众所周知春季是皮肤病的高发季，若此时不注重皮肤病的预防及治疗，皮肤问题很可能会纠缠你数日之久。例如像湿疹、皮炎、荨麻疹、牛皮癣、过敏性皮肤疾病等等都是比较常见的。皮肤疾病预防是关键，今天我们就一起来聊聊，常见皮肤疾病的预防方法。

过敏性皮肤：远离根源

春天是天气转换的季节，百花齐放，空气中散布了大量的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品用品、污染的空气等物质后，皮肤慢慢会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象。

 

支招：天气逐渐变暖，春季气候多风，皮肤敏感的人，户外活动要特别留意，避免接触易感染源，免得面部皮肤沾到花粉等物质。

 

湿疹性皮炎：瘙痒难忍

湿疹也是一种非常常见的皮肤病。中医认为湿疹是由于湿热阻于肌肤所致。常常由于饮食不节，过食辛辣鱼腥等食物，导致湿热内生，浸淫肌肤而成。因此湿疹以祛风、清热、利湿为治则，养血祛风、养血润燥或生津润燥尤宜。

 

支招：湿疹严重影响患者的生活和休息，需及时治疗。

荨麻疹：红斑、风团

荨麻疹的症状主要表现为红斑、风团、瘙痒等，红斑、风团发无定处，通常可在24小时之内消退或长出。而慢性荨麻疹更是反复迁延不愈，甚至持续终身。

 

荨麻疹的发病原因尚不清楚，临床上认为可能和以下因素有关：食物过敏；药物过敏；自身免疫性疾病；感染性疾病；物理刺激等。

 

牛皮癣：鳞屑性红

牛皮癣又叫做银屑病，是由遗传因素、环境因素、免疫因素联合作用引起的，以及感染、精神紧张、外伤、妊娠、肥胖和某些药物因素等都可以诱发牛皮癣，牛皮癣病程长，缠绵难愈，如果不能及时治疗还会合并关节病变、代谢综合征。

 

牛皮癣主要表现为鳞屑性红斑或斑块，用手挠后会出现出血点，可以分为脓疱型、红皮病型、关节病型、寻常型银屑病，其中临床中最常见的是寻常型银屑病，需要分期分型治疗。

 

皮肤病常常影响患者的心情、生活等，建议在高发季节积极预防治疗，还要注意生活上的调理，饮食上忌辛辣刺激、油炸烧烤等；饮品上忌酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料；穿衣上宜选纯棉无刺激的衣物；还要保持皮肤清洁，注意保护皮肤。

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今年的冬天来得晚，可能就是想把一年的寒风攒在这一个月来刮呢！

 

一周的“大风小嚎”，全国人民的脸部和身体都起了一层“细致均匀”的小白皮儿，脱衣服的时候飞屑漫天不说，痒痒了还要挠上一挠，然后一道一道子红红的印子就出来了！

 

 

冬季来临，皮肤受到寒冷环境的刺激，很容易出现干燥、泛红甚至脱屑、瘙痒的情况。最苦恼的是抹上保湿霜皮肤居然“不吸收”，甚至还有刺痛感。到底出了什么问题？

 

皮肤“保护层”被破坏

 

“保护层”相当于是皮肤的屏障，就是一层具有保护作用的“膜”。角质层位于皮肤的最外层，是形成皮肤屏障“砖墙结构”的重要组成部分[1]。因此如果角质层遭到破坏，我们的皮肤屏障也会受到损伤。

 

人体正常皮肤含水量是20%~35%。当外界的相对湿度较低时，角质层的水分就会逐渐流失。

 

当相对湿度低于60%时，皮肤含水量会下降到10%以下。此时皮肤正常代谢受阻，屏障功能就受损，皮肤会出现瘙痒、干燥、起屑等问题，甚至已有皮肤疾病会发生恶化[2]。

 

2种常见的皮肤屏障受损：

1）接受刺激的能力下降：在同样环境下，受损皮肤更容易在过寒过热的环境中出现皮肤的红斑、瘙痒，甚至脱屑、红肿，更加敏感薄弱。

2）外用护肤品不耐受： 比如说 “什么护肤品都不能用”了。造成皮肤屏障薄弱的情况太多了，比如过度清洁（过度使用去角质的护肤品、过度的使用洁面乳）、洁面水温过高、过度敷面膜、频繁换用护肤品、不恰当的美容护肤操作、过度激光治疗等等。

 

激素产品正在“偷”走你的肌肤屏障

 

修复皮肤屏障是许多人面临的皮肤问题，许多不法商家也是看中这一点，大肆在护肤品中添加激素等违规成分。

 

许多人受广告及“微商朋友圈”的影响，大量使用此类含激素的护肤品，最开始可能觉得自己的皮肤敏感找到了“救星”，一用这种激素类护肤品皮肤就变好了，殊不知皮肤会出现激素依赖性皮炎或其他更严重皮肤问题，使治疗变得非常困难！

 

肌肤清洁容易“用力过猛”

 

在皮肤清洁上，为了保持皮肤的润泽，应该在皮肤干燥发生之前就要做好各种防护措施。清洁不能过分频繁，很多人怕自己皮肤没洗干净，一天多次反复的洁面、沐浴，这是不正确的。

 

洗脸：每天早晚用温水洗脸即可。选用温和的洁面乳，每天使用1次就可以。

 

洗澡：要适当减少次数，特别是在寒冷的冬季，皮肤水分减少，皮脂腺功能下降，对外防御能力降低，频繁的沐浴可能加重皮肤的干燥程度。因此，一般35℃~40℃的温水比较适合，沐浴液或者香皂需要使用含有滋润成分的。

 

特别注意的是在洁面或洗完澡3分钟内，水分还没有彻底蒸发的时候，就要及时使用润肤剂来保持皮肤的润泽弹性。

 

想保湿，却把水分带走？
 

很多人觉得皮肤干燥就大量的的涂保湿霜，天天敷面膜，这是不对的。当被给予大量的水分时，皮肤结构会发生变化（比如水化）。举个例子，如果我们长期把手泡水里，再拿出来发现手指发白、变皱，这就是肌肤水化。

 

面膜最好一周2-3次，不要天天敷。我们皮肤本身有修复的作用，如果天天过度补水，反而使皮肤失去本身的活力，加重皮肤屏障受损。这就是为什么有些人越补水，皮肤越干，越敏感。

 

关于护肤品的选用，建议大家可以选用温和、成分相对单一的功能型护肤品。有研究发现：使用含有青刺果油的功能性护肤品，可达到精准修复皮肤屏障的目的[3]，这种护肤品往往在正规医院皮肤科可以看到。对比一般护肤品，它更加温和，除了保湿还有一定辅助治疗作用。这种特殊的护肤品可以直接接触创面，对于炎症皮肤有修复作用，而一般护肤品是没有这种功效的，所以它属于“械”字号，而不是“妆”字号。

