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如何预防急性上呼吸道感染?

如何预防急性上呼吸道感染?
发表人:JDH健康大讲堂

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

急性上呼吸道感染疾病介绍:
急性上呼吸道感染,简称上感,是由病毒和极少数细菌引起的鼻、咽、喉部急性炎症的总称。临床上,急性上呼吸道感染发病率很高,且在冬春季多发,有一定的传染性,主要通过患者喷嚏和含有病毒的飞沫空气传播,或经过污染的手和用具接触传播。患者主要的临床表现包括鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痛等呼吸道症状,严重时可出现头痛、头晕、发热、畏寒、寒战、烦躁不安、乏力、全身酸痛等全身症状,甚至高热惊厥(婴幼儿多见),偶有患者可出现腹痛、腹泻、食欲不振、呕吐等消化道症状。急性上呼吸道感染病程短,患者经过积极有效的医疗干预往往预后良好。
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  • 痘痘是肌肤的头号大敌,这些不速之客会拉低颜值,还会损害肌肤的健康,长期下去还会容易形成痘痘肌,想要远离痘痘骚扰,找到一种有效的祛痘方法是非常重要的,生活中可以祛痘的方法五花八门,必须谨慎选择。那么,如何祛除痘痘?

    分享五个祛痘的窍门

    一、早晚面部清洁:脸部清洁能够帮助祛痘,因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系,所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁,可以使用一些刺激性小的中性肥皂,先在温水中揉搓起泡,再将泡沫捧起洗脸,力度不要太大,1分钟后用热水清洗干净,然后用干毛巾擦净水,最后涂上收敛的化妆水。

    二、为肌肤控油补水:通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象,由于肌肤水油不平衡,导致肌肤处于亚健康的状态,因而使得痘痘横生,所以想要有效祛痘,必须做好控油补水的工作,平衡肌肤的水油状态,痘痘自然很快消失。

    三、护肤品莫滥用:祛痘产品琳琅满目,容易挑花眼,在挑选的时候一定要慎重,建议选择消炎效果好的天然成分产品,从而起到快速祛痘的目的,不要使用一些激素产品,以免适得其反。

    四、舒缓压力:压力过大会容易导致内分泌失调,进而导致痘痘的出现。所以,舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助,可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

    五、巧用珍珠粉+酸奶:几滴酸奶混合少许珍珠粉,搅匀后涂在长痘痘的皮肤上,第二天再洗掉,只要长期坚持,就能取得很好的效果。

    生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况,这是很常见的一种肌肤问题。其实,痘痘并不可怕,就怕用错方法,上面介绍了五个祛痘的小窍门,可以帮助大家远离痘痘骚扰,只要坚持下去,肯定可以将痘痘彻底消除的,有需要的朋友可以试试。

  • 支气管扩张药比较多,主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。

    1.短效β2-肾上腺素激动剂:如沙丁胺醇和特布他林等,可通过刺激β2-肾上腺素受体,放松支气管平滑肌,迅速缓解支气管痉挛。

    2.长效β2-肾上腺素激动剂:如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长,可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。

    3.抗胆碱能药物:如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体,放松支气管平滑肌,以减少支气管收缩。

    具体药物的使用,需在专业医生指导下,根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。

  • 很多人都有这样的感慨,癌症太可怕了!平时没有什么症状,一发现就是晚期!


