并不能予以详细的讲解,只能就患者个人出现的疾病进行大概讲解。今天我就这个问题详细的给胃病患者讲解一下,以消除大家的恐慌心理,从而更加准确的对待疾病。

     

     

     
    胃壁的结构由内向外依次分为:粘膜层、粘膜下层、肌层以及浆膜层四层结构。胃糜烂的病变部位较浅,其病变不会超过粘膜层,是浅层的病变;胃溃疡的病变多超过黏膜肌层,甚至可达肌层,当溃疡深度超过浆膜层时,就会出现胃出血的症状。

     

    胃糜烂分为急慢性,胃镜下又将其分为平坦型和隆起型。

     

    平坦型多见于急性胃糜烂,隆起型多见于慢性胃糜烂。隆起型糜烂分为两型,非成熟型多是炎症充血水肿引起的,胃镜下为散在点状糜烂;成熟型的是炎症反复发作,病灶纤维组织增生而隆起的,又被称为疣状胃炎,很多人在自己的胃镜检查单上见过该名词。

      
    胃溃疡有两类

     

    急性溃疡病位较浅;慢性溃疡病变较重,溃疡一般深且大,是由于反复发作而引起的。以慢性溃疡为多见。

     

     

    糜烂性胃炎发生的病因

     

    首先是幽门螺旋杆菌的感染、平素饮食结构失衡、十二指肠反流,其他因素如饮酒、长期服用非甾体类抗炎药等;其病变多呈点状或散在分布。急性糜烂性胃炎常并发上消化道出血的症状,多为少量出血;慢性糜烂性胃炎也可发生少量出血。它发生癌变的风险小,但是疣状胃炎由于病程反复而容易发生癌变。其治疗首要是杀菌治疗,同时予以制酸剂和胃粘膜保护剂。经规律治疗多数能够痊愈,但是与平素饮食、药物有关,容易复发。疣状胃炎单纯药物治疗效果不理想,目前还未有针对该病的规范化治疗。

     

    胃溃疡产生的病因

     

    首要幽门螺旋杆菌的感染 服用非甾体类抗炎药、吸烟饮酒、不规律饮食、胃酸分泌过多,其他因素如患心血管疾病、肝硬化等疾病,情绪等。胃溃疡多为单发,也会诱发出血,出血量较大,且溃疡较深时容易发生胃穿孔危重症;该病如果不积极规律治疗是有癌变风险的,本病只要积极正规治疗,多数能够被治愈。

     

    一般来看,胃溃疡是较胃糜烂严重的,但对于急性糜烂性胃炎和疣状胃炎也要引起积极的重视。临床上无论是何种疾病我们都要积极治疗,不可拖延,以防发生不必要的并发症。

     

     

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  • 脑梗死旧称脑梗塞,又称缺血性脑卒中(cerebral ischemic stroke),是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,脑梗死占全部脑卒中的80%。

     

    脑梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段,坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于45~70岁中老年人。发病较急,多无前驱症状。

     

    脑梗死的临床症状复杂,它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小、缺血的严重程度、发病前有无其他疾病以及有无合并其他重要脏器疾病等有关。

     

     

    脑梗死的危害多了,比如常见的偏瘫、言语不利、昏迷、意识不清、感觉障碍等等,长期卧床,对身体会有哪些危害,所以,就脑梗死后长期卧床,对身体有哪些危害我们具体描述如下:

     

    1.长期卧床,褥疮形成

     

    褥疮是长期卧床的必然结果,许多老年人最终许多都会因为褥疮形成从而导致感染、长期不愈合等等,最终出现更为严重的并发症。

     

    2.坠积性肺炎

     

    长期卧床,不能活动的另一个并发症就是坠积性肺炎,坠积性肺炎多数都是不能活动导致的,患者如果舌后坠或者球麻痹的话,可能会更多的出现坠积性肺炎,而肺部感染可能是老年人长期卧床的常见的致命性并发症。

     

    3.下肢静脉血栓

     

    不活动的另一并发症就是下肢静脉血栓形成,下肢静脉血栓的形成可能会出现肺栓塞等更为严重的并发症,而预防下肢静脉血栓形成的最终方法可能还是动起来。

     

     