 

紫外线是肌肤“杀手”
 

除了做好清洁、保湿，防晒也是我们护肤重要步骤，特别是修复受损皮肤屏障不可或缺的一步。

 

要知道紫外线本身就是加速我们皮肤老化的“杀手”，而过度的紫外线刺激更容易损伤皮肤屏障。所以高原地区，受紫外线影响，许多人的皮肤除了黑，更容易出现红血丝、皱纹、色斑等皮肤问题，就是传说中的“高原红”。

 

坚不可摧的肌肤屏障，是因为你的选择！

 

 

当然，不是说皮肤屏障受损，我们就不能用一般护肤品了。只要选用适合自己肤质，正规厂家生产的合格护肤品都是可以使用的。

 

关键做好保湿、防晒。通过选用适合的保湿剂，可降低皮肤水分丢失，提高角质层含水量，促进皮肤屏障的修复。研究证明：大分子量的透明质酸可在皮肤表面形成一层均匀的薄膜，减少皮肤表面水分蒸发，为皮肤提供一个良好的保湿环境。同时抵御外界不良环境及细菌、致敏源的伤害，减少炎性反应，促进皮肤屏障功能的恢复，提高皮肤的耐受性[4][5]。

 

划重点：

1.洗澡、洗脸不要太频繁；

2.注意防晒，杜绝屏障被破坏；

3.含有青刺果油的护肤品可修复皮肤屏障；

4.大分子量的透明质酸可以使肌肤保湿。

 

皮肤屏障的修复是需要时间的，正常人皮肤代谢的周期一般是28天。

 

如果防晒1个月后皮肤受损屏障仍然没有任何改善，建议大家要及时正规医院皮肤科就诊。在专业医生指导下，我们在选用护肤品的同时，还可以配合口服、外用药物，激光等物理治疗来帮助皮肤屏障的修复。

 

参考文献：

[1]  慕彰磊，张建中，等.皮肤屏障与特应性皮炎[J].临床皮肤科杂志，2019，18(10)：707.

[2] 王珊珊，梁虹，胡英姿，等.功效性化妆品对敏感性皮肤的防护作用[J].中国美容医学，2009，48(11)：1486-1489.

[3] 何黎.皮肤屏障功能的精准修复[J].首届全国湿疹皮炎皮肤过敏学术会议论文汇编，2019，7.

[4] PROFIRE L,PIEPTU D, DUMITRIU R, et al.Sulfadiazine modified CS/HA PEC destined to wound dressing[J].Rev Med Chir Soc Med Natlasi,2013,117(2): 525-531.

[5] VOIGT J,DRIVER VR.Hyaluronic acid derivatives and their healing effect on burns,epithelial surgical wounds,and chronic wounds: a systematic review and meta- analysis of randomized controlled trials[J]. Wound Repair Regen,2012,20(3) : 317-331.

皮肤作为人体直接与外界接触的最大器官，覆于体表直接与所处的外界环境接触，是人体的天然外衣，一定程度上阻止外界不利因素进入人体，避免对机体造成损伤。

 

对维持人体内环境稳定极为重要。具有屏障、吸收、感觉、分泌和排泄、体温调节、物质代谢、免疫等多种功能。其中最基础作用当属皮肤屏障功能。皮肤屏障及其功能的损害都可能导致皮肤疾病的发生或发展。

 

 

经常听到有人数说要避免损害皮肤屏障受损，要修复皮肤屏障，那我们对皮肤屏障又了解多少呢？

 

01 皮肤屏障的主要结构及功能

 

皮肤的屏障功能包括物理性屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障等。通常所述皮肤屏障功能多指表皮的物理性屏障作用，平时指的屏障只是狭义的物理屏障而已，又称为机械性或渗透性屏障。

 

物理屏障通常指的是表皮，但覆盖表皮的水脂层与各类代谢产物也会对皮肤屏障功能造成影响。水脂层是由汗液、透皮水分、皮脂腺分泌产物构成。部分代谢产物和无机盐可以起到保持水分的功能，也被称为天然保湿因子。角质层被广泛认为是皮肤的重要屏障，一般被比喻成“砖墙”结构，主要由角质细胞、细胞间脂质及水脂膜构成。

 

 

1.1 皮肤屏障“砖”结构

 

角质层被广泛认为是皮肤的重要屏障，角质细胞结构类似砖墙中的“砖块”，由多层已凋亡的扁平细胞构成。胞质中充满由张力细丝与均质状物质结合而形成的角蛋白，角质细胞及其细胞外成分彼此紧密嵌合，为人体提供了一个保护屏障。

 

同时在角质层内细胞膜也发生了变化，细胞膜间发生广泛的交联，形成不溶性的坚韧外膜即角质包膜 ( cornified envelope，CE) ，作为表皮防御功能的基础。

 

1.2 皮肤屏障“灰浆”结构

 

细胞间隙中的脂质类似砌墙所用之“灰浆”。严密地砌合连接可限制水分在细胞内外或细胞间随意流动。细胞间脂质主要包括神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇等，其中神经酰胺占总脂质 50%以上，与皮肤屏障功能密切相关。

 

与其他层细胞相比，角质层细胞间脂质具有明显的生物膜双分子层结构，即亲水基团向外，亲脂基团向内，形成水、脂相间的多层相夹结构，具有缓慢的流动性，为物质进出表皮时所必经的通透性和机械性屏障。此种结构在角质层的保湿以及保护方面，可防止体内水分和电解质的流失，阻止外界有害物质的入侵都有作用，有利于内环境的稳定。

 

1.3 水脂膜

 

水脂膜即覆盖在皮肤最外的一层脂膜，又称皮脂膜。其水分由汗腺分泌及透皮的水分蒸发而来; 脂类物质主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的某些脂质成分组成。

 

水脂膜中的脂质成分与角质细胞间隙中的脂质有差别，主要为角鲨烯、亚油酸、亚麻酸、三酰甘油等，具有润滑皮肤、减少皮肤表面水分蒸发、参与皮肤屏障功能的形成、影响皮肤pH值及一定的抗炎作用。

 

1.4 天然保湿因子

 

天然保湿因子( natural moisturizing factor，NMF) 是存在于角质层内且能与水结合的一些低分子量物质的总称，包括氨基酸、乳酸盐、尿素等及其它未知的物质。NMF 可减少皮肤透皮水分丢失，水溶性极强。

 

02 皮肤屏障受损的后果

 

皮肤屏障受损的表现为皮肤干燥、紧绷、瘙痒、刺痛、泛红等不适。虽然会感到不舒服，但用正确的护肤方法可以最大限度改善。

 

