大多数染发剂是化学物质，肯定是对人体，对头发有一定危害的。但是危害也有大小，我们在门诊上经常看到的是染发皮炎，属于对染发剂过敏造成的，症状较轻的会红、肿、热、疼、痒，严重的会有渗出，并且面积随着渗出液而向外扩散。

 

还有一些是染发导致的脱发。更严重的是媒体披露出来的染发剂可以致癌，当然这是当时看不出来的，只有经常染发，日积月累才会造成。

 

烫发是用加热的方法结合烫发剂使头发变形，烫发剂也是化学物质，也会有危害。加热温度过高，或是时间过长，可以导致头皮烫伤或是导致毛囊受损而产生脱发。

 

怎样才能正确的烫发染发，减少烫发染发带来的危害呢？

1、首先应该选择口碑好，有相应资质的美发机构。

2、选择质量好的，合格的染烫发产品，尽量选择植物染发剂。

3、进行染发烫发前一定要用烫发剂或是染发剂，在耳朵后面涂上一点，先试一下，只要是三天之内没有任何反应就能用，如果出现红肿，瘙痒，渗出就不能用。

4、尽量减少染发次数。一般是一年染发不超过一次，这样会减少染发烫发对头皮头发的刺激。

5、每次染发的颜色尽量不要太多。不同颜色的染发剂的化学成分不一样，同时染多种染色，可能会发生不可预测的化学反应，给头皮带来伤害。

6、尽量选颜色较浅的染发剂。颜色越深、越艳丽的染发剂毒性越大。

7、染发时不要穿高领衣服，以防让发剂沾到衣服上，给皮肤造成伤害。

8、洗头后，染发前可以在头皮上涂上一层凡士林来保护头皮，避免染发剂粘到头皮上，洗不掉，对头皮造成持续刺激。

9、染发时，染发剂的涂抹一定要与发根有一定距离。大概1cm比较合适。不能把染发剂直接染到头皮上。

10、染发后一定要多洗几遍头，并且洗头的时候一定要躺着洗，防止残留的染发剂流到脖子里，对皮肤造成损害。

11、染发后洗澡一定不要洗头，洗头洗澡一定要分开。防止染发剂顺着水流流到身上。

12、染发后一定不要挠头。指甲刺激头皮受伤后。染发剂更容易对头皮造成刺激。

13、烫发时间不能太长，温度不能太高。

人们爱美是一个方面，生活的健康是另一方面。千万不要因为追求美，而丧失了健康。

寻常型痤疮是指寻常痤疮，不治疗会越来越严重，可影响患者的容貌和心理健康，确诊后需合理进行治疗。寻常痤疮通常与雄激素分泌增多、细菌感染等因素有关，可使面部出现红色小疙瘩。长时间不进行治疗，寻常痤疮会逐渐加重，可能出现脓包、结节、囊肿、瘢痕形成等皮损，将会影响患者的容貌和心理健康，降低生活质量。确诊为寻常痤疮后，需合理进行治疗，在早期可进行药物治疗，如阿达帕林、夫西地酸、克林霉素等，可配合进行物理治疗，如红蓝光治疗、激光治疗等。对于严重的寻常痤疮，以上疗法效果不理想，还需考虑手术治疗，如囊肿切开引流术。在治疗期间要遵医嘱用药，并做好日常护理，保持局部清洁，避免过度刺激，清淡饮食，不要饮酒，定期就医复查。

男性生理性原因导致头皮屑多一般不会导致脱发，男性病理性原因导致头皮屑多可能会导致脱发。男性头皮屑多可能是生理性原因导致，比如不注意头皮清洁、洗发水不合适、气候干燥、暴晒、饮食等，只要及时针对诱因进行改善，比如重视头皮清洁、挑选去头屑洗发水等，一般不会导致脱发。如果男性头皮屑多是病理性原因导致，比如头癣、脂溢性皮炎等，疾病本身影响到了毛囊健康及营养，再加上瘙痒、丘疹等症状，可能形成脱发。

男性头皮屑多伴随脱发症状，应及时去正规医院就诊。

作者 | 李晓强

文章首发于 | 李晓强医师公众号

 

薛立斋治一男子，因大怒发热，眉发顿落。盖发属肾而眉属肝，此肝肾素虚，为怒所激，阴火愈盛，销铄精血而然也。用六味丸料加柴胡、山栀、黄柏，数剂渐生，又二十余剂而完。

 

                                                                                                                              ——《续名医类案》

 

解析:

 

1 眉发脱落是什么回事？

 

前面我们已经谈了很多关于脱发的经典医案，今天，我选了一则关于眉发脱落的医案。之所以选择这则医案，有三个原因，其一，眉毛脱落在中西医眼里的不同。现代医学将眉毛脱落基本归于毛发脱落，治疗上也是和毛发、阴毛、体毛等相同处理，而中医对两者却是分别论治；前面虽然已经涉及到了关于眉毛脱落，但都是将其没有明确提出来细加分析，中医文献记载的眉毛脱落多为奇症，治疗上，古代文献也是方法各异；其二、本医案的作者薛立斋是为奇人，他的临床思路值得我们深思。

 

 

引起眉毛脱落的原因众多，这里面主要是说非瘢痕性的眉毛脱落。除去真菌、细菌等病原体以及外伤等因素造成的脱落。眉毛的美学价值高于其他毛发，现代医学基本将它同斑秃、休止期脱发、梅毒性脱发、麻风等放在一起讨论。当然，这可能与现代医学对毛发研究的起步较晚，深度和广度不够有很大关系。而中医由于发展历史源远流长，历代文献卷帙浩繁，当然也记录了很多很有价值的临床第一手资料。通过中医文献来看，眉毛脱落很多时候与其他毛发脱落有很大的不同之处。如文中所言：发属肾而眉属肝。同时，纵观中国古代文献，有着大量的关于眉毛脱落的描述，病因各异，可谓千奇百怪，各医家治疗方法也不径相同。可知，本病病因多样，其中定有很多环节为人所不知，这些细节是需要当代医务工作者深入研究，探其奥妙。

