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人类身高由头颅高度、脊柱长度、脊柱弯曲度、下肢骨长度和足弓高度组成。

一般来说，骨龄和年龄对等，可以通过骨龄进行检测，预测身高。

男孩骨龄一般长到16岁，女孩骨龄长到14岁。

所以23蹿一蹿，是基本不可能的。

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作者：德州市中医院康复科康复治疗师 朱传颂

宝宝其实也是有生长规律的，别总是嫌弃宝宝长得慢啦

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作者：火箭军总医院 儿科综合 主任医师 聂亚玲

影响一个人身高的因素有遗传因素和非遗传因素。影响一个人身高的因素有很多，其中父母遗传因素占80%。此外，生活中的营养、运动、睡眠、心理、环境、疾病等因素也是影响长高的重要因素。如果父母身高均不理想，又希望孩子能够达到理想的身高，就必须注意这20%非遗传因素。身高是遗传决定的，后天不能改变吗？遗传是一个非常精密的过程，由遗传决定的80%部分不容易改变，然而造物主给了20%的空间可以自由发挥，就是通常说的环境因素影响的身高。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者：山西省肿瘤医院 放射科 主任医师 李杰

市面上的营养产品高蛋白产品也非常多，大家经常会去药店买保健品，药店的工作人员会给你推荐各种各样的营养粉，但是这个分辨还是非常困难的，大家需要注意的是尽量要听从大夫的建议，选取大夫自己认为比较合理的医用的营养粉，这样可能会对进食营养保证会有更大的帮助，不要轻信各种各样的保健品，虽然也叫蛋白粉，但是可能都达不到医用的要求。

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作者：注册营养师 曾强生

最近发现很多朋友盲目购买和服用维生素C制剂，在此我想给大家科普一下如何科学补充维生素C，维生素C可以通过当季新鲜水果来补充，因为单一的维生素C本身并不稳定， 很容易被氧化。

本期话题：为什么老人小孩特别容易缺维生素D

出镜嘉宾：北京协和医院临床营养科  主任医师  陈伟

擅长领域：致力于临床患者的各种类型的营养不良防治工作，主导人工营养支持的实施全过程以及肥胖相关慢性疾病、糖尿病等营养干预。在行业内编写基于医学减重、糖尿病的循证指南和专家共识多部，掌握国际前沿的技术。在国内率先开发医学营养减重体系、家庭营养支持、临床营养诊断的教育和培训工作。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  田锐

低血压多喝水有用。

对于这种非疾病引起的低血压，叫生理性低血压，一般情况下有的有症状，有的症状比较轻，这样的话摄入比较多的水，增加血容量可以升高血压，血液里面会通过饮水进入一些更多的血容量，更多的血容量增高压力，所以就可以提高低血压患者的血压，促进循环、循环速度，缓解低血压的不适。

低血压患者可以制定比较规律的作息，多吃一些营养素，包括蛋白质、胶体、晶体，要饮食均衡、情绪平稳、注意休息，避免吸烟饮酒等等，然后也避免突然的体位变化，突然的站立和长时间的行走，这样可以维持比较正常的血压。

要多方面的去治疗和预防，包括饮食、生活方式、就医，甚至是药物治疗。

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作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

白米饭，是大家最常吃的主食了，营养价值很高，可以为身体提供能量，同时促进新陈代谢、降血压等等。

那么，今天我们要说的，是在茶包中加点料，会让白米饭的养生价值变得更高。

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作者：太原市妇幼保健院 儿科综合 主任医师 张润梅

小儿出现营养不良有以下几方面的因素：1、宝宝先天就不足，比如一些早产儿还有低出生体重儿，本身宝宝出生体重就小，低出生体重儿指的是出生体重不足五斤的宝宝，称为低出生体重儿，本身出生体重就小再加上后天的喂养不当，这样就容易导致宝宝的营养不良，所以一定要注意也要预防早产，孕期要注意营养，避免一些低出生体重儿和早产儿。2、一些慢性疾病，比如长期的慢性腹泻也容易导致宝宝营养不良，比如有小婴儿的乳糖不耐受，发病率相对也是比较高的，乳糖不耐受，主要是乳糖酶缺乏导致宝宝对乳糖吸收，消化吸收障碍，这样乳糖主要是吸收是热量，热量吸收减少就容易导致宝宝体重的增加，所以也容易导致营养不良。所以说先天的一些因素，还有一些慢性疾病，在有一些宝宝喂养不当，就是家长的一些错误的概念，给宝宝喂养的不合适 、不合理 不科学，也容易导致营养不良。