严重一些皮肤屏障受损可能会诱发痤疮、特应性皮炎、接触性皮炎、银屑病等，甚至这些病况会使皮肤屏障功能进一步恶化。平常所说的紫外线照射也会导致皮肤屏障受损，表现情况为脱屑、色斑、皱纹。

03 如何修复皮肤屏障？

 

护肤产品是修复皮肤屏障功能的良好手段。

 

皮肤中的天然保湿因子（NMF）是一组可溶性低分子物质，主要包括吡咯烷酮羧酸、氨基酸、尿素和乳酸盐。NMF使得角质层具有良好的保水锁水能力以对抗干燥环境，同时通过阻止干裂和脱皮保持皮肤弹性，对角质层的塑性具有重要性。

 

皮肤屏障修复中保湿剂是必不可少的护肤品，因为保湿剂可以降低经表皮失水量，减轻角质层细胞的工作量。当相对湿度低于60%时，皮肤含水量会下降到10%以下，此时屏障功能受损，皮肤就会出现瘙痒、干燥、起屑等问题，甚至会发生已有的皮肤疾病的恶化。

 

 

皮肤正常PH值为4.0-6.0，呈弱酸性，清洁时应当选用中性或弱酸性的清洁用品，有利于维持皮肤相关酶的工作及正常微生态环境，从而保护皮肤屏障。

 

皮肤脂质的分泌过程及主要组成成分如甘油三酯、角鲨烯、神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等的结构、含量或比例的变化，都会影响皮肤屏障功能。选择含有这类成分的护肤品能辅助提高皮肤屏障功能。

 

参考文献：

[1] STALDER JF, TENNSTEDT D, DELEURAN M. Fragility of epidermis and its consequence in dermatology [J]. Eur Acad Dermatol Venereol,2014, 28( Suppl 4): 1-18.

[2] ELIAS PM, HATANO Y, WILLIAMS ML. Basis for the barrier abnormality in atopic dermatitis: outside-inside-outside pathogenic mechanisms[J]. Allergy Clin Immunol, 2008, 121(6): 1337-1343.

[3]张晓乐,彭巍,于新民,韩洋,鲁旺塔加,郝序日. 浅析正确的皮肤清理与皮肤屏障保护[J]. 饮食科学,2018,24:292.

[4]宋凡君,张邵婕,肖斌,杨桂兰. 痤疮与皮肤屏障[J]. 实用皮肤病学杂志,2018,02:97-100.

[5]胡珍,于春水. 皮肤屏障功能的研究进展[J]. 中华临床医师杂志(电子版),2013,07:3101-3103.

这个叫青春痘的小妖精，本名痤疮。因为青春年少时多发，故名“青春痘”，导致过了青春期的人长了痘还要悄悄窃喜一番。

实际上25岁之后，还有一半的成年人会长痘痘，直到40岁之后，这个数字才会降到5%以下。

痘痘的本质是皮肤发炎导致的凸出，一般不太影响健康，但是会有微微痒痛。

很多人对于痘痘的认识都停留在皮肤油了、皮肤脏了或者荷尔蒙太旺盛了导致的，真的是这样吗？

 

 

 

我们来看看痤疮的病因

1 遗传，多种基因可能与痤疮相关；

2 激素，因为月经周期、青春期、怀孕、服用药物等因素导致体内激素变化，使雄激素增加，引起皮脂腺腺体肥大并分泌皮脂；

3 感染发炎，如一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌感染；

4 吸烟、高糖饮食、高油脂饮食等生活方式也可能导致痤疮形成；

5 处于较大压力之下，精神高度紧张也会导致或加重痤疮。

这样我们就能看出来，排除了其他因素之后，冬天痘痘高发的原因就是由于饮食造成的啦。

天一冷，我们就控制不住要“吃点好的”，一不小心， 糖分油脂就摄入过多，导致皮脂腺分泌旺盛，冒出了痘痘。

还有一个原因，就是冬天了有些人就偷懒 没做好面部清洁，如果皮脂腺堵塞或发炎，就会冒出痘痘。

这时候痘痘不但出现在额部、两颊，还可能出现在胸背上部这些皮脂分泌较多的部位。表现为粉刺、红色丘疹、小脓疱，严重的可发生暗红色硬结或囊肿。部分患者愈合后遗留瘢痕。一般分为轻度、中度、重度。

冒了痘痘怎么办呢？

如果去看医生的话，医生会根据严重情况和病因进行抗角化、抗雄激素、抑制皮脂分泌、抑制微生物增殖、抗炎等处理。

必要的时候需要内服、外用药物，或者用物理治疗方法进行治疗。

治疗轻中度痤疮一般会使用不同作用机制的药物组合，效果更好，常用的就是过氧化苯甲酰与抗生素和局部维A酸的组合。因为过氧化苯甲酰副作用比较小，而且有多重优点：

（1）可对抗痤疮丙酸杆菌，有助于预防形成微粉刺并具有抗炎的功能；

（2）具有表皮剥脱作用，可以去除过度角化的上皮；

（3）具有与抗生素同样的效果，但却不会产生细菌的耐药性。

治疗中重度的痤疮，和所有痤疮治疗中的药物组合情况，都需要医生根据具体皮肤情况来判断和建议。

在这里我主要想盘点一下物理方法的靠谱程度。

（1）物理清除粉刺：医生会用粉刺压出器将开放性粉刺挤出，对闭合性粉刺用注射针头挑开后再挤压，在过程中会温柔保护毛囊，而如果我们自己操作的话，不具备专业技术、也不具备卫生条件，切勿随便操作。

（2）夏季痤疮减轻的患者可以使用紫外线照射治疗。

（3）局部炎症严重的，可以使用激光疗法，或者叫红蓝光治疗。

（4）中重度痤疮和难治性痤疮，可以使用艾拉光动力疗法，虽然价格昂贵，但是确实有疗效。

（5）对痤疮愈后遗留的表浅瘢痕也可以采用磨削术进行治疗，效果良好。

秋冬季预防痘痘

1 抵制诱惑，少吃刺激性的辛辣甜腻食物，多吃蔬菜、水果，保证大便通畅。

2 避免熬夜、长期接触电脑。

3 仍然做好防晒、清洁、保湿，特别是在秋冬季节。

秋冬季紫外线依然存在，暴晒会让痘痘严重。

长痘痘的人通常皮肤屏障功能都有受损，要做好保湿，早晚温水清洗，适当使用温和的洗面奶，比如一些含有 过氧化苯甲酰、水杨酸或三氯生等成分的洗面奶，切忌过度清洗。

所谓把油脂显得干干净净的想法和肥皂类强力清油脂的产品可是不对的。

洗净皮肤后，涂好保湿霜，最好是靠谱品牌的针对痘痘肌的产品，比如含有 烟酰胺、醋酸锌成分的有助于控油； 含有 乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺或白藜芦醇成分的有利于抗炎杀菌；含有 维 A 酸、乙醇酸、乳酸成分的有利于溶解粉刺、促进药物吸收。