 

此一则医案患者只言一男子，没有说明年纪、胖瘦、生活习惯等，但我们通过后文所说，克大略知晓一二，患者素体肝肾亏虚，可知，其绝非精壮之人，肝肾阴虚，多生阴火，故而其身型当为偏瘦，不会是肥胖之人。至于生活习惯，要么终日思虑过多，要么不节房事，要么焚膏继晷，既如此，我们就可以推测他的年纪，若为少年，多是精心苦读，通宵达旦，日久伤及肝肾；若为中老年，则三者皆有可能，所以，只是这一条“肝肾素虚”，我们很难判断他的年纪，但至少他应该是成年人。

 

大怒之后，眉毛和头发都突然脱落了，依次，我们可以大致判断，此男子所患为斑秃。至于体毛、阴毛、腋毛有无脱落，我们不得而知。这位患者除了眉发脱落之外，还有一个体征就是发热，至于发热多少度，如何表现也不得而知。但薛氏在分析病机时说：“盖肝肾素虚，为怒所激，阴火愈盛，销铄精血而然也。”我们就可以判断，发热多为低热，夜间较重，如《证治汇补·阴虚发热》：“有劳心好色，内伤真阴，阴血既伤，阳气独盛，发热不止，向晚更甚，或饮食如常，头胀时作，脉洪数无力，视其舌大而色赤者，阴虚也。”综合考虑，肝肾阴虚是根本，阴火上越，灼烧精血，精血不足，造成眉发顿落。

 

用六味地黄丸平补肝肾，柴胡和解少阳，疏理气机；山栀清三焦郁火，黄柏专清下焦虚火。至于为何选择栀子，而不用知母，以合知柏地黄丸？还有薛立斋为何被称之为奇人？

 

2 黄柏OR栀子？这是一个问题

 

前文说到薛氏治疗肝肾阴虚之眉发脱落，用六味丸加栀子、黄柏。而不用知母？当然我们知道知柏地黄丸最早见于《医宗金鉴》，而薛氏所处在明朝，自然不知有知柏地黄丸一方。但看了很多薛氏的医案后，发现，他在处理阴虚火旺时，几乎没有用到知母？是不宜用？还是他没有想到？我仔细分析了一下，认为栀子苦寒，可清三焦诸火，如《神农本草经》：“主五内邪气，胃中热气，面赤酒疱齄鼻，白癞赤癞疮疡。”加之栀子入肝经，可清肝经郁火，诚如《本草新编》：“栀子，味苦，气寒，可升可降，阴中阳也，无毒。入于肝、肺。…专泻肝中之火，其余泻火，必借他药引经而后泻之也。”眉属肝，发属肾，栀子清肝，黄柏凉肾，可谓绝佳。而知母味苦质滑，归肺胃肾经，重在清润除热，虽然可以除热，兼以润养阴液，但柴胡、黄柏可取代其解热之职；六味丸可取代其滋润只能。所以绝非首选。

 

此患者为阴虚火旺，而《本草汇言》：“（栀子）吐血衄血，非阳火暴发者忌之。”《得配本草》更是明确：“（栀子）邪在表，虚火上升，二者禁用。”那么就有一个问题，薛氏明明知道此患者为阴虚火旺，为何以清泻实火之栀子清虚火呢？

 

愚以为栀子确定重在清肝胃心实火，心胃之火除，却心烦懊恼之症皆去，如张仲景之栀子豉汤；肝经有热，多为实火，如丹栀逍遥散；加之，肝肾阴虚，多为肾阴虚较重，而肝火不能为肾水相济，才表现出炎上之势，加之患者大怒，激发肝火。所以，这种肝肾阴虚之火，肝经被动与主动两者之实火。也许有人会质疑，说我有意在自圆其说。《本草衍义补遗》：“屈曲下行降火，又能治块中之火。即亡血、亡精液，脏腑无润养，风生虚热，非此物不可去之。”洁古亦云：“（栀子）性寒味苦，气薄味厚，轻清上行，气浮而味降，阳中阴也。其用有四：去心经客热，除烦躁，去上焦虚热，疗风热，是为四也。”这两位说，栀子可以清虚火。那到底怎么回事？

 

依《本草衍义》和张洁古之言，似乎可以直接说明用栀子清虚火，为什么非要绕这么大个弯呢？难道问题真这么简单吗？如果只以此二人之说，那就等于否定了更多地关于栀子清实火的论断。而且临床中我们也明白栀子大苦大寒，治疗痈肿疖疮，但凡阳证，疗效很好。显然，说栀子清虚火是不恰当的。

 

我们再来看看这两位的论断，“亡血、亡精液，脏腑无润养，风生虚热，非此物不可去之。”精血亡失，脏腑不能养，则生风，风从何处来？肝藏血，阴血不足，肝中之血也就丧失殆尽，而肝又为将军之官，气急性刚，同时，肝为木，平时都是靠血濡养以治其性。若失去牵制，则生风生火，此火是虚火？谬矣！俱为实火。所以文中用了一词“虚热”，言辞暧昧，却容易引起种种误读。再看张氏也是如此。可见，栀子清实火，确然如此。

 

