在娱乐圈中，不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一，就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物，却有着不可小觑的减重功效。

益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物，它们能够在肠道内定植繁殖，维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡，对于减重有着至关重要的作用。

首先，益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂，减少脂肪在肠道内的吸收，从而降低体内的脂肪堆积。

其次，益生菌还能促进机体代谢，加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸，为肠道细胞提供能量，提高机体的代谢率，促进脂肪的分解和消耗。

此外，益生菌还能调节食欲，减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素，增强饱腹感，从而控制食量，避免热量过剩导致的肥胖问题。

90%人不知道的益生菌真相！如果你还在单纯地依赖节食和运动来减重，那么不妨试试益生菌的力量。选择一款优质的益生菌产品，让这些小小的健康助手为你的减重之路助力吧！

当然，科学系统的减重离不开专业的指导。如果你正在为减重问题发愁，不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队，为你制定个性化的减重方案，并提供益生菌等减重黑科技的支持，帮助你更高效、更健康地达成减重目标。相信在益生菌和专业指导的双重加持下，你一定能够拥有明星般的好身材！

在平时，我们经常听到“脾虚”这个词，其实，这个词是中医的概念，在西医是没有这个概念的。
随着生活方式的改变，出现脾虚的人越来越多，那么脾虚都有哪些症状呢？平时多注意下面这些信号：

 

1、脾虚的人相比健康的人来说更容易出现疲惫、犯困的情况：这主要是因为当脾脏虚弱后，会影响到体内的气血运转，更加容易出现疲惫乏力的情况。

2、脾虚的人往往大便溏稀、不成形：脾主运化，当脾虚后，会减弱对食物的运化能力，很容易出现消化不良和大便溏稀的症状。

 

 

3、脾虚的人看上去大多是脸色暗淡、发黄：从中医五脏对应的五色来看，脾脏对应颜色恰恰就是黄色，所以说脾虚的人大多是脸色暗淡、发黄，当然这种现象和脾虚导致的气血运转受限有很大关系。

4、脾虚的人舌头肿大，边缘有齿痕：在中医来说，脾虚的人舌头是比健康人舌头要大的，并且舌头边缘会有明显的齿痕，大家可以早上刚起床的时候看看自己的舌头，如果有这种情况，就需要注意调整饮食了。

脾脏对身体的影响非常大，所以在生活中一定要调理好脾脏，脾虚的朋友比较适合食补的方式，可以常吃一些山药、薏苡仁、红枣等健脾开胃的食物。

因为老年人的体质比中青年特别，因此他们是最容易受到高脂血症的宠爱。所以在日常生活中需要做好保健工作。做保健需要在饮食上下功夫，特别注意多吃蔬菜。

 

那么老年人养生降脂需要多吃哪六种蔬菜呢？

 

1. 辣椒

 

辣椒中维生素C的比例是所有食物中最高的。它可以使机体的微循环进行改变，减少毛细血管发生破裂，也可以减少胆固醇的含量，是天然的降脂食品。研究发现用辣椒做调味品，可以使脂肪新陈代谢的速度加快，防止出现堆积的现象，可以有效地降低脂肪，达到减肥瘦身的效果。

 

提示：过量吃辣椒刺激胃肠黏膜，容易引起胃痛、胃溃疡等疾病。另外，对于患有高血压患者必须慎重使用辣椒。

 

 

2. 菜花

 

菜花是属于热量比较低，膳食纤维含量比较高，维生素和矿物质丰富。菜花中含有很多黄酮。可以帮助我们有效清除堆积在血管壁上的胆固醇，防止血小板出现凝聚的现象，进而减少心脏病的发生。

 

提示：蒸食是吃菜花的最佳方法。

 

3. 茄子

 

茄皮含有丰富的维生素P，对于血脂和胆固醇的有明显的降低作用。而且还可以使毛细血管的弹性增强，进而改变微循环的平衡。此外，茄子还含有大量皂草苷，可以降低血液中的胆固醇。因此，茄子是高血压、动脉硬化患者的理想食物。

 

提示：油炸茄子会大量丢失维生素p，所以请减少油炸，或者在其表面涂上浆后再油炸。

 