但是会堵塞毛孔的BB 霜、粉底霜或粉饼这一类的化妆品最好少用。

 

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夏日阳光灿烂，微风轻拂，然而与之同行的不速之客——痱子，却能在我们的肌肤上制造一片小疹子，让人烦忧。

 

有人说，长痱子用痱子粉就好了呀！实则不然，痱子粉并不是对付痱子的万能解药。

 

痱子是如何产生的？哪些方法对痱子有效呢？让我们一起来探索吧！

 

痱子「花样多」，看清楚再下手

 

痱子是一种夏季常见的皮肤病。

 

在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发而滞留在汗管里，当汗管压力增高破裂时，汗液就会渗透进入表皮或真皮，形成凸起的痱子。

 

 

当汗管损伤和汗液溢出部位不同时，痱子会呈现出不同的形态。最常见的痱子是红痱，除此之外还有白痱、脓痱和深痱。

 

痱子、湿疹要分清

 

湿疹是一种常见的皮肤疾病，在一年四季都可以发作。湿疹患者通常具有易过敏体质，干燥、过敏是发病的诱因。

 

1. 看皮疹形态：痱子是一粒粒的小水疱；而湿疹往往是一片片的。

2. 看皮疹部位：痱子容易出现在闷热、易出汗的地方，如头颈、腋下等；湿疹在所有皮肤部位都可出现。

3. 看皮疹变化：湿疹持续时间比较长，且容易复发；而痱子较易在短期内改善。

4. 瘙痒程度：痱子一般没有或仅有轻微的瘙痒症状；而湿疹的瘙痒很明显，甚至安静、睡着后，仍会不自觉地抓挠。

 

防治痱子，这些方法没有用

 

十滴水

 

有妈妈可能会问，祛暑的中成药「十滴水」放在洗澡水里，能给宝宝治痱子吗？

 

答案是否定的。

 

 

「十滴水」里含有樟脑、干姜、桉油、小茴香等成分，可以口服治疗中暑引起的头晕、恶心、胃肠不适，并没有治疗痱子的功效。

 

此外，「十滴水」里含有樟脑成分，不适用于两岁以下的宝宝。

 

花露水

 

夏日另一神器花露水也不能治疗痱子。

 

花露水里一般含有酒精、乙醇、香茅油、薄荷油、龙脑油、麝香等成分，主要起驱蚊作用，也有提神、醒脑、止痒等功效。

 

可以稍微缓解痱子伴随的皮肤不适，但对于治疗痱子作用却不大。

 

应对痱子，有效方法在这里

 

预防与日常护理

 

● 预防

 

对付痱子最有效的方法其实是预防，关键在于保持凉爽和透气。

 

 

平时待在凉爽的地方、穿着透气性好的宽松衣物，在方便的时候可以晾一晾皮肤，尤其是容易捂着的部位，例如脖子、胸背部。

 

● 护理

 

痱子粉或爽身粉是家庭常见的防治痱子的用品，给宝宝挑选时，应尽量选择不含滑石粉的产品。

 

擦扑粉的面积不宜过大，轻薄适量即可。否则容易受潮结块擦伤皮肤，而皮肤破溃处就更不要用痱子粉了。

 

另外，在洗澡时水温不要太高；不洗澡的时候，可以偶尔用浸了凉水的毛巾，给痱子区降温。

 

治疗用药

 

痱子的治疗以外用药物为主，遵循的原则为「清凉、收敛、止痒」。

 

 

痱子不可不治，也不可乱治。当你有需要时，可以打开京东APP搜【皮肤医院】，京东健康皮肤医院全国专家医生全天在线，全程私密问诊隐私保护，还你光滑滋润肌肤~

 

诊后还会提供个性化调理方案，1对1定期回访跟踪疗效，皮肤问题全程管理解决到底。

 

希望大家都能拥有光洁舒适的肌肤，这个夏天不惧痱子，轻松活力~

 

参考文献：

[1] 张学军,郑捷.皮肤性病学.第9版[M].北京：人民卫生出版社,2018:182-184

[2] 张宝华.儿童痱子与湿疹分清再治疗[J].健康生活，2023，No.429（05）：24-25.

[3] 冀连梅.「十滴水」防痱子，当心宝宝中毒[J].健康博览，2018，No.296（06）：50.

[4] 彭咏梅.治痱子，不能光靠痱子粉[J].大众健康，2019，No.410（08）：94-95.

 

 

1、要远离过敏原。

 

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

 

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。

 

避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 

 

 

3、注意使用防晒产品。

 

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 

 

4、谨慎使用化妆品。

 

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

 

5、日常护理

 

“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

 

6、饮食护理

 

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。 

 

 

7、随身衣物清洁

 

随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

 

8、充足睡眠

 

睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

 

 9、保持运动

 

运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

痘痘是很让人苦恼的事情，尤其对于爱美的青春期的孩子来讲，长在脸上更是会非常影响美观。严重的会影响心理健康带来很多压力。很多人都会喜欢使用网络上或者各种微商等渠道的小偏方，往往这些方法对治疗只会有害而无益，可能会是皮肤变得越来越差，因为毕竟没有什么科学依据，可能还会用出激素脸，更是难治。

 

 

痘痘的形成与以下几点有关：

 

一、外界诱发因素。平时出门不注意做好防护，紫外线强不涂防晒霜，不注意电脑、手机等电子产品的辐射。

 

二、不良的饮食和生活习惯。嗜食辛辣油腻食品、爱吃高糖食品、海鲜等易致过敏的食物，平时不注意卫生，使用劣质化妆品和护肤品、爱抽烟喝酒等。

 

三、睡眠不足、工作生活的各种压力。现在的年轻人生活和工作压力都比较大，如果长期处于较大的压力环境下很容易使身体激素水平发生变化，影响皮肤正常分泌皮脂腺而导致长痘痘。并且压力过大就会导致肝火旺盛，体内毒素排不出来，毒素显示在脸上就会长痘痘。

 

 

四、青春期、处于生理期的女生。因为青春期的女生雄激素分泌旺盛，会导致皮脂腺分泌加快，毛囊皮脂腺导管的角化异常导致皮脂排泄功能的障碍，毛孔堵塞，还有皮肤的水油不平衡，毛孔不能正常呼吸，价值层代谢也不通畅，很容易长出痘痘。

 

