酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

如何避免线上问诊诱发呼吸道疾病

随着互联网技术的发展，线上问诊已经成为越来越多人选择的医疗方式。然而，在享受便利的同时，我们也需要注意一些可能导致呼吸道疾病的风险因素。下面，我们将探讨这些因素，并提供一些实用的建议来帮助您在使用线上问诊时保持健康。

1. 电子设备的使用

长时间使用电子设备，如电脑、平板或手机，可能会导致眼睛疲劳、头痛和颈部不适。这些症状如果不加以控制，可能会影响到呼吸道健康。建议您在使用电子设备时，每隔一段时间就休息一下，进行眼部放松和颈部伸展运动。

2. 空气质量问题

在家中使用线上问诊服务时，室内空气质量可能会影响到呼吸道健康。尤其是在冬季，使用暖气可能会使空气变得干燥，引发咳嗽、喉咙痛等呼吸道问题。因此，建议您在使用线上问诊时，保持室内空气湿润，可以使用加湿器或经常开窗通风。

3. 不良的生活习惯

不良的生活习惯，如熬夜、不规律的饮食和缺乏运动，也可能会影响到呼吸道健康。这些习惯可能会削弱免疫系统，使人更容易感染呼吸道疾病。因此，建议您在使用线上问诊服务时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。

4. 传染病的风险

虽然线上问诊可以减少面对面接触的风险，但在某些情况下，仍然存在传染病的风险。例如，如果您正在使用公共Wi-Fi进行视频问诊，可能会面临网络安全问题，从而使您的个人健康信息泄露。因此，建议您在使用线上问诊服务时，选择安全可靠的网络连接，并注意保护个人隐私。

5. 不当的药物使用

在线上问诊中，医生可能会开具处方。然而，如果不正确地使用这些药物，可能会引起呼吸道问题。例如，某些药物可能会导致过敏反应或干咳等副作用。因此，建议您在使用任何药物之前，仔细阅读说明书，并遵循医生的指导。

总之，虽然线上问诊带来了很多便利，但我们也需要注意一些可能影响呼吸道健康的风险因素。通过采取上述措施，您可以更安全、更健康地使用线上问诊服务。

上呼吸道感染的线上护理与查房

上呼吸道感染（Upper Respiratory Tract Infection，URTI）是指鼻腔、咽部、喉部的急性感染，常见的病原体包括病毒和细菌。随着互联网技术的发展，线上问诊和护理已成为一种趋势，特别是在疫情期间。以下是关于上呼吸道感染的线上护理和查房的一些重要信息。

1. 线上初步诊断

如果你怀疑自己患有上呼吸道感染，可以通过互联网医院或线上问诊平台与医生进行初步沟通。医生会根据你的症状、体征和病史进行评估，并可能要求你上传相关检查结果或照片以辅助诊断。

2. 线上用药指导

如果医生认为你需要用药治疗，他们会给出详细的用药指导，包括药物名称、剂量、用法和注意事项等。请务必按照医生的指示使用药物，不要自行更改用药方案或停止用药。

3. 线上护理建议

除了用药治疗外，医生还会给出一些护理建议，例如:

• 多喝水，保持水分
• 休息充足，避免过度劳累
• 使用加湿器，保持空气湿润
• 避免接触烟雾和其他刺激性物质

4. 线上随访和复查

在治疗过程中，医生可能会安排线上随访和复查，以监测你的病情变化和治疗效果。如果你的症状没有改善或出现新的问题，应及时与医生联系。

5. 注意事项

在进行线上护理和查房时，需要注意以下几点:

• 选择正规的互联网医院或线上问诊平台
• 如实告知医生你的症状和病史
• 遵守医生的用药指导和护理建议
• 如果症状加重或出现并发症，应立即就医

线上问诊：流感与感冒的区别及用药指南

随着互联网医院和线上问诊的普及，越来越多的人选择在线咨询医生以获取健康建议。流感和感冒是两种常见的呼吸道疾病，虽然它们有相似的症状，但它们是由不同的病毒引起的，并且需要不同的治疗方法。