    4.情绪障碍

     

    长期卧床势必会引起社会交往的减少,而社会交往的减少,会导致抑郁、焦虑等各种情绪障碍的出现,从而使得患者出现严重的躯体症状障碍。

     

    5.其他

     

    长期卧床还会出现其他诸多的并发症,比如肢体废用性萎缩等等。

     

    预防这些并发症的最为关键的就是——动起来。

     

    所以,长期卧床并发症较多,及早康复及下床活动,会减少许多并发症。

     

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  •  急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。本病在欧美最常见,中国近年来呈明显上升趋势。急性心肌梗死是一个长期积累的过程,直到急性心肌梗死的发生,一路走来有几个阶段,我们一起来看一看,这一个个阶段都发生了什么事情?

     

     

    一、动脉粥样硬化开始

     

    动脉粥样硬化本身就是一个新陈代谢和人体逐渐衰老的过程。从动脉粥样硬化开始,便开始了冠心病急性心肌梗死的初始路程,动脉粥样硬化是指血液中的脂质沉积到血管内皮的过程,动脉粥样硬化时间长了,形成了冠心病的初期雏形。


    二、血管管腔狭窄逐渐形成

     

    动脉粥样硬化,久而久之便在血管内形成了动脉粥样硬化斑块,而斑块的出现便意味着血管狭窄的出现,而血管狭窄有轻有重,所谓的轻重就是患者动脉粥样硬化斑块的大小,当斑块逐渐增大,血管的管腔便会逐渐减小,血管的狭窄也由此而形成。


    三、斑块不稳定导致事件

     

    当各种原因导致动脉粥样硬化斑块出现不稳定的情况以后,患者的斑块就会出现破溃,而破溃以后的斑块变得不稳定,就会启动机体的凝血机制,血小板等凝血因子就会聚集到破裂的动脉粥样硬化斑块处,以希望修复破溃的斑块,但这种修复就启动了急性心肌梗死的发生。当各种凝血因子聚集的斑块破裂处,患者的血管就会发生急性闭塞,也就是急性心肌梗死。

     


    其实从一开始的动脉粥样硬化到最后的血管闭塞,是一个漫长的过程。而且其中有很多因素共同参与的情况下,才发生了最后的结局。所以在这一过程中,只要我们任何一个环节稍加注意,患者发生急性心肌梗死的厄运可能都会得到减缓,或者是抑制。

     

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  • 我从小就喜欢玩游戏,尤其是电子竞技类的游戏。随着时间的推移,我的游戏时间也越来越长。有时候甚至一整天都在打游戏,晚上两三点才睡觉。白天起床后,继续投入到游戏世界中。这样的生活方式持续了很长一段时间,直到我开始出现视力问题。

    我记得那天我在打游戏,突然感觉眼睛非常干涩,视力也变得模糊不清。我尝试了各种方法来缓解症状,但都没有效果。于是,我开始担心自己的眼睛出了大问题,甚至会不会是视网膜脱落?

    我决定去看医生,经过一番检查,医生告诉我我的症状主要是由于长时间用眼过度引起的眼部疲劳和干眼症。虽然这些问题不算严重,但如果不及时改善用眼习惯,可能会对视力产生更大的影响。

    医生建议我每20分钟就要休息一下眼睛,避免长时间盯着屏幕。同时,他也开了一些滴眼液给我使用,帮助缓解眼部不适。经过一段时间的调整和治疗,我的症状逐渐消失了,视力也恢复了正常。

    这次经历让我深刻认识到,长时间打游戏对眼睛的伤害是非常大的。我们应该合理安排游戏时间,注意保护眼睛健康。否则,可能会面临更严重的视力问题,甚至影响到日常生活和工作。

  • 长时间玩手机会导致眼睛疲劳,进而引发干眼症、视疲劳、结膜炎、眼睛干涩刺痒和近视等眼部疾病。为了缓解这种疲劳,可以采取减弱屏幕光线、中断工作休息、闭眼休息、泡茶敷眼、搓暖手敷眼和眨眼按摩等方法。以下是对这些内容的具体描述和指导。

