为什么度数越高镜片越厚？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 主任医师 李月华

近视和远视的区别主要体现以下方面，具体如下：

首先，病因不同，矫正方法不同。近视表现为看近清晰，看远的时候不清晰，其原因就是眼睛看外界物体所成的像落在视网膜的前面，所以看不清楚远处的东西，需要凹透镜进行校正。而远视表现为看远看近可能都不清晰。它的原因是眼睛看外界物体所形成的物像落在了视网膜的后面，需要凸透镜进行矫正。

其次，发病年龄不同，近视常见于青少年，而远视常见于儿童及婴幼儿，年龄越小出现的可能性越大。

最后，疾病预后不同，近视随年龄增长，度数会有所增高，而远视度数会变得越来越小，如果患者远视度数不大，甚至可能自行恢复。

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长期佩戴隐形眼镜 ，会使角膜处于缺氧状态。

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远视引起的内斜，治疗方案有所不同

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本期话题：近视了就不会“老花眼”？

出镜嘉宾：北京大学第一医院 小儿近视  副主任医师 肇龙

擅长领域：近视预防和不同阶段的控制、OK镜验配、儿童功能性斜视手术和非手术治疗、成人美容性斜视手术、弱视诊断与治疗、视疲劳手术与非手术治疗、各类屈光不正的矫正及其他眼病。

在当今社会，环境污染问题日益严重，人们普遍关注水污染、大气污染、噪声污染等对健康的危害。然而，有一种污染却常常被忽视，那就是噪光污染，它正悄悄地侵蚀着我们的眼睛健康。

近年来，我国近视率居高不下，高中生近视率甚至超过了60%，这不仅仅与用眼习惯有关，更与我们的视觉环境密切相关。研究表明，噪光污染是导致视力下降的主要原因之一。

噪光污染主要分为三种：室外视环境污染、室内视环境污染和局部视环境污染。城市建设中大量使用镜面、瓷砖和白粉墙，室内装修追求光鲜亮丽，这些都加剧了噪光污染。噪光污染会刺激眼睛，造成视疲劳、视力下降甚至白内障等眼部疾病。

为了保护视力，我们需要从以下几个方面着手：

1. 减少噪光污染：选择低反射系数的建筑材料，控制室内光线，避免长时间暴露在强光环境中。

2. 改善用眼习惯：保持正确的坐姿，每隔一段时间远眺放松眼睛，避免长时间近距离用眼。

3. 定期进行眼部检查：及时发现并治疗眼部疾病。

4. 注意饮食：多吃富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，保护眼睛健康。

5. 选择合适的护眼产品：佩戴防蓝光眼镜、护眼贴等。

总之，噪光污染对眼睛健康危害巨大，我们要提高警惕，积极采取措施保护眼睛。

在信息爆炸的电子时代，孩子们的视力问题日益突出，尤其是近视。近视不仅影响孩子的外观和心理健康，更可能影响他们的学习和生活。

近视的成因复杂，包括遗传、环境、生活习惯等因素。其中，长时间近距离用眼是导致近视的主要原因。电子屏幕的蓝光、屏幕尺寸过小、字体过小等都会导致孩子眼睛疲劳，进而引发近视。

预防近视，首先要养成良好的用眼习惯。家长应引导孩子控制电子产品使用时间，增加户外活动，保证充足睡眠。此外，定期进行视力检查，及时发现视力问题并采取相应措施也是非常重要的。

对于已经近视的孩子，可以通过戴眼镜、隐形眼镜或进行激光矫正手术等方式进行治疗。眼镜是矫正近视最常用的方法，选择合适的眼镜度数和镜片材料对视力恢复至关重要。隐形眼镜和激光矫正手术等治疗方法也有其适应症和风险，需要根据孩子的具体情况选择。

除了治疗，日常保养也非常重要。孩子应保持正确的坐姿和阅读姿势，避免长时间近距离用眼。定期进行眼部锻炼，如眼球转动、远近交替看物等，也有助于缓解眼部疲劳，预防近视。