4. 蒜

 

大蒜中含有的营养物质可以有效地降低血脂，对于动脉粥样硬化也有一定的作用，可以有效防止血栓形成。经常吃大蒜可以对心血管起到显著的保护作用。

 

提示：腌制大蒜的时间不要太长，以免有效成分被破坏。患有消化道疾病、肝病和眼病的患者不应该吃得太多。

 

 

5. 苦瓜

 

苦瓜含有多种的苦瓜皂苷，对胰岛素释放有刺激作用，进而可以使血糖降低，苦瓜中含有丰富的维生素和多种矿物质含量，可以帮助我们增强免疫力的功能。

 

提示：慢性肠炎患者不应多吃苦瓜。

 

6. 芹菜

 

芹菜含有丰富的维生素和矿物质，可以使肠胃的蠕动加快速度，有良好的通便作用，有助于排除肠道多余的脂肪。有研究证明，经常吃芹菜的人，体内胆固醇含量明显下降，血压也明显下降。

 

提示：消化道差的老年人不应该多吃芹菜。

低钾血症患者能吃人参，但并不能代替药物治疗低钾血症疾病。人参属于中药材，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，主治气虚欲脱，脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等。低钾血症患者并没有禁忌吃人参的规定，所以可以遵医嘱服用，但是并不能达到治疗疾病的作用。因为低钾血症是由于体内的钾元素减少所致，主要需配合医生针对病因和补钾治疗，比如节食减肥、高温作业原因造成的钾流失或减少，应该要去除诱发因素。并且要配合医生选择使用氯化钾、枸橼酸钾、谷氨酸钾等药物补钾治疗，才能改善。人参以及治疗低钾血症的药物需在专业医生的指导下使用，不能私自用药，以免产生不良影响。日常需要保持良好饮食习惯，不吃辛辣刺激性的食物。

胆结石患者初期可能并无明显症状表现，也有部分患者会出现上腹部隐痛，疾病进展会出现高热寒战、黄疸等症状。

1.上腹部隐痛：主要是由于结石引起的胆囊痉挛。因为结石堵住之后，胆囊中的胆汁无法排出，会造成胆囊内压力增加，所以会有疼痛感。

2.高热寒战：主要是针对于肝胃胆结石，会因为结石卡在主胆管，发生梗阻时，肠内细菌趁机而入，进而引起胆管炎，出现高热寒战等全身感染症状。

3.黄疸：胆管梗阻之后，因为胆汁排出受阻，还会有黄疸症状出现，其症状严重程度取决于堵塞的情况。患者可以前往正规医院就诊，由专业医生进行检查，必要时选择手术治疗。

日常要有良好饮食习惯，避免暴饮暴食，避免油腻食物。

物理治疗方法主要包括耳鸣习惯治疗、遮蔽治疗、生物反馈治疗以及针灸治疗。

1.耳鸣习惯治疗：通过遮蔽声以及教育咨询等方式使患者的听觉系统对耳鸣的反应度降低，也就变得不那么敏感，从而缓解患者的不适症状。

2.遮蔽治疗：可以局部或者是完全遮蔽，通过一些设备制造背景声音及白噪音，以缓解患者对耳鸣声音的感知能力，使患者不再聚焦于耳鸣。

3.生物反馈治疗：主要是通过训练使机体进入较为松弛的状态，有意识的控制机体对耳鸣的过激的反应。

4.针灸治疗：是通过细针穿刺人体相应的穴位，能起到缓解耳鸣症状的传统医学疗法。部分患者针灸治疗之后症状可有不同程度的缓解，可以作为辅助治疗手段。

神经性耳鸣的物理治疗方法应该辅助于药物治疗以及其他治疗综合治疗，才能取得良好的效果。

鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕。

生活中人们对鼻窦炎太熟悉了，但是人们对它的熟悉往往只限于大格局的了解。而针对某一个方面的了解或许就没有那么详细了。比如鼻窦炎的症状。

 

那么，鼻窦炎有什么症状?接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦炎症状可引起头疼，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉流黄脓鼻涕：鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕，量多少不定。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉经常鼻塞：鼻塞现象轻重不等。鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍，伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