    按照癌症的分期,癌症又分为早期,中期和晚期,早期的时候,癌症的症状很轻微或者几乎没有,中期的时候会比较明显,如果发展到晚期,则特别明显。


    所以,要想及时发现癌症,就要在症状出现的时候,越早检查越好,即便症状不明显,也应该高度重视,比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者,刚开始症状并不明显,患者一直认为是腰椎间盘突出,用了不少膏药,又是理疗,又是按摩,但症状却始终没有缓解,腰背痛反而越来越剧烈,为了查明病因,患者来到医院检查,医生很快发现了真凶,之所以会引起腰背痛,其实根本不是腰椎间盘突出,而是胰腺癌。


    不要忽视腰背部所发出的异常信号,也别把它们想的如此简单,在症状出现的时候,及时到医院,即便检查一下没什么大问题,也买一个放心,耽误不了你多少时间,也花不了你多少钱。

     


    第一,腰背痛,虽然很多疾病都可以引起腰背痛,比如肾结石,腰椎间盘突出,但还有一种疾病,一定不能忽视,那就是癌症,肾癌,胰腺癌,各种癌症腰椎转移,都可能会引起腰背痛。


    第二,腰背部活动障碍,出现腰背部活动障碍,别简单认为只是腰椎病,很多癌症也会引起,但是癌症引起腰背部活动障碍,往往提示癌症已发生了腰背部转移。


    第三,腰背部肌酸胀,很多人并不感觉到腰背痛,只是感觉到腰背部酸胀,很多人误认为是肌肉的问题,事实上,也可能是癌细胞转移所致。

     


    不要忽视腰背部所发出的异常信号,如果是良性病变,即便拖的久一点,也不会危及生命,可如果是恶性肿瘤,一旦拖的时间长了,癌细胞很可能发生远处转移。

     

    国际抗癌联盟认为,1/3的癌症是可以预防的,1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的,1/3的癌症可以减轻痛苦,延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯,如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动,注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等,均是较为重要的防癌措施。

     

  •   什么是风寒感冒?什么是风热感冒?小柴胡颗粒是治风寒还是风热?小编争取用一篇文章给大家讲明白。

      

      怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒?

      风热感冒临床表现:喉咙痛、流浓涕、舌苔带点黄色、身热、咽干、发热、头痛、大便干、脉浮而快。

      风寒感冒临床表现:头后部疼痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔、喷嚏、不发热或发热、周身酸痛、咳嗽。

      小柴胡颗粒是治风寒还是风热?

      小柴胡颗粒的药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》,主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏(姜制)﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣。柴胡能疏肝解郁、辛凉解表,甘草能调理脾胃,生姜能止呕。党参和大枣来健脾胃。

      该药适合在风热感冒后期服用,也可用于缓解反复低热、胸部憋闷、心烦气躁、恶心呕吐、嘴巴干苦等症状。

      小柴胡颗粒为什么能治疗感冒

      1.退热:柴胡滴丸的有效成分柴胡皂甙、总挥发油可以迅速退热。

      2.镇咳:柴胡中的有效成分柴胡皂甙具有很强的镇咳作用,其9.1mg/kg剂量的镇咳效果与7.6mg/kg的磷酸可待因相当,而无磷酸可待因的胃肠道反应和成瘾性。

      3.抗病毒:柴胡皂甙和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用,缩短感冒病程,有效的控制病情发展,防止继发感染。

      4.抗炎:柴胡皂甙具有明显的抗炎作用,其强度与强的松龙相似,而无毒副反应和肝肾损害。

      5.提高自身免疫力:小柴胡汤能疏风退热,疏肝解郁,是一个和解方,说白了,就是可以增强免疫力的方子,柴胡皂甙a 1mg/kg 腹腔注射显著提高小鼠天然杀伤细胞的活性。

      温馨提示,秋冬时节易感冒的人一定要加强锻炼以增强免疫力,同时多吃富含维生素的新鲜蔬果提高抗病能力。

      

  • 由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性,由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症,主要表现为咽喉疼痛,可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起,比柯萨奇病毒等,此时可通过飞沫传播而造成其他人感染,是具有传染性可能的。若由细菌感染引起,比如链球菌、肺炎链球菌等,以及物理或者过敏导致的咽喉炎,此时并不具有传染性。

    建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊,进行相关的辅助检查,在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。

  • 一根烟从点燃至烧尽,至少能产生4000多种化学物质,其中有69种被确定为致癌物。

     

    发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明,早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。

     

    很多烟民已经意识到吸烟的危害,尝试戒烟,但往往难以忍受各种戒断反应,屡戒屡败。

     

    从科学的角度看,逐渐戒烟VS骤然停吸,哪一种方式成功率更高?