总之，近视是一个需要家长、孩子和社会共同努力解决的问题。通过科学的预防和治疗，我们可以帮助孩子们拥有健康的视力，享受美好的生活。

弱视，这个看似平常的名词，却对儿童的视力健康有着不容忽视的影响。

“我四岁大时就被查出弱视了。”小闵回忆道，当时她并没有进行系统治疗，只是听从医生的建议戴眼镜，但因为觉得戴眼镜不好看，就经常戴戴摘摘。

“难道视力矫正不好和这有关系？”小闵不禁好奇。

弱视是指眼球在无眼病状态下，戴镜矫正视力仍达不到正常水平的一种眼病。儿童在3～6岁是视觉形成关键期，如果孩子看不清楚周围世界，视觉细胞就很难得到足够多的刺激，容易发展成弱视。

弱视患儿不仅双眼或单眼视力低下，还不能进行光学矫正，而且没有完善的双眼视觉功能，也没有精细的立体视觉功能。

那么，弱视真的无法治愈吗？其实，弱视通过早发现、早治疗和训练，可以恢复视力和双眼视功能。

8岁以内的儿童弱视只要坚持治疗，大部分是可以治愈的；超过10岁后治疗效果比较差；12岁后再治疗，几乎是没有希望了。

弱视已成为严重影响少年儿童身心健康的一类眼疾。据统计，我国3亿儿童中，有3000万的弱视患儿。

如何有效预防弱视问题呢？以下是一些建议：

1. 孩子从3岁起，每年定期做视力检查，发现孩子有歪脖、眯眼等习惯，更要及早检查。

2. 筛查出视力问题的孩子，一定要散瞳验光。

3. 确诊为远视或近视的孩子，要配戴度数合适的眼镜，矫正视力。

4. 对于两眼屈光不一致的孩子，要把好眼遮盖，强迫孩子用不好的眼睛看东西，比如穿珠子、画画等。

5. 到医院进行系统的弱视治疗，如弱视治疗仪、红光闪烁、精细训练等。

除了以上预防措施，以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

2. 保持室内光线充足，避免在强光或弱光下看书、写字。

3. 饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物。

4. 注意休息，保证充足的睡眠。

5. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

近视眼是一种常见的屈光不正问题，它会导致患者看远处的物体模糊不清。这种疾病通常是由于眼球轴过长、角膜曲率过大或晶状体度数增加引起的。虽然近视眼可能会给患者的生活带来一些不便，但并不会影响生育能力。

激光手术是治疗近视眼的一种常见方法。通过激光切割角膜基质，改变角膜的屈光力，从而恢复患者的视力。这种手术通常安全有效，不会对生育能力产生影响。

然而，任何手术都存在一定的风险。激光手术可能导致的并发症包括眼睛干涩、角膜上皮愈合延迟、角膜上皮下混浊等。此外，还可能出现矫正过度或不足、屈光消退、术后散光、眩光、对比敏感度降低、角膜基质碎片、角膜瓣上皮内增生等问题。

在进行激光手术之前，医生会对患者进行全面检查，评估其是否符合手术条件，并选择合适的手术方法。为了降低手术风险，患者应选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术。

除了手术治疗，近视眼患者还可以通过以下方法改善视力：

• 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
• 养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。
• 合理膳食，摄入富含维生素和矿物质的食物。
• 保持良好的学习、工作环境，避免眼睛疲劳。

总之，激光手术治疗近视眼不会影响生育能力。患者在进行手术前，应充分了解手术的利弊，并与医生进行充分沟通。

近年来，近视眼镜已成为许多青少年的日常必备品。然而，关于戴眼镜是否会引起眼球变形的担忧，却困扰着不少近视患者。

事实上，戴眼镜并不会导致眼球变形。近视眼的发生与眼球形状、眼轴长度有关，而戴眼镜只是矫正视力，并不会改变眼球的形状。近视患者眼球突出，主要是由于眼轴过长，导致眼球前凸，这与是否戴眼镜无关。

长期佩戴眼镜，并不会引起眼球变形。相反，如果不戴眼镜，近视度数可能会进一步加深，导致视力下降。因此，建议近视患者根据医生的建议，选择合适的眼镜进行矫正。

除了戴眼镜，日常生活中的一些不良习惯也可能导致视力下降。例如，长时间近距离用眼、阅读姿势不正确、睡眠不足等。为了保护视力，建议近视患者养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查。

此外，近视患者还应注意眼部保养。以下是一些眼部保养建议：

• 避免长时间近距离用眼，每用眼45分钟至1小时，应远眺放松眼睛。
• 保持良好的阅读姿势，保持书本与眼睛的距离在30厘米左右。
• 保证充足的睡眠，避免熬夜。
• 定期进行眼部检查，及时了解视力状况。
• 佩戴合适的眼镜，避免度数不合适的眼镜。