 

 

在生活中会感觉钝痛或头部繁重感，鼻窦炎的患者在生活中会感觉间歇性头痛鼻窦炎的患者在生活中会感觉耳聋、耳鸣、嗅觉减退。吸烟、饮酒和情绪激动时头痛亦可加重。

 

人体五官是相通的鼻窦炎发生的脓涕流入咽部和临时用口呼吸。如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若进入咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状，咳嗽、低头位或用力时头痛加重。

 

好啦，以上是我们关于鼻窦炎有什么症状?的问题的解答，相信大家又有了进一步了解，在此，我们提醒大家，鼻窦炎的症状是人们必须要了解的一部分。了解了之后，人们要加强辨识它的能力，在生活中做好预防它的工作。此外，生活中不变的追求仍是养成良好的生活习惯。

 

以上内容仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。

要说自由，菜市场自由，车厘子自由，在网络上都说遍了，但是想要实现财务自由，那还是非常难的。如果连排便都不自由了，那应该是最扎心了。

 

何为排便自由，说白了就是不便秘。那很多人觉得，啊不便秘不是很简单吗？事实上并非如此，现代人由于饮食的一些问题，甚至一些疾病的原因，便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢？今天我来好好说一说。

便秘会影响人体健康 

相信有很多人都曾遇到便秘问题，在说如何解决便秘问题之前，我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠，没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

 

大肠通过吸收食物残渣里的水分，一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便，一边把便便送往菊花，最后临门一脚，把便便挤出人体。

 

大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后，由小肠吸收营养物质，然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣，大肠就开始不停地吸收其中的水分，塑形成便便。

 

如果粪便在大肠里待的时间太短的话，则会造成拉稀的现象，当然，如果待的时间太长，则会得又干又硬，从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话，便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病，甚至影响人体健康。

 

导致便秘的原因

1.为了瘦身节食

 

有很多爱美的女生，害怕吃太多变胖，然而由于节食导致便便的量减少，大肠只能等攒够了量再起运，结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水，由于便便变得又干又硬，则会造成便秘。

 

2.缺乏运动

 

大肠里的平滑肌需要适当运动，一些长期久坐，缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

 

3.情绪的影响

 

能够指挥大肠运动的是我们的大脑，当大肠积累到一定数量的便便时，它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

 

但是此时我们的大脑承受压力过大，大脑在搞别的事情，不把注意力放在排便上，则会忽视我们的排便申请，然后便便依然被存放在大肠内，久而久之便秘的问题就来了。

 

4.肠道菌群失调

 

我们的肠道有数不清的菌种，其中99%都是好的益生菌，益生菌主要分解食物残渣的各种成分，共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人，大肠里的益生菌则会减少，从而无法维护肠道健康，导致便秘。

 

5.药物原因

 

比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

 

如何解决便秘问题

1.通过食疗的方式

 

很多人觉得香蕉具有促进排便的作用，事实上完全大错特错。香蕉长得像便便，但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物，因为膳食纤维可促进肠胃蠕动，有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维，多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

 

另外，火龙果中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于缓解和预防便秘，类似的水果还有草莓、猕猴桃等，白心火龙果更好哦，不仅便宜而且能效果很好。

 

2.多喝水和增加活动量

 

3.药物作用

 

有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题，如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂，它能把水吸引到肠子里来，润湿肠道和便便，减少双方的阻力，让便便顺利排出。

 

但不推荐长期使用，会使得肠道对便意不够敏感，从而导致肠道对药物有依赖性。
另外还有一些促进排便的药物，如五羟色胺也是可以促进肠运动，但切忌不可自行使用，一定要遵医嘱！有任何问题请咨询医生。

 

 最后，预防便秘最重要的是保持心情放松，多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦！

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一个人身上出现湿疹是相当难受的，相信大多数人都有过这样的感受。慢性湿疹这种皮肤疾病是一定要到医院接受治疗的，否则就会出现一些严重的并发症，严重危害自己的身体健康。那么慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项有哪些呢?下面文章将为大家做详细讲解。