栀子“气浮而味降”，因其气浮，可上达肺；沿肝经上攀，达于头面，而味降，可上达后，以扼肝肺火势，中上焦之实火，未有栀子不能清者。故有栀子“可升可降”之说。至于易老云：“轻浮而象肺也，色赤而象火，故能泻肺中之火。”之类，在此不再赘述。

 

说到这，栀子的问题就算告一段落了。

 

那么，为何说薛立斋是位奇人呢？

 

 

3 不得不说的薛立斋

 

说到外科大家薛立斋，相信学习过中医的人，没有不知道的。薛立斋名薛己。他是明代著名医学家，字新甫，号立斋，故称薛立斋，江苏吴县人。世医出身，承继医业，官至太医院使。通内、外、儿、妇等科，尤精外科。著作有《内科摘要》、《外科发挥》、《校注妇人良方》等。

 

说到医术高超，他绝对是令人折服，但同时他也是个很有争议的人，他官至太医院院长，却一生只用那么几个方子，如金匮肾气丸、六味地黄丸、补中益气汤等，后世很多医家颇有非议，甚至痛骂他，认为他只知道补；他留下的医案有三千多，几乎是中医史上最多的，但是这些医案看起来却都一个样，全都是六味、金匮等，包括本医案中也用了六味。那到底他有什么诀窍吗？他真的像人们说的那样只知道这几个方子吗？反观我们，背了那么多古今名方，为何常常连个感冒也治不好？

 

我们首先来看个故事。

 

“锦衣卫杨永兴形体丰厚，走路时气喘吁吁，感觉筋骨酥软疼痛，口渴喜饮冷水，痰多。前医投以疏风，牛黄清心丸，不仅没有疔效，而且更増肢体麻痹。薛立斋诊之，认为虚肿无力，仍气虚，应服补中益气丸；痰多为肾气不纳，应服金匮肾气丸。于是瞩其上午服补中益气丸，下午申时服金匮肾气丸。经服三个月，症状全部消失，而且以后“连生七子，寿逾七旬。”

 

仍然让人大跌眼镜，又以补中益气丸、肾气丸两方将顽疾轻轻松松解决了。可见其临床水平相当高。

 

总之，在看了很多关于薛立斋的著作之后，我认为他是那种天才式的人物，绝非一般刻苦勤奋所能及。治病看似不急不慢，随心所欲，但总能看透病机，药到病除。沈谧《校注妇人良方》的序言中说其“优游容与，俟其自然，不示功，不计程，期在必起。时精绝技，医者不能及。”沈启原在《疬疡机要》的序言中说：“视病不问大小，必以治本为第一义。无急效，无近期，纾徐从容，不劳而病自愈。”

 

我们今天的中医医生，大多临证要么随意处方，但所倚力起沉疴者绝非中医，而是西药，虽对病人说以中药为主，但实则以西药为。要么终日苦思冥想、遍翻方书，但求一方，时常感慨，无方可用！造成这种局面，主要是因为理论基础不好，无法将专科临床与基础理论融会贯通。看书时，药是药，方是方，临证时，病是病，证是证，学内经的不上临床，学伤寒的不读内经，学本草的不读方剂，学方剂的不明药理。如此等等，最后，背得再多的碎片化的方药，临床中也是慌忙一片。薛立斋家学渊博，父亲薛铠就是有名的儿科及外科医生。自己也勤学苦读，在太医院的专业考试中，成绩优异，被破格提拔为吏目。

 

说到处方的使用范围较小，我觉得这根本就不是个问题，古人随证立法处方，本是为了给后人立规矩，开思路。但我们却教条地只识其形而不知其神。这也就是我们背的东西越多，觉得负担越重，临床效果越不如人意的原因了。记得读大学的时候，有幸跟随江西名医皮持衡教授，临床中他也是最多使用六味丸、桂枝汤、四妙勇安汤等方，尤其是六味丸，他使用的游刃有余，所化裁出的方子足有十余种，很多时候，就在原方基础上，但加减一二味，便可扭转病情，效如桴鼓，令人折服。

 

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痤疮临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现，常伴皮脂溢出，好发于面部及上胸背部。

 

 

一、痤疮的好发人群

 

青春期人群：由于青春期体内雄激素分泌旺盛，导致皮脂腺分泌过多皮脂，引发痤疮。

 

滥用化妆品的女性：洗面奶或者皂类内含有的脂肪酸盐、油性或劣质的护肤品及粉底液都会堵塞毛孔引发痤疮。

 

内分泌系统紊乱及月经不调的女性：女性月经前或内分泌紊乱时，雄激素水平增高，或者雄激素与雌激素的比例相对增高，皮脂腺活性增高，导致皮脂分泌增多引发痤疮。

 

二、痤疮的典型症状

 

白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通而形成的闭合性粉刺，表现为稍稍突起的白头。

 

黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成的开放性粉刺，表现为或大或小的黑点。

 

丘疹：毛囊皮脂腺口被堵塞而形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，造成厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而产生，一般表现为色泽鲜红的小圆点。

 

脓疱：毛囊皮脂腺内的大量中性粒细胞聚集，吞咽痤疮丙酸杆菌后发生炎症反应，使得大量脓细胞堆积而形成，愈后易形成凹陷性疤痕。表现为绿豆大小的凸起，破后的脓液质地较黏稠。

 

结节：毛囊皮脂腺内大量的角质物、皮脂、脓细胞等存贮，使毛囊皮脂腺结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润，色泽潮红，触之有压痛。

 

囊肿：囊肿性痤疮是指形成脓肿的痤疮，是痤疮的一种较严重型。面部、额部、颊部、下颌部、胸部、背部及肩部出现大小不等的结节、囊肿。

 