总之，戴眼镜并不会导致眼球变形。近视患者应正确面对近视问题，积极采取措施保护视力。

随着电子产品的普及，越来越多的儿童出现了近视问题。为了矫正视力，许多家长选择为孩子配戴眼镜。然而，在配镜过程中，家长往往存在一些误区，这不仅影响了矫正效果，还可能对孩子的眼睛造成伤害。

一、误区一：儿童不散瞳孔就可以配眼镜

部分家长认为，散瞳孔检查会影响孩子参加学习班，因此选择电脑验光配镜。实际上，散瞳孔验光能够更准确地反映孩子的真实视力情况，避免电脑验光带来的误差。对于低龄儿童，建议进行阿托品长效散瞳检查，确保眼镜度数的准确性。

二、误区二：贵的眼镜一定适合孩子

不少家长认为，只有贵重的眼镜才能更好地保护孩子的眼睛。事实上，选择眼镜时应以舒适度和安全性为首要考虑因素。对于儿童，建议选择树脂加硬眼镜片，并确保镜片度数准确无误。

三、误区三：为了美观可以给孩子佩戴隐形眼镜

部分家长担心框架眼镜影响孩子的美观，选择佩戴隐形眼镜。然而，隐形眼镜的使用要求较高，对于儿童来说，更易造成角膜损伤。建议儿童尽量避免佩戴隐形眼镜。

四、误区四：孩子的眼镜一定要强调双眼度数一致

部分家长追求双眼度数一致，实际上，双眼屈光度数可能存在差异。家长应咨询眼科医生，根据孩子的具体情况选择合适的度数。

五、误区五：孩子可以只配眼镜不作眼科检查

许多家长认为，只要孩子配戴眼镜，就不需要进行眼科检查。然而，一些眼底病变也可能导致视力下降。建议家长带孩子进行全面的眼科检查，确保孩子的视力健康。

总之，家长在为孩子配眼镜时，应避免以上误区，选择合适的镜片和镜架，并定期进行眼科检查，确保孩子的视力健康。

随着社会经济的发展，儿童用品市场日益繁荣，但同时也暴露出许多安全隐患。近日，北京市工商局发布了今年第2季度对儿童用品的市场监测结果，结果显示，共有43种不合格产品被强制退市。

这43种不合格产品涵盖了多个品类，包括玩具、文具、童鞋、童车等。其中，一些知名品牌如“史努比”也出现在不合格名单中。此外，一些大型商场和超市，如易初莲花超市、沃尔玛、家乐福等也发现了不合格产品。

不合格产品存在的主要问题包括：重金属超标、含有违禁物质、有毒有害物质超标等。这些问题可能会对儿童的身心健康造成直接伤害。例如，一些玩具中重金属超标，长期接触可能会导致儿童重金属中毒；一些文具中含有违禁物质，可能会对儿童的神经系统造成损害。

除了对儿童健康造成危害外，不合格儿童用品还可能成为儿童意外伤害的罪魁祸首。例如，一些童鞋的帮带安装不牢，容易导致孩子跌倒摔伤；一些童车的制动装置不合格，容易造成推车自动前进或后退，存在安全隐患。

针对这一问题，相关部门已经采取了一系列措施，包括加强儿童用品市场监管、加大对不合格产品的处罚力度等。同时，也提醒广大消费者，在购买儿童用品时要选择正规渠道，注意查看产品的质量检测报告，确保儿童用品的安全。

此外，家长也需要提高对儿童用品安全的重视，不仅要关注产品的外观和价格，更要关注产品的质量。在日常生活中，家长要加强对儿童用品的检查和维护，确保儿童的安全。

近年来，随着科技的发展，电子产品逐渐成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用电子产品对青少年的视力健康却带来了严重影响。据相关数据显示，我国中小学生近视率已高达60%，其中长时间使用电子屏幕成为导致近视的重要原因。

为了提高青少年对眼部健康的重视，我国相关部门和组织积极开展了一系列眼部健康宣传活动。其中，由中国青少年发展服务中心主办，浙江医药协办的“2015-2016青少年眼部健康调研数据发布会”引起了广泛关注。此次调研覆盖长沙、石家庄、辽宁、济南、四川等多地7000余名儿童，结果显示，中小学生近视率高达60%，其中长时间使用电子屏幕“功不可没”。