一，正规医院就诊，过敏原检测

不要轻信街头游医或广告宣传，寻求所谓灵丹妙药，到头来落的破财不去病，要再正规医院做斑贴试验查找过敏原，以避免再接触。

二，保持良好心态，对湿疹科学认识

反复的发作，很容易使患病的人产生自暴自弃，烦躁，讨厌和赌气等心理，其实上这样对疾病是很不利的，会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病，采取积极主动，配合医生接受治疗，以求尽可能在早期控制病情，不使病情进一步发展。

三，饮食习惯良好，生活作息规律

不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。另外，外界因素也是湿疹的发病原因之一，自然界的植物，花粉，灰尘及周围环境的一些昆虫，接触患者的皮肤后，因皮肤处于过敏的状态，而引发皮疹的发作或加重病情。

四，规则服药，按时复诊

早期的湿疹经过一段治疗时间后，有必要接着复诊一次，让医生确诊治疗的有效性和是否需要进一步巩固治疗，以达到治愈的目的。

五，不能把激素当灵丹妙药

激素在过敏性皮肤病的治疗中，能达到见效快，疗效明显的效果。但长期系统使用激素会产生肥胖，胃溃疡，骨质疏松和影响血糖及血压等副作用，在临床使用时，不能把系统应用激素当做治疗湿疹的首选。局部外用激素是安全的，可以在医生指导下使用

六，缓解期要巩固疗效，不能随意停药

达到明显缓解时，需要坚持用药一段时间，使得病情稳定，以防止短期内复发。

七，出现复发要随时就医

湿疹特点就是剧烈的瘙痒。皮疹会因为长久搔抓而出现增厚，皮肤变得粗糙，医学上称之为苔藓样改变。这种改变是湿疹变得顽固，和反复的一个原因之一，所以当湿疹有复发的时候，需要尽早地接受治疗。

八，选择纯棉衣裤

一些动物的皮毛，植物，染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起湿疹的发生，而纯棉的则相对不明显，所以患皮肤病的人，最好是选择纯棉料的衣物。

慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项就是上面文章的这8点了，可见患者需要注意的要点还是很多的，大家可不要嫌麻烦，还是按照这些要求去做，这也是为了大家能够早日康复。另外大家在治疗慢性湿疹的时候一定要相信科学，一些民间妙方是不能轻易相信的。

之前文章我们已经有介绍，湿疹不仅在儿童中非常常见，而且还长期反复出现，虽然大部分孩子在上学之前就会自动消失了，但有的可能持续数年直至孩子成年。

 

 

那么，既然它如此“顽固”，我们到底应该拿它怎么办呢？

 

这里速递给大家儿科医生的7条建议，相信各位父母在掌握相关内容之后，对于如何对付反复发作的湿疹，一定会有所收获。

 

 

1、注意宝宝个人卫生

 

许多医生建议，如果宝宝有湿疹时，应该每天为她洗澡，因为洗澡可以让干燥的皮肤得到湿润，进而保持水分，还可以去除掉一些可能会导致污染的潜在病菌。日常中要保持正常清洁，对于容易藏灰的地方还要重点清洗。

 

 

2、定期保湿

 

• 若空气较为干燥，洗澡容易带走对皮肤具有保护作用的油脂，也消耗了身体的水分，如果不注意保湿，很容易出现皮肤瘙痒、脱皮等症状。因此宝宝皮肤要注意保湿，经常使用一些润肤乳，一般每3个小时可以涂抹一次。同时，洗澡后用浴巾轻轻吸干皮肤，立即涂抹润肤剂锁住水分。

 

• 家长在为孩子选择润肤产品时，可以尽量选择选择膏体或者霜类，不要选择洗剂、露这类的剂型，因为露涂在皮肤上会很快蒸发，不能持续为皮肤保湿。

 

 

3、保持居家环境适宜

 

• 空气太干燥会刺激皮肤，所以如果室内太干燥，要开一下加湿器，或者经常放盆水保持室内空气的湿润，建议买个湿度计，让室内湿度保持在50-60%之间，既能让皮肤舒服，也能让呼吸道舒服，还能杀病毒、细菌，湿疹在冬季会恶化，空调和暖气会加剧病情。

 

