阿胶是我国著名的中药，目前关于阿胶的广告甚多，且也有很多人在购买阿胶服用，面对满目狼藉的宣传，有时我们不知所措，那么我们今天来说一说阿胶到底有什么功效。

 

 

阿胶最早出现在《神农本草经》里，最早是牛皮所制，属于滋补类药物，被列为上品。唐代以来，逐渐发现驴皮熬制的阿胶补益效果更佳，遂加以修正，并流传至今。

 

阿胶最主要的功效是补血，《妇人大全良方》卷十二中的“阿胶散”可以治疗崩漏引起的血虚，即因崩漏引起的气短乏力，面色苍白，心悸等。阿胶相对于其它补血中药最大的特点在于其为“血肉有情之品”，相较于本草类，营养价值更高。阿胶其次的功效为止血。《普济方》记载：阿胶、蒲黄、黄芪等分，以治疗舌上出血。

 

 

阿胶可以润燥，治疗咳嗽肺阴虚证，在《小儿药证直诀》卷下里的补肺散，其君药即为阿胶。

 

总结起来《中国药典》2015版一部收录功效为：补血滋阴，润燥，止血。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。

 

上述症状的病因病机皆为血虚，如果因为气虚引起的眩晕心悸，阿胶是无效的。那么接下来，我想说说哪些情况下是不能用阿胶的。

 

阿胶是滋补类中药，中医向来有“无虚不受补”的说法，一切实证，都不可以用阿胶，无论是上火还是湿邪内蕴，亦或者是外感风寒。我有几位身体很好的朋友也在吃阿胶，其中有一位，在青春痘已经绝迹十余年的而立之年后，再次起痘了。

 

其次，阿胶最主要的功效是补血，而非温阳、滋阴，所以如果想要通过阿胶来滋补，可以先弄清自己的情况，因为滋阴咱还有熟地了，不是吗？面对腰膝酸软、手足心热、颧骨红这类症状，阿胶并不在行。

 

再次，补气上，大家应该都知道，我们有人参，有黄芪。所以，有些网站上说的阿胶糕补气，其实是有失偏颇的。

 

笔者的一个网友说感觉怕冷，几年来总是头蒙蒙的，她看过“老中医”说湿邪太重，开了一斤阿胶，结果一吃就难受，吃了几次实在不行，就都扔了。这种情况下，阿胶滋腻，在有邪未祛时使用，可能“闭门留寇”导致症状加重。

 

换句话说，如果我们怕冷，是不是得先看看到底是湿盛还是阳虚？不过不管怎么样，也不是阿胶可以解决的。

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京东健康药师团队出品

审核医生：中国中医科学院西苑医院 中医内科  副主任医师 范铁兵

 

现代人的亚健康状态，多半都与体内湿气有关。要想祛湿，我们首先要了解，到底什么是“湿气”？湿气重的人有什么表现？如何通过饮食调理和用药赶走体内湿气？祛湿时有哪些注意事项？本文一次说清楚。

Q ：湿气是怎么来的呢？

A：湿气又称为湿邪，可分为外湿和内湿，是中医理论里的常见致病因素。外湿是气候潮湿、居处潮湿、水中作业等外界环境引起的湿邪，内湿是饮食不节、脏腑功能失调而生的湿邪。

Q ：“湿气重”的人有什么症状？

湿气导致人体产生疾病时，人容易出现沉重感、粘腻感等症状，“湿气重”的人还常见表现为：口臭、口苦、舌苔厚腻、没胃口、胃胀痛、腹胀、腹泻、大便黏、关节酸楚沉重、疲惫、乏力、嗜睡、肥胖等。