流感与感冒的区别

流感是由流感病毒引起的，通常会导致高热、全身疼痛、头痛、咳嗽和疲劳等症状。感冒则是由多种病毒引起的，症状相对较轻，主要包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛和轻微的发热。

用药指南

对于流感，抗病毒药物如奥司他韦（Tamiflu）和扎那米韦（Relenza）可以缩短病程并减轻症状。但是，这些药物需要在发病后的48小时内开始使用，否则效果会大打折扣。对于感冒，目前没有特效药物，但可以通过服用退烧药、止咳药和抗组胺药来缓解症状。

线上问诊的优势

在选择用药时，线上问诊可以提供以下几个优点：

• 快速：不需要排队等待，可以立即与医生进行视频或文字交流。
• 便捷：无论身处何地，只要有网络连接就可以进行问诊。
• 专业：线上问诊平台通常有经验丰富的医生提供服务，可以根据病情给出专业的建议。

注意事项

在使用线上问诊服务时，需要注意以下几点：

• 选择正规的线上问诊平台，确保医生的资质和服务的安全性。
• 如有严重症状或并发症，应立即就医，而不是仅依赖线上问诊。
• 遵循医生的建议，按时服药，避免自行调整用药方案。

儿童风寒感冒的线上问诊与用药指南

在当今数字化时代，互联网医院和线上问诊平台为家长们提供了一个方便快捷的方式来获取儿童风寒感冒的医疗建议和治疗方案。然而，选择正确的药物对于儿童的健康至关重要。本文旨在提供一个关于儿童风寒感冒的十大常用药物的科普指南，帮助家长们在使用线上问诊服务时做出更明智的决策。

1. 对症下药：了解风寒感冒的症状

在选择药物之前，首先需要明确儿童的症状。风寒感冒通常表现为头痛、发热、流鼻涕、咳嗽和喉咙痛等。正确识别这些症状对于选择合适的药物至关重要。

2. 十大常用药物

以下是十大常用药物，适用于儿童风寒感冒的治疗:

• 布洛芬（Ibuprofen）
• 对乙酰氨基酚（Acetaminophen）
• 盐酸伪麻黄碱（Pseudoephedrine）
• 氯雷他定（Loratadine）
• 罗红霉素（Roxithromycin）
• 头孢克洛（Cefaclor）
• 阿奇霉素（Azithromycin）
• 氨溴索（Ambroxol）
• 双黄连口服液（Shuanghuanglian Oral Liquid）
• 小儿氨酚黄那敏颗粒（Pediatric Ammonium Chloride and Puerarin Granules）

3. 如何正确使用药物

在使用任何药物之前，请务必阅读药品说明书并按照医生的建议进行用药。以下是一些一般性建议:

• 严格按照剂量和用药时间服用药物。
• 不要同时使用多种药物，除非医生建议这样做。
• 如果儿童出现不良反应，应立即停止用药并联系医生。

4. 线上问诊的重要性

线上问诊平台可以为家长们提供及时的医疗建议，帮助他们更好地管理儿童的风寒感冒。通过视频或文字交流，医生可以了解儿童的症状，提供个性化的治疗方案，并指导家长们正确使用药物。

5. 结论

正确选择和使用药物对于儿童风寒感冒的治疗至关重要。通过线上问诊平台，家长们可以获得专业的医疗建议，帮助他们更好地照顾孩子的健康。记住，在使用任何药物之前，请务必咨询医生并按照说明书进行用药。

新生儿低血磷是一种常见的儿科疾病，特别是在春季，广州地区的发病率较高。低血磷会导致新生儿出现生长发育迟缓、肌肉无力、心律失常等症状。以下是一些针对广州春季新生儿低血磷的家庭预防及治疗策略。