  • 2024年9月5日,郑州市的一位年轻男性患者,匿名为“小A”,在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。小A主诉偶尔眨眼睛,并且之前已经咨询过同一位医生。医生在仔细询问小A的症状后,建议他再次使用盐酸奥洛他定滴眼液,并开具了相应的处方。小A对医生的服务非常满意,表示感谢并称赞医生的专业知识和友善的态度。

    然而,在小A的生活中,还有一个秘密。他曾经在网上搜索过长尾词“盐酸奥布卡因凝胶早泄”,这引起了他的担忧和焦虑。尽管他没有向医生提及这个问题,但医生敏锐地捕捉到了小A的不安,并在整个问诊过程中以同情和理解的态度对待他。医生不仅仅关心小A的眼部问题,还表达了对他整体健康的关注,鼓励他在遇到任何健康问题时都可以寻求帮助。

    小A深受医生的影响,他开始重新审视自己的生活方式和健康管理。从那以后,他定期进行身体检查,注意饮食和锻炼,甚至开始学习如何有效地管理压力。小A的生活变得更加健康和积极,他也向周围的朋友推荐了京东互联网医院的服务。

  • 2024年9月5日,12:24:59,滨州市的李女士在怀孕8周时遇到了眼部问题。她在佩戴隐形眼镜时感到刺痛,尽管当时没有太在意,但在摘下隐形眼镜后,眼部出现了红血丝和分泌物,伴随着上眼球疼痛。第二天,情况变得更糟,红血丝和分泌物都增多了。李女士在京东互联网医院上向一位眼科医生求助。

    医生首先要求李女士拍一张清晰的照片,以便更好地观察她的眼部情况。然而,李女士表示家属不在家,手机拍照有反光,无法聚焦。医生理解并耐心地询问了更多细节,包括李女士在佩戴隐形眼镜时是否有其他不适感。李女士提到,隐形眼镜曾经掉在地上一次,虽然她用眼镜液冲洗后继续佩戴,但仍然有硌到的感觉。

    医生根据李女士的描述,怀疑可能是在摘戴隐形眼镜时损伤到了角膜或结膜。他建议李女士不要再使用那副隐形眼镜,并在必要时使用抗生素滴眼液。由于李女士正在怀孕,医生特别提醒她在使用任何药物前都要咨询医生。最后,医生建议李女士去医院的眼科门诊进行检查,以确保眼部没有大问题。

    在医生的指导下,李女士决定第二天早上去线下医院就诊,并在此期间使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。医生也提醒她,今后如果隐形眼镜掉在地上,就不要再捡起来使用了。

  • 泪膜破裂时间短于十秒通常表明泪膜稳定性不足,这是干眼症的一个典型症状。泪膜由脂质层、水液层和黏蛋白层组成,其主要功能是润滑和保护角膜。泪膜破裂时间短意味着泪液蒸发速度过快或泪液分泌不足,可能由于泪腺对环境刺激的反应减弱,导致泪液分泌量减少。这种情况可能是干眼症引起的。除了干眼症,长时间使用电子产品和佩戴隐形眼镜也可能导致泪膜不稳定。为了缓解干眼症状,建议保持充足的水分摄入,减少屏幕时间,并定期进行眼部保健。如果症状持续存在,应及时就医。

  • 2024年9月5日晚上,肇庆市的张先生因为左眼眼白红肿疼痛,决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与一位资深眼科医生的对话,张先生得知自己的症状可能是干眼症引起的,并且医生给出了详细的治疗建议和日常调理要点。整个过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,令张先生非常满意。

    在对话中,医生首先询问了张先生是否有照片可以提供,并了解到他在五点半和七点四十分分别滴了一次聚乙烯醇滴眼液。医生随后询问了是否有脓性分泌物,并注意到张先生平时使用电子产品较多,晚上看手机时间也较长。医生判断没有麦粒肿,考虑干眼症引起的症状,并给出了相应的治疗建议和日常调理要点,包括避免熬夜、少用电子产品、热敷眼睑等。同时,医生还建议张先生滴用玻璃酸钠滴眼液(海露)每天三次,并在必要时去医院做睑板腺按摩。整个对话过程中,医生始终保持着专业和友善的态度,给张先生留下了深刻的印象。