     

     

    《生命时报》结合医学研究采访专家,为你详解戒烟的方法,并教你应对一系列“戒断反应”。

     

    受访专家

    中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任  肖丹

     

    逐渐戒烟VS立刻停吸,选哪个?

     

    英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们,为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果,进行了一项随机对照临床试验。

     

    研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究,并将其随机分为两组:

     

    第一组是“立刻停吸组”,即从一开始就直接彻底戒烟;

     

    另一组提前2周逐渐减少吸烟的量,在第1个周末减少至原吸烟量的1/2,第2个周末减少至原吸烟量的1/4,然后停止吸烟。

     

    此外,两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗,以应对戒烟导致的不适症状,提高成功率。

     

     

    研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时,对他们的戒烟效果进行对比。

     

    评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示:

     

    4周时

     

    “逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸;而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。

     

    8周时

     

    “逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%,“立刻停吸组”为 36.6%。

     

    6个月时

     

    “逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸,“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。

     

    上述三组数据显示,“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。

     

    结论显而易见:要想提高戒烟的成功率,从决定开始戒烟的那一刻,最好就一根不抽。

     

    吸烟成瘾,

    世卫组织认定的慢性疾病

     

    著名作家马克·吐温说:“戒烟是很容易的事,我一生戒过好几十次了。”一句调侃,足以见得戒烟有多难。

     

    烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质,是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。

     

    尼古丁被吸入人体后,会在10秒钟内随血液进入大脑中枢,刺激多巴胺的急剧、短期释放。

     

    多巴胺能让人产生愉悦感,一旦停止摄入尼古丁,这种作用很快会消失,使吸烟者无法继续体验愉悦感,并出现戒断反应和对吸烟的渴求。

     

    因此,吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟,以维持大脑中的尼古丁水平。

     

    ■ 需要强调的是,吸烟成瘾(又称烟草依赖)不是行为习惯,而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类,编码为F17.2。

     

    ■ 研究发现,烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变,表现为灰白质萎缩,额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常,岛叶相关脑区功能连接显著降低,证明这种慢性病的病变部位在大脑。

     

     

    烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖:

     


    躯体依赖,指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后,出现一系列难以忍受的戒断症状,包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。

     

    心理依赖又称精神依赖,表现为主观上强烈渴求吸烟。

     

    躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开,往往同时存在,影响戒烟成功率。

     

    “戒断反应”是最大阻碍

     

    戒烟之所以特别难熬,往往是因为「戒断症状」。

     


    总体来说,戒断反应是戒烟过程中的正常现象,通常在停止吸烟后数小时开始出现,在戒烟最初14天内表现最强烈,之后逐渐减轻,直至消失。

     

    因此,在刚开始戒烟的时候最容易复吸。

     

    大多数戒断症状会持续1个月左右,这期间可以采取一些措施,有助度过最难熬的阶段。

     

    如何应对“戒断反应”?

     

    例如,当感觉紧张、烦躁时,做深呼吸,或到户外散步;

     

    不能集中精力时,尽量减少工作负担,休息片刻;

     

    感觉身体疲乏时,一定要保证充足睡眠,中午适当午睡;

     

    总想吃东西时,可选择一些新鲜蔬菜、水果,不要吃高热量的零食。

     

     


    需要注意的是,部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸,一般是遇到了诱导因素,如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。

     

    遇到这类情况,一定要坚定信念,戒烟就是要与烟彻底告别,一口烟都不能再碰,不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理;

     

    其次,要避免诱发吸烟的因素,远离其他吸烟者、限制饮酒等;

     

    可以用一些补偿行为代替吸烟,如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。

     