一、预防措施
1. 保证营养摄入：孕妇和哺乳期妇女应摄入足够的钙、磷等营养素，以保障新生儿的需求。
2. 注意饮食搭配：新生儿饮食应多样化，确保摄入足够的磷质食物，如奶制品、豆制品、肉类等。
3. 保持室内通风：春季广州地区气温多变，应保持室内空气流通，避免新生儿感冒。
4. 注意保暖：春季气温不稳定，应给新生儿提供适宜的保暖条件。
5. 定期体检：新生儿出生后，应及时进行体检，以便早期发现和治疗低血磷等问题。

二、治疗策略
1. 纠正低血磷：通过补充磷剂，如磷酸二氢钠、磷酸氢二钠等，纠正低血磷状态。
2. 改善营养：调整饮食，增加磷质食物的摄入量。
3. 药物治疗：在医生指导下，使用促进磷吸收的药物，如维生素D、磷酸盐结合剂等。
4. 密切关注病情：治疗过程中，应密切关注新生儿的病情变化，及时调整治疗方案。

三、注意事项
1. 避免盲目补充磷剂：在未明确诊断的情况下，切勿盲目给新生儿补充磷剂，以免造成不良反应。
2. 寻求专业指导：在治疗过程中，应寻求专业医生的帮助，避免自行用药。
3. 保持良好的生活习惯：新生儿及家庭成员应保持良好的生活习惯，共同预防低血磷的发生。

通过以上措施，可以有效预防和治疗广州春季新生儿低血磷，保障新生儿的健康成长。

暑热感冒：症状、用药及线上问诊的重要性

暑热感冒，也被称为夏季感冒，是一种常见的疾病，尤其在夏季高温潮湿的环境中更容易发生。它与普通感冒的症状相似，但有其独特之处。下面我们将详细介绍暑热感冒的症状和用药，并探讨如何利用互联网医院或线上问诊来更有效地管理和治疗这种疾病。

暑热感冒的症状

暑热感冒的主要症状包括:

• 头痛和身体不适
• 咳嗽和喉咙痛
• 流鼻涕和打喷嚏
• 发热和出汗
• 恶心和呕吐
• 食欲不振和口干舌燥

暑热感冒的用药

对于暑热感冒，以下是一些常见的用药建议:

• 解热镇痛药：如对乙酰氨基酚（泰诺林）或布洛芬（布洛芬）可以帮助降低体温和缓解头痛和身体不适。
• 抗组胺药：如扑尔敏或氯雷他定可以减轻流鼻涕和打喷嚏的症状。
• 中成药：如板蓝根颗粒或银翘解毒片等中药配方可以帮助缓解症状和加速康复。

线上问诊的重要性

随着互联网技术的发展，线上问诊已经成为一种越来越受欢迎的医疗服务方式。对于暑热感冒患者来说，线上问诊具有以下几个优点:

• 方便快捷：不需要亲自到医院排队等待，可以在家中或任何有网络的地方进行问诊。
• 专业医生：通过线上问诊平台，患者可以选择合适的医生进行咨询，获得专业的医疗建议。
• 节省时间和成本：相比传统的医院就诊，线上问诊可以大大节省时间和成本。

总结

暑热感冒是一种常见的疾病，但如果得到及时和正确的治疗，可以快速恢复健康。线上问诊为患者提供了一种方便、快捷且专业的医疗服务方式，值得广大患者尝试和推广。

我是一名年轻的作家，总是被灵感所驱使，创作出一篇又一篇的作品。然而，最近我开始感到异常，我的思维变得混乱，情绪也起伏不定。这种状态严重影响了我的写作和日常生活。我知道我需要帮助，但去医院总是让我感到焦虑和不适。直到我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

通过这个平台，我可以在家中与专业的医生进行视频咨询。医生非常耐心地听取了我的症状，并对我进行了详细的询问和评估。最终，医生诊断我患有轻度精神分裂，并开具了阿立派挣片的处方。这个药物帮助我恢复了正常的思维和情绪状态，重新找回了写作的灵感。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的服务非常周到和高效。他们不仅提供了在线问诊和处方服务，还有药品配送和用药指导。这种便捷的服务让我能够专注于治疗和康复，而不必担心繁琐的就医流程。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关怀让我重新找回了生活的平衡和创作的激情。现在，我可以安心地写作，享受生命的美好。

