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作者信息：北京大学第三医院 儿科 副主任医师 张娟

佝偻病，如果治疗不及时，可能会影响身高。佝偻病在婴儿的时期较为常见，主要是因为宝宝身体缺乏维生素D，会引起体内的钙、磷等元素的代谢紊乱，而使得骨骼发育异常。

宝宝患有佝偻病，身体的免疫力就会下降，可能会出现食欲不好、烦躁、夜惊、睡眠不安等等这些情况，继之会引起容易发生肺炎，还有腹泻这些疾病，都会影响孩子的生长发育。所以，宝宝患有佝偻病，通过抵抗力下降发生一些疾病，是会影响最终的身高的。因此家长一定要及时发现宝宝身上的一些异常的表现，好及时的去给予治疗。

如果发现孩子出现神情烦躁，或者经常摇头、有枕秃等等这些表现，家长可以带孩子去医院检查，并且确定病因，一般治疗宝宝佝偻病，需要根据病情，去补充适合的维生素D，早期发现而通过及时治疗，是可以制止病情的进展的。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 内分泌科 主任医师 程庆丰

肥胖症的原因如下：

第一、热能和营养摄入过多，比如提供的食物结构不合理，具有高热量、高脂肪、高蛋白质、低膳食纤维的特点。同时，一些家庭烹饪方法不合理，喜欢吃油炸食品，油水过多会导致肥胖。

第二、运动量不足。现在有很多家长为孩子包揽一切，帮孩子扫地、做家务、洗碗、整理床铺等等，不鼓励孩子自己做家务，孩子只吃不动，能量消耗少，就会产生营养和能量过剩。

第三、心理行为因素，肥胖症患者经常会在非饥饿状态下进食，如有些人看到食物就想吃，有些人喜欢边看电视边吃，有些人在情绪不好的时候通过进食来调节情绪等。这种饮食行为并非来自身体的营养需求，而是一种习惯，是由于异常心理因素造成的营养摄入过剩。

第四、遗传方面，父母双方都是肥胖者，孩子肥胖的几率在70%~80%之间，如果父母一方肥胖者，孩子肥胖的概率在40%左右。因此，孩子肥胖与父母的遗传有较大的关系。

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作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 儿科综合 副主任医师 郎亚琴

实际上就是药物治疗，它只能35%到40%左右的一个疗效是靠药物起效果，剩下的大部分疗效靠父母良好的、科学的、正确的教育方式方法。第二个就是经常要随诊，在吃药过程当中，我们要坚持这个药物到底效果怎么样，要不要调整剂量，孩子有没有出现一些新的问题，在原来问题上哪些情况好转了，哪些情况还存在，哪些情况新的出现，都要在随访当中需要注意的，这需要家长的配合，需要老师的反映。一定要定期坚持他的身高体重情况，如果发现他的体重增长不良，他的身高增长不良的话，我们要进行处理的，要对他的身高进行一些干预，也许是在我们这边，进行一些平常的睡眠指导、营养指导等等，如果觉得他已经明显的偏离了正常范围，我们可能还要建议他去小儿内分泌科去就诊。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 内分泌科 主任医师 程庆丰

肥胖症有可能遗传。相关研究表明，父母双方都有肥胖的人，孩子肥胖的可能性在40%~50%之间，父母如果双方都是肥胖，孩子肥胖的可能性在70%~80%之间，特别是母亲。但是肥胖的发生与先天因素和后天因素有共同作用，因此，注意以下几点有助于预防肥胖：

第一、生活要规律，需要养成良好的生活规律，每顿饭不能吃得太饱，合理安排和调整睡眠时间。

第二、提高认识，充分认识肥胖对人体的危害，了解各年龄段易发胖的知识和预防方法。

第三、饮食清淡，采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量，少吃甜食，多吃素，少吃点心。

第四、保持心情舒畅，良好的情绪可使身体各系统的生理功能正常工作，对预防肥胖有一定的作用。

第五、合理运动，如行走、骑自行车、爬楼梯等。

视频简介：有高血压遗传史的年轻人如何预防？

作者：首都医科大学附属北京安贞医院心内科 副主任医师 孔羽

内容：血压的升高，通常这种血压的升高在遗传上是有倾向性的，根据研究的提示，父母双方中有一方有高血压，子女会有30%的可能性在后天发生血压升高，如果父母双方都有高血压，那么子女后天罹患高血压的风险就会增到50%，对于有遗传风险的这种家庭，在年轻的阶段要积极改善生活方式，尽量避免熬夜、肥胖、抽烟喝酒。