Q ：日常生活中如何去除体内湿气？

A：饮食清淡适量，少吃肥甘厚味及辛辣的食物，少喝冷饮；适当运动，加速排湿；梅雨季、回南天期间，起居防潮除湿；必要时可服用祛湿药物。

Q ：湿气为什么很难去除？

A：湿气非常狡猾，常与其他邪气勾结作战，形成风湿、寒湿、湿热、暑湿、痰湿等病证。对付复杂多变的“湿气”，建议在中医医师指导下进行辨证治疗。

Q ：如何选用祛湿药物？

A：祛湿的中成药类目繁多，建议在医生辨证指导下用药，不可盲目祛湿。

祛湿用药指导
病证	症状	药品	功效	主治	用药提醒
暑湿蕴结	发热、微恶寒、鼻塞、流涕（或咳嗽）、头痛、头胀、胸闷不适、腹胀、腹泻、食欲不佳等。	清热祛湿颗粒	清热祛湿，益气生津	暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。	糖尿病患者禁服。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
		暑湿感冒颗粒	清暑去湿，芳香化浊	外感风寒引起的感冒，胸闷呕吐，腹泻便溏，发热不畅	药后宜微汗，忌汗出太过。
		藿香正气水（颗粒、丸、口服液）	解表化湿，理气和中	用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重或恶寒发热、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者	藿香正气水不能预防中暑； 藿香正气水含有乙醇，服药期间不可与头孢菌素（如头孢氨苄、头孢呋辛、头孢他啶等）、甲硝唑、替硝唑、酮康唑、呋喃唑酮等抗菌药物联合使用。
湿困脾胃	倦怠乏力、四肢困重、纳呆食少、脘痞腹胀、便溏不爽、小便短涩、口中粘腻、舌胖锯齿痕等症状	参苓白术丸	健脾益气，利湿止泻	由脾胃虚弱引起的食欲不振，大便溏泻，身体消瘦，脘腹胀满，精神疲倦，四肢无力等症	湿热内蕴所致泄泻、厌食、水肿及痰火咳嗽者不宜食用。
湿浊中阻	脘腹痞闷，纳呆呕恶，大便粘滞不爽或溏泄，四肢无力、发沉，面目发黄，苔腻，脉濡等	木香顺气丸	行气化湿，健脾和胃	湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆	口干舌燥，手心足心发热感的阴液亏损者慎用；本药宜空腹用温开水送服。
		香砂胃苓丸	祛湿运脾，行气和胃	水湿内停之呕吐，泄泻，浮肿，眩晕，小便不利等症	避风寒。
		香砂平胃颗粒	健脾，温中，燥湿	饮食不节，食湿互滞，胃脘胀痛，消化不良	脾胃阴虚者慎用。
湿热蕴结	热势缠绵，身重神疲，懒言，神志昏沉，胸脘痞闷，恶心，纳呆，腹胀，便溏，或发黄疸，性情多急躁易怒，容易口苦口干，口舌生疮，小便不利或黄赤，舌苔黄腻等	枳实消痞丸	行气消痞，开胃进食	湿热交蒸，胸腹痞痛。脾虚气滞，寒热错杂，恶食懒倦，大便不畅，脉弦	避免与其他滋补类药物同时服用。
		龙胆泻肝丸	清肝胆，利湿热	肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下	脾胃虚弱者慎用。
		五淋丸	清热解毒、利尿通淋	下焦湿热引起的尿频尿急，小便涩痛，浑浊不清。	宜多饮水，避免憋尿；治疗期间节制房事，避免劳累；脾肾亏虚的气淋、劳淋患者忌用。
		二妙丸	燥湿清热	湿热下注，白带，阴囊湿痒	忌烟酒、辛辣、油腻及腥发食物。
寒湿中阻	身体畏寒肢冷，神疲乏力，脘腹胀满，周身沉重，纳呆食少，口淡不渴，肢体酸楚，舌淡苔白滑腻，脉沉迟	附子理中丸	温中健脾	脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症	感冒发热病人不宜服用。
痰湿蕴结	咳嗽痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐	二陈丸	燥湿化痰,理气和胃	痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐	不宜在服药期间同时服用滋补性中药；肺阴虚所致的燥咳不适用。
水蓄膀胱	小便不利、短气而咳、水肿等，尿潴留、腹水、脑积水等	五苓散(胶囊)	温阳化气，利湿行水	膀胱化气不利，水湿内聚引起的小便不利，水肿腹胀，呕逆泄泻，渴不思饮	尚不明确。

用药提示

1.祛湿剂多由芳香温燥或甘淡渗利之药组成，易伤阴津，有碍胎元，故素体阴虚津亏、病后体弱以及孕妇等慎用。

2.津液不足、血虚、阴虚之人，不适合祛湿，会导致体质变得更差或者加重病情。

3.忌食寒凉、油炸、甘甜、油腻、重口味、高热量等饮食。

 