    一般这种情况下,吸烟渴求持续时间不会太久,只要多坚持几分钟,很可能就避免了一次复吸。

     

    戒烟门诊可提高成功率

     

    部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说,戒烟门诊有助提高戒烟成功率。

     

    医生会根据临床戒烟指南推荐的方法,制订个性化戒烟治疗方案,包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。

     

    医生还会定期跟踪、随访戒烟情况,帮助解决戒烟过程中遇到的问题。

     


    不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病,使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明,戒烟药物可以缓解戒断症状,提高戒烟成功率。

     

     

    不论是“老烟枪”,还是成瘾不久的人,戒烟前都需要做一些准备工作,帮助戒烟取得成功。

     

    确定戒烟日

     
    可以选择一个重要的日子,例如节日、生日、纪念日等,从这一天开始,一口烟也不要再吸。

     

    创造一个有利于戒烟的环境

     
    在戒烟日前,处理掉身边与吸烟有关的全部物品,包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等,尽量打造无烟环境。

     

    回顾以往的戒烟经历

     
    如果以前曾经尝试过戒烟,可以总结一下以往的经验,找出哪些有助于戒烟,哪些易导致复吸。

     


    特别是在最初几周内可能出现的问题或困难,如尼古丁戒断症状等,并提前做好应对计划。

     

    组队戒烟或找个人监督

     
    告诉家人、朋友、同事,自己已决定戒烟,取得他们的理解和支持。此外,还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟,至少不在自己面前吸烟。

     

    写承诺书

     

    建议与自己签订一份戒烟承诺书,也可以留一份给支持者,有助获得他人的鼓励和督促。

     

    一旦开始戒烟,就要彻底。

     

    如果在戒烟的过程中遇到困难,可以前往戒烟门诊就医,寻找专业的戒烟指导和治疗;还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531,获得戒烟帮助。▲

     


    本期编辑:郑荣华

  • 今年3.8妇女节前夕,京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士,在京东“3.8许愿池”活动中率先下单,满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们,用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目,帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

     

     

    这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示,我国每年1000万新手妈妈当中,有60%-80%受到抑郁情绪的影响,有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册(DSM-5)的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中,有6-8个人会受到抑郁情绪影响,有2个人会确诊抑郁症。

     

    为此,京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构,共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”,用实际行动守护她们的身心健康。

     

    据了解,本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”,为她们提供心理健康知识科普、免费测评,以及免费咨询、义诊等服务,持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

     

    值得一提的是,目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”,并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中,用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品,就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

     

    未来,京东健康将携手更多公益合作伙伴,为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时,也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来,共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

  • 大熊猫已在地球上生存了至少800万年,被誉为 “中国国宝”和“活化石”,是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们,有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地,在人迹罕至的野外巡护、监测,不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰,还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤,甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”,默默奉献着自己的汗水与青春,却很少受到社会的关注。

     

    为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱,帮助他们降低职业疾病发生率,为他们提供健康安全保障,今年10月,京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会,联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

     

     

    目前,该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资,正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区,后续将委托北京青野生态执行发放工作。

     

    在很多人看来,帮助保护熊猫的人,就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中,本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中,用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品,就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”,直达专属页面参与活动,为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

     

    京东健康相关负责人表示,本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱,也是对环保事业的助力。未来,京东健康将链接更多爱心力量,持续探索京东健康公益模式的广度和深度,为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

  • 张大姐今年60岁,2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医,就诊时见:右侧肩部、后背部四处带状疱疹,患处水泡如绿豆或小米大,水泡里面有透明水液,疼痛剧烈,白天不能干活,晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天,局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶,但是带状疱疹仍然有加重的趋势,疾病让张大姐痛苦,她的心里更充满了恐惧。

     

     

    张大姐为啥恐惧?是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹,当时病情较重,右侧后背都是疱疹,大的带状疱疹水泡融合,有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧,有个学医的亲戚说:千万不行,万一感染了怎么办?硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛,疼痛剧烈时以头撞墙,得张大姐和儿子按住,又输液、又抹外用药、又吃中药,过了一个月带状疱疹才慢慢好转,水泡慢慢结痂消退,疼痛没有之前厉害,但是也影响睡眠,一直到三个月后,病情才大有缓解,却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴,陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药,大姐说:“生生地把我累病了。现在我也得了这个病,要是和老头那样疼,那样病情缠绵,半年才好,谁来照顾老头和儿子,谁来干家务?”