三、痤疮的其他症状

 

皮损融合成炎性斑块：针对痤疮的皮损还可融合形成大的炎性斑块及斑片，影响美观。

 

窦道形成;当面部、额部、颊部、下颌部、胸部、背部及肩部出现大小不等的结节、囊肿，常继发化脓感染，破溃后常流出带血的胶冻状脓液，以后形成窦道。

 

 

四、常见的痤疮并发症

 

色素沉着:痘痘发炎后的暗褐色或黑褐色的色素沉淀，该痘印时间较久、颜色较暗，红色痘印处理不好，就会变成色素沉着。

 

持久性红斑:痘痘炎症消退后形成斑片状的红斑，持久不能消退，影响美观。

 

凹陷性或肥厚性瘢痕:如果痤疮严重，以囊肿、脓肿为主，或者在痤疮的炎症期护理不当，经常排挤粉刺等，就会造成瘢痕。有的如冰锥样；有的如陨石坑样；有的如橘皮样，非常影响美观和人际交往。

现在人们都越来越注重个人形象的管理，所以平时不仅会注重衣服的搭配，而且还会花费大量的时间与精力对皮肤进行保养，这样才能够给人一种生活精致的感觉，尤其是女性，对身体进行保养的目的就是为了延缓衰老，希望自己比实际年龄看起来更年轻，可是很多人保养时只注重脸部皮肤，却经常忽略头发，所以整个人的状态看起来也不是特别协调。

 

 

常言道“头发是人的第二张脸”，头发的光泽以及柔顺程度，直接关乎到整个人的精神状态以及健康状况，可是这两年，随着人们生活越来越忙碌，养成的不良生活习惯也越来越多，所以很多人都出现了脱发的困扰。

 

早些年，一般只有上了年纪的中老年男性存在脱发问题，可是现在很多年轻的男孩女孩也都出现了这样的问题，即使平时使用各种护发产品，可依然是无济于事，看着越来越少的头发，心里只能干着急，其实导致脱发的因素有很多，但基本上都跟体内缺乏四种营养成分有关。

维生素D

 

维生素D是一种对人体非常关键的营养素，它决定着身体对钙元素的吸收能力，还关系到身体毛发的生长状态，一旦体内文维生素D不足，身体对钙元素的吸收能力会大大下降，即使吃再多钙片，喝再多的骨头汤也都无济于事，依然会出现骨质疏松的问题；同时还会导致头发生长速度慢，而且发根不牢的问题，所以建议各位被脱发困扰的人平时经常补充点。

 

其实补充维生素D的方式有很多，除了多晒太阳以外，很多家常食物中的维生素D含量也非常丰富，比如海鲜以及酸奶等等。

 

 

铁元素

 

虽然铁元素只是我们身体所需的微量金属元素，可如果它含量不足，依然会给身体造成不小的伤害，首先可能影响体内血红蛋白的生成量，引起缺铁性贫血，同时还可能影响毛囊的生长，引起明显的脱发，所以建议各位平时适当补充铁元素。

 

富含铁元素的食物有很多，比如动物肝脏、鸡血鸭血以及瘦肉坚果等食物，大家平时可以偶尔吃点，但是也不要过度摄入。

蛋白质

 

蛋白质是人体所需的三大能源物质之一，它给身体各个器官都提供营养，保证各器官的活性，其实头皮以及头发的生长也都需要消耗大量的营养成分，一旦体内的蛋白质含量不足，头发就得不到足够的营养，自然生长速度会减慢，发根的牢固程度也会下降。

 

含蛋白质丰富的食物随处可见，比如鸡蛋、豆制品以及各种肉类，但是大家也不要吃太多，否则可能成为身体的负担。

锌元素

 

锌元素是人体必须的微量元素，尤其对于男性来说非常关键，它能够决定男性体内雄性激素的分泌以及镜子的活性，一旦锌元素不足，很可能影响男性的生育能力，除此以外，锌不足还会引起头发韧性差，非常容易扯断，所以建议各位平时偶尔吃点牡蛎以及生蚝等海鲜，它们里边的锌元素含量都比较丰富。

头发是我们的第二张脸，拥有一头乌黑浓密的头发整个颜值都上升了不少。脱发的原因有很多，例如熬夜、嗜酒、抽烟、换季、精神压力过大等都有可能导致。

 

 

脱发同样也分几种，例如：益脂性脱发、斑秃、季节性脱发、营养不良脱发.........找对方法轻松治疗，以后出门再也没有人喊我小秃头了~

 

  

有哪几种脱发呢

 

1. 益脂性脱发

 

脂溢性脱发，又称雄性激素性脱发，一般在20岁左右开始出现额、颞、顶部的进行性缓慢脱发。男女一样躲不过！

 

脂溢性脱发的原因很多，最根本的原因是遗传，这种遗传患者头顶毛囊存在结构上的先天性缺陷，会提前出现退化和萎缩。

 

其次与体内雄性激素水平有关，因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体，所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。

 

另外，脂溢性脱发不仅仅与内部因素有关还与外界因素密切相关，例如：精神压力过大，情绪低落、熬夜睡眠不足、饮食不当，不规律，不均衡等因素。

 

 

2. 斑秃

 

病因尚不明。但遗传是一个重要因素，可能与HLAⅡ型相关，25%的病例有家族史。但精神异常、神经创伤、、感染病灶也有可能导致斑秃。

 

3. 营养性脱发

 

这是营养不良导致的脱发，营养不良型是很多年轻人容易患的，毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

 

很多小可爱说：为了反手摸肚脐,我拼了，戒碳水不吃饭，都是靠喝露水来维持生命的~久而久之头发越来越少了。

 