五、各种细菌、真菌的感染。有些人平时脸部清洁不够、喜欢用手摸脸、床上用品换洗不勤、洗脸毛巾换洗不勤等都容易导致细菌、污垢残留在脸上，大量的细菌、螨虫导致脸上痘痘的滋生，所以说脸上长痘痘与不注意生活卫生习惯有一定关系。

 

六、还可能和遗传有关系。

 

易长痘体质的小伙伴该怎么办？

 

• 平时一定注意合理饮食，多吃水果蔬菜补充充足维生素，多喝水；
• 要保持心情舒畅，每天保证适量运动；
• 忌烟酒，不熬夜，作息规律，保持充足睡眠才能有效缓解痘痘的产生；
• 每天要注意个人卫生，床上用品、洗脸毛巾等要经常换洗，阳光的曝晒是最好的消毒方式；
• 尤其是面部的清洁，洁面是护肤的第一步，但也不能过度清洗，会将皮肤上的保护角质层完全洗去，造成皮肤太过干燥。
• 如果长出痘痘要到正规医院进行诊治。

我们在日常生活中，除了极个别的人以外，一般来说基本上都会做过以下这些事情：煮水，煮饭，煲中药，煲汤等等。

 

而在做这些事情的时候，如果我们稍不注意的情况下，其实很容易发生被烫伤的事件，特别家里有孩子的家庭更是要注意。据儿童意外事件的统计：孩子烫伤是排在首位的！那如果发生了被烫伤的情况，我们应当怎么做呢？在日常生活中被烫伤的情况真的有很多，只要平常我们做煮水，煮饭，煲中药，煲汤等等这些事情的时候，就会有发生烫伤的可能性。

 

 

并且，我们也可以轻易地在各大网站搜索到意外烫伤之后因为错误处理伤口，导致后期恢复不如预期的案例。实际上，我们在烫伤之后，伤处的发展是非常快的，所以，我们最好第一时间进行正确的处理。

 
首先，我们需要了解发生了烫伤的情况以后皮肤会发生什么变化。如果发生了烫伤的情况，刚开始的时候皮肤会出现红肿，然后，随之而来的就是起水泡，接着水泡会慢慢变大成为水疱，紧接着就会发生水疱不断溢水的情况。

 

当我们慢慢开始康复的时候，皮肤会演变成为黑色的皮，这个时候我们就可以慢慢地等待着黑皮脱落，接着会出现疤痕。如果烫伤的面积大，疤痕就大，如果烫伤的面积小，疤痕就小。

 

其实，在烫伤的初期，我们如果能够正确的处理好烫伤处，结果还是会比较理想的。那是不是像民间传说的那样在伤口处涂牙膏，涂酱油，涂猪油呢？当然不是，这些“土方法”很容易让我们皮肤发生二次伤害或者感染。正确的处理方法是，如果我们发生了烫伤的情况，第一时间应该用凉水冲烫伤处。

 

 

如果是发生了严重烫伤的情况，用凉水冲伤口处以后，马上到医院让医生进行专业的处理。要注意的是，如果烫伤处是衣服内的皮肤，千万不要强行脱衣服，不然会对皮肤造成更严重的二次损害。

 

如果不幸发生了烫伤的情况下，我建议这样做。

 

第一步：立即用凉水冲洗烫伤处。这样可以让烫伤处快速降温，不要犹豫，越快冲洗越好，而且还可以减轻疼痛感。

 

第二步：如果烫伤处在衣服内的皮肤，并且脱下有困难的时候，不要强行脱下来，我们可以尝试用剪刀剪开，如果还是有困难就要到当地医院寻求帮助，让医生进行专业处理。

 

第三步：如果烫伤处用凉水冲后还是疼的情况下，可以用凉水泡一会儿。

 

第四步：用医用纱布裹好烫伤处。假如烫伤严重的情况下，我建议用凉水冲洗完烫伤处之后要马上送到医院进行专业治疗。

 

我们在发生烫伤的情况后，一定要进行现代化科学处理，切不可用“土方法”。像民间传闻的：涂牙膏，涂酱油，涂白酒等等这些，个人建议不要使用。

 

就像涂酱油，因为酱油是黑色的，如果我们涂上去以后再寻求医生帮助，很容易会影响了医生对烫伤部位的判断。涂白酒，白酒虽然有些许降温的作用，但是如果烫伤的部位破皮了，使用白酒会令伤处加强疼痛感。所以，这些“土方法”我们都不建议。

 

烫伤发生的几率虽然比较高，但是如果在发生了烫伤以后，我们能用正确的方法处理，恢复后的效果还是会比较理想的。

 

总而言之，最好还是在接触高温容器和进行加热操作的时候能够小心谨慎，不发生烫伤的情况，这对于我们来说是最好的。所以，在日常生活中我们小心谨慎，尽可能预防烫伤的事情发生。

 

秋高气爽、万里晴空，秋季是一个美丽的季节。然而随着秋季天气的日渐干燥，皮肤会逐渐紧绷、发干甚至起皮，变得不那么美丽。

 

在秋天如何护肤是一个大家都关心的话题，现在就让我们来看看，秋季皮肤状态的成因以及秋季护肤的诀窍吧。

 

秋季保湿别踩雷

 

在秋季为什么皮肤容易受损伤？

 

随着秋季气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤的油脂分泌也会减少。这会使得皮肤锁水屏障受损，导致皮肤水分丢失过多、干燥。

 

 

如果不注意精心保养，秋季寒风的刺激及暖气的使用，将使你往日亮丽的肌肤变得更加暗淡粗糙、缺乏弹性。

 

护肤方法要选对

 

错误：过度湿敷、顿顿喝水

 

有些人了解到秋季需要补水，于是就高频率或长时间的使用化妆棉或面膜湿敷面部、顿顿喝水，这显然不是恰当的做法。

 

● 湿敷过于频繁

 

湿敷的频率最好保持在一周2~3次，过于频繁的湿敷可能导致皮肤水合过度，从而引起皮肤角质层变薄、受损，严重时还会导致敏感肌的形成。

 

 

● 湿敷时间过长

 

湿敷时间最好在5~10分钟左右，如果湿敷时间过长，面膜可能反过来吸收皮肤的水分，导致皮肤干燥。

 

● 频繁或大量饮水

 

一个人每天需要的饮水量大概是1500~2000ml。长期频繁或大量饮水可能会导致水中毒、电解质紊乱、胃部不适、肾脏负担过重等。

 

正确：选对成分很重要

 

秋季皮肤的油脂分泌减少，因此应该减少控油产品、清洁面膜的使用次数，换用温和的洁面产品和不含酒精的化妆水等。

 

 