参考文献：

《中国药典》 2020年版

我从来没有想过，自己会因为一些私密的健康问题而感到如此的尴尬和无助。作为一名小说家，我总是擅长用文字描绘各种情景，但当我面临自己的健康问题时，却发现语言也变得苍白无力。

一切开始于我在写作过程中，突然间感到小腹不适，伴随着尿频和尿急的症状。起初，我以为只是因为喝水太多或是工作压力过大，但随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和创作状态。

在经历了一段时间的自我诊断和网上搜索后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我逐渐打开了心扉，详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的叙述，然后开始了一系列的问诊和分析。最终，他告诉我，我可能患有慢性前列腺炎，并且我的体质属于脾虚湿热型，需要采取相应的调理措施。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意了饮食和作息的调整。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，创作状态也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，而专业的医疗帮助是解决健康问题的关键。

我总是觉得很累，体力不足，像一只被抽干了精力的老鼠。这种感觉已经持续了很长时间，影响了我的工作和生活。去年夏天，我在一次体检中被告知我有湿热体质，医生说这是导致我疲劳的主要原因。从那时起，我开始尝试各种方法来改善我的体质，但效果都不明显。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和体质问题。医生很专业地指导我拍摄舌苔照片，并根据我的描述和舌苔情况，诊断出我确实有脾虚湿热的体质。医生建议我服用中药来调理身体，并且详细解释了每种药材的作用和配方的原理。同时，医生也提醒我避免辛辣食物和饮酒，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议开始服用中药，并且注意了饮食和生活习惯。经过一周的治疗，我的舌苔情况有了明显的改善，体力也逐渐恢复了。虽然我还需要继续服用中药，但我已经感受到了线上问诊的便利和有效性。现在，我再也不用担心因为体质问题而影响我的工作和生活了。

我一直以来都很注重自己的健康，但最近体重却在不断攀升。每次看到镜子中的自己，心情都变得十分低落。尤其是当我在沈阳市的朋友圈里看到别人晒出健美的身材时，我的焦虑感就更强了。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己的体脂率偏高，可能与脾虚湿热体质有关。医生建议我继续服用之前的药物，并提供了一些调理身体的建议。整个过程非常顺畅，医生也很有耐心地解答了我的问题。

在此之后，我开始认真执行医生的建议，调整饮食结构，增加运动量。慢慢地，我发现自己的体重开始下降，心情也变得更加轻松。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

我是沈阳市的一名年轻白领，平日里工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。最近，我发现自己的龟头开始发红，微疼，尤其是在小便时更为明显。起初，我以为只是普通的上火引起的不适，没太在意。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和窘迫，担心这可能是某种性病的征兆。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供舌头的图片。最终，医生诊断出我可能患有脾虚湿热引起的龟头炎，并开具了相应的中药处方。

在服用中药的同时，医生也给了我一些调理建议，包括改善饮食结构，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯，避免熬夜等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失，龟头恢复了正常状态。我深深地感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我解决了这个让人尴尬的问题。

我曾经历过一段非常困扰的时期。每天早上醒来，口干口苦，舌苔厚重，口臭严重。白天哈欠连天，精神状态差，总是感到疲惫不堪。耳鸣、白天出汗、夜间遗精等症状也时常困扰着我。这些问题让我感到非常焦虑和无助，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。通过线上问诊的方式，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以供参考。经过仔细的分析，医生告诉我我可能患有脾虚湿热的疾病，并推荐了中药调理的方案。

医生开具的处方包括了多种中药材，经过制作后变成了颗粒状，非常方便服用。医生还详细解释了每种药材的作用和服用方法。经过一个疗程的治疗，我明显感觉到症状有所缓解，精神状态也逐渐恢复正常。医生的专业知识和耐心指导让我对中医调理有了更深的理解和信心。

这次线上问诊的经历让我意识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供高质量的医疗服务。尤其对于像我这样在外地工作、难以抽出时间去医院的人来说，线上问诊无疑是一种非常便捷和有效的选择。

我父母的失眠问题已经持续了好几个月。每天晚上，他们都要花费很长时间才能入睡，甚至有时候整夜都无法合眼。这种情况让他们非常疲惫，白天的工作和生活都受到了很大影响。他们尝试了各种方法来改善睡眠，包括改变生活习惯、尝试各种草药和茶叶，但都没有明显效果。最终，他们决定寻求专业的医疗帮助。