宝宝的健康是每位父母最关心的问题，然而，在众多健康问题中，有些问题却常常被忽略，甚至可能对宝宝造成严重的后果。本文将详细介绍一些容易被忽略的宝宝健康问题，帮助家长们提高警惕，关注宝宝的健康。

1. 斜视

斜视是一种常见的眼部疾病，表现为一只眼睛的视线偏离，无法与另一只眼睛保持平行。斜视可能会导致弱视，影响宝宝的视力发展。

斜视的原因有多种，包括眼球肌肉发育异常、屈光不正等。早期发现和干预对斜视的治疗至关重要。

家长可以通过观察宝宝的眼神是否稳定、是否有频繁眨眼等现象来判断是否存在斜视。如果怀疑宝宝患有斜视，应及时带宝宝去医院进行专业检查和治疗。

2. 耳朵感染

耳朵感染是宝宝常见的疾病之一，主要发生在中耳。耳朵感染可能由细菌或病毒引起，常见症状包括耳痛、发热、听力下降等。

耳朵感染的原因包括感冒、咽炎等呼吸道感染，以及宝宝免疫系统不完善等。

家长可以通过观察宝宝是否有频繁抓耳朵、哭闹不安等症状来判断是否存在耳朵感染。如果怀疑宝宝患有耳朵感染，应及时带宝宝去医院进行专业检查和治疗。

3. 发育迟滞

发育迟滞是指宝宝在身体、认知、语言、社交等方面的发展速度明显落后于同龄儿童。发育迟滞的原因包括遗传、环境、疾病等。

家长可以通过观察宝宝是否达到相应的发育里程碑来判断是否存在发育迟滞。如果怀疑宝宝患有发育迟滞，应及时带宝宝去医院进行专业检查和治疗。

4. 注意力缺乏症和多动症

注意力缺乏症和多动症是一种常见的儿童行为障碍，主要表现为注意力不集中、多动、冲动等。

注意力缺乏症和多动症的原因包括遗传、环境、脑部发育异常等。

家长可以通过观察宝宝是否经常分心、坐立不安、容易冲动等来判断是否存在注意力缺乏症和多动症。如果怀疑宝宝患有注意力缺乏症和多动症，应及时带宝宝去医院进行专业检查和治疗。

5. 尿路感染

尿路感染是宝宝常见的疾病之一，主要发生在膀胱和尿道。尿路感染可能由细菌引起，常见症状包括尿频、尿痛、血尿等。

尿路感染的原因包括细菌感染、尿路畸形等。

家长可以通过观察宝宝是否有尿频、尿痛等症状来判断是否存在尿路感染。如果怀疑宝宝患有尿路感染，应及时带宝宝去医院进行专业检查和治疗。

总之，宝宝的健康问题众多，家长要时刻关注宝宝的健康状况，及时发现和解决潜在的健康问题。

今天，我带着孩子去了互联网医院，进行了线上问诊。之前，孩子的身高一直让我担心，因为他已经快7岁了，身高却只有111CM，而且还不爱吃饭。我在问诊中得知，孩子的父母身高都不到1.6，医生建议我带孩子去医院全面检查一下。医生非常耐心地给我解释了孩子发育延迟的情况，并建议我尽快带孩子去医院拍骨龄，以便及时治疗。在问诊中，医生还很贴心地提醒我，不要随意给孩子补钙铁锌口服液，因为孩子的营养均衡才是最重要的。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业和耐心。他们不仅给予了我详细的治疗建议，还让我对孩子的病情有了更清晰的认识。我决定尽快带孩子去医院检查，为他寻找最合适的治疗方案。

那天，我拖着疲惫的身体走进了***医院的小儿内科，这是我第三次来到这家医院了。自从2023年9月22日被确诊为发育迟缓以来，我就成了这里的常客。医生***的耐心和细致让我感到无比的温暖。

这次，我带着之前医生开的处方，再次来到了***医院。互联网医疗的便利性让我不必每次都亲自跑去医院。医生通过线上问诊，了解了我最近的身体状况和用药情况，然后询问我是否还有其他的信息需要补充。

医生的态度温和，让我感到非常安心。她告诉我，根据我的病情，需要续方多动宁胶囊。于是，我按照医生的指示，完成了线上复诊，并收到了药师的审核通知。

在用药前，医生特别提醒我仔细阅读药品说明书，并告知我在用药过程中如有任何不适，应立即停止用药并复诊。这种细致入微的关怀让我倍感贴心。

如今，我已经连续用药一段时间了，感觉身体状况有所改善。我非常感激***医生的专业和耐心，也感谢互联网医疗给我带来的便利。

那天，我带着孩子来到了这家互联网医院。孩子才两岁，可是发育迟缓的问题让我焦虑不已。医生***耐心地询问了我孩子的情况，从理解能力到语言能力，从精细动作到口腔低敏，一一进行了详细的了解。