这几种脱发怎么治呢？

 

1. 益脂性脱发：这要靠内外双管齐下。自身要减少熬夜，补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

 

同时补充碘质，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

 

同时，要找到合理的解压方法，缓解自身紧张的情绪。

 

如有需要，可以适当的服用药物，例如：维生素B6+锌片，可辅助治疗益脂性脱发。

 

2. 斑秃：可以选择含糖皮质激素的药物，也可以局部皮内注射糖皮质激素，糖皮质激素能抑制毛囊免疫细胞局部失调、过度亢进的免疫活动，一般需要用几个月才能见效。比较严重的患者需要口服糖皮质激素。

 

3. 营养性脱发：营养性脱发当然是要补充营养啦~

 

（一）补充铁质，铁质丰富的食物有鱼类、猪血、猪肝、蛋类等；

 

（二）补充碘质，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，可多吃海带、紫菜、牡蛎等深海食品；

 

（三）补充植物蛋白，头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品；

 

（四）补充维生素E，维生素E有促进细胞分裂，使毛发生长得功能，可多吃鲜卷心菜、干果类等对护发有好处。

 

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寻常痤疮容易引起皮肤损害，可以结合医生的意见补充维生素C，若症状明显，还要遵医嘱配合其他药物治疗。因雄激素分泌增多、细菌感染等，导致皮肤出现粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿等皮肤损害，建议注意患处护理、注意饮食的调整，必要时在医生指导下给予合适的药物治疗，如过氧化苯甲酰凝胶、维A酸软膏等，可以促进皮损愈合。维生素C可以抑制酪氨酸酶的形成、对抗自由基、修复痤疮造成的损伤、淡化痤疮留下的色素沉着，所以疾病期间可以遵医嘱服用维生素C治疗。寻常痤疮主要以皮肤方面的损害为主，建议进行多方面的综合调理及治疗，结合医生的意见补充维生素，如维生素A、维生素C、B族维生素等，可起到辅助治疗的作用，但是不能直接消除痤疮。

长辈们经常会说的早睡早起，后辈人真的有听进去吗？在晚上11点之前入睡，坚决不熬夜。这种话说起来很容易，但是做起来却很难，现在的社会人士几乎很少有人能真正的做到。尤其是熬夜现象比较重的年轻人，总觉自己身强力壮，不会出现什么问题，肆意消耗自己的身体。而等到突然身体的坍塌，到时影响到生活，已经为时已晚。

 

因此，即使再忙，也不能拿身体健康去消费。身体日渐变差的原因多半是自己一朝一夕“熬”出来的。

 

 

熬夜的人身体状况会怎样：

 

1、大量脱发

 

经常在黑夜工作的人，头发经常脱落的几率就很高。因为熬夜会造成身体的机体循环不正常，大脑一直兴奋，神经也是紧张的状态，头皮的血液和营养供给跟不上就会引起毛囊松弛，导致脱发。

 

2、头痛劳累

 

经常熬夜的人，最严重的后期现象就是熬夜后的精神状态非常不好，第二天头会很沉重，甚至影响到工作，在工作的时候，注意力无法集中。免疫力也会跟着下降，感染疾病的风险增加。

 

 

3、影响生育

 

若是夫妻之间有着想要要小孩的打算，就不要再熬夜了。在晚上是男性的精液补充和女性的卵子分泌的时间，若是熬夜就会受到影响。女性的表现还有经期受到影响，出现雌性激素分泌失调，影响孕激素平衡。甚至会导致女性出现一些高发的妇科疾病。

 

熬夜还会导致机体的运行受阻，生物节律打乱，影响机体运转。

 

4、损害肠胃

 

熬夜的人就会让身体的器官无法休息，肠胃消耗吸收的时间被剥夺，就会导致出现胃部的消化不良和炎症等问题。熬夜的人半夜还总是会饿，一不小心就会吃很多东西，增加胃部压力。若是一直不吃饿着，胃部就会为了机体的运转去消耗胃黏膜，造成胃部出现萎缩或者其他疾病现象。

5、视力减退

 

熬夜的人会一直用到眼睛，眼睛就会很酸很涩。一直强迫自己的眼睛工作，得不到休息的眼睛就可能患上干眼症等问题，还会视物模糊，眼睛视力逐渐下降。

 

长期熬夜的人，不仅伤害自己的身体，还会影响自己的外观，主要表现为三种变化：

 

1、眼部暗沉

 

经常熬夜的人，眼睛出现黑眼圈就是很正常的现象了。熬夜影响血液循环，导致眼睛周围的皮肤供血不足，周身黑色素沉淀，就形成了眼部的暗沉现象。即使是化妆的女性，粉底液都遮不住的黑眼圈，影响外在美观。

2、暗沉粗糙

 

长期熬夜的人的皮肤状态肯定是极差的。在身体代谢的时间一直不睡觉，身体的毒素排解不出去，积压在体内，影响身体的内分泌。皮肤得不到营养，身体得不到修复。还一直被毒素影响，状态就会越来越差，皮肤失去光泽。内分泌紊乱，皮肤就会出现干燥缺水的现象失去本身的弹性。

 

3、大量出油

 

若是上班的人，白天一整天的对着电脑。皮肤分泌很多的油脂，还有空气中的灰尘和杂质，细菌就会在毛孔滋生，毛孔扩大，皮肤大量出油，容易长痘和其他皮肤问题出现。

怎样才能避免熬夜：

 

1、坚定睡觉信念

 

不要再犹豫不决的再看一集电视，再玩一局游戏再睡了。电视一直可以看，不会消失，游戏永远没有办法完全结束。定下目标，当机立断，就是要睡觉。

 