注意补水保湿，除了常规的爽肤水、面霜外，可以每周敷两次补水面膜。涂抹保湿隔离乳，这样既能保湿，又可以隔离紫外线，防止其对皮肤的伤害。

 

肤质不同的人的护肤策略也有所不同，这几张表里为大家做了总结。

 

● 干性肌肤

 

 

● 油性肌肤

 

 

● 混合性肌肤

 

 

● 敏感肌肤

 

 

日常护肤很重要

 

秋干物躁，使用加湿器可以增加空气的湿度，营造对皮肤更加友好的外部环境。

 

● 清洗皮肤后尽快保湿

 

不同肤质类型的人可选择不同的保湿产品，用以改善皮肤的干燥紧绷感。

 

偏油性肌肤的人，可选择水分比油分多的水包油形态保湿产品；偏干性皮肤的人，可以选择油分比水分多的保湿产品，如富含橄榄油、乳木果油的产品。

 

 

敷面膜也是补水的好方法，可以一周敷2~3次面膜。

 

● 不要用太热的水清洁

 

有些人认为热水洗脸有助于清洁污垢，更可将深层的脏东西「溶」化并带走，其实是不对的。

 

过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥。

 

事实上，洗脸最好用40摄氏度左右的温水。

 

 

● 不要过度去角质

 

秋风会带来很多灰尘，空气中的很多物质会依附在皮肤表面，可能引发痘痘、毛孔变粗、肤色暗沉等问题，肌肤的深层清洁和去角质很重要。

 

但深层清洁和去角质不宜过于频繁，否则会导致皮肤角质层越来越薄、皮肤更加敏感脆弱。

 

在秋季，空气湿度降低，肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时汹涌，使用强效洁面产品会导致皮脂膜被破坏、皮肤的屏障受损，引发皮肤干燥等一系列问题。

 

因此，最好更换一款相对温和的洁面产品（如氨基酸洗面奶），以减少对皮肤的刺激。

说起皮肤，我们不得不提的是，皮肤是人体当中最大的器官，总面积约2平方米，厚度因人而异，皮肤覆盖全身，基本上没有余漏。

皮肤在春季最容易发生过敏的情况，我们也可以说春天是最容易引起皮肤过敏的一个季节。如果是敏感肌的朋友们，建议在春季尽可能避免外出春游。

 

 

那春季皮肤容易发生什么状况呢？

 

首先，春季因为比较干燥的原因，很容易导致皮肤发生瘙痒的症状。

 

其次，春季也很容易发生过敏和发炎的症状，如果处理不当，对于皮肤是有损害性的。

所以，在春季我们建议大家最好能有一个良好的心态，保持规律作息，坚持适当的锻炼，这样才能真正从根源改善皮肤的不良现象。

 

如果我们是容易敏感的皮肤，在春季避免不了会发生过敏的情况，所以建议易过敏的朋友们尽可能地要减少刺激皮肤的因素存在，比如说可以远离花粉，又比如说在太阳底下带上太阳眼镜以及太阳帽，这样可以有效地减少过敏的情况发生。

 

当皮肤发生了痒痒的状况，可以使用冷敷来处理，这样能缓解皮肤瘙痒。发生了过敏的情况并且没办法使用冷敷的方法减轻症状的时候，也可以适当使用一些药物用于缓解。春季护肤一定要注意补水，保持肌肤的水润，护肤品少不了。我们可以多使用补水的护肤品，能起到补充和滋润皮肤的功效。

 

 

如果在春季，不幸发生了毛孔粗大的情况也不要着急，因为这是一个比较常见的情况，我们下妆以后要比往常更加认真清洁皮肤，让肌肤保持清爽，这样能有效地缓解毛孔粗大的症状。

 

除此之外，适当地使用保湿化妆水也能起到防止毛孔堵塞的作用。我们在春季来临的时候，其实就应当做好防晒和美白的工作了，以保证肌肤处于持续的美白细腻的状态。除此之外，隔离紫外线也是相当重要的，因为紫外线容易让人产生皱纹和色斑，这对于爱美的我们来说是一件难以接受的事情。

 

最后要强调的是，保湿工作是重中之重，我们一定要及时补充水分，自己喝水以外还要给予皮肤补水，这样能起到肌肤滋润保护的作用，特别是女性朋友们，相信没有人不喜欢做一个“水灵灵”的大家闺秀，所以春季补水真的是相当重要。

 

其实很多皮肤敏感问题，不一定真的是皮肤敏感。如果是因为空气和气温以及湿度的变化而皮肤产生了改变，个人建议应当立即改变保养措施，一般来说，按照气候，气温等等的外境来改变自己的保养方式对于我们来说，是一种最好的呵护皮肤的方式。

 

如果按照气候，温度，湿度等等的外境改变了自己的护肤方式还不见肌肤有所改善的情况下，我们就应当及时到医院寻求医生的帮助。总而言之，皮肤是我们身体最大的器官，它比任何其他器官都重要，虽然皮肤的自我修复能力比较强，但是我们还是需要好好保养。因为在这个看面的世界里，我们的面如果不好好爱护，将来将会后悔莫及。

 

因为好的面容，能够给我们带来一些机遇，乃至带来多一点的竞争机会。好好爱皮肤，社会也会好好爱你。

荨麻疹，又称风疹块，是一种常见的皮肤疾病，其特征是皮肤表面出现红色或皮肤色风团，伴有剧烈瘙痒。

荨麻疹的发病原因复杂，可能与过敏、药物、感染等多种因素有关。其中，饮食因素也是诱发荨麻疹的一个重要原因。

鸭蛋作为一种常见的食材，其营养丰富，但并非所有人群都适合食用。对于荨麻疹患者来说，鸭蛋可能是一种诱发因素。

首先，鸭蛋的脂肪含量较高，过量食用可能导致身体负担加重，加重荨麻疹的症状。其次，鸭蛋中的胆固醇含量也较高，过多摄入可能增加心血管疾病的风险。

此外，鸭蛋中还可能含有一些潜在的过敏原，如蛋白质等，这些过敏原可能诱发或加重荨麻疹的症状。

因此，荨麻疹患者在治疗期间最好避免食用鸭蛋，以及其他可能诱发荨麻疹的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食物，以及羊肉、牛肉等毛发类食物。

在日常生活中，荨麻疹患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 避免接触过敏原，如花粉、尘埃、动物皮屑等。

3. 保持室内空气流通，避免潮湿。

4. 饮食上尽量清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

5. 如有病情加重或反复发作，应及时就医。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，给患者带来剧烈的瘙痒感和不适。为了帮助哈尔滨的荨麻疹患者了解治疗方法，本文将介绍一些荨麻疹的防治措施以及哈尔滨祥云皮肤病医院的治疗特色。