医生告诉我，为了更准确地判断孩子的发育情况，需要做头颅核磁检查。听到这个，我心中一紧，但看到医生那专业的眼神，我决定信任他。随后，医生还提到了智力测验，认知能力评估等，这些听起来专业而陌生的词汇，让我对医生的专业素养更加敬佩。

在医生的指导下，我带着孩子去了湖南省儿童医院做了头颅核磁检查。虽然过程有些繁琐，但医生的专业和耐心让我感到温暖。检查结果显示，孩子的大脑发育情况良好，让我松了一口气。

然而，医生的诊断并没有就此结束。他告诉我，孩子的发育迟缓可能和认知能力、语言能力以及精细动作有关。于是，他为我推荐了相应的康复治疗方案，包括语言训练、手工能和日常生活能力训练，以及认知训练等。

在康复治疗的过程中，我看到了孩子的进步。他的理解能力、语言能力以及精细动作都在逐步提升。这一切都离不开医生的专业指导和康复师的辛勤付出。

如今，孩子已经可以自己吃饭、穿衣，他的笑容也更加灿烂。这一切都让我深深地感受到了医生的品质和对患者的关爱。

近年来，婴儿发育迟缓的现象日益引起人们的关注。南京市妇幼保健院儿科近日接诊了一位因明显发育迟缓而来的宝宝。除了发育迟缓，宝宝还出现了严重的缺钙症状，并伴有肝脾肿大、小头小耳等畸形。经过检查，发现病因竟然是妈妈乳汁中存在巨细胞病毒感染。

巨细胞病毒感染是TORCH病毒中的一种，广泛存在于自然界。虽然大多数人感染后呈潜伏状态，但孕妇感染后，病毒可通过胎盘、产道分泌物、乳汁和飞沫等途径传染给胎儿，导致先天性感染。这种感染可能导致胎儿出现畸形、智力低下等严重疾病。

南京市妇幼保健院孕前门诊姜晓红主任指出，孕妇在孕前和孕期应定期进行TORCH病毒筛查，及时发现并治疗感染。特别是家中养有宠物的孕妇，更应注意弓形虫的检查，因为猫、狗等哺乳动物是弓形虫的主要传染源。

除了巨细胞病毒感染，孕妇还应注意预防其他可能导致胎儿发育迟缓的疾病，如弓形虫、梅毒等。这些疾病可通过消化道、性接触等途径传播，孕前如不能及时发现和治疗，将严重影响胎儿的健康。

为了保障胎儿的健康，建议孕妇在准备怀孕前进行全面的健康检查，包括TORCH病毒筛查、弓形虫检查等。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，避免接触可能传播疾病的动物和人群，确保胎儿的健康发育。

南京市妇幼保健院儿科专家提醒，孕妇在孕期应定期进行产检，及时发现并处理可能影响胎儿健康的疾病。同时，孕妇应加强营养摄入，保持良好的心态，为胎儿的健康成长提供保障。

那天，我独自坐在电脑前，打开了京东互联网医院的页面，心中满是期待。屏幕那头，一位医生的身影映入眼帘，他的眼神温和，话语里透着专业与关怀。

‘您好，我是这里的医生。’他的声音在安静的房间里显得格外清晰。我鼓起勇气，把心中的疑问一股脑儿说了出来：‘医生，有没有什么方法可以促进海绵体二次发育？’

医生的回答出乎我的意料，他并没有直接给出答案，而是耐心询问了我的具体情况，从勃起长度到性生活时间，每一个问题都让我感到他的专业和细心。

‘勃起之后有几厘米？’医生的声音带着一丝关切。我回答了，他听后轻轻地说：‘这个属于正常的范围。’

接下来的对话，医生详细询问了我的性功能情况，包括晨勃和硬度等，我如实回答。医生在了解到我的性生活时间后，肯定地说：‘性功能没问题。’

最后，我提出了关于延时的问题，医生坦诚地告诉我：‘没有延时的方法。’我心中一紧，但医生接下来的话又让我放心了：‘你的情况是正常的。’

整个问诊过程，我感受到了医生的耐心和专业，他不仅解答了我的疑问，还给予了我心理上的支持。最后，他告诉我医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