我陪同他们来到了一家互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了他们的症状和病史，并进行了一系列的检查和评估。最终，医生诊断出他们的失眠是由于脾虚湿热引起的，需要服用中成药进行治疗。

医生推荐了希德这个品牌的中成药，并给出了详细的用药指导。我们按照医生的建议购买了药品，并在家中开始了治疗。经过一段时间的服用，他们的失眠症状明显改善，睡眠质量也得到了大幅提升。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。通过网络平台，我们可以随时随地与专业的医生进行沟通和咨询，避免了传统医疗模式中的排队等待和交通不便等问题。同时，医生也可以更好地利用时间和资源，为更多的患者提供帮助。

我从来没有想过自己会因为龟头红斑和阴囊痒而感到如此的窘迫和焦急。作为一个年轻的男性，我总是认为自己是健康的，直到那天我发现了这些不寻常的症状。起初，我尝试了各种家庭疗法和药物，但情况并没有改善。反而，它们变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

在一个朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常友善和专业，通过视频通话详细询问了我的症状和病史。他们告诉我，我的症状可能是由脾虚湿热引起的，并建议我服用一些中药来调理身体。

在服用药物的过程中，我遇到了一些问题。有时候我会忘记服药，或者在外面吃饭时不知道该如何处理。幸运的是，京东互联网医院提供了24小时在线咨询服务，我可以随时向医生寻求帮助。他们总是耐心地回答我的问题，并给我提供了很多有用的建议。

经过一段时间的治疗，我的症状开始有所改善。龟头红斑和阴囊痒逐渐消失，我也恢复了正常的生活。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，并及时寻求专业的医疗帮助。

我从小就有痤疮的问题，脸上总是长满了红肿的痘痘。随着年龄的增长，我的自信心也随之下降。每次出门前都要花费大量的时间来遮盖这些痘痘，甚至连和朋友聚会都变得畏首畏尾。尝试过各种祛痘产品和方法，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个专业的皮肤科医生进行咨询。医生详细询问了我的病情和生活习惯，并要求我拍摄舌苔的照片进行辨证。通过分析我的舌苔，医生判断我是因为脾虚和湿热引起的痤疮。然后，医生给我开了一种中药颗粒剂，详细讲解了服用方法和注意事项。

在服用中药的过程中，我严格按照医生的指示，避免了辛辣刺激性食物和奶制品。同时，我也注意了自己的情绪管理，尽量保持心情愉悦。经过一个月的治疗，我的痤疮问题得到了明显的改善。脸上的痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加光滑和健康。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务。特别是对于像我这样有隐私需求的患者来说，线上问诊更是解决了我的问题。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那天我发现自己身上长满了红斑和疹子。起初我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或者是被蚊虫叮咬了。但是随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。我尝试了各种方法，包括使用药膏、改变饮食习惯等等，但都没有明显的改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一番，发现了京东互联网医院这个平台。出于对传统医院排队等候的恐惧和对在线问诊的好奇，我决定尝试一下。经过简单的注册和身份验证后，我被连接到一位皮肤科医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄了几张皮肤病变的照片。然后，他告诉我我可能患有脾虚湿热症，并开具了一个中药处方。

我按照医生的建议服用了中药，并且注意了饮食和生活习惯的调整。几周后，我的皮肤病症状明显改善，红斑和疹子逐渐消退。现在，我已经完全康复，重新找回了自信和生活的乐趣。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新拥有了健康和美丽的皮肤。

我是一个小说家，也是一个对健康问题非常关注的人。半年前，我开始注意到一个奇怪的现象：每当下雨天或者空气潮湿的天气，我身上就会长出寻麻疹。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或者是环境因素引起的。但是，随着时间的推移，这种症状越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始感到焦虑和无助，试图寻找各种方法来解决这个问题。然而，无论是使用外用药膏还是改变生活习惯，都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过与李医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚湿热症有关。李医生详细询问了我的身体状况和生活习惯，并根据我的舌苔和大便情况，判断出我存在阳气不足和气虚乏力自汗的问题。最终，李医生给我开了一份中药处方，并建议我在京东药房购买中药颗粒，直接冲服即可。

虽然一开始我对中药颗粒持怀疑态度，但是在服用一段时间后，我发现我的症状有了明显的改善。寻麻疹不再频繁出现，精神状态也变得更好。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和有效性，也让我更加重视自己的健康问题。