     

     第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒,然后用一次性针头(梅花针叩刺也可以,但是需要一人一梅花针)快速散刺十几下,刺血根据疱疹的面积大小,水泡的多少而定,要把所有的水泡都刺破,让水液排出,然后在刺血处加拔火罐(火罐也要严格消毒),留罐10分钟,让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤,这样处理完后,张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐,刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹,防止感染,这几天不可以洗澡。

     

    第二天刺血局部都结了痂,大姐说之前几天虽然一直输液、抹药,但是水泡不断增多,有扩大趋势,昨天刺血后没有新的水泡出现,心里面踏实多了。我让大姐趴好,消毒后围刺疱疹局部,就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺,针尖朝向疱疹中心部位,然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

     

    第三天大姐来的时候很高兴,说没有新的水泡了,疱疹也不疼了,就是背上有点憋胀,我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧,在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松,憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部,针刺右侧夹脊穴。

     

     

    第四天大姐完全不疼了,背部也没有憋胀感,我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺,围刺疱疹局部,并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热,健脾和胃,顾护正气。

     

    第五天治疗同第四天。

     

    如此五天治疗,大姐的带状疱疹痊愈,并且没有后遗神经痛。

     

    时下很多群众对中医的认识就是喝中药,其实中医还有很多非药物疗法,比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等,这些治疗都体现了中医简便验廉的特点,并且对有些疾病有立竿见影的作用,我今天分享这个病例,是希望更多的人知道非药物疗法,更多的中医使用非药物疗法。

     

    本文旨在科普,上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

  • 出现高原反应的患者,可选择白天或夜间睡眠时2个小时安排吸氧。一般来说,在海拔2200-3000米的地方停留6~7天后进入更高海拔地区,例如拉萨,可以先在西宁停留一周。在此过程中,血氧饱和度应保持在正常范围内,平原地区正常值为96%~100%,至少保持在90%以上。高原反应吸氧的最佳时机因人而异,患者可根据相应的症状选择合适的吸氧时机。

    高原反应比较轻,可以先采用腹式呼吸的方法增加氧的摄入,或先采用白天间断吸氧、夜间睡眠时吸氧。如果高原反应比较明显且身体虚弱,则建议积极吸氧,尤其是在夜间睡眠时吸氧。如果高原反应持续不缓解,应及时就医。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我感冒发烧两天了,咽喉疼痛,鼻塞流涕,还有痰。我决定试试线上问诊,于是找到了一家知名的互联网医院。

    我选择了呼吸内科的一位副主任医师进行咨询。医生非常专业,他询问了我的病情,包括发烧的时间、症状等。我如实回答后,医生建议我测量体温,并告诉我如何进行物理降温。

    我测了体温,最高达到了38.3度。医生根据我的症状和检查结果,认为可能是细菌性感染,并建议我继续服用奥司他韦,同时考虑使用阿奇霉素和罗红霉素等药物。

    医生还告诉我,如果病情没有明显好转,可以考虑做胸部CT检查,以排除肺部感染。他还提醒我多喝水,注意休息。

    在医生的指导下,我调整了用药,并按照建议进行护理。经过几天的治疗,我的病情逐渐好转,发烧症状消失,咽喉疼痛也有所减轻。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心让我倍感安心,也让我更加信任互联网医疗的发展。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。发烧让我整夜都没睡好,头痛欲裂,实在无法忍受。医生***热情地接待了我,他温和的笑容让我感到一丝安慰。