虽然只是线上的一次问诊，但我觉得我找到了一个可以信赖的医生，他让我在求医的道路上不再孤单。

在一个炎炎夏日的下午，一位患有发育迟缓的患者通过***互联网医院寻求帮助。医生***在问诊开始时耐心倾听患者的主诉，并向患者解释医生助理的作用。患者配合医生的询问，提供了自己的病历资料。

医生细心地询问患者的药品使用情况，确保了处方的准确性。患者向医生展示了购物车截图，医生细致地核对药品的规格和厂家信息。

经过进一步沟通，医生确认患者对药品没有过敏史，然后为患者申请开具处方。医生在审核通过后，提示患者可以一键预约药品，用药期间如有不适可及时就诊。

最终，经过医生的耐心解答和专业建议，患者获得了满意的解决方案。问诊圆满结束，患者感谢医生的帮助。

那天，我带着女儿来到了京东互联网医院，她因为一直以来的发育迟缓问题，需要定期复查和调整用药。医生***非常耐心地询问了女儿的病情，他不仅详细了解了她的症状，还询问了她的生活习惯和饮食习惯。

在了解了我的女儿一直稳定服用两种药物后，医生又提醒我提供一些既往的线下资料，以便他可以更全面地评估女儿的病情。我按照要求提供了京东大药房的处方截图，医生仔细查看了信息后，告诉我女儿的情况已经稳定，不需要调整用药。

医生还特别提醒我，作为6岁儿童的监护人，我应该关注她的用药情况，并确保她有专业医师的陪同。这让我感到非常安心，因为我知道医生是真心关心我们的。

在等待医生开药的过程中，我有些紧张，担心医生会因为种种原因拒绝我的请求。但是，医生的态度一直非常和善，他告诉我，只要女儿的情况稳定，他会继续为她开药，直到她的病情得到改善。

最终，医生为我女儿开出了新的处方，我感到非常欣慰。我知道，在京东互联网医院，我找到了一个值得信赖的医生，他不仅专业，还非常关心患者。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中，我不再需要为去医院而烦恼，医生的专业指导让我更加放心。

那是一个普通的周末，我带着两岁八个月的儿子小杰，来到了京东互联网医院的小儿保健科进行线上问诊。小杰的发育一直让我有些担忧，他只会说单字和叠词，与同龄孩子相比，语言发育似乎有些迟缓。

医生***的耐心和专业让我感到安心。她首先询问了小杰的近期发育情况，我详细描述了小杰会模仿单词、叠词的情况。随后，医生根据小杰的化验结果和头颅MR检查，告诉我们大脑发育存在轻微问题，但不必过于担心。

医生建议我们定期复查甲状腺功能，并给出了相应的治疗方案。在沟通的过程中，我感受到了医生的专业素养和对患者的关心。她不仅耐心解答了我们的疑问，还鼓励我们要保持乐观的心态，相信小杰会逐渐跟上同龄孩子的步伐。

随着时间的推移，我们按照医生的建议定期复查，小杰的发育情况也有了明显的好转。在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生***的专业和品质有了更加深刻的认识。

如今，小杰已经可以流利地表达自己的想法，他的进步让我们倍感欣慰。这一切都要感谢京东互联网医院的小儿保健科和医生***的帮助。我相信，在未来的日子里，我们还会继续携手前行，为小杰的健康成长保驾护航。

那天，阳光明媚，我带着14岁的儿子来到了广州一家知名医院。儿子一直以来的身高问题让我十分担忧，听说这里的医生专业且富有耐心，所以我毫不犹豫地选择了这里。

在医院里，我遇到了一位医生，她***，给人一种和蔼可亲的感觉。医生详细询问了儿子的身高、体重以及家族遗传情况，然后又耐心地询问了我们的生活习惯和饮食情况。

医生告诉我，孩子发育迟缓可能与遗传有关，但也可能与其他因素有关。她建议我们带儿子来做一次全面检查，以便找出确切的原因。

检查结果出来了，医生告诉我，儿子的骨龄与实际年龄不符，这是导致他发育迟缓的主要原因。医生还告诉我们，孩子父母的身高对儿子的发育有一定影响，但不是决定性因素。

医生还告诉我，虽然孩子的骨龄已经接近成年，但还有一定的生长空间。她建议我们调整孩子的饮食和生活方式，适当增加运动量，同时注意补充营养，以期让孩子能够达到正常的身高。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的指导去做，儿子的身高果然有所增长。我对这位医生的专业素养和关爱患者的品质深感敬佩。

这次经历让我深刻体会到，作为一名医生，不仅要具备专业的医疗知识，还要有耐心、细心和关爱患者的品质。我相信，在这样医生的关怀下，我的儿子一定能够健康成长。