• 日常家居产品也要经常清洗，尤其是枕头、被子等要勤换洗，最好不要与猫狗等宠物接触，或者避免与床上用品接触，最好也不要铺羊毛等地毯。

 

• 经常通风透气，可以使用空气净化器，使用空调前要注意清洗空调的过滤网。

 

 

 

4、穿着宽松舒适

 

紧身的衣服会让汗水粘在宝宝的皮肤上，从而引起湿疹，因此建议给宝宝使用纯棉、宽松、透气、无领宽口、单色、无拉链的衣服，减少衣服对皮肤的刺激。

 

 

 

5、避免刺激性诱因

 

• 香精：含有香精的产品会引起反应，因此给宝宝选用各种产品时应尽量选择无色无味的产品。

 

• 洗涤剂：可以请皮肤科医生或其他专业人士推荐温和、不含香料的洗衣用品。

 

• 毛屑、灰尘、花粉、霉菌都是常见的过敏源。生活中可以注意尽量清除或避免接触，以防宝宝过敏引起湿疹。

 

 

6、饮食注意

 

湿疹虽然不是一种过敏反应，但是一些宝宝对食物的反应可能会诱发或加重湿疹，而且这种情况出现在宝宝身上的可能性很大。一些食物有更大的可能会导致过敏包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦。因此如果已知宝宝容易对某种或某些食物起反应，那么生活中也要相应注意，避免出现接触以防诱发。

 

另一方面，坚持母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力，且一般不会引起过敏的情况出现。

 

 

7、正确治疗

 

在宝宝发生湿疹时，要及时剪短宝宝的指甲；必要时可给宝宝带小手套、小棉袜，防止宝宝抓伤自己。

 

如果就医后医生有相应指导，则应遵医嘱进行相关治疗，有的父母可能会担心有的治疗药物属于激素，会不会有副作用，但其实能够走到大家面前的药物，都是经过多少动物和临床试验的证明的，因此专业的事情交给专业的人来说，不要中途换药或偏方，坚持正规治疗。

心血管疾病的早期症状和在线问诊的重要性

心血管疾病是全球范围内的主要健康问题之一，包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等多种类型。这些疾病的早期症状往往不明显或被忽视，导致病情恶化，甚至危及生命。然而，随着互联网技术的发展，线上问诊为患者提供了一个便捷、快速的途径来获取专业的医疗建议和早期干预。

心血管疾病的早期症状可能包括胸痛或不适、气短、疲劳、头晕、心悸等。这些症状可能被误认为是日常生活中的正常反应，但实际上可能是心血管系统出现问题的信号。如果您有任何这些症状，特别是如果它们在体力活动后加剧或伴随其他症状如出汗、恶心或呕吐，应该立即寻求医疗帮助。

在线问诊平台可以提供24/7的服务，患者可以随时随地通过电脑或手机与医生进行交流。这种方式尤其适合那些居住在偏远地区或有行动不便的人群。通过在线问诊，医生可以初步评估患者的症状，给出建议，甚至开具处方药物。在某些情况下，医生可能会建议患者去医院进行进一步的检查和治疗。

然而，需要注意的是，线上问诊并不能完全替代传统的面对面诊疗。对于严重或复杂的病例，患者仍然需要亲自去医院接受专业的诊断和治疗。此外，患者在使用在线问诊服务时也需要选择可靠的平台，并提供准确、详细的健康信息，以便医生做出正确的判断。

总的来说，心血管疾病的早期症状应该引起足够的重视。在线问诊可以作为一种有用的工具，帮助患者及时获取医疗建议和干预。无论是通过线上还是线下的方式，及早发现和治疗心血管疾病都至关重要。

我一直认为自己身体很好，直到那天我突然感到胸口一阵剧痛，仿佛有一块巨石压在上面。这种疼痛让我无法呼吸，心跳加速，整个人都处于极度的恐慌中。我立即拨打了120，救护车将我送到了当地的医院。

在医院，医生们对我进行了一系列检查，包括心电图和血液化验。心电图显示ST段抬高，医生告诉我这可能是心肌梗塞的迹象。听到这个消息，我感到非常害怕和无助，心肌梗塞是一种非常严重的疾病，可能会危及生命。