    经过详细的问诊和检查,医生告诉我可能是因为感冒引起的发热。他耐心地为我解释了病情,并询问了我的症状,比如有没有咳嗽、喉咙痛等。我一一回答了他的问题。

    医生说,针对我的病情,他建议我使用达菲来治疗。当我询问不同品牌之间是否有区别时,医生详细地为我讲解了不同品牌的成分和作用。考虑到我的经济情况,我询问是否可以开一个更便宜的替代品。医生听后,并没有立刻回答,而是经过一番思考后告诉我,达菲虽然是进口药,但效果较好,但如果经济上有困难,他也可以为我开具国产的达菲。

    当我看到处方单上的药价时,心里不禁一紧。医生似乎看出了我的顾虑,便为我详细解释了药物的价格构成,并告诉我,虽然进口药价格较高,但效果更好,而且国产药在疗效上也是可以信赖的。

    最终,我选择了国产的达菲。医生为我开具了处方,并告诉我,处方已送达药师审核。当我拿到处方详情时,看到医生为我精心挑选的药品,心里充满了感激。他不仅为我提供了专业的治疗建议,还关心我的经济状况,让我感受到了医者的仁心。

    几天后,我的病情得到了明显好转。我想,如果不是京东互联网医院,我可能无法得到这样专业、贴心的医疗服务。在这里,我感受到了医生们的专业素养和人文关怀,也让我对医疗行业充满了信心。

  • 那天,我因为发热、流涕、肌肉酸痛而感到不适,便决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位名叫陈纯的主任医师。他询问了我一系列问题,如畏寒怕冷、体温测量、声音嘶哑及咽喉部疼痛、咳嗽咳痰情况等。通过详细询问,陈医生了解到我的病情,并迅速给出了用药建议。

    在询问过程中,陈医生始终保持着耐心和细致的态度,让我感到非常温暖。他不仅给出了用药建议,还提醒我适量多饮水、清淡饮食、保证充足的睡眠,适当多吃富含维生素C的水果和蔬菜。这些细节的关心让我倍感贴心。

    随后,陈医生为我开具了连花清瘟胶囊,并告诉我网购价格。在服用后,我的病情得到了有效控制。这次线上问诊经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效,也让我对陈医生的专业素养和医德产生了由衷的敬意。

    如今,线上问诊已经成为我生活中的一部分。无论是在家还是外出,只要感到不适,我就会第一时间联系医生进行咨询。这种便捷的医疗服务让我感受到了科技的魅力,也让我对健康有了更加深入的认识。

  • 那天,我感到一阵强烈的咳嗽和发热,身体像是被重锤击中。作为新搬来的居民,我并不知道附近哪家医院最可靠。幸运的是,我听说京东互联网医院提供便捷的线上问诊服务,于是决定尝试一下。

    我打开京东互联网医院APP,填写了基本信息,并详细描述了我的症状。很快,一位呼吸内科的主治医师与我取得了联系。他非常专业,耐心地询问了我的病史和过敏史,并解释了可能的原因。

    医生告诉我,我的症状很可能是由甲型流感引起的。他建议我使用磷酸奥司他韦胶囊来治疗,并详细解释了用药的注意事项。我按照医生的指导完成了问诊,并很快就收到了线上处方。

    当我收到药师的回复,告诉我处方已送达药师审核时,我感到非常安心。几天后,我感觉症状有所缓解,这让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

    用药期间,我偶尔会有一些不适,但每次联系医生,他们都非常及时地给予我帮助和指导。这让我深刻体会到,即使是在线上,也能享受到专业和贴心的医疗服务。

    现在,我已经完全康复,感谢京东互联网医院和那位不知名的医生,他们让我在家就能得到及时的治疗和关怀。

  • 线上问诊的温暖体验

    那天阳光明媚,我像往常一样去附近的公园跑步。没想到,回到家后,我突然感到一阵咳嗽,喉咙里似乎有什么东西在涌动。接下来的几天,咳嗽越来越严重,甚至出现了黄绿色的浓痰。我不禁担心起来,于是决定通过网络医院寻求帮助。