首先，荨麻疹的病因多样，包括食物过敏、药物反应、感染、压力等。因此，预防荨麻疹的关键在于避免接触可能的诱因。患者应避免食用海鲜、辛辣食物、冷风等易引起荨麻疹的食物和因素。

保持皮肤清洁干爽也是预防荨麻疹的重要措施。患者应保持室内外的清洁卫生，避免接触花粉、粉尘等过敏原。此外，家中不宜养猫狗等宠物，以免吸入宠物皮屑等过敏原。

哈尔滨祥云皮肤病医院是一家专业的皮肤病医院，拥有一支经验丰富的医疗团队和先进的诊疗设备。医院采用BICOM2000生物共振治疗系统，针对荨麻疹、皮肤过敏、花粉症、支气管哮喘等多种过敏性疾病进行治疗。BICOM2000生物共振治疗系统通过检测患者体内过敏原，进行针对性治疗，疗效显著。

除了药物治疗，哈尔滨祥云皮肤病医院还注重中医治疗。中医认为，荨麻疹与气血失调、脾胃虚弱等因素有关，因此采用中药调理、针灸等方法，帮助患者改善体质，提高免疫力。

总之，哈尔滨荨麻疹患者应积极寻求专业治疗，避免病情加重。哈尔滨祥云皮肤病医院是一家值得信赖的医院，为患者提供全方位的诊疗服务。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，其症状在不同阶段有着明显的差异。了解荨麻疹的症状对于早期诊断和治疗至关重要。

在荨麻疹的潜伏期，患者可能会出现一些轻微的症状，如皮肤瘙痒、红斑等。随着病情的发展，症状会逐渐加重。在急性期，患者会出现全身性的风团，伴有剧烈的瘙痒。在慢性期，症状可能会反复发作，持续时间较长。

荨麻疹的治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗包括抗组胺药、糖皮质激素等，可以有效缓解症状。物理治疗包括冷敷、热敷等，可以帮助缓解瘙痒。

除了药物治疗，日常保养也是非常重要的。患者应该避免接触过敏原，保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适当运动等，也有助于病情的恢复。

在治疗荨麻疹的过程中，患者应该选择正规医疗机构就诊，遵循医生的建议进行治疗。同时，患者也要保持良好的心态，积极配合治疗。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤出现红色或皮肤色的风团，并伴有瘙痒。荨麻疹的病因多样，包括感染、药物过敏、食物过敏、环境因素等。

复方甘草酸苷片是一种常用的抗过敏药物，主要成分是甘草酸苷。它具有抗炎、抗过敏、免疫调节等作用，对于荨麻疹的治疗具有一定的效果。

研究表明，复方甘草酸苷片能够减轻荨麻疹的瘙痒症状，并改善皮损情况。对于轻至中度荨麻疹患者，使用复方甘草酸苷片通常能够获得良好的治疗效果。

然而，复方甘草酸苷片并非适合所有荨麻疹患者。对于一些肝功能异常的患者，如肝硬变、肝功能衰竭等，应谨慎使用该药物。此外，对于血压高、血钾低的患者，也应慎用。

在使用复方甘草酸苷片期间，患者应注意观察自身症状的变化，如出现皮疹加重、瘙痒加剧等情况，应及时就医。同时，患者应避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保持充足的睡眠、饮食清淡等。

在临床上，医生会根据患者的具体病情和体质，综合考虑使用复方甘草酸苷片或其他抗过敏药物。对于重症荨麻疹患者，可能需要联合使用多种药物进行治疗。

总之，复方甘草酸苷片是一种治疗荨麻疹的有效药物，但患者在使用过程中应注意观察自身症状，并及时就医。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤出现瘙痒性风团。孕妇在孕期患上荨麻疹的情况也不少见。由于孕妇的特殊生理状态，荨麻疹不仅会影响孕妇的身心健康，还可能对胎儿造成不良影响。

为了预防孕妇荨麻疹，孕妇应采取以下措施：

1. 注意个人卫生，保持室内空气流通，避免接触宠物等可能的过敏源。

2. 饮食方面，避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、坚果等，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。

3. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 选择适合孕妇使用的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。

5. 如有荨麻疹症状，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。

治疗孕妇荨麻疹的方法主要包括：

1. 药物治疗：可使用抗组胺药物、皮质类固醇等药物缓解症状。

2. 外用药物治疗：可使用止痒药膏、抗组胺药膏等外用药物。

3. 中药治疗：可使用中药煎剂、中成药等治疗荨麻疹。

总之，孕妇在孕期要重视荨麻疹的预防和治疗，保持良好的生活习惯，避免接触过敏源，合理饮食，保持身心健康。

过敏体质患者在日常生活中需要特别注意，尤其是面对一些常见的药物，如止痛药。有些过敏体质的人在使用止痛药后，可能会出现荨麻疹等过敏反应。本文将围绕这一现象，从疾病、药品、治疗建议、日常保养等方面进行详细阐述。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤出现风团、瘙痒等症状。对于过敏体质的人来说，荨麻疹的发生率更高。因此，预防荨麻疹的发生至关重要。

首先，过敏体质的患者在使用止痛药时需要谨慎。不同的止痛药成分不同，有些可能含有过敏源，容易引发过敏反应。因此，患者在使用止痛药前，最好咨询医生，选择适合自己的药物，并在医生指导下使用。

其次，过敏体质的患者在日常生活中要注意饮食。避免食用容易引发过敏的食物，如辛辣、海鲜、坚果等。同时，保持清淡的饮食习惯，多吃富含维生素的食物，如葡萄、绿茶、黄瓜、胡萝卜、茄子等，有助于改善皮肤状况。

此外，过敏体质的患者还要注意日常保养。保持良好的作息规律，避免过度劳累。适当进行运动，增强体质和免疫力。在季节交替时，注意保暖，避免感冒等疾病。

最后，如果出现荨麻疹等症状，应及时就医。医生会根据患者的病情，制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括抗组胺药物、激素类药物等。同时，医生还会根据患者的具体情况，提供个性化的治疗建议。

总之，过敏体质的患者在使用止痛药和日常生活中都要格外小心。通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，可以有效预防荨麻疹的发生。

　　随着秋冬季节的来临，气温逐渐降低，温差变大，人体抵抗力也随之下降，容易受到疾病的侵扰。荨麻疹作为一种常见的皮肤疾病，在秋冬季节尤为高发。

　　金凤区的刘先生最近就遇到了这样的困扰。他的全身突然起了很多疹子，非常痒，涂抹了多种止痒药膏都无济于事。最终到医院检查，才得知自己患上了荨麻疹。刘先生十分困惑，自己并没有过敏史，家里也没有遗传病史，为何会突然患上这种疾病呢？