由于我在南阳市，离大城市较远，医生建议我使用互联网医院进行远程咨询。于是，我通过京东互联网医院联系了一位心血管专家。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我重新做心电图和心肌酶检查。经过一番等待和焦虑，结果显示我的心肌酶水平异常高，确实是心肌梗塞。

医生给我开了一些药物，并详细解释了如何正确服用和注意事项。同时，他还建议我改变生活方式，戒烟、限制酒精摄入、保持健康饮食和适量运动。这些都对我康复有很大帮助。

在整个治疗过程中，互联网医院的远程服务为我提供了极大的便利和安心感。即使身处偏远地区，也能及时得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经基本康复，重新回到了正常的生活轨道上。

我还记得前几天你问过我关于心肌梗死的治疗和预防问题。那个时候，你的语气中充满了焦虑和恐惧。你的心脏检查结果显示下壁心肌梗死，这是一种非常严重的疾病，可能导致猝死。听到这个消息，你的世界仿佛崩塌了。我们通过互联网医院进行了详细的交流，我向你解释了这种疾病的严重性和治疗方法。虽然你对手术心存恐惧，但我还是建议你好好吃药，并定期去医院复诊。现在，你已经开始按照医嘱服用药物，希望你能早日康复。

心脑血管疾病：在线问诊的新趋势

随着互联网技术的飞速发展，越来越多的人开始选择在线问诊来解决他们的健康问题。其中，心脑血管疾病患者也可以从中受益。心脑血管疾病是一个广泛的术语，包括了多种与心脏和大脑血管有关的疾病，如高血压、冠心病、心肌梗死、脑卒中等。这些疾病通常需要长期的治疗和管理，而在线问诊可以提供一个便捷、经济且高效的方式来实现这一点。

在线问诊平台通常配备了专业的医生团队，他们可以根据患者的症状和病史，提供个性化的诊断和治疗建议。对于心脑血管疾病患者来说，这种服务尤其重要。因为这类疾病的治疗往往需要根据患者的具体情况进行调整，包括药物的种类、剂量和服用频率等。在线问诊可以帮助患者及时获取专业的医疗建议，避免了因延误治疗而导致的严重后果。

此外，许多在线问诊平台还提供了远程监测服务。例如，患者可以使用智能设备来监测自己的血压、心率等生理指标，并将数据上传到平台上供医生参考。这样一来，医生可以更好地了解患者的病情变化，及时调整治疗方案。

当然，在线问诊并不能完全取代传统的面对面诊疗。对于一些复杂或紧急的情况，患者仍然需要到医院进行实体就诊。然而，对于日常的健康管理和慢性病的长期治疗，线上问诊无疑是一个非常有价值的补充。

总的来说，心脑血管疾病患者可以从在线问诊中受益匪浅。通过这种方式，他们可以更方便地获取专业的医疗服务，实现对自身健康的更好管理。

我是一名25岁的全职宝妈，最近连续两天早上醒来都有胸痛的现象。起初我以为是因为照顾两个宝宝太累了，但情况并没有好转。每天晚上我需要吃退黑色素才能入睡，基本上十一点半左右就寝，凌晨三点就醒来，基本没有睡意。胸痛伴随着全身乏力和畏寒，手特别冰冷，像有一块石头压在胸口，站起来时疼痛明显，甚至连大声说话都做不到。头昏昏沉沉的，整个人都很不舒服。我开始担心这是否是心肌梗死的前兆。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊平台，我联系了一位医生。医生听完我的描述后，首先安慰我说不用过于紧张，并询问了我是否有心电图和心脏超声检查的结果。由于我还没有进行这些检查，医生建议我尽快去医院进行详细的检查和诊断。

我感谢医生的建议，并决定立即去医院做进一步的检查。虽然我还不知道结果如何，但我已经感到一丝安慰，因为我知道我正在采取正确的步骤来解决这个问题。无论结果如何，我都将继续关注自己的健康，并尽力做出正确的选择来保护自己和我的家人。