    我打开手机,选择了当地的互联网医院。通过简单的注册,我就开始了我的线上问诊之旅。与医生助手沟通后,我详细描述了自己的病情,包括咳嗽的时长、痰的颜色、发烧的情况以及服用的药物等。

    医生助手很快将我的信息反馈给了医生。没过多久,我就收到了医生的回复。医生非常耐心,详细询问了我的症状,并给出了专业的建议。他告诉我,我可能患上了流感,并开了一张处方,包括了一些针对咳嗽和发烧的药物。

    在用药的过程中,我依然通过互联网医院与医生保持联系。当我的体温再次上升时,医生及时调整了治疗方案,并提醒我要多喝水,保持良好的休息。虽然我身处东莞,但互联网医院让我感受到了来自医生的关怀。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在繁忙的生活中,我们无法随时去医院就诊,而互联网医院的出现,无疑为我们提供了一个便捷的解决方案。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我一样的人受益。

  • 2024年7月17日,一个平凡的下午,我感到鼻子和咽喉有些不舒服,伴随着头疼和昏昏沉沉的感觉,这让我感到有些担忧。于是,我决定尝试线上问诊,看看是否有什么问题。

    我选择了京东互联网医院,通过手机APP轻松预约了一位呼吸内科的医生。医生在询问了我一些基本信息后,耐心地询问了我的症状和病史。

    我告诉医生我最近感觉不适,鼻子和咽喉不舒服,头疼,还有昏昏沉沉的感觉。医生询问了我是否有类似的病史,我回想了一下,提到了去年年初我曾同时感染了甲流和乙流,但很快就康复了。医生又询问了我的肝肾功能是否正常,我回答是。

    医生在了解了我的情况后,建议我开一盒奥司他韦,这是治疗流感常用的药物。我询问是否有进口的版本,医生告诉我有进口的达菲,但价格稍高。

    尽管我看不到具体的药物价格,但我相信医生的专业判断,于是决定按照医生的处方购买两盒达菲。不久,我收到了医生开具的处方,并前往药店购买。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。医生不仅认真倾听我的描述,还给予了我详细的解答和建议。我相信,在未来的日子里,京东互联网医院将会成为我健康生活的有力助手。

  • 线上问诊的温暖体验

    那天,阳光明媚,却抵不住我身体的不适。轻微的身上酸痛和头疼让我感到困扰,似乎有点低热,已经持续了三天。我不禁想起那家知名的互联网医院,心想,或许可以在这里找到一些帮助。

    我打开了京东互联网医院,输入了自己的症状:轻微身上酸痛和头疼,可能有点低热,三天了,吃了三次头孢克乌,感觉没有明显效果,有黄鼻涕,早上起来也有黄痰,上颚不舒服,也想打喷嚏,但喉咙不疼,也不咳嗽。很快,一位专业的医生给我回复了。

    医生说,从症状描述上应该是感冒了。我家里有阿莫西林、罗红霉素、泰诺,不知道该吃什么药。医生告诉我,有黄痰,头孢可以吃个三五天。我有些疑惑,便问:“有细菌吧?”医生回答:“另外可以吃点感冒药。”他推荐我服用感冒灵颗粒。

    我吃了几天后,感觉症状并没有明显改善。于是,我再次向医生咨询。医生告诉我,不需要换药,因为家里头孢吃完了,药店不知道给不给卖,手机还有几种药。我问他:“适用吗?”他告诉我:“那可以吃点阿莫西林。”我又问:“好的,小柴胡可以喝吗?”他回答:“可以。”