我一直以来都很喜欢吃辣的和凉的食物，尤其是在夏天，总觉得这样能解暑。可最近，我开始出现了一些不适。肚子总是胀胀的，感觉像是有气在里面，吃完饭后更严重。有时候还会有积食的感觉，像有一块石头压在胃上。更糟糕的是，我开始便秘了，两天才有一次大便，而且大便干燥，后面全是稀的。体重也在悄悄上升，虽然我并没有刻意增肥。这些症状让我非常焦虑和窘迫，总觉得自己做了什么不对的事情。

我决定去看医生，但由于工作太忙，没时间去医院排队等候。于是，我选择了在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与医生的对话，我了解到自己的症状可能是胃肠功能紊乱和消化不良引起的。医生建议我调整用药，并且要注意饮食控制，多喝水，吃清淡易消化的食物，少量多餐，不刺激胃肠。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，或者出现更严重的问题，需要及时去医院检查胃肠镜。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，慢慢地，我的症状开始减轻。肚子不再那么胀了，积食的感觉也消失了。便秘的问题也得到了改善，大便变得正常了。体重也开始下降，回到健康的范围内。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务，省去了很多时间和精力。

在线问诊：感冒流鼻涕的科学应对

随着互联网技术的发展，越来越多的人开始选择在线问诊来解决健康问题。对于像感冒流鼻涕这样的常见症状，通过互联网医院或线上问诊平台获取专业的医疗建议变得越来越方便和实用。然而，在享受这种便利的同时，我们也需要注意一些重要的事项，以确保我们的健康和安全。

1. 选择合法可靠的平台

首先，选择一个合法、可靠的在线问诊平台至关重要。这些平台应该有明确的资质认证和医生团队介绍。同时，用户也需要了解平台的服务范围、收费标准和隐私政策等信息。

2. 准备详细的病史和症状描述

在进行在线问诊之前，准备一份详细的病史和症状描述可以帮助医生更好地理解你的情况。对于感冒流鼻涕这样的症状，需要提供包括发病时间、症状严重程度、是否伴随发热、咳嗽等其他症状等信息。

3. 遵循医生的建议和处方

在线问诊的结果可能是医生给出的治疗建议或处方。无论是哪种形式，用户都需要严格遵循医生的指导，不要自行更改或停止治疗计划。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。

4. 注意药物的合理使用

感冒流鼻涕时，很多人会选择使用药物来缓解症状。然而，药物的滥用或不当使用可能会导致更多的健康问题。在线问诊平台提供的药物处方应该由合格的医生开具，并且用户需要按照说明书的指导正确使用药物。

5. 保持良好的生活习惯

最后，除了通过在线问诊获取专业的医疗建议外，保持良好的生活习惯也是预防和治疗感冒流鼻涕的重要手段。包括充足的休息、均衡的饮食、适量的运动和良好的个人卫生习惯等都可以帮助我们更好地抵抗疾病。

999感冒灵颗粒的用药注意事项

999感冒灵颗粒是一种常见的非处方药，用于缓解普通感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕等症状。然而，任何药物都有其适用范围和禁忌症，正确使用才能达到最佳疗效。本文将介绍999感冒灵颗粒的用药注意事项。

1. 适应症

999感冒灵颗粒适用于成人及12岁以上儿童，用于治疗普通感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕等症状。

2. 禁忌症

孕妇、哺乳期妇女、严重肝肾功能不全者禁用；对本品过敏者禁用。

3. 注意事项

1. 严格按照说明书或医师指导服用，不可超量或长期服用。
2. 服药期间避免饮酒，以免影响药效。
3. 如出现皮疹、瘙痒等过敏症状，应立即停药并就医。
4. 儿童必须在成人的监护下使用。
5. 请将此药品放在儿童不能接触的地方。

4. 存储方法

请将本品置于阴凉干燥处保存，避免阳光直射。

5. 药物相互作用

999感冒灵颗粒与某些药物可能存在相互作用，具体请咨询医师或药师。