2、舒适状态

 

在黑暗的环境下，被褥都是舒服适合睡觉的，调好空调温度。选择最舒服的姿势，关闭所有光亮和带响声的东西。

3、睡前泡脚

 

放松自己的心情，睡前可以泡一个脚。脚上经络多，帮助促进血液循环，放松压力，睡得更好。

 

4、喝助眠茶

 

选择安神的百合、茯苓、大麦帮助睡的更快，找到更好的睡觉状态。莲子、酸枣仁、核桃仁、大枣、帮助增加血液循环，缓解压力和疲劳，促进肠道消化和防止记忆力减退。佛手、甘草、桑葚中医上补气常用，滋补调养身体，护肝护体。经常拿来泡水，改善睡眠状况。

刺激头发毛囊生发可通过饮食调节、规律作息、头部按摩、药物治疗等方式。1.饮食调节：毛囊生发的过程属于蛋白合成的主动过程，平时要保持优质蛋白的摄入，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、菠菜、芝麻等食物。尽量不吃过于油腻且刺激性辛辣的食物。2.规律作息：刺激毛囊生发要有规律的作息时间，不要长期熬夜、过度疲劳、过度紧张焦虑等，良好的生活作息有助于加快新陈代谢，促进头发生长。3.头部按摩：日常生活中坚持头皮部位的按摩，起到促进局部血液循环，促进毛发生长的作用，也可以用专门的梳子梳头，帮助按摩、叩击头皮。4.药物治疗：有斑秃、脂溢性脱发等疾病会引起脱发，遵医嘱用刺激头皮血液循环和促进毛囊毛发生长的药物，比如米诺地尔、非那雄胺片等药物。部分患者的毛囊已经坏死，要及时去医院检查，针对性处理。

臀部痤疮是一种常见的皮肤病，给患者带来了诸多困扰。针对这种疾病，市面上有多种药膏可供选择，如痤康王、达芙文凝胶和迪维乳膏等。这些药膏在临床上应用广泛，效果显著。然而，具体药物的选择还需结合患者的个人病情。

1. 痤康王：痤康王是一种复方制剂，主要成分包括盐酸克林霉素和甲硝唑。这两种成分具有强大的抗炎作用，能够有效改善寻常型痤疮、脂溢性皮炎和酒糟鼻等症状，同时还能改善毛囊炎。

2. 达芙文凝胶：达芙文凝胶是一种维甲酸类药物，具有出色的抗炎效果。其化学结构稳定，不易分解，因此药效持久。患者每天只需用药1~2次即可。

3. 迪维乳膏：迪维乳膏能有效促进表皮细胞更新，调节细胞增殖和分化，疏通角质层，抑制痤疮生成。此外，它还能改善角质异常性疾病。

在使用这些药膏治疗臀部痤疮的过程中，患者应注意观察皮肤变化，保持局部皮肤清洁。同时，要保持规律作息，保证充足睡眠，饮食清淡，避免刺激性食物，以促进病情恢复。

除了药物治疗外，患者还应寻求专业医生的帮助。皮肤科医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。在日常生活中，患者应保持良好的卫生习惯，避免用手触摸患处，以免加重病情。

总之，臀部痤疮并非不治之症，只要患者积极配合治疗，并注意日常保养，病情是可以得到有效控制的。

痤疮，俗称青春痘，是困扰许多年轻人的常见皮肤病。它主要由毛囊炎和皮脂腺炎症引起，与激素水平、遗传、生活习惯等因素有关。四环素片作为一种抗生素，被广泛应用于痤疮的治疗。

四环素片具有较好的疗效，其主要成分四环素能够有效抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而达到治疗痤疮的目的。然而，四环素片也存在一些副作用，如胃肠道反应、光敏性皮炎等。因此，在使用四环素片治疗痤疮时，应在医生指导下进行。

除了四环素片，临床上还有其他多种治疗痤疮的药物，如米诺环素、强力霉素、异维甲酸等。这些药物在治疗痤疮方面具有不同的特点和优势。在选择药物时，患者应根据自己的具体情况和医生的建议进行选择。

在日常生活中，痤疮患者应注意以下事项：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
• 保持面部清洁，避免用手挤压、捏或搓痘痘。
• 选择适合自己肤质的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。
• 保持乐观的心态，避免情绪波动。

如果痤疮病情严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，痤疮是一种常见的皮肤病，治疗方法多样。患者应根据自身情况选择合适的方法进行治疗，并注意日常生活中的保养。在医生的指导下，相信大多数痤疮患者都能得到有效的治疗。

痤疮，俗称青春痘，是青少年时期常见的皮肤问题。许多患者在早期未能及时发现和重视，导致病情加重，留下疤痕，影响外貌形象。了解痤疮的早期症状，对于预防和治疗具有重要意义。

一、痤疮的早期症状

1. 粉刺：痤疮早期最常见的症状是粉刺。粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺是由于毛孔堵塞，角质层覆盖毛囊孔，导致代谢障碍形成的。黑头粉刺则是白头粉刺顶端露出部分接触空气氧化后形成。

2. 丘疹：丘疹是痤疮早期较为严重的症状，多伴有炎症。皮脂堵塞毛孔，痤疮杆菌繁殖，白细胞增多，形成炎性丘疹。丘疹多为深红色，按压时有疼痛感。

3. 脓疱：若痤疮未能得到及时治疗，病情加重，可能出现脓疱。脓疱中央可见小脓疱，内有粘稠脓液。挤压脓疱后，易留下凹坑或疤痕。

4. 囊肿：病情进一步加重，可形成囊肿。囊肿质地较硬，不易挤压，易留下疤痕。

二、痤疮的预防和治疗

1. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻、高糖食物，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。