我曾经是一名成功的商人，生活过得轰轰烈烈。然而，突如其来的心脏问题打破了我的平静生活。昨天下午，我开始感到左胸口和左后背剧烈疼痛，仿佛有一只无形的手在挤压我的心脏。我试图忽视它，认为只是短暂的不适，但疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。晚上九点，我被送往了医院。

在医院里，我经历了漫长而焦虑的等待。终于，医生告诉我我患有心肌梗死，需要立即住院治疗。听到这个消息，我感到绝望和恐惧。幸运的是，我的家人在我身边，陪伴我度过了这个艰难的时刻。

在CCU的日子里，我每天都能见到我的家人一次。他们的陪伴和鼓励让我有了继续战斗的勇气。医生告诉我，我的生命体征平稳，肌钙蛋白指标也在下降，这意味着我正在慢慢好转。虽然我还需要住院七天并进行冠脉造影，但我已经开始感受到希望的曙光。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忙于工作和生活，忽视了自己的身体。现在，我明白了，健康才是最宝贵的财富。无论何时何地，我们都应该关注自己的健康，及时就医，避免像我一样的悲剧发生。

1. 什么是肌酸激酶同工酶
肌酸激酶同工酶（Creatine Kinase Isoenzyme，CK）是体内一种重要的酶类，主要存在于肌肉、心脏和大脑中。它由两种亚单位（M和B）组成，形成三种同工酶：CK-BB、CK-MM和CK-MB。其中，CK-BB主要存在于脑组织和前列腺，CK-MM主要存在于骨骼肌和心肌，而CK-MB则主要存在于心肌。

2. 肌酸激酶同工酶正常范围是多少
正常情况下，血液中CK-MB的含量应小于0.05（占CK总量的5%以下），CK-MM的含量应在0.94到0.96之间（占CK总量的94%到96%），而CK-BB的含量应为零或微量。在使用酶速率法（37℃）测定时，CK-MB应为0到18U/L，CK-MM应为0到18U/L，CK-BB应为0U/L。

3. 肌酸激酶同工酶偏高的意义
CK-MB的升高通常与急性心肌梗死有关。在心肌梗死发生后的3到4小时内，CK-MB开始升高，12到36小时内达到高峰，3到5天后恢复正常。此外，甲状腺功能减低症、脑血管疾病、肺部疾病、慢性酒精中毒、术后恢复期肌肉痉挛、心脏复苏后、休克、骨骼肌损伤等情况也可能导致CK-MB的升高。

4. 肌酸激酶同工酶偏低的情况
肌酸激酶同工酶的低值通常不是一个临床关注的重点，因其通常与重大健康问题无关。然而，低水平的CK可能见于老年人、久坐不动的人群或营养不良的患者。

5. 相关疾病诊断和治疗
当发现CK-MB升高时，临床医生通常会进一步检查以确定是否为心肌梗死。这可能包括心电图（ECG）、心脏超声、冠状动脉造影等检查。如果确诊为心肌梗死，通常需要紧急治疗，如溶栓、经皮冠状动脉介入治疗（PCI）或冠状动脉搭桥术（CABG）。

6. 其他可能影响肌酸激酶同工酶的因素
某些药物注射，如氯丙嗪、异丙肾上腺素、青霉素、利血平、异丙肾上腺素、肾上腺素、多粘菌素B等，可能会导致CK-MM型肌酸激酶升高。此外，肌肉创伤或肌肉注射也会导致CK-MB升高。

7. 体检注意事项
在进行肌酸激酶同工酶的体检前，受检者应静坐一会儿，避免剧烈运动或肌肉损伤。同时，如果有骨折或其他肌肉损伤，应告知医生，以免影响检查结果。

我还记得那天，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样。我的宝宝，才刚满一岁，去年10月份因为尿路感染住院治疗，医生在检查中发现了一个让我心惊肉跳的问题：心肌酶偏高。医生开了果糖二磷酸钠口服液让我们服用两周，并安排了一个月后的复查。11月28号，我们在社区医院复查了一次，结果显示指标不太一样，医生建议再次复查。直到今天，我们才做了第二次复查，结果依然是高的。