北京茗视光眼科医院院长李培高院长在接受采访时表示，青少年室外活动日益减少，课业压力较重，用眼负荷已经较大。而手机、iPad、笔记本电脑等电子产品的普及，让越来越多的孩子将时间花在了屏幕上。理论上，2岁以内的孩子不建议使用电子产品，10岁以内儿童每天盯着屏幕的时间不宜超过半小时，但实际上很难办到。电子产品对于视力侵害已不容忽视。

调研数据显示，在我国，32.4%受调查的儿童平均每天在荧光屏前花费1-3小时，在小学生和中学生中平均每周注视荧光屏时间5小时以内的只有10%，时间超过12小时的占到了55%，大学生每周的上网时间则超过了40小时。过分依赖电子产品，是孩子近视的主要原因。

李培高院长还指出，近视发生过程中，遗传因素占30%，环境因素占70%。人种、性别、遗传、习惯、营养、地域差异都有可能影响近视发生几率，但如果父母双方都是高度近视，孩子未来发生近视的几率会上升6倍。然而，导致近视发生的最根本原因仍然在于外界环境因素。在《中国青少年眼部健康手册》中特别指出，青少年学业负担日益加重、电子产品产生的蓝光伤害以及缺少室外活动，都是造成青少年近视的主要原因。

为了改善这一状况，李培高院长建议，一方面要减少儿童对电子产品的依赖，另一方面需要学校、家长积极了解和掌握爱眼护眼的科学方法，能够更好地指导青少年在平时学习生活中如何预防近视。同时，青少年可以适当补充叶黄素，既可以减少电子屏幕产生的蓝光对眼睛的伤害，也可以防止青少年假性近视转变为真性近视。

近视，这个困扰着许多人的视力问题，常常引发各种误区。其中，“近视镜越戴越深”就是其中之一。许多人担心，戴眼镜会让度数越来越深。然而，事实并非如此。

首先，近视镜的作用是矫正视力，而非导致度数加深。近视眼患者由于眼球前后径过长，导致远处物体成像在视网膜前，从而看不清远处的物体。而近视镜正是通过改变光线的入射角度，将成像点移至视网膜上，从而矫正视力。

其次，戴眼镜可以减轻视疲劳。如果不戴眼镜，近视患者看远处的物体需要过度调节眼睛，长时间下来，会导致眼睛疲劳，甚至加剧近视程度。

此外，近视镜还有以下作用：

1. 防止外斜：近视患者看近处物体时，调节能力减弱，容易导致眼位外斜。戴眼镜可以纠正这一现象。

2. 防止眼球突出：青少年近视患者，如果不及时戴镜矫正，容易发展为高度近视，导致眼球突出。戴眼镜可以延缓这一过程。

3. 防治弱视：近视患者如果不戴眼镜，容易造成屈光不正性弱视。戴眼镜可以治疗弱视。

4. 预防近视并发症：高度近视患者容易发生视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼等并发症。戴眼镜可以降低这些并发症的发生率。

因此，近视患者应选择正规的眼镜店，选择合适的眼镜，并注意日常的视力卫生，以稳定甚至降低近视度数。

“眼睛累了才需要休息”，这样的说法靠谱吗？今天我们来一起探讨这个问题。

事实上，这种说法并不完全准确。对于孩子们来说，如果在出现视力疲劳症状后才去休息，那么说明他们已经过度用眼，休息时间过晚。正确的用眼习惯应该是在平时就养成，而不是等到眼睛过度疲劳才进行休息。

那么，如何正确用眼呢？以下是一些建议：

1. 限制用眼时间：一般情况下，每次近距离用眼最好不要超过30分钟。建议儿童用眼遵循“20-20-20”原则，即看电子产品20分钟，让眼睛休息20秒，然后向远处眺望20英尺。

2. 保持正确的用眼姿势：无论是看书还是使用电脑，眼睛与书本或电脑屏幕的距离都应保持在一定的范围内，避免眼睛过度疲劳。

3. 注意光线：长时间在光线不足的环境中用眼，会增加近视的风险。因此，保持良好的照明条件非常重要。

4. 定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以帮助及时发现眼部问题，并采取相应的预防措施。

5. 适当进行眼部运动：眼部运动可以缓解眼部疲劳，提高视力。

总之，保护眼睛健康需要从日常生活中的点滴做起。养成良好的用眼习惯，才能拥有一双明亮的眼睛。