2. 保持皮肤清洁：每日用温水洗脸，避免使用刺激性强的洁面产品。

3. 避免用手挤压痤疮：挤压痤疮易导致感染，留下疤痕。

4. 积极治疗：出现痤疮症状后，应及时就医，寻求专业治疗。

5. 避免使用激素类药物：激素类药物可导致痤疮加重。

痤疮，常被称为青春痘，是困扰许多年轻人的常见皮肤问题。尽管很多人在青春期时会经历痘痘的困扰，但并非所有痘痘都是痤疮。痤疮的症状与普通痘痘有着明显的区别，了解痤疮的症状特点对于及时诊断和治疗至关重要。

痤疮的典型症状包括粉刺、脓包、结节和囊肿。粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺较为隐蔽，难以挤出，而黑头粉刺则是常见的痘痘形式。脓包性痤疮则表现为红肿、化脓，容易破裂并留下疤痕。聚合性痤疮则更为严重，多个痤疮结节融合，形成大小不一的囊肿，严重影响美观。

痤疮的发生与内分泌、遗传、生活习惯等因素有关。治疗痤疮需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和日常保养。常见的治疗药物包括抗生素、维A酸类药物等，而物理治疗则包括激光、光动力疗法等。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食清淡、避免过度清洁等，对于痤疮的治疗和预防都至关重要。

痤疮治疗需要耐心和坚持，因为痤疮的恢复需要一定的时间。同时，患者应选择正规医院和专业的皮肤科医生进行治疗，避免自行用药或过度挤压痤疮，以免加重病情。

痤疮的日常保养同样重要。患者应保持面部清洁，避免使用刺激性护肤品，保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯。

总之，了解痤疮的症状特点，及时治疗和日常保养，对于痤疮的治疗和预防具有重要意义。

痤疮，又称青春痘，是困扰许多青少年的常见皮肤病。然而，许多中年人，尤其是30至40岁的职业女性，也会遭遇面部长痤疮的困扰。这背后的原因是什么呢？本文将深入探讨中年人面部长痤疮的原因、治疗以及日常保养。

首先，中年人面部长痤疮的原因之一是工作压力大，长期精神紧张导致内分泌功能紊乱，进而引起性激素水平失衡，进而诱发痤疮。因此，中年人需要养成良好的生活习惯，保持平和的心态，注意放松，避免压力对皮肤造成负面影响。

其次，皮脂分泌过量也是导致中年人面部长痤疮的原因之一。激素水平的改变会刺激皮肤中的皮脂腺，导致皮脂分泌增多。当皮脂无法从皮脂腺导管中排出，聚集在毛囊口时，就易引发痤疮。

此外，如果中年人面部出现痤疮并伴有反复化脓现象，需要警惕糖尿病的可能。高血糖会导致皮肤组织含糖量增高，为霉菌、细菌的感染提供了环境，从而引发痤疮反复不愈。因此，中年人需要关注血糖情况，如有糖尿病，需及时进行降糖治疗，以消除痤疮。

针对中年人面部长痤疮的治疗，切勿盲目模仿年轻人的治疗方法。建议寻求专业医生的帮助，根据具体病因制定个性化的治疗方案。

在日常生活中，中年人需要注意以下保养措施：

• 保持良好的作息规律，避免熬夜。
• 饮食清淡，多吃蔬果，少吃油腻、辛辣食物。
• 保持皮肤清洁，定期使用适合自己肤质的护肤品。
• 适当进行运动，增强体质，提高免疫力。
• 保持良好的心态，学会释放压力。

总之，中年人面部长痤疮并非不可治疗。通过了解病因、积极治疗以及日常保养，相信可以摆脱痤疮的困扰，拥有健康美丽的肌肤。

痤疮，又称青春痘，是一种常见的皮肤疾病，其引起的皮肤损害不容忽视。以下将详细介绍痤疮带来的皮肤损害，帮助大家更好地了解和预防。

首先，痤疮最常见的表现是粉刺，分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，形成闭合性的粉刺，常伴有轻微的疼痛感。黑头粉刺则是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，但开口处暴露于空气中，与空气中的灰尘、污垢等混合，形成黑色的小点。

其次，痤疮还会引发炎症反应，表现为红肿、疼痛，严重时还会形成脓疱。这些炎症反应会导致皮肤局部组织受损，形成痘印、痘疤等后遗症。

此外，痤疮还可能引起囊肿、结节等严重皮肤损害。囊肿是由于毛囊皮脂腺内的内容物逐渐干燥，形成油腻的豆渣样物质，若囊内压力过大，会在皮肤表面形成明显的小孔，挤出豆渣样或干酪样物质。结节则是毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞聚集，形成脓液或细菌残体，伴有炎症浸润，触摸时感觉囊肿样，挤压可出现脓、血溢出。

为了预防和治疗痤疮，我们需要采取以下措施：保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮食油腻、辛辣等刺激性食物；定期清洁皮肤，使用适合自己肤质的洗面奶；选择合适的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品；如有必要，可寻求专业医生的帮助，进行药物治疗或物理治疗。

总之，痤疮对皮肤的损害不容忽视。了解痤疮的危害，做好预防和治疗工作，才能拥有健康的皮肤。

近年来，痤疮作为一种常见的皮肤病，困扰着许多年轻人。许多人误将痤疮视为普通的青春痘，而忽略了其潜在的危害。事实上，痤疮与青春痘在病因、症状、治疗等方面均有明显差异。