　　皮肤科专家指出，秋冬季节温差较大，人体抵抗力下降，容易导致荨麻疹的发生。荨麻疹的病因复杂，可能来源于体内或外部，如海鲜、鸡蛋、甲醛、花粉、毛发、尘螨等都是常见的过敏原。此外，感染、接触、寒冷、压力等因素也可能引发荨麻疹。实际上，部分荨麻疹找不到确切的过敏源，被称为慢性特发性荨麻疹，这类疾病持续时间较长，用抗过敏药可暂时控制，停用后容易复发。

　　秋冬季节，荨麻疹患者明显增多。宁夏人民医院皮肤科副主任医师郭静表示，近期就诊的患者中，患胆碱能性荨麻疹和寒冷性荨麻疹的比较多。胆碱能性荨麻疹多在受热、精神紧张、摄入热的食物或在运动后出现，寒冷性荨麻疹则多在接触冷水或冰冷物体后发生。这些疾病的特点是来得快，消得也快，但容易反复发作。

　　郭静医生提醒，有皮肤过敏史的人在秋冬季节要注意防寒保暖，避免冷风、冷水直接刺激皮肤。此外，要养成良好的生活习惯，保持室内空气流通，避免接触过敏原。

　　荨麻疹与麻疹、丘疹性荨麻疹是三种不同的皮肤病。荨麻疹是由过敏引起的，可发于任何部位、季节及年龄，皮疹为大小不等的风团，表面像橘子皮，中央无水疱，风团时隐时现，一般24小时可消退。丘疹性荨麻疹多是由昆虫叮咬所致的，会有风团样丘疹，中央可有疱疹、水疱，数天、数周都无法消退。麻疹则是病毒性感染导致的，好发于儿童，出麻疹前3~5天一般有发热、咳嗽等上呼吸道症状。

　　荨麻疹虽常见，但不可忽视。严重的荨麻疹可导致喉头水肿、窒息甚至死亡。因此，一旦出现荨麻疹症状，应及时就医。

随着社会的发展，人们的生活节奏加快，皮肤疾病也日益受到关注。慢性荨麻疹作为一种常见的皮肤病，给患者的生活带来诸多困扰。本文将从慢性荨麻疹的病因、症状、治疗方法以及日常护理等方面进行详细介绍，帮助患者正确认识慢性荨麻疹，提高生活质量。

一、慢性荨麻疹的病因

慢性荨麻疹的病因复杂，可能与以下因素有关：

• 过敏因素：如食物、药物、花粉、尘埃等。
• 感染因素：如细菌、病毒、真菌等。
• 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、甲状腺疾病等。
• 精神因素：如焦虑、紧张等。
• 其他因素：如内分泌失调、代谢紊乱等。

二、慢性荨麻疹的症状

慢性荨麻疹的主要症状为皮肤瘙痒，伴有风团、潮红斑等。部分患者还可能出现恶心、呕吐、发热、关节肿胀、低血压等症状。

三、慢性荨麻疹的治疗方法

慢性荨麻疹的治疗方法包括：

• 药物治疗：如抗组胺药、糖皮质激素等。
• 物理治疗：如紫外线照射、冷热交替刺激等。
• 中医治疗：如针灸、拔罐等。

四、慢性荨麻疹的日常护理

1. 注意饮食：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。

2. 保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，避免使用刺激性强的护肤品。

3. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪。

五、慢性荨麻疹的预防

1. 避免接触过敏原：如花粉、尘埃等。

2. 重视药物治疗：按照医生指导，坚持用药。

3. 注意气候变化：避免长时间暴露在寒冷或炎热的环境中。

4. 保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠。

荨麻疹，这种看似常见的皮肤病，却隐藏着许多不为人知的细节。它不仅分为急性与慢性两种类型，而且症状表现和治疗方法也各有不同。那么，如何区分急性荨麻疹和慢性荨麻疹？它们的治疗方法有何差异？又有哪些日常保养需要注意？本文将为您一一解答。

首先，让我们来了解一下急性荨麻疹。急性荨麻疹通常发病迅速，症状明显，如瘙痒、风团、水疱等。它可能由食物、药物、感染等因素引起。儿童急性荨麻疹与食物过敏和急性感染有关，而成人急性荨麻疹则多由药物过敏引起。急性荨麻疹的病程通常较短，约2-3周即可自愈。

与急性荨麻疹相比，慢性荨麻疹的病程则要长得多。慢性荨麻疹患者可能会反复发作数月，甚至数年。慢性荨麻疹的症状相对较轻，如瘙痒、风团等，但可能会伴有腹痛、腹泻、呼吸困难、心悸等全身症状。慢性荨麻疹的病因较为复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素等多种因素有关。

在治疗方面，急性荨麻疹和慢性荨麻疹也有一定的差异。急性荨麻疹的治疗以抗组胺药为主，如盐酸西替利嗪、马来酸氯苯那敏等。慢性荨麻疹的治疗则更加复杂，可能需要联合使用多种药物，如抗组胺药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。

除了药物治疗，日常保养也是荨麻疹患者需要注意的。荨麻疹患者应避免接触可能引起过敏的食物、药物、环境等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食清淡、适当运动等，也有助于病情的恢复。

总之，荨麻疹是一种常见的皮肤病，但患者需要正确认识它，及时就医，积极配合医生的治疗。同时，注意日常保养，才能尽快康复。

慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，困扰着许多人的生活。中医治疗慢性荨麻疹有着悠久的历史和丰富的经验，其中陈皮作为一味常用的中药材，在治疗慢性荨麻疹方面发挥着重要作用。

陈皮，又名橘皮，是柑橘类水果的果皮。在中医理论中，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对于慢性荨麻疹引起的脾胃虚弱、湿阻中焦等症状有着显著的改善作用。

慢性荨麻疹的病因复杂，可能与过敏、感染、药物等因素有关。中医认为，慢性荨麻疹多由血虚风燥、胃肠湿热所致。因此，治疗慢性荨麻疹时，中医会根据患者的具体情况进行辨证论治，选择合适的方剂和药物。

除了陈皮之外，中医治疗慢性荨麻疹常用的中药还包括：

• 疏风解表：如防风、荆芥、蝉蜕等。
• 清热解毒：如黄芩、黄连、金银花等。
• 养血润燥：如当归、白芍、生地黄等。
• 健脾利湿：如苍术、茯苓、白术等。
• 活血化瘀：如丹参、红花、川芎等。

除了药物治疗，中医还会根据患者的具体情况，指导患者进行饮食调理、生活作息调整等，以增强治疗效果。

总之，陈皮作为一种安全有效的中药材，在治疗慢性荨麻疹方面发挥着重要作用。如果您患有慢性荨麻疹，可以尝试中医治疗，并在专业医生的指导下进行用药。