    现在,我已经开始服用阿莫西林和小柴胡,症状也有所改善。虽然只是小小的感冒,但通过互联网医院,我感受到了医生的专业和温暖。我相信,在他们的帮助下,我很快就能恢复健康。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,满头大汗地走进了**京东互联网医院**的线上咨询室。感冒发烧,让我整日无法集中精神,工作效率也大大下降。医生***在了解了我的病情后,耐心地询问了我一系列问题,从发病时间到症状细节,都一丝不苟。

    尽管是线上咨询,但***医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。他不仅为我提供了详细的诊断,还针对我的病情给出了合理的治疗方案。他告诉我,我这是典型的病毒性感冒,需要服用奥司他韦来抑制病毒的繁殖。

    在医生的建议下,我选择了线上开药。从下单到药品送到家,整个过程不过几分钟。药品使用期间,我随时可以通过线上咨询与***医生保持沟通,他也会及时关注我的病情变化,调整治疗方案。

    服药期间,我的病情有了明显的好转。虽然身体还是有些虚弱,但至少不再发烧。我想,这都要归功于***医生的专业和耐心。在康复的过程中,他还提醒我要注意休息,加强营养,以免病情反复。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在今后的生活中,我会更加信任并利用这样的医疗资源,为自己和家人的健康保驾护航。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院。自从甲流之后,我的咳嗽一直没好,喉咙里总是有痰,让我晚上睡不好觉。医生***耐心地询问了我的病情,他温和的语气让我感到一丝安慰。

    他问我咳嗽多久了,我说已经一个星期了。他关切地询问我喉咙里的痰是什么颜色,我说灰白色,浓稠,不容易咳出来。他又问我是不是每天都很多,我回答一天一两次,不咳嗽就没有。

    医生***细心地分析了我的病情,他告诉我可能是过敏性咳嗽,也就是气道高反应。我有些惊讶,没想到咳嗽还有这么复杂的成因。他详细询问了我以前有没有基础病,有没有药物禁忌症和过敏史,我都一一回答。

    最后,医生***为我开了阿斯美和乙酰半胱氨酸片。他叮嘱我要注意保暖,禁止熬夜,防止过度疲劳,还要少吃生冷寒凉的食物。我感激地点了点头,觉得这个医生真的很负责任。

    自从我开始服用医生***开的药后,我的咳嗽和痰明显减少了,晚上也能睡得好了。我真的很感激医生***的耐心和细心,让我在互联网医院也能享受到专业的医疗服务。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样在家中享受着闲暇时光。突然,一阵轻微的发烧让我不得不拿起体温计。37.2℃,这温度不高不低,却让我开始担心起来。我并不是第一次发烧,但每次发烧都让我感到无助和焦虑。

    我开始回忆起自己的症状,除了发烧,我还经常感到喉咙痛、咳嗽,甚至有时会有鼻炎流鼻涕。我觉得这些症状并不是那么简单,于是我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,这是一个让我感到安心和信任的平台。通过简单的注册和预约,我很快就联系到了一位经验丰富的呼吸内科医生。医生非常耐心地询问了我的症状,包括发烧的持续时间、伴随的其他症状、用药情况以及是否有药物过敏史等。

    医生告诉我,发烧的原因很复杂,可能是由于上呼吸道感染、甲状腺功能异常、心内膜炎、腹腔感染或免疫功能紊乱等原因。为了找到准确的病因,医生建议我进行一系列的检查,包括肺炎支原体、肺炎衣原体、甲状腺彩超、心脏彩超、腹部彩超、免疫全套、甲状腺功能、大小便常规等。

    虽然我需要等待检查结果,但医生还是给我开了一些药物来缓解症状,比如头孢呋辛酯、盐酸氨溴索等。同时,他还建议我含服强效薄荷糖来缓解喉咙不适。

    在等待检查结果的日子里,我每天都按时用药,并且尽量保持良好的生活习惯。终于,检查结果出来了,医生根据检查结果和我提供的症状,确定了病因并给出了相应的治疗方案。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心,我也更加相信,在科技的帮助下,医疗行业将会变得更加美好。

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