痤疮是一种慢性皮肤病，主要发生在青春期，但也可能延续至成年。其病因复杂，包括遗传、激素、皮脂分泌过多、毛囊堵塞等因素。痤疮的症状多样，主要包括以下几种：

1. 粉刺：粉刺是痤疮的早期表现，可分为黑头粉刺和白头粉刺。黑头粉刺是毛囊口堵塞的半固体状物，颜色发黑，挤压后可见黄色脂肪粒。白头粉刺则是毛囊口堵塞的白色物质。

2. 脓包：脓包是痤疮的严重形式，表现为大小不一的脓包，俗称“白头”。脓包通常位于两颊、额头等部位，疼痛感明显。

3. 结节：结节性痤疮位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬。结节性痤疮有时伴有皮屑，严重影响面部美观。

4. 萎缩性痤疮：萎缩性痤疮是丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体后形成的凹坑状瘢痕。萎缩性痤疮表现为脸部凹痕明显，毛孔粗大，脂肪粒可见。

针对不同类型的痤疮，治疗方法也有所不同。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗生素、维A酸类、过氧苯甲酰等。物理治疗包括激光治疗、光动力治疗等。手术治疗适用于严重痤疮，如囊肿、结节等。

除了治疗，日常保养也是预防痤疮的关键。以下是一些预防痤疮的建议：

1. 保持面部清洁，避免使用刺激性强的护肤品。

2. 注意饮食，避免高糖、高脂肪食物，多摄入新鲜蔬菜和水果。

3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

4. 增强锻炼，提高自身免疫力。

5. 如有痤疮问题，应及时就医，寻求专业治疗。

痤疮，俗称青春痘，是青少年常见的皮肤问题。它主要由于青春期激素水平变化，导致皮脂腺过度分泌，堵塞毛孔，从而引发炎症和丘疹。

除了常规的治疗方法，食疗也成为许多患者关注的选择。合理的饮食可以辅助改善痤疮症状，提升肌肤健康。

一、香蕉荷叶山楂汤：香蕉具有润肠通便、清热解毒的功效，荷叶可以清热利湿、降脂减肥，山楂则具有消食化积、活血化瘀的作用。三者搭配，可以清热解毒、消脂减肥，对痤疮的治疗有很好的辅助作用。

二、海带红糖汤：海带富含碘元素和多种矿物质，具有软坚散结、清热解毒的作用。红糖则具有温中补虚、活血化瘀的功效。海带红糖汤可以改善皮肤血液循环，促进痤疮恢复。

三、玫瑰藕粉汤：玫瑰花具有活血化瘀、调经止痛的作用，藕粉则具有清热润燥、养颜美容的功效。玫瑰藕粉汤适合血瘀性痤疮患者食用，可以帮助改善皮肤状况。

除了以上食疗方法，日常生活中还要注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 保持皮肤清洁，每天清洁面部2-3次。

3. 避免用手触摸面部，防止细菌感染。

4. 饮食上要清淡，避免辛辣、油腻食物。

5. 如痤疮症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。

痤疮，俗称青春痘，是青少年时期常见的皮肤病。痤疮的出现不仅影响外貌形象，还会给患者带来心理负担。了解引起痤疮的原因，对于预防和治疗具有重要意义。

一、内分泌失调：青春期是人体激素水平发生剧烈变化的时期，尤其是皮脂腺和雄性激素的分泌。过多的皮脂分泌和激素水平失衡，容易导致毛孔堵塞和粉刺形成。

二、不良生活习惯：熬夜、作息不规律、饮食不健康等不良生活习惯，会影响人体新陈代谢，导致皮肤油脂分泌过多，进而引发痤疮。

三、皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢、死皮细胞等堆积在毛孔中，容易导致毛孔堵塞，形成痤疮。

四、遗传因素：痤疮具有一定的遗传倾向，家族中有痤疮病史的人更容易患病。

五、药物因素：某些药物，如避孕药、激素类药物等，可能导致痤疮的发生。

预防和治疗痤疮，可以从以下几个方面入手：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

3. 定时清洁面部，使用适合自己肤质的洗面奶。

4. 避免用手触摸脸部，防止细菌感染。

5. 如有痤疮问题，可咨询专业医生，选择合适的治疗方法。

痤疮，这种常见的皮肤病，让许多朋友备受困扰。它不仅影响皮肤美观，更给患者带来诸多不便。因此，了解痤疮的症状，对预防和治疗具有重要意义。

轻度痤疮的症状主要包括以下几种：

1. 粉刺：由于毛孔堵塞，毛囊孔被角质层覆盖，形成白色或肤色的小白粒，不易挤出。

2. 丘疹：粉刺进一步发展，出现炎症，形成红色丘疹，伴有疼痛感。

3. 脓疱：丘疹炎症加重，形成脓疱，中央有小囊包，伴有压痛。

除了上述症状，痤疮还可能伴随以下问题：

1. 色素沉着：痤疮治疗后，皮肤可能出现色素沉着，影响美观。

2. 瘢痕：严重痤疮可能导致疤痕形成，影响皮肤功能。

为了预防和治疗痤疮，建议采取以下措施：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 注意面部清洁，选择适合自己肤质的护肤品。

3. 饮食方面，避免食用辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。

4. 如有痤疮症状，应及时就医，寻求专业治疗。

痤疮治疗主要包括以下方法：

1. 药物治疗：外用药物如维A酸、水杨酸等，口服药物如抗生素、异维A酸等。

2. 物理治疗：光动力治疗、激光治疗等。

3. 手术治疗：对于严重痤疮疤痕，可考虑手术切除。

总之，了解痤疮的症状，积极预防和治疗，才能拥有健康的肌肤。