我开始感到一丝恐慌，心脏问题在小孩子身上可不是小事。我们在广州市，四处打听，寻找最好的医生和医院。终于，在一家大型综合医院，我们遇到了一个非常专业的医生。他听完我们的情况后，建议我们做一个直接测定CK-MB的酶质量的检测，使用化学发光法或者免疫比浊法。这种检测方法可以更准确地判断心肌酶的水平，避免假阳性结果的出现。医生还提醒我们，儿童在感冒等情况下，心肌酶可能会暂时升高，但这并不一定意味着有心脏问题。

我们按照医生的建议，带着孩子做了新的检测。结果出来后，医生告诉我们，宝宝的指标已经恢复正常了。原来，之前的结果可能是因为检测方法的局限性造成的假阳性。我们松了一口气，心中的石头终于落地了。从这次经历中，我深刻体会到，面对健康问题，不能仅凭一两次的检查结果就下结论，必须要找到最专业的医生和最科学的检测方法，才能真正了解自己的健康状况。

在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。据世界卫生组织统计，心血管疾病是全球最常见的死亡原因。本文将为您介绍心血管疾病的相关知识，包括病因、症状、治疗方法以及日常预防措施。

首先，让我们来了解一下心血管疾病的病因。心血管疾病主要包括高血压、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等。这些疾病的发生与多种因素有关，如不良的饮食习惯、缺乏运动、吸烟、饮酒等。其中，高血压是导致心血管疾病的主要因素之一。

接下来，我们来看看心血管疾病的症状。高血压患者通常会出现头痛、头晕、乏力等症状。冠心病患者可能会出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状。心肌梗塞患者则可能出现剧烈的胸痛，并伴有恶心、呕吐等症状。心力衰竭患者可能会出现呼吸困难、水肿等症状。

针对心血管疾病的治疗方法，主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预。药物治疗方面，常用的药物有降压药、降脂药、抗血小板药等。手术治疗主要包括冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等。生活方式干预主要包括戒烟限酒、合理饮食、适度运动等。

除了药物治疗和手术治疗，日常预防措施也非常重要。以下是一些预防心血管疾病的建议：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高盐、高糖的食物。

2. 适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒，避免长时间吸烟、饮酒。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期体检，及时发现并治疗高血压等疾病。

心脏，作为人体最重要的器官之一，其健康状况直接关系到我们的生命质量。然而，许多人心脏健康问题并不重视，直到出现严重症状才追悔莫及。本文将详细介绍四种异常症状，提醒大家警惕心肌梗塞的来临，并提供预防措施，帮助大家守护心脏健康。

一、警惕四种异常症状

1. 胸闷、胸痛

胸闷、胸痛是心肌梗塞的常见症状。尤其是在运动或情绪激动时，突然出现胸痛、胸闷，休息后症状缓解，需要警惕不稳定型心绞痛，这是心肌梗塞的常见诱因。

2. 暂时性疼痛

除了胸部疼痛外，心肌梗塞还可能引发胃痛、肩痛、背部疼痛、牙痛等症状。这些疼痛可能暂时缓解，但往往被人们忽视，成为心肌梗塞的隐患。

3. 半夜无法呼吸而惊醒

在深夜突然感到胸闷、呼吸困难，甚至惊醒，这可能是心肌梗塞的前兆。由于夜间供血不足，心肌缺氧可能导致此类症状。

4. 大汗淋漓

突然感到胸闷、出冷汗、全身不适，也可能是心肌梗塞的信号。大汗淋漓是心肌梗塞的常见症状之一。

二、预防心肌梗塞，做好“三不”很重要

1. 不要熬夜

熬夜会降低睡眠质量，影响心脏健康。长期熬夜容易导致心脏负担加重，增加心肌梗塞风险。建议养成良好作息习惯，保证充足睡眠。

2. 不要久坐不动

长时间久坐会导致心脏功能下降，增加心肌梗塞风险。建议每隔45分钟起身活动一下，促进血液循环。

3. 不要吃太咸

高盐饮食会增加心脏负担，诱发高血压等疾病。建议饮食清淡，少吃过咸的食物。

三、总结

心脏健康关乎生命，了解心肌梗塞的早期症状和预防措施，有助于我们及时发现并预防心肌梗塞。保持健康的生活方式，关注心脏健康，才能拥有美好的生活。