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作者：山西省眼科医院 眼科 主任医师 冯熠

近视是有遗传性的，特别是高度近视遗传性是比较强的，如果是父母亲，双方有一方近视，或者是父母亲双方都近视，他近视的概率就会成倍的增加，有时候往往它会是病理性的近视，出现需要眼镜来佩戴的问题，还会出现一些，相关的眼底的，或者是其它方面的疾病，比如说，有晶状体疾病、白内障，或者是眼底的黄斑变性，还有黄斑视网膜脱离，这些情况都是有可能的。

所以说，近视眼是有遗传倾向的，如果是父母双方有这种因素，孩子一定要注意，早早给他建立健康档案，让他在从小，就得到相应的治疗，得到相应的控制，不要等他近视进展，已经成了高度近视，就已经有点措手不及，所以我们一定要在，父母亲有近视的情况下，好好的对待孩子，早早的给他建立健康档案，把这件事放在重中之重，不要发展成高度近视，以后出现一些眼底的问题。

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作者：贵州市妇幼保健院 妇产科 副主任医师 刘菁

生命早期1000天决定一生的健康。其实对于个体而言，一生的健康状况，其实从生命最开始的时候就打下了基础。生命早期1000天，对入一生的健康有至关重要的作用。大量的研究证实了人类早期宫养与后续生命健康有着不可分的关系。例如，一些化学物质、药物、毒素、病毒，特别是营养，这些因素都可以导致胎儿基因表达的改变。甚至可以永久地改变机体的生理和代谢功能，导致很多成年疾病的发生，如心血管疾病、糖尿病等代谢性疾病、脚溜，自身免性疾病等。

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作者：中国人民解放军火箭军总医院 儿科 主任医师 聂亚玲

生活中家长要留意孩子的身高，注重测量。幼儿园里或者班级里，身高倒数前三名孩子，或者孩子在班里总坐第一排，一年级第一排，到五年级初一还坐在第一排，或者一群孩子在玩耍中发现某个孩子比别人都矮半头，甚至有的孩子今年穿去年、前年的裤子都可以不长，就值得关注。此外，还要关注同胞哥哥或者姐姐有没有身材矮小，家长自己或者是成年亲属中有身材矮小者都应该引起家长对孩子身高的重视。如何标准的测量身高呢？一天内身高的变化是早晨起来最高，睡前最低。测量身高需要注意，同一时间、同一地点、同一测量工具、同一个人来测量、同一样的标准姿势。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 内分泌科 副主任医师 宋萃

性早熟对孩子的危害，首先可以表现在对于生长潜能的危害上，也就是有可能会对孩子的身高造成危害。对于部分真性性早熟的孩子，偏离生长发育，可能会影响孩子最终的身高。性早熟孩子青春期的发展，通常可能比一般的孩子更早或者进展的进程更快，身高突增的时间也有可能会更早。而早期身高的突增，往往同时伴随着骨龄明显的提前，但是最终决定成人身高的空间是骨龄，因此如果真性性早熟的孩子出现骨龄明显提前，最终可能会导致孩子的成人终身高受损。

对于有以下几种情况的孩子，需要警惕成人终身高的受损：

第一，真性性早熟伴有骨龄明显提前的孩子。

第二，月经明显提前的孩子。

第三，基础身高不理想的孩子。

第四，遗传身高不理想的孩子。

第五，治疗过程当中身高突增，生长速率明显降低的孩子。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师 税巍

儿童骨质疏松会影响身高。

儿童骨质疏松症是一种多因素致病的骨骼疾病，主要分为原发性和继发性。儿童原发性骨质疏松症相对少见，其确切的患病机制目前还不完全清楚，但均具有基因起源异常，比如成骨不全症、X连锁低磷性佝偻病等等。该类型骨质疏松症的临床表现轻重不一，儿童骨质疏松通常会导致患者生长发育迟滞和骨骼畸形。

儿童继发性骨质疏松症是指继发于基础疾病以及相关治疗等多种因素的骨质疏松症。较常见的致病因素有炎症和应激反应引起的骨丢失、某些原因导致的营养物质吸收不良、药物以及内分泌相关性等等。