  • 我从小就有一个小毛病,春季时总是斜眼。去年我带他去看过医生,医生说是干眼症,开了一些眼药水给他用,点了一瓶多后,症状消失了。今年春季,斜眼又开始了,甚至比去年还严重。我开始感到焦虑和无助,担心他的视力会受到影响,或者这是一种更严重的疾病的征兆。于是我决定再次寻求专业的帮助,但这次我选择了在网上问诊。

    我登录了京东健康的互联网医院平台,选择了眼科专家进行线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述,告诉我斜眼的原因可能是过敏引起的,尤其是春季的花粉过敏。医生还说,查出过敏源并避免接触并不能完全解决问题,因为花粉无处不在。然而,医生也给了我一些实用的建议,例如注意卫生、少看电子屏幕、不要揉眼等等,并推荐了一些眼药水来缓解症状。

    我按照医生的建议进行了调整和治疗,果然,几天后他的斜眼情况有所改善。虽然我知道这不是一劳永逸的解决方案,但至少我不再那么担心了。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以得到及时的医疗帮助,这对于我们这些忙碌的家长来说简直是福音。

  • 失眠伴随干眼症的治疗方法主要包括中药调理、针灸疗法、眼部按摩、植物神经功能调节剂以及抗焦虑药等。中药调理通过服用具有镇静安神功效的中草药材来改善睡眠质量,适用于长期失眠导致的干眼症患者。针灸疗法通过刺激特定穴位,如百会穴、三阴交等,促进血液循环和神经系统平衡,适合在中医师指导下接受个性化治疗的失眠伴随干眼人群。眼部按摩有助于增加泪液分泌量,促进泪液分布均匀,适合每日多次进行,尤其在睡前进行,以帮助改善睡眠环境。植物神经功能调节剂通过调节植物神经系统的活动状态来改善睡眠质量,适用于因自主神经紊乱引起的失眠和干眼症。抗焦虑药可以降低大脑皮层兴奋性,提高睡眠质量,适用于有明显焦虑情绪导致的失眠并引发干眼的个体。此外,建议定期进行眼科检查,监测干眼症进展。如症状持续不改善或加重,应及时就医。必要时,医师指导下使用人工泪液滴眼液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,以缓解不适症状。

  • 我一直以为自己只是普通的眼睛干涩,直到有一天,我的右眼突然冒出一个白色泡来。起初我并没有太在意,毕竟不疼不痒,然而随着时间的推移,这个小泡越来越大,甚至开始影响我的视线。我的心情也随之变得焦虑和不安,担心这可能是一种严重的眼部疾病。

    在滨州市的某一天,我决定尝试在线上问诊平台寻求帮助。通过京东互联网医院的视频问诊功能,我联系到了一位专业的眼科医生。医生很友善地要求我拍摄眼部照片并描述症状。我告诉他这个白色泡是昨天出现的,平时我只觉得眼睛干涩,爱揉眼睛,昨晚睡得很晚,今天就开始不舒服了。医生认真地查看了我的照片和症状,很快就给出了初步的诊断:结膜水肿。

    听到这个结果,我心中一阵窃喜,原来不是什么大问题。医生解释说结膜水肿通常是由于过度疲劳、缺乏睡眠或者过度使用电子产品引起的,我的症状正好符合这些条件。他告诉我这个白色泡可以自己吸收,但同时也提醒我要注意治疗干眼症,否则可能会导致更严重的眼部问题。

    我问医生有没有什么推荐的药物可以帮助我缓解干眼症的症状。医生说他会开具一份处方,等待药师审核通过后,我就可以预约购药了。虽然我还在等待处方的审核结果,但我已经感受到了京东互联网医院的便捷和高效。这种线上问诊方式不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议。

  • 注意缺陷与多动障碍(多动症)是六岁孩子常见的症状之一,表现为频繁眨眼、嗯嗯多动等。这些症状可能由多种因素引起,包括眼部疲劳、倒睫、结膜炎、干眼症和屈光不正等。针对眼部疲劳,建议适当休息和户外活动。倒睫可以通过物理按摩或手术治疗。干眼症可使用药物和热敷治疗。屈光不正需通过眼镜或手术矫正。多动症则需药物治疗和认知行为治疗。家长应带孩子及时就医,明确病因